Cărți

Grilă Listă
Setați descendent

Articolele 31-46 din 46

Cumpără acum de la
  • 9789737576194
    Preț special 22.05 LEI Preț standard 29.40 LEI
    Epuizat din stoc

    Este o carte pentru copii, sub formă de versuri, care prezintă cele mai importante zece idei și practici pe care le-ar putea adopta, ca să aibă o viață fericită și împlinită.

  • Clubul 5 A.M.
    Preț special 38.59 LEI Preț standard 51.45 LEI
    Epuizat din stoc

    Clubul 5 a.m. Fii stapan pe dimineata ta! Fa-ti viata mai buna! / The 5 AM Club: Own Your Morning. Elevate Your Life de Robin Sharma este un roman motivational care te poarta totodata intr-o calatorie prin zone indepartate ale Pamantului pentru a-ti preda pilde despre viata. Vei calatori odata cu personajele cartii pana la oceanul Indian, pe insula Mauritius, in India, la Taj Mahal, in Italia, la Roma, in Brazilia la Sao Paulo, sau pe Insula Robben din Africa de Sud – nu departe de coasta orasului Cape Town – unde a fost inchis Nelson Mandela timp de 18 ani din cei 27 in care a fost privat de libertate. „Calatorind” odata cu autorul si cu personajele sale vei reusi sa schimbi lentilele prin care privesti viata, pentru a surprinde mai frecvent extraordinarul din ea, in defavoarea obisnuitului. Vei invata sa razi mai mult, sa dansezi mai des si sa te joci mai des. Vei invata sa iti simplifici viata si sa revii la bucuriile esentiale aflate chiar sub nasul tau. Vei invata sa stai departe de melodramatici si negativisti, sa iti traiesti viata pe picior mare si vei intelege ca, fara exceptie, culegem ceea ce semanam, dar si ca: Fiecare fiinta umana pe care o intalnesti are o lectie pe care sa o inveti, o poveste pe care sa o asculti si un vis in suflet care are nevoie de sprijinul tau. 

  • Manager 80/20 ed. 2
    Preț special 34.65 LEI Preț standard 46.20 LEI
    Epuizat din stoc
    Manager 80/20. Zece metode pentru a deveni un lider grozav / The 80 / 20 Manager: Ten Ways to Become a Great Leader de Richard Koch iti propune o „arma secreta” pentru a-ti simplifica munca si viata.
    Punctul de pornire al cartii este urmatorul citat din Maxim Gorki (Din adancuri):

    Cand munca e o placere, viata-i frumoasa! 

    Cand munca e o povara, viata-i robie

    Pornind de la aceasta premisa, Richard Koch dezvaluie in cartea de fata 10 metode pentru a deveni un manager 80 / 20, adica un manager mai eficace, care munceste mai putin si obtine rezultate mai bune. 

    Asadar, daca te regasesti in descrierea de mai jos, cartea lui Koch ar putea fi exact ceea ce ai nevoie pentru a demara schimbarea in modul tau de a gandi si a actiona ca manager: Munca este coplesitoare. Asa ti se pare? Ti se ingramadeste totul in inbox si pe birou? Simti ca ramai mereu in urma? Te zbati sa bifezi listele de facut? Ajungi adesea acasa seara tarziu? Resimti ca esti apelat constant pe mobil? Ai senzatia ca te scufunzi in drumul spre serviciu si te incearca o senzatie de vinovatie in drum spre casa? Crezi ca nu vei termina niciodata ce ai de facut, ca nu te vei simti niciodata stapan pe situatie? Banuiesti ca sefii tai nu inteleg toate astea si ca nici nu le pasa?


    In cazul in care te intrebi ce garantii ai ca sfaturile lui Koch sunt avizate, ei bine, trebuie amintit faptul ca vorbim de acelasi autor care a scris bestsellerul Principiul 80/20, care s-a vandut in peste un milion de exemplare si a fost publicat in treizeci si una de limbi.  In aceasta carte Koch explica cititorilor cum sa aplice in vietile lor principiul 80/20, conform caruia 80% din rezultate vin din doar 20% din efortul depus. In cartea de fata autorul ii invata pe manageri cum sa aplice acest principiu in munca lor de zi cu zi, pentru a obtine rezultate exceptionale, muncind mai putin si fiind mai putin stresati. 

     

    Richard Koch este atat antreprenor, cat si investitor de mare succes, printre companiile sale numarandu-se Filofax, Plymouth Gin, Belgo si Betfair. Initial, autorul a fost partener la Bain&Company si cofondator al LEK Consulting. Este britanic si locuieste in Portugalia.
  • Imaginea prosperitatii
    Preț special 34.65 LEI Preț standard 46.20 LEI
    Epuizat din stoc

    Imaginea prosperității / Picture Your Prosperity de Ellen Rogin și Lisa Kueng este un ghid de educație financiară care se adresează publicului feminin, fără a-l exclude însă categoric pe cel masculin. Cele două autoare își propun să ghideze pașii femeilor pe calea prosperității, definită nu doar ca bunăstare economică, ci ca o modalitate prin care să ne apropiem mai mult cu fiecare zi de cea mai extraordinară viață pe care o putem avea. Cartea „decodifică” pe înțelesul tuturor o serie de noțiuni din registrul financiar, explicându-ți ulterior cum poți folosi aceste unelte pentru a obține prosperitatea financiară.


    Cele două coautoare ale cărții sunt ambele experimentate în domeniul serviciilor financiare. Ellen Rogin este expert financiar, vorbitor TEDx, blogger, speaker motivațional și coautoarea mai multor cărți pe teme financiare pentru femei. Opiniile ei sunt adesea solicitate de numeroase publicații și posturi de televiziune prestigioase din America. Lisa Kueng este directorul executiv al firmei de consultanță Invesco Consulting, având o experiență de peste 15 ani în industria serviciilor financiare și activând de asemenea ca speaker și dezvoltator de programe educaționale pentru investitori.


    „Femeile din toate colțurile lumii devin din ce în ce mai puternice pe plan financiar. La nivel global, femeile gestionează achiziții de 20 de trilioane de dolari. Ele controlează peste jumătate din averea Statelor Unite. Femeile obțin mai multe diplome de licență și de master decât bărbații. Ele reprezintă peste jumătate din forța de muncă a SUA. Fiind noi înșine femei care și-au construit o carieră în industria serviciilor financiare, am vrut să profităm de acest elan și să creăm o carte care, sperăm noi, le va inspira pe femei să-și creeze propria prosperitate personală, să-și folosească banii ca o forță pentru bine în lume și să schimbe fața domeniului financiar. Asta reprezintă pentru noi adevărata prosperitate.”

  • Esentialismul
    Preț special 37.80 LEI Preț standard 50.40 LEI
    Epuizat din stoc

    Esențialismul este despre cum să faceți ce trebuie, nu despre cum să faceți mai multe. Este despre a vă investi timpul și energia cât mai înțelept posibil, pentru a opera la cel mai înalt nivel de contribuție personală, făcând doar ceea ce este esențial.


    Prima parte a cărții schițează mentalitatea de bază a unui esențialist. Următoarele trei transformă mentalitatea într-un proces sistematic orientat către a urmări disciplinat mai puțin, unul pe care puteți să-l folosiți în orice situație sau întreprindere pe care o întâlniți.


    Calea esențialistului înseamnă a trăi conform unui proiect, nu în mod automat. În loc să facă alegeri în mod reactiv, esențialistul distinge în mod deliberat puținele aspecte vitale de numeroasele aspecte triviale, elimină aspectele neesențiale și îndepărtează obstacolele, astfel încât lucrurile esențiale să poată să se desfășoare limpede, fluent.


    Așadar, Calea esențialistului este drumul către deținerea controlului privind propriile alegeri. Este drumul către noi niveluri de succes și semnificație. Este drumul pe care vă bucurați de călătorie, nu doar de destinație.

  • Cele 7 obisnuinte ale familiilor extraordinar de eficace
    Preț special 46.46 LEI Preț standard 61.95 LEI
    Epuizat din stoc

    Este mai mult decat o carte despre familie, este o carte care te va ajuta sa iti cladesti o cultura familiala (cu tot ce implica aceasta: valori, comportamente, relatii) dar si un set de principii sanatoase dupa care sa te ghidezi in cadrul acesteia. Cele 7 obisnuinte ale familiilor extraordinar de eficace vorbeste despre un altfel de leadership, si anume,  leadershipul familiei…

  • Principii. Invata sa obtii cat mai mult din fiecare efort pe care il depui!
    Preț special 93.71 LEI Preț standard 124.95 LEI
    Epuizat din stoc

    Principii / Principles: Life and Work de Ray Dalio este exact genul acela de carte pe care o cauți mereu, dar o găsești de prea puține ori, pe rafturile librăriilor. O carte care îți propune perspective noi asupra vieții și din care ai cu siguranță ceva de învățat, fie că ești manager, și vrei să îți îmbunătățești strategia de business, fie că ești un individ oarecare și cauți să faci o schimbare pozitivă în viața ta.


