Dezvoltare personală

Cele 11 obiceiuri care vor transforma pe oricine într‑un maestru al influenței

Bestseller Wall Street Journal, Los Angeles Times și Publishers Weekly

Într-o epocă a neîncrederii, Arta emoțională a persuasiunii te învață să devii un maestru al influenței, cultivându-ți obiceiuri care întăresc caracterul și sunt esențiale pentru dezvoltarea personală, dar și pentru succesul durabil în afaceri. Nu este o carte cu ponturi și sfaturi de viață. Arta emoțională a persuasiunii ajută la dezvoltarea obiceiurilor de care ceilalți își doresc să fie influențați. Cartea pornește de la o idee radicală: persuasiunea nu se bazează pe fapte și argumente, ci numai pe caracterul personal.

Jason Harris susține că, în secolul XXI, persuasiunea autentică se întemeiază mai mult pe dezvoltarea caracterului decât pe tactici facile de lingușire, manipulare și câștig pe termen scurt. Se sprijină mai degrabă pe captivare decât pe insistență; pe dezvoltarea empatiei și comunicarea valorilor. Pornind de la experiența sa și de la cele mai noi cercetări privind încrederea, influența și formarea obiceiurilor, Harris arată că dacă ești persuasiv într-o cultură măcinată de amăgire înseamnă că respingi etosul acțiunii repezite și te dedici angajamentului de a-ți etala cel mai profund eu și de a adopta o abordare pe termen lung.

Jason Harris este CEO al agenției de publicitate Mekanism și cofondator al Creative Alliance. Colaborează îndeaproape cu clienții recurgând la un amestec de suflet și știință, pentru a crea campanii care provoacă și captivează publicul. Sub conducerea sa, Mekanism a fost inclusă în lista celor mai bune agenții realizată de Ad Age și a fost nominalizată de două ori în topul celor mai bune locuri de muncă și topul Creativity 50, realizat de 4A. Harris a fost inclus în topul celor mai influenți 10 lideri cu impact social, precum și în lista celor "100 de oameni care dau măreție publicității". Metodele sale sunt studiate la Harvard Business School.

Bestseller New York Times

„Într-un stil accesibil și elegant și apelând la exemple practice, cartea de față te îndeamnă să fii autorul propriei povești de viață și să-ți exprimi dorințele cele mai profunde și visurile cele mai îndrăznețe.“ Deepak Chopra
Ești gata să faci următorul pas pentru a trăi în armonie cu Universul? Autoarea bestsellerului Detoxificarea spirituală îți va arăta cum, în acest manifest despre armonizarea vieții spirituale cu traiul de zi cu zi.

Din paginile acestei cărți vei învăța:
-cum să te relaxezi, având încredere că dorințele tale se vor împlini
-cum să te convingi că îndrumarea spirituală îți este accesibilă tot timpul
-cum să simți recunoștință în fiecare zi fiind martorul miracolelor care se întâmplă chiar în fața ta

Super Attractor este o călătorie în care îți vei aminti unde se află adevărata ta putere. Te vei simți în siguranță să lași trecutul în urmă și nu te vei mai teme de viitor. Vei accesa o sursă infinită de abundență, energie, bucurie și stare de bine. Această stare de bine va deveni starea ta obișnuită și vei ajunge s o accepți ca pe un drept dobândit la naștere. Și cel mai important, vei ști în mod intuitiv cum să abordezi viața și să aduci mai multă lumină în lumea care te înconjoară.

Gabrielle Bernstein a scris bestsellerurile The Universe Has Your Back (#1 besteseller New York Times), Miracles Now, May Cause Miracles, Add More Ing to Your Life și Spirit Junkie. A fost prezentată de Oprah în emisiunea SuperSoul Sunday ca reprezentând „următoarea generație de lideri de opinie", iar New York Times a numit-o „un nou model de urmat". Apare cu regularitate ca expert în Dr. Oz Show și a realizat, împreună cu Deepak Chopra, meditația ghidată cu cel mai mare număr de participanți înregistrată în Cartea Recordurilor Guiness.
La Editura Lifestyle Publishing, de aceeași autoare, a apărut Detoxificarea spirituală: învață să nu-i mai judeci pe ceilalți!

Autorul bestsellerului internațional Codul vindecării
Toți suntem produsul experiențelor noastre din trecut. Bun sau rău, orice facem este influențat de amintiri — sau, mai precis, de ceea ce extragem noi din ele. Dar dacă ai avea posibilitatea să te întorci în timp și să rescrii experiențele trecutului? Dacă ai putea transforma o barieră în trambulină? Dacă ți-ai putea schimba comportamentul modificându-ți amintirile?
Poate că pare prea futurist ca să fie adevărat, dar este și real, și posibil. Trecutul nu trebuie lăsat să ne dicteze viitorul. Slăbitul, eliminarea dependențelor, îmbunătățirea relațiilor sau a carierei — este vorba despre comportamente care pot fi schimbate prin modificarea amintirilor. În Codul memoriei, doctorul Alexander Loyd ne învață cum, dezvăluind tehnici pe care le dezvoltă de peste 16 ani.
Când avem experiențe negative, ne formăm mecanisme pentru a le face față și pentru a le evita în viitor. Acest lucru poate determina comportamente cum sunt mâncatul excesiv, abuzul de substanțe chimice sau alte alegeri greșite în privința stilului de viață. Transformând amintirile negative în amintiri pozitive, putem schimba comportamentele de la care pornesc problemele noastre. Procesul, numit ingineria memoriei, presupune să ne învățăm creierul să-și reimagineze și să recodifice anumite amintiri care declanșează asocieri negative, dar și mecanismele de evitare și de adaptare pe care le-am dezvoltat pentru a le face față. Înseamnă să ne învățăm să regândim acele imagini interne, astfel încât, în loc să producă frică, anxietate sau alte emoții negative, să dea naștere iubirii, liniștei și asocierilor pozitive.

