Dezvoltare personală

Clubul 5 a.m. Fii stapan pe dimineata ta! Fa-ti viata mai buna! / The 5 AM Club: Own Your Morning. Elevate Your Life de Robin Sharma este un roman motivational care te poarta totodata intr-o calatorie prin zone indepartate ale Pamantului pentru a-ti preda pilde despre viata. Vei calatori odata cu personajele cartii pana la oceanul Indian, pe insula Mauritius, in India, la Taj Mahal, in Italia, la Roma, in Brazilia la Sao Paulo, sau pe Insula Robben din Africa de Sud – nu departe de coasta orasului Cape Town – unde a fost inchis Nelson Mandela timp de 18 ani din cei 27 in care a fost privat de libertate. „Calatorind” odata cu autorul si cu personajele sale vei reusi sa schimbi lentilele prin care privesti viata, pentru a surprinde mai frecvent extraordinarul din ea, in defavoarea obisnuitului. Vei invata sa razi mai mult, sa dansezi mai des si sa te joci mai des. Vei invata sa iti simplifici viata si sa revii la bucuriile esentiale aflate chiar sub nasul tau. Vei invata sa stai departe de melodramatici si negativisti, sa iti traiesti viata pe picior mare si vei intelege ca, fara exceptie, culegem ceea ce semanam, dar si ca: Fiecare fiinta umana pe care o intalnesti are o lectie pe care sa o inveti, o poveste pe care sa o asculti si un vis in suflet care are nevoie de sprijinul tau. 

Indrazneste sa conduci. Prin munca neinfricata, conversatii dificile si implicare deplina

De la autoarea Bestsellerului Curajul in salbaticie

Un adevarat lider nu este interesat sa isi arate statutul sau puterea din scaunul directorial. Un adevarat lider recunoaste si dezvolta potentialul oamenilor si al ideilor. Dar intr-o cultura marcata de frica si nesiguranta, cine se mai incumeta sa o faca?

Distruge-ti obiceiurile nocive! Cum sa-ti determini mintea sa lucreze in favoarea ta

Postulatul cartii de fata evidentiaza ideea ca niciun om nu e condamnat din punct de vedere genetic sa ramana acelasi, legat pe viata de un anumit mod de a fi. O noua stiinta ia nastere pentru a veni in ajutorul oamenilor si pentru a-i sustine in crearea realitatii pe care si-o doresc. Conceputa ca o incursiune multidisciplinara in tainele creierului uman, lucrarea de fata cuprinde informatii de ultima ora, validate stiintific, precum si dovezi care spulbera mituri si metode concrete prin care fiecare isi poate crea o noua realitate personala. Autorul cartii, Joe Dispenza, cercetator si doctor in chiropractica, face conexiuni intre domenii precum fizica cuantica, neurostiinte, biologie si genetica — pentru a arata cat de multe lucruri sunt cu adevarat posibile si la indemana oricui.

ÎN FIECARE AN PRIMIM UN NUMĂR FIX DE ZILE. UNELE ZILE TREC FĂRĂ SĂ LASE NICIO URMĂ, DE ALTE ZILE NE AMINTIM O VIAŢĂ. Îţi aminteşti de primul sărut? Sau de cea mai bună mâncare pe care ai gustat-o vreodată? Sau de mirosul ierbii proaspăt cosite într-o zi perfectă de vară? Când simţurile ne sunt stimulate, când stăpânim puterea primelor experienţe şi când suntem conştienţi de sentimentele şi emoţiilor noastre, este mult mai probabil că ne vom păstra amintirile fericite. Folosind cercetările despre fericire, Meik Wiking explorează modul în care putem învăţa să creăm amintiri fericite şi cum să le păstrăm mai bine. Incluzând date şi fragmente de jurnal, interviuri, studii şi sondaje globale şi experimente de ştiinţă behavioristă şi a fericirii din viaţa reală, Arta de a-ţi crea amintiri va explora modul în care putem crea momente perfecte. Momente pe care să ţi le aminteşti pentru totdeauna. Momente care ne vor forma ca persoană.

Paradoxul cimpanzeului. Programul de management al mintii pentru incredere, succes si fericire

Iti sabotezi singur succesul si fericirea? Te straduiesti sa te intelegi? Emotiile iti dicteaza uneori viata?

