Practic & Util & Hobby

Grilă Listă
Setați descendent

Articolele 4021-4050 din 5572

  • Povestea ta a inceput demult. Cum sa vindeci traumele familiale mostenite
    51.80 LEI
    Epuizat din stoc

      Un angajat cu experienta ajunge sa ia decizii financiare nesabuite, repetand, fara sa stie, istoria tatalui sau, un parior "ratat" pe care nici macar nu-l cunoscuse. O tanara depresiva vrea sa se sinucida prin "evaporare", pentru ca mai apoi sa afle ca bunica ei supravietuise camerelor de gazare de la Auschwitz. Un baiat e cuprins de senzatii inexplicabile de frig, fara sa stie ca unchiul sau murise inghetat. 


        Cartea de fata vorbeste despre acele fobii, depresii si ganduri obsesive care ne coplesesc fara sa ne dam seama de unde ni se trag. Combinand cercetarile din neurostiinte cu interventiile specifice constelatiilor familiale, autorul demonstreaza in ce fel uneori ajungem sa mostenim si sa retraim, in mod inconstient, suferintele si traumele nerezolvate ale stramosilor. Cititorul are la indemana cai utile pentru eliberarea de traumele mostenite pe cale transgenerationala. Aceste tehnici merg de la identificarea anxietatilor mascate dupa cuvinte si comportamente aparte pana la genograma, dialogul imaginar cu stramosii si eliberarea, prin compasiune, de suferintele generatiilor trecute.

        Mark Wolynn este psiholog clinician specializat in traumele transgenerationale. Este director si formator la Institutul pentru Constelatii Familiale din San Francisco. 

     

        Cuprins:

     

    Introducere. 

    Limbajul secret al fricii

     

    Partea I. Tesatura traumei familiale 

        Capitolul 1. Traumele pierdute si regasite 

        Capitolul 2. Trei generatii de istorie familiala comuna: corpul familiei
        Capitolul 3. Mintea familiei 

        Capitolul 4. Metoda limbajului‑nucleu 

        Capitolul 5. Cele patru teme inconstiente 

     

    Partea a II‑a. Harta limbajului‑nucleu 

        Capitolul 6. Nemultumirea‑nucleu 

        Capitolul 7. Caracterizari‑nucleu 

        Capitolul 8. Sentinta‑nucleu 

        Capitolul 9. Trauma‑nucleu 

     

    Partea a III‑a. Cai de reconectare 

        Capitolul 10. De la intelegerea profunda (insight) la integrare 

        Capitolul 11. Limbajul‑nucleu al separarii 

        Capitolul 12. Limbajul‑nucleu al relatiilor 

        Capitolul 13. Limbajul‑nucleu al succesului 

        Capitolul 14. Limbajul‑nucleu ca metoda de vindecare 

     

    Multumiri 

    Glosar 

    Anexa A. Lista intrebarilor privind istoria familiala 

    Anexa B: Lista intrebarilor privind trauma timpurie 

    Note


         Fragment din volum:


     

        “DE LA FRAZE VINDECATOARE LA IMAGINI VINDECATOARE

     

        Fie ca suntem sau nu constienti de acest lucru, viata noastra este profund influentata de imaginile noastre interioare, de credintele, asteptarile, presupunerile si parerile pe care le avem. Intipariri intrinseci precum „nu-mi iese nimic in viata asta” sau „nu voi reusi indiferent ce as incerca” sau „am un sistem imunitar slab” pot constitui o schema a felului in care se va desfasura viata noastra, limitandu-ne modul in care primim experientele noi si afectandu-ne modul in care ne vindecam. Imagineaza-ti efectul pe care il are asupra corpului tau imaginea interna „am avut o copilarie grea”. Sau a imaginii „mama se purta cu cruzime”. Sau „tatal meu a fost abuziv emotional”. Cu toate ca poate fi o parte semnificativa de adevar in aceste imagini, ele s-ar putea totusi sa nu spuna toata povestea. Fiecare zi a copilariei tale a fost dificila? Tatal tau nu a fost bun nici macar o data? Mama ta a fost totusi vreodata afectuoasa? Ai acces chiar la toate amintirile tale din primele zile cand erai tinut in brate, hranit si invelit in patutul tau seara, cand erai bebelus? Tine minte, asa cum am aflat in Capitolul 5, multi dintre noi retinem doar acele amintiri menite sa ne protejeze sa nu mai fim raniti din nou, amintiri care ne sustin apararile, amintiri despre care biologii evolutionisti sustin ca fac parte din acea innascuta „privilegiere a negativului”. Ar fi posibil sa ne lipseasca unele amintiri? Mai important chiar, ti-ai pus aceste intrebari: Ce statea in spatele agresivitatii mamei mele? Ce eveniment traumatic statea la baza frustrarii tatalui meu?

        In timp ce iti creezi frazele vindecatoare, poate ca ai observat deja ca incepe sa prinda radacini o noua experienta interioara. Se poate sa-ti fi aparut sub forma unei imagini sau a unei trairi, poate ca o senzatie de apartenenta sau de conectare. Poate ca ai simtit sustinerea membrilor familiei tale care vegheaza asupra ta."
  • Ghid de homeopatie pentru parinti. Remedii sigure si naturale pentru copii, de la nou-nascuti pana la adolescenti
    54.39 LEI
    Epuizat din stoc

    Cel mai cuprinzator si mai usor de utilizat ghid pentru parintii care vor sa foloseasca homeopatia pentru a trata bolile copiilor lor intr-o maniera blanda, eficienta si lipsita de riscuri! 


        Concis si practic, Ghidul de homeopatie pentru parinti ofera remedii homeopatice pentru peste 150 de afectiuni acute, care pot aparea in viata de zi cu zi a copiilor. In cuprinsul lui veti gasi:

      • instructiuni privind observarea simptomelor fizice si emotionale ale copiilor, de la nou-nascuti la adolescenti;

      • descrieri succinte ale remediilor blande, sigure si netoxice;

      • sectiuni despre bolile de iarna, primul ajutor, accelerarea procesului de vindecare si sfaturi pentru calatorie. 

        Tabelele cu remedii din ultima parte a cartii sunt extrem de utile daca vrem sa gasim tratamentul corect pentru fiecare boala.
     

        Shelley Keneipp detine diplome de la Institutul Britanic pentru Homeopatie si scoala Dynamis pentru Studii Avansate de Homeopatie din Marea Britanie. Practica homeopatia de 15 ani si hipnoza medicala de peste 25 de ani.


         Fragment din volum:


        “Dureri de cap

     

        O durere acuta de cap tipica este provocata de incordarea data de stres. Acest stres poate fi cauzat de: efort ocular, invatat in exces, dezechilibre hormonale, alimentatie inadecvata sau tulburari emotionale. Printre simptome se includ: senzatie de menghina, durere, arsura si multe alte tipuri de dureri la nivelul capului, gatului sau scalpului. Durerea poate sa fie localizata sau sa afecteze intregul cap. Uneori devine atat de intensa, incat adolescentului i se face greata si poate sa vomite. Migrena, durerile de cap dese si cele persistente sunt cronice si este nevoie sa se consunlte medicul. Durerile de cap la adolescente pot sa indice tulburari hormonale.

     

        Remedii pentru durerile de cap provocate de:

        Manie: Bryonia, Chamomilla, Ignatia Amara, Lycopodium, Natrium Muriaticum sau Staphysagria

        Anxietate: Argentum Nitricum

        Lumina artificiala (cum este cazul la scoala): Sepia

        Deshidratare: Cinchona

        Tulburari emotionale: Chamomilla, Gelsemium, Ignatia Amara, Pulsatilla sau Staphysagria. E bine sa se consulte si capitolul „Traume emotionale si frici” (pag. 383).

        Nervozitate: Coffea

        Epuizare din cauza activitatilor excesive: Arsenicum Album, Cinchona, Gelsemium, Nitricum Acidum, Sepia sau Zincum

        Menstruatie: Sepia

        Saritul peste o masa: Lycopodium sau Silicea

        Alimentatie in exces (alimente satioase): Nux Vomica

        Alimentatie in exces (alimente grase): Carbo Vegetabilis, Pulsatilla sau Sepia

        Invatat in exces: Calcarea Phosphorica, Ruta Graveolens sau Silicea

        Citit in exces: Natrium Muriaticum sau Ruta Graveolens

        Zahar (consum excesiv): Argentum Nitricum

        Cele mai cunoscute remedii indicate pentru dureri de cap sunt urmatoarele:

        Argentum Nitricum: Pentru dureri de cap din cauza nerabdarii, temerilor, fricii, sperieturii, efortului mental, zaharului in exces, tulburarilor gastrice sau grijilor. Senzatie de cap strans intr-o menghina. Senzatie de cap foarte mare. Dureri la nivelul fruntii sau in lateral. Incetineala sau oboseala cerebrala, insotita de nervozitate. Calmata prin presiune; se poate apasa capul cu mainile. Senzatie de ameteala si frisoane, posibil tremuraturi. Mancarime sauu senzatii taratoare la nivelul scalpului. Eructatii, uneori stari de voma. Pofta de dulce."
  • Parinte in era digitala.Invata-ti copilul cum sa foloseasca adecvat retelele sociale si aparatele digitale
    47.57 LEI

     La ce varsta pot sa-i daruiesc celui mic o tableta? Peste cati ani va avea nevoie de un telefon mobil? Jocurile video il agita si-l fac oare "dependent" pe baiatul meu? Ce fel de fotografii poate afisa pe internet fiica mea adolescenta si cu cine se poate "imprieteni" pe Facebook? Specializata in psihiatria copilului si mama a trei baieti, Jodi Gold puncteaza, pe un ton echilibrat, atat beneficiile educationale si cognitive ale tehnologiilor digitale, cat si numeroasele capcane. Astfel, parintii noii generatii de "copii digitali" vor afla ce aplicatii si jocuri incurajeaza creativitatea si inteligenta copilului sau adolescentului, dar si ce limite trebuie impuse (ca durata, dar si la nivel de continut), pentru a evita hartuirea online, refugierea nesanatoasa in lumea vituala ori dezinteresul pentru scoala si relatiile sociale din reala. 