ALEXANDER LOYD deține doctorate în psihologie și medicină naturistă. Cei 12 ani de căutare a unui tratament pentru depresia soției sale au dus la descoperirea sistemului Codul vindecării în 2001. De atunci, cabinetul său particular a devenit unul dintre cele mai mari de acest fel din lume, în condițiile în care mii de clienți din 50 de state americane și peste 140 de țări folosesc Codul vindecării pentru a vindeca, practic, orice problemă fizică, emoțională, de succes sau relațională.
La Editura Lifestyle Publishing au mai apărut și De la stres la succes în 40 de zile. Principiul secret al succesului, iubirii și fericirii în viață și Codul vindecării. 6 minute pentru vindecarea problemelor de sănătate, succes sau relaționale (scrisă împreună cu Ben Johnson).

Cum ar fi oare să se găsească în magazine produse care, pe lângă preţ, să afişeze pe etichete şi detalii despre modul şi condiţiile reale în care au fost fabricate? Clienţii ar putea astfel alege în cunoştinţă de cauză mărfurile, asigurându-se că nu au fost realizate cu ajutorul muncii copiilor şi că nu dăunează mediului înconjurător. Aceasta este doar una dintre întrebările de la care porneşte Daniel Goleman în încercarea de a dezvolta un nou concept - inteligenţa ecologică. Autorul propune un sistem în care cumpărătorii sunt precis informaţi asupra produselor pe care doresc să le achiziţioneze. Prin aplicarea transparenţei totale, unul dintre conceptele-cheie ale cărţii, vom putea face un prim pas către schimbarea modului de gândire şi spre responsabilizarea noastră, a tuturor, faţă de mediul înconjurător.

DANIEL GOLEMAN (n. 7 martie 1946) şi-a creat o reputaţie mondială de jurnalist şi cercetător în psihologie clinică şi ştiinţe comportamentale, domenii în care a obţinut doctoratul la Harvard. A fost redactor pentru The New York Times pe teme de ştiinţă, iar pentru articolele sale a fost nominalizat de două ori la Premiul Pulitzer. A ţinut cursuri ca profesor invitat la Harvard University şi a colaborat cu numeroase publicaţii prestigioase, printre care People, Time, Journal of Social and Clinical Psychology, Psychology Today, Publisher\'s Weekly, Journal of Transpersonal Psychology, Observer, American Journal of Psychotherapy, Journal of Consulting and Clinical Psychology sau Journal of Applied Behavioral Science. A primit un premiu pentru întreaga carieră, Career Achievement, din partea American Psychological Association. În prezent este copreşedinte al Consorţiului de Cercetare pentru Inteligenţa Emoţională din cadrul Rutgers University, instituţie ce se ocupă de identificarea celor mai bune metode de dezvoltare a competenţelor emoţionale. Drept recunoaştere a eforturilor sale de popularizare a ştiinţelor comportamentale pentru publicul larg, a fost numit membru onorific al American Association for the Advancement of Science.

Schimbă conversația: Cele 17 principii de rezolvare a unui conflict / Changing the Conversation: The 17 Principles of Conflict Resolution de Dana Caspersen aprofundează un subiect de larg interes: conflictul și modalitățile prin care îl putem soluționa eficient. Autoarea promite să ne ofere odată cu această carte 17 modalități eficiente de a transforma orice conflict într-o oportunitate și ne convinge că, într-adevăr, conflictul este un loc plin de posibilități.

Odată cu cartea Danei Caspersen avem cu toții șansa să învățăm cum să ne comportăm în timpul unui conflict, cum să-i schimbăm evoluția și chiar mai mult decât atât, cum să îl transformăm într-o oportunitate. Descoperă cele 17 principii pentru rezolvarea conflictelor și, mai mult ca sigur, vei reuși pe viitor să gestionezi mult mai bine unele dintre cele mai dificile situații cu care te vei confrunta.

Dana Caspersen este licențiată în știința medierii conflictului și lucrează pe plan internațional ca mediator, profesor și creator de metode pentru dialogul public. Este o dansatoare premiată, care a elaborat și interpretat lucrări de coregrafie în întreaga lume. Locuiește în Germania și la Vermont.

Scara magică spre succes / The Magic Ladder to Success de Napoleon Hill prezintă într-o formă foarte condensată, toți cei șaptesprezece factori care stau la baza filosofiei Legii succesului elaborate de autor. Filosofia respectivă reprezintă tot ce au învățat cei mai de succes oameni din toate timpurile despre obținerea succesului în aproape orice tip de activitate umană.

Napoleon Hill (1883 – 1970) a fost un autor american de literatură self-help, fiind considerat la un moment dat cel mai iubit autor motivațional american. Cea mai cunoscută carte a sa, Think and Grow Rich / De la idee la bani (1937) este una dintre cele mai bine vândute cărți de dezvoltare personală din toate timpurile. Majoritatea cărților sale vorbesc despre succes, un subiect care l-a preocupat în mod deosebit pe autor. Napoleon Hill a fost preocupat mai exact de modul în care convingerile proprii ne pot influența succesul personal. De altfel, fraza „Ceea ce mintea omului poate concepe și crede, poate realiza” este una dintre expresiile marcante ale lui Napoleon Hill. 

Cartea de față reprezintă o reeditare din 2013 a manuscrisului original al lucrării Scara magică spre succes, scrisă de Napoleon Hill și publicată în 1930. 

Nu contează unde intri, contează cum ieși: Un antidot împotriva nebuniei admiterii la universitate / Where You Go Is Not Who You'll Be: An Antidote to the College Admissions Mania de Frank Bruni vorbește despre nebunia care îi cuprinde pe elevii și părinții americani în perioada înscrierilor, respectiv a primirii rezultatelor de „admitere” la facultate. Autorul descrie în cartea de față câtă energie și câți bani se consumă inutil din cauza acestei ambiții duse uneori la extrem de a frecventa cele mai bune colegii, în ciuda faptului că: PRESTIGIUL COLEGIULUI PE CARE ÎL URMEZI NU ÎȚI GARANTEAZĂ AUTOMAT SUCCESUL ÎN VIAȚĂ. 