Micul ghid al talentului este un manual pentru crearea unor circuite cerebrale mai rapide, ca sa  devii mai bun. Este o carte bazata pe metode dovedite stiintific si testate, care te invata cum sa iti imbunatatesti atat propriile abilitati, cat si pe cele ale copiilor tai sau ale organizatiei din care faci parte, indiferent ca este vorba de sport, muzica, arta, matematica sau afaceri. Rezultat al studiului de aproape cinci ani al celor mai cunoscute centre de excelenta din lume si al interviurilor cu mari profesori si antrenori, Micul ghid al talentului este o colectie de 52 de ponturi concise, care simplifica intimidanta complexitate a dezvoltarii abilitatilor. Este un ghid esential pentru orice persoana, indiferent de varsta, care si-a pus vreodata intrebarea „Cum pot deveni mai bun?”. 

Multi oameni plutesc prin viata de parca ar avea tot timpul din lume – si, intr-un fel, chiar il au. Dar Eul Superior si-a dat mare osteneala ca sa-i aduca in acest punct si, la cel mai mic dezechilibru, s-ar putea desparti din nou. Trebuie sa privim viata ca pe o sansa de a creste, ca pe o aventura incredibila! Si nimeni nu ar trebui sa lase vreodata sa treaca nici macar o zi fara a incerca sa-si extinda perceptiile si modul personal de exprimare a Fortei. Crearea de miracole in viata ta nu e un lucru mai complicat decat intelegerea principiilor metafizice ale Legii Universale. Stim ca forta folosita de facatorii de miracole din trecut e disponibila si in prezent. Miracolele nu sunt daruri de la Dumnezeu; ele fac parte din ceea ce esti, adica Dumnezeu. - Stuart Wilde

Programul 1, 2, 3. Jurnal pentru stimularea creativitatii prin liste in trei pasi

Fiecare noua zi e diferita de toate celelalte cate au trecut. Pentru ca iti ofera sansa de a incerca mereu ceva nou. Sau de a privi lumea dintr-o perspectiva inedita. Dar, mai inainte, aduna-ti ideile razlete in aceste pagini si vei vedea cum gandurile tale prind contur. Nu doar ca vei alunga monotonia si blazarea, dar... tot privind spre viitor, vei vedea cu mai multa claritate si trecutul. In fiecare zi, inainteaza cu trei pasi. Da frau liber imaginatiei, ca sa nu ajungi la batranete sa te intrebi „Cum ar fi fost?“ Asadar, fii autorul vietii tale! 

Asemenea multora dintre noi, Ryder Carroll a incercat tot felul de metode pentru a se organiza mai bine – nenumarate aplicatii, sisteme, agende planificatoare si multe altele. Nimic nu l-a ajutat cu adevarat. Apoi si-a inventat propriul sistem, care necesita doar hartie si un pix, si a constatat ca acesta era atat eficient, cat si linistitor. Le-a impartasit metoda catorva prieteni si, intr-un timp foarte scurt, aceasta s-a viralizat, transformandu-se intr-un fenomen international. In prezent, sute de mii de fani Bullet Journal duc vestea mai departe si citesc blogul si newsletterul lui Ryder. Sistemul combina elementele unei liste de dorinte, a unei liste de sarcini si a unui jurnal. Simplifica procesul de captare a ideilor din minte (un martor neconsecvent) si de scriere a acestora, pentru a le vedea clar si a decide cum veti proceda mai departe. Va ajuta sa identificati lucrurile care conteaza si sa va stabiliti obiective in consecinta. Divizand obiectivele pe termen lung in pasi marunti si concreti, utilizatorii isi pot alcatui harta unui drum mai accesibil catre imbunatatire continua, reusind sa ramana concentrati in pofida avalansei permanente de solicitari exterioare. Dar aceasta este mult mai mult decat o carte despre managementul timpului. Este si un manifest pentru ceea ce Ryder numeste „viata traita cu intentionalitate”: a va asigura ca actiunile voastre sunt aliniate cu convingerile pe care le aveti. Chiar daca folositi deja un Bullet Journal, aceasta carte va ofera noi exercitii pentru a deveni mai calmi si mai concentrati, noi idei revelatoare despre cum sa va stabiliti prioritatile mai bine si o noua perspectiva asupra puterii instrumentelor analoage intr-o lume digitala.

Excelenta personala pentru manageri. Transformarea comportamentului de lider prin autoanaliza directionata

V-ati intrebat vreodata care este reteta succesului managerilor de top? In cartea de fata, Michael Schroeder ofera un raspuns extrem de interesant, precum si numeroase indrumari menite sa va conduca pe calea excelentei personale. Insa, inainte de toate, scopul fundamental al cartii este acela de a va mijloci o noua perspectiva asupra lumii si asupra propriului sine.
Teza fundamentala a autorului este ca o noua raportare la lume va poate ajuta sa accedeti la un nivel superior de intelegere a propriei existente. Tocmai de aceea, aceasta carte nu se adreseaza nu-mai celor aflati in pozitii de conducere in cadrul unor companii. Ea poate fi de folos oricarui om interesat sa-si puna sub semnul intrebarii prejudecatile, pentru a se cunoaste mai bine si pentru a cultiva o relatie armonioasa cu sine si cu ceilalti.

Arta persuasiunii este un ghid practic menit sa sublinieze importanta comunicarii persuasive in asigurarea reusitei profesionale. Indiferent care este obiectul unei negocieri, succesul va fi de partea celui care stie sa comunice mai eficient, influentand astfel decizia finala in favoarea sa. Destinate in primul rand oamenilor de afaceri care vor sa isi imbunatateasca abilitatile de relationare sau sa isi mareasca sansele de reusita, informatiile prezentate in acest volum pot fi la fel de utile oricui doreste sa stie mai multe despre importanta comunicarii si despre tehnicile utilizate in arta persuasiunii. Ai putea crede ca stii ceea ce-ti doresti in viata, dar ideea, obiectivul, mijloacele, planul de afaceri sau entuziasmul te pot ajuta sa reusesti doar in parte. Indiferent ce ai dori sa realizezi – fie ca vorbim despre o noua afacere, un pro­iect comunitar sau o idee inovativa – unicul factor crucial pe baza caruia vei reusi sau vei esua este maniera in care comunici celorlalti ideile tale. Aceasta carte de mare utilitate explica de ce comunicarea este atat de importanta si dezvaluie secretele prin care iti poti dezvolta aptitudinile pentru a te asigura ca-ti atingi obiectivul. De la planificarea initia­tivei, pana la sustinerea unei argumentari eficiente atunci cand situatia o cere, specialista internationala in comunicare Juliet Erickson prezinta cele mai bune informatii si tehnici de comunicare persuasiva, esentiale pentru a-ti transforma in realitate toate ideile inspirate.

Cartea este formată dintr-o serie de articole scrise de Napoleon Hill între 1919 şi 1923 pentru publicaţia Success Magazine, al cărei editor a ajuns mai târziu. Condus de dorinţa de a obţine succesul, Hill a lăsat în urmă viaţa plină de lipsuri pe care o ducea în Munţii Apalaşi, ajungând să aibă ca parteneri de afaceri oameni importanţi care, asemenea lui, aveau de spus poveşti de viaţă cu final fericit. Aceste articole se concentrează asupra filosofiei succesului, în viziunea lui Hill. Pornind de la gândurile şi experienţele a numeroase persoane influente, autorul le arată cititorilor cum să-şi croiască drumul spre prosperitate.

Multe dintre scrierile reunite în această carte au reprezentat surse de inspiraţie pentru alţi autori cunoscuţi şi au stat la baza a numeroase bestselleruri. Parcurgându-le, cititorii vor descoperi principiile menite să-i ghideze în calea spre succes. De fapt, ele reprezintă o sinteză a teoriilor lui Napoleon Hill, o selecţie a celor mai bune idei ale sale şi o reprezentare a filosofiei create de el, cu privire la felul în care orice persoană obişnuită poate obţine succesul, dacă îşi doreşte asta cu adevărat.

Napoleon Hill (1883‑1970) a fost un celebru autor american de cărţi motivaţionale. A trecut de la jurnalistică la drept, a lucrat pentru Andrew Carnegie şi, evoluând rapid, a ajuns să le ia interviuri unor oameni de afaceri, lideri şi preşedinţi precum Henry Ford, Thomas Edison, Woodrow Wilson sau Franklin D. Roosevelt.

Preocupările lui Hill au vizat convingerile personale ale individului şi rolul lor în atingerea succesului. Ca rezultat al cercetărilor întreprinse în calitate de reporter şi la imboldul lui Andrew Carnegie, autorul a formulat „filosofia împlinirii“, reluată în multe dintre cărţile sale, cu scopul de a dezvălui calea spre reuşită, formula prin care orice om se poate realiza atât în plan material, cât şi spiritual. Deşi concepute cu mult timp în urmă, ideile lui Napoleon Hill sunt, în continuare, fundamentale pentru domeniul dezvoltării personale. Cea mai cunoscută lucrare a lui Napoleon Hill este De la idee la bani, fiind totodată una dintre cele mai vândute cărţi din toate timpurile.

Vulnerabilitatea nu inseamna doar sa cunosti victoria sau infrangerea, ci sa intelegi ca ambele sunt necesare; inseamna sa te implici cu toata fiinta ta in ceea ce faci.

Profesoara universitara, autoare de carti si articole si vorbitoare in public din Statele Unite, Brené Brown este actualmente cercetatoare la Colegiul Postuniversitar de Asistenta Sociala de la Universitatea din Houston, Texas. in ultimii doisprezece ani, s-a ocupat de cercetare intr-o arie larga de subiecte, care include vulnerabilitatea, curajul, sentimentul valorii personale si cel al rusinii, si a tinut conferinte pe aceste teme, vizionate pe Internet in toata lumea.

Dr. Brené Brown (n. 1965) este profesoara si cercetatoare la Colegiul Postuniversitar de Asistenta Sociala de la Universitatea din Houston, Texas. In ultimii treisprezece ani, a studiat vulnerabilitatea, curajul, sentimentul valorii personale si cel al rusinii.

Este autoarea a trei carti care au ajuns nr. 1 pe lista celor mai bine vandute titluri a cotidianului The New York Times: The Gifts of Imperfection (Darurile imperfectiunii) in 2010, Daring Greatly (textual: indrazneste mult) in 2012 si Rising Strong (Ridica-te puternic) in 2015.

Este fondatoarea si directoarea comunitatilor de invatare online The Daring Way („Calea indrazneata“) si Courage Works („Curajul functioneaza“), care ofera e-cursuri, ateliere si subiecte de interviuri pentru persoanele private si organizatiile pregatite pentru o viata mai curajoasa, pentru a iubi si conduce.

Conferinta ei din 2010, „Puterea vulnerabilitatii“, din seria TEDx Houston, se numara printre primele cinci conferinte TED tinute in lumea intreaga si a fost vizualizata online de peste 25 de milioane de utilizatori.
Brené Brown locuieste la Houston, impreuna cu sotul ei, Steve, si cei doi copii, Ellen si Charlie.
Cartea de fata a fost tradusa in peste treizeci de limbi, in toata lumea.

Spre deosebire de ceea ce se credea până acum, mincinoşii nu sunt trădaţi de limbajul lor corporal şi nonverbal. Pentru cei care le pot identifica, cuvintele oferă indicii mult mai bune pentru detectarea unei minciuni. Cu toate acestea, capacitatea de a descoperi înşelăciunile nu ne oferă prea multe beneficii în viaţa zilnică. Un avantaj important constă în capacitatea de a contracara manipulările odată ce acestea sunt descoperite, adică să ştim cum să reacţionăm cores­punzător la ele.

„Eșecul nu înseamnă că nu vei reuși niciodată. Înseamnă doar că va dura mai mult timp. […] Când vine vorba ce îți place să faci, lucrul pentru care ai fost menit, țintește sus. Așteptările contează mai puțin. Ai căzut și când ai învățat să mergi, nu-i așa?“ John C. Maxwell

 Ce anume îți poate schimba viața? Cum pot doi oameni care au aceleași competențe și abilități să obțină rezultate complet diferite? Răspunsul este atitudinea. Dacă te-ai întrebat vreodată ce te împiedică să reușești în viață, atât pe plan profesional, cât și personal, poate e cazul să îți îndrepți atenția asupra acestei trăsături căreia probabil nu îi acorzi suficient de multă importanță. Chiar dacă nu poate înlocui experiența și competența, cu siguranță te va ajuta în toate celelalte privințe.

 Din această carte vei afla:

• Ce poate face și ce nu poate face atitudinea pentru tine și cum o poți transforma într-un atu.

• Cum să faci față celor cinci mari obstacole în calea atitudinii cu care toată lumea se confruntă: descurajarea, schimbarea, problemele, teama și eșecul.

Contine exercitii pentru imbunatatirea autocontrolului

Vi s-a intamplat sa va simtiti vinovati pentru ca nu ati putut rezista prajiturii cu frisca, desi ati inceput o dieta de slabire? Sau pentru ca ati amanat nepermis de mult sa dati telefonul acela important clientului care astepta o propunere de contract? Sau pentru ca ati cumparat o gramada de lucruri care nu va erau de fapt necesare? Nu e nevoie sa va intrebati mereu de ce viata trebuie sa fie o lupta continua pentru autocontrol. Puteti invata din Puterea vointei cum sa va controlati atentia, emotiile si dorintele, printr-un program pas cu pas care va ajuta sa va identificati obiectivele, sa va intariti autocontrolul si sa faceti schimbari pentru toata viata, indiferent daca este vorba de slabit, sanatate financiara, reducerea stresului, invingerea tendintei de a tergiversa lucrurile, cum sa fiti un parinte mai bun sau cum sa va concentrati mai bine. Exercitiile si strategiile propuse va arata cum sa transformati cunoasterea greselilor in strategii pentru succes, insuflandu-va puterea de a va atinge obiectivele, de a face schimbari reale si de durata si de a detine controlul asupra fiecarui aspect al vietii voastre, de la ceea ce mancati pana la ceea ce faceti, spuneti sau cumparati.