Practic & Util & Hobby
-
Noua stiinta a motivarii. Cum sa conduci, sa energizezi si sa implici prin Metoda Motivatiei Optime43.29 LEIEpuizat din stoc
Fowler sustine ca liderii inca depind de tehnicile traditionale de recompensa si pedeapsa, pentru ca nu au inteles ce alternative au si nu stiu ce abilitati sunt necesare pentru a aplica noua stiinta a motivatiei.
Metoda Motivatiei Optime pe care o propune si pe care o ilustreaza cu exemple din viata reala le arata liderilor cum sa-i scape pe oameni de dependenta de recompensele externe si cum sa-i ajute sa descopere modul in care ceea ce fac la serviciu le poate implini nevoile psihologice fundamentale – de autonomie, de afiliere si de competenta. Acest lucru, dupa cum ne spune stiinta, va avea ca rezultat o motivatie sustenabila si plina de continut. – Cartea lui Susan Fowler este raspunsul inovator pentru liderii care vor sa afle cum sa abordeze corect motivatia!
In aceasta carte fascinanta, Susan Fowler ne explica motivele pentru care ar trebui sa nu ne mai hranim angajatii cu junk foodul emotional generat de recompensele atat de ineficiente pe termen scurt si ne arata modul in care ne putem schimba stilul de leadership pentru a genera o perspectiva motivationala optima. – Steve Davis, vicepresedinte executiv CenturyLink.
Un adevarat memento al faptului ca leadershipul este o abilitate care poate fi pusa in valoare doar daca te adresezi inimilor si mintilor oamenilor pe care ii conduci. Intrebarea nu este daca oamenii sunt sau nu motivati, ci mai degraba ce anume ii motiveaza. Susan Fowler ne prezinta o noua paradigma a motivatiei, o alternativa simpla si completa de care era nevoie de mult timp. – Lori Lorenz, director principal de marketing Hewlett-Packard.
O carte exceptionala, plina de explicatii simple, dar solide, care fac accesibila tuturor cea mai noua stiinta a motivarii. Este filosofia care te ajuta sa tii pasul ritmului nebun al secolului XXI, tot mai mult adoptata de oamenii si organizatiile din intreaga lume, care au invatat ca principiul "carrot and stick”, pe care l-au folosit inca de la inceputul anilor 1900 ca sa-si motiveze angajatii, este deja depasit si nu mai are efect in ziua de azi. Folositi cartea ca pe un ghid menit sa va ajute sa va reinventati in orice moment al vietii. – Viorel Panaite, managing partner Human Invest & Ken Blanchard Romania.
-
Miezul lucrurilor. Un ghid simplu pentru descoperirea darurilor impachetate intr-un ambalaj neobisnuit31.08 LEIEpuizat din stoc
Cum să ne accesăm sinele autentic pentru a trăi o viaţă plină de împliniri şi sens? Într-un limbaj accesibil publicului larg, cartea Miezul lucrurilorexplică o tehnică simplă, dar foarte eficientă, intitulată Provocarea vezi-simţi-auzi, prin care oamenii pot intra uşor în locul unde şi-au depozitat convingerile fundamentale, subconștiente. În cursul acestui proces, ei ajung să descifreze mesajele codificate pe care aceste convingeri le transmit sub formă de boală, suferinţă, dependenţe, relaţii nefericite. Bazându-se pe cele mai noi descoperiri din domeniul neuroştiinţei şi al neurocardiologiei, această carte îi conduce pe cititori spre înţelegerea puterii uluitoare a emoţiilor şi a modului în care viaţa oferă, automat, experienţe ce declanşează reacţii negative. Aceste emoţii stau la baza convingerilor noastre fundamentale, creând atitudini nesănătoase şi tipare de boală ce ne împiedică să trăim viaţa autentică şi mulţumitoare pe care ne-o dorim.
Folosind exemple elocvente şi poveşti adevărate ale clienţilor, cea mai recentă carte a dr. Weissman şi a jurnalistei Cate Montana ne arată cum putem elibera aceste emoţii înmagazinate şi efectele lor prin intermediul Provocării vezi-simţi-auzi, apoi cum să folosim această metodă simplă pentru a genera sentimente ce influenţează pozitiv câmpul cuantic, ne remodelează corpul, mintea şi viaţa de zi cu zi, pentru a atinge bucuria interioară şi starea de bine.
