Cărți

Metoda uşoară a lui Allen Carr şi-a dovedit până acum eficacitatea deopotrivă în rândul femeilor şi al bărbaţilor. Femeile se confruntă însă cu mai multe probleme în încercarea de a se lăsa de fumat, şi aceasta pentru că sunt supuse unor asocieri mai puternice, vehiculate intens în societate, precum asocierea dintre ţigări şi modă. Ca răspuns la preocupările specific feminine în procesul de înlăturare a nicotinei din viaţa lor, Allen Carr demontează în această carte toate miturile şi prejudecăţile încurajate de producătorii de tutun, de societate, dar şi de metodele de renunţare la fumat cu ajutorul voinţei. Teza lui susţine că te poţi opri din fumat chiar astăzi, simplu, pentru totdeauna, fără să fie nevoie de voinţă şi fără să iei în greutate. Miile de scrisori de mulţumire din partea cititoarelor foste fumătoare stau mărturie că metoda uşoară funcţionează.

„Pentru prima dată în viaţă mă simt liberă!“ – Woman's Journal
„Allen Carr aruncă în aer mitul potrivit căruia e greu să te laşi de fumat.“ – The Times
„Metoda uşoară m-a ajutat să fac un lucru pe care-l socoteam imposibil – să renunţ la ţigări brusc, după treizeci de ani de fumat. E pur şi simplu un miracol.“ – Anjelica Huston

Traducere de Felicia Mardale

„Corectitudinea politică este acea boală cu transmitere mintală care desființează diferența și pune în locul ei mediocritatea călduță.“ — RADU PARASCHIVESCU

Adio, pitici. Bun venit, entităţi cu dezavantaj vertical. Adio, femeie şi bărbat. Bun venit, entităţi cu drepturi egale. Adio, trăsături, bun venit, deşert al gândului şi al expresiei. Până la urmă, adio, nuanţă şi stil. Bun venit, uniformitate şi imbecilizare. Ăsta e mesajul pe care-l trimite, to whom it may concern, James Finn Garner. Aşezarea unor poveşti celebre ale copilăriei sub lupa corectitudinii politice semnalează un pericol care circulă, de câtăva vreme, prin toate cercurile: pericolul unei gândiri conformiste şi şablonarde. Al unui limbaj castrat şi castrator. Corectitudinea politică este, pentru James Finn Garner şi pentru cei care gândesc mai departe cu mintea lor, un amestec de îngustime vinovată şi precauţie laşă. Şi chiar dacă tenorii de pe această scenă vor cânta mai departe, pulmonar şi imperativ, „Aria şanselor egale“, publicul le va sesiza falsetul. Împotriva acestui moft devenit flagel, James Finn Garner îşi ia un aliat de preţ: umorul. Poveşti corecte politic de adormit copiii e o carte veselă despre o tristeţe iscată, ca în atâtea rânduri ale istoriei, de răul pe care-l fac oamenii pretinzând că fac bine. Căci în clipa când o femeie nu mai e superbă, ci „dispune de o frumuseţe peste medie“, e limpede că s-a stricat ceva în plămada acestei lumi.

„De dragul catorva prejudecati entuziaste, mai nimeni nu-l citeste cu adevarat pe Eminescu – iar cat se citeste, se citeste superficial si marginit la cateva poezii rau consacrate de scoala. Eminescu tinde tot mai mult sa devina «Eminescu», ceva pus deoparte in lada de zestre a natiei si de care esti mandru ca se afla acolo, ferit de orice intamplari. Este insa vremea sa se intample ceva cu ce ne-a ramas de la el: o largire si o adancire a cunoasterii si a intelegerii noastre.“ (Petru Cretia)

Traducere de Lidia Dumitru

Călătoreşte pe toate continentele în 50 de basme clasice, cunoscute sau inedite, cu animale fantastice şi năzdrăvane, care ne oferă cele mai iscusite lecţii de viaţă!
De la îndrăgitele poveşti europene precum Răţuşca cea urâtă sau Cei trei purceluşi şi până la basmele şi legendele din îndepărtata Japonie, din ţările Americii de Sud, ale Africii ori din Australia şi Oceania, o vastă panoramă culturală se deschide dinaintea ochilor oricărui copil dornic să cunoască lumea.
Somptuoasele desene ale ilustratoarei de origine română Aitch aduc la viaţă poveştile şi le sporesc magia.