        Jodi Gold, psihiatru de copii si adolescenti, este conferentiar universitar la Colegiul de Medicina "Weill Cornell" din New York.


        Cuprins:


    Cuvant-inainte

    Cuvant de multumire

    Introducere: Dincolo de regulile rigide
     

    I Minunata lume noua digitala 

        1. intelegerea habitatului digital al familiei: cultivarea rezilientei online si a cetateniei digitale

        2. Punctele de cotitura ale dezvoltarii digitale: despre modurile in care tehnologia marcheaza dezvoltarea copilului 

        3. Peisajul digital: ce trebuie sa stiti despre terenul tehnologiei 

        4. De la tableta digitala la faima pe Facebook: bunele si relele dezbaterilor despre lumea digitala 

     

    II Dezvoltarea copilului in epoca digitala 

        5. Descarcarea de programe pentru copiii in scutece: cum sa administram universul digital al copilului inainte de varsta prescolara — de la 0 la 2 ani 

        6. Digi-prichindeii si tehno-pustii: ati invatat deja la gradinita tot ce trebuie sa stiti despre universul digital — de la 3 la 5 ani 

        7. Anii digitali magici: calmul dinaintea furtunii digitale din gimnaziu — de la 6 la 8 ani

        8. Bun venit in clubul navigatorilor inveterati: gata de decolare? V-ati luat biletul de imbarcare in calatoria digitala? — de la 8 la 10 ani 

        9. Preadolescenta si revolutia mesajelor de tip text: punctul maxim al utilizarii tehnologiei digitale — de la 11 la 14 ani 

        10. Imersati in digital: rescrierea regulilor despre independenta, intalniri amoroase, prieteni si scoala — de la 15 la 18 ani 

     

    III Nu tuturor li se potrivește aceeași masura 

        11. Copilul cu nevoi speciale in lumea digitala: modificarea regulilor pentru copiii cu ADHD, anxietate si depresie 

        12. Nu-i confiscati telefonul!: Principii de baza pentru a incheia un acord privind tehnologia digitala din familie 


    Recomandari de lectura  



         Fragment din volum:


        “TEHNOLOGIA POATE AFECTA CREIERUL COPIILOR? 

     

        Daca credeti tot ce cititi, atunci tehnologia sigur afecteaza creierul copiilor. Tehnologia, e drept, ne modifica creierul. Ne modifica si modul in care facem cercetare, scriem si comunicam. Experienta de viata modeleaza si desteleneste caile neuronale. In concluzie, creierele oamenilor din fiecare generatie arata diferit de cele ale parintilor lor. Creierele copiilor nostri devin poate mai capabile sa „scaneze”, sa rasfoiasca si sa treaca de la un aspect la altul. Cercetatorii au descoperit ca jocurile video imbunatatesc gandirea vizual spatiala si incurajeaza rezolvarea independeta a problemelor. In mod inevitabil, copiii comunica si scriu diferit. Ei au acces usor la informatie. Ce trebuie sa invete la scoala e cum sa evalueze credibilitatea si autenticitatea site-urilor de web si cum sa nu plagieze munca altora. Generatia Y si digi-prichindeii trebuie sa invete sa utilizeze hyperlinkurile, imaginile digitale, clipurile video si efectele speciale atunci cand scriu o „lucrare” sau fac o prezentare. Tehnologia schimba modurile in care scriem, facem cercetare, citim si invatam, insa de aici si pana la a crede ca strica creierele copiilor e un drum mult prea lung si nu ne ajuta deloc in discutia de fata. In general, tehnologia sprijina dezvoltarea cognitiva atunci cand este introdusa la varstele adecvate si in doze rezonabile. Cercetarile anterioare (ma refer la cele intreprinse intre 1980 si 2008) erau negative in legatura cu impactul tehnologiei asupra creierului. Majoritatea acelor studii se concentrau pe televizor si mijloace de comunicare in masa mai pasive. Adevarul e ca nu s-a dovedit ca televizorul ne strica creierul, in ciuda avertismentelor timpurii. Partea cea mai proasta a tehnologiei digitale e ca poate duce la un comportament sedentar. Academia Americana de Pediatrie si orice cercetator din domeniu spun clar si raspicat ca televizoarele nu trebuie plasate in dormitor. Multe dintre consolele noi de jocuri incurajeaza „exersarea prin joc”, definita ca jocuri video care includ si o forma de exercitiu fizic."
  • Dovada existentei ingerilor. Cartea fundamentala despre ingeri si rolul surprinzator pe care il au in viata noastra
    36.63 LEI
    Epuizat din stoc

    Cartea fundamentala despre ingeri si rolul surprinzator pe care il au in viata noastra

    In martie 2015, lumea intreaga a fost impresionata de salvarea miraculoasa a fetitei de 18 luni, Lily Groesbeck, care a supravietuit paisprezece ore in masina rasturnata intr-un rau inghetat din Utah. 
    In timp ce se chinuiau sa scoata masina din apa, politistii au auzit o voce de femeie care striga „Ajutor". Ceea ce au vazut dupa ce au adus masina in pozitie normala i-a socat: singura femeie din masina, mama lui Lily, murise in urma accidentului petrecut cu paisprezece ore in urma.
    Tyler Beddoes, unul dintre politisti, este convins ca in ziua aceea a auzit un inger, iar asta a schimbat tot ceea ce credea ca stie despre lumea spirituala. 

    Impletind povestea lui Tyler cu istorisiri adevarate ale unor intalniri cu ingerii, autorul creeaza un tablou viu al modului in care ingerii intervin in vietile noastre. El arata ca bariera dintre domeniul spiritual si cel stiintific este mai putin strict delimitata decat credem si ne transmite un mesaj linistitor: nu suntem singuri. 

    Ptolemy Thompkins a scris sapte carti. In 2012, a colaborat cu dr. Eben Alexander la fenomenalul succes international Dovada lumii de dincolo, aparand apoi in calitate de coautor al urmarii Harta raiului. Timp de zece ani a lucrat ca redactor la revistele Guide posts si Angels on Earth.

    Tyler Beddoes este politist in Spanish Fork, Utah. Pentru implicarea in salvarea micutei Lily a fost decorat, fiindu-i recunoscute meritele si de catre Congresul SUA.

  • Alimentația sportivilor amatori și de performanță
    59.00 LEI

    Cum sa obtii energia de care ai nevoie inainte, in timpul si dupa antrenament

    „Diferenta principala dintre a manca sanatos si nutritia sportiva consta in atentia la detalii si nuantarea aportului de substante nutritive. Cand mananci sanatos, scopul final este buna functionare a organismului pe termen lung si eliminarea riscurilor de boala. In schimb, nutritia sportiva vizeaza performanta, fie ca asta inseamna sa alergi timp de 45 de minute de trei ori pe saptamana sau sa te antrenezi pentru a concura la triatlon." - Renee McGregor

    Performantele in sport sunt influentate decisiv de alimentatie. 
    Pentru a te ajuta sa-ti atingi obiectivele si pentru ca organismul sa-ti functioneze eficient, cartea de fata ofera sugestii pentru un program de alimentatie zilnic adaptat fiecarei ramuri sportive: mic dejunuri hranitoare, pranzuri energizante, cine revigorante si gustari pentru deplasari. De asemenea:
    * explica stiinta nutritionala sportiva prin sfaturi alimentare practice;
    * descifreaza afirmatiile exagerate din reclamele la „produsele pentru sportivi", propunand alternative sanatoase, preparate in casa;
    * contine peste 100 de retete delicioase si usor de pregatit pentru imbunatatirea performantelor.

    Indiferent ca e vorba de ciclism, atletism sau sporturi de echipa, Alimentatia sportivilor iti va arata cum sa te hranesti ca sa obtii rezultatele pe care le doresti.

    Renee McGregor este unul dintre nutritionistii de top din lumea sportului britanic, consiliind atleti de toate nivelurile – de la amatori la olimpici. Bazandu-se pe anii de experienta si pe cele mai noi cercetari stiintifice din domeniul nutritiei sportive, autoarea ofera informatii esentiale privind alimentele pe care trebuie sa le consumi cand te antrenezi pentru o gama larga de discipline sportive.