Fie că ne confruntăm cu dependenţe, boală sau relaţii disfuncţionale, fie că ne concentrăm să devenim campioni olimpici, "Miezul lucrurilor" ne oferă tuturor un instrument eficient pentru o schimbare pozitivă şi de durată. -
Plante medicinale pentru o viata sanatoasa27.64 LEIEpuizat din stocStarea de bine poate fi cultivata cu ajutorul a 22 de plante medicinale care promoveaza vitalitatea si longevitatea. Cunoscuta autoare si specialista Rosemary Gladstar descrie beneficiile fiecarei plante medicinale si modul in care aceasta contribuie la sprijinirea unui stil de viata sanatos. Exista plante care sustin functia cardiaca, iti ajuta mintea si memoria, iti intaresc si alina sistemul nervos, activeaza metabolismul, ajuta oasele si articulatiile si iti imbunatatesc capacitatea de a face fata stresului. Vei invata cum sa alegi plantele potrivite nevoilor tale si cum sa le prepari si sa le folosesti sigur si eficient, imbunatatindu-ti vitalitatea si starea de bine, indiferent de varsta pe care o ai! Sanatate excelenta!
-
Cursuri de gatit165.39 LEIEpuizat din stoc
Manual de gatit pentru toti, de la incepatori la experti, cu peste 200 de retete, plus tehnici esentiale, cu explicatii despre:
Cum sa faci o omleta ● Cum sa faci o friptura la gratar ● Cum sa gatesti si sa portionezi un curcan ●Cum sa faci risotto ● Cum sa faci supa de pui ● Cum sa faci crème brûlée ● Cum sa gatesti un homar la aburi ● Cum sa faci gnocchi ● Cum sa posezi un somon intreg ● Cum sa faci sufleu de ciocolata ● Cum sa legi o friptura ● Cum sa faci sos bolognese ● Cum sa posezi oua ● Cum sa prepari legume la gratar ● Cum sa glazurezi un tort ● Cum sa transezi un pui ● Cum sa faci vinegreta ● Cum sa deglasezi o tigaie ● Cum sa faci friptura la cuptor ● Cum sa coci o placinta ● Cum sa faci cartofi prajiti ● Cum sa filetezi un peste ● Cum sa faci paste proaspete ● Cum sa faci bezea ● Cum sa faci fond ● Cum sa faci legume la tigaie ● Cum sa faci lasagna ● Cum sa faci un hamburger ● Cum sa faci o frittata ● Cum sa frigi o pulpa de miel ● Cum sa faci inghetata si sorbeturi -
Alimentatia pentru un creier sanatos38.74 LEIEpuizat din stoc
Copilul dumneavoastra are ADHD sau autism? Suferiti de astm, oboseala cronica, depresie si anxietate, insomnii, hipertensiune arteriala? Potrivit celor mai recente studii stiintifice, flora intestinala ne afecteaza starea de spirit, libidoul, metabolismul, imunitatea si chiar perceptia asupra lumii si claritatea gandirii; contribuie la faptul daca suntem grasi sau zvelti, energici sau apatici si poate fi considerata un organ in adevaratul sens al cuvantului, jucand un rol la fel de important, in ce priveste starea de sanatate, ca inima, plamanii, ficatul si creierul. Autorul ne arata ca nici un remediu farmaceutic nu se poate compara cu alimentatia in ceea ce priveste controlul bacteriilor intestinale, recomandand o dieta si un program simplu in sase pasi pentru resetarea si reinnoirea microbiomului, care vor face minuni in tratamentul a numeroase afectiuni neurologice, de la autism la Alzheimer si scleroza multipla.
Dr. David Perlmutter, neurolog, membru al Institutului American pentru Nutritie a primit premiul „Linus Pauling” in 2002 pentru metodele sale inovatoare de abordare a afectiunilor neurologice si premiul „Denham Harmon” pentru munca de pionierat in aplicarea stiintei radicalilor liberi in medicina clinica. In 2006 a fost numit Medicul anului de catre Asociatia Nationala pentru Alimente Nutritionale din SUA. -
Frica34.99 LEI
Invataturile lui Osho, unul dintre cei mai cunoscuti lideri spirituali ai secolului XX, rastoarna tiparele clasice de gandire, provocandu- ne la o permanenta punere sub semnul intrebarii a certitudinilor si la un proces de constientizare de sine.
