Doctorii Mehmet Oz şi Michael Roizen s-au întors la cartea care i-a consacrat. Cu secţiunea de „Întrebări frecvente“ şi noi capitole, Tu. Ghid de funcţionare, ediţia revăzută şi adăugită, este un ghid extrem de preţios pentru cea mai importantă persoană din propria viaţă – chiar dumneavoastră.

O carte care prezintă un punct de vedere inovator în ceea ce priveşte controlul unor probleme precum depresia, obezitatea şi artrita, pornind de la premisa potrivit căreia alergia la diferite substanţe poate conduce la apariţia unor simptome aparent fără legătură. Dr. Anil Minocha

Ceaiuri, infuzii și decocturi pentru tulburări de somn, pentru anxietate și nervozitate, pentru căile respiratorii, biliare și urinare, pentru digestie și metabolism, pentru inimă și circulația sangvină și limfatică, pentru aparatul uro-genital, pentru probleme ale pielii, părului, ochilor, oaselor, mușchilor și articulațiilor. Pomezi și loțiuni, uleiuri esențiale și remedii naturale... – totul despre tratarea cu plante!

Toamna, în culorile ei calde galben-arămii, cu mirosul ei de frunze arse, cu piete înțesate de legume și fructe viu colorate, îți lasă gura apă numai când te gândești câte bunătăți poți pregăti.

De ce oare unii oameni reuşesc în tot ceea ce-şi propun, iar alţii nu? Care este diferenţa dintre ei şi ce ar putea face cineva pentru a se număra printre învingători?

Toată lumea a auzit de metoda revoluționară ce pare să ajute indiferent de vârstă și ocupație. Iată în sfârșit cartea serioasă ce stabilește legătura între anatomie și mișcările benefice pentru sănătate.

Al treilea volum al seriei Anotimpuri Gastronomice, aduce cititorilor 82 de rețete care îmbină ingrediente specifice anotimpului rece.

„Aceasta nu este o carte pe care s-o citeşti din scoarţă în scoarţă şi apoi s-o uiţi în bibliotecă. Trăieşte cu ea, răsfoieşte-o frecvent şi, cel mai important, las-o deoparte la fel de frecvent, altfel spus, petrece mai mult timp ţinând-o în mână decât citind-o. Mulţi cititori vor simţi impulsul firesc de a se opri după fiecare frază, de a face o pauză pentru a reflecta asupra celor scrise. Este mult mai util şi mai important să te opreşti din citit decât să continui să citeşti. Îngăduie cărţii să-şi îndeplinească menirea, să te trezească şi să te scoată la lumină departe de cărările bătătorite ale gândirii tale repetitive şi condiţionate.“ Eckhart Tolle

În apărarea mâncării este o pledoarie pentru hrană, pe care un profesor de jurnalism a scris-o în calitate de consumator. Michael Pollan își propune să identifice problemele alimentației moderne, întorcându-se în timp și surprinzând momentele cheie în evoluția științei nutriției.

Această carte vă explică cum se formează mierea,ce substanțe conține și cum afectează acestea metabolismul uman, cum să folosiți mierea într-un regim alimentar.

Tao, forța primordială ce dă naștere tuturor fenomenelor din univers, stă la baza unei adevărate filosofii de viață.

„În ultimele decenii, oamenii de ştiinţă au studiat dieta mediteraneană și au constatat că un regim alimentar cu mulţi carbohidraţi, sărac în proteine, bogat în uleiuri de măsline şi de peşte, care abundă în legume proaspete şi fructe, contribuie şi favorizează o viaţă lungă, fiindcă reduce riscul anumitor tipuri de cancer şi al afecţiunilor cardiace (…). Bucătăria mediteraneană înseamnă sănătate şi o viaţă trăită cum se cuvine.” (Carol Helstosky, Food Culture in the Mediterranean)

Vreți să aveți o greutate optimă, dar și o sănătate de fier?

O carte revoluţionară. lectura ei vă va schimba viaţa!

Doctorul Eben Alexander este dovada vie a vieţii de după viaţă.

Bucătăria, ca fapt de cultură, presupune dezvoltarea istorică atât ca și conținut, cât și ca dinamică. Pe parcursul evoluției sale, bucătăria românească urmează etapele dezvoltării comunității umane autohtone, ea fiind influențată de factori economici, sociali, de climă, relief, de contactul cu alte etnii și culturi, de gradul de civilizație, dar și de gusturile și preferințele românilor. Cu toate acestea, ea reușește să-și păstreze tradiția, gustul mâncărurilor transmițându-se din generație în generație, fără a ignora totuși tendințele înnoitoare în domeniu.