  • De ce copiii nostri se transforma in tirani?
    38.85 LEI
    Epuizat din stoc

    Un pusti de-o schioapa se arunca pe jos in mijlocul magazinului; un elev de gimnaziu se plimba prin clasa in mijlocul orei; un adolescent razgaiat „n-are chef" sa invete nicio meserie. Parintilor, profesorilor sau chiar angajatorilor, peisajul le este deja familiar. Cum se face ca acesti copii au ajuns sa-i joace pe degete pe adulti si sa nu mai respecte nicio autoritate? Michael Winterhoff, psihiatru de copii, explica in ce fel abdicarea de la reperele educationale traditionale, dar si incurajarea unei relatii de „parteneriat" (de negociere) intre parinti si copii a dus la situatia in care copiii sunt complet lipsiti de acele oglindiri, limitari si indrumari vitale pentru a deprinde autocontrolul si a creste nu doar fizic, ci si emotional. Discutand tendinta parintilor de a-si proiecta neimplinirile in viata copilului, cartea ne reconduce la radacinile parentajului: copiii trebuie sa redevina copii, iar parintii trebuie sa redevina educatorii grijulii, dar fermi, de care copiii au nevoie pentru o dezvoltare armonioasa. 

    Michael Winterhoff are un cabinet de psihiatrie pediatrica in Bonn si este specializat in tulburarile de dezvoltare ale copiilor si adolescentilor. 

    Gradinita si scoala primara: modificari absolut necesare 
    Noi sarcini pentru bunici 
    Cum ne putem reveni: constientizarea vine inainte de solutionare

    Din cuprins:

    Capitolul 1. Intre supermame si situatiile de criza educationala — cand copiii se transforma in tirani 
    Capitolul 2. Ce se intampla cu copiii nostri. Despre briose si despre teme pentru acasa nefacute 
    Capitolul 3. De ce psihicul joaca un rol atat de important 
    Capitolul 4. Decaderea in etape — de la educatia intuitiva la simbioza Scolile devin active 
    Capitolul 5. Prima tulburare relationala. Parteneriatul — copiii sunt eliberati fortat din rolul lor subordonat
    Capitolul 6. A doua tulburare relationala. Proiectia — parintii se plaseaza sub nivelul copilului 
    Capitolul 7. A treia tulburare relationala. Simbioza — cand psihicul parintilor fuzioneaza cu cel al copilului lor 
    Capitolul 8. Societatea disfunctionala 
    Capitolul 9. Spre ce trebuie sa ne indreptam: restabilirea capacitatii de relationare — sa‑i privim pe copii din nou ca pe niste copii 

  • Carte de bucate
    54.39 LEI
    Epuizat din stoc
    Un amanunt, in editia de fata veti gasi informatii inedite despre cea care si-a publicat Cartea de bucate sub pseudonimul Sanda Marin.
  • Domnii prefera intr-adevar blondele? Stiinta din spatele iubirii, sexului si atractiei
    38.85 LEI
    Epuizat din stoc

    Domnii prefera intr-adevar blondele? Stiinta din spatele iubirii, sexului si atractiei

    De ce-si pierd barbatii capul atunci cand se uita la o femeie frumoasa? De ce esti mai sexy cand rosesti? De ce crezi ca partenerul tau e o persoana extraordinara, in timp ce pentru altii e un om banal? 

    La toate aceste intrebari stiinta, care nu se ocupa doar de statistici si procente, ofera raspunsuri surprinzatoare. Aflam, de exemplu, ca frumusetea ii influenteaza subliminal pe barbati, ca obrajii imbujorati sugereaza tinerete, sanatate si interes fata de persoana din fata ta, ca dragostea profunda estompeaza judecata sociala si emotiile negative, si ca femeile tind mai degraba sa-si insele partenerii al caror miros nu le place.

    Tradusa in peste 17 limbi, aceasta carte nu este doar o lectura incitanta, o explorare in profunzime a psihosexualitatii noastre, ci si o trusa de sfaturi utile pentru cei ce doresc sa descopere succesul unei relatii reusite, fie ea pasagera sau de lunga durata.

    Jena Pincott este o autoare de succes, absolventa de biologie si jurnalistica si o prezenta constanta in mediul on-line pe blog-urile revistelor Psychology Today si Huffington Post.

    Din cuprins:

    Partea I. Corpuri 

    Capitolul 1. Mai intai fata 
    Capitolul 2. Asculta‑ti nasul 
    Capitolul 3. O alegere sanatoasa (si sonora) 
    Capitolul 4. Partile indraznete

    Partea a II‑a. Comportament 

    Capitolul 5. Hormonii lui si ai ei 
    Capitolul 6. Semne si semnale 
    Capitolul 7. Sex si seductie 

    Partea a III‑a. Mintea 

    Capitolul 8. Atitudinea fata de intalniri 
    Capitolul 9. Efectele iubirii asupra creierului 

  • Puterea prezentului. Ghid practic
    42.29 LEI
    Epuizat din stoc

    Considerat unul dintre cei mai originali maestri spirituali ai zilelor noastre, Eckhart Tolle ne poarta pasii pe calea eliberarii de suferinta si pe cea a dobandirii pacii launtrice. La 29 de ani, a reusit sa depaseasca o depresie profunda, devenind astfel preocupat de beneficiile experientelor spirituale. Neaderand la nicio religie sau traditie anume, el transmite un mesaj simplu, dar cu un impact semnificativ asupra vietilor cititorilor sai. Busola catre esenta sinelui tau este in mana ta. Trebuie doar sa te deta­sezi de zgomotul si de agitatia lumii exterioare si sa o descoperi pierduta printre resorturile tale interioare. Apoi, poti sa revii, puternic si inspirat, printre semenii tai si sa traiesti o viata fericita, lasand, in acelasi timp, o moste­nire spirituala care sa dureze mai multe generatii.

    Cum dobandim puterea prezentului? Ce inseamna, de fapt, momentul prezent in viata noastra si de ce este atat de important? Cum reusim sa traim acea stare de constiinta treaza care ne ajuta sa ne pastram sanatatea fizica si sufleteasca? Plecand de la bestsellerul Puterea prezentului, aceasta carte cuprinde invataturi esen­tiale, meditatii si exercitii care pot fi usor intelese si puse in practica de catre oricine. Scopul lor este sa te invete sa-ti explorezi geografia launtrica si sa desenezi diagramele puterii tale interioare pe care sa le folosesti toata viata. Eckhart Tolle face o demonstratie eleganta a potentialului transformator al trezirii prezentei in fiinta ta. Calatoria spirituala la care te face partas autorul iti ofera abilitatile fundamentale pentru a naviga prin destinul tau cu o harta interioara cat mai precisa.

    „Multi dintre cititorii care mi-au scris si-au exprimat dorinta ca aspectele practice ale invataturilor cuprinse in Puterea prezentului sa le fie prezentate intr-un format mai accesibil, pentru a le putea folosi in viata lor de zi cu zi. Aceasta cerere a constituit imboldul pentru a scrie cartea de fata.“ ECKHART TOLLE 
    „Tin Puterea prezentului pe noptiera. Este una dintre cele mai de pret carti pe care le-am citit.“ Oprah Winfrey
    „Fiecare propozitie este plina de intelepciune si adevar, iar in urma lecturii vom descoperi seninatatea, linistea profunda si prezenta sacrului in viata noastra.“ Deepak Chopra 

    Eckhart Tolle este considerat unul dintre cei mai originali si mai inspirati mentori spirituali ai timpului nostru. S-a nascut in Germania, unde si-a petrecut primii treisprezece ani din viata. Dupa ce a absolvit Universitatea din Londra, a devenit cercetator si indrumator la Universitatea Cambridge. La 29 de ani, in urma unei transformari spirituale profunde, vechea sa identitate a fost literalmente dizolvata si viata i s-a schimbat radical.
    Urmatorii ani si i-a dedicat intelegerii, integrarii si aprofundarii acestei transformari, care a marcat inceputul unei pasionante experiente spirituale.
    Eckhart Tolle nu s-a aliniat niciunei traditii sau religii, dar nici nu a respins vreuna. Invataturile sale transmit un mesaj simplu si in acelasi timp profund, cu claritatea si simplitatea vechilor maestri spirituali: exista o cale catre eliberarea de suferinta si dobandirea pacii interioare.

  • Secretele atractiei. Legile universale ale iubirii, sexului si relatiilor romantice
    31.08 LEI
    Epuizat din stoc

    În această carte de o fascinație unică, Sandra Anne Taylor ne arată modul în care legile universale – inclusiv fizica cuantică – ne hotărăsc efectiv destinul relațiilor. Energia este esența vieții, iar energia fiecăruia dintre noi reprezintă esența a tot ceea ce atragem în  viață. Prin emiterea acestei energii în timp și spațiu, provocăm, datorită atracției magnetice, întâlnirea cu anumite persoane, precum și dinamica pe care o vor avea relațiile noastre.
    În Secretele atracției veți descoperi din ce este format câmpul energetic personal, cum îl transmiteți și de ce acesta are o mai mare influență asupra relațiilor decât aspectul fizic, inteligența sau situația financiară. Fie că aveți deja un partener, fie că sunteți în  căutarea unuia, chiar puteți schimba energia relației voastre și astfel să vă găsiți iubirea adevărată pe care o meritați!