În cazul în care te întrebi de ce ai avea nevoie să citiți o carte despre nebunia admiterii la colegiu în America când știm și noi cum e din propria experiență, ei bine, răspunsul e cât se poate de simplu. Pentru că experiența americană seamănă destul de mult cu cea autohtonă, dar mai ales, pentru că, statisticile, sondajele și poveștile de viață ale oamenilor de succes care nu au urmat universități prestigioase adunate în această carte de Frank Bruni îți vor oferi suficiente motive ca să nu mai privești admiterea copilului tău la o facultate de top ca fiind cel mai important lucru din viața lui de licean. Succesul în viață nu este garantat de absolvirea unei facultăți renumite, așa cum nici absolvirea unei facultăți mai puțin renumite nu înseamnă un viitor total lipsit de strălucire.

Frank Bruni este editorialist al publicației New York Times din 1995. De-a lungul timpului a fost atât corespondent pentru Casa Albă, dar și critic culinar pentru acest cotidian, în prezent abordând subiecte legate de politica americană, învățământul superior sau drepturile homosexualilor. În calitate de scriitor, Frank Bruni s-a remarcat cu trei volume devenite bestselleruri New York Times:  Where You Go Is Not Who You'll Be (Nu contează unde intri, contează cum ieși: Un antidot împotriva nebuniei admiterii la universitate ), despre febra admiterii la facultate și obsesia americanilor pentru cele mai bune colegii, Born Round (Născut Rotund) despre bucuriile și suferințele pe care i le-a adus autorului pasiunea pentru mâncare și Ambling into History (O plimbare prin istorie), o cronică a campaniei prezidențiale a lui George Bush din 2002.

Bani contrafăcuți. În 1971, președintele Richard Nixon a anulat etalonul aur în privința dolarului. În 1971, dolarul american a devenit monedă fiduciară, adică banul guvernului. Tatăl bogat numea banii guvernului „bani contrafăcuți“, meniți să îi facă pe bogați și mai bogați. Problema este că aceștia îi fac pe cei săraci și pe cei din clasa de mijloc și mai săraci.

Profesori contrafăcuți. Ce te-a învățat școala despre bani? Ce știau părinții tăi despre bani? Ce știe consilierul tău financiar despre bani? Dar liderii noștri? De ce majoritatea oamenilor trăiesc de la salariu la salariu? De ce o educație temeinică îi împovărează pe elevi cu costuri pe care nu și le pot permite? De ce fac profesorii grevă?

Active contrafăcute. În 2008, economia globală s-a prăbușit odată cu activele contrafăcute și creditele ipotecare subprime. Oare băncile care au vândut active contrafăcute în 2008 le mai vând și astăzi, alături de planuri de pensionare? De ce sunt atât de multe pensii subfinanțate? Câți dintre membrii generației baby boom vor rămâne fără bani la pensie?

Pornind de la lectura revelatoare a cărții Grunch of Giants, scrisă de mentorul său, R. Buckminster Fuller, Robert Kiyosaki îți dezvăluie strategiile financiare ale giganților care conduc lumea și îți arată cum să nu le cazi victimă.

De la crearea sa în timpul boomului „dot com” din 1999 și până la momentul în care a fost cumpărată de Amazon în 2009, Zappos, compania de servicii pentru clienți, continuă să uimească datorită spiritului său antreprenorial perturbator și angajaților săi radical de inovatori. În permanentă dezvoltare pe parcursul ultimelor două decenii,
Zappos a depășit durata de viață aparent inevitabil de scurtă a companiilor obișnuite. Cum reușește oare?

În The Power of WOW, continuarea cărții lui Tony Hsieh intitulate Cum să livrezi fericire, angajații Zappos din toate departamentele împărtășesc poveștile impresionante și lecțiile de afaceri și de viață pe care le-au învățat, de la cum să ofere servicii empatice pentru clienți în cazul unei situații devastatoare la cum să creeze o structură organizațională autoorganizată folosind Dinamica Bazată pe Piață și orice altceva.

Vioaie și plină de voci diverse și autentice, The Power of WOW le oferă cititorilor o imagine exclusivă și captivantă a modului în care Zappos își găsește motivația și în care le oferă celor pasionați ocazia de a-și dezlănțui la locul de muncă forțele nedescoperite pentru a dezvolta compania pornind de la interior.

Fie că sunteți client, angajat, lider în afaceri, acționar, antreprenor sau pur și simplu cititor, The Power of WOW vă va arăta cum se poate schimba totul – afacerile, comunitatea și viața – când conduceți cu umanitate și când aduceți această calitate la locul de muncă.

Clienții nu pot iubi o companie dacă n-o iubesc angajații mai întâi, iar Zappos dovedește acest lucru. Multor directori le place să scrie cărți despre cât de grozave sunt companiile lor; de data aceasta, e o plăcere să aflăm poveștile chiar de la oamenii care lucrează acolo. — Simon Sinek, optimist și autorul bestsellerurilor Începe cu de ce și Liderii mănâncă ultimii

O lectură obligatorie despre o afacere extraordinară. Tony și compania sa au descoperit cum să maximizeze eficiența organizațională cu inima, iar o mare parte din poveste e împărtășită aici cu transparență, modestie și talent. Cartea oferă o imagine asupra viitorului productivității pe această planetă, în mod sustenabil și cu o eleganță eficientă. — David Allen, autorul cărţii Metoda GTD: Arta productivităţii fără stres

Cartea prezintă vulnerabilitatea, realitățile, punctele tari și punctele slabe ale unei companii admirabil de umane, care pleacă de la principiul său de bază: oamenii pe primul loc. The Power of WOW nu este o carte-fenomen social, ci o asigurare că percepția și realitatea sunt, de fapt, unul și același lucru. — Mick Ebeling, fondator și CEO la Not Impossible Labs

Zappos este un exemplu important de companie modernă care a adoptat un adevăr simplu: angajații pasionați sunt cel mai important activ al oricărei organizații. Această carte ne amintește că niciun lider din domeniul afacerilor nu-și poate permite să ignore valoarea unei forțe de muncă inspirate. — Chip Conley, antreprenor în domeniul ospitalităţii și autorul cărţii Wisdom at Work

Să spunem că, prin mâna ­destinului (sau din proprie voință), ați ajuns într‑un context social (sau profesional) complet nefamiliar. Vă doriți din toată inima înțelegere, acceptare, afirmare, succes, recunoaștere. Oricum l-ați numi, pentru obiectivul acesta aveți nevoie de același lucru: abilități de comunicare.

