Practic & Util & Hobby

Fiecare pofta de mancare corespunde de fapt unei anumite emotii, astfel incat odata ce ai inteles sensul din spatele poftelor tale si ai aplicat informatiile si afirmatiile din aceasta carte, vei fi capabil sa vindeci ciclul de abuz de mancare. In plus, vei citi studii stiintifice despre proprietatile de alterare a starii de spirit si de modificare a energiei ale fiecarui aliment, iar asta te va ajuta sa intelegi felul in care poftele alimentare reflecta sentimentele tale.
      Acest ghid cuprinzator si abilitant iti va arata, de asemenea, cum sa citesti si sa interpretezi poftele tale alimentare cat pe ale celor din jur. Astfel iti vei imbunatati viata, intelegand mecanismele emotionale care te guverneaza pe tine si pe cei din jur.
      Tineti in mana o carte unica prin aportul de informatii care va asigura toate instrumentele emotionale, fizice fi spirituale de care aveti nevoie pentru a va impaca in sfarsit cu mancarea si cu poftele alimentare!

Căutaţi în viaţa voastră, eu cred că l-aţi trăit aşa cum l-am trăit şi eu. Vă reamintesc că este ceva extraordinar, ceva magnific, înălţător care te face să te simţi puternic şi stăpân pe viaţa ta. Cuvintele sunt prea sărace pentru a exprima această stare. Când ajungi să ai această stare, e clar alb pe negru că ţi-ai regăsit puterea interioară. În momentul acela devii suveran, eşti propriul tău stăpân, tu eşti elevul, tu eşti profesorul, tu eşti actorul şi tu eşti spectatorul. Adică ajungi să te iubeşti pe tine, pentru că procedând astfel de fapt îl iubeşti pe Dumnezeu. Nu există iubire mai mare decât iubirea de Sinele pur şi Sfânt, căci numai din această iubire se naşte libertatea. Iar din libertate se naşte bucuria.

Toata viata oamenii, constient sau inconstient, isi cauta identitatea reala, cine sunt ei cu adevarat si nu cine cred ei ca sunt. Iar acest lucru este reliefat sub o forma sau alta in sute de filme si carti, in care un personaj, in urma unei amnezii, isi uita originea, de unde provine, cine-i sunt parintii, etc. Exact asta facem si noi de-a lungul vietii/vietilor prin toate experientele pe care le avem: constient sau nu, ne cautam adevaratul Eu.

Misterul in spatele caruia se afla adevarata ta identitate este cel mai mare mister de care ai fost vreodata atras.

Cei care conduc omenirea din umbra si, implicit, cei care produc arta (filme, carti, etc.) cunosc bine aceste lucruri si inteleg cat de tare te atrage acest mister al regasirii identitatii tale reale. Mereu iti vor impacheta acest mister sub diferite forme, ca intr-un puzzle, dandu-ti cateva bucatele din adevar, dar niciodata pe toate … tocmai pentru a pastra misterul.

O regula nescrisa dar evidenta pentru toti producatorii de “succes” de filme (carti, etc.) este ca misterul legat de identitatea ta reala trebuie perpetuat la nesfarsit.

De ce? Pe de-o parte, pentru ca altfel matrixul din jurul ochilor tai in spatele caruia se afla adevarata ta identitate si realitate inconjuratoare, ar cadea instantaneu si nu ai mai putea fi controlat de cei care o fac de sute de ani. Iar, pe de alta parte, pretiosul mister “ezoteric” ar pica si nu s-ar mai putea vinde … pentru ca niciun alt mister legat de orice altceva nu te atrage atat de mult ca cel legat de identitatea ta reala.

Si cu identitatea oamenilor s-a petrecut identic cu ce s-a intamplat cu restul minciunilor din societate. Ceea ce era in mod natural al tau, ti-a fost luat, reimpachetat si apoi revandut – vezi apa, mancarea naturala, pamantul, comunicarea sincera intre oameni, relatia fireasca cu o femeie, etc. Identitatea ti-a fost luata, ai fost manipulat, spalat pe creier si aruncat in amnezie, si apoi iti sunt vandute produse (filme, carti, iluzii, etc.) care-ti dau o mireasma despre cine ai fi tu, insa mai mult printre randuri …

Orice mister te atrage pentru ca, de fapt, esti atras de gasirea identitatii tale reale. Orice mister ascunde o parte din adevarata ta identitate de care sufletul tau este continuu atras. Desi multi sunt atrasi de aceste filme/carti si simt ca au legatura cu spiritualitatea, cu mintea, cu sufletul, cu identitatea lor reala, foarte putini inteleg exact ce vor sa zica acestea pentru ca asa sunt create in mod intentionat, sa nu le inteleaga si bunica: intelegi un pic; asta te bucura, iti excita mintea, iti vin fiori de emotie in tot corpul, ca dovada ca sufletul tau s-a bucurat ca ai avut o ocazie minunata sa faci niste conexiuni, sa te apropii mai mult de el … insa marea parte din mister ramane inca neelucidata … cine stie, poate urmatorul film (carte) il va elucida??

Tocmai asta este scopul acestei carti, de a incalca total aceasta regula nescrisa a perpetuarii misterului legat de identitatea ta reala si de a expune lucrurile pentru prima oara extrem de clar, pe fata, astfel incat sa le inteleaga si bunica. - Cristian Raduta 29 ianuarie, 2014

Kukulu Kumuhana. Miracolul binecuvantarilor in traditia Ho'oponopono
Sa redescoperim miracolul binecuvantarilor!