Cum să trăiești în stil japonez ne aduce mai aproape o lume care a fascinat și continuă să fascineze prin farmecul ei – Japonia, Ţara Soarelui Răsare. Yutaka Yazawa îmbină cu măiestrie însemnările personale cu informaţiile bine documentate, reușind să ne cucerească încă de la primele pagini.
Trecem astfel cu ușurinţă de la prezentarea geografică la cea istorică, de la filozofie și cultură la arta culinară japoneză. Descoperim cum se poate trăi în armonie cu ceilalţi într-o metropolă precum Tokyo, dar aflăm mai multe și despre respectul pentru natură, despre ikigai, shinrin-yoku, viaţa de familie, vacanţe și sărbători. Toate acestea sunt un bun prilej de a observa tradiţiile japoneze, felul în care au înflorit secole de-a rândul alături de practicile moderne sau cum s-au schimbat odată cu pătrunderea culturii occidentale.
Cum să trăiești în stil japonez reușește pe deplin să ne ofere o imagine detaliată a Japoniei, un soi de Japonie 3D.

Traducere de Ioana Flangea

Bestsellerul japonez care dezvăluie binefacerile unei noi filozofii de viaţă: minimalismul

Fumio Sasaki nu e un mare specialist în minimalism, nici un guru al organizării, ca Marie Kondo. Este un om obișnuit, ca noi toți, care se simțea mereu stresat și se compara permanent cu ceilalți – până într-o zi, când s-a hotărât să-și schimbe viața spunând adio tuturor lucrurilor de care nu avea absolută nevoie. Efectele au fost extraordinare: a dobândit adevărata libertate, o nouă putere de concentrare și un autentic sentiment de recunoștință pentru tot ce-l înconjura. A înțeles ce înseamnă să fii fericit.

În cartea aceasta, Fumio Sasaki ne împărtășește cu simplitate experiența sa, oferindu-ne sfaturi detaliate privind procesul de minimizare și arătându-ne cum poate minimalismul nu numai să ne transforme spațiul casei, ci și să ne îmbogățească viața. Viziunea modestă a autorului asupra fericirii adevărate ne deschide ochii asupra potențialului noului minimalism japonez, această filozofie de viaţă aflată la îndemâna oricui.

Teoria atomica si descrierea naturii contine patru articole scrise de Bohr in anii ’20, marturii ale dezbaterii intelectuale aprinse din jurul noilor idei cuantice. Dincolo de importanta lor istorica, aceste texte ne confrunta cu probleme stiintifice si filozofice care nu si-au pierdut nimic din actualitate. Surprinzatoare si seducatoare e, poate, mai ales analogia pe care o face Bohr intre teoria cuantica si psihologie.

Traducere și note de Ianina Marinescu

Pare că lumea din jur și-a piedut busola, iar stresul cotidian te ajunge din urmă? Nu dispera! Laura Jane Williams te învață cum să devii iarăși stăpână pe tine, să te prețuiești, să râzi din toată inima și să te bucuri de viață.
Soluția e simplă: coboară în adâncurile ființei până la cea mai fericită și mai luminoasă perioadă din viața ta, copilăria, și reconectează-te cu copilul care ai fost.
Ia-ți o binemeritată pauză de la grijile vârstei adulte, pune surdină vocilor celor care-ți spun că ești om în toată firea, cu responsabilități pe umeri și chestiuni urgente de rezolvat, și reînvață să fii senină, veselă și să te răsfeți așa după cum meriți.
Da, poți să te îmbraci office, să plătești facturi și să te lupți cu deadline-urile și în același timp să-l lași pe copilul din tine să-și trăiască emoțiile cu sinceritate, neîngrădit de regulile aberante ale adulților, să se minuneze de magia fiecărei zile și să mănânce înghețată la micul dejun!