Îi admirați pe cei care par să aibă un talent natural de a se apropia de interlocutori și vă spuneți în gând că au charismă, iar aceasta e un dar de la Dumnezeu. Fiți siguri că Dumnezeu i-a dat același dar întregii specii. Însă, în cazul oame­nilor influenți, e un dar îndelung exersat – până când devine o a doua natură.

Această carte bestseller a soților Pease vă arată cum să faceți o primă impresie bună și durabilă, cum să captați atenția celorlalți, cum să-i convingeți să vă adopte ideile și cum să faceți astfel încât, la sfârșit, să nu le rămână un gust amar. Allan și Barbara Pease vă spun tot ce trebuie să știți. Citiți fiecare detaliu și aplicați-l în situații reale, până când vă apropiați de perfecțiune.

Ce-ar fi dacă am putea învăţa cum să interpretăm corect limbajul trupului? Ei bine, am influenţa părerea interlocutorilor despre noi sau despre afacerea pe care le-o propunem, i-am convinge mai uşor să ne devină parteneri, am putea colabora cu ei pe termen lung şi… am înregistra încontinuu succese în profesie.

Cartea de faţă explică detaliat limbajul trupului, în contextul modern al afacerilor secolului XXI. Totul începe cu prima impresie (pentru care nu aveţi niciodată o a doua şansă). Dar aceasta nu e de ajuns... Fiecare dintre noi doreşte să-şi prezinte favorabil propria persoană (printr-un efort de coordonare consecventă şi simultană a gesturilor, poziţiei trunchiului şi membrelor şi a expresiei faciale cu ceea ce comunică explicit prin vorbe). Şi, desigur, e bine să fiţi conştienţi şi de semnalele pe care le emiteţi (inconştient) atunci când percepeţi reacţiile interlocutorului (atenţie, mai ales, la gesturile care vă dau de gol, deoarece nu concordă cu vorbele). Pe de altă parte, ar fi minunat să aveţi capacitatea de a descifra corect indiciile pe care le trădează limbajul corporal al celorlalţi (ca să ştiţi cum staţi, în realitate, dincolo de vorbe). Deci, vreţi să încheiaţi afacerea — sau nu?

Dacă da, parcurgeţi paginile acestei cărţi, semnate de cel mai celebru cuplu de experţi în limbajul trupului, şi… veţi vedea lucrurile cu alţi ochi!

Ken Blanchard, Don Hutson şi Ethan Willis vă spun aici povestea provocărilor întâmpinate de un om de afaceri, în demersul său de a-şi înfiinţa propria companie. Aveţi în faţă o naraţiune interesantă şi dinamică, ce abordează multe dintre problemele tipice întâmpinate de antreprenori în lansarea de noi afaceri — de la găsirea surselor de venit până la implicarea angajaţilor şi fidelizarea clienţilor.

Autorii expun în aceste pagini cea mai competitivă mentalitate în afaceri, cea americană, şi vă arată cum este eficient să gândiţi şi să acţionaţi, indiferent de domeniul şi de piaţa pe care lucraţi. 

Cartea conţine sfaturi nepreţuite, rezumate în cadrul secţiunilor „Ponturi la minut“. Aceste sfaturi provin de la antreprenori şi experţi ca Sheldon Bowles, Peter Drucker, Michael Gerber şi fantasticul Charlie Jones.

Veţi descoperi o serie de perspective inedite asupra unor subiecte esenţiale în afaceri: cum se pot pune baze solide pentru o firmă, în ce fel se asigură un flux continuu de numerar şi ce înseamnă servicii excepţionale. 

Ken Blanchard are o influenţă extraordinară asupra managementului exercitat de milioane de oameni şi de firme. Este autorul mai multor bestselleruri, printre care Manager la minut (apărut în limba română la Curtea Veche Publishing şi reeditat în 2009), Leadership and the One Minute Manager şi Raving Fans. Cărţile sale s-au vândut în peste 18 milioane de exemplare şi au fost traduse în peste 25 de limbi. Blanchard este liderul spiritual al The Ken Blanchard Companies, o firmă internaţională de training şi consultanţă în management. De asemenea, este cofondator al Lead Like Jesus Ministries, o organizaţie nonprofit care îi pregăteşte pe oameni să devină lideri mai buni.

Don Hutson este CEO al companiei U.S. Learning. A susţinut peste 5 000 de discursuri în 22 de ţări în ultimii 35 de ani. A făcut parte din comitetul fondator al National Speakers Association şi a fost cel de-al treilea preşedinte al acestei organizaţii. Face parte din consiliul director al Society of Entrepreneurs, organizaţie căreia i-a fost şi preşedinte. Este autor şi coautor pentru nouă cărţi, printre care şi The Sale şi The Contented Achiever.

Ethan Willis este cofondator şi CEO al companiei Prosper, Inc., fiind specialist în domeniul coachingului individual şi având la activ cursuri de antreprenoriat, comerţ şi marketing online, investiţii în afaceri imobiliare, finanţe personale şi investiţii în bursele de valori. În 2005, a fost numit Antreprenorul Anului de către Ernst and Young, iar în 2006 a primit titlul de Omul de Afaceri al Anului din partea NRCC. Willis a deţinut şi a administrat peste 12 afaceri, printre care Education Success, Inc., Money Mentor Center, Prosper Media şi AdCafe.

Legile naturii umane reprezintă o culegere de coduri utile în descifrarea comportamentului uman. Scopul autorului este de a ne ajuta să dezvoltăm abilitățile necesare astfel încât să observăm și să analizăm caracterul celorlalți, dar să ne înțelegem cu adevărat și pe noi, să devenim conștienți de ceea ce ne motivează acțiunile.

Pornind de la poveștile unor personalități precum Pericle, regina Elizabeta I, Martin Luther King jr., Coco Chanel, Richard Nixon și mulți alții, Robert Greene ne arată cum să ne detașăm de emoțiile noastre, cum să ne dezvoltăm empatia și să privim în spatele măștilor sociale ale oamenilor.