    Despre autoare


    SANDRA ANNE TAYLOR este autoarea câtorva bestselleruri New York Times, printre care Quantum  Success (Succesul cuantic), lucrare aclamată la nivel internațional pentru iluminarea și abordarea cuprinzătoare asupra domeniului atracției și al împlinirii, Adevăr,  riumf şi transformare, carte ce examinează principalele confuzii  cu privire la înţelegerea Legii atracției și manifestării, Codul miracolelor tale cuantice, lucrare ce  explorează modul în care codurile energetice pe care le purtăm în noi  ne influențează viața în moduri nebănuite. Timp de peste 25 de  ani, a fost consilier în cadrul unui cabinet independent de psihoterapie, lucrând cu persoane și cupluri  pentru a trata anxietatea, depresia, dependența și problemele în relații. Cărţile sale au fost traduse în peste 25 de limbi.

  • Creativitate cuantica
    31.08 LEI
    Epuizat din stoc

    POATE CREATIVITATEA TA SĂ SE EXPRIME LA FEL DE PUTERNIC PRECUM CEA A LUI EINSTEIN SAU GANDHI? DEPINDE DOAR DE TINE.


    LA CE FOLOSESTE CREATIVITATEA CUANTICA?
    Ce poate face creativitatea cuantică, pentru mine şi pentru tine, diferit de ceea ce poate oferi creativitatea mecanică, de tip „adună şi asamblează“ ?
    - Creativitatea cuantică ne permite să rezolvăm probleme neobişnuite ce necesită soluţii holistice, precum degradarea mediului.
    - Creativitatea cuantică ne permite să explorăm semnificaţia propriei vieţi şi semnificaţia lumii din jur. Ea ne trezeşte către evoluţia creativă a conştiinţei pe planeta noastră.
    - Creativitatea cuantică ne permite nu doar să explorăm arhetipurile, ci şi să le întrupăm.
    - Creativitatea cuantică ne permite să explorăm la prima mână cele trei principii cuantice majore: discontinuitatea, nonlocalizarea şi „ierarhia încurcată“. Explorarea discontinuităţii ne învaţă inteligenţa în general, explorarea nonlocalizării ne învaţă inteligenţa ecologică, iar explorarea ierarhiei încurcate ne învaţă inteligenţa emoţională.
    - Creativitatea cuantică ne obligă să învăţăm cum să funcţionăm în prezenţa adevăratei libertăţi, ce ne învaţă responsabilitatea reală.
    - Creativitatea cuantică ne permite să integrăm atât viaţa interioară, cât şi pe cea exterioară.
    - Creativitatea cuantică ne permite să obţinem împlinirea spirituală.
    - Creativitatea cuantică ne poate ajuta să devenim bogaţi şi renumiţi dacă asta este ceea ce căutăm.


    Geniul adevăratei creativităţi este inhibat în majoritatea dintre noi – a-l elibera înseamnă a deveni arhitectul propriei noastre vieţi.
    A înţelege ceea ce implică creativitatea umană, ce rol joacă în dezvoltarea noastră personală, cum funcţionează procesele creative şi de unde vine propria motivaţie ne va ajuta să trecem de graniţele sinelui nostru întemniţat pentru a experimenta bucuria şi a face o diferenţă în lume.




  • Tu. In asteptarea unui bebelus
    61.05 LEI
    Epuizat din stoc

    Putine experiente de viata presupun schimbari de dispozitie la fel de radicale precum cele din sarcina — un amestec uimitor de emotie intensa si neliniste datatoare de palpitatii. 

    In aceasta carte, dr. Mehmet Oz si dr. Michael Roizen — „medicii Americii" — va vor ajuta sa va linistiti, invatandu-va nu numai ce puteti intreprinde, ci si de ce ar trebui sa faceti lucrurile respective. Cei doi experti analizeaza biologia umana si va infatiseaza date tulburatoare despre un domeniu nou, revolutionar, numit „epigenetica"; acesta va permite sa schimbati „destinul genetic" al copilului dumneavoastra. 
    De asemenea, autorii va vor dezvalui toate tainele alimentatiei, exercitiilor fizice, activitatii hormonale si dezvoltarii fetale, precum si multe alte probleme legate de sarcina. Dand dovada ca intotdeauna de umor si intelepciune, va vor testa cunostintele, vor demonta numeroase prejudecati si va vor asigura ca instinctele dumneavoastra materne functioneaza perfect. La urma urmei, medicii doresc exact acelasi lucru — un bebelus sanatos (si o mamica sanatoasa). 
    Fiti incredintata ca acest util ghid de sarcina va fi unul dintre tovarasii de drum preferati in calatoria minunata care va asteapta. 

    Cum rolul cel mai important ii revine viitoarei mame, de-a lungul cartii, cei doi „coregrafi" o vor ghida pas cu pas:' Totul incepe cu felul in care ea ar trebui sa se alimenteze, sa-si controleze emotiile si sa-si antreneze trupul, caci acestea vor influenta sanatatea pruncului, si se incheie cu modul cel mai judicios de a face fata travaliului si nasterii, dar si cu alegerea optima a personalului medical... 
    Dar sfaturile si indrumarile practice — insotite de ilustratii sugestive si adesea amuzante — nu se opresc nicidecum aici. Deoarece autorii trateaza exhaustiv aspectele aferente unei sarcini si nasteri lipsite de neplaceri, lectura intregii carti devine indispensabila pentru orice tanara insarcinata care doreste sa devina. o „dansatoare" desavarsita — odata cu inegalabila fericire de a fi mama.

    Fragment:

    "Fara indoiala ca nu trece o zi in care sa nu va lasati simturile sa se bucure de lumea inconjuratoare, fie ca savurati ciocolata (amaruie, va rugam), fie ca improvizati pe muzica unui cantaret la moda, fie ca scoateti exclamatii de uimire la vederea unui spectacol de artificii. Poate credeti insa ca bebelusul, atunci cand creste in pantecele dumneavoastra, traieste intr-un univers paralel — plutind lume tacuta si intunecata, care e practic echivalentul moale si umed al izolarii intr-o carcera. Fara ferestre, fara lumina, fara televizor, fara nimic. 
    Desi e adevarat ca fatul nu beneficiaza de un uter imbunatatit, dotat cu sistem de sunet stereo, internet wireless sau vedere la mare, nu faceti greseala sa va inchipuiti ca simturile lui raman in stare latenta pana la nastere. In realitate, perioada intrauterina reprezinta exact momentul in care simturile micutului incep sa se trezeasca, nu doar ca raspuns la ceea ce are nevoie de indata, ci si pentru a-1 ajuta sa se pregateasca pentru toate lucrurile pe care va trebui sa le faca odata ce isi va muta sediul in mediul extrauterin. 
    Dezvoltarea senzoriala este unul dintre cele mai uimitoare procese din sarcina, mai ales pentru ca simturile bebelusului inca nenascut au legatura cu dezvoltarea creierului in general. Cu toate ca simturile se manifesta prin intermediul unor organe cum ar fi gura, urechile, ochii, nasul si degetele, adevarata magie are loc in creier. Asadar, haideti sa vedem impreuna ce se intampla in creierul bebelusului dumneavoastra si apoi sa gasim cele mai bune modalitati prin care il puteti stimula pe parcursul sarcinii, precum si in saptamanile si lunile de dupa nastere."

  • Trezirea mintii luminoase
    28.54 LEI
    Epuizat din stoc

    Meditatie tibetana pentru a ajunge la pacea interioara si bucurie

    Tenzin Wangyal Rinpoche prezinta in aceasta carte mai mult decat niste simple concepte. Constient ca oamenii sunt fiinte pline de viata, active, insufletite, deci nu niste obiecte mecanice, el isi asuma rolul de ghid in lumea
    invataturilor si a practicilor spirituale tibetane pentru a te ajuta sa le intelegi si sa le aplici. Scopul lui este acela de a te sustine sa te ajuti singur. De aceea, in plus fata de capitolele cartii, poti folosi materialul audio special conceput pentru a oferi exemple de punere in practica a tehnicilor de meditatie. Intarirea si imbogatirea universului interior sunt primii pasi catre o viata implinita, plina de satisfactii si bucurii. Schimbarea vietii tale nu este rezultatul tehnicilor de meditatie invatate, ci urmarea calitatii relatiei pe care o ai cu tine insuti. Asadar, prima intrebare, si cea mai importanta, pe care ti-o adreseaza Tenzin Wangyal Rinpoche este: Stii cine esti? Daca esti captivul unui sine fals si ai pierdut contactul cu esenta ta, cartea aceasta te va ajuta sa afli sensul vietii.

    Meditatia este calea suprema prin care poti intra in contact cu tine insuti. Fiind pasionat de stravechile invataturi tibetane, Tenzin Wangyal Rinpoche a cautat mereu cai de a aduce aceste principii spirituale in lumea occidentala. El impartaseste aici modul in care refugiul interior este usa pe care trebuie sa o deschizi pentru a-ti pretui si a-ti respecta corpul, limbajul si mintea. Conectarea cu propriul sine, prin meditatie si prin alte tehnici de relaxare si de vindecare spirituala, precum si explorarea sensurilor personale ale vietii te conduc spre transformarea limitarilor in daruri, spre inlocuirea intunericului cu lumina, spre inlaturarea suferintei si trairea seninatatii. Asa vei descoperi adevarata ta comoara interioara!

