Dezvoltare personală

Manfred Kets de Vries, expert de talie mondială în domeniul leadershipului, oferă o analiză de profunzime a coachingului pentru lideri, privindu-l prin “lupa” psihodinamică, folosind ideea de mindfulness şi ţinând cont de diversitatea proceselor de învăţare individuale şi de grup.

Kets de Vries arată cum poate un coach să-i ajute pe lideri să-şi creeze punctele de cotitură care să le permită să facă schimbări semnificative în viaţa lor personală şi profesională. El prezintă o serie de instrumente inovatoare aflate la baza intervenţiei sale de coaching. Cuprinzând mai multe studii de caz şi chestionare pentru a facilita o înţelegere mai profundă a mecanismelor psihodinamice ce însoţesc o schimbare individuală sau organizaţională, cartea de faţă este menită să-i ajute pe coachi şi pe liderii organizaţiilor să schimbe în bine atitudinile, concepţiile şi comportamentele echipelor lor, pentru a crea acele locuri în care “este plăcut să munceşti”.

“O carte monumentală, sintetizând aproape 35 de ani de cercetare şi practică în psihanaliză, consultanţă şi training pentru lideri, şi coaching individual şi de grup…O carte scrisă cu eleganţă şi în cuvinte simple, care trebuie neapărat citită de coachi, educatori şi liderii reflexivi.” Georges Trepo, profesor emerit, HEC Paris

“Recomand din toată inima această carte coachilor profesionişti care vor să-şi exploreze şi să-şi înţeleagă în profunzime relaţia de coaching” Erik de Haan, director Ashridge Centre for Coaching, Ashridge Business School, şi profesor de dezvoltare organizaţională la VU University, Amsterdam

“Folosind cu măiestrie interacţiunea forţelor emoţionale conflictuale, Manfred Kets de Vries ne oferă un excelent ghid al coachingului în leadership… o lucrare deschizătoare de drumuri.” Vaseehar Hassan,  PhD, consilier şi membru în boardul Guidance Investment, Malaysia

“Este o carte absolut obligatoriu de citit! Manfred Kets de Vries ne oferă încă o dată ocazia de a reflecta şi discuta despre ceea ce contează într-adevăr pentru fiinţele umane din organizaţiile moderne.” Profesor Konstantin Korotov, directorul Centrului de Cercetare şi Dezvoltare a Leadershipului, European School of Management and Technology, Berlin

“Kets de Vries ne oferă o serie de idei redutabile, care le-ar putea salva, literalmente, oamenilor carierele şi, chiar mai important, imaginea de sine.” Profesor Randel S. Carlock, profesor de leadership antreprenorial, Wendel International Centre for Family Enterprise

Un ghid scurt pentru o viata lunga! Ghidul nordic pentru a trai cu 10 ani mai mult este o carte pragmatica, in care este sintetizat modul de viata simplu si sanatos al scandinavilor. Adoptand un stil concis, doctorul suedez Bertil Marklund apeleaza la rezultatele cercetarilor stiintifice de ultima ora si prezinta 10 reguli de aur pentru o viata sanatoasa, printre care somnul, nutritia, activitatea fizica si cum sa ne ferim de impactul negativ al stresului. De asemenea, prezinta in premiera conceptul de lagom, sau ceea ce inteleg suedezii prin moderatie.
Cu totii putem adopta cele 10 sfaturi mentionate in carte fara sa ne schimbam radical modul in care traim. Aplicand sugestiile practice si realiste ale doctorului Marklund, vom putea sa ne schimbam in bine viata, acum si in viitor.

Cum poti sa-i spui "nu" sefului tau cand iti cere imposibilul? In ce fel te impui acasa, in fata partenerului sau a copiilor rebeli? Cum sa ceri atentia cuvenita din partea medicului sau vanzatorului care te ignora? Daca doresti ca vocea ta sa fie ascultata, nu e cazul sa devii agresiv sau amenintator, sustin autorii acestei carti. Din contra, asertivitatea inseamna sa arati ca esti in stare sa-l asculti pe celalalt si sa-i intelegi punctul de vedere. Dar mai presupune si sa-ti cunosti punctele forte, sa fii mai realist si mai flexibil in gandire (pentru a negocia solutii "reciproc avantajoase"), precum si sa stii cum sa transmiti, prin limbajul corporal, fermitate si incredere de sine. Pornind de la scenarii concrete, de la serviciu sau din viata familiala si sociala, autorii ofera acele instrumente prin care vei putea sa-ti iei viata in maini, pastrand totodata o relatie armonioasa cu cei din jur.

Te simti oprimat de presiunile traiului de zi cu zi? Ti se pare ca esti prins intr-un vartej emotional, fiind mai mereu epuizat fizic si tot mai bolnav? Esti furios sau nelinistit? Ti-e frica si te simti vinovat in vreme ce jonglezi cu indatoririle de la locul de munca sau din familie?

    Cartea "Stai drept intr-o lume care se destrama" iti ofera metode cu aplicabilitate imediata care te ajuta sa te ridici deasupra circumstantelor vietii si sa fii tot ceea ce ai fost creat sa fii. Viziunea profunda continuta de paginile cartii de fata te va incuraja sa-ti aduci Schimbarea in viata, in afacere si in viitorul menit tie. Toate aceste invataturi s-au nascut dintr-o experienta de viata cat se poate de reala si sunt descrise dintr-o perspectiva crestina, nefiind o simpla teorie.
    Angelique du Toit utilizeaza un stil prietenos si o scriitura  personala pentru a se conecta cu tine de la suflet la suflet, asigurandu-te astfel ca ai toata puterea pentru a realiza schimbarile necesare astfel incat sa stai drept in lume, cu incredere, cu autoritate si cu bucurie, pe masura ce problemele marunte ale vietii  cotidiene isi vor relua dimensiunile reale: de importanta redusa si relativa.

    Angelique  du Toit este femeie de afaceri, oratoare preocupata de modalitatile in care ne putem transforma viata, organizator de seminare de dezvoltare personala si autoare de carti. Prin intreaga ei activitate, ea ii incurajeaza pe oameni sa-si aduca in viata mai  multa semnificatie, pasiune si eficienta. Angelique iti dezvaluie cum sa modelezi inimi, cum sa schimbi minti si cum sa impartasesti succesul in orice aspect al vietii.

Jim Collins este profesor universitar si specialist in evolutia marilor companii. Motivat de o curiozitate neobosita, Collins si‑a inceput cercetarile si cariera de profesor la Stanford University Graduate School of Business, unde, in 1992, a primit Distinguished Teaching Award. In 1995, a fondat in Boulder, Colorado, un laborator de management, in care isi desfasoara cercetarile si se consulta cu directori executivi din corporatii si din sectorul social.

Collins detine o diploma in administrarea afacerilor si stiinte matematice obtinuta la Stanford si a primit titlul onorific de doctor din partea a doua institutii: University of Colorado si Peter F. Drucker Graduate School of Management, Claremont Graduate University.

De‑a lungul timpului, Collins a lucrat cu importanti directori executivi din peste 100 de corporatii. De asemenea, a colaborat cu diverse organizatii din sectorul social (de la institutii pentru educatie, arta si sanatate pana la unele religioase, administrative si guvernamentale). 

A fost mereu preocupat de felul in care marile companii se dezvolta, ating marea performanta si se pot mentine la un nivel exceptional. Dupa ce a dedicat aproape un sfert de secol pentru a cerceta acest subiect, a devenit autor si coautor a sase carti, traduse in peste 35 de limbi si vandute in peste 10 milioane de exemplare in intreaga lume.

Morten Hansen este profesor de management la University of California, Berkeley (School of Information) si la INSEAD, Franta. De asemenea, a fost profesor la Harvard Business School. Anterior, Morten Hansen a lucrat in calitate de senior management consultant pentru Boston Consulting Group din Londra, Stockholm si San Francisco. 

Hansen detine titlul de doctor, acordat de Graduate School of Business, Stanford University, institutie in cadrul careia a primit Jaedicke Award pentru performanta academica remarcabila. 

Cercetarile sale au fost premiate si au aparut in publicatii academice de top, Hansen fiind castigator al Administrative Science Quarterly Award pentru contributii exceptionale in domeniul studiilor organizationale. A publicat o serie de articole extrem de apreciate in Harvard Business Review, despre colaborare, leadership si inovatie. 