Am fost intrebat: la ce i-ar servi unui contemporan sa citeasca fie si numai cele trei piese de Aristofan pe care i le propun in volumul de fata? Intrebarea nu-i fara sens: Aristofan a trait acum aproximativ 2400 de ani; lumea lui era, sau cel putin asa ne-o inchipuim, complet diferita de a noastra, la inceputul secolului XXI. Alte ocupatii, alte griji, alte bucurii, pana la urma altfel de oameni la el si la noi, nu-i asa? Si atunci de ce i-am acorda batranului comediograf mai mult decat o atentie de tip arheologic, si nu i-am prefera in schimb lecturi mai actuale pentru orele libere?
Chiar asa, altfel de oameni la el si la noi? Nu tocmai. Eu cred ca distanta dintre lumea lui si a noastra e inselatoare, caci nu sunt altfel oamenii in esenta lor acum fata de atunci, ci doar ambalajul lor, pentru a spune astfel, s-a schimbat destul, poate pana la nerecunoastere. …Sa-l desfacem, si ce sa vezi: regasim sub foile lui colorate omul dintotdeauna, prea putin diferit de cel din epoca Atenei clasice pe care il lua in deradere Aristofan.
Nu suntem si noi vanitosi ori invidiosi? Au pierit dintre noi demagogii, lauda¬rosii si flecarii? Nu mai exista mincinosi, zgarciti, risipitori? Pe de alta parte, distributia inegala si chiar nedreapta a averilor e deja istorie? Certurile dintre generatii, necazurile varstei inaintate, problemele sexualitatii, ale educatiei tine¬rilor s-au evaporat? Oare razboiul a facut loc pacii universale? Domnesc cumva pe lume libertatea si buna-credinta? Suntem noi in stare, cu toate mijloacele noastre tehnice, sa traim cu adevarat bine si fericit? Intrebari retorice care dau a intelege, fara urma de indoiala, ca omul profund nu s-a schimbat deloc si ca dramele lui au ramas tot aceleasi de mii de ani.
La ce bun sa-l mai citim, deci, pe Aristofan? Poate chiar de-asta: ca sa radem de felul in care maiestrul poet face sa prinda viata pe scena, metodic si cu o logica sui generis, absurdul la care adesea nu dorim sa renuntam cu totul; si pentru ca apoi, in timp ce despachetam ambalajele civilizationale, sa observam cu melancolie sursa si obiectul rasului nostru – eternul lor miez neschimbator: noi insine. - ANDREI CORNEA

Traducere in versuri, introducere si note de Andrei Cornea
Ilustratii de Mihail Cosuletu

Stres, anxietate, surmenaj. Cum putem scapa de toate acestea, chiar daca nu ne permitem sa renuntam la programul supraincarcat din fiecare zi? Zen este o atitudine care se invata: presupune armonie intre corp si minte, umor si echilibru. De aceea, veti gasi in aceasta carte peste trei sute de sfaturi si exercitii simple pentru a face fata oricarei situatii la birou, in trafic sau acasa: de la exercitii de automasaj, de stretching si de meditatie la informatii utile despre calcularea bioritmului si feng shui.

„Intr-o lume in care aparenta si castigul au devenit motoare mult mai importante decat starea de bine din interior, a ramane zen nu inseamna neaparat a petrece ziua meditand, departe de ceilalti, sau a va consacra tot timpul unor exercitii complicate. Cateva minute sunt de ajuns pentru a va permite sa va regasiti seninatatea pierduta.“ (Sioux BERGER)
 

SIOUX BERGER, redactor-sef al revistei online aufeminin.com, este specialista in subiectele legate de imbunatatirea vietii. Nascuta intr-o regiune linistita, la munte, s-a mutat in capitala abia la varsta de 20 de ani, si de atunci incearca sa ramana mereu zen in fata aglomeratiei, zgomotului si vitezei vietii la oras.

