Practic & Util & Hobby

Desenează folosind partea dreaptă a creierului este cel mai folosit manual de desen în întreaga lume. Fie că simți că nu ai vreun talent pentru desen și te îndoiești că vei putea desena vreodată, fie că desenezi ca un artist profesionist sau ca un artist în devenire, fie că o faci doar ca hobby, acest manual bine structurat și foarte clar prezentat îți va da o mai mare încredere în capacitățile tale, îți va adânci percepția artistică și îți va oferi o nouă modalitate de a aprecia modul în care privești lumea din jurul tău.

Această ediție, care a fost revizuită și extinsă, cuprinde:

• Informații recente despre plasticitatea creierului și despre noile descoperiri privind funcționarea părții drepte a creierului

• Noi instrumente pentru a identifica și a rezolva probleme în oricare domeniu al vieții tale cu ajutorul abilităților tehnice dobândite prin desen

• O nouă abordare a felului cum abilitatea de a întrebuința puterea emisferei drepte a creierului poate folosi ca un antidot în importanța crescândă acordată creierului stâng în lumea occidentală

• Noi reproduceri din maeștrii desenului

O carte care îți poate schimba viața, acest volum este menit să inspire generațiile viitoare de cititori.

Să faci un pisoi să se uite pe Youtube la clipuri cu oameni făcând chestii drăgălașe

Să faci o drumeție la Machu Pichu, în Peru

Să îți aliniezi chakrele

Să lipești o gumă de mestecat la Market Theater Gum Wall în Seattle, Washington

Să suni la 1-900-MIX-A-LOT și să vezi dacă „baby got back”

În acest moment țineți în mână ghidul viitorului vostru, al călătoriilor în jurul lumii, spre minuni nemaivăzute... sau, dacă nu vă pasă nici cât negru sub unghie, bifați „dă-o naibii” și întoarceți-vă la ultimul sezon al serialului preferat sau la farfuria cu prăjituri. Gen...

Dr. Will Bulsiewicz, gastroenterolog, absolvent al Georgetown University School of Medicine, a obţinut un masterat în Investigaţii clinice de la Northwestern University şi o diplomă de nutriţionist de la Cornell University. A fost coordonator de rezidenţiat la Northwestern Memorial Hospital. Semnează peste 20 de articole în principalele reviste americane din domeniul gastroenterologiei, iar articole despre el au apărut în publicaţii precum Women’s Health, Men’s Health şi pe site-ul HuffPost.

Jim Kwik este fondator și CEO al companiei Kwik Learning și expert recunoscut în lume în domeniile citirii rapide și învățării accelerate, precum și al îmbunătățirii memoriei și a performanțelor cerebrale. Printre clienții lui se numără companii de top și universități de prestigiu. Este gazda podcastului "Kwik Brain", iar la cursurile online organizate de KwikLearning.com participă studenți din peste 180 de țări.

René Guénon s-a nascut la 15 noiembrie 1886, in Blois. In 1904 a venit la Paris, inscriindu-se la Colegiul Rollin, ca student la matematica. In 1908, Guenon frecventa deja „scolile" ocultiste ale epocii. Initiat in Francmasonerie, in Ordinul Martinist, student al Scolii Hermetice a lui Papus, el a devenit o figura cunoscuta in miscarea ezoterica de atunci; in 1909 ajunge membru al Bisericii Gnostice, cu numele Palingenius.

Perioada 1908-1912 este foarte enigmatica. Superiores Incogniti il investesc pe René Guénon cu functia de restaurator al Traditiei primordiale in Occident, mai precis cu rolul de transmitator si talmacitor al adevarurilor absolute, in vederea modificarii mentalitatii occidentale. Intre 1909 si 1912, realizarea metafizica (cel putin teoretica) a lui Guénon era un fapt implinit, dovada fiind articolele scrise de el atunci, articole care prevestesc cartile de mai tarziu. Intrucat initierea sa era una „universala", Guénon a „particularizat-o", ajungand initiat in hinduism, daoism si masonerie; iar in 1911-1912 s-a atasat de traditia islamica, luand numele „slujitorul Unicului", Abdel Wahed Yahia. 