Cartile din seria „OSHO” prezinta viziunea acestuia privind cele mai importante probleme pe care si le pun oamenii interesati de stiinta transformarii de sine si de o spiritualitate adaptata la provocarile cotidiene ale vietii contemporane.„Bucuria este antidotul pentru frica. Frica apare daca nu te bucuri de viata. Daca te bucuri de viata, frica dispare. Asa ca incearca sa fii pozitiv si sa se bucuri mai mult, sa razi mai mult, sa canti si sa dansezi mai mult.” — OSHO -
Arta atentiei depline in lumea moderna33.19 LEIEpuizat din stoc„A fi perfectionist inseamna a fi pregatit pentru canapeaua psihiatrului; a fi perfectionist inseamna a fi nevrotic. Viata este frumoasa cu toate imperfectiunile ei. Nimeni nu este perfect. […] Perfectiunea este moartea! Perfectiunea nu mai lasa loc de dezvoltare. Perfectiunea inseamna ca totul este terminat. Imperfectiunea contine posibilitatea de a evolua. Imperfectiunea aduce bucuria pentru nou, extaz, aventura. Imperfectiunea inseamna ca esti viu si ca viata continua.“ - OSHOInvataturile lui Osho, unul dintre cei mai cunoscuti lideri spirituali ai secolului XX, rastoarna tiparele clasice de gandire, provocandu-ne la o permanenta punere sub semnul intrebarii a certitudinilor si la un proces de constientizare de sine.Cartile din seria „OSHO“ prezinta viziunea acestuia privind cele mai importante probleme pe care si le pun oamenii interesati de stiinta transformarii de sine si de o spiritualitate adaptata la provocarile cotidiene ale vietii contemporane.
-
Ce ştiu cu adevărat49.00 LEI
„Ştiu cu adevărat: călătoria ta începe cu alegerea de a te ridica, de a merge înainte şi de a trăi pe deplin." — Oprah Winfrey
De-a lungul anilor, Oprah Winfrey a făcut istorie cu un talk show legendar, şi-a lansat propria reţea de televiziune, a devenit primul miliardar afroamerican al naţiunii şi a primit titlul de Doctor Honoris Causa de la Universitatea Harvard, precum şi Medalia Prezidenţială a Libertăţii. Din toate aceste experienţe, a învăţat lecţii de viaţă pe care, timp de şaisprezece ani, le-a împărtăşit într-o rubrică lunară foarte populară din revista O, The Oprah Magazine.
Acum, pentru prima oara, aceste gânduri şi idei au fost revizuite, actualizate şi adunate între copertele unei cărţi. Organizate pe teme – bucurie, rezilienţă, relaţii, recunoştinţă, posibilitate, veneraţie, claritate, putere – aceste eseuri ne dezvăluie inima şi mintea unei femei extraordinare, oferind totodată cititorilor un ghid pentru a trăi o viaţă împlinită. -
Ghidul de fertilitate si contraceptie47.57 LEI
Ghidul de fertilitate și concepție al Clinicii Mayo este o sursă de informații esențială și de încredere pentru cuplurile care doresc să devină părinți. În interiorul cărții vei găsi:
· Sfaturi despre regimul alimentar, activitatea fizică și greutate care stimulează fertilitatea;
· Răspunsuri la întrebări despre vârstă, stres, cofeină și alcool;
· Mijloace utile pentru detectarea momentului maxim de fertilitate;
· Sugestii despre când și cât de des să faci sex;
· O analiză a celor mai frecvente afecțiuni care influențează fertilitatea;
· Informații despre momentul în care ar trebui să consulți un specialist;
· Cele mai recente informații despre diverse tratamente care te-ar putea ajuta să rămâi însărcinată;
· Strategii despre cum să faci față unor situații aparte.
Dr. Jani R. Jensen este specialist în Departamentul de Endocrinologie Reproductivă și Infertilitate și director al Programului de Fertilizare In Vitro al Clinicii Mayo. Dr. Elizabeth A. Stewart este președinte al Departamentului de Endocrinologie Reproductivă și Infertilitate. -
Cele 4 fete ale monedei. O metoda simpla pentru a descoperi adevarata cale de mijloc36.63 LEIEpuizat din stoc
Vă îngrijorează apatia partenerului din ultima vreme? Vă îngrijorează apatia partenerului din ultima vreme? Vă irită zgârcenia prietenilor? Sau vă înfurie nepăsarea colegilor de birou?
Fie că e vorba despre minusurile observate la alții sau de propriile defecte, cartea de față vă invită să explorați și să integrați într-un mod constructiv și sănătos toate aceste aspecte de "umbră" ale vieții voastre.
Folosind concepte psihologice accesibile (proiecție, rezonanță, polaritate), Ruediger Dahlke demonstrează prin exemple din realitatea curentă în ce fel puteți transforma slăbiciunile în puncte forte și asperitățile interpersonale în oportunități de creștere. Gândirea în "alb și negru" va fi astfel înlocuită de o conștientizare a nuanțelor și multiplelor "fețe" ale vieții, oferind cititorului șansa de a acționa mai înțelept, mai puțin tensionat, cu acel echilibru specific persoanelor care și-au regăsit centrul.