„Venit din plaiuri primitive, din sub-lumea Valahiei, cu pesimismul tinereţii într-o civilizaţie răscoaptă, ce izvor de fioruri în atât contrast! Fără nici un trecut într-un trecut imens; cu spaima originară în oboseala finală; cu tumult şi dor vag într-o ţară scârbită de suflet. De la stână la salon, din cioban spre Alcibiade! Ce salt peste istorie şi ce mândrie primejdioasă! Strămoşii tăi se târâiau în cazne, şi ţie până şi dispreţul îţi pare acţiune, iar ironia, fără parfumul unei tristeţi abstracte, o întreprindere vulgară.“ (E.M. CIORAN)

O carte scrisă cu sinceritate și umor despre cea mai frumoasă și mai emoționantă experiență din viața unei femei.

Daca ești însarcinată deja sau doar cochetezi cu ideea de a deveni mamă, această carte își va fi cea mai bună prietenă. Pentru că numai cea mai bună prietenă și-ar spune cât de mult te poate transforma, fizic și emoțional, experiența gravidității. Doar aici vei gasi acele informații trecute sub tăcere de medici și de alte ghiduri de sarcină, din falsă pudoare sau pur și simplu din incapacitatea de a le acorda importanța pe care o merită. Autoarea, Vicki Iovine, a născut patru copii în șase ani și a cunoscut cam toate dificultățile, dar și deliciile acestei experiențe de fiecare dată unice. Soluția ei: un pic de umor, foarte multă răbdare și infinită dragoste pentru ființa care prinde contur în tine.

„Destinul creator al omului nu e un fapt circumscris de un vag finalism metafizic, ci are aspectul unei saturatii finaliste, cu structuri si accesorii precise care il reliefeaza ca atare. Toate aceste consideratii nu fac, evident, decat sa aduca o noua contributie la definitia plastica a omului ca fiinta cu totul singulara in univers. Omul, asa cum e, e o fiinta unica in lume. Si sunt unele stele care ii lumineaza numai lui – stele interzise fiarelor din pesteri si ingerilor din cer deopotriva.“ (Lucian Blaga)

”Dacă e adevărat că Marele Anonim interpolează cenzura-i transcendentă între orice mister existenţial şi subiect cunoscător individuat, faptul trebuie să aibă o cauză mai adâncă.” (Lucian Blaga)

Manuscrisul romanului Luntrea lui Caron a fost ţinut ascuns până în 1990, când a fost publicat pentru prima oară, la aproape trei decenii de la moartea lui Lucian Blaga. Ediţia integrală avea să apară opt ani mai târziu.

«Omul total» nu este niciodată complet desacralizat, şi avem toate motivele să ne îndoim chiar că o desacralizare totală este posibilă. (Mircea Eliade)

Fiinţa şi timp este una dintre cele mai ambiţioase cărţi ale filozofiei, ea nefiind egalată - prin efortul ei de a înţelege şi de a explica "totul" - decât de "Critica raţiunii pure" a lui Kant şi de "Fenomenologia spiritului" a lui Hegel. Miza acestei cărţi este totodată imensă şi limitată.Este imensă pentru că îşi propune să tălmăcească unitar fiinţa a tot ceea ce suntem (şi aceasta înseamnă deopotrivă a tot ceea ce ne înconjoară) fără să ştim că asta suntem.

Ilustrații de Lizzy Stewart
Consultanță de dr. Pippa Kyle
Traducere de Raluca Popescu

Cum creşte un bebeluş dintr-o singură celulă? Când ajunge cât o lămâie? Când îi creşte părul? Şi când începe să audă ce vorbim?

Răspunde-le copiilor la toate întrebările cu ajutorul acestui ghid al sarcinii pe luni, făcut anume ca să fie citit în familie!

• Vezi ce se întâmplă în burtica mamei
• Afli cum se simte mama în fiecare lună
• Înveţi lucruri interesante
• Descoperi cum creşte bebeluşul

Cuvânt înainte de Alice Callahan
Traducere de Veronica Sidon

Nimic nu e mai de preț pentru un părinte decât fericirea copilului său, iar cartea de față te va ajuta să le oferi celor mici o viață împlinită și fericită.