 Desi opera sa ca sambure spiritual, dar si ca expunere discursiva era deja constituita, abia dupa zece ani Guénon a inceput sa-si publice cartile. Primul Razboi Mondial l-a impiedicat sa se manifeste mai repede, si doar in 1921 ii apare prima carte, despre traditia hindusa. In deceniul urmator, el si-a publicat toate scrierile fundamentale, si tot acum devine „inima" si „intelectul" revistei Études Traditionnelles.

 In 1930 paraseste definitiv Franta, stabilindu-se pentru tot restul vietii la Cairo. Desi „sihastrit" in Egipt, Guénon a continuat sa exercite o influenta peremptorie asupra Occidentului. Articolele lunare ce apareau in Études Traditionnelles, corespondenta de o vastitate uluitoare si cartile scrise in perioada celui de-al Doilea Razboi Mondial au completat opera sa. 

 Desi a declarat raspicat ca nu accepta discipoli, René Guénon a influentat pe multi prin opera sa. Cel mai valoros colaborator al sau a fost Ananda Coomaraswamy; scrierile acestuia sunt, dupa ale lui Guénon , cele mai puternice si mai sincere din domeniu traditional, cele care pot fi luate ca referinta fara nicio ezitare. Dar cea mai mare speranta (din punct de vedere initiatic) Guénon si-a pus-o in Frithjof Schuon, care, convertit la islam, a instituit o „cale initiatica" pentru Europa. Acestei cai i s-au atasat romanii Mihai Valsan si Vasile Lovinescu. Printre alti „invatacei" mai cunoscuti ii vom mentiona pe Titus Burckhardt si pe Martin Lings. Mihai Valsan a devenit, dupa moartea lui Guénon, redactor-sef al revistei Études Traditionnelles si a inceput publicarea operei postume a acestuia.

 Dupa o suferinta fizica intensa, René Guénon paraseste lumea aceasta la 7 ianuarie 1951.

Stop crizelor de furie, geloziilor exagerate, entuziasmului debordant sau nevoii de iubire sufocante! Identificarea, ascultarea și canalizarea emoțiilor de către copil, sau chiar de către ceilalți, se învață! Obiectivul: savurează din plin momentele petrecute alături de copilul tău, oferă-i atuuri de preț pentru a se adapta și a comunica mai bine.

Cu ajutorul Micului meu caiet de emoții:

Vei înțelege cum funcționează emoțiile copilului tău, aflând despre micii hormoni asociați lui și despre efectele lor asupra creierului, despre limbaj, evoluția lui și factorii declanșatori.

Vei adopta cele 4 programe anticriză: furie, teamă, gelozie și stres. Pentru fiecare dintre aceste emoții, ce e de făcut și, mai ales, ce nu e bine să faci, cutia cu ustensile pentru profilaxie, înțelegerea și gestionarea momentelor dificile ale copilului.

Vei abuza de 4 programe de alimentare a stării de fericire: entuziasm, tandrețe, recunoștință, stimă de sine. Toate reflexele recomandate a fi adoptate pentru a-ți încuraja copilul, atitudinile de evitat pentru a nu-l pedepsi. Cutia cu ustensile pentru cultivarea și îmbăgățirea trăirilor pozitive ale copilului și micului tău trib.

Vei pune în practică cele 12 ritualuri propuse: rutine cotidiene, în timpul sau de la sfârșit de săptămână, de pus în practică pentru a răspunde nevoilor copilului tău, pentru a evita dezordinea scăpată de sub control și pentru a-l ajuta să fie fericit!

Copilul tău se înfurie când se simte neliniștit, își pierde cumpătul când i se pun întrebări, izbucnește în plâns la cea mai mică observație? Toate acestea sunt semnele incapacității lui de a-și gestiona emoțiile.

În această carte practică vei descoperi:

• Cum să-ți asiști copilul în timpul unei furtuni emoționale și după: defularea prin perna mâniei, folosirea roții întoarcerii la calm, construirea unei sfere a siguranței...

• Cum să-l ajuți să-și identifice emoțiile: furia, frica, tristețea... și felul în care se manifestă acestea (accelerarea bătăilor inimii, transpirație...)

• Cum să-l liniștești zi de zi pentru a-i consolida echilibrul emoțional: locul de refugiu, ritualurile și rutina, yoga cu animale...