    Ray Dalio este unul dintre cei mai de succes antreprenori și investitori din lume, figurând în topul 100 al celor mai bogați oameni de pe planetă (potrivit revistei Forbes) și în topul 100, întocmit de revista Time, al celor mai influenți oameni din lume. Dalio este fondatorul companiei de investiții Bridgewater Associates, pe care, în decursul a 42 de ani a transformat-o dintr-o simplă firmă de apartament, în a cincea cea mai importantă companie privată din Statele Unite.


    „Este important să ai principii clare deoarece îți vor afecta toate aspectele vieții, de mai multe ori pe zi.”


    Ce îl face diferit pe Ray Dalio de ceilalți antreprenori ai lumii? Principiile sale, sau altfel spus, cultura unică pe care a creat-o - aceea a meritocrației ideilor bazată pe adevăr și transparență radicală și a luării deciziilor bazată pe cântărirea credibilității –, pe care el crede că majoritatea oamenilor și organizațiilor o pot folosi pentru a-și atinge mai bine scopurile.


    Numit de către revista CIO „Steve Jobs al investițiilor” datorită faptului că principiile sale au schimbat radical domeniul investițiilor, Ray Dalio ne propune în cartea de față să descoperim care sunt principiile care l-au ghidat în business, dar și în viață. Motivația lui pentru scrierea acestei cărți, devenite în foarte scurt timp bestseller, a fost aceea că, după părerea lui, succesul său în afaceri nu s-a datorat faptului că ar fi avut el niște calități excepționale de businessman, ci tocmai acestor principii, pe care le detaliază pe parcursul cărții.


    „Gândește singur pentru a decide: 1) ce vrei, 2) ce este adevărat și 3) ce ar trebui să faci pentru a obține ce vrei în lumina a ceea ce este adevărat ...și fă asta cu modestie și receptivitate, astfel încât să te folosești de cele mai bune păreri disponibile”


    Și pentru a te convinge că Principii nu este doar o carte de business sau motivațională, trebuie să știi că ea cuprinde în egală măsură și o parte autobiografică, care spune povestea omului de succes Ray Dalio. Așadar, cartea este structurată în trei părți, destul de simetrice ca întindere, după cum urmează:


    • Partea I: De unde vin


    • Partea a II-a: Principii de viață


    • Partea a III-a: Principii de muncă


    „Aceasta este încercarea mea de a te ajuta să reușești, transmițându-ți ce am învățat eu despre cum să te lupți cum trebuie – sau, cel puțin, să te ajut să obții cât mai mult din fiecare efort pe care îl depui.”


    Partea I: De unde vin


    În acest capitol autorul ne împărtășește o parte din experiențele lui de viață, și, mai ales, o parte din greșelile care l-au condus către descoperirea principiilor care l-au ghidat ulterior în luarea deciziilor.


    Aflăm așadar că Dalio se trage din clasa de mijloc din Long Island, fiind născut dintr-un tată cântăreț de jazz și o mamă casnică. Mai aflăm că era un copil obișnuit, care a crescut într-o casă obișnuită, dar că a fost un elev mai rău decât obișnuit, ce juca fotbal american, când era mai mic, și alerga după fete când a mai crescut. În schimb, i-a plăcut să își ia mici slujbe încă de la vârsta de 8 ani pentru a câștiga bani, fără a fi încurajat în acest sens de părinții lui.


    Cu toate că nimic din autobiografia lui nu e ieșit din comun, Ray Dalio este cu siguranță un personaj. Copleșitor de franc și totodată copleșitor de hotărât, Dalio declară sincer că nu i-a plăcut școala, pentru că nu avea o memorie prea bună, dar asta nu l-a împiedicat cu nimic să fie admis la Harvard Business School, pe care o descrie ca pe „o școală pe placul lui”.


    A trăit din plin „epoca dragostei libere, a experimentelor cu droguri psihedelice și a respingerii autorității tradiționale”, dar și efectele scandalului Watergate, și a scăpat de recrutarea în război (Războiul din Vietnam) datorită unei hipoglicemii. Tot în această parte aflăm cum a cunoscut-o pe soția lui, Barbara, care i-a dăruit patru fii și alături de care a trăit o viață uimitoare, cum s-a îndrăgostit de bursă la vârsta de 12 ani, dar și cum a creat propria firmă - Bridgewater Associates - la 26 de ani, bazându-se pe experiența și lecțiile pe care le-a învățat la joburile pe care le avusese până atunci.


    Dalio povestește cum și-a dezvoltat propriile tehnici de business, cum a crescut Bridgewater Associates, dar și cum a trecut peste momentele în care totul s-a prăbușit, rămânând singurul angajat al firmei și fiind nevoit totodată să împrumute bani și să-și întrețină familia. Aflăm tot aici cum s-a redresat și a reconstruit totul de la 0, bazându-se însă pe un alt mod de gândire și pe alte principii.


    „Privind în urmă, falimentul a fost unul dintre cele mai bune lucruri care mi s-au putut întâmpla, deoarece mi-a dat modestia de care aveam nevoie pentru a-mi echilibra agresivitatea. Am prins o mare teamă de a greși și mi-am schimbat modul de gândire din a crede că „am dreptate” la a mă întreba: „De unde știu că am dreptate?”.”


    Partea a II-a: Principii de viață


    Dalio numește această parte a Principiilor „miezul cărții” deoarece „arată cum pot fi aplicate acestea în aproape orice, de aproape oricine”. Cu alte cuvinte, el arată cum se aplică principiile în natură, în viață, dar și în relațiile personale, în afaceri și în deciziile politice. Tot aici autorul ne dezvăluie procesul în 5 pași pe care l-a dezvoltat pentru atingerea scopurilor și pentru a face alegeri eficiente.


    Autorul recomandă ca Principiile de viață să fie citite cap-coadă, pentru a le înțelege și a încerca să le aplici în viața ta, în timp ce Principiile de muncă, au fost gândite mai mult ca o carte pe care să o consulți periodic.


    Atât Principiile de viață, cât și Principiile de muncă sunt organizate sub formă de schemă pe trei niveluri, astfel:


    • Principiile de nivel superior, care fac și titlurile capitolelor, sunt precedate de un singur număr.


    • Principiile de nivel mediu sunt incluse în fiecare capitol și sunt desemnate prin două numere: unul care indică principiul de nivel superior căruia i se subordonează și altul care arată ordinea în care apare în capitol.


    • Principiile subordonate țin de principiile de nivel mediu și sunt marcate prin litere.


    Așadar, cele 5 principii de nivel superior explicate în această parte a cărții sunt:


    • Acceptă realitatea și înfrunt-o


    • Folosește procesul în cinci pași pentru a obține ce îți dorești de la viață


    • Fii receptiv în mod radical


    • Înțelege că oamenii sunt configurați foarte diferit


    • Învață cum să iei eficient decizii


    Recomandarea autorului cu privire la acestea este însă de a le analiza obiectiv și de a extrage din ele exact ceea ce crezi că îți lipsește și te-ar putea ajuta pe drumul tău spre succes:


    „Succesul pe care l-am avut se datorează principiilor pe care le-am urmat și nu fiindcă eu aș avea ceva special, așa că oricine urmează aceste principii se poate aștepta, în linii mari, la rezultate asemănătoare. Acestea fiind spuse, nu vreau să urmezi orbește principiile mele (sau ale altcuiva). Îți sugerez să analizezi toate principiile pe care le ai la dispoziție din surse diferite și să îți alcătuiești o colecție proprie la care să poți apela ori de câte ori realitatea îți trimite în cale „un alt caz la fel”.


    Partea a III-a: Principii de muncă


    „Deoarece puterea unui grup este mult mai mare decât cea a unui individ, cred că aceste principii de muncă sunt chiar mai importante decât principiile de viață pe care se bazează.”


    În această parte a cărții autorul dezvăluie modul de funcționare a companiei sale, Bridgewater, modul în care au fuzionat aici principiile într-o meritocrație a ideilor „care tinde să producă o muncă semnificativă și relații semnificative printr-un adevăr radical și o transparență radicală”. Oricât de complicat ar suna, autorul va lămuri în detaliu aici cum poate fi aplicată meritocrația ideilor în orice companie pentru a o face mai eficientă.


    Pentru managerii și administratorii de firme, această parte a cărții se constituie într-un instrument valoros care oferă direcții de urmat pentru numeroasele decizii grele pe care le au de luat în fiecare zi. Deși uneori ideile sunt servite sub forma unor dușuri reci, vor recunoaște în final că sunt utile, fie chiar și numai pentru confortul psihic oferit de ideea ce reiese în mod evident din carte, că, a fi lider nu e deloc ușor, iar alegerile pe care ești nevoit să le faci din această poziție nu sunt nici pe departe comode. Iar în situația aceasta sunt zilnic, mii și milioane de lideri…


    „Fiecare lider trebuie să decidă între: 1) a scăpa de oamenii plăcuți, dar incapabili, astfel încât să-și atingă scopurile, și 2) a păstra oamenii drăguți, dar incapabili, iar astfel să nu-și atingă scopurile. Cel mai hotărâtor factor al succesului sau eșecului tău este dacă poți sau nu să iei aceste decizii dificile.”