 

„Specialitatea lui Greene este analiza vieților și a filosofiilor de viață ale unor personalități istorice precum Sun Tzu sau Napeoleon, pe baza cărora ne arată cum să influențăm oameni și situații. O viziune care i-a câștigat cititori din toate straturile societății.” The New York Times

 

„O lectură captivantă, plină de idei fascinante […] perspectiva lui Greene ne e de folos tuturor. O carte care ne dă speranță să încurajăm creativitatea și libertatea.” Quartz

 

„Lecțiile au implicații profunde. Fiecare «lege» este ilustrată în culori vii de povestea unei figuri istorice.” Inc

Joe Vitale va propune o serie de lectii de viata ca garantie imbatabila a succesului personal! Veti afla cum sa:

Traiti la maxim orice clipa.
Faceti fata perioadelor dificile.
Valorificati sansele propice obtinerii succesului.
Fiti dumneavoastra insiva.
Credeti in propria persoana.
Descoperiti sensul vietii.
Lucrati in echipa.
Va acceptati greselile pentru a persevera.
Gasiti definitia personala a succesului.

De ce sa dedicam timp si energie dezvoltarii intuiþiei?

Pentru ca este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le putem face pentru noi. Nu trebuie sa depunem eforturi prea mari, iar satisfacþiile sunt enorme.

           

In cartea de faþa, autoarea de succes Shakti Gawain va ghideaza in ceea ce reprezinta cea mai semnificativa activitate pe care o puteþi intreprinde: dezvoltarea intuiþiei si transformarea ei in principala forþa calauzitoare care va va indruma corect in toate aspectele existenþei.

• Constientizarea intuiþiei
• Increderea in propria intuiþie
• Cum sa distingeþi intuiþia de alte voci interioare
• Intuiþia si emoþiile
• Intuiþia si corpul
• Intuiþia si munca
• Arta de a va urma intuiþia

 

„Cartea constituie o lucrare capitala in domeniul dezvoltarii si folosirii intuiþiei. Este plina de putere de convingere, practica si foarte placuta la lectura – cea mai buna scriere a lui Shakti Gawain. Calitatea extraordinara a autoarei, de lider intre magistrii spirituali ai lumii, se afirma pe masura ce, cu delicateþe si prin idei foarte clare, face ca universul intuiþiei sa le devina accesibil tuturor.”

Dr. Hal Stone si dr. Sidra L. Stone

 

 

 

Shakti Gawain se bucura de statutul recunoscut al unui deschizator de drumuri in domeniul dezvoltarii personale. Bestsellerurile ei, printre care Vizualizarea creativa si Cele patru niveluri ale vindecarii, aparute la Editura Meteor Press, s-au vandut in milioane de exemplare, fiind traduse in peste 30 de limbi. De mai bine de douazeci de ani, autoarea þine seminarii si conferinþe internaþionale pe teme ca dezvoltarea capacitaþii de constientizare si atingerea echilibrului si a plenitudinii vieþii. Traieste in Mill Valley, California, si pe insula Kauai din Hawaii.

Un interviu de angajare poate fi destul de incomod, mai ales din cauza elementelor care tin de neprevazut, dar si de insuficienta pregatire pentru aceasta intilnire. Intrebarile-capcana ale angajatorului, lipsa ta de fermitate, neputinta de a-ti scoate in evidenta calitatile, incapacitatea de a-ti captiva si impresiona interlocutorul subliniindu-ti punctele forte pot reprezenta tot atitea motive de esec.

Ce se intampla daca un expert de varf cu mai mult de 30 de ani de experienta in conducerea altora este dispus sa rafineze tot ceea ce a invatat despre stiinta conducerii intr-un set de principii pe care sa le poata folosi oricine? Si-ar schimba viata.

Cele 8 valori ascunse ale Network Marketingului, pe langa castigul financiar. Desi Robert Kiyosaki nu face parte din nici o organizatie de network marketing, el recunoaste valoarea oportunitatilor oferite de acest sector si o evidentiaza in aceasta carte. "Niciodata mai inainte n-a fost atat de usor sa devii bogat," spune Robert.

Schimbaţi tiparele, şi viaţa vi se va schimba.

O carte absolut necesara tuturor celor care au de facut o prezentare - in fata conducerii firmei la care lucreaza, in fata unui client (urmarind, de pilda, incheierea unui contract), in fata unei comisii ce acorda fonduri. Ea le va fi la fel de utila si celor care expun rezultatele unei cercetari sau pur si simplu isi argumenteaza punctul de vedere in fata unui public.

Superputerea lui Jay Shetty este să facă înțelepciunea accesibilă și relevantă. Cartea sa este profundă, practică și îți atrage atenția. Credem că va ajuta multă lume să își creeze noi obiceiuri, practici și o înțelepciune de viață care îi va conduce spre existența pe care și-o doresc cu adevărat.“ WILL SMITH & JADA PINKETT SMITH

 

„Jay Shetty îți arată pas cu pas cum să îți construiești puterea prin schimbarea accentului de la imaginea de sine la respectul de sine. Această carte te eliberează de hipnoza condiționării sociale și te ajută să devii arhitectul propriei vieți.“ DEEPAK CHOPRA, profesor de medicină, Universitatea din California, San Diego și autor de bestselleruri New York Times

 

„Jay a făcut o călătorie fascinantă, de la sala de clasă în ashram și în domeniul financiar și acum în lumea antreprenorilor. Îmi place cum a reușit să își aducă experiența, învățăturile și dragostea pentru o viață conștientă și plină de scop în atenția a milioane de oameni din întreaga lume. Această carte este un ghid clar și plin de forță pentru dobândirea unei vieți echilibrate.“ NOVAK DJOKOVIĆ

 

„Puneți mâna pe această carte, găsiți un fotoliu comod și lăsați-l pe Jay Shetty să vă poarte într-o călătorie care vă va schimba viața. Jay ne conduce cu căldură și claritate pe calea spre bucurie și scop, oferind înțelepciunea care poate fi pusă în practică acum. Vei dori să o împărtășești cu toți cei pe care îi iubești.” ROBERT WALDINGER, profesor de psihiatrie, Harvard Medical School, director al Harvard Study of Adult Development, sensei și preot, Boundless Way Zen

 

„Cine să te poată ajuta mai bine să găsești scopul în viață decât un călugăr? Experiența și înțelepciunea lui Jay sunt inestimabile pentru oricine caută să-și îmbunătățească viața și să-și atingă potențialul maxim.“ ELLEN DeGENERES

 

Când VEI GÂNDI CA UN CĂLUGĂR vei înțelege:

• De ce negativismul este contagios

• Cum să îți controlezi tendința de a gândi prea mult

• De ce comparațiile omoară dragostea

• Cum să îți folosești frica

• De ce nu poți găsi fericirea atunci când o cauți

• Cum să ai câte ceva de învățat de la toți cei pe care îi întâlnești

• De ce nu ești același lucru cu gândurile tale

• Cum să îți găsești scopul

• De ce bunătatea este crucială pentru succes

Și mult mai multe...