Pornind de la cercetări științifice recente și de la propriile observații, dr. Jenny Barnett, specialistă în neuroştiinţe, și Alexia Barrable, profesoară cu bogată experiență, descriu zece practici pentru a spori fericirea cotidiană a copiilor în familie, la școală și în societate. Sfaturile și activitățile sunt grupate în jurul câtorva teme principale:
• starea de bine (mici bucurii, ieșiri în natură, sărbători)
• gesturile și activitățile care întăresc legăturile sufletești (zâmbete, cântece, atingeri)
• găsirea rostului și armoniei acasă și în sala de clasă
• cultivarea recunoștinței și atenției față de ceilalți
• mindfulness.
Pentru unele dintre aceste activități nu e nevoie de mai mult de câteva minute. Dar, cum ne asigură autoarele, dacă reușim să le includem în rutina zilnică fericirea durabilă e garantată.

„Această carte nu te va învăța cum să fii un părinte fără cusur sau să crești copii perfecți, dar îți va da câteva idei despre cum să faci zilele petrecute alături de copii mai plăcute, mai pline de sens și, în cele din urmă, mai fericite.“ – ALEXIA BARRABLE

Traducere de Vasile V. Popenaru

Așa cum este în realitate, lumea vie poate fi mai spectaculoasă decât orice plăsmuire. Deschizător de drumuri în zoologie, Konrad Lorenz o demonstrează cu prisosință în această carte, ce a avut drept imbold, conform propriei mărturisiri, mânia pe care i-au stârnit-o „nenumăratele povestiri cu animale prost scrise și pline de minciuni“. Dacă viclenia vulpii, blândețea porumbelului și alte idei de acest fel se dovedesc doar clișee fără vreun temei faptic, cititorului i se oferă în schimb o perspectivă asupra unui univers uimitor. În paginile lui Konrad Lorenz trăiește o lume populată cu personaje memorabile, precum gâsca Martina, vorbăreața cioară Hansl ori stăncuța Tșoc. Deosebirile și asemănările dintre lumea necuvântătoarelor și lumea oamenilor se vădesc deopotrivă de tulburătoare. 
Cartea aceasta i-a adus autorului recunoașterea internațională dincolo de granițele comunității academice.

„Eu sunt om de ştiinţă, nu artist. Aşadar nu îmi voi permite nici un fel de libertăţi şi «stilizări». De altfel cred că nici nu este nevoie. Cred că pentru a-i arăta citito¬rului cât de frumos este animalul e de ajuns să redai faptele, aşa cum se-ntâmplă în cazul unei riguroase lucrări ştiinţifice. Căci adevărurile naturii organice sunt de o frumuseţe îmbietoare şi copleşitoare, şi devin cu atât mai frumoase cu cât îi pătrunzi mai adânc detaliile şi particularităţile specifice.“ – KONRAD LORENZ

O carte nu-i altceva decât o înșiruire de cuvinte, de paragrafe, de întâmplări din viețile altora, fie ei adevărați, în carne și oase, fie închipuiți, iar cuvintele și paragrafele și oamenii ăștia sau zebrele sau pinguinii nu fac altceva decât să pozeze, să înregistreze ceva ce există undeva în stimatul cititor și depinde de el dacă e acasă sau nu pentru o carte sau alta, depinde de el dacă-i deschide ușa și o lasă să-i înregistreze sau nu consumul de energie electrică, depinde de el dacă în timp ce citește i se zbârlește părul pe mâini dintr-o cauză sau din alta ori dacă își zice ia mai lasă-mă, frate, cu prostiile astea ori dacă își aduce aminte de mirosul pielii bunicii atunci când se apleca pe deasupra lui să mai îndese bucățica de cașcaval în marginea mămăligii ori dacă citind își proiectează un viitor fericit cu femeia sau cu bărbatul cu care în urmă cu trei zile a împărțit o conservă de ton în ulei și o bere.

„O carte cu adevarat valoroasa, in care viziunea istorica se imbina cu perspectiva critica. O istorie a lumii moderne reprezinta mai mult decit o cronica de mari dimensiuni a evenimentelor si personajelor istorice. Lectura sa este un prilej de veritabila desfatare intelectuala.“ (Robert A. Nisbet, The New York Times Book Review)

33 de eseuri „duminicale“ agreabile şi uşor de citit, trecând cu graţie de la subiecte banale, aproape frivole, la teme grave sau dificile; de la o celebră reclamă de şampanie la extazul religios.