    Cele 16 Principii de muncă explicate și detaliate de Ray Dalio sunt:


    • Ai încredere în adevărul și transparența radicală;


    • Cultivă munca și relațiile semnificative;


    • Creează o cultură în care este în regulă să faci greșeli și inacceptabil să nu înveți din ele;


    • Sincronizează-te și rămâi sincronizat;


    • Cântărește-ți decizia din punct de vedere al credibilității;


    • Înțelege cum să treci peste dezacorduri;


    • Amintește-ți că CINE este mai important decât CE;


    • Angajează cum trebuie, deoarece penalizările pentru angajările nepotrivite sunt uriașe;


    • Instruiește, testează, evaluează și triază oamenii în permanență;


    • Pentru a-ți atinge scopul, condu ca și cum ai acționa un mecanism;


    • Observă problemele și nu le tolera;


    • Diagnostichează problemele ca să ajungi la cauzele lor de bază;


    • Proiectează îmbunătățiri ale mecanismului tău pentru a depăși problemele;


    • Fă ce ți-ai propus;


    • Folosește instrumente și protocoale pentru a stabili modul în care se muncește;


    • Pentru numele lui Dumnezeu, nu uita de administrare!


    În final, te invit să te gândești la Principii ca la un posibil imbold. Un imbold pentru a începe să privești lumea mai puțin superficial. Un imbold pentru a începe să îți construiești în mod elaborat idei, opinii și principii despre tot ce are legătură cu tine, cu familia ta, cu cariera ta și toți acei indivizi care alcătuiesc cercul relațiilor tale. Gândește-te la Principii ca la o carte, care, în mod sigur îți va schimba perspectiva asupra vieții. Și nici măcar nu e nevoie să citești întreaga carte, e de ajuns următorul fragment:


    „Imaginează-ți că, pentru a avea o viață minunată, trebuie să traversezi o junglă periculoasă. Poți să rămâi în siguranță acolo unde ești și să ai o viață obișnuită, sau poți să riști să traversezi jungla și să ai o viață extraordinară. Cum ai aborda această alegere? Stai puțin și gândește-te deoarece este genul de alegere pe care trebuie să o facem cu toții, sub o formă sau alta”.


    TESTIMONIALE


    „Ray Dalio mi-a oferit niște sfaturi și observații inestimabile pe care acum le poți găsi și tu în Principii.” – Bill Gates


    „Găsesc această carte extraordinară. Fiecare pagină conține extrem de multe principii și informații, și mi-a plăcut la nebunie eleganța cu care Ray a inclus în ea povestea lui personală și viața.” – Tony Robbins


    „Pur și simplu am adorat această carte. E scrisă minunat și e plină de înțelepciune.” – Arianna Huffington

  • Bulletproof. Carte de bucate
    Preț special 37.80 LEI Preț standard 50.40 LEI
    Epuizat din stoc
    Bulletproof. Cartea de bucate / Bulletproof: The Cookbook de Dave Asprey furnizeaza tuturor celor interesati de felul cum arata, dar si de felul cum se simt, 125 de retete delicioase si totodata dietetice, pentru a scadea in greutate cate jumatate de kilogram pe zi, pentru a avea mai multa energie si a-ti creste masa musculara, dar si pentru a scapa de poftele alimentare. Cartea reprezinta totodata si un valoros ghid de nutritie, autorul oferind sfaturi utile referitoare la tipurile de alimente pe care ar trebui sa le consumi pentru a te simti mai sanatos si mai energic, dar si o serie de ponturi si tehnici de preparare a alimentelor. Daca Bulletproof iti suna cunoscut inseamna ca esti deja familiarizat cu dieta cu acelasi nume. Dieta Bulletproof garanteaza pierderea a jumatate de kilogram pe zi si se bazeaza pe biohacking descris ca fiind o modalitate de a interveni experimental asupra propriului organism pentru a prelua controlul asupra proceselor fiziologice, asemenea hackerilor, un fel de abordare a biologiei pe cont propriu, de regula prin exploatarea materialului genetic si a functiilor organismului.

     

    A manca in stil Bulletproof inseamna sa gasesti alimentele potrivite si sa le prepari intr-un mod care sa te faca sa debordezi de energie. Eu recomand un amestec de multe grasimi, proteine cu moderatie si tone de legume, folosind ingrediente care nu vor provoca pofte alimentare. - Dave Asprey)

     

    Preparand si consumand alimente dupa retetele din Cartea de bucate Bulletproof, autorul garanteaza ca:

    • Vei scadea in greutate fara foame sau pofte;

    • Vei constata o imbunatatire a performantei creierului tau;

    • Iti vei creste nivelul de energie;

    • Iti vei creste masa musculara;

    • Iti vei accelera metabolismul;

    • Vei fi mai sanatos si mai viguros.

     

    Dave Asprey este autorul volumului Dieta Bulletproof, creatorul cafelei Bulletproof, preparate cu unt si proprietarul extrem de popularului restaurant Bulletproof Coffee Shop din Los Angeles. El este totodata „Parintele Biohacking-ului”, gazda premiata a show-ului radio de succes Bulletproof Radio Show, cu peste 16 milioane de download-uri pe iTunes si fondatorul conceptului Bulletproof 360. 

     

    Intregul univers Bulletproof este rezultatul propriei experiente de viata a lui Dave Asprey, care, la 25 de ani era un antreprenor multimilionar din Silicon Valley, cantarind in jur de 136 de kilograme. Luand decizia ca merita ceva mai mult, si-a petrecut urmatoarele doua decenii si jumatate din viata strabatand lumea din Tibet pana in Anzi, in cautarea unor modalitati de a se bucura si de a beneficia de intregul sau potential uman. Devenind in cele din urma o fiinta umana ultra-performanta, a realizat ca experienta si cunostintele pe care le-a acumulat erau prea valoroase pentru a nu le impartasi cu restul lumii. In Bulletproof. Cartea de bucate, actorul  Brandon Routh (Superman revine, Arcasul) recomanda stilul de viata Bulletproof, ca urmare a schimbarilor pozitive pe care le-a constatat asupra lui insusi atat la nivel fizic cat si psihic dupa adoptarea acestei diete. Observand aceste modificari, Routh a decis ca si alimentatia fiului sau (pe atunci in varsta de doi ani) sa fie alcatuita tot pe baza principiilor de baza Bulletproof. 

     

    Brandon este un exemplu grozav al stilului de viata Bulletproof, caci el a simtit intr-adevar intreaga schimbare la 360 de grade, in fiecare aspect al vietii sale, de la pierderea in greutate la imbunatatirea functiei cerebrale, la un somn mai bun si interactiuni sociale mai insemnate.

    Routh a observat ca dupa adoptarea dietei Bulletproof:
    • A comunicat mai bine cu oamenii;

    • Si-a imbunatatit calitatea somnului;

    • Nu a mai avut pofta de dulciuri;

    • Nu a mai fost irascibil din cauza foamei;

    • Nu a mai simtit senzatia de foame intre mese;

    • A devenit mai extravertit;

    • S-a simtit plin de energie toata ziua;

    • A pierdut mai bine de 9 kg in primele 4 – 5 luni;

    • A reusit sa ridice greutati mai mari la sala;

    • A scapat de „ceata mentala” si a inceput sa isi memoreze cu mai multa usurinta replicile.

    • A inceput sa se concentreze mai bine;

    • A renuntat la bere, pe care o considera acum cea mai proasta alegere in materie de bauturi.


    Cartea este structurata in 10 capitole din care vei afla: principiile Dietei Bulletproof, alimentele de tip Bulletproof, o serie de ponturi utile pentru a prepara mancarea in stil Bulletproof, vei face cunostinta cu „asasinii” din bucatarie si vei invata sa reduci toxicitatea pe care o ingerezi, vei descoperi retete de feluri principale, garnituri si salate, supe si fierturi, smoothie-uri si latte-uri, deserturi, saruri, unturi si condimente. La sfarsitul cartii vei gasi o lista cu alimente si preparate pe care le poti manca in zilele de post proteic, respectiv in zilele de post intermitent Bulletproof.

     

    PRINCIPIILE BULLETPROOF

    Sa devii Bulletproof inseamna, in cei mai simpli termeni, sa te transformi in cea mai puternica fiinta care poti fi, in ceea ce priveste performanta fizica, capacitatea cerebrala si energia de zi cu zi.  A deveni cat se poate de bun si cat se poate de puternic inseamna sa pui la punct fiecare sistem din corp, de la metabolism pana la detoxifiere si pana la capacitatea cerebrala. Iar cand facem asta, pierdem greutatea in exces, pentru ca sistemele noastre organice functioneaza asa cum ar trebui. In esenta, pierderea in greutate este un produs secundar al transformarii corpului, ca sa poata functiona la capacitate optima.

     

    • Dieta Bulletproof nu inseamna sa iti numeri caloriile, ci sa renunti sa consumi alimente care te „sleiesc de puteri”. 