AJUTĂ-ȚI COPILUL SĂ-ȘI DOBÂNDEASCĂ SIGURANȚA INTERIOARĂ!

Copil adesea turbulent, mult prea de agitat, care întâmpină dificultăți de concentrare și de canalizare a energiei sale debordante, riscând izolarea... Iată câteva atitudini ce ar putea fi traduse prin simptome ale hiperactivității sau prin expresia nefericirii copilului tău, și care vă împovărează viețile. În calitate de părinte, dispui de resursele necesare pentru a-ți asculta, îndruma și tempera copilul.

În această lucrare practică:

• Cum să acționezi și să reacționezi pentru a-ți învăța copilul să se relaxeze și să-și stăpânească propriul corp, în 20 de situații concrete și uzuale, cum ar fi îmbrăcatul, pregătirea pentru culcare, mersul la cumpărături...

• Reguli simple și sfaturi la obiect: limitarea activităților extrașcolare, a expunerii la ecrane și alți excitatori externi, identificarea emoțiilor și încurajarea exprimării lor verbale...

• Exerciții eficiente și activități ludice: realizarea unui tabel al rutinelor care să-l liniștească și să-l ajute să se concentreze, jocul de-a puricele care sare și se calmează, demonstrații de relaxare a corpului...

Ajută-ți copilul să-și clădească propria bulă de pace interioară!

AMOS OZ (1939–2018) este cel mai important prozator și eseist israelian. S-a născut la Ierusalim, părinții săi fiind originari din Polonia și Rusia. La 15 ani se stabilește în kibbutzul Hulda. După absolvirea Facultății de Filozofie a Universității Ebraice din Ierusalim revine în kibbutz, unde practică agricultura și predă la liceul local până în 1986, când se mută cu familia în orașul Arad. Primul său volum de povestiri, Acolo unde urlă șacalii, apare în 1965, fiind urmat de romanul Altundeva poate (1966). În 1967 luptă în Războiul de Șase Zile, iar în 1973 participă la Războiul de Yom Kippur. După succesul internațional al romanului Soțul meu, Michael (1968; Humanitas Fiction, 2013, 2017), scriitorul continuă să publice cărți de ficțiune: Până la moarte (1971), Atinge apa, atinge vântul (1973), Muntele Sfatului Rău (1976; Humanitas Fiction, 2012), Sumki (1978; Humanitas Fiction, 2014), Odihnă desăvârșită (1982; Humanitas Fiction, 2011), Cutia neagră (1987; Humanitas Fiction, 2012), Să cunoști o femeie (1989), Fima (1991), Să nu pronunți: noapte (1994; Humanitas Fiction, 2010), Pantera din subterană (1995; Humanitas Fiction, 2013), Aceeași mare (1999), Poveste despre dragoste și întuneric (2002; Humanitas Fiction, 2008), Deodată în adâncul pădurii (2005; Humanitas, 2010), Rime despre viață și moarte (2007; Humanitas Fiction, 2009), Scene de viață campestră (2009; Humanitas Fiction, 2011), Între prieteni (2012; Humanitas Fiction, 2014), Iuda (2014). Semnează eseuri literare, culturale și politice, cele mai cunoscute aflându-se în Cum să lecuiești un fanatic (2006; Humanitas Fiction, 2011), Dragi fanatici (2017; Humanitas Fiction, 2018). În 2012, publică împreună cu fiica sa, istoricul Fania Oz-Salzberger, eseul Evreii și cuvintele (Humanitas Fiction, 2015, 2018). Opera sa e tradusă în peste 40 de limbi. Printre cele peste 30 de premii și distincții primite de autor se numără: Premiul Păcii al Editorilor Germani (1992), Premiul Goethe (2005), Premiul Grinzane Cavour (2007), Premiul Príncipe de Asturias pentru literatură (2007), Premiul Heinrich Heine (2008), Premiul Franz Kafka (2013).

Interviu (Ana-Maria Onisei, Adevărul literar şi artistic, 2010)

Dr. DANIEL J. SIEGEL a studiat medicina la Harvard, iar în prezent este medic, psihiatru pentru copii, adolescenți și adulți, profesor universitar și director executiv la Mindsight Institute. A publicat zeci de cărți, traduse în peste 40 de limbi.