Ruediger Dahlke este un medic și psihoterapeut german specializat în psihosomatică. De asemenea, este autorul bestsellerului "Boala ca şansă. Cum să descifrăm mesajul ascuns al bolii", apărut la Editura Trei în 2008.
Christoph Hornik este coach și cofondator al Academei "Dahlke", situate în apropierea orașului austriac Graz. -
Jocurile mintii55.39 LEIEpuizat din stoc
Felicitări! Ești fericitul posesor al celui mai puternic și complex supercomputer construit vreodată.
Creierul tău! El controlează întregul corp, lucrurile pe care le crezi și le faci și, în plus, tot el te face unic.
• Explorează toate părțile creierului și modul lor de funcționare.
• Descoperă lucruri fascinante și suprinzătoare.
• Amuză-te cu jocuri distractive și interesante.
Include teste și jocuri din emisiunea ÎȚI JOACĂ MINTEA? difuzată de National Geographic Channel.
-
Retete pentru orice anotimp88.69 LEIEpuizat din stoc
Această carte întruchipează unul dintre principiile artei culinare a celebrului maestru bucătar britanic: întotdeauna, numai ingrediente proaspete! Fiecare capitol este dedicat unuia dintre cele patru anotimpuri și introduce ingredientele-cheie ale sezonului, în combinații care le valorifică prospețimea și savoarea. Savurează 100 de rețete apetisante și inovatoare!
„O celebrare sinceră a dărniciei naturii în fiecare anotimp, un ghid util pentru a afla ce este bun și când.“ - Anthony Bourdain
„Un deliciu culinar plin de culoare.“ - USA Today
-
Cum sa cresti un adult47.46 LEIEpuizat din stoc
Copiilor noștri le lipsesc deprinderile de viață esențiale • Le distrugem perspectivele de angajare • Implicarea parentală excesivă ne epuizează și pe noi • Învață-i să gândească • Pregătește‑i pentru muncă susținută • Ascultă‑i când îți vorbesc
Scopul oricărui părinte ar trebui să fie acela de a crește copii independenți, care vor avea succes în lumea reală. Părinții exagerat de implicați în viața copiilor lor, afirmă Julie Lythcott-Haims, le fac de fapt rău acestora, nepregătindu-i să le facă față colegilor lor mai competitivi, în contextul unei concurențe din ce în ce mai mari în toate domeniile. Bazându-se pe cercetări științifice, conversații cu părinți și angajatori și pe experiența sa ca decan la Stanford, autoarea ne arată cât de important este să ne creștem copiii astfel încât să devină adulți – să le permitem să comită propriile greșeli, să îi învățăm să fie perseverenți, să aibă o etică a muncii și să fie autonomi –, încurajându‑i să fie ceea ce sunt, în loc să le spunem cine și ce să fie.
Julie Lythcott-Haims a ocupat funcția de decan pentru studenții din anul I și de consilier al studenților de la Universitatea Stanford, unde a primit Premiul Dinkelspiel pentru contribuțiile ei la experiența studențească. A vorbit și a scris pe larg despre fenomenul parentingului de tip elicopter, iar activitatea ei a fost prezentată în cadrul conferințelor TEDx și în Forbes și Chicago Tribune. Deține o diplomă de licență de la Universitatea Stanford și o diplomă de doctor în drept de la Harvard Law School.
-
Cat de destept esti? Testeaza-ti IQ-ul matematic26.32 LEIEpuizat din stoc
Descoperă-ți aptitudinile la matematică și perfecţionează-ți abilitățile
În fiecare zi, aptitudinile matematice ne sunt puse la încercare în diferite moduri, de la cumpărături la realizarea bugetelor și la plata facturilor. Dar nu toată lumea se simte confortabil în lumea cifrelor. Această culegere de teste și de probleme te va ajuta să îți șlefuiești talentele matematice.
Thomas J. Craughwell este un pasionat al problemelor de orice fel. Printre cărțile al căror autor este se numără „Alligators in the Sewer“, „Do Blue Bedsheets Bring Babies?“, „This Saint Will Change Your Life“ și „Stealing Lincoln’s Body“. Tom locuiește în Bethel, Connecticut.
-
Cine esti? Testează-ti personalitatea24.99 LEI
40 de teste care îți devăluie adevăratul eu
O culegere de teste simple, dar care oferă foarte multe informații gândite pentru a răspunde la întrebările cine ești, cum ai ajuns să fii așa cum ești și ce ai putea sau ar trebui să faci să schimbi lucrurile.