In cartea de fata sunt adunate raspunsurile la mai bine de o suta de intrebari primite de la copii, raspunsuri care ne ajuta sa ne cunoastem mai bine religia si sa descoperim cum traiesc si alti credinciosi.

Ştiinţa voioasă este rodul experienţei lăuntrice a celui ce a trecut prin proba de foc mocnit a infernului, i-a îndurat povara îndelungată, strivitoare şi a reuşit să afle în sine, într-un sfârşit, speranţa însănătoşirii. E drept că nu e foarte clar dacă se va însănătoşi pe deplin sau nu. Dar ce mai contează asta când el reuşeşte să ofere o perspectivă cu totul nouă asupra iadului, asupra bolii, asupra sumbrei nenorociri, când se întoarce din această lume a suferinţei îmbogăţit cu nemaiauzite cunoştinţe? (Friedrich Nietzsche)

Ilustrații de Ana Alfianu

De o frumuseţe aparte, această primă adaptare românească pentru copii a celor 1001 de nopţi a văzut lumina tiparului la mijlocul secolului trecut şi a aprins imaginaţia a generaţii de tineri cititori.

Poveștile depănate de iscusita Șeherazada de-a lungul a o mie și una de nopţi spre desfătarea soţului său, preaputernicul Riar Șah, sunt pesemne cele mai cunoscute din toată literatura lumii. De la peripeţiile lui Aladin, stăpânul lămpii fermecate, la epopeea lui Sindbad marinarul și de la năzdrăvăniile lui Ali Baba și ale celor patruzeci de hoţi la isprăvile lui Harun al-Rașid, califul-califilor, basmele arabe zugrăvesc lumi fără seamăn, neîntrecute în frumuseţe și farmec.

Bun venit la Povestea vieţii!

Intră și descoperă cum a apărut și a evoluat viaţa pe Pământ! În acest compendiu fabulos ilustrat veţi găsi peste 80 dintre cele mai uluitoare vieţuitoare de pe uscat, din aer și din apă, de la cea mai mică bacterie la Tyrannosaurus rex și de la megafauna erei glaciare la homo sapiens.
Fiecare vieţuitoare aleasă să reprezinte o etapă a evoluţiei dă seamă de istoria plină de neprevăzut a planetei noastre și de incredibila diversitate a biosferei.

O carte de activități superamuzantă, pe care copiii o pot colora fără se se murdărească!

Când cei mici vor deschide această carte de colorat, vor vedea niște ilustrații foarte nostime, alcătuite din punctulețe gri. Îndemnați-i să ia puțină apă și s-o întindă pe pagini cu o pensulă sau cu degețelele, și vor vedea apărând deodată cele mai frumoase culori! Anume pentru a le oferi copiilor o experiență vizuală și tactilă deosebită, paginile cărții sunt din hârtie groasă, texturată.

Micii artiști isteți și talentați vor fi încântați să se joace și să descopere lucruri noi!

● Fiecare carte conține 8 planșe de colorat
● Culorile apar pe hârtie imediat ce copilul atinge pagina cu pensula umedă sau chiar cu degețelele
● Activitate potrivită acasă, la grădiniță și în călătorii
● Produs sigur pentru copii

O carte de activități superamuzantă, pe care copiii o pot colora fără se se murdărească!

Când cei mici vor deschide această carte de colorat, vor vedea niște ilustrații foarte nostime, alcătuite din punctulețe gri. Îndemnați-i să ia puțină apă și s-o întindă pe pagini cu o pensulă sau cu degețelele, și vor vedea apărând deodată cele mai frumoase culori! Anume pentru a le oferi copiilor o experiență vizuală și tactilă deosebită, paginile cărții sunt din hârtie groasă, texturată.

Micii artiști isteți și talentați vor fi încântați să se joace și să descopere lucruri noi!

● Fiecare carte conține 8 planșe de colorat
● Culorile apar pe hârtie imediat ce copilul atinge pagina cu pensula umedă sau chiar cu degețelele
● Activitate potrivită acasă, la grădiniță și în călătorii
● Produs sigur pentru copii