  • Miracole la indemana. Alegeri care vindeca si construiesc rezilienta
    35.52 LEI
    Epuizat din stoc

    Cum transformam o problema intr-un dar? Arielle Essex este dovada faptului ca miracolele nu sunt miraje, amagiri sau fantezii, ele sunt la indemana oricui are vointa si puterea sa deschida larg ochii si sa descopere cum poate depasi orice obstacol. Combinand tehnici din domenii diverse - psiho-somatica, medicina complementara, programare neurolingvistica - cu principii spirituale, Arielle Essex spune povestea emotionanta a propriei vindecari. Diagnosticata cu o tumoare maligna cerebrala, a ales sa nu apeleze la medicina ca sa se vindece. In schimb, a aplicat strategii descoperite de ea insasi pentru a scapa de stres, pentru a-si regasi pacea interioara si pentru a se accepta pe sine, indepartand astfel nehotararea, confuzia, nelinistea si temerile din viata sa. 
    Cu aceasta carte, Arielle Essex ne asigura ca orice miracol ne este... la indemana! 

    Miracole la indemana nu le ofera cititorilor vreo pilula magica pentru a se vindeca, pentru a scapa de temeri sau pentru a depasi situatiile de criza. Prezinta, in schimb, o strategie de gandire, care, odata invatata si aplicata, ne ajuta sa raspundem adecvat la intrebari precum:
    ► Sunt in stare chiar eu sa infaptuiesc vreun miracol?
    ► Cum pot face sa-mi controlez gandurile si emotiile astfel incat sa ma pot concentra pe solutii, nu pe probleme?
    ► Cum pot sa-mi revin si sa ma asigur ca anumite obstacole nu mai apar in viata mea? 


    „Cine se simte pierdut sau coplesit de temeri se va simti in siguranta. Cine cauta raspunsuri le va gasi. Cine are nevoie de un prieten care sa-l inteleaga tocmai a gasit unul.” - ALICE BERGIN
    „Citind aceasta carte, va veti simti inspirati sa atingeti un nou nivel de constientizare a mintii, a trupului si a spiritului. Practicand aceasta.strategie, nu doar va veti vindeca, veti invata sa preveniti boala, in loc sa o tratati." - DR. SATISH CHADHA
    ,Volumul scris de Arielle imbina cunostintele si metodele din programarea neuro-lingvistica' , dobandite dupa multi ani de lucru cu clientii ei, cu ultimele descoperiri stiintifice despre legatura dintre minte si corp si cu propriile ei intuitii privitoare la cauzele stresului, ale anxietatii si ale bolilor fizice." - KARL DAWSON

  • Copilul inteligent. 100 de jocuri creative pentru copii intre 2 si 5 ani
    26.32 LEI

    Editura Corint publica o noua carte a lui Julian Chomet si dr. Caroline Fertleman, "Copilul inteligent. 100 de jocuri creative pentru copiii intre 2 si 5 ani". Lucrarea face parte din colectia Corint pentru parinti.
        Copilul inteligent, prezinta 100 de activitati cu ajutorul carora copilul poate face mai usor primii pasi in viata. Punand in practica ideile oferite, parintii il pot ajuta pe cel mic sa numere mai bine, sa recunoasca literele si culorile, sa-si dezvolte concentrarea si sa fie mai atent, sa inteleaga concepte stiintifice si sa socializeze cu alti copii si adulti. Joaca in aer liber incurajeaza independenta si simtul aventurii. Lucrarea este plina de activitati usor de pus in practica, dezvolta abilitati utile in viata si ajuta copilul sa invete si sa se dezvolte.

        Julian Chomet si-a inceput cariera ca jurnalist care aborda subiecte medicale. A scris carti si a regizat multe documentare cu caracter educativ pe teme ca stiinte ale naturii sau medicina si sanatate, teme destinate publicului general, profesionistilor din domeniul asistentei medicale si pacientilor din Marea Britanie si din strainatate.
        Dr. Caroline Fertleman este specialist in pediatrie la spitalul Whittington din Londra.

         Fragment din volum:


     

        “Introducere

     

        De la implinirea varstei de doi anisori, vei observa schimbari insemnate la copilul tau, pe masura ce acesta se transforma din tancul care abia incepe sa umble in prescolar. Vocabularul i se imbogateste in mod spectaculos si nu va mai trece mult timp pana cand veti putea purta conversatii in toata regula. De aceea, va fi mult mai usor sa va bucurati de activitatile desfasurate impreuna, intrucat copilul va putea sa-ti spuna ce-si doreste sa faca si va intelege indrumarile simple.

        Cititul va deveni o componenta din ce in ce mai importanta a vietii copilului tau, pe masura ce va incepe sa inteleaga mai bine povestile pe care i le spui; in plus, capacitatea lui de concentrare il va ajuta sa fie atent pe perioade mai indelungate de timp. Pe masura ce miscarile lui devin din ce in ce mai coordonate, va incepe sa scrie cifre si litere. Mainile si degetele vor putea tine si manevra creioane, apoi stilouri, iar mazgaliturile facute la voia intamplarii vor fi inlocuite, treptat, de imagini usor de recunoscut.

        Desi pare greu de crezut, pana la trei ani, viata copilului poate fi frustranta, pentru ca acesta trebuie sa faca fata unor provocari uriase: sa invete sa foloseasca olita, sa deprinda tehnica imbracatului de unul singur si sa manuiasca lingurita. Cu ajutorul tau, copilul va putea realiza multe dintre activitatile din aceasta carte. Va capata incredere in el si va avea sentimentul ca poate, ca e capabil, sentiment care i-a lipsit in perioada invatarii deprinderilor utile vietii de zi cu zi.

        Fara indoiala, in aceasta carte vei descoperi activitati pe care deja le desfasori cu placere impreuna cu copilul; scopul principal al cartii e sa demonstreze cum pot contribui aceste activitati la dezvoltarea copilului. Daca vrei sa-l ajuti sa-si imbunatateasca anumite abilitati — motrice, de limbaj etc., citeste textul unde sunt descrise beneficiile fiecarei activitati.

        Activitatile sunt grupate in functie de varsta si recomandate la momentul cand cel mic e suficient de marisor pentru a le incerca."
  • Vindecarea prin Tao
    47.52 LEI

    Un ghid complet al practicilor taoiste fundamentale predate de maestrul Mantak Chia, autorul volumului Tao. Lumina care vindeca 

    Ghidul contine toate exercitiile fundamentale din primele sase niveluri ale sistemului Tao Universal, fiind organizat pe niveluri si sisteme, pentru a putea fi utilizat cu usurinta atit de practicanti, cit si de instructorii care predau aceste practici. Sint incluse peste 220 de exercitii, intre care Surisul Interior, Cele Sase Sunete Vindecatoare, Orbita Microcosmica, Qi Gong-ul Intelepciunii si Karsai Nei Tsang. Oferind o introducere completa in practicile pentru nivelurile incepator si intermediar, cartea va ajuta sa stabiliti un program regulat prin combinarea exercitiilor care implica qi-ul interior si qi-ul exterior si care va vor ajuta sa purificati, sa transformati si sa regenerati nu doar propria voastra energie, ci si pe cea din jurul vostru. 

    Din cuprins: 
    Tao – lumina vindecatoare • Automasajul qi • Alchimia energiei sexuale • Dragostea vindecatoare prin Tao • Fuziunea Celor Cinci Elemente • Vindecarea cosmica taoista • Echilibrul energetic prin Tao • Detoxifierea cosmica • Astrologia cosmica • Vindecarea astrala taoista

  • Femeia moderna vs. grijile excesive. Cum sa oprim ingrijorarea si anxietatea din a ne afecta relatiile, munca si bucuria de a trai
    31.61 LEI

    Spune STOP ingrijorarii si anxietatii! Calea catre o viata linistita si implinita incepe cu acest volum, care are capacitatea extraordinara de ne ajuta sa constientizam grijile cele mai profunde si sa le depasim.


        Stiati ca femeile sunt de doua ori mai predispuse sa sufere de o tulburare de anxietate, in comparatie cu barbatii? Fetele nu sunt mai anxioase in perioada copilariei, insa lucrurile se schimba in valtoarea adolescentei. In prima parte a vietii, ele sunt indrumate sa fie mai putin asertive si mai putin independente decat baietii, iar odata ajunse la maturitate sunt incurajate sa fie mai sociabile si mai empatice. Acest tip de „educatie” sociala pregateste un teren prielnic pentru dezvoltarea fricilor. De asemenea, cercetarile evidentiaza faptul ca femeile se ingrijoreaza si se gandesc cu intensitate la anumite lucruri intr-o masura mult mai mare decat barbatii. Uneori, reflectand reusim sa facem alegeri importante si sa punem la punct un plan. Alteori, putem ajunge la o varietate larga de posibile probleme si scenarii dezastruoase. Atunci cand ingrijorarea atinge cote inalte, poate sa stea in calea rezolvarii active a unei probleme si poate sa conduca la persistenta unui sentiment de frica. 

     

        Holly Hazlett-Stevens imbina psihologia cu solutiile practice, invatandu-ne cum sa oprim ingrijorarea si anxietatea din a ne mai afecta relatiile, munca si bucuria de a trai. Informatiile si exercitiile prezentate in aceasta carte au la baza studii si cercetari, o bogata experienta clinica si munca de teoretizare desfasurata de numerosi specialisti.