Salvatore V. Didato este psiholog clinician și a fost comentator de televiziune și de radio. Este autorul bestsellerului „Psychotechniques“ (1980) și a semnat numeroase articole de specialitate în publicații precum Harper’s Bazaar, Cosmopolitan, Parade și New York Times. La Editura Litera, de același autor, a apărut „Marea carte a testelor de personalitate“ (2013).
-
Traieste clipa - Carte de colorat pentru adulti36.90 LEIEpuizat din stoc
Citatele pline de intelepciune din aceasta carte va vor ajuta sa reduceti nivelul stresului si sa traiti fiecare moment al vietii asa cum merita. In acelasi timp, colorarea acestor simple si simpatice desene va intari si ca accentua senzatia de bine. Fiecare pagina este perforata, asa incat veti putea pastra si expune oriunde doriti citatele ce indeamna la calm si traire constienta. Respirati! Traiti! Bucurati-va!
-
Sucuri. Pentru detoxifiere, vindecare si o viata sanatoasa60.00 LEI
Piele ternă? Probleme cu somnul? Simţi că ţi-ai pierdut pofta de viaţă? Stop. Purifică-te! Şi reporneşte-ţi sistemul în varianta lui radiind de sănătate.
SUCURI+ îţi dezvăluie o paletă de 50 reţete de sucuri hrănitoare, concepute de experţi şi menite să-ţi redea energia într-un mod delicios. Fie că urmezi strict programul de purificare, fie că doar incluzi aceste uimitoare suc uri în rutina zilnică, această carte îţi va spune tot ceea ce trebuie să ştii despre p urificare, sucuri şi alimentarea cu energie pentru un organism mai sănătos.
Sănătate la pahar!Verde dulce şi ispititor | Regenerare verde | Darul pepenelui roşu | Cocos verde | Popeye la plajă | Verdeţuri tropicale | Verde şi portocaliu | Suc verde cu ridichi |Detoxifiere în oraş | Undă verde pentru creier | Tentaţie verde Bea-ţi salata | Mexicanul roşu | Amestec picant cu sfeclă roşie | Grădina suavă | Deliciu verde | Savoarea curcubeului | Ave Maria | Ospăţ italian Combustibil spartan | Îmblânzitor de şerpi | Puterea ananasului | Pepene thailandez | Măr mentolat | Manevră fină | Limonadă picantă | Vigoare cu iz de fructe | Acrişor de căpşuni şi rubarbă | Combinaţie fabuloasă (fenicul, măr şi sfeclă roşie) | Bombă antistres | Înviorare cu ghimbir (măr, ananas şi mentă) | Salată în negru şi albastru | Verdeţuri strugurate | Autobronzant Delicatesă cu ghimbir (castravete, măr şi mentă) | Pofta-n cui | N-ai sfeclit-o? Brigada anticolesterol | Măr delicios | Dulce caroten | Aliatul ficatului Origini sănătoase| Tripla violetă (varză, măr şi ghimbir) | Adio, gută! | Eroul hipertensiunii | Lapte de caju | Cacao cu lapte de caju | Cafea rece alcalină
-
Cine esti? Testeaza-ti inteligenta emotionala: 50 de teste ca sa gasesti cheia succesului24.99 LEI
Aceasta culegere de teste iti va analiza inteligenta emotionala dintr-o multitudine de perspective, te va ajuta sa iti cunosti punctele tari si punctele slabe si va scoate la lumina aspecte ale personalitatii tale despre care este posibil sa nu fi stiut ca exista.
-
Puterea blandetii44.29 LEIEpuizat din stoc
Aceasta minunara carte inchide intre copertile ei ganduri intelepte despre puterea pe care fiecare din noi o avem: puterea gesturilor blande, discrete si cumpanite. Bucurati-va de aceste ganduri, dar bucurati si pe cei dragi oferindu-le in dar aceasta carte!
Fragment din carte:
"Omul care zambeste, in loc sa se infurie, este intotdeauna cel mai puternic." (Proverb japonez)
Am invatat ca cei slabi sunt cruzi, iar blandetea vine doar din partea celor puternici." (Leo C. Rosten, 1908-1997)
Iubirea este cea mai puternica forta pe care o are lumea aceasta, insa este si cea mai modesta cu putinta." (Mahatma Gandhi, 1869-1948)" -
Ganduri pentru o noua zi44.29 LEIEpuizat din stoc
O carticica care inchide intre copertile ei cuvinte in dar - cuvinte pentru reinnoire, cuvinte pentru fiecare zi pentru ca fiecare moment este un nou inceput. Bucurati-va personal, dar si oferiti in dar aceste ganduri pentru o noua zi!