    • Dieta Bulletproof este o dieta ketogenica (la fel ca dietele Atkins sau Paleo) desi are mai putine cetone decat o astfel de dieta; In dietele ketogenice se ajunge la scadere in greutate printr-un proces numit cetoza (organismul arde grasimi in loc de carbohidrati pentru a produce energie);

    • In Dieta Bulletproof se consuma 6– 11 portii de legume pe zi; 5-9 portii de grasimi pe zi, reprezentand 50%-70% din aportul total; 4-6 portii de proteine pe zi, adica pana la 20% din aportul caloric si 1-2 portii de fructe si legume cu amidon pe zi.

    • Dieta Bulletproof este bogata in grasimi si saraca in carbohidrati;

    • Dieta Bulletproof acorda o atentie sporita toxinelor sau antinutrientilor; Afla cum sa alegi untul si carnea de animale fara toxine!

    • Dieta Bulletproof pune un accent sporit pe modul de preparare al alimentelor, astfel incat acestea sa nu devina daunatoare dupa ce au fost gatite;

    • Dieta Bulletproof inseamna sa te folosesti de o mai buna intelegere a chimiei alimentare astfel incat sa poti gati alimente ce ofera nutritie maxima si procese inflamatorii minime; Abordarea Bulletproof inseamna sa gatesti pentru a dobandi o stare de bine in vederea unei performante maxime;

    • Dieta Bulletproof functioneaza cel mai bine prin adoptarea alimentelor recomandate, prin folosirea retetelor din aceasta carte si practicarea a doua tipuri ocazionale de post pentru a declansa pierderea in greutate, a reduce procesele inflamatorii, a-ti detoxifica celulele si a-ti optimiza rezultatele. Cele doua tipuri de post recomandate sunt: postul intermitent Bulletproof si postul proteic Bulletproof; Afla in ce constau cele doua tipuri de post si ce beneficii iti aduc;

    • In Dieta Bulletproof nu cantitatea alimentelor este importanta, ci proportia alimentelor pe care le consumi;

    • Elimina zaharul si inlocuieste caloriile din zahar cu grasimi sanatoase;

    • Elimina glutenul sub toate formele sale (inclusiv painea, cerealele si pastele fara gluten);

    • Elimina aditivii, colorantii si aromele sintetice;

    • Inlatura lactatele procesate, omogenizate si pasteurizate;

    • Consuma fructe de mare pescuite in natura si carne de la animale crescute cu iarba;

    • Consuma fructe si legume organice;

    • Pentru a gati alimentele foloseste temperaturi scazute si metode de gatire cu apa. Evita microundele si prajirea;

    • In ceea ce priveste uleiurile si grasimile se recomanda: uleiul Brain Octane Bulletproof, unt si ghee de la animale hranite cu iarba, ulei de krill, ulei de avocado, ulei de peste, ulei de cocos, etc.

     

    Cartea de bucate iti va furniza retete de mancaruri savuroase si sanatoase pentru: copii, birou, calatorii, cine romantice, aperitive, antreuri, pranzuri, garnituri, dar si de smoothie-uri si deserturi. Preparatele pe baza de peste, miel, vita, curcan, pui sau porc, dar si de castane, cartofi dulci, broccoli, anghinare, conopida, varza sau spanac, te vor cuceri cu siguranta si vor deveni parte din meniul tau zilnic definitiv. Si pentru ca stim ca arzi de curiozitate sa descoperi un stil de viata sanatos, bazat pe consumul de alimente sanatoase, dar si pe modalitati aidoma de preparare a hranei, iti oferim mai jos cateva exemple de retete savuroase pe care le vei indragi, fie ca vrei sa slabesti, fie ca nu iti doresti acest lucru, dar vrei sa adopti un stil de viata mai sanatos. 

     

    Dieta Bulletproof raspunde intr-un mod delicios la intrebarea: Cum pot consuma alimente fantastice care sa ma mentina in acelasi timp si sanatos. Bulletproof – Cartea de bucate este o complilatie incredibila de retete care ii va ajuta in mod sigur pe multi indivizi sa isi atinga obiectivele legate de sanatate. – David Perlmutter, MD, autorul bestsellerelor New York Times Grain Brain si Brain Maker.

     

    Arde grasime, accelereaza-ti metabolismului si creste-ti masa musculara cu aceste retete uimitoare Bulletproof care inlocuiesc nesanatosul zahar cu grasimi delicioase care iti intaresc sanatatea. – JJ Virgin, CNS, CHFS, experta in fitness si nutritie si autorul bestsellerelor New York Times The Virgin Diet si Sugar Impact Diet.

     

    Sunt Bulletproof de mai bine de 2 ani si vorbesc despre transformarile pozitive ale acestei modificari in obiceiurile mele alimentare, in mod constant la serviciu, pe platoul de filmare, cu ceilalti actori si membri ai echipei, dar si cu prietenii mei la petreceri. Sunt mereu intrebat: „Sigur, bei cafea Bulletproof, dar ce mananci?” Acum pot sa le dau pur si simplu aceasta carte plina-ochi cu retete minunate. Multumesc Dave. – Brandon Routh, actor in Legends of Tomorrow si Superman Revine

     

  • Cele 10 secrete ale succesului si pacii launtrice Ed.2
    Preț special 25.20 LEI Preț standard 33.60 LEI
    Epuizat din stoc
    ACT si Politon va propune Cele 10 secrete ale succesului si pacii launtrice (10 Secrets for Succes and Inner Peace), scrisa de „parintele motivatiei”, dr. Wayne W. Dyer. Cele zece secrete din aceasta carte sunt cele despre care autorul vorbeste sau scrie atunci cand are oportunitatea de a se adresa tinerilor. Totusi, aceste secrete sunt valoroase pentru oricine a decis sa fie constient pe calea vietii sale.

     

    Dr. Wayne W. Dyer si-a castigat reputatia ca autor, psiholog si conferentiar pe teme de dezvoltare personala si spiritualitate, fiind cunoscut in intreaga lume. Supranumit „parintele motivatiei” si considerat totodata initiatorul miscarii de „self-development” sau „self-empowerment”, Dyer a publicat 40 de carti, peste jumatate dintre acestea ajungand in topul prestigioasei reviste New York Times. Cartea sa de debut, Your Erroneous Zones (Zonele tale eronate), publicata in SUA in 1976, s-a aflat pe lista bestsellerurilor New York Times pentru aproape un an de zile si s-a vandut, pana in prezent, in circa 35 de milioane de exemplare. Printre cele mai cunoscute lucrari ale sale se mai numara si Wishes Fulfilled (Dorinte implinite), 101 Ways to Transform Your Life (101 cai de a-ti transforma viata) - ambele aparute in format audiobook la Editura Act si Politon -, Everyday Wisdom (Intelepciunea de zi cu zi), The Power of Intent (Puterea intentiei). Materialele audio si video de meditatie concepute de Dyer pentru publicul sau sunt si ele extrem de apreciate. Articolele sale au aparut in publicatii de renume, printre care Time, Reader′s Digest si Harper′s Bazaar. A avut mii de aparitii in programe populare de radio si televiziune, printre care The Today Show, The Tonight Show si Oprah. In 1987 i s-a decernat Premiul „Golden Gavel” pentru cel mai bun speaker motivational. In ultima perioada a vietii, atunci cand nu calatorea pentru a-si sustine mesajul motivational, in cadrul conferintelor sale, Dyer isi petrecea timpul scriind, la resedinta sa din Maui, Hawaii.


    Cartile de acest gen pun accentul pe importanta muncii asidue, pe dedicare, pe alegerea carierei potrivite, respectului fata de reguli, adoptarii unui stil de viata sanatos etc. Dar Wayne W. Dyer spune ca acest tip de sfat s-ar putea sa va faca sa va intrebati: „Si asta-i tot?”

    Cartea a fost scrisa cu speranta ca va va ajuta sa evitati acele sentimente de inadecvare (remuscari launtrice, care este posibil sa va faca sa va simtiti plini de resentimente din pricina insatisfactiilor profesionale si personale) si sa simtiti pacea lui Dumnezeu, care defineste cu adevarat succesul. Autorul va indeamna sa cititi aceste secrete cu inima deschisa si sa le aplicati pe cele care vi se potrivesc.

     

    Mintea deschisa catre orice si atasata de nimic

     

    Opune-te pesimismului. Imaginati-va ce ar gandi un pesimist care a trait cu doar 200 de ani in urma despre lumea de astazi. Avioane, electricitate, automobile, internet, telefoane mobile etc. Toate acestea au fost posibile datorita acelei scantei de deschidere mentala care a permis progresului, dezvoltarii si creativitatii sa infloreasca. In absolut fiecare caz in care cineva a experimentat o vindecare spontana sau a depasit ceva ce era considerat imposibil de depasit, persoana in cauza a trecut printr-o schimbare completa de personalitate…Pentru a experimenta miracole spontane divine, trebuie sa te percepi pe tine insuti ca fiind divin.

     

    A fi deschis catre orice inseamna a renunta la atasamentele voastre fata de ceea ce ati fost instruiti sa credeti. Deschideti-va mintea catre toate posibilitatile, pentru ca indiferent daca voi credeti ca ceva este posibil sau imposibil, oricum veti avea dreptate. Daca sunteti convinsi ca nu puteti deveni faimosi, instariti, inzestrati din punct de vedere artistic, atunci veti actiona in baza acelei convingeri launtrice care va impiedica sa manifestati ceea ce v-ar placea efectiv.