Kūkulu Kumuhana este o parte din Ho’oponopono, o metoda eficienta, originara din traditia samanica hawaiiana, de a solutiona conflicte si de a vindeca relatii.
Kūkulu Kumuhana inseamna „urarile de bine intentionate ale unei familii sau ale unui grup.”

In aceasta carte veti afla cum folosesc oamenii aceasta binecuvantare aparte in contexte existentiale dificile, veti invata sa cunoasteti binecuvantarea naturii, cum se poate stimula energia unei binecuvantari si cum sa faceti diferenta intre binecuvantarea materiala si cea spirituala.

Cu aceasta cunoastere puternica veti deschide in viata dumneavoastra porti care pana acum v-au fost tainuite.

Fragment din "Kukulu Kumuhana" de Ulrich Dupree

Imaginea noastra de sine — binecuvantare sau blestem?
Va vindecati relatia cu sine invatand: (1) sa va acceptati asa cum sunteti (cu puncte tari si puncte slabe); (2) sa va iertati pe voi insiva; (3) sa va binecuvantati si, in final, (4) sa va schimbati, adica sa deveniti persoana care sunteti in adancul sufletului. Pas cu pas, inlaturati sincopele dintre ceea ce sunteti si ce v-ati dori sa fiti. Descoperiti astfel si pozitia in care va aflati, si telul urmarit. Binecuvantati apoi toate acestea, pentru ca voi insiva sunteti o binecuvantare pentru lume daca sunteti ceea ce sunteti - nici mai mult, nici mai putin.
Binecuvantati-va pe voi insiva, binecuvantati-va calea si telul. Urmatoarea povestire scurta nareaza despre aceasta cale, despre tel si menire.
Intr-un magazin de antichitati era o cescuta de portelan. „O, ce draguta este!", spuneau toti. Oricine admira aceasta ceasca unica, ramasa dintr-o mare Ohana, dintr-un serviciu de douazeci si patru de piese. Ceasca povestea: „Mai intai eram in pamant, acum mii de ani; si apoi am fost mereu si mereu spalata. Nu a fost prea placut. Apoi am fost aruncata intr-o roata de olarit si mi-a fost chiar rau. Am fost presata si turtita si, in final, varata intr-un cuptor. Dogoarea era greu de suportat. Acum sunt aici si toata lumea ma admira. Toti cred ca am aratat dintotdeauna asa de frumos, insa eu vin din pamant si drumul meu a fost lung."
Dragi cititori, nu conteaza de unde venim sau ce am facut. Ceea ce conteaza este cine suntem si incotro ne indreptam. Binecuvantati-va pe voi insiva, binecuvantati propria cale si propriul tel. Astfel sunteti o binecuvantare pentru lume.
Sentimentul stimei de sine depinde de cat de mult am reusit sa traim in acord cu propria cunoastere, consthnta si valoare. Chiar si cand ii facem responsabili pe altii de cat de rea e viata noastra, tot ne simtim complici la esec. In ciuda reprosului nostru, sentimentul stimei de sine ramane in continuare redus, caci noi insine ne-am demascat. 

…interesul pentru Ingeri in acest moment nu este un accident. Exista o noua energie care trece prin Pamant. Noi suntem fiinte spirituale intr-un corp fizic si, daca vom invata sa actionam ca atare, vom avea acces la aceasta noua energie, iar vietile noastre vor fi schimbate in bine.

Aceasta carte explica cum, cu ajutorul Ingerilor dumneavoastra, puteti da nastere unui nou Eu si cum va puteti atinge scopul vostru divin.

Folosind rugaciunile, meditatiile si povestile experientelor sale angelice, Christina Lunden va ajuta sa va contactati Ingerii, sa primiti ajutor pentru a face conexiunea spirituala mai puternica si pentru a depasi lucrurile din trecut, care v-au dat inapoi pana acum.
…………………………………………………………

Christina Lunden a fost intotdeauna capabila sa vada Ingerii. Acestia au invatat-o cum sa mentina legatura spirituala deschisa.

In gluma ea spune ca i-a intrebat asa de multe lucruri pe Ingeri de-a lungul timpului, incat acum ei au pus-o la lucru!

Ati dorit vreodata sa vorbiti cu Ingerii vostri?

Simtiti ca Ingerii va vegheaza?

Doriti sa stiti mai multe despre Ingeri, de ce sunt in jurul nostru si ce vor sa ne transmita?

Datorita faptului ca nu a urmat vreodata cursuri de specialitate, Christina are o perspectiva unica asupra vietii si cum ar trebui sa traita.

Ea ne impartaseste cunostintele dobandite de-a lungul vietii sale impreuna cu sfaturile si indrumarea Ingerilor pentru a ajuta la vindecarea oamenilor la toate nivelurile:emotional, fizic si spiritual, acest lucru realizandu-se de multe ori printr-un singur cuvant.

CUPRINS:

Manifestul misiunii
Multumiri
Introducere

Invocarea tuturor Fauritorilor Luminii. Foloseste-ti puterea acum!

Viata mea

Zamislirea unui nou Eu

Stabilirea legaturii cu Ingerii vostri

Cum sa soliciti ceea ce ai nevoie si ceea ce iti doresti

Cum ne invata Ingerii

Increde-te si asculta

Ascultandu-ti Ingerii

Shannon

Intrebarile clientilor si raspunsurile Ingerilor