Fragment din carte:
“Fie ca aceasta sa fie una dintre zilele
...in care mintea descopera lucruri extraordinare...cand ochiul este dintr-odata surprins...cand urechea este coplesita de glorie...fie ca aceasta sa fie una dintre zilele noilor inceputuri cand pare ca vedem marginile universului. (PAM BROWN, 1928-2014)Trebuie sa traiesti in prezent, sa te lansezi pe fiecare val, sa iti gasesti eternitatea in fiecare moment. Prostii stau pe propria insula de oportunitati si privesc din departare catre alte taramuri. Nu exista alt taram; nu exista alta viata in afara de aceasta. (HENRY DAVID THOREAU, 1817-1862) “ -
Jurnal de sarcina. Sfaturi pentru o nastere fara frica si pentru un bebe sanatos66.60 LEIEpuizat din stoc
Bine cunoscută specialistă în dieta raw vegană, autoare a mai multor volume culinare de succes axate pe „hrana vie“, Ligia Pop ne oferă de această dată o carte inedită, împărtăşindu-ne o experienţă fascinantă din viaţa personală – este vorba despre naşterea propriei sale fetiţe, Sophie Vanessa. Considerând că aducerea pe lume a unui copil constituie cel mai important şi mai emoţionant eveniment din existenţa unui cuplu, autoarea a adunat asiduu, timp de peste un deceniu, informaţii care aveau să-i fie de folos în cursul sarcinii şi, ulterior, în creşterea bebeluşului. Deoarece, dincolo de teorie, le-a pus nemijlocit în practică, Ligia Pop doreşte ca pe această cale să le ajute pe tinerele care se pregătesc să devină mame, oferindu-le o mulţime de îndrumări.
-
Deserturi raw pentru copii si parinti sanatosi51.80 LEIEpuizat din stoc
- Cele 101 rețete originale din carte, prezentând modul de preparare a unor dulciuri din ingrediente vegetale în stare crudă, îi vor cuceri cu siguranță pe toți membrii familiei voastre, mari și mici deopotrivă, grație aromelor, culorilor și savorii lor uimitoare.
Veți putea experimenta astfel tot felul de delicii dulci raw, care vă vor convinge că deserturile clasice, pline de zahăr și grăsimi nocive, pot rămâne de domeniul amintirii — cu inegalabilul câștig al unei sănătăți mai bune, al unei siluete de invidiat, al unui plus de vigoare și tinerețe.
Ligia Pop este un nume recunoscut în domeniul alimentației raw food din România, dar și pe plan internațional. Consultant în nutriție raw și maestru bucătar în alimentația vegană fără foc, a publicat șase cărți de specialitate: Rețete vegane fără foc (care a câștigat, în 2014, cel mai prestigios premiu la etapa națională a Gourmand World Cookbook Awards, în cadrul categoriei „Best Vegan Cookbook“); Germeni și vlăstari: surse de sănătate și energie; Jurnal de sarcină: sfaturi pentru o naștere fără frică și pentru un bebe sănătos; Diversificarea raw și vegană: sfaturi și rețete pentru bebeluși și copii mai mari; Sfaturi pentru o viață mai sănătoasă, precum și cartea de față, ajunsă acum la a treia ediție. La acestea se adaugă o metodă de pian, Pași în lumea muzicii.
Este singurul raw chef din lume care a primit, în anul 2011, distincția mondială YouTube Next Chef. Pe lângă numeroasele sale activități, organizează anual, în toată țara, ediții ale Raw Generation Expo, evenimente ce promovează un stil de viață sănătos, echilibrat, fiind totodată gazda show-urilor TV online „Ligia’s Kitchen“ și „De vorbă cu Ligia“.
- Cele 101 rețete originale din carte, prezentând modul de preparare a unor dulciuri din ingrediente vegetale în stare crudă, îi vor cuceri cu siguranță pe toți membrii familiei voastre, mari și mici deopotrivă, grație aromelor, culorilor și savorii lor uimitoare.
-
Codul de Procedura Fiscala 2015-2016 (cod+instructiuni)66.60 LEIEpuizat din stoc
Corespondenta intre noile articole din cod si Deciziile Curtii Constitutionale, relatia codului civil / de procedura civila cu codul de procedura fiscala, jurisprudenta I.C.C.J, C.J.U.E., legislatia secundara la zi ( 17 noi ordine). Contine toata legislatia la zi, in format comparat / consolidat.
-
Coaching si leadership in procesele de tranzitie30.55 LEIEpuizat din stoc
Procesul de tranzitie este aproape universal. In orice situatie, el se descompune in mai multe faze sau etape relativ distincte, previzibile si identificabile. Procesul de tranzitie merita asadar sa fie studiat si chiar trasat si jalonat in scopul:
- de a permite fiecaruia sa-l parcurga cat mai bine, etapa cu etapa;
- de a-i invata pe lideri sa prevada aceste etape, spre a conduce cat mai bine;
- de a forma indrumatori si consultanti in stare sa le dea sfaturi cat mai bune.