Dr. TINA PAYNE BRYSON este psihoterapeut și scrie pentru publicații precum Huffington Post, The New York Times și Real Simple. Susține conferințe și organizează ateliere pentru părinți, educatori și clinicieni în întreaga lume. În calitate de autor sau coautor a scris cărți devenite bestselleruri New York Times.

FRANCINE JAY este expertă în organizare, autoare de bestselleruri pe acest subiect și fondatoare a MissMinimalist.com. A ajutat sute de mii de persoane să își organizeze căminul și să își simplifice viața și a fost prezentată pe multe canale media. Locuiește în Portland, Oregon.

De ce-i iubim pe cei care ne fac rău oferă o explicație genială și plină de dramatism a motivului pentru care pacientul și codependentul se îndrăgostesc până peste cap de narcisiști egoiști și egocentriști, frumoși și deosebit de interesanți. Încă din zorii civilizației, bărbații și femeile au fost atrași irezistibil în relații romantice nu atât prin ceea ce văd, simt și gândesc, ci mai mult prin forțe invizibile.

Când indivizii din medii emoționale sănătoase se întâlnesc, irezistibila „forță a iubirii“ creează o relație durabilă, reciprocă și stabilă. Codependenții și narcisiștii patologici sunt învăluiți în mod similar într-o stare de visare seducătoare; cu toate acestea, se vor trezi ulterior într-un „balansoar“ dureros de dragoste, durere, speranță și dezamăgire. Sufletul-pereche din visele codependentului va deveni narcisistul coșmarurilor lui. Cititorii vor înțelege mai bine de ce aceştia, în ciuda dorinţei lor de iubire adevărată, se îndrăgostesc fără speranță și dureros de partenerii care îi rănesc.

De ce-i iubim pe cei care ne fac rău ghidează și inspiră atât omul de rând, cât și profesionistul pentru a rupe cercul vicios al atracției patologice.

ROBERT WRIGHT este autorul The Evolution of God, finalist pentru Premiul Pulitzer, Three Scientists and their Gods, finalist pentru National Book Critics Circle Award, Nonzero: The Logic of Human Destiny și The Moral Animal. Este cofondator și redactor-șef la Bloggingheads.tv și a scris pentru The New York Times, The New Yorker, The Atlantic, Time, Slate și The New Republic. Este profesorul unui curs popular online despre intersecția budismului cu psihologia modernă.

Isolina Ricci, Ph.D. este o renumita experta in domeniul familiei. Si-a luat doctoratul in psihologie de la Universitatea Stanford, este academician Rockefeller Bellagio si a primit titlul de onoare al Asociatiei Pentru Rezolvarea Conflictelor. A fost director executiv al unui birou la nivel de stat care deserveste toate serviciile de mediere a instantelor de familie si custodia copiilor din California. Este fondator si director al centrului Custody & CoParenting Solution.

René Guénon s-a nascut la 15 noiembrie 1886, in Blois. In 1904 a venit la Paris, inscriindu-se la Colegiul Rollin, ca student la matematica. In 1908, Guenon frecventa deja „scolile" ocultiste ale epocii. Initiat in Francmasonerie, in Ordinul Martinist, student al Scolii Hermetice a lui Papus, el a devenit o figura cunoscuta in miscarea ezoterica de atunci; in 1909 ajunge membru al Bisericii Gnostice, cu numele Palingenius.

Perioada 1908-1912 este foarte enigmatica. Superiores Incogniti il investesc pe René Guénon cu functia de restaurator al Traditiei primordiale in Occident, mai precis cu rolul de transmitator si talmacitor al adevarurilor absolute, in vederea modificarii mentalitatii occidentale. Intre 1909 si 1912, realizarea metafizica (cel putin teoretica) a lui Guénon era un fapt implinit, dovada fiind articolele scrise de el atunci, articole care prevestesc cartile de mai tarziu. Intrucat initierea sa era una „universala", Guénon a „particularizat-o", ajungand initiat in hinduism, daoism si masonerie; iar in 1911-1912 s-a atasat de traditia islamica, luand numele „slujitorul Unicului", Abdel Wahed Yahia. 