 

Jay Shetty, superstar social media și gazdă a podcastului #1 On Purpose, transformă înțelepciunea atemporală pe care a învățat-o pe când era călugăr în pași practici pe care îi poate face oricine în fiecare zi, pentru a trăi o viață mai puțin anxioasă și mai plină de sens.

Shetty a trăit într-o familie în care puteai deveni unul din următoarele trei lucruri: medic, avocat sau ratat. Familia sa era convinsă că își alesese a treia opțiune: în loc să participe la ceremonia de absolvire a colegiului, s-a dus în India și a devenit călugăr, a meditat în fiecare zi între patru și opt ore și și-a închinat viața ajutorării altora. După trei ani, unul dintre profesorii săi i-a spus că ar avea mai mult impact asupra lumii dacă ar părăsi calea călugăriei pentru a împărtăși din experiența și înțelepciunea dobândită cu alții. Având mari datorii și fără un CV, s-a mutat din nou în nordul Londrei, la părinții săi.

Shetty a reluat legătura cu vechi colegi de școală – mulți dintre aceștia lucrând pentru unele dintre cele mai mari corporații din lume – care trăiau într-un stres imens, sub o mare presiune și fără să fie fericiți și l-au invitat pe Shetty să le fie coach pentru bună stare, scop și mindfulness. De atunci, Shetty a devenit unul dintre cei mai populari lideri de gândire din lume.

În această carte inspiratoare, Shetty se folosește de perioada în care a fost călugăr pentru a ne arăta cum putem curăța de obstacole drumul care ne duce către potențialul nostru și către putere. Combinând înțelepciunea veche cu bogăția experiențelor proprii din ashram, Gândește ca un călugăr ne dezvăluie cum să depășim gândurile și obiceiurile negative și să accesăm calmul și scopul ce se află în noi. El transformă lecții abstracte în sfaturi și exerciții pe care le putem aplica pentru a reduce stresul, a ne îmbogăți relațiile și a face cadou lumii ceea ce descoperim în adâncul nostru. Shetty dovedește că toată lumea poate – și ar trebui – să gândească precum un călugăr.

 

JAY SHETTY este povestitor, podcaster și fost călugăr. Viziunea lui Shetty este de a Face Înțelepciunea Virală. În 2017, a fost inclus în Forbes 30 Under 30 pentru aportul adus la schimbarea lumii media. Se află într-o misiune de a împărtăși înțelepciunea fără vârstă a lumii într-un fel accesibil, relevant și practic. Shetty a creat mai mult de 400 de clipuri video virale, care au fost vizionate de peste 5 miliarde de ori și este gazda podcastului #1 de sănătate și wellness din lume, On Purpose.

Cea mai importantă carte de terapie comportamentală și cognitivă, conform Asociației pentru Terapii Comportamentale și Cognitive

 

„Rareori găsești o carte care îți poate schimba cu adevărat viața, iar Gândesc deci mă simt mai bine este un astfel de exemplu. Dennis Greenberger și Christine A. Padesky au concentrat cunoașterea și știința psihoterapiei reușind astfel să conceapă un manual ușor de înțeles.“ Dr. AARON T. BECK, părintele terapiei cognitive

 

„După cum spune și titlul, această carte chiar vă poate ajuta să vă transformați gândirea, astfel încât să faceți schimbări de durată.“ Dr. JUDITH S. BECK, președinte al Institutul Beck pentru terapie cognitiv-comportamentală

 

Gândesc deci mă simt mai bine s-a dovedit a fi un reper important în evoluția terapiei cognitive. Nimeni nu a mai explicat până acum elementele de bază ale terapiei cognitive într-un mod atât de explicit, gradual și accesibil pentru publicul nespecializat. Doctorii Greenberger și Padesky ne oferă întrebări ajutătoare, sugestii, mementouri și fișe de lucru dezvoltate în timpul practicii lor din clinici.

Această carte te va ajuta să descoperi metode simple, dar în același timp foarte valoroase, pentru a depăși stresul emoțional, pentru a fi mai fericit, mai liniștit și mai încrezător.

Terapia cognitivă a fost folosită cu succes pentru a ajuta pacienți care sufereau de depresie, tulburări de panică, fobii, anxietate, furie, tulburări asociate stresului, probleme de relaționare, abuz de droguri și alcool, tulburări de alimentație, psihoză și multe alte probleme care îi determină pe oameni să recurgă la terapie.

Gândesc deci mă simt mai bine, una dintre cele mai bine vândute cărți despre terapie cognitivă, tradusă în peste 22 de limbi, îi învață pe cititori principiile centrale care au stat la baza succesului terapiei în toate aceste probleme. Sperăm ca Gândesc deci mă simt mai bine să fie un ghid util pentru cei care vor să își schimbe starea de spirit, dar în același timp să fie de folos și clinicienilor în cadrul ședințelor de terapie.

Cartea conține întrebări ajutătoare, sugestii utile, evaluări, mementouri și fișe de lucru dezvoltate în timpul practicii în clinici.

De cele mai multe ori, un simptom are la origine o traumă neintegrată din copilărie. De fiecare dată când reactivăm un mecanism infantil în faţa unei dificultăţi de viaţă, originea trebuie căutată în primii ani ai copilăriei, perioadă generatoare de angoasă de abandon, care, la maturitate, ne poate determina să tot repetăm situaţii dureroase.