"Confruntati cu atat de multe transformari, actionam si reactionam conform atat viziunii noastre, cat si pragmatismului, iar adeseori suportam efectele destructurante ale diferitelor faze ale transformarilor respective. Caci, pentru unii ca noi, implicati cu totul in actiune, continutul operational al fiecarei tranzitii, obiectivele, rezultatele concrete asteptate sunt de multe ori mult mai importante decat o prealabila reflectie asupra proceselor previzibile sau asupra strategiilor de indrumare prezentate in prezentul volum.” Alain Cardon -
Riscant acum inseamna sigur24.31 LEI
- De la maimuţele antrenate să muncească în locul oamenilor şi de la proprietăţile imobiliare subacvatice până la mineritul pe asteroizi, de la sexul în realitatea virtuală până la spaţiile holografice, iată câteva incursiuni fascinante într-un viitor pentru care şi oamenii, şi firmele trebuie să fie pregătiţi. Gândind convenţional, te îndrepţi către eşec, gândind critic şi în răspăr cu percepţia comună, te vei îmbogăţi.
Randy Gage îşi provoacă cititorii să-şi privească altfel afacerea şi viaţa. Autor a zece cărţi, a ţinut conferinţe în zeci de ţări, adunând peste două milioane de ascultători şi intrând astfel în galeria de celebrităţi a conferenţiarilor. Dacă nu bântuie pe podiumuri sau nu stă încuiat în mansarda lui de autor inspirat, atunci joacă softball undeva prin lume.
Randy Gage (n. 1959) este un caz clasic-american de cum poţi să ajungi dintr-un zdrenţăros un bogătaş. După ce a renunţat la liceu şi s-a trezit după gratii, după ce a scăpat de câteva dependenţe, a fost împuşcat şi i-a zburat falimentul pe la ureche, Randy a reuşit să ajungă multi-milionar. Astăzi, este considerat unul dintre specialiştii proeminenţi în materie de prosperitate şi reuşită în viaţă. El foloseşte lecţiile învăţate din propriile adversităţi, pe care soarta i le-a scos în cale, pentru a-i ajuta pe oamenii din lumea întreagă — şi firmele lor — să creeze avuţie şi să prospere. Acolo unde alţii văd numai provocări, el discerne, şi-i învaţă şi pe ceilalţi să vadă, oportunităţile ascunse.
Randy Gage a vorbit până acum în faţa unor audienţe însumând peste două milioane de persoane din 50 de ţări şi a publicat, în ultimele două decenii, zece cărţi, traduse în 25 de limbi. Cea mai recentă, din 2016, este Mad Genius. A Manifesto for Entrepreneurs (Geniul nebun. Manifest pentru antreprenori)..
- De la maimuţele antrenate să muncească în locul oamenilor şi de la proprietăţile imobiliare subacvatice până la mineritul pe asteroizi, de la sexul în realitatea virtuală până la spaţiile holografice, iată câteva incursiuni fascinante într-un viitor pentru care şi oamenii, şi firmele trebuie să fie pregătiţi. Gândind convenţional, te îndrepţi către eşec, gândind critic şi în răspăr cu percepţia comună, te vei îmbogăţi.
-
Adevarata arta a unui master coach44.40 LEIEpuizat din stoc
"Adevarata arta a unui Master-coach" este o lucrare care isi propune sa patrunda in profunzimea meseriei de coach, fara a se opri la simple caracterizari, fara a se limita la prezentarea instrumentelor si tehnicilor uzuale de coaching. Este o reflectie atenta asupra catorva intrebari esentiale pentru coaching, de exemplu cum se poate defini maiestria in meseria de coach individual, de echipa sau de organizatie – acea maiestrie intemeiata pe o atentie profunda si intensa si lipsita de intentii precise privind natura rezultatelor urmarite de clienti?
– Cum sa intelegem dimensiunea paradoxala a unei abordari minimaliste, dar care poate aduce rezultate extrem de performante?
– Cum pot fi provocate si prevazute surprizele, accelerarile de ritm, deschiderile neasteptate si rasturnarile care apar în cursul convorbirilor si al altor situatii din coachingul individual, de echipa si de organizatie?Piata romaneasca de coaching este de 10 ani intr-o continua crestere, trasa inainte de o mare diversitate de traineri straini si scoli locale, si stimulata de dezvoltatori cu mult spirit antreprenorial. Fiecare a contribuit puternic cu propriile tehnici, foarte diverse si uneori contradictorii, si cu propriile perspective asupra profesiei. Ca o consecinta a acestei cresteri dinamice, piata actuala de coaching ii poate parea incoerenta, daca nu chiar haotica, unui observator extern si unui posibil client neavizat.