         Fragment din volum:


        “Inclinatia spre experiente emotionale negative

     

        Este posibil ca femeile sa fie mai vulnerabile in ceea ce priveste dezvoltarea anxietatii si a tulburarilor depresive, deoarece ele sunt inclinate sa atinga un nivel mai ridicat al afectivitatii negative — tendinta generala de a trai emotii negative precum frica, anxietatea si tristetea. Intr-un studiu realizat de Arcus si Kagan (1995), s-a ajuns la concluzia ca fetele au fost mai inhibate si au manifestat o afectivitate negativa mai mare in comparatie cu baietii, incepand in jurul varstei de doi ani. Aceasta este varsta la care socializarea — a invata cum sa te comporti fata de persoanele din jurul tau — este inteleasa pentru prima oara de fiecare dintre cele doua sexe. Diferenta dintre sexe in privinta afectivitatii negative continua sa se accentueze, incepand cu perioada copilariei si pe tot parcursul adolescentei, cand baietii nu manifesta nicio schimbare, in vreme ce fetele prezinta o dezvoltare evidenta a acestei trasaturi. Intrucat femeile sunt mai predispuse sa aiba o afectivitate negativa, se considera ca ele sunt expuse unui risc mai mare de a identifica pericolul unor amenintari, invatand sa se teama de anumite lucruri si ramanand mai receptive din punct de vedere emotional fata de evenimentele neplacute.

        Pe langa diferenta dintre sexe in ceea ce priveste experimentarea afectivitatii negative, care se poate constata in randul numeroaselor grupe de populatie din intreaga lume (Lynn si Martin, 1997), femeile reactioneaza la expresiile faciale intr-o mai mare masura decat o fac barbatii. Aceasta sensibilitate crescuta fata de mimica fetei poate ajuta la explicarea faptului ca femeile invata sa se teama de anumite lucruri mai des decat barbatii. A privi, pur si simplu, cum o alta persoana reactioneaza la ceva prin frica este un mod obisnuit prin care oamenii ajung sa se teama si ei de respectivul lucru.

        De asemenea, cercetarile evidentiaza faptul ca femeile se ingrijoreaza si reflecteaza sau se gandesc cu intensitate la anumite lucruri intr-o masura mult mai mare decat barbatii. Uneori, a reflecta la unele lucruri ne ajuta sa punem la punct un plan si sa analizam cu atentie ce alegeri importante urmeaza sa facemin viata.”
  • De ce sa mergi cand poti sa zbori?
    22.20 LEI
    Epuizat din stoc

    Dă-ți voie să-ți iei zborul!


    Ideile sistemului Isha Judd sunt practice şi uşor de integrat în viaţa de zi cu zi, producând însă o profundă transformare interioară. In miezul Sistemului Isha se află cele patru „faţete” – afirmaţii simple, puternice ale unor adevăruri profunde. Pe măsură ce utilizezi faţetele, în viața ta pătrunde senzaţia permanentă de bunăstare a fiinţei şi de conştienţă a momentului prezent.
    Prin intermediul parabolelor, al mărturiilor pline de emoţii şi al umorului, Isha împărtăşeşte adevăruri esenţiale: nu există nimic de care să ne temem şi suntem cu toţii una. Această carte fermecătoare şi accesibilă te va ajuta să trăiești o viaţă plină de iubire necondiţionată, de bucurie, împlinire şi pace.


    „Ne arată cum să adoptăm cea mai important alegere în viață: să simţim iubirea prezentă în fiecare clipă.”
    ― Marci Shimoff, coautoare a bestsellerului Fericit fără motiv
    „Iată o carte importantă, chiar esenţială. [...] Isha ne oferă modalităţi practice de eliminare a dominaţiei fricii asupra vieţii noastre.”
    ― James F. Twyman, autor al cărții Codul lui Moise
    „Prin opera sa, Isha contribuie într-o manieră importantă la aducerea conştiinţei în multe comunităţi diverse.”
    ― Shakti Gawain, autoarea cărții Vizualizarea creativă
    „Sunt rare ocaziile în care cineva cântă esenţa vieţii însăşi. Isha reuşeşte acest lucru într-un mod extraordinar şi liric.”
     Dr. C. Norman Shealy, coautor al cărții The Creation of Health (Procesul de creare a sănătăţii)


    „Am fost cu toții creați să zburăm – să ne realizăm incredibilul potențial ca ființe umane. Dar, în loc să facem asta, rămânem pe creangă, agățându- ne de lucrurile ce ne sunt familiare. Posibilitățile sunt nesfârşite, însă, pentru majoritatea, rămân nedescoperite. Ne conformăm familiarului, obişnuitului, lumescului. Prin urmare, pentru majoritatea, viața este mediocră în loc să fie încântătoare, entuziasmantă, plină de satisfacții.”



    „Meditaţia te aduce într-o stare de împlinire interioară, dar, când deschizi ochii, unde s-a dus experienţa? A dispărut. Spre deosebire de meditație, Sistemul Isha te conduce în experienţa conştiinţei-iubire, iar apoi scoate acea experienţă în afara de viața de zi cu zi.”


    Despre autoare: ISHA JUDD este o renumită maestră spirituală, creatoarea Sistemului Isha Judd, fondatoarea centrelor pentru expansiunea conştiinţei „La I”. Ea călătoreşte în întreaga lume pentru a lucra cu diverse grupuri, inclusiv deținuți, foşti soldaţi de gherilă, adolescenţi cu probleme.


    De asemenea, este fondatoarea Fundației Isha „Educație pentru Pace”, de ale cărei programe beneficiază copii, oameni de afaceri, politicieni şi multe alte categorii de persoane din întreaga lume. S-a născut în Australia şi locuieşte acum în Uruguay.

  • Lectii de magie
    37.00 LEI
    Epuizat din stoc

    „Creativitatea este sacra si nu este sacra. Ceea ce cream conteaza enorm si nu conteaza deloc. Trudim singuri si suntem insotiti de spirite. Suntem ingroziti si suntem curajosi. Arta e o zdrobitoare corvoada si un minunat privilegiu. . Divinitatea nu ne poate lua in serios decat atunci cand suntem in cea mai jucausa dispozitie. . Fa loc acestor paradoxuri, astfel ca toate sa fie deopotriva de adevarate in sufletul tau, si iti promit – vei putea face orice.“ (Elizabeth Gilbert)


     

  • Bunele maniere la masa
    33.19 LEI
    Epuizat din stoc

    B U N - G U S T   Ş I   G U S T   B U N , R A F I N A M E N T ,   Ș A R M ,   I M A G I N A Ț I E   Ș I   C U L O A R E: meniu • mâncare • decor • băuturi • flori • diete • cadouri • haine • bijuterii • parfumuri • invitații • pretenții • complimente • gesturi • accidente • alcool • faux pas • scuze • întreruperi • plictiseală • nota de plată • bufet • banchet • recepție • prânz de afaceri • cocktail-party • telefoane mobile • subiecte de discuție • politică


    Jeremiah Tower este precursorul bucătăriei californiene și autorul cărții de rețete culinare Jeremiah Tower’s New American Classics, câștigătoare a Premiului James Beard. El și-a început cariera în arta culinară în 1972, fiind coproprietar și executive chef la Chez Panisse, iar apoi și-a deschis numeroase restaurante de succes în San Francisco și prin toată lumea. Este subiectul documentarului Jeremiah Tower: The Last Magnificent. În prezent locuiește în Mexic.  

    Libby VanderPloeg locuiește în Brooklyn, New York. Munca ei este inspirată din pasiunea pentru povestiri, muzică, forma literelor, efemeride tipărite și natură sălbatică. Niciuna dintre aceste ilustrații nu ar fi fost posibilă fără cele mai irezistibile brioșe din lume și câteva căni de cafea aromată.


    „Antidotul perfect pentru valul de vulgaritate care amenință să ne copleșească pe toți – o ultimă linie de apărare a civilizației. Iar elegantul Jeremiah Tower este ghidul ideal.“ - ANTHONY BOURDAIN

    „Lumea a fost stridia mea, dar nu am folosit furculița potrivită.“ - OSCAR WILDE

    „Dragul meu, nu-mi pasă ce fac ei câtă vreme nu o fac în stradă, să sperie caii.“ - PATRICK CAMPBELL, actriță britanică, fin de siècle

    „Nu am discutat niciodată despre politică, bani sau necazuri înainte să fie servit desertul.” - M.F.K. FISHER, scriitoare în domeniul gastronomiei

    TRIUMVIRATUL VOLATIL. Când conversația ajunge într-un impas, poți oricând să apelezi la aceste trei subiecte de discuții. Mult timp considerate tabu, provoacă adesea cele mai interesante schimburi de păreri. Dar fiecare îşi asumă riscul.

    POLITICĂ. Discuțiile despre chestiuni de stat pot fi fascinante – dar: dacă ești sigur că toată lumea reușește să-și păstreze calmul. Dacă te simți în largul tău cu privire la convingerile tale, permite-le și celorlalți să se simtă la fel. Iar dacă nu știi sigur că ești înconjurat de oameni cărora le plac discuțiile aprinse, renunță la subiect când lucrurile o iau razna. E o cină, nu o dezbatere; un prilej să înveți, nu să ții lecții.