În această carte, veți regăsi sau veți descoperi cele mai gustoase rețete, mai vechi sau mai noi, atât autohtone, cât și de prin alte colțuri ale lumii.

Romain Gagnon, inginer și gastronom, lansează o provocare însemnată, prin decizia îndrăzneață de a elabora un nou mod de alimentație botezat cu numele de regim neopaleolitic. Alegerea acestei denumiri nu este deloc întâmplătoare, autorul plecând de la ideea că epoca paleolitică a fost ultima în care oamenii mâncau sănătos.

Un ghid complet pentru femeile care doresc să rămână însărcinate. Conține aspectele medicale, sociale, psihologice și sexuale ale unei astfel de încercări și este relatată cu umor și compasiune, în stilul unei discuții cu o bună prietenă care a trecut prin toate acestea. Analizând cantitatea imensă de informații —uneori contradictorii, frecvent alarmiste și adeseori descurajante —culese de pe internet, de la rude și prietene, și din cărți, autoarea ne dă o veste bună: lucrurile nu sunt atât de stresante cum par să fie.

Iei o decizie pornind de la fapte sau de la intuiție? Îți planifici viața sau te lași "luat de val"? Îți formezi opiniile imediat sau după o îndelungă reflecție? Îți "reîncarci bateriile" în mijlocul semenilor sau în singurătate? Înclinațiile naturale îți definesc personalitatea, iar felul de a te comporta, temperamentul.

Eleganţă, filozofie, literatură şi artă, cele mai alese vinuri şi haute cuisine, astronomie, fotbal, sex, seducţie şi geografie, bune maniere, design şi autoapărare, religie, bricolaj şi prim ajutor, escroci celebri şi superspioni. Şi să nu uităm de Big Will! Aveţi dreptate, el este, Shakespeare!

Totul pentru a trece cu brio încercările vieţii: cum să te porţi în înalta societate, cum să ai un discurs strălucit, dar şi cum să faci conversaţie, cum să străluceşti la restaurant, cum să câştigi la poker, dar şi cum să abordezi legile fizicii şi tezaurul lexical al secolului XX, cum să fii o gazdă desăvârşită şi cum să ieşi din situaţii imposibile. Cele mai bune ceasuri din lume, cele mai fine stofe, cele mai elegante ţinute şi cele mai rafinate accesorii, pentru cele mai pretenţioase ocazii, dar şi pentru viaţa de zi cu zi. Cum se închid butonii la manşetă, cu o singură mână, şi cum se deschide sutienul, tot cu o singură mână. Pe scurt, tot ceea ce trebuie să ştie bărbatul genial şi fiul său.

Încă o dată, John Gray îşi foloseşte perspicacitatea caracteristică în ceea ce priveşte dinamica relaţiilor pentru a-i ajuta pe marţieni şi pe venusiene nu numai să înţeleagă şi să-şi accepte diferenţele, dar şi să-şi sporească dragostea şi buna înţelegere, pe măsură ce îşi îmbunătăţesc calitatea vieţii.

Introducere în NLP abordează diverse subiecte precum: modalităţile prin care putem dezvolta un raport cu persoanele din jur; îmbunăţirea abilităţilor de a influenţa oamenii; înţelegerea şi utilizarea limbajului trupului; modalităţile de stabilire şi obţinere a rezultatelor dorite; arta adresării întrebărilor-cheie; susţinerea unor întâlniri, negocieri şi vânzări reuşite; strategiile de învăţare accelerată.

Unii oameni par mai talentaţi decât alţii. NLP-ul, unul dintre domeniile psihologiei aplicate aflate în cea mai rapidă dezvoltare, descrie în termeni simpli ce fac aceşti oameni diferit şi îţi permite să-ţi însuşeşti anumite tipare ale excelenţei. Abordarea de faţă generează abilităţile practice utilizate de experţii în comunicare. Comunicarea eficientă este baza creării rezultatelor excelente. Abilităţile de NLP se dovedesc nepreţuite pentru dezvoltarea personală şi perfecţionarea profesională în consiliere, educaţie şi afaceri.