S-ar putea totodata ca piata actuala de coaching din Romania sa-si fi atins platoul, anuntand incheierea primului ei stadiu de dezvoltare. S-ar putea sa se afle la startul celui de-l doilea stadiu, consolidarea. De fapt, multi coachi locali au acumulat deja o experienta relevanta si au devenit profesionisti. Si multi clienti au acum asteptari clare si cauta coachi maturi, bine instruiti si validati."Adevarata arta a unui Master-coach" este in mod clar o carte de a doua generatie, abordand dimensiunile mai profunde ale profesiei. Nu este pentru incepatori, nu este despre “cum se face coachingul”, ci despre coaching ca fel de a fi. Nu este despre invatarea tehnicilor de coaching, ci despre esenta prezentei in coaching. Nu este doar despre obtinerea rezultatelor pentru client, ci despre crearea unui spatiu de coaching pentru devenire, pentru implinirea propriului potential. In esenta, in loc de metode, instrumente, tehnici si trucuri de coaching care trebuie deprinse de incepatori, aceasta carte se refera la arta minimalista, subtila, a unui master-coach.
-
Specii de arbusti fructiferi in gradini si plantatii comerciale38.74 LEIEpuizat din stoc
Interesul consumatorilor pentru fructele arbuştilor din flora spontană a cunoscut în ultimele decenii o creştere considerabilă. Ca urmare a acestui fapt, cercetările specialiştilor asupra transbordării acestor specii de arbuşti în grădini şi pe plantaţii comerciale s-au intensificat, în scopul obţinerii unor hibrizi şi chiar soiuri mult mai productive, cu fructe îmbunătăţite calitativ.
În această carte vă sunt prezentate câteva specii de arbuşti fructiferi din flora spontană - cătina, cornul, măceşul, porumbarul, gutuiul japonez, afinul - care se pot cultiva în grădini şi pe plantaţii comerciale, precum şi multiplele lor întrebuinţări, pe lângă caracterul pur decorativ.
-
Jocurile Manipularii31.01 LEIEpuizat din stoc
Jocurile manipulării. Un spectacol al realităţii deghizate, cartea vă oferă 50 de "metode" pentru distrugerea propriului potenţial şi pentru anularea performanţei echipei şi organizaţiei.
Conceptualizate mai întâi în Analiza Tranzacţională,Jocurile Manipulării deschid, în această lucrare, perspective noi prin intermediul unei abordări sistemice. Fiecare din noi se poate recunoaşte în exemplele luate din realitate - iar acest lucru uneori doare. Jocurile manipulării ne arată cum reuşesc procesele sterile să ne irosească energia, să ne acapareze echipele şi să ne modeleze organizaţiile.
Făcând inventarul Jocurilor manipulării, Alain Cardon le subliniază impactul distrugător, dar ne oferă şi câteva chei care le dezvăluie potenţialul creativ şi dimensiunea constructivă. -
Cum poti deveni COACH42.78 LEIEpuizat din stoc
Cartea de fata isi propune sa explice practicarea coachingului pornind de la spiritul si originile lui printr-un demers progresiv, operational si totodata conceptual, rapid si cu profesionalism. Invatarea practica este impletita cu intelegerea viziunii. Un coach – incepator sau cu experienta – gaseste aici o colectie de instrumente ale meseriei, precum si un vocabular care propune o serie de definitii originale si sistemice ale unor termeni din coaching.
Coachingul isi face astazi loc in toate dimensiunile vietii noastre: active, sportive, familiale. Exista coachi care ne pot acompania in viaţa personala sau profesionala, in cariera sau la pensie, in arta si cultura, in politica, sport sau sanatate, individual, in cuplu sau in colectiv. Aproape in fiecare zi apar noi scoli de initiere si noi asociatii de profesionisti, iar unui coach in devenire ii e greu sa gaseasca ceea ce i s-ar potrivi mai bine – modelele cele mai potrivite, scoala cea mai performanta.
-
Fascinanta lume a savanei. O aventura în culori44.29 LEIEpuizat din stoc
Descoperă minunatele savane legănate de vânt din Fascinanta lume a savanei și însuflețește păsările și animalele, colorându-le. Ilustrațiile pline de savoare ale lui Millie te îndeamnă să iei creioanele și să colorezi o turmă de antilope sau o superbă șopârlă cu guler. Explorează lumea savanei, înarmat cu creioane și imaginație!