 Desi opera sa ca sambure spiritual, dar si ca expunere discursiva era deja constituita, abia dupa zece ani Guénon a inceput sa-si publice cartile. Primul Razboi Mondial l-a impiedicat sa se manifeste mai repede, si doar in 1921 ii apare prima carte, despre traditia hindusa. In deceniul urmator, el si-a publicat toate scrierile fundamentale, si tot acum devine „inima" si „intelectul" revistei Études Traditionnelles.

 In 1930 paraseste definitiv Franta, stabilindu-se pentru tot restul vietii la Cairo. Desi „sihastrit" in Egipt, Guénon a continuat sa exercite o influenta peremptorie asupra Occidentului. Articolele lunare ce apareau in Études Traditionnelles, corespondenta de o vastitate uluitoare si cartile scrise in perioada celui de-al Doilea Razboi Mondial au completat opera sa. 

 Desi a declarat raspicat ca nu accepta discipoli, René Guénon a influentat pe multi prin opera sa. Cel mai valoros colaborator al sau a fost Ananda Coomaraswamy; scrierile acestuia sunt, dupa ale lui Guénon , cele mai puternice si mai sincere din domeniu traditional, cele care pot fi luate ca referinta fara nicio ezitare. Dar cea mai mare speranta (din punct de vedere initiatic) Guénon si-a pus-o in Frithjof Schuon, care, convertit la islam, a instituit o „cale initiatica" pentru Europa. Acestei cai i s-au atasat romanii Mihai Valsan si Vasile Lovinescu. Printre alti „invatacei" mai cunoscuti ii vom mentiona pe Titus Burckhardt si pe Martin Lings. Mihai Valsan a devenit, dupa moartea lui Guénon, redactor-sef al revistei Études Traditionnelles si a inceput publicarea operei postume a acestuia.

 Dupa o suferinta fizica intensa, René Guénon paraseste lumea aceasta la 7 ianuarie 1951.

Alexandra Christo este o autoare britanică ale cărei personaje sunt întodeauna mai amuzante și mai periculoase decât ea. A început să scrie la patru ani, după ce educatoarea i-a spus că nu poate fi zână, și refuză să-și țină în frâu imaginația. În prezent locuiește în Hertfordshire, înconjurată de prea multe cărți. Este autoarea romanului Să ucizi un regat, bestseller internațional, și a duologiei Into the Crooked Place.

CARTE ALEASĂ DE REESE WITHERSPOON LA CLUBUL EI DE LECTURĂ, HELLO SUNSHINE

Munca emoțională inegală și „munca invizibilă” într-o căsătorie este o problemă delicată, dar nimeni nu a venit cu o soluție reală la această situație dificilă, până în momentul de față. Fairplay oferă instrumentele necesare cu privire la modul în care partenerii pot învăța să împartă mai corect volumul de muncă în cadrul familiei, astfel încât amândoi să se poată bucura pe deplin de viață!

Cu patru reguli ușor de respectat, 100 de sarcini gospodărești și un joc de cărți virtual, pe care îl joci cu partenerul tău, Fairplay te ajută să prioritizezi aspectele importante pentru familia ta și să stabilești cine ar trebui să preia conducerea fiecărei sarcini, de la spălat la teme până la pregătirea cinei. Câștigarea acestui joc înseamnă să-ți echilibrezi viața de acasă, să reaprinzi pasiunea în relația cu partenerul și să-ți revendici Spațiul Unicorn – adică, timpul necesar pentru a-ți dezvolta abilitățile și pasiunile care te fac să fii în continuare interesat și interesant.

„Fairplay este un ghid inedit ce va schimba regulile jocului pentru a câștiga mai mult timp în viața de familie. După cum spune Eve Rodsky, cheia este ca fiecare partener să-și asume întreaga sarcină de pe lista lor de activități – concepție, planificare, executare. Sistemul Fairplay de distribuire a cartonașelor virtuale este unul revoluționar și vă poate ajuta să reușiți și să prosperați cu adevărat în toate aspectele vieții voastre!“ Arianna Huffington

„Eve Rodsky abordează diviziunea treburilor casnice – una dintre principalele surse de conflict în majoritatea căsătoriilor – cu un set de soluții clare și viabile pe care ambii parteneri le pot îmbrățișa.“ dr. Darby Saxbe, profesor asociat de psihologie, Universitatea din California de Sud