     

    In aceasta carte autorul vorbeste despre modul in care va puteti elibera de atasamentele voastre.

     

    Elibereaza muzica dinauntrul tau

    Daca un om nu tine pasul cu tovarasii sai, e poate din cauza ca el aude un alt tobosar. Sa paseasca dupa muzica pe care o aude, oricat de domoala sau de indepartata ar fi ea. - Henry David Thoreau

    Care este munca voastra? Scopul vostru? Il traiti in felul in care va indeamna inima? Alegeti o situatie si intrebati-va ce este mai important pentru voi, sa stiti sau sa simtiti? Ce inseamna cuvantul inspira? A aparut din alaturarea cuvintelor „in” si „spirit”. Cand sunteti inspirati, nu trebuie sa intrebati niciodata despre scopul vostru. Intrebati-va ce face ca sufletul vostru sa tresara si voi sa va simtiti ca si cum ati fi in deplina armonie cu motivul pentru care, de la bun inceput, ati aparut aici. Muzica pe care o auziti inauntrul vostru este legatura voastra intuitiva cu scopul pe care-l purtati in inima voastra inca de la nastere. Fiti entuziasmati! „Dumnezeul (enthos) dinauntru (iasm).”

     

    Nu poti darui ceea ce nu ai

    Nu exista multi oameni care sa raspunda cu afectiune la energia negativa indreptata spre ei. Autorul acestei carti de dezvoltare personala spune ca daca doriti sa daruiti iubire si bucurie, trebuie sa dispuneti de aceste lucruri inlauntrul vostru. Dezvoltati in gandurile voastre o atitudine launtrica prin care sa va puteti programa, spre exemplu, un anumit moment al zilei pe care sa vi-l dedicati total voua. Una din lectiile pe care continui sa le deprind si sa le practic este ca universul raspunde cu aceeasi energie pe care noi o trimitem afara…daca ceea ce daruiesti este respect de sine si iubire de sine, universul, prin energia de atractie, iti va intoarce iubirea si respectul pe care le-ai emanat.

     

    Accepta tacerea

    Pentru multi oameni a fi singur este un cosmar, iar a fi singur in tacere este o adevarata tortura. Omul de stiinta si filosoful Blaise Pascal a observat: „toate suferintele omului deriva din faptul ca el nu este capabil sa stea singur intr-o camera, in tacere.” Spatiul dintre note este cel care face muzica de care va bucurati. Fara spatii, muzica ar fi o singura nota zgomotoasa, neintrerupta. Sentimentul de pace launtrica depinde de momentele petrecute in tacere. Tacerea este singura experienta indivizibila pe care o puteti avea. Tot ea este si singura cale de a experimenta unitatea si indivizibilitatea lui Dumnezeu.

     

    Renunta la istoria personala

    Din experienta sa, Wayne W. Dyer a observat ca majoritatea oamenilor isi traiesc viata privind spre trecut. Exista o lista uriasa a gandurilor de tipul „Am fost abandonat in copilarie, sunt alcoolic, parintii mei au divortat si nu am trecut niciodata peste asta” etc. Legandu-va de trecut veti impiedica vindecarea. Trebuie sa recunoasteti ca a trebuit sa treceti prin ceea ce ati trecut pentru a ajunge unde sunteti astazi. Mintea nu trebuie lasata sa rataceasca spre alte timpuri si alte locuri. Aveti un trecut, dar nu acum. Aveti un viitor, dar nu acum. Observati tot ceea ce se afla in spatiul vostru imediat – oamenii, fiintele, vegetatia, totul. Ramaneti in prezent prin meditatie si apropiindu-va de prezentul suprem…Dumnezeu.

     

    O problema nu se rezolva aceeasi minte care a creat-o

    Gandurile voastre sunt practic sursa oricarui lucru in viata voastra. Fiecare relatie o purtati in mintea voastra. Experimentati fiecare lucru si pe fiecare om in gandurile voastre. Daca va schimbati gandurile, schimbati ceea ce purtati in mintea voastra ca fiind probleme.


    Cele trei niveluri ale constiintei sunt: • Constiinta egoului; • Constiinta de grup; • Constiinta mistica.

     

    In constiinta egoului accentuati cu precadere personalitatea si corpul vostru. Sa castigati, sa fiti numarul unu, par sa fie cele mai importante lucruri pe care le puteti face cand traiti la nivelul constiintei egoului. Apartenenta voastra este bazata pe familie, mostenire, fondul rasial, religie, limba, afiliere politica etc. Vi se cere sa ganditi si sa actionati ca grupul caruia i-ati fost atribuiti. La nivelul constiintei de grup, sunteti adesea dedicati perpetuarii problemelor sociale precum razboiul, brutalitatea si persecutia religioasa, izvorate din dusmanii ancestrale. La nivelul constiintei mistice, va simtiti conectati cu fiecare individ, cu fiecare creatura, cu intreaga planeta si cu Dumnezeu.

     

    Nu exista resentimente justificate

     

    Inlaturarea vinei presupune a nu atribui nimanui responsabilitatea pentru ceea ce experimentati. Trebuie sa fiti dispusi sa spuneti: „Poate nu inteleg de ce ma simt astfel, de ce am aceasta boala, de ce am fost victimizat sau de ce am avut acest accident, dar sunt dispus sa spun fara vinovatie sau resentimente ca imi apartine. Traiesc cu acest lucru si sunt responsabil pentru ca el exista in viata mea.” Egoul va cere ca lumea si toti oamenii din ea sa fie asa cum credeti voi ca ar trebui sa fie. Cand raspundeti cu ura la ura indreptata catre voi, ati devenit parte din problema, care este ura, mai degraba decat parte din solutie, care este iubirea.

     

    Comportamentul

    Comportati-va ca si cum ati fi deja ceea ce va doriti sa fiti. In gandurile voastre incepeti sa va imaginati ca avand abilitatile de a face aceste lucruri. Incepeti sa actionati ca si cum aceste lucruri ar fi deja realitatea voastra. Cu cat va vedeti mai mult ca ceea ce v-ar placea sa deveniti, cu atat veti fi mai inspirati. Aproape ca va veti forta sa actionati intr-o maniera noua, spirituala si incantatoare. In aceasta carte autorul sustine ca nu exista coincidente. Pe masura ce puneti din ce in ce mai mult din energia voastra in ceea ce intentionati sa manifestati, incepeti sa vedeti acele intentii materializandu-se. Acest proces de a va trata „ca si cum” incepe cu gandurile voastre, are un impact asupra starii voastre emotionale si intr-un final va mana in actiune.

     

    Pretuirea divinitatii

    Nu puteti fi niciodata separati de ceea ce v-a creat. „Daca te poti gandi la Dumnezeu ca la ocean si la tine ca la un recipient…cand iti cufunzi paharul in ocean, ce ai apoi este o parte din Dumnezeu. Nu este ceva la fel de mare sau de puternic, dar este totusi Dumnezeu.” Egoul este o idee pe care o purtati cu voi oriunde va duceti. El va spune ca sunteti suma totala a ceea ce aveti, ceea ce faceti si a ceea ce sunteti. Va mentine intr-o stare constanta de frica, grija, anxietate si stres, deoarece insista cu faptul ca personalitatea si corpul vostru sunt esenta voastra si ca sunteti intr-o competitie cu fiecare alt ego pentru a obtine partea voastra, care este limitata si finita. »Nu exista nici un loc in care Dumnezeu sa nu fie.«

     

    Evitarea gandurilor care slabesc

    Fiecare gand pe care il aveti poate fi evaluat intrebandu-va daca va intareste sau slabeste. Rusinea este gandul care ii slabeste cel mai mult pe oameni. Daca nutriti ganduri de rusine in legatura cu ceea ce ati facut in trecut, va slabiti atat fizic cat si emotional. Dupa rusine, gandurile de vinovatie si apatie va slabesc cel mai mult. Ele produc emotiile vinovatiei si disperarii. Nici un sentiment de vinovatie, oricat de mare sau de mic, nu va desface vreodata ceea ce a fost facut. A va elibera de vinovatie este ca si cum v-ati lua o uriasa povara de pe umeri. Fiecare moment din fiecare zi prezinta un numar nelimitat de optiuni pentru a trai pe deplin si a fi legat de viata. Nu aveti nevoie de un televizor sau radio. Dispuneti de propria voastra minte, care este un regat al potentialului nelimitat. Gandurile puternice, bucuroase si afectuoase izvorasc din bunavointa voastra de a permite lumii sa fie cum este.

     

  • Fii coios: Cum sa nu mai fii o victima si sa iti recuperezi viata, afacerea si echilibrul - editia 2
    Preț special 25.20 LEI Preț standard 33.60 LEI
    Epuizat din stoc

    Larry Winget iti arata cum sa lupti pentru principiile tale si sa treci la actiune ca sa obtii ce iti doresti si ca sa fii respectat si apreciat, sa fii tu insuti un model de urmat pentru a avea asteptari de la ceilalti si pentru a schimba lumea in care traiesti.