Se vorbește foarte mult despre perverșii narcisici, dar nu în aceeași măsură și despre victimele lor. Ele suferă, ele apelează la terapie, ele trebuie să învețe să facă față traumelor. De ce rămân agățate de ceea ce le face rău? Motivul cel mai frecvent întâlnit este angoasa de abandon, pe care perverșii narcisici o identifică folosindu-se de ea ca să manipuleze și să își consolideze dominația. Ce înseamnă însă rana de abandon? În ce situații se activează și cum se manifestă? Cum putem scăpa de ea, ieşind astfel din cercul vicios al durerii şi al blocajului?

Eşecurile ne vor guverna atâta vreme cât permitem altora să-şi proiecteze asupra noastră angoasele şi depresiile personale, ajungând până în punctul în care nu mai ştim cine suntem. Jean-Charles Bouchoux, psihanalist specializat în lucrul cu perverșii narcisici și cu victimele acestora, ne arată cum să ne vindecăm rana de abandon și cum să nu ne mai lăsăm manipulați, transformându-ne în adulți care nu se mai tem să fie autonomi și liberi.

Oricât am citi și la oricât de multe seminarii am participa, atâta vreme cât nu punem în practică ceea ce am învățat și am deprins, teoria nu are nicio valoare. Vă propunem, aşadar, un ghid practic de dezvoltare personală, conceput sub forma unui proiect de autoterapie, menit să vă ajute în regăsirea stării de bine și a împlinirii.
Fiecare etapă este însoțită de exemple concrete, de cazuri clinice din experiența autorului și de exerciții pentru o mai bună înțelegere și fixare a cunoștințelor teoretice.

Săptămâna 1: Consolidarea și creșterea stimei de sine
Săptămâna 2: Analizarea și îmbunătățirea relațiilor personale; ruperea legăturilor de dependență
Săptămâna 3: Acceptarea schimbărilor inerente
Săptămâna 4: Combaterea anxietății
Săptămâna 5: Asumarea adevăratelor valori
Săptămâna 6: Stabilirea obiectivelor
Săptămâna 7: Bucuria pe care o dobândim atunci când trăim în prezent

Nu suntem niște produse finite într-o lume în care nu se mai schimbă nimic, ci un proiect la care muncim în fiecare zi. Să îndrăznim, așadar, să ne transformăm în cea mai bună versiune a noastră!

Autorul bestsellerurilor internaţionale Supercreierul şi Supergenele

În cea mai recentă carte a sa, Deepak Chopra ne arată că stările superioare ale conştiinţei sunt accesibile aici şi acum. Poţi să-ţi depăşeşti limitările prezente şi să pătrunzi în lumea posibilităţilor infinite. Pentru asta, trebuie să devii metauman.
A fi metauman nu e o invenţie SF şi cu siguranţă nu înseamnă să fii un supererou. Înseamnă să treci dincolo de graniţele construite de propria-ţi minte şi să accesezi un nivel al conştiinţei unde sunt posibile experienţe interioare transformatoare.
Cu toţii avem astfel de experienţe, însă doar într-o măsură limitată. Timp de secole, artiştii, oamenii de ştiinţă, scriitorii şi mulţi oameni obişnuiţi au depăşit încorsetările impuse de lumea fizică, dobândind o stare care în tradițiile spirituale se numeşte „deșteptare".
Metauman te invită să parcurgi şi tu acest drum. Deşteptarea va face ca existenţa ta să capete cu adevărat sens, pentru că, odată dobândită, conştiinţa pură — care este domeniul tuturor posibilităţilor — îţi va schimba întreaga viaţă. Şi abia atunci îţi vei putea accesa potenţialul infinit.

„Chopra argumentează în mod convingător că sinele, mintea, creierul, corpul şi universul însuşi sunt toate creaţii ale conştiinţei. Şi că înţelegerea acestei concepţii revoluţionare va elimina ideile limitative şi negativismul care ne împiedică să ne atingem potenţialul maxim." - Dr. Rudolph E. Tanzi, coautorul cărţii Sinele vindecător (Lifestyle Publishing, 2019)

Deepak Chopra este cunoscut în întreaga lume pentru activitatea sa de pionierat în domeniul medicinei integrative și al transformării personale, fiind desemnat de revista TIME drept „unul dintre cei 100 de eroi și idoli ai secolului". A publicat peste 85 de cărți traduse în 43 de limbi, 25 dintre acestea ajungând pe lista de bestselleruri New York Times.

Pisica este cel mai bun coach al vostru!

 

Pisicile au înțeles totul, hai să le imităm! Exact acest lucru l-a inspirat pe Stéphane Garnier să scrie o carte de dezvoltare per­sonală atât de diferită de toate celelalte. O pisică este liberă, calmă, atentă, prudentă, elegantă, charismatică, independentă, mândră, autonomă, o bună observatoare... Are atât de multe cali­tăți, încât tot ce ai de făcut este să te lași inspirat de ea zilnic!

 

Prin urmare, lasă-te ghidat de Stéphane Garnier și de tovarășul său Ziggy care explică, pas cu pas, cum să trăiești mai bine doar urmărind-o pe pisica ta! E rândul tău să fii calm, încrezător și independent! Ai libertatea de a acționa, de a gândi, de a cere! Depinde doar de tine să nu cedezi ordinelor și presiunilor zil­nice! La birou, cu familia sau cu prietenii, o pisică te va ajuta să reziști mai bine la stres, să-ți cultivi independența, să devii mai charismatic!

 

Stéphane Garnier și Ziggy ne oferă un excelent ghid practic, sfaturi inteligente, tot felul de trucuri și de „fraze” atribuite felinelor, la care să tot meditezi și care îți vor schimba viața!

 

Prima carte inspirată de o pisică
pentru a te simți bine în fiecare zi!