„Un debut impresionant... Cuplurile care caută modalități de a-și gestiona mai bine viața de familie și de a găsi un echilibru al muncii casnice vor beneficia de sistemul practic al lui Rodsky.“ Publishers Weekly

ESTHER și JERRY HICKS, autori ai cărților Cere și ți se va da și The Amazing Power of Deliberate Intent, sunt autori de învățături Abraham-Hicks despre arta de a permite bunăstării naturale să iasă la iveală. Soţii Hicks au publicat deja peste 700 de materiale din seria de cărţi, casete audio, CD-uri, casete video şi DVD-uri Abraham-Hicks...

Veți descoperi, în această carte remarcabilă, secretul unei vieți prospere material și spiritual. Cu înțelepciunea simplă și elegantă a unui adevărat guru, Deepak Chopra explorează în toată profunzimea ei conștiința bogăției și ne prezintă un plan clar prin care, pas cu pas, putem obține prosperitatea și împlinirea în toate domeniile vieții. Bogăția este starea noastră naturală, ne convinge el, căci universul fizic, în abundența lui, este de fapt creația unui câmp nelimitat al tuturor posibilităților. Pe baza unor pași simpli și a unor gesturi de zi cu zi, Cum să obții prosperitatea ne ajută să cultivăm acea conștiință a bogăției de care avem nevoie ca să ne conectăm la acest câmp și să realizăm orice ne dorim în viață.

„Dacă suntem ancorați în natura realității și știm totodată că această realitate este propria noastră natură, atunci ne dăm seama că putem crea orice, deoarece toată creația materială are aceeași origine. Pentru a da naștere unui gând, natura folosește exact aceeași sursă și aceleași mecanisme ca și pentru a crea o nebuloasă, un roi de stele, o pădure virgină, un organism animal sau un corp uman.“ DEEPAK CHOPRA

Visele pot avea un efect puternic asupra vieții noastre de zi cu zi – ne-am trezit cu toții fericiți și reîmprospătați de un vis deosebit de plăcut sau speriați și triști din cauza unui coșmar care părea real. În acest ghid practic, dr. Clare Johnson ne arată cum putem învăța de la vise și cum să le ghidăm pentru a duce o viață mai sănătoasă, mai fericită, mai conștientă și mai împlinită. Ea ne conduce pas cu pas prin înțelegerea limbajului viselor, prin trezirea în timpul unui vis și, în cele din urmă, prin transformarea viselor noastre pentru a ne îmbunătăți viața de zi cu zi.

Fiecare capitol este plin de sfaturi utile, descoperiri științifice de ultimă oră și exemple fascinante despre modul în care oamenii și-au folosit visele pentru a-și îmbunătăți viața și atenția.

Practicați terapia prin vise și oferiți-vă șansa de a deveni propriul terapeut. Cultivați o relație extraordinar de intensă și de creativă cu mintea voastră inconștientă.

Aceasta vă permite să vă creați viața pe care v-o doriți cu adevărat. Visele vă ajută să vă vindecați viața.

Așa cum afirmă Dr. Clarissa Pinkola Estés, „Sfânta Fecioară ne promite că orice suflet care își caută puterea, alinarea, calea sau îndrumarea își poate înălța rugile spre Ea, îi poate cere protecție, iar Maica Binecuvântată va veni îndată cu vălu-l fluturând. Ne va adăposti sub mantia Ei, ne va încălzi cu atingerea-l plină de compasiune, ne va da putere și ne va călăuzi să ne urmăm sufletul în drumul lui spre lumină.” Eliberează femeia puternică este o extraordinară colecție de povești, rugăciuni și binecuvântări, în care autoarea ne invită să ne adunăm cu toții la adăpostul Maicii Sfinte – Madona, Fecioara din Guadalupe sau oricum am mai numi nenumăratele Ei întrupări.