     

  • Start in antreprenoriat. Calatoria antreprenorului de la a sti la a avea inspre a deveni
    Preț special 38.59 LEI Preț standard 51.45 LEI
    Epuizat din stoc

    Start în antreprenoriat sau Călătoria antreprenorului de la a ști la a avea înspre a deveni de Cristian Onețiu este o carte pentru antreprenori, nu despre antreprenori, adresându-se deopotrivă celor care își doresc o afacere proprie, celor care au deja o afacere, dar vor să o facă să crească exploziv, dar și celor care au o afacere mare și vor să o dezvolte în continuare. Pentru cei care nu au încă o afacere, cartea lui Cristian Onețiu reprezintă o provocare. Autorul îi provoacă  pe aceștia să își ia un angajament pe 3 – 5 ani de a-și construi propria afacere rentabilă, oferindu-le 12 principii cheie dar și o serie de sfaturi practice care să îi ajute să reușească pe acest drum. 


     


    Cristian Onețiu este antreprenor la rândul său, în 2012 numărându-se printre primii 500 cei mai bogați români. Pe site-ul său, Onețiu.com se recomandă ca fiind antreprenor, autor și business mentor, reușind să dezvolte într-un interval de 15 ani afaceri care depășesc 100 de milioane de Euro. A dezvoltat mai multe platforme online care îi ajută pe antreprenori sau pe tinerii aspiranți la acest titlu să își dezvolte rapid și sustenabil afacerile. Este fondatorul programului de dezvoltare personală emPOWER, al taberei viitorilor milionari fericiți FHMcamp și al seriei de cursuri pentru antreprenori: Startup DAY, BBM – Business Building MasterMIND și XXL-Business. Cartea de față prezintă povestea lui Cristian Onețiu ca antreprenor cu învățăturile, greșelile și concluziile pe care le-a tras din această experiență, reprezentând totodată un ghid practic pentru tinerii antreprenori.


     


    Povestea începe în anul 2000. La 22 de ani, Cristian Onețiu era angajat al unei multinaționale, avea un salariu mult peste medie, conducea o mașină scumpă, iar perspectivele sale erau infinite. Într-o zi, în timp ce se afla în aeroport, așteptându-și avionul, a intrat în vorbă cu un important om de afaceri din Anglia. Acea conversație i-a schimbat viața.

  • Gandeste maret, actioneaza prudent
    Preț special 37.80 LEI Preț standard 50.40 LEI
    Epuizat din stoc

    Gandeste maret, actioneaza prudent. Cum isi pastreaza cele mai performante companii americane spiritul de la inceputuri

    Gandeste MARET, actioneaza prudent / Think BIG, Act Small
     de Jason Jennings este o carte care se adreseaza antreprenorilor si mediului de business in general, oferind mai mult decat strategii, tactici si tehnici eficiente de business. Jason Jennings ofera in primul rand povestile unor business-uri de succes din care extrage punctual modele de actiune care pot fi urmate de toti managerii, directorii executivi si antreprenorii care doresc sa obtina cu consecventa cresteri considerabile de venituri. Autorul este foarte carismatic, iar stilul nu este atat de sobru pe cat te-ai astepta de la o carte de business, ceea ce face lectura cu atat mai placuta.

  • Cum sa vorbesti pe limba banilor
    Preț special 38.59 LEI Preț standard 51.45 LEI
    Epuizat din stoc

    Cum sa vorbesti pe limba banilor. Ce spun finantistii - si ce vor sa spuna in realitate

    Cum sa vorbesti pe limba banilor / How to Speak Money de John Lanchester este un instrument util pentru oricine doreste sa inteleaga si sa isi formeze o opinie obiectiva despre mediul economic in care traieste. In cazul in care deja te-am „convins” ca avem de-a face cu o lectura foarte plictisitoare, ei bine, afla ca, de fapt, lucrurile nu stau deloc asa. Cartea este scrisa intr-un stil foarte relaxat si amuzant (contine chiar si bancuri), de aceea iti va aduce un beneficiu dublu: pe de o parte, iti va lamuri niste notiuni din sfera economica frecvent vehiculate, dar de cele mai multe ori, intelese doar partial, iar pe de alta parte, te va destinde cu stilul si umorul ei inteligent.


     

    John Lanchester (n. 25 februarie 1962) este un scriitor si jurnalist britanic nascut in Hamburg (Germania), crescut in Hong Kong si educat in Anglia, care s-a remarcat prin talentul de a explica lucruri complexe intr-o maniera foarte simpla. De-a lungul timpului, articolele semnate de Lanchester au aparut in publicatii precum: London Review of Books, The Observer, The New York Review of Books, The Guardian, The Daily Telegraph sau The New Yorker. Romanele semnate de el, dintre care amintim: The debt to pleasure (Datoria fata de placere), Mr. Phillips (Dl. Phillips), Fragrant harbour (Portul inmiresmat) sau Capital (Capitalul) au fost recompensate cu numeroase premii si au fost traduse in 25 de limbi. Volumul sau Whoops!: Why everyone owes everyone and no one can pay (Hopa! De ce toti datoram tuturor si nimeni nu poate plati) a furnizat lumii una dintre cele mai pe intelesul tuturor explicatii despre criza financiara din 2007 – 2010 si consecintele ei.

     

    Cum sa vorbesti pe limba banilor este structurata in doua parti: Limba banilor si Un dictionar al banilor, in prima parte autorul oferind cateva consideratii generale despre limbajul finantistilor si necesitatea pregatirii individuale pentru a-l intelege, iar in cea de-a doua parte, descoperim un dictionar foarte util si foarte explicit al celor mai intalniti termeni specifici… „stiintei mohorate”, asa cum boteza Thomas Carlyle domeniul stiintelor economice. 

     

    Daca limba banilor este atat de utila, atat de eficienta in comunicarea economica a ideilor, cum se face ca pare atat de descurajant de dificila, atat de inchisa si de exclusivista? Cum se face ca nu o invatam automat in timp ce crestem, asa cum invatam limba pe care o vorbim? 

     

    Autorul povesteste ca a inceput sa isi educe limbajul financiar intr-o perioada in care a trebuit sa scrie niste articole despre banci pentru London Review of Books, perioada in care, era nevoit sa caute mereu explicatiile termenilor economici pe care nu ii intelegea, exemplificand totodata cum a reusit sa descifreze treptat acest puzzle complicat care este limba banilor. Lanchester povesteste cum economia a devenit din ce in ce mai palpitanta pe masura ce a inceput sa o inteleaga mai bine, si cum, la un moment dat, si-a dat seama ca poate juca rolul de intermediar intre publicul larg si experti. 

     

    El explica totodata ca, dat fiind faptul ca majoritatea termenilor economici nu pot fi intelesi partial sau dedusi din context, pregatirea individuala in acest domeniu e absolut necesara. Iar cartea de fata ne ofera un sprijin tocmai in acest scop: de a intelege exact ceea ce ni se spune si de a nu ne lasa indusi in eroare de inversificare. Inversificarea este definita ca transformarea unui vechi cuvant dintr-un domeniu oarecare, intr-un termen complet nou apartinand domeniului economic, care poate echivala mai mult sau mai putin cu opusul sau.

     

    Inca din acest capitol introductiv, autorul ne familiarizeaza cu istoricul si semnificatia unor concepte din domeniul economic dar si cu denumirile unor instrumente financiare exotice care ne duc cu gandul la cu totul altceva, precum: zidul chinezesc, fondurile speculative de investitii, securitizarea, titlurile de valoare, obligatiunea Bowie, bailout, credit, inflatie, sinergie, mergand pana la identificarea istoriei si originii banilor si la cautarea celei mai potrivite definitii pentru economie si legile ei. Autorul va clarifica tot aici si alte concepte precum: economia neoliberala, teoria pietei eficiente, bulele speculative, s.a.

     

    Ajungand la concluzia ca economia se refera la instrumente si considerand limbajul ca fiind cel mai important instrument dintre toate, cel fara de care celelalte nu functioneaza, autorul ne furnizeaza un „dictionar al banilor” in care vei regasi explicatii  accesibile, dar si foarte amuzante uneori, ale unor notiuni economice, dar si exemple foarte interesante care te vor ajuta sa constientizezi multe realitati economice ale zilelor noastre, care altfel, foarte probabil, ar fi fost trecute cu vederea.

     

    John Lanchester reuseste astfel sa ne ofere intr-o forma foarte atractiva si amuzanta un dictionar economic care, in mod normal, nu ar fi putut fi altfel decat, foarte plictisitor. Printre termenii explicati regasim notiuni utilizate frecvent, care ne suna foarte familiar desi nu suntem siguri daca le intelegem perfect sau nu, precum: active, pasive, capital; actiuni si participatiuni; agentii de rating; amortizare; asigurare; Banca Mondiala; banca de investitii; cerere, oferta, CPI (indicele preturilor de consum), credit ipotecar, etc, dar si notiuni si expresii mai rar intalnite precum: Capitolul 11, carabusi de aur, ciclul Kondratiev, City of London, cleptocratie, coeficientul Gini, contractul de zero ore, curba Laffer, dobanda compusa, eviscerare, hazard moral, haircut, etc.