    RELIGIE. La fel ca în cazul discuțiilor despre politică, dacă ești împăcat cu religia ta, lasă-i și pe ceilalți să fie fericiţi cu a lor.

    SEX. Sexul este un subiect de conversație acceptabil atunci când e vorba despre alte persoane și se discută pe un ton amuzant, binevoitor și cu un aer de ușoară surprindere.

    Cel mai important lucru de știut despre maniere este că nu te privesc în mod direct. Cu cât te gândești mai mult la cei din jurul tău și mai puțin la tine, cu atât ai mai multe șanse să te comporți cum se cuvine

  • Bunele maniere. Enciclopedie de stil, eleganta si savoir-vivre
    79.18 LEI
    Epuizat din stoc

    Enciclopedia rafinamentului si sarbatoarea stilului sau arta de a trai in societate


    Respectul faţă de tine însuţi • Respectul faţă de ceilalţi • Exprimare şi comunicare • La masă • La serviciu • În afara casei • A invita şi a fi invitat • Sărbători laice şi religioase • Cererea în căsătorie • Buchetul miresei • Alaiul nupţial • Botezul şi cele mai potrivite cadouri • Ce cadou alegem pentru diferite ocazii? • Ce ţinută vestimentară adoptăm? • Ce subiecte ar fi de preferat să evităm într-o conversaţie? • În ce constau bunele maniere la masă? • Ce gesturi sunt permise sau interzise în locurile publice? • Cum să organizăm o petrecere? • Cum să tratăm relaţiile de prietenie sau de dragoste la serviciu? • Marile etape ale vieţii • Ce înseamnă eleganţa?

    250 de articole prezentate alfabetic, grupate în nouă mari secţiuni: modul de exprimare şi comunicarea, bunele maniere la masă, la birou, în călătorie, la spectacol, la muzeu, la reuniuni pretenţioase şi la cele mai importante evenimente din viaţă.

    Există reguli pentru folosirea telefonului mobil? Cum ne comportăm la birou? Dar la restaurant, în muzee sau la recepţii? Cum organizăm o cină festivă? Cum ţinem un toast? Care sunt cele mai potrivite formule de adresare? E demodată galanteria? Cum răspundem la un compliment?

  • Dreptul societatilor in Romania
    44.41 LEI
    Epuizat din stoc

    Dreptul societatilor in Romania este un volum dedicat partii generale, a reglementarilor juridice in privinta constituirii, functionarii, modificarii si lichidarii societatii. Este si o carte despre persoanele implicate in viata societatii: asociati sau actionari, administratori, cenzori, directori  si lichidatori. Metoda de cercetare si de exprimare este in stransa corelatie cu practica jurisdictionala recenta, din Romania sau strainatate.

  • NOI POVESTIRI. Pentru scoala si cateheza
    27.75 LEI
    Epuizat din stoc

    „Citeşte cu copilul tău o pagină în fiecare seară”, îi sfătuiesc pediatrii americani pe părinţii ai căror copii au probleme în activitatea şcolară, suferă de agitaţie excesivă sau chiar de diferite boli mintale. Poveștile frumoase se dovedesc mult mai eficiente decât luni întregi de tratament pe bază de sedative sau stimulante.


    „Asistăm”, mărturiseşte o cercetătoare de la Universitatea din Boston, „la trecerea de la o generaţie ale cărei baze cognitive erau fundamentate pe tipar, la o generaţie ale cărei baze cognitive sunt fundamentate pe media electronice, categorie în care nu se încadrează doar televizorul, ci şi aparatele video, telefoanele sau jocurile pe computer. Toate laolaltă au favorizat o atitudine de capitulare în faţa unui vârtej de imagini prefabricate care, în cele din urmă, pun stăpânire pe copil. Acesta nu mai este capabil să-și creeze propriile imagini mentale, acele imagini pe care noi am învăţat să le construim prin lectură şi ascultarea diferitelor povestiri. Un astfel de copil nu ştie să asculte, nu ştie să inventeze şi, prin urmare, nici să scrie”.


    Din aceste motive, povestirea uitată, devalorizată şi dispreţuită începe să recucerească în forţă scena pedagogică. Şcolile organizează sesiuni de „story telling”, reapar povestitorii profesionişti, universităţile iniţiază cursuri de naratologie.


    Dincolo de aceste aspecte mai mult sau mai puţin teoretice, momentul povestirii este unul particular, privilegiat.

  • De vorba cu parintii – ghid catehetic
    16.65 LEI
    Epuizat din stoc

    Dragi părinţi, vă salut cu stimă şi afecţiune.


    V-aţi înscris copiii pe drumul catehezei creştine. Este o alegere importantă, care denotă faptul că aveţi încredere în învăţăturile şi viaţa creştină. Dar, mai ales, ne arată că doriți ca fiii voştri să fie inițiați şi educaţi în cunoaşterea persoanei lui Isus şi a învăţăturilor Sale mântuitoare.


     Încrederea şi respectul dumneavoastră ne motivează şi pe noi, preoţii şi cateheţii. De aceea, vă suntem recunoscători.


    Este timpul să începem un dialog. În egală măsură, şi voi aveţi nevoie de înnoire spirituală. Poate că drumul dumneavoastră catehetic s-a oprit acum câţiva ani. Sau poate aşteptaţi chiar aceste momente pentru a vă readuce în centrul atenţiei valorile creştine, care sunt profund înrădăcinate în viaţa pe care o duceţi. Probabil aşteptaţi anumite indicaţii concrete, special adaptate pentru dumneavoastră şi realizabile chiar și într-o lume care pare a nu mai lăsa loc lui Dumnezeu; anumite indicaţii concrete care se pot prezenta drept o propunere de reînnoire a vieţii creştine.


    ŸŸ


    V-aţi înscris copilul la cateheză, dar cum arată viaţa voastră de credinţă? Poate că aveţi o intensă viaţă de credinţă, dar, în egală măsură, se poate ca aceasta să-şi fi pierdut din intensitate sau chiar să se fi stins cu totul.


    Oricare ar fi experienţa de credinţă actuală, vă provoc să vă puneţi întrebări despre credinţă şi să începeţi astfel un drum comun cu ceilalţi părinţi: fiecare poate ajuta sau poate fi  ajutat. Fiecare dintre voi are de dăruit şi de primit ceva. (Autorul)

  • Teste de inteligenta IQ 6
    22.09 LEI
    Epuizat din stoc

    Va pregatiti sa sustineti un test IQ?
    Vreti sa va mariti coeficientul de inteligenta?
    Vreti sa va imbunatatiti capacitatea de a face rationamente logice?
     
    Cartea aceasta va va familiariza cu diferitele tipuri de teste, crescandu-va sansele de a trece un astfel de test si reducandu-va factorul de teama. 
    Chiar daca nu sunteti in situatia de a sustine un test, exercitiile propuse va vor imbogati vocabularul, abilitatile matematice si capacitatea de gandire logica. 
    Cartea contine zece teste, alcatuite fiecare din cate 40 de intrebari. Toate testele au aproximativ acelasi nivel de dificultate.
    Fie ca sunteti absolventi in pragul inceperii unei cariere, fie ca va pregatiti pentru o schimbare importanta in profesie ori doriti doar sa va mariti valoarea IQ-ului, in paginile acestei carti veti gasi intreaga practica de care aveti nevoie.
     
     Philip Carter este un expert care elaboreaza mereu noi teste si puzzle-uri.

  • Bucataria Balkaniei
    44.40 LEI
    Epuizat din stoc

    Prin felurile alese, prin denumirile lor, uneori de un pitoresc deosebit, si prin modul de prezentare editoriala, este o carte ce incanta orice intelectual, mai ales daca are si un anumit grad de rafinament cultural. – Constantin Balaceanu-Stolnici

    Graiul arhaic, bogat, elocvent, plin de culoare, infloriturile stilistice, eufemismele bine gasite, ironiile la adresa vremilor originale ce le traim, ingredientele desemnate prin termenul stiintific in latineste fac din lectura o placere cu urmari salutare in instruirea culturala a cetitorului. – Adrian-Silvan Ionescu

    O carte de literatura gastronomica, ma grabesc sa precizez, in traditia scrierilor lasate in acest domeniu de Stolnicul Cantacuzino, Kogalniceanu si Negruzzi. – Eugen Simion

    Retetele din Bucataria Balkaniei reinvie ceremonialul pitoresc din cuhniile de altadata. Ele sunt nu numai instructiuni pentru bucatari sau gospodine, ci si pagini de literatura buna, scrise parca de descendenti ai lui Al. Odobescu, Mateiu I. Caragiale sau Constantin Toiu. – Alex. Stefanescu

    Si iata ca generoasa evergheta ‒ Kera Calita alias Laura Nicolau ‒ ne ofera acum, impreuna cu Horia Pana, un manual academic al deliciilor balcanice pe care Domniile lor le stiu dintr-o traditie venerabila. – Razvan Theodorescu

    Fragment din carte:

    "Primii istorici ai urbei nu pomenesc nimic despre mahalaua dintre Patriarhie si manastirea Antim, nici Iosif Genilie, nici Alexandru Pelimon. Abia Dimitrie Pappazoglu publica si un plan al orasului (mult dupa primul plan ai maiorului Barroczyn, dar mult mai cunoscut) si vorbeste despre Calea Craiovei. Se stie insa din legendele transmise din veac in veac de Hanul lui kir Nicola; descarcau aici rachierii si podgorenii butiile pline, aduse sub pulpana noptii, ocolind acciza agiei de la bariera, la biserica Barbatescu vechi, de altfel cea mai veche biserica din oras ramasa in picioare, unde slujbele se tin si in zilele de azi. 
    Fundatiile hanului s-au gasit la sapaturile din urma pentru noi cladiri, se pare ca vechiul han si-a dat sfarsitul sub focul pus de neferii lui Chehaia-bey, spre nimicirea locului de adapost pentru licorile necredinciosilor. 
    Calea Craiovei, botezata dupa Razbelul de Independenta Calea Rahovei, si-a continuat viata fabuloasa si plina de miscare, pravaliile de negotiu se insirau una dupa alta, de la Dambovita, unde prima maghernita era contoarul lui Cilibi Moise, pana hat incolo, spre zarile Alexandriei, alaturi de maidanul hanului ars, carciumile prosperau si infloreau. Pana la demolarile din urma, datorate abstinentului secretar general si presedinte al tarii, se afla vestita carciuma-zahana Bumbesti, cu numele datorat santierului tineretului comunist de la Bumbesti-Livezeni. Aici aduceau parlagii abatorului, ascunse in pantalonii stransi pe glezne, ficati, rinichi, momite, inimi din septelul dus la sacrificiu. La mese se intindeau largi tablale cu ce frigea gratarul si galeti pline cu gheata, unde vinul prost isi schimba incet culoarea, vin dupa punga saraca a clientilor, veselie cat se poate, parca inviasera vremurile vechi ale gradinei Suzana pe 11 Iunie, astazi disparuta sub un fatos blockhaus de secol XXI. 
    Un mic stabiliment, ramas in furia demolarilor, a rezistat tuturor vitregiilor. Batranii cartierului ii spuneau Carciuma lu' Getuta , pe firma insa scria „Restaorantul Jaristean”. Aceasta femeie trupesa, trecuta de prima tinerete, tragea putin un picior, precum un adevarat doctor Schlepfuss balcanic, avea in galantar, de dimineata, doua-trei sticle de vin si una-doua sticle de tuica, bauturi falsificate din industria corporatista. Veneau atotstiitorii batrani ai cartierului, se cinsteau si, cand stocul lichid se termina, Getuta, tarandu-si imperceptibil piciorul, inchidea carciuma si pleca acasa. "

  • Manualul parintilor cu privire la drepturile copilului in Romania
    55.50 LEI
    Epuizat din stoc

    Cartea are in vedere inclusiv noile modificari aduse de la data de 1 iulie 2016 O.U.G. nr. 111/2010 privind concediul si indemnizatia lunara pentru cresterea copiilor, noile modificari aduse de la data de 11 august 2016 Legii nr. 272/2004 privind protectia si promovarea drepturilor copilului si Legii nr. 273/2004 privind procedura adoptiei, precum si Statutul elevului intrat in vigoare la data de 22 septembrie 2016.

    Copiii au drepturi! Oriunde s-ar afla – acasa, in institutii de ingrijire, la scoala sau oriunde in societate - drepturile copiilor exista! Parintii, familiile si cei care lucreaza cu copiii trebuie sa le cunoasca. Ba mai mult, orice cetatean trebuie sa stie de existenta acestor drepturi! Exista multe situatii in care chiar si simplul cetatean are o responsabilitate fata de copil cum sunt cazurile in care un copil se afla in pericol precum abuzul sau neglijenta; cu toate ca politistii si judecatorii sunt cei care aplica legea, toata lumea (in special cine lucreaza cu copiii) are obligatia sa raporteze astfel de cazuri de abuz sau neglijenta indreptate asupra copiilor! 

    Un drept care este de necunoscut sau de neinteles celui ce poate beneficia de el este fara de folos. Si daca adultii sunt singurii raspunzatori pentru deciziile pe care le iau si pentru informatiile pe care le detin, pentru copii avem o raspundere mult mai mare pentru ca ei depind de noi, adultii de azi, devenind chiar o obligatie aceea de a cunoste drepturile copilului avand astfel posibilitatea de a intelege ce i se cuvine unui copil, de a cunoaste cand si cum sa solicitam acordarea unei facilitati legale si de sti cand ii este incalcat un drept si cum trebuie actionat pentru a-l apara.

    Aceasta carte da sansa parintilor, viitorilor parinti si tuturor celor ce iubesc si au in grija un copil precum educatori, invatatori, profesori, asistenti sociali sau bone sa-si intregeasca bagajul de cunostinte cu privire la copil, pe langa cele ce tin de sanatatea sa, de dezvoltarea sa, de psihicul sau, si cu cele din domeniul juridic pentru a-i putea oferi cea mai buna crestere si educatie. De asemenea, cartea poate fi extrem de utila celor ce activeaza in domeniul drepturilor copilului pentru o radiografie a acestora la acest moment, dar si tuturor celor ce isi doresc sa cunoasca intr-un mod unitar domeniul drepturilor copilului din Romania.

  • 100 de activitati cu apa pentru dezvoltarea si relaxarea bebelusilor
    51.80 LEI

    Volumul include 100 de activitati in si cu apa, pentru dezvoltarea armonioasa, calmarea, stimularea delicata, sporirea increderii in sine, constientizarea propriului corp si imbunatatirea motricitatii copiilor, de la nastere si pana la varsta de patru ani.
     
    Beneficiile apei pentru bebelus:
    - il ajuta sa retraiasca emotiile si sentimentul de securitate din perioada vietii intrauterine;
    - il face constient de propriul corp si il ajuta sa se dezvolte armonios.
     
    Pentru copil:
    - ii permite sa fie relaxat, calm si increzator in sine;
    - ii dezvolta simturile, atentia si creativitatea.
     
    Pentru parinti:
    - faciliteaza joaca si comunicarea cu copilul;
    - cultiva dezvoltarea psihologica a copilului si intareste legatura afectiva cu acesta.
    Varsta recomandata: 0 - 4 ani

    Fragment din carte:

    "Cald, rece, caldut 

    Acest joc il va invata pe copil sa faca diferenta dintre cald, caldut si rece, sa fie atent la propriile senzatii si sa le exprime in cuvinte. 
    Pregatiti trei recipiente. 
    Puneti in fiecare, separat, apa rece, apa calduta si apa calda (optional, pentru copiii mari puteti adauga un al patrulea, cu cuburi de gheata din care sa rezulte apa inghetata). 
    Explicati-i copilului ca va descoperi senzatii diferite daca isi va baga degetele in boluri. 
    Preveniti-l ca apa din primul este rece. Invitati-l sa-si bage degetele inauntru, pronuntand raspicat „rece". Indemnati-l apoi sa repetati impreuna cuvantul „rece". 

    Procedati la fel cu urmatorul bol, „caldut", apoi cu cel „cald". 
    Varianta 
    Inversati ordinea bolurilor (cald, caldut, rece) si propuneti-i copilului sa o ia de la capat. Mai tarziu, amestecati din nou bolurile si lasati-l sa asocieze singur cuvintele si senzatiile, ca un om mare. "

  • Pot sa fac singur!
    62.37 LEI

    Pot sa fac singur!  Activitati ludice de invatare, pentru a ajuta copilul sa descopere lumea prin metoda Montessori.

    „Pot sa fac singur!” este un bestseller international, bazat pe principiile metodei Montessori, care isi propune sa ii ajute pe parintii ocupati sa petreaca timp de calitate alaturi de copiii lor. Volumul contine peste 70 de activitati explicate pas cu pas, insotite de instructiuni si sugestii, al caror nivel de dificultate creste treptat. 
    Bazate pe principiile solide ale importantei dezvoltarii in copilaria mica si axate pe nevoile copiilor cu varste intre 2 si 5 ani, activitatile sunt simplu, rapid si ieftin de pus in practica, fara sa necesite materiale complicate sau abilitati pedagogice speciale.
     
    Prin intermediul activitatilor ludice, copilul va invata:
    - sa se imbrace singur si sa-si lege sireturile;
    - sa identifice gusturi si texturi;
    - sa invete literele si sa descopere jocurile de cuvinte;
    - sa sorteze culori si sa ordoneze numere;
    - sa aprecieze si sa descopere natura.

  • 60 de activitati Montessori pentru bebelusul meu
    48.11 LEI
    Epuizat din stoc

    In aceasta lucrare, bazata pe metoda pedagogica a Mariei Montessori folosita pentru copiii foarte mici, de la nastere pana la 15 luni, veti gasi idei si activitati pentru:



    • pregatirea universului nou-nascutului;

    • crearea si pregatirea materialului senzorial adaptat fiecarui stadiu al dezvoltarii sale;

    • asistarea copilului in dezvoltarea abilitatilor;

    • incurajarea independentei sale, ajutandu-l „sa faca singur”;

    • asigurarea unei ambiante calme si pozitive acasa.

Filter by

Categorie

Preț

Editura