„În această carte, vreau să vă împărtășesc cum a fost călătoria alături de Ea – o fereastră deschisă spre inima divinității, care mă va ajuta să vă fac cunoștință cu Sfânta Fecioară vouă, celor cărora vi s-au încrucișat pașii cu ai Ei. Dar voi nu ați recunoscut-o, pentru că nu știați mai nimic despre Ea. Sper să o readuc atât în viața celor care s-au rătăcit, dar care își caută rădăcinile materne, cât și în a celor ce și-au dedicat întreaga viață Fecioarei Maria – vreau să le aduc tuturor bucurie, să le dau putere și să-i ajut să capete profunzime.”
Dr. CLARISSA PINKOLA ESTÉS, autoarea bestsellerurilor Femei care aleargă cu lupii și Povești vindecătoare

**********************************

„Fecioara este într-adevăr prietenul celor însingurați, prietenul suprem al acelora care nu au niciun prieten.”
* * *
„Numește-o Maica Noastră, La Nuestra Señora, Sfânta Fecioară – sau alege oricare altul dintre miile de nume ce l-au fost date!”
Dr. Clarissa Pinkola Estés

JAY INGRAM, scriitor și om de televiziune canadian, a prezentat timp de 16 ani emisiunea Daily Planet difuzată pe Discovery Channel Canada, iar înainte de asta, emisiunea științifică națională Quirks & Quarks pentru CBC Radio.
A scris mai mult de 15 cărți, printre care și primele trei volume ale acestei serii, apărute la Editura NICULESCU, în perioada 2017-2020.

Soluții la îndemâna oricărui părinte pentru a-și ajuta copilul să se descurce mai bine la școală, să aibă rezultate bune la învățătură și să-și dezvolte încrederea în sine!

Cum îi putem ajuta pe copiii noștri să parcurgă mai ușor perioada școlară? Cum putem transforma această obligație într-o plăcere? Școala este un element central în viața oricărei familii cu copii, dar prejudecățile și amintirile noastre, ale părinților, ne complică uneori misiunea de a fi alături de cei mici pe durata anilor de școală. Instru­mentele propuse în cartea de față vă oferă soluțiile de parenting care să vă ajute copiii să redescopere plăcerea de a învăța și de a merge la școală:

• construiți o imagine pozitivă despre școală și transmiteți-o și copiilor voștri;

• calmați temerile fiecăruia prin exerciții de respirație;

• scăpați de presiunea rezultatelor școlare, concentrându-vă asupra valorilor personale;

• aflați cum funcționează copiii voștri în ceea ce privește învă­țarea și motivația;

• ajutați-i pe cei mici să-și crească nivelul de stimă, făcându-i să se concentreze asupra propriilor aptitudini.

Cartea de față este însoțită de numeroase teste pe care le puteți efectua singuri, dar și de mărturiile unor profesori sau ale unor părinți. Veți avea la îndemână toate instrumentele necesare, astfel încât copiii voștri (dar și voi înșivă!) să găsească echilibrul dintre nevoia de a fi ajutați și dorința lor de autonomie!

„Această carte vă va schimba viața. Citiți-o de trei ori și apoi oferiți-o unei persoane dragi. Îi va fi de mare ajutor.”

SETH GODIN, autor al cărții Asta înseamnă marketing

„Cu idei provocatoare – susținute de studii științifice despre mintea umană –, De ce țipăm? propune o nouă abordare a noțiunilor de conflict, dezacord și conexiune.”

SARAH MILSTEIN, autoare a cărții The Twitter Book

„Buster Benson va schimba tot ce ați știut până acum despre certuri sau dispute. înainte de a citi această carte, n-aș fi crezut vreodată că voi ajunge să aștept cu nerăbdare următorul meu dezacord. Deza­cordul productiv este cea mai subapreciată abilitate de viață pe care o puteți dobândi.”

EV WILLIAMS, CEO al platformei online Medium,
asociat al Obvious Ventures și cofondator al Twitter

„Conflictele pot fi ceva neplăcut. Dar dacă urmați ceea ce vă sfătu­iește Buster Benson, veți descoperi că acestea sunt ceva inevitabil, necesar și chiar folositor. De ce țipăm? ne oferă o «taxonomie» a dezacordului – explicând cum apar certurile, cum le putem face față și rezolva. Nimeni nu poate evita cu totul conflictele, dar această carte provocatoare ne arată că oricine poate învăța cum să se certe sau să aibă discuții mai eficient și mai productiv.”