     

    Si pentru a va convinge de faptul ca dictionarul economic al lui Lanchester este pe cat de folositor, pe atat de amuzant, va invit sa savurati in randurile ce urmeaza cateva mostre din stilul si umorul lui inteligent:

     

    Forumul Economic Mondial de la Davos: „Organizatia este „angajata in imbunatatirea situatiei mondiale”. In cea mai mare parte, este de fapt un club al bogatasilor, care si-au luat angajamentul sa pastreze actuala ordine mondiala. Este finantat prin donatii facute de „companiile membre”, care sunt aspirantii obisnuiti la titlul de dr. Evil – Goldman, Google, GE si acestea sunt doar cele cu litera G. Tema anuala este de fiecare data un exemplu magnific de abureala corporatista lipsita de orice continut: in 2013, a fost vorba despre „rezilienta dinamica”. Trebuie retinut ca Davos este si prenumele piratului Davos Seaworth din Urzeala tronurilor si este aproape identic cu cuvantul Davros, creatorul malefic al dalekienilor din Dr. Who.”

     

    Esec ascendent: „Se intampla foarte des in viata publica britanica: cineva este numit intr-un post, o face de oaie si apoi este promovat intr-un alt post, mai important, exact atunci cand lucrurile se duc de rapa la vechiul post; apoi procesul se repeta.”


    Gluma preferata a oricarui economist: „Un fizician, un chimist si un economist naufragiaza pe o insula si nu au niciun pic de mancare. Valurile aduc la tarm o conserva cu supa. Fizicianul zice: „Hai sa lovim conserva cu o piatra si sa o deschidem”. Chimistul spune: „Hai sa facem un foc si sa o incalzim pana explodeaza”. Economistul spune: „Pentru inceput, sa presupunem un deschizator de conserve.”

     

    Greselile degetelor dolofane - „Se produc atunci cand un trader apasa pe o cifra gresita de pe tastatura si cumpara din greseala un numar nepotrivit de ceva. In aprilie 2012, un functionar german a adormit cu capul pe tastatura – eu as zice cu nasul sau poate cu unul dintre obraji – pe tasta 2 si a transformat din greseala transferul a 62,40 de euro al unui pensionar intr-un transfer de 222.222.222,22 de euro.”

     

    Indicele atractivitatii chelneritei - „Ne sugereaza ca pe masura ce performantele economiei devin din ce in ce mai bune, femeile frumoase gasesc locuri de munca din ce in ce mai bune – cele la care fetele din serialul Girls (Fetele) creat de Lena Dunham se refera prin expresia „joburi pentru fete frumoase”, cum ar fi cele de receptionere la o galerie de arta si altele similare. Atunci cand  timpurile devin mai grele, fetele care s-ar fi putut angaja inainte la joburi pentru fete frumoase ajung sa lucreze pe post de chelnerite. Deci, cu cat economia merge mai prost, cu atat este mai frumoasa chelnerita.”

     

    Indicele Forbes al costului unui trai foarte bun - „Asa cum spun chiar cei de la Forbes, CLEWI este pentru cei foarte bogati ceea ce CPI-ul este pentru „oamenii de rand”. El cuprinde patruzeci de articole si acestea sunt hilare, desi poate ca n-ar trebui sa i le arati si matusii tale cu simpatii de stanga, daca sufera de hipertensiune: haine de blana de zibelina ruseasca de la Bloomingdale’s, camasi de la Turnbull and Asser, mocasini Gucci, pantofi John Lobb facuti manual, un an la scoala si internatul Groton, un iaht, un cal, o piscina, un avion Learjet, un Rolls-Royce, o lada de Dom Perignon, patruzeci si cinci de minute cu un psihiatru din Upper East Side (n.r: cartier select din New York), o ora de planificare imobiliara cu un avocat si, amu¬zant sau enervant, un an la Harvard.”

     

    PIB-ul mondial - PIB-ul total al lumii – „Deci asta ar fi toata activitatea economica de pe Pamant – se ridica la 71.830 miliarde de dolari sau 71,83 trilioane de dolari in momentul scrierii cartii. Datele provin de la CIA, asa ca trebuie sa fie adevarate.”

     

    Postfata cartii este o meditatie despre lumea in care traim, care porneste de la premisa ca ne aflam in plina schimbare economica. Autorul incearca sa intrevada care va fi viitorul omenirii pornind de la cifrele si datele foarte concrete pe care le detine, oferindu-ne, din pacate, o viziune, nu tocmai optimista in legatura cu acesta…


    Pentru a-ti mai potoli curiozitatea, dar si ca subiect de meditatie pana la achizitionarea cartii, iti redam in randurile ce urmeaza un citat folosit de autor pentru a-si sustine ideile din Tony Judt, Ill Fares the Land (Raul conduce tara):


    Natura materialista si egoista a vietii contemporane nu este ceva intrinsec naturii umane. Mare parte din lucrurile care par „naturale” astazi dateaza din anii 1980: obsesia pentru crearea de bogatie, cultul privatizarii si al sectorului privat, cresterea disparitatilor dintre bogati si saraci. Si, mai presus de toate, retorica ce le insoteste: admiratia neconditionata pentru pietele dezlantuite, dispretul pentru sectorul public si credinta iluzorie intr-o dezvoltare la nesfarsit.


    Nu putem continua sa traim in felul acesta. Mica prabusire din 2008 ne-a reamintit ca un capitalism nereglementat este cel mai mare dusman al sau: mai devreme sau mai tarziu va cadea victima propriilor excese si va apela din nou la stat, cerand sa fie salvat. Dar daca ne multumim doar sa strangem ramasitele si continuam la fel ca inainte, ne putem astepta la tulburari si mai mari in urmatorii ani.  Si cu toate acestea, nu parem capabili sa concepem alternative.

     

  • Chiar daca ti-e frica, actioneaza
    Preț special 33.08 LEI Preț standard 44.10 LEI
    Epuizat din stoc

    Chiar daca ti-e frica… actioneaza / Feel the Fear and Do It Anyway® de Susan Jeffers este o carte despre cum sa devii puternic infrangandu-ti temerile. O carte care te incurajeaza si te motiveaza sa pornesti si sa continui pe acest drum. O carte care te va invata sa ai rabdare si sa reduci la tacere „Gura Sparta”. O carte care te va invata sa iti gasesti identitatea superioara si Sinele Superior, dar si sa ai rabdare ca transformarea sa se produca, dat fiind faptul ca suntem toti asemenea semintei din ghiveci. Chiar daca aparent nu se intampla nimic atat timp cat samanta este in pamant, ea se transforma de fapt de la o zi la alta, tot mai mult, pana cand, intr-o zi, cand nici nu te astepti, se va ivi la suprafata sub forma de floare. O carte care te invata sa iti vindeci mintea si trupul si sa te ridici deasupra lumii meschine, fiind ferm convins ca Legile Energiei Universale nu dau gres niciodata. O carte care te invata sa daruiesti: informatie, laude, iubire, incredere, timp, bani etc, pentru ca ceea ce oferi Universului el iti restituie inzecit. In final nu-ti mai ramane decat sa te „muti” din campul ideilor in cel al vietii reale pentru ca: Nimic nu-ti va merge, daca tu nu muncesti pentru asta. Spune DA vietii. Participa. Misca-te. Actioneaza. Scrie. Citeste. Inscrie-te. Ia atitudine. Sau fa ce ti se potriveste. Implica-te in proces. Dupa cum a scris Rollo May in Descoperirea fiintei: „Orice organism are o singura nevoie in viata, aceea de a-si implini propriul potential.

  • Multumesc si noapte buna
    Preț special 30.71 LEI Preț standard 40.95 LEI
    Epuizat din stoc

    Multumesc si noapte buna / Thank You and Good Night de Jon Gordon este o carte fermecatoare pentru toti copiii adorabili. Ea ii va seduce cu siguranta pe micuti, gratie ilustratiilor frumos colorate semnate de Donald Wallace, dar si pe adulti, pentru ca aceasta scurta poveste de seara se va dovedi un instrument excelent pentru a-i invata pe copii sa spuna „multumesc!”. 


     

    Speaker motivational si autor de bestselleruri, Jon Gordon si-a aplecat atentia cu inspiratie si drag si asupra copiilor, poate si pentru ca autorul este la randul sau tatal a doi copii foarte „energici”.  The Energy Bus for kids / Autobuzul Energiei pentru copii si The Hard Hat for kids / Casca de Protectie pentru copii sunt doua carti pentru cei mici care cu siguranta nu ar trebui sa lipseasca din biblioteca ta. Asta pentru ca ii „echipeaza” pe copii cu informatii si principii care ii vor ajuta sa se descurce mai bine in viata de zi cu zi, atat la scoala, cat si acasa, dar si sa capete mai multa incredere in ei insisi si in calitatile pe care cu siguranta le au.