Daca vrei sa afli de ce faci ceea ce faci si cum sa faci schimbari in bine care sa dureze pentru totdeauna, atunci citeste aceasta carte. Dupa ce o citesti este foarte probabil ca vei dori sa faci o curatenie generala in convingerile tale si, odata ce vei face asta, vei capata un avant extraordinar pe drumul tau catre succes. Toti trecem prin momente in care rezultatele actiunilor noastre nu par sa ne implineasca pe deplin nevoile. In aceasta carte, Hyrum W. Smith face doua lucruri de nepretuit pentru cei care isi doresc sa faca ceva ca sa reduca neplacerile si neajunsurile din vietile lor. In primul rand, folosindu-se de un model usor de inteles, el face lumina asupra procesului prin care actiunile noastre ne provoaca tot felul de probleme. In al doilea rand, intr- o maniera simplu de pus in practica, el descrie pasii pe care este necesar sa ii parcurgem pentru a identifica si a rectifica convingerile care determina actiunile care ne aduc doar dureri si pierderi. Drept rezultat, cititorului i se ofera un proces coerent si usor de aplicat datorita caruia va incepe imediat sa actioneze in armonie cu scopurile sale pe termen lung, astfel incat sa isi imbunatateasca obiceiurile si conexiunile si sa obtina succes durabil pe plan personal si profesional.

De autorul bestsellerului Ce spui după bună ziua

Teoria jocurilor psihologice oferă o explicaţie nepreţuită asupra modului în care oamenii, în mod inconştient şi sistematic, eşuează în a coopera, în a-şi satisface nevoile autentice, în a obţine relaţii împlinite, deşi îşi doresc foarte mult contrariul şi se străduiesc din toate puterile. Berne ajută cititorul să îşi descopere propria responsabilitate pentru nefericirea personală şi să întrevadă noi opţiuni, mai sănătoase şi mai eficiente decât cele pe care le repetă în neştire, deseori ca o moştenire de familie cu un deznodământ frustrant, trist, iar uneori chiar tragic.
Jocurile noastre de toate zilele a propulsat Analiza Tranzacţională în rândul psihoterapiilor din întreaga lume. Cartea reflectă geniul lui Eric Berne în a radiografia dimensiunea inconştientă a relaţiilor dintre oameni şi în a denumi jocurile într-o manieră colocvială, ce surprinde esenţa lor: „Dă-mi un şut", „Dacă n-ai fi fost tu", „Hai, băteţi-vă!"

Teoria jocurilor psihologice fascinează pe oricine este preocupat să se înţeleagă pe sine şi să-i cunoască mai bine pe ceilalţi, pentru că este imposibil să nu te regăseşti într-unul dintre rolurile de victimă, persecutor sau salvator. Cartea cuprinde răspunsuri la următoarele întrebări: de ce nu pot să mă înţeleg cu cei apropiaţi; de ce partenerul de dialog nu e în stare să-şi ţină vorba; de ce nu putem comunica, deşi ne iubim; de ce sfârşesc toate relaţiile mele la fel etc.

Eric Berne (1910 - 1970), celebru psihiatru şi psihoterapeut, este întemeietorul Analizei Tranzacţionale. La începutul carierei, Berne s-a pregătit pentru a deveni psihanalist, parcurgând două tranşe de analiză personală cu Paul Federn şi Erik Erikson. După 1956 abandonează ortodoxia psihanalitică şi creează o nouă orientare psihoterapeutică —„Analiza Tranzacţională". De acelaşi autor, la Editura Trei au mai apărut volumele Analiza tranzacţională în psihoterapie şi Ce spui după Bună ziua?

Cum să dobândești abilități specializate, să fii mai deștept decât concurența și să‑ți accelerezi progresul în carieră

Bestseller Wall Street Journal

În această epocă dominată de schimbări economice şi tehnologice rapide, succesul depinde de o autoeducare continuă, de dobândirea de aptitudini noi sau de descoperirea ideilor inovatoare. Dacă vrei să ai cât mai multe reuşite şi să te evidenţiezi faţă de cei din jur, trebuie să-ţi însuşeşti ultraînvăţarea.
Principala problemă atunci când vrei să dobândeşti abilităţi şi cunoştinţe noi este că foloseşti tehnici învechite şi ineficiente. Cartea de faţă te ajută să depăşeşti aceste limitări şi să-ţi însuşeşti noi metode de învăţare. Scott H. Young îmbină cele mai recente cercetări în domeniu cu propriile lui experienţe şi cu relatări despre autodidacţi celebri, precum Benjamin Franklin sau fizicianul Richard Feynman.
Departe de a fi o capacitate rezervată unor persoane excepţionale, ultraînvăţarea este un instrument puternic pe care oricine îl poate folosi ca să-şi îmbunătăţească viaţa şi cariera. Fie că vrei să-ţi însuşeşti o limbă străină, fie că vrei să înveţi cum să pui pe picioare o afacere, principiile din Ultraînvăţarea cu siguranţă îţi vor fi de ajutor în drumul spre succes.

„Ultraînvățarea este o lectură fascinantă și inspiratoare. Sper să‑ți placă și ție la fel de mult cât mi‑a plăcut mie, dar, cel mai important, sper să folosești ideile din carte ca să realizezi ceva ambițios și incitant." - James Clear, autorul bestsellerului Atomic Habits (Lifestyle Publishing, 2019)

Scott H. Young este scriitor, programator şi antreprenor. Începând din 2006, scrie pe blogul său despre învăţare, productivitate şi carieră. Este faimos pentru proiectele lui neobişnuite: să înveţe în douăsprezece luni toată programa facultăţii de ştiinţe informatice de la MIT, să-şi însuşească patru limbi străine într-un an sau să înveţe în 30 de zile să facă portrete.

Nunchi: a măsura dintr-o privire. Arta subtilă a evaluării gândurilor și sentimentelor celorlalți pentru a crea armonie, încredere și legături.

Nunchi este principiul care ghidează viața coreeană, dar poate fi folosit de către oricine; este arta de a citi o încăpere, de a relaționa cu ceilalți și de a folosi această conștientizare pentru a avea succes. Părinții coreeni cred că a-i învăța nunchi pe copii este la fel de important precum a-i învăța să traverseze strada. Fără el, poți fi lovit de ceva pe care nici măcar nu l-ai văzut venind.

Dacă vă gândiți, „Nu încă un moft din Orient, Marie Kondo m-a făcut deja să arunc jumătate din haine”, nu vă faceți griji, nu este un moft. Coreenii au folosit nunchi pentru a depăși sau învinge greutățile de peste 5 000 de ani.

De la găsirea dragostei la succesul profesional, îmbunătățirea nunchi-ului vă va ajuta să deschideți uși despre care nici nu știați că există.

 

Îmbunătățește-ți nunchi-ul, îmbunătățește-ți viața.