DANIEL H. PINK, autor al cărților

Când. Secretele științifice ale momentului perfect și A vinde e omenește

Traducere de Diana Alina Ene

Ai auzit fără îndoială vorbindu-se despre faimoasa presiune psihică, această preocupare permanentă, adesea istovitoare, de a reuși să planificăm zilnic tot ceea ce avem de făcut. Dar știi oare ce este starea afectivă intensă? La început, ea se manifestă discret, fiind formată dintr-o acumulare prea mare de emoții pozitive și negative, și sfârșește prin a ne copleși.

Relații complicate, dezamăgiri, șocuri emoționale... Indiferent de temperamentul nostru, suntem cu toții foarte frământați la un moment sau altul din viața noastră, uneori în moduri neașteptate. Șocurile emoționale pot da naștere bolilor, momentelor de pierdere a voinței, schimbărilor radicale de păreri, depresiilor de durată și impresiei generale că nu mai poți să faci nimic. S-a constatat că nouă cazuri de burnout din zece sunt declanșate de un șoc emoțional.

Pentru a preveni suprasolicitarea emoțională, această carte prezintă indiciile pentru identificarea semnelor de epuizare: oboseală, iritabilitate, pierderea încrederii, insomnie... De asemenea, conține multe sfaturi și exerciții pentru a ne regla emoțiile înțelegând mai bine care sunt resursele și, mai presus de toate, limitele noastre.

Stephen R. Covey (1932-2012) a fost un renumit autor motivațional, expert în leadership, profesor, scriitor și om de afaceri. 

S-a remarcat ca o autoritate în domeniul conducerii organizațiilor, dar și ca un specialist în domeniul relațiilor familiale. A fost cofondator și vicepreședinte al companiei Franklin Covey. A primit numeroase premii și distincții, printre care International Entrepreneur of the Year Award. În 1996, s-a numărat pe lista Time Magazine a celor mai influenți 25 de americani.

Ron LeMaster este instructor de schi și antrenor de competiție de peste 30 de ani. Certificat și acreditat de asociația Professional Ski Instructors of America, LeMaster este consilier tehnic al U.S. Ski Team și al Vail Ski Schol și conferențiază frecvent despre tehnică și biomecanică în cadrul școlilor și echipelor de schi din America de Nord, America de Sud și Europa. LeMaster contribuie regulat cu articole la revistele de schi, este autor de manuale tehnice pentru asociația Professional Ski Instructors of America și a contribuit cu materiale pedagogice pentru U.S. Coaches Association. Deține o diplomă în inginerie mecanică și una în informatică.

Florin Gheorghiţă a publicat mai multe volume despre fenomene din realitatea înconjurătoare aflate la limita cunoașterii umane, care s-au bucurat de un mare succes în rîndul cititorilor. Dintre volumele publicate la Editura Polirom: Karma și taina reîncarnării (2004, 2014), Dezvăluiri din invizibil (2008, 2014), Marile taine ale omenirii (2013), Strania energie a gîndirii (2014), Straniile inteligențe invizibile (2014), Uimitoarele fenomene din invizibil și energiile benefice (2015), Sufletele, îngerii și ce ne ascunde știința (2016), Vestigii de la o altă omenire (2017), Magia realităţilor paralele (2018), Noi, pămîntenii, și ei, galacticii (2020), Terra, o planetă des vizitată (2021).

SPENCER JOHNSON (1938–2017) este autorul sau coautorul mai multor bestselleruri The New York Times. A
devenit celebru pentru faptul că abordează probleme complexe și propune soluții simple. În 2005, după șapte ani de la apariție, cartea Cine mi‑a luat cașcavalul? a fost declarată de Amazon.com cel mai bine vândut titlu de la înființarea site‑ului.

Valérie Foussier este medic endocrinolog. A dezvoltat instrumente de comunicare specifice pentru adulții și copiii care gândesc preponderent cu emisfera dreaptă a creierului și se folosește de art-terapie. „Medicina este o artă care poate fi îmbogățită și cu alte domenii artistice. Arta medicinii se naște din deschiderea spirituală, îmbogățește relațiile interumane și evoluează când este împărtășită. Arta declanșează în noi energia vitală, care vine să îmbunătățească procesul terapeutic.“