     

    Multumesc si noapte buna nu este doar o carte, este si un pretext. Un pretext frumos colorat pentru tine mami, pentru tine tati, pentru tine buni, de a-ti invata puiutul (nepotelul) sa multumeasca pentru toate „minunile” de care are parte peste zi. Copiii pot invata astfel sa-si spuna seara, inainte de culcare, rugaciunile sau pur si simplu „multumescurile”:


    •Pentru ziua ce a trecut;

    •Pentru noaptea ce vine;

    •Pentru soarele care ne incalzeste;

    •Pentru fluturii care zboara;

    •Pentru buburuze;

    •Pentru bunicii care ii iubesc;

    •Pentru fiecare zi din saptamana;

    •Pentru fiecare joc;

    •Pentru toate lucrurile pe care le iubesc;

    •Pentru toate momentele de bucurie si de fericire si pentru familia pe care o au;

    •Pentru istetime;

    •Pentru picioare;

    •Pentru zambete si glume amuzante;

    •Pentru flori si albine;

    •Pentru simpaticele animale;

    •Pentru visele dulci si gandurile fericite;

    •Pentru delicioasele inghetate;

    •Pentru minunatele fructe;

    •Pentru modul „miraculos” in care se vindeca bubele cu plasturi si pupici;

    •Pentru iubirea care e mai puternica decat frica;

    •Si… in cele din urma… si pentru cuvantul multumesc…

     

    Pentru toate aceste lucruri mici si aparent insignifiante care ne fac fericiti zi de zi…

     

    Cei doi copii din carte nu au nume in mod deliberat pentru ca ei sunt chiar copiii tai, sau ceea ce doresc copiii tai ca ei sa fie. Micutii ii vor boteza dupa bunul plac al inimii si se vor simti cum nu se poate mai mandri si mai fericiti pentru ca au mai inventat sau utilizat niste nume dragute, exact pe gustul lor. 

     

    Si nu va limitati doar la atat. Profitati de imaginile colorate si de timpul petrecut impreuna pentru a va juca botezand pe rand toate personajele pe care le intalniti in carte: pisica, mamica, fluturele, buburuza, bunicii, zmeul, ursuletul, catelusul, iepurasul, chiar si cele patru albinute, calul, vaca si la final, cea mai mare provocare dintre toate, va puteti imagina cum s-ar numi luna daca ar fi o fata?

     

    Si mai jucati-va alcatuind pe rand cate o micuta poveste pentru fiecare imagine. Fiecare copil are voie sa isi imagineze orice. Dar absolut orice, fara a tine catusi de putin cont de realitate si de logica plictisitoare. Cu siguranta ca veti reusi astfel sa dati nastere celor mai nastrusnice si mai amuzante povesti. 

     

    Bucurati-va din plin de aceasta carte minunata si de timpul petrecut  impreuna si nu uitati sa le amintiti mereu copiilor vostri sa spuna multumesc. Nu numai seara la culcare, nu numai cand primesc ceva, ci in general, de cate ori au parte de lucruri despre care altfel ar crede ca li se cuvin de la sine.

     

    Multumesc!

     

  • Autobuzul energiei pentru copii
    Preț special 37.01 LEI Preț standard 49.35 LEI
    Epuizat din stoc
    Autobuzul energiei pentru copii. O poveste despre cum sa ramai pozitiv si sa depasesti greutatile
    Ilustratii de Korey Scott

    Autobuzul energiei pentru copii / The Energy Bus for Kids: A Story about Staying Positive and Overcoming Challenges de Jon Gordon este cartea pe care parintii si copiii o vor parcurge impreuna, ajungand ca, la finalul calatoriei cu autobuzul, sa se cunoasca mai bine unii pe ceilalti. Parintii vor invata despre copiii lor ca si acestia au zile proaste (ca si ei de altfel) si vor descoperi cum sa ii ajute sa depaseasca mai usor aceste zile cu ajutorul lui Joy, soferita autobuzului. Copiii la randul lor, vor descoperi prin intermediul lui George, protagonistul povestii noastre, ca ei detin puterea de a-si alege atitudinile fata de ceea ce li se intampla in viata de zi cu zi.

     

    Jon Gordon este speaker motivational si autor de bestselleruri, cartile sale inspirand de-a lungul timpului adulti si copii din toate colturile lumii. Principiile sale au fost testate de companii din topul Fortune 500, scoli, spitale, organizatii nonprofit, numeroase echipe sportive profesioniste si amatoare dar si de copii. Dintre titlurile care ii poarta semnatura si care au inregistrat un mare succes la public amintim: Wall Street Journal The Energy Bus (Autobuzul energiei), The No Complaining Rule (Regula „nu te lamenta”), Training camp (Cantonament), The Shark and The Goldfish (Rechinul si pestisorul de aur), The Positive Dog (Cainele Optimist) si The Carpenter (Tamplarul).

     

    Dragi parinti, dragi copii, bine ati venit in Autobuzul Energiei! Odata cu paginile acestei minunate carti veti porni impreuna in calatoria vietii voastre, o calatorie in urma careia veti invata sa ganditi si sa va comportati diferit. Atat cei mari (daca e cazul), cat si mai ales, cei mici, trebuie sa invete sa gandeasca pozitiv. Joy, soferita autobuzului energiei, fata cu cel mai larg zambet pe care l-ati vazut vreodata, va va fi ghid in acest sens. Joy il ajuta pe George sa isi depaseasca zilele proaste, atat pe cele de acasa, cat si pe cele de la scoala, reusind totodata cu sfaturile ei sa ii schimbe acestuia atat starea de spirit, cat si perspectiva asupra vietii.

     

    Ce le va placea copiilor la aceasta carte?

    Copiii vor iubi Autobuzul Energiei pentru ca se vor regasi in situatiile de viata prin care trece George. George se culca prea tarziu din cauza ca se joaca prea mult jocuri video, se cearta cu sora lui, nu apuca sa-si ia micul dejun din cauza ca risca sa piarda autobuzul, iar mama lui se supara din acest motiv, George se teme de rezultatele pe care le va obtine la testele de la scoala, nu isi gaseste anumite carti, are parte de mici incidente in recreatii, si, mai ales, se teme de batausi. Insa, cu ajutorul sfaturilor lui Joy, George si ceilalti copii vor afla solutii la o multime de probleme carora de cele mai multe ori nu stiu cum sa le faca fata.

     

    Ce le va placea parintilor la aceasta carte?

    Parintii se vor bucura ca, odata cu Autobuzul Energiei vor avea ocazia sa le predea si ei la randul lor, copiilor, lectia despre gandirea pozitiva, un subiect pe care, altfel, l-ar fi abordat mai greu sau deloc in relatia cu micutii lor. Parintii vor avea astfel ocazia sa le insufle copiilor idei precum: zilele despre care gandesti ca vor fi grozave, chiar asa vor fi gratie puterii autosugestiei, increderea in sine e mai valoroasa decat abilitatile pe care le detin la un moment dat, implinirea dorintelor si a visurilor incepe cu increderea ca acestea se vor implini, etc

     

     

    Cine ar fi putut crede ca putem invata atat de multe dintr-o simpla plimbare cu autobuzul? E drept ca, Autobuzul Energiei nu e un autobuz ca oricare altul, e unul mai  bizar care nu merge cu benzina, ci cu ganduri si convingeri pozitive, cu zambete, ras, credinta, convingeri si recunostinta.

     

    - Ce anume te-a suparat si de ce esti incruntat, l-a intrebat Joy?

    - Nimic nu merge cum trebuie, a spus George.

     

    Aceasta conversatie simpla, devine pentru Joy un prilej excelent ca sa ii „predea” lui George lectia despre „cum sa calatoresti prin viata in mod pozitiv”. De fapt, nu e nimic complicat la mijloc. George va afla cele 5 reguli ale gandirii pozitive. Acestea sunt:

    1. Regula 1: Creeaza o viziune pozitiva;

    2. Regula 2: Alimenteaza-ti calatoria cu energie pozitiva;

    3. Regula 3: Interzis batausilor;

    4. Regula 4: Iubeste-ti pasagerii (n.r: colegii, prietenii, profesorii, rudele, familia, oamenii pe care ii intalnesti in fiecare zi)

    5. Regula 5: Bucura-te de calatorie.

     

    Lectia aceasta despre gandirea pozitiva i se intipareste atat de bine in minte lui George, incat, peste ani, cand George va fi deja un barbat in toata firea, va scrie cateva cuvinte care sa ii ajute pe copii sa invete regulile din Autobuzul Energiei. 

     

    Am extras si noi cateva idei din ceea ce a scris George, atat doar cat sa va facem „pofta”. Restul ideilor le veti descoperi singuri, daca stiti deja sa cititi, sau impreuna cu mami si cu tati, daca inca depinzi de ei la acest capitol… Sper sa-ti placa ce vei citi si sa nu te mai lasi nicicand rapus de starea de spirit a zilelor proaste.

     

    Poti sa mergi la facultate in locul tau preferat, chiar la Polul Nord.


    Viseaza la viitorul tau. Ce vezi? Daca il vezi, il si poti obtine.

     

    Necazurile iti dau ocazia sa alegi. Poti renunta la calatoria ta, poti sa o iei pe calea gresita care duce la esec sau poti sa o iei pe calea cea dreapta spre telurile si visurile tale.

     

    Atunci cand cineva negativ incearca sa se urce in autobuzul tau, pune un afis pe care scrie Interzis batausilor.

     

    Stiu ca poti. Eu cred in tine.

     

Filter by
Cumpără acum de la

Categorie

Preț

Editura