Este invitat in mod regulat sa tina discursuri si sa ofere consultanta pentru companii din lumea intreaga. E autor si coautor a doua carti.

Lucrarea de fata continua seria cartilor de succes scrise de Collins si Hansen despre leadership in afaceri si performanta pe termen lung. De aceasta data, autorii abordeaza nu doar chestiunea performantei, ci si pe cea a mediilor instabile de afaceri cu care se confrunta liderii astazi. Pe baza a noua ani de cercetari, sustinute de analize riguroase si de uimitoare studii de caz, cei doi autori prezinta principiile de construire a unei afaceri cu adevarat exceptionale, capabila sa prospere in vremuri imprevizibile, tumultuoase si marcate de schimbari rapide.

Jim Collins. Expert de renume mondial in evolutia companiilor durabile, a consiliat sute de lideri aflati la conducerea marilor companii din intreaga lume. Cartea sa Excelenta in afaceri, aparuta, in traducere, si la Curtea Veche Publishing, a devenit rapid un bestseller, fiind vanduta in peste 3 milioane de exemplare si tradusa in 35 de limbi. Tot la Curtea Veche Publishing a aparut si traducerea bestsellerului Afaceri cladite sa dureze, scris in colaborare cu Jerry I. Porras.

Morten T. Hansen. Profesor de management la School of Information, University of California, Berkeley si la INSEAD, a primit numeroase premii prestigioase pentru cercetarile sale, inclusiv pentru „contributii exceptionale in domeniul studiilor organizationale“, din partea Administrative Science Quarterly (cea mai importanta publicatie academica in domeniu). In prezent, ofera consultanta pentru companiile mari si participa in mod regulat ca vorbitor la intrunirile unor importanti lideri.

La Curtea Veche Publishing a aparut, in traducere, bestsellerul Colaborarea, un ghid indispensabil liderilor ambitiosi.

La zece ani dupa ce a scris bestsellerul Excelenta in afaceri, Jim Collins revine – alaturi de Morten Hansen – pentru a raspunde la intrebari inedite. Concluziile cercetarilor intreprinse de cei doi autori sunt absolut surprinzatoare. Pe de o parte, cei mai mari lideri nu sunt mai vizionari sau mai creativi decat competitorii lor si nici nu isi asuma mai multe riscuri; dar sunt mai disciplinati si mai pragmatici. Pe de alta parte, inovatia in sine nu e un argument decisiv intr-un mediu schimbator; mai importanta e abilitatea de a gestiona corect inovatia, de a combina creativitatea cu disciplina. 

Collins si Hansen ajung astfel sa contrazica intelepciunea traditionala, formuland si explicand o serie de concepte inedite: „liderii 10X“, „marsul de 20 de mile“, „intai gloante, apoi ghiulele“, „mai sus de linia mortii“, „nu doar perspectiva, ci si detaliul“, „reteta «specific, metodic si consecvent»“, „rezultatul sansei“ etc. 

„Jim Collins este, in prezent, cel mai influent ganditor in domeniul managementului.“ Fortune

„Din nou, Collins a scris o carte ce pare facuta sa dureze.“ Business Week

„Chiar si directorii executivi sunt nerabdatori s-o citeasca.“ 

În această carte, Tim Harford vorbește despre beneficiile dezordinii: explică motivele pentru care este important să fim dezordonați, pentru care rezistăm tentației de a fi astfel și cele pentru care ar trebui să acceptăm dezordinea ca pe un fapt real. Pornind de la o serie de cercetări din neuroștiință, psihologie și științe sociale și de la exemple captivante de oameni care fac lucruri extraordinare, Tim Harford încearcă să explice că printre valorile umane general acceptate – de exemplu, creativitatea, receptivitatea și energia – ar trebui să se afle și dezordinea, confuzia și problemele pe care le generează acestea. 

De la studioul de înregistrare al muzicianului Brian Eno la Memorialul Lincoln și Martin Luther King Jr. și de la sala de întâlniri la sala de clasă, dezordinea se află la baza modului în care inovăm, în care atingem performanța sau în care interacționăm unii cu alții – pe scurt, a modului în care atingem succesul. 

Din paginile acestei cărți veți învăța care sunt legăturile nebănuite dintre creativitate și dezordine, veți înțelege cum schimbările bruște de plan, oamenii necunoscuți și evenimentele neprevăzute, care, altminteri, vă enervează și vă provoacă teamă, vă pot ajuta să aveți idei bune și să generați noi oportunități. În plus, veți ajunge să înțelegeți că sub masca înclinației naturale spre organizare stă o fragilitate care ne împiedică să inovăm. 

O CARTE ABSOLUT FASCINANTĂ. TIM HARFORD DEMONSTREAZĂ CĂ, DACĂ VREI SĂ FII CREATIV ȘI ENERGIC, AI NEVOIE DE PUȚIN MAI MULTĂ DEZORDINE ÎN VIAȚA TA. Adam Grant

Dezordonat merge dincolo de discursurile învechite despre birourile peste care domină haosul, considerate un semn al creativității, și analizează în profunzime noțiunea de dezordine. Autorul explică haosul pe care îl pot genera obiectivele rigide, modul în care liderii imprevizibili ajung să aibă succes și faptul că flexibilitatea și improvizația pot face diferența. The Washington Post 

În viață, uneori e ușor, alteori e greu și, câteodată, planurile zilnice nu se pot ajusta în cazul unor evenimente neașteptate. De aceea te invităm să parcurgi această carte și să descoperi cum să evadezi din ordine pentru a fi creativ și pentru a excela în ceea ce întreprinzi. UniCredit Bank

În cartea lui Michael Bungay Stanier, coachingul devine o parte integrantă și informală a programului de zi cu zi, prin care managerii și echipele acestora reușesc să muncească mai puțin, dar să aibă rezultate de impact. Grație experienței acumulate în anii în care a ajutat peste 10 000 de manageri extrem de ocupați, din toată lumea, să deprindă abilitățile practice ale coachingului, Bungay Stanier reușește să explice modul în care poate fi stimulat potențialul oamenilor. Prin intermediul a șapte întrebări esențiale, autorul arată cum se pot dezvolta metodele de coaching care duc la rezultate excepționale prin simplul fapt de a vorbi mai puțin și de a pune întrebări mai multe. 

Întrebarea de inițiere: treci direct la subiect; 
Întrebarea revelatoare: nu devia de la subiect; 
Întrebarea leneșă şi întrebarea strategică: economisește timp atât pentru tine, cât și pentru ceilalți; 
Întrebarea de concentrare și întrebarea de fundamentare: depășește orice provocare, fie ea personală sau profesională; 
Întrebarea pentru învățare: asigură-te că și ceilalți vor înțelege la fel de bine ca tine beneficiile coachingului. 

Michael Bungay Stanier decantează ceea ce este esențial despre coaching sub forma a șapte întrebări. Când vei stăpâni această metodă simplă, dar profundă, vei obține două beneficii. Pe de o parte, vei oferi o susținere eficientă angajaților și colegilor tăi. Pe de altă parte, s-ar putea să descoperi că tocmai ai devenit tu însuți un coach extraordinar. Daniel H. Pink

Îți trebuie destul de mult curaj ca să pui o întrebare în loc să oferi un sfat, să dai un răspuns sau o soluție. În această carte practică și plină de inspirație, autorul ne împărtășește șapte întrebări transformative, care vor face o diferență semnificativă în felul în care ne conducem afacerile și îi ajutăm pe oameni. Brené Brown

Obiceiurile bune se învață. Coachingul bun, de asemenea, se învață și se rafinează, prin studiu și practică neîncetate. O carte despre coaching – ca abordare și ca ingredient al leadershipului. O ediție dedicată coachilor de azi și de mâine. Banca Transilvania

Unul dintre discipoli i-a cerut intr-o zi Maestrului Pabongka sa-i dea un sfat foarte concis pe care sa-l poata aplica in viata de zi cu zi si care sa dea rezultate eficiente. Maestrul i-a indeplinit dorinta, raspunzandu-i printr-un text lapidar, Esenta reunita. In acest text, Venerabilul Pabongka Rinpoche a oferit toate indrumarile necesare pentru parcurgerea caii spre trezie si dobandirea Iluminarii.

Maestrul Gonsar Rinpoche a comentat in detaliu aceste invataturi in cadrul unui curs din vara lui 2002, la Leysin (Elvetia). Conferintele tinute cu acea ocazie au fost stranse in volumul de fata, intitulat Esenta doctrinei budiste. Cu o verva si o claritate incomparabile, el a stiut sa puna in valoare profunzimea invataturii Maestrului Pabongka, textul-sursa devenind astfel accesibil oricui. Gasim aici sfaturi simple si precise care, practicate cu sinceritate, zel si entuziasm, devin cheia care permite deschiderea usii eliberarii.

Esenta reunita este de fapt rezumatul unei alte cunoscute carti, tradusa in mai multe limbi, intitulata Eliberarea in causul mainilor, o invatatura si o prezentare amanuntita a Lam Rim-ului – un text ce contine toate punctele esentiale ale Dharmei, explicate in mod clar si precis.

Budismul infloreste in lume de mai bine de doua mii de ani, cucerind si Tibetul, unde s-au dezvoltat patru traditii. In fiecare dintre acestea au aparut Maestri deosebiti, de o inalta eruditie, precum si Siddhasi deplin realizati. Marpa sau Milarepa, de exemplu, sunt personaje foarte cunoscute, precum si Dromteunpa, marii Maestri Kadampa, Dje Tsong Khapa si discipolii lor. Toti acesti Maestri au reusit sa realizeze Iluminarea deplina. Pe baza propriei experiente au predat apoi invataturile Dharmei, care au permis multor fiinte sensibile sa atinga la randul lor eliberarea. Datorita acestor Maestri care s-au succedat fara intrerupere, invataturile budiste (atat Sutrele, cat si Tantrele) sunt inca intacte si vii in epoca noastra, fiind perpetuate de Maestrii actuali.

Bestseller internațional, cu peste 3 milioane de exemplare vândute în toată lumea!

Chiar dacă lumea din jur se mișcă în ritm alert, nu înseamnă că și noi trebuie să facem la fel. În acest ghid de mindfulness mai actual ca oricând, Haemin Sunim oferă sfaturi despre orice, de la cum putem depăși obstacolele la cum să ne odihnim și ce trebuie să facem ca să avem relații satisfăcătoare, într-o carte frumoasă în care învățăturile sale se combină armonios cu ilustrațiile color. Mesajele simple ale autorului – scrise mai întâi ca răspunsuri la întrebările primite pe rețelele de socializare – se adresează direct anxietăților care au devenit parte a vieții moderne. 

Haemin Sunim este călugăr budist. Născut în Coreea, s-a mutat în Statele Unite pentru a studia filmul, dar s-a simțit atras de viața religioasă. Desăvârșindu-și educația la Berkeley, Harvard și Princeton, este primul călugăr coreean care a predat religia la un colegiu american. Învățăturile sale transcend religiile și granițele, rezonând cu oameni de toate vârstele. Cu empatie și compasiune, ne îndeamnă să observăm că, atunci când încetinim, lumea încetinește odată cu noi.

12 principii pentru a supraviețui și a fi eficient la serviciu, acasă și la școală

Cei mai mulți dintre noi nu au habar de ceea ce se întâmplă cu adevărat în capul lor. Totuși, oamenii de știință care studiază creierul au descoperit detalii pe care orice lider din domeniul afacerilor, părinte și învățător ar trebui să le știe – cum ar fi faptul că trebuie să facem mișcare dacă vrem să avem un creier care să funcționeze la parametri maximi.
Cum învățăm? Ce efecte au somnul și stresul asupra creierului? De ce nu se recomandă să facem mai multe lucruri deodată? De ce e atât de ușor să uităm și de ce e atât de important să repetăm cunoștințele noi? Este adevărat că bărbații și femeile au creiere diferite?
În fiecare capitol al cărții, autorul prezintă câte o regulă a creierului – ce știu sigur oamenii de știință despre felul cum funcționează creierul uman – și oferă apoi idei care ne pot transforma viața de zi cu zi. Astfel, cititorii vor descoperi că:
* fiecare creier este condiționat diferit
* activitatea fizică îmbunătățește cogniția
* nu încetăm niciodată să învățăm și să explorăm
* unele amintiri sunt efemere
* între somn și capacitatea de a învăța există o legătură puternică
* stresul schimbă modul în care învățăm

În final, vei înțelege cum funcționează creierul uman și cum poate fi exploatat la maximum. 

„Autorul reușește să prezinte funcționarea creierului pe înțelesul tuturor, explicând care este rolul acestuia la locul de muncă sau în sălile de clasă… într-un stil care dă viață cuvintelor.“ - USA Today

„Regulile creierului este una dintre cele mai informative, antrenante și utile cărți ale vremurilor noastre.“ - Garr Reynolds, autor al cărții Presentation Zen

John Medina este expert în biologie moleculară și consultant în cercetare științifică. Este profesor afiliat de bioinginerie la Facultatea de Medicină a Universității din Washington. A fost fondator a două institute de cercetare a creierului: Brain Center for Applied Learning Reasearch, de pe lângă Universitatea Pacific din Seattle, și Talaris Research Institute, o organizație nonprofit care inițial s-a concentrat pe modul în care copiii de vârste mici codifică și procesează informația. Medina locuiește în Seattle, Washington, cu soția și cei doi băieți ai lor.

UN TEMPERAMENT LINIȘTIT ESTE O SUPERPUTERE ASCUNSĂ Introvertiții au realizat lucruri incredibile datorită temperamentului lor liniștit, nu în ciuda acestuia. Acceptă-te și prețuiește-te pe tine însuți așa cum ești. Lumea are nevoie de tine și există atât de multe moduri în care poți face ca felul tău tăcut de a fi să se impună în fața celorlalți. Gândește-te la această carte ca la un ghid care te ajută să-ți valorifici calitățile și abilitățile extraordinare pe care le ai deja. SĂ FII INSPIRAT!

Pe când era adolescentă, Susan Cain a fost întrebată de multe ori de ce este atât de tăcută. Ani întregi a făcut eforturi ca să se arate „sociabilă", ceea ce părea cel mai mare compliment pe care îl putea primi cineva. În clasă se străduia să vorbească tare și mergea la petreceri zgomotoase, deși ar fi vrut, mai degrabă, să-și petreacă timpul alături de o prietenă sau două. Dar, pe măsură ce au trecut anii, și-a dat seama, încetul cu încetul, că abordarea vieții într-o manieră calmă poate fi, de fapt, un punct forte.
Susan și-a împărtășit experiența de viață în bestsellerul Quiet: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking, care a stârnit o dezbatere internațională. Prin intermediul acestei cărți inspiraționale, ea a schimbat definitiv felul în care societatea îi vede pe introvertiți și felul în care se văd introvertiții pe ei înșiși.
Acum, prin ghidul de față, autoarea vine și în sprijinul copiilor și-al adolescenților. Concentrându-se asupra școlii, prieteniei, vieții de familie și activităților extracurriculare, Susan Cain ne face părtași la propria sa poveste, precum și la poveștile multor copii care, în felul lor tăcut, au reușit să se remarce.

Ce ar trebui să faci, cum ar trebui să fii pentru a reuşi să te bucuri de viaţă şi în acelaşi timp s-o priveşti cu detaşare, să călăreşti valurile, dar şi să te ridici atunci când ele te doboară? Această carte oferă trei perspective diferite şi totuşi îngemănate, trei căi pe care oamenii, de-a lungul timpului, le-au parcurs pentru a ajunge la înţelepciune: cea a religiei, cea a filosofiei şi cea a psihologiei. Cititorul este invitat să reflecteze şi să îşi ia din fiecare ce are nevoie, servindu-se de sfaturile autorilor ca de nişte repere luminoase.

Printre temele dezbătute se numără altruismul, vinovăţia, iertarea, libertatea, reducerea suferinţei, emoţiile, capacitatea de a asculta. Toate acestea sunt tratate într-un spirit ludic şi fără pretenţia de a da lecţii. Citind, ai senzaţia că te afli alături de cei trei prieteni în cabana lor din Dordogne şi, ascultându-le experienţele la gura focului, îi însoţeşti în această minunată căutare veche de când lumea, dar mereu diferită.


Christophe André este medic psihiatru la Spitalul Sainte-Anne din Paris şi profesor la Universitatea Paris X, psihoterapeut. Editura Trei a tradus mai multe titluri ale autorului francez, printre care: Cum să ne purtăm cu personalităţile dificile; Imperfecţi, liberi şi fericiţi; Despre arta fericirii, Confesiuni psy.

Alexandre Jollien este filosof. A mai scris, printre altele, Éloge de la faiblesse (care a primit Premiul Academiei Franceze în 1999), Petit Traité de l’abandon şi Vivre sans pourquoi.

Matthieu Ricard, fiul filosofului Jean-François Revel şi al unei pictoriţe, doctor în genetică moleculară la Institutul Pasteur, este de 40 de ani călugăr budist şi trăieşte în Nepal, unde se consacră proiectelor umanitare. A mai scris, printre altele, Călugărul şi filozoful, L’Art de la Méditation, Plaidoyer pour le bonheur.


"Natura este bine alcătuită, căci fericirea ne dă energia necesară pentru a veni în ajutorul celorlalţi, pentru a acţiona, a schimba lumea." - Christophe André

"Multă vreme am crezut că fericirea ţine de cucerire. Astăzi am ajuns să cred că ea ţine mai curând de eliberare. Sub tone de noroi există o pepită de fericire, de bucurie adevărată." – Alexandre Jollien

"Lună de lună, an de an, este posibil să ne construim pentru a deveni fiinţe mai bune, mai altruiste şi mai iluminate [....] Este periculos să aşteptăm să fim în largul mării pentru a învăţa să înotăm. Să începem aşadar imediat!" – Matthieu Ricard


Cuprins

Cuvânt-înainte 
Introducere 
Ce ne‑a făcut să scriem această carte 
Parcursul nostru 

1. Care sunt aspirațiile noastre cele mai profunde? 
Ce ne însuflețește? 
Drumul și țelul 
Ceea ce ne inspiră 

2. Ego-ul, prieten ori impostor? 
Maladiile ego‑ului 
Adevărata încredere în sine 
Eul, persoana și ego‑ul Uitarea de sine, tăcerea ego‑ului 
Dușul de recunoștință 
Sfaturile noastre referitoare la ego 

3. Să învățăm să conviețuim cu emoțiile noastre 
Emoțiile care ne perturbă
Când psihologia modernă întâlnește budismul
Rolul emoțiilor 
Despre importanța stărilor sufletești
Ne putem elibera de emoțiile negative? 
Există o dependență de emoțiile dureroase? 
Mitul apatiei emoționale
Cum să cultivăm bunăvoința? 
Fericirea, bucuria 
Sfaturile noastre pentru buna folosință a emoțiilor

4. Arta ascultării
Caracteristicile unei ascultări veritabile 
Ce înseamnă exact să ascultăm fără a judeca? 
Chipul ascultării
Paraziții ascultării 
Să îndrăznim tăcerea 
A fi de față, prezent 
Sfaturile noastre în materie de ascultare 

5. Corpul: povară ori idol? 
Să ne locuim corpul 
Corpul m‑a făcut medic 
Corpul în budism 
Corpul și meditația 
Legătura corp–spirit 
Sfaturile noastre pentru a călători împreună cu propriul corp 

6. La originea suferinței 
Cartografierea suferinței 
Suferințele pe care ni le provocăm nouă înșine
Să analizăm în amănunt starea de rău: cauzele suferinței 
Privirea celuilalt ne poate vindeca ori ucide
Ne putem extrage din starea de rău? 
Remedii pentru suferință și unele capcane
A accepta nu înseamnă a ne resemna 
Practicile noastre zilnice pentru acceptare 
A persevera după furtună 
Sfaturile noastre pentru perioadele de grele încercări

7. Consecvența: o chestiune de fidelitate 
Ființe umane de înaltă fidelitate 
Să jucăm comedia socială ori să spunem întregul adevăr? 
Ravagiile intoleranței 
O etică contextualizată
Sfaturile noastre pentru consecvență 

8. Altruismul: toată lumea are de câștigat 
Bucuria altruismului
De unde vine această grijă pentru celălalt? 
Altruism, empatie, compasiune 
Să ne extindem capacitatea de compasiune
Adevăratul altruism 
Altruismul fără etichete 
Cum să fim binevoitori față de persoanele dificile 
Curajul altruismului și al nonviolenței 
Uzură, neputință, descurajare 
Practica compasiunii 
Autocompasiunea 
Sfaturile noastre pentru o viață mai altruistă

9. Școala simplității
Sindromul Diogene 
Să ne detașăm și să ne deschidem către ceilalți 
Să fim mulțumiți în simplitate 
Libertatea nonatașamentului 
Ușurarea care liniștește
Debarasarea de zi cu zi
Să‑i învățăm pe copii simplitatea 
Sfaturile noastre pentru a călători fără poveri

10. Culpabilitatea și iertarea 
Să sfârșim odată cu culpabilitatea
Trăiri afective intime și dureroase 
Regretele sau tasta „Replay" 
Ce înseamnă a ierta
Micile iertări 
Sfaturile noastre pentru a ne face curaj să iertăm 

11. Adevărata libertate: de ce anume mă pot elibera? 
O urgență fără zor
Să rezistăm unui ego capricios
Să ne eliberăm de ceea ce ne sabotează viața de zi cu zi sau dosarul CI
Libertatea inseparabilă de responsabilitate 
Despre exercițiul de preț al libertății
Libertatea supremă: eliberarea de cauzele suferinței
Bunăvoința ca busolă 
Sfaturile noastre pentru exersarea zilnică a libertății 

12. Practicile noastre zilnice 
Să facem din zi teren de experiențe 
Obstacole în calea practicii 
Ceea ce mă ajută 
O zi tipică 
O stare de spirit globală 
Ascultarea, studiul și integrarea prin practică 
Infinita putere a transformării spiritului 
O practică personală
Sfaturi pentru practica de zi cu zi

Lumea te-a făcut să crezi că libertatea financiară nu este ceva de care poţi avea parte. Ţi s-a indus ideea că nu poţi depăşi un anumit nivel de abundenţă. Ai fost învăţat să vezi bogăţia ca pe ceva care se întâmplă doar unor persoane deosebit de norocoase, celor care câştigă la loto sau care sunt binecuvântate cu un talent deosebit. în realitate, o avere inestimabilă nu derivă dintr-un noroc sau un talent deosebite. Are legătură doar cu ideile tale referitoare la a avea bani, cu viziunile legate de viaţă şi capacitatea ta de înţelegere.

Din această carte, vei învăţa:
• să renunţi pentru totdeauna la serviciul tău cu program de la 9 la 5 şi să îţi iei viaţa înapoi, fără să te expui unor riscuri financiare mari;
• să îţi separi timpul de bani, astfel încât să fii plătit constant – chiar şi în timp ce dormi!
• să înţelegi lecţiile pe care multimilionarii le-au învăţat în ani întregi de încercări şi erori;
• să notezi exact paşii necesari pentru a crea o afacere de 1 milion de dolari;
• să elimini timpul în care faci greşeli şi să înveţi să faci bani, concentrându-te exclusiv pe activităţile care îţi aduc bani.

ALEX BECKER este un antreprenor multimilionar care a început concomitent mai multe afaceri în domeniul software-ului online. De asemenea, el a ajutat, chiar din confortul casei sale, sute de oameni să îşi creeze prima afacere profitabilă.

Cartea de față este structurată în trei părți principale, fiecare dezvoltând capitole, astfel:

1. INDICATIV PREZENT ( Oameni Plante vs Oameni Flori; Scrisoare deschisă tinerilor talentați; Viitorul apartine…cui îl vrea; De la…tarla, la cafenea )

2. PREZENTUL CONTINUU ( Femeile – rucsac și Bărbații-prastie; Obiceiurile nuntii…la romani; Despre divort…numai de bine!; Amantele. Specia Amor Errans; Femeia în oglinda; Pixeli versus sentimente-din ce se coagulează iubirea?; Iubiri de iubit într-o viață. )

3. INFINITIV ( Afaceri din instinct: îmbogățește-te dăruind; Ce înseamnă să fii numărul 1 într-un domeniu?; De ce doar unii au succes?; Cărți pentru business, cărți pentru suflet; Cât de mult contează imaginea în business?; Pro și contra unui business pe cont propriu; Pauză de la antreprenoriat: călătoriile; Talent vs. know-how în antreprenoriatul de nișă; Lecțiile de top notch ai ultimilor 5 ani de business; Sfaturile pe care aș fi vrut să le primesc când mi-am început afacerea; Diavolul se îmbrăca de la Pradă sau cum poți învață lecții prețioase de la cele mai puternice femei ale lumii. )

Cartea de față nu s-ar fi putut completa fără ideile a celor 13 ilustratori care au dedicat fiecare, câte un desen-concept, esența fiecărui capitol. Tablou al fiecărui episod gândit, simțit și scris, oricare dintre ilustrațiile prezente aici poate sta în picioare descriind, asemeni unui tablou, ideea centrală pe care fiecare capitol o transmite.

Mindset. Editia a II-a. O noua psihologie a succesului

Carol S. Dweck, profesoara de psihologie la Universitatea Stanford, si-a dobandit faima datorita contributiilor sale unice in domeniul motivatiei si in cel al dezvoltarii personale. Extraordinarele sale descoperiri, prezentate in volumul de fata, expun nevoia unei raportari flexibile la abilitatile noastre si dezvaluie modul in care, prin harnicie si perseverenta, acestea ne pot conduce spre o viata de succes.

Gandeste-te la inteligenta, talentele si personalitatea ta. Le simti ca pe niste aspecte rigide, de neschimbat? Sau esti de parere ca ti le poti dezvolta in timp? 
Oamenii cu mentalitate rigida cred ca insusirile lor fundamentale sunt un dat, ca inteligenta si talentele lor nu pot fi schimbate. Oamenii cu mentalitate flexibila, pe de alta parte, sunt de parere ca-si pot dezvolta calitatile prin stradanie si daruire.
Carol S. Dweck discuta pe larg despre influentele celor doua tipuri de mentalitate in toate aspectele vietii, de la afaceri la dragoste. Si sustine ca poti oricand sa-ti schimbi gandirea din rigida in flexibila, trecand, asadar, in tabara oamenilor de succes.

CAROL S. DWECK este profesoara de psihologie la Universitatea Stanford si este renumita pentru cercetarile sale despre succes si motivatie. 
A tinut cursuri si la Univesitatile Columbia si Harvard, precum si in nenumarate alte institutii din lume si a primit un post la American Academy of Arts and Sciences. Este autoarea volumului stiintific Self-Theories: Their Role in Motivation, Personality, and Development, desemnat Cartea anului de World Education Federation. Cartile sale au fost, in general, recenzate in publicatii de renume, ca: The New Yorker, Time, The New York Times, The Washington Post si The Boston Globe.

Cartea conține exercițiile, strategiile, chestionarele și prezentările de teste care sunt instrumentele-cheie în construirea abilităților inteligenței emoționale. Lucrarea se adresează atât celor îndeajuns de motivați pentru a-și forma singuri competențele inteligenței socio-emoționale, cât și trainerilor, managerilor, specialiștilor în resurse umane, pedagogilor, psihologilor, terapeuților care lucrează cu grupuri sau cu indivizi interesați să dobândească aceste capacități. Deținerea abilităților specifice inteligenței socio-emoționale asigură o performanță crescută la locul de muncă, o productivitate mare în orice companie, o stare generală de optimism, entuziasm în viața personală, armonie și fericire în familie.

Toți dorim să avem o imagine de sine pozitivă, să fim asertivi, empatici, sociabili, să știm să rezolvăm rapid probleme, să ne controlăm eficient impulsurile, să avem o toleranță mare la stres și, în definitiv, să fim fericiți. Dar toate par obiective atât de greu de atins, încât nici nu îndrăznim să sperăm că le vom atinge vreodată. Ei bine, această carte ne demonstrează contrariul. Le putem dobândi pe toate, în timp record, cu voință și cu organizare. Iar beneficiile nu se vor lăsa așteptate – o capacitate mare de a rezolva conflicte, o motivație crescută pentru performanță, încredere în sine, echilibru afectiv, adaptabilitate în diverse situații, capacitatea de a exprima adecvat emoțiile în familie, la serviciu și în comunitate. Și, totul, la câteva exerciții distanță!

„Această carte este o resursă excelentă, care furnizează instrumentele de lucru utile trainerilor și practicienilor ai căror clienți își doresc să-și îmbunătățească abilitățile inteligenței socio-emoționale. Exercițiile nu trebuie să lipsească din «trusa cu scule» a unui formator în domeniu.“
(STEVEN J. STEIN,fondator și CEO al companiei Multi Health Systems,
coautor al bestsellerului The EQ Edge)


„O hartă excepțională a domeniului inteligenței emoționale este alăturată unor exerciții special concepute pentru a crește autoconștientizarea și pentru a dezvolta abilitățile indispensabile obținerii succesului.“

(ROBERT EMMERLING,Consorţiul pentru Cercetarea Inteligenţei Emoţionale în Organizaţii)

Scrise într-un stil viu, direct și lipsit de false menajamente, reflecţiile Mirelei Retegan sunt izvorul unei nepreţuite înţelepciuni de viaţă. Fascinante şi surprinzătoare, mărturisirile sale ne pun în faţă o adevărată oglindă, în care sufletele noastre se reflectă perfect.

Dacă citim cu atenţie, dacă alegem să urmăm în profunzime firul neprevăzut al gândurilor sale, ne vom regăsi mereu pe noi înşine, cu propriile noastre ezitări şi incertitudini, cu dorinţele şi cu aşteptările noastre, cu toate surprizele plăcute şi neplăcute pe care ni le rezervă viaţa.

Prietenoase și amuzante, dar atât de sincere, confesiunile sale despre copii, iubire şi credinţă, ca şi cele despre fericire, prieteni şi cotidian sunt semnul unui respect profund pentru viaţă şi pentru oameni. Învăţătura pe care aceste confesiuni o transmit este extraordinar de simplă: viaţa noastră e despre noi înşine şi nu trebuie să o lăsăm să ne scape printre degete.

Stiai ca oamenii carora li te adresezi ti-au evaluat deja subliminal, in primele sapte secunde, gradul de credibilitate, incredere in sine, farmec si onestitate, inainte ca tu sa fi comunicat ceva? Te-ai gandit vreodata ca gesturile tale, postura, expresia chipului si contactul vizual ar putea sa-ti fi sabotat deja mesajul? Stiai ca, de fiecare data cand exista discrepante intre limbajul verbal si cel nonverbal, interlocutorii tai cred ce vad, nu ce le spui? Autoarea iti arata, cum sa folosesti limbajul trupului in favoarea ta pentru a-ti spori charisma, a-ti dezvolta abilitatea de a negocia si a-ti educa inteligenta non-verbala. Completand explicatiile cu ilustratii ce faciliteaza intelegerea lor, cartea este un instrument pretios, cu atat mai util in lumea actuala, in care comunicarea virtuala este din ce in ce mai folosita. Limbajul trupului este o adevarata „arma secreta", pe care multi lideri au invatat s-o utilizeze pentru a obtine succesul. Acum poti si tu sa, beneficiezi de ea!

Dr. Carol Kinsey Goman este instructor de leadership, consultant in management si conducator de seminare pentru corporatii, asociatii si agentii americane de stat. Colaboreaza cu peste o suta de organizatii, precum PepsiCo, Cisco, Hewlett-Packard si Biblioteca Congresului american. A publicat unsprezece carti si peste trei sute de articole despre leadership, comunicare si limbajul trupului la locul de munca. Este colaborator al Forbes.com si Illashington Post si a participat la numeroase emisiuni de televiziune la posturile CNN, ABC si NBC.

Sparge tiparele este un proiect al editurii Publica susținut de Brand Minds. 


Dacă ești fericit fiind doar un visător, poate că nu ai nevoie de această carte. 

Dacă te bucuri de statu quo, nici măcar nu te gândi să o citești. 

Dacă ești mulțumit așteptând succesul să dea peste tine, te rog să lași din mână această carte și să găsești altceva de citit. 

De ce a devenit Sparge tiparele o carte de referință? 

Pentru că îi provoacă pe cititori să facă un lucru de care le este teamă. 

S-ar putea să fie exact ce îți trebuie și ție. 

SETH GODIN ESTE, PROBABIL, CEL MAI IMPORTANT ANTREPRENOR AL EREI INFORMAȚIONALE. BusinessWeek

E UȘOR DE ÎNȚELES DE CE OAMENII DAU BANI PENTRU A ASCULTA CE ARE EL DE SPUS. Time 

REMARCABILĂ. DE PUS ÎN APLICARE CHIAR ACUM. Annie Duke, campioană internațională la poker, scriitoare, realizatoare de emisiuni de televiziune 

O CARTE ESENȚIALĂ. Jill Greenberg, fotograf, manipulator.org 

Descopera-ti adevarata varsta, trezeste-ti puterea ascunsa si alunga-ti temerile pentru a trai cu adevarat! Cunoaste-ti varsta emotionala!

    Puterea emotiilor te ajuta sa-ti stapanesti reactiile impulsive dureroase si sa-ti dezvolti personalitatea astfel incat sa-ti valorifici potentialul la maximum. Dupa ce-ti vei afla Varsta Emotionala, vei putea intreprinde pasii necesari pentru a deveni un adult autentic, atent sa nu-si iroseasca energiile.
    Citind aceasta carte, vei afla:
• Care este arhetipul tau personal – Parinte, Copil sau Adult – completand Testul Varstei Emotionale;
• Cand si de ce te sabotezi in mod necugetat;
• Cum sa-ti transformi teama si mania in curaj si bunavointa;
• Cum sa-ti schimbi stilul de comunicare de la pasiv sau agresiv la asertiv, receptiv si, in ultima instanta, pasnic;
• Metode pentru a-ti regla fin nevoile unice pe plan mental, emotional si fizic;
• Cum sa duci o viata implinita fara sa te simti vinovata sau rusinata;
• Cum sa-ti redirectionezi caile care sa te duca la relatii reusite, la o munca satisfacatoare si, in final, la fericire.

    Nu trebuie sa te mai simti niciodata o victima a imprejurarilor, a ereditatii sau a trecutului. A sosit timpul sa nu te mai lasi stapanita de emotii, ci sa le domini!

    Crystal Andrus Morissette este lider in domeniul descoperirii de sine si al transformarii personale. In calitate de consilier pe probleme de viata si sustinatoare a femeilor, a ajuns sa fie cunoscuta si indragita in toata lumea. Forta si claritatea mesajului ei i-au permis sa imparta scena cu vorbitori prestigiosi, cum ar fi Dr. Phil, dr. Wayne Dyer, Marianne Williamson si multi altii.

Această carte, asociată prea lesne cu memorialistica, este de fapt o carte de dezvoltare personală. Iar lectura sa nu are cum să nu fie provocatoare şi acaparantă. Vei simţi că te afli tot timpul alături de dr. Dyer, răsfoind albumul său de familie sau ascultând poveşti despre rudele sale, despre întâmplările din timpul şcolii, despre cum a scris volumele devenite bestselleruri. În acest timp, te vei simţi îmboldit să îţi analizezi propria viaţă şi vei afla cum toate deciziile şi acţiunile tale te-au determinat să devii ceea ce eşti astăzi.

Dr. Dyer, supranumit „părintele motivaţiei“, a descoperit că în viaţă nu există… accidente. Fiecare existenţă are un scop şi fiecare pas al acestei călătorii spre împlinirea propriei meniri ne oferă o lecţie. Depinde doar de noi dacă o învăţăm sau o ignorăm. Orice întâlnire, orice relaţie, orice provocare, orice experienţă, orice situaţie de astăzi – toate au implicaţii în viitor şi îţi vor influenţa devenirea.
„În cartea de memorii Mi-e limpede acum, dr. Dyer ne arată cum a ajuns să înţeleagă unul dintre principiile-cheie ale filozofiei sale. Potrivit lui Dyer, trecutul şi viitorul sunt, în mod esenţial, irelevante în privinţa felului în care trăim, deoarece, la urma urmelor, trecutul a fost, la un moment dat, prezent, iar viitorul va fi prezent într-o bună zi.“
The New York Times
„Au existat momente în care toţi credeau că visurile lui Wayne W. Dyer erau nebuneşti. El povesteşte cum s-a luptat să ia decizii şi care au fost temerile provocate de aceste decizii. Fiindcă am trăit şi eu astfel de momente, am empatizat cu ce a trăit el; mi-a confirmat ce am simţit tot timpul. Dacă te pasionează ceva care îţi trezeşte la viaţă spiritul, aceea este chemarea ta. Dacă o ignori, vei fi profund nefericit.“ Linda Higgins | www.tenthingsilove.com

„Cartea conţine reflecţiile unui guru al dezvoltării personale despre drumul lui spre sine însuşi. Puterea interioară este cheia succesului în viaţă şi acest fapt reiese cu claritate din poveştile revelatoare ale vieţii lui Wayne W. Dyer. De la primele amintiri din copilărie, din anii 1940, până la publicarea cărţii, autorul îşi poartă cititorii prin evenimentele din viaţa sa, care l-au inspirat să scrie peste 40 de cărţi şi să se implice în proiecte legate de dezvoltarea personală. Fiecare acţiune, scrie el, adesea ghidată de o forţă divină, l-a ajutat să devină omul care simţea că era menit să fie.“ Kirkus Reviews

Dr. WAYNE W. DYER a fost unul dintre cei mai renumiţi autori şi conferenţiari în domeniul dezvoltării personale. Titlul de doctor în consiliere educaţională l-a obţinut la Wayne State University şi, un timp, a fost profesor asociat la St. John’s University din New York. Renunţând la cariera academică, Wayne Dyer a publicat 40 de cărţi, a înregistrat numeroase programe pe suport audio şi video şi a apărut în mii de emisiuni de radio şi televiziune. Cărţile Manifest Your Destiny, Wisdom of Ages, There’s a Spiritual Solution to Every Problem şi bestsellerurile 10 Secrets for Success and Inner Peace, The Power of Intention şi Inspiration, toate validate ca atare de topurile ziarului The New York Times, au schimbat cu desăvârşire percepţia publicului asupra spiritualităţii aplicate în viaţa de zi cu zi. Tocmai de aceea, Wayne Dyer este supranumit în SUA „părintele motivaţiei“.

Cand "explodezi" de furie, gesturile necugetate pot avea consecinte pe care sa le regreti o viata intreaga: ajungi sa-ti strici relatiile cu cei mai buni prieteni, iti periclitezi situatia de la serviciu sau chiar te imbolnavesti grav. Reactia pasiva, de tipul "Rabda si intoarce si celalalt obraz", dar si exprimarea bruta a furiei (prin lovirea unor perne, de exemplu) sunt, ambele, solutii la fel de nesanatoase. Dar cum altfel sa faci fata stresului si nedreptatilor si cum sa iti aperi punctul de vedere, fara sa pari agresiv? Influentul terapeut american Albert Ellis te ajuta sa-ti intelegi mai bine credintele care iti provoaca furia, sa iti exprimi in moduri asertive (dar neviolente) opiniile in fata celor care te-au maniat, dar si sa aplici metode de relaxare si de control cognitiv-comportamental al reactiilor afective exacerbate si al gandurilor irationale disfunctionale. Miza cartii nu consta in a-ti reprima sau ascunde furia, ci in a o accepta si a o modula in forme sanatoase, care te pot ajuta sa fii mai asertiv si mai echilibrat. 

Albert Ellis a fondat psihoterapia rational-emotiva si comportamentala (REBT) si a mai fost tradus la Editura Trei cu volumele: Evolutia unei revolutii (antologie); Sex fara vinovatie in secolul XXI si Cum sa te simti mai bine, sa te faci mai bine, sa ramai mai bine.

Raymond Chip Tafrate este psiholog clinician si profesor de criminologie la Central Connecticut State University. 

Antreprenorii si liderii se confrunta cu intrebari importante in fiecare zi: Care este cel mai important punct asupra caruia sa-si concentreze eforturile si cum sa inceapa? Cum va arata ideea lor in viata reala? De cate sedinte si discutii e nevoie pentru a fi siguri ca au ales solutia corecta? 

Acum aveti un mod sigur de a raspunde acestor intrebari: sprintul. Designerul Jake Knapp a creat procesul de cinci zile de la Google – sprintul –, care a fost utilizat pentru orice, de la Google Search, la Google X. Pe Braden Kowitz si John Zeratsky i-a cunoscut la Google Ventures si impreuna au realizat peste o suta de sprinturi la companii din domeniul dispozitivelor mobile, al comertului electronic, al sanatatii, al finantelor etc. 

Un ghid practic care raspunde la intrebari vitale din domeniul afacerilor, Sprint este o carte pentru echipe de orice dimensiune si de orice tip, de la startupuri, la companii din Fortune 100, de la institutii de invatamant, la organizatii non-profit. E potrivita pentru orice persoana cu o oportunitate, o problema sau o idee importanta, care are nevoie de raspuns urgent. 

Toti liderii din domeniul afacerilor pe care-i cunosc au aceeasi intrebare: Ne miscam suficient de repede? Geniul cartii lui Jake Knapp, Sprint, este ca descrie pas cu pas tot ce trebuie facut pentru a rezolva probleme importante si pentru a face cu viteza lucruri semnificative. Un sprint este solutia pentru problemele companiilor din aceasta lume tot mai rapida. Beth Comstock, vicepresedinte General Electric 

Sprint ofera o formula transformatoare pentru a testa idei, care functioneaza indiferent daca aveti un startup sau o organizatie mare. In cinci zile, veti trece de la idee, la prototip si la decizie, economisind nenumarate ore si o gramada de bani. O lectura obligatorie pentru antreprenori de toate felurile. Eric Ries, autorul cartii The Lean Startup 

Adeseori, secretul succesului este sa creezi obiceiurile potrivite. Dar ce obiceiuri duc la cele mai bune rezultate? Sprint ofera metode puternice pentru a dezvolta idei, a rezolva probleme,  a testa solutii si a gasi acele mici obiceiuri corecte, care duc la implementarea comportamentelor potrivite. Charles Duhigg, autorul volumului Puterea obisnuintei

Aceste persoane nu au fost doar curajoase si remarcabile, ci inconfundabile. Au stiut ca, atunci cand incerci sa fii cel mai bun, ramai legat de definitiile altora pentru succes. Pe de alta parte, lucrurile inconfundabile nu pot fi create decat de o singura persoana. In consecinta, concurenta devine irelevanta. Ganditi-va la arta lui Bansky sau la filmele lui Tim Burton – sunt creatii inconfundabile, care nu au nevoie de nicio marca de autenticitate. 

Am scris aceasta carte cu speranta ca voi putea sa va ajut sa renuntati la asteptarile conventionale si sa creati ceva care sa fie cat de semnificativ, placut si unic se poate. Fie ca sunteti antreprenori, artisti sau o persoana care isi doreste sa-si puna amprenta asupra lumii, eu sper ca povestile din Inconfundabil sa va ofere inspiratia de a va croi propriul drum. - Srinivas Rao

Daca esti interesat de celebritate pe termen scurt si de glorie trecatoare, atunci esti mai castigat cu emisiuni de tip reality-show si cu cea mai noua retea sociala. Daca iti doresti sa schimbi lumea, aceasta carte iti va oferi inspiratie, te va incuraja si te va pregati. Povestile sunt intense si sfaturile, excelente. - Chris Guillebeau, autor al „Born for This“ si „Startup de 100 $“ 

Motivatia intrinseca puternica reprezinta fundatia oricarui demers creativ sau antreprenorial. Inconfundabil al lui Srinivas Rao este baza acelei fundatii. Citeste-o! - Steven Pressfield, autor al „The War of Art“ 

Srinivas a scris un bilet de invoire captivant si plin de inspiratie si pasiune pentru ca tu sa poti sa spui adevarul si sa-l traiesti. Iar aceasta este singura moneda de schimb pe care o avem in lumea asta schimbatoare si concurentiala. - Pamela Slim, autoare a „Body of Work“ si „Escape from Cubicle Nation“

Nu te mai chinui sa fii mai bun decat restul. Succesul autentic inseamna sa creezi ceva ce nimeni altcineva nu poate copia. Nu-ti propune sa fii cel mai bun – propune-ti sa fii unic. 

Eram in cercul vicios corporatist. In urma cu sapte ani, tocmai terminasem un MBA si speram sa fac ceva creativ, care sa conteze. Insa locurile de munca sterile, din universul corporatiilor, in care ma trezeam captiv aveau nevoie de oameni care sa se supuna normelor. Obosit fiind sa tot incerc sa nu ma scufund, am decis sa ma las purtat de val – am abandonat goana dupa cucerirea ierarhiei corporatiste ca sa ma dedic visului de a invata sa fac surf. 

Cu siguranta ca acest pas nu a fost o miscare „inteleapta” pentru cariera mea. Dar goana dupa valuri mi-a oferit inspiratie si mi-a dat curaj sa urmaresc un vis pe uscat: transmisiunile podcast Unmistakable Creative. Faptul ca am intervievat mai bine de 500 de oameni extrem de creativi pe parcursul urmatorilor sase ani mi-a servit drept educatie la cel mai inalt nivel: am aflat modul in care invitati ca Seth Godin, Elle Luna, Tim Ferris, Simon Sinek si Danielle LaPorte si-au batatorit propriile cai si in care au rezistat presiunii de a face chestii conventionale. 

Ce se întâmplă atunci când viaţa pe care trebuie să o duci nu seamănă cu cea pe care ţi-ai planificat-o? Pe măsură ce intrăm într-o nouă eră a istoriei umanităţii şi speranţa medie de viaţă creşte, iar lumea devine un loc tot mai bun, plin de soluţii tehnologice, oamenii îşi pun întrebări tot mai profunde. Acum ne dăm seama că modul în care am muncit nu mai dă rezultate. Fabricile se micşorează, nu se măresc. Cariera de patruzeci de ani nu mai există. Omenirea necesită o nouă abordare a vocaţiei şi avem nevoie de ceva nou – sau poate de ceva foarte vechi. Există o cale spre munca plină de satisfacţii care nu te obligă să te conformezi carierei alese de părinţi sau pentru care să-ţi compromiţi valorile. Nu va semăna cu nici o lecţie predată la şcoală şi probabil nici cu ceea ce ţi-au spus profesorii despre viitorul tău, dar te poţi baza pe ea. Sunt lucruri mai importante în viaţă decât ceea ce ţi se întâmplă, iar vocaţia înseamnă mai mult decât să pontezi o cartelă. Dar cum putem găsi o astfel de cale ce pare dispărută de multă vreme?

Daniel Goleman se numara printre cei mai influenti zece autori care au scris despre lumea afacerilor, conform Accenture Institute for Strategic Change (Institutul Accenture pentru Schimbare Strategica), iar The Wall Street Journal l-a inclus in clasamentul celor mai marcanti zece ganditori preocupati de economie. Articolul „What Makes a Leader?“ („Ce inseamna sa fii un lider bun?“), scris in 1998, care da si titlul acestei carti si pe care il gasiti integral in primul capitol, se afla in Top 10 al celor mai citite si mai apreciate texte publicate de Harvard Business Review.

Cercetarile mele, alaturi de alte studii recente, sugereaza ca inteligenta emotionala este o conditie sine qua non a succesului in leadership. Un om poate avea cea mai buna pregatire din lume, o minte patrunzatoare si toate ideile bune la el, dar, fara inteligenta emotionala, tot nu va fi un lider exceptional. - Daniel Goleman

Cand i se cere cuiva sa defineasca liderul ideal, sunt mentionate calitati precum inteligenta, rezistenta, hotararea, viziunea — atribute asociate, in mod traditional, cu leadershipul. Asemenea abilitati sunt necesare, dar insuficiente pentru un lider. Studiile realizate de Daniel Goleman, in care au fost incluse in jur de doua sute de companii mari, indica faptul ca inteligenta emotionala poate fi insusirea-cheie care ii distinge pe liderii cu performante inalte de liderii mediocri. - Harvard Business Review

Daniel Goleman arata care sunt, in lumea afacerilor, cele mai importante trasaturi ale fiecarui tip de leadership, explica diferenta dintre a fi destept si a fi intelept, prezinta cele trei feluri de concentrare a atentiei necesare unui lider bun si defineste cu acuratete ce inseamna sa fii lider. - Forbes

Daniel Goleman a introdus conceptul de inteligenta emotionala (IE) in lumea afacerilor prin intermediul unui articol publicat in 1998 in Harvard Business Review. De atunci, psihologul american a scris numeroase articole despre importanta IE in economie si, mai ales, despre rolul ei in formarea liderilor de succes. Acest volum le reuneste pe cele mai relevante dintre ele. 
Autorul prezinta cateva ingrediente-cheie ale succesului unui lider si le da o veste buna tuturor celor care vor sa faca un pas inainte in cariera: oricine poate deveni un lider bun daca isi dezvolta abilitatile specifice inteligentei emotionale si sociale. Pe langa descrierea strategiilor necesare in formarea si imbunatatirea competentelor ce tin de IE, Daniel Goleman explica si bazele neurologice ale acestora, dand cateva indicii despre felul in care fundamentele biologice pot sustine un leadership eficient.

Inteligenta pozitiva. De ce doar 20% dintre oameni si echipe isi ating adevaratul potential si cum il poti atinge tu pe al tau

Shirzad Chamine va invita sa va faceti abonament la sala de gimnastica pentru muschii creierului. Dar nu pentru muschii Creierului Supravietuitor, acela care ii ascunde cu dibacie pe cei zece Sabotori interiori ce va pun piedica zi de zi in orice intreprindeti, ci pentru muschii Creierului PQ (fundatia Inteligentei Pozitive – PQ) unde locuieste Inteleptul interior care ii poate supune, cu strategii eficiente, in doar cateva saptamani, pe toti Sabotorii. Intariti la sala de gimnastica PQ toate cele cinci Forte ale Inteleptului si fiti gata sa va indepliniti orice vis.

Creierul PQ va ajuta sa incheiati afaceri prospere si sa puneti pe roate orice organizatie, sa obtineti performante cu orice echipa, sa va imbunatatiti relatiile cu ceilalti si sa va creati propriul model de leadership inteligent.

Shirzad Chamine este psiholog, doctor in neurostiinte; a absolvit un master in inginerie electrica si un MBA la Universitatea Stanford. Shirzad Chamine a fost CEO al celei mai mari organizatii de coaching si training din lume – Coaches Training Institute (CTI) –, coordonand proiecte la care au participat numerosi formatori si manageri din companiile aflate in topul Fortune 500. 

In prezent, sustine cursuri la Universitatea Stanford, predand un program de formare si dezvoltare a Inteligentei Pozitive. Site-ul sau oficial, unde se gasesc informatii detaliate despre acest program, dar si chestionare, fisiere audio, prezentari video si articole pentru a va ghida in deprinderea abilitatilor necesare Inteligentei Pozitive, este PositiveIntelligence.com.

Psiholog si doctor in neurostiinte, Shirzad Chamine a definit si aplicat o noua abordare cu scopul implinirii personale si profesionale – perspectiva Inteleptului (fundamentata pe utilizarea Inteligentei Pozitive –PQ), care s-a dovedit atat de eficienta, incat Shirzad Chamine a devenit celebru pentru modelul Creierului PQ, pe care il preda, in prezent, atat la Universitatea Stanford, cat si in cadrul a numeroase seminare tinute pretutindeni in lume. 

Scrisa de un fost campion al concursurilor de memorie, Cum sa-ti cultivi memoria ne arata cum poate o memorie radical imbunatatita sa devina un instrument util in consolidarea carierei profesionale si a vietii personale. 
Pe langa faptul ca ofera tehnici practice care te ajuta sa-ti amintesti numere, date si fapte, cartea contine sugestii inovatoare privind noi metode de invatare si procesare a informatiilor, care iti pot schimba complet viata. Sunt incluse ultimele perspective stiintifice referitoare la agilitatea mentala si promoveaza o abordare motivationala cu ajutorul careia iti vei putea dezvolta obiective inteligente si te vei putea concentra mai bine pe realizarea acestora.

„Aveam o memorie atat de proasta, incat uitam sa o sun pe mama mea de ziua ei de nastere! Si iata acum, dupa numai un an, am ajuns sa memorez orice, de la lucruri amuzant, cum ar fi primele 200 de zecimale ale numarului Pi, pana la discursul «Am un vis» al lui Martin Luther King. Atat de bun este Mark!" - Emi Gal, antreprenor si inginer de software de origine romana


    Fragment din volumul "Cum sa-ti cultivi memoria" de Mark Channon:

    “Pe plan profesional 

    In capitolul de fata vei invata:
  • ce abilitati profesionale si sociale ar trebui sa-ti dezvolti
  • cum sa-ti pui in practica strategiile
  • cum sa treci cu brio de un interviu

    Spre a profita la maximum de tehnicile pe care le-ai explorat in cartea de fata, acestea trebuie incorporate in modul tau de a actiona si, in acest scop, trebuie sa incepi prin a gasi modalitati „simple" de a le folosi astfel incat sa ai beneficii considerabile. In aceasta sectiune vom explora cateva cai de a descoperi acele beneficii si de a pune in practica cunostintele acumulate pana acum, care te pot face sa actionezi mai eficient in mediul de afaceri.
    Ideea capitolului de fata este sa-ti stimuleze imaginatia in a cauta prilejuri de a profita la maximum de aceste tehnici de mare impact in viata ta de zi cu zi.

    Abilitatile profesionale
    In orice calitate ai opera, vei constata ca apare o distinctie intre abilitatile hard (profesionale) si cele soft (sociale). Abilitalile profesionale pot lua forma unor cunostinte tehnice si teoretice: programare daca dezvolti site-uri si aplicatii, strategii de vanzari daca lucrezi in acest domeniu, cunostinte medicale daca esti doctor, abilitati legate de mediul de afaceri daca esti directorul executiv al unei companii la inceput de drum, abilitati tehnice daca lucrezi ca instalator, abilitati fizice daca esti sportiv sau dansator. Acestea sunt toate abilitati „esentiale" in a-ti „juca" rolul; in unele din aceste profesii poti sa incepi cu niste cunostinte de baza si sa demonstrezi ca ai suficient potential spre a-ti face formarea la locul de munca, in altele trebuie sa incepi in forta — dar acesta e de regula un proces de formare continua pentru toata lumea.
    In capitolele anterioare am explorat modalitati de memorare a unor „lucruri" specifice. Vom folosi cateva activitati care sa te ajute sa identifici ce cunostinte si abilitati profesionale ar trebui sa acumulezi si sa memorezi spre a avansa in profesia sau domeniul de activitate ales."

Banii te pot face fericit? Relatia noastra cu banii este una care dureaza o viata. Si totusi, cartile pe aceasta tema tind sa atinga doua directii: a) cum sa ai mai multi, sau b) cum sa te descurci cu mai putini. John Armstrong intoarce pe dos aceste abordari, si nu discuta doar despre bani, ci despre cum ne raportam la ei si insemnatatea pe care o au pentru noi. Cum reusesc sa ne motiveze si sa ne sperie, in acelasi timp? Pot schimba ei lumea in bine? Si de cati bani avem de fapt nevoie?

Oferind opinii surprinzatoare, aceasta carte te va incuraja sa-ti redefinesti relatia cu banii si, in cele din urma, sa descoperi ce e cu adevarat important in viata ta.

„Intr-o epoca a confuziei morale si practice, cartile de autocunoastere au nevoie iminenta de regandire si reabilitare. Colectia The School of Life sustine aceasta directie analizand o serie de probleme ale vietii contemporane, printre care sanatatea mintala, banii, cariera, tehnologia si nevoia de a schimba lumea. ” (Alain de Botton, Coordonatorul colectiei).

John Armstrong a fost pana de curand filosof in rezidenta la Melbourne Business School si este consilier superior al vice cancelarului Universitatii din Melbourne. E autorul mai multor carti despre arta, estetica si filosofie apreciate in toata lumea, ultima, „In cautarea civilizatiei”, fiind publicata in 2009.

 In aceasta lucrare, Anthony Seldon face o distinctie relevanta intre notiunile de placere, fericire si bucurie si ne ofera o abordare originala, pentru a trai vieti mai pline de sens. El explica cum goana dupa fericire poate deveni o capcana (seducatoare, de altfel) care sa ne faca sa credem ca nu exista alt scop mai important in viata decat acela de a fi fericiti. De fapt, autorul este sceptic in legatura cu noile tendinte in materie de psihologie, precum psihologia pozitiva care promoveaza o viziune hedonista asupra vietii. Anthony Seldon ne indeamna sa transcendem aceste idei daca ne dorim sa atingem un nivel mai profund al fericirii si al evolutiei personale. In acest sens, prin intermediul unor exercitii practice si teme profunde la care sa reflectam, suntem invitati intr-o calatorie de introspectie menita sa ne ajute sa ne cunoastem si sa ne intelegem mai bine, precum si sa descoperim darul pe care l-am primit la nastere - starea de bucurie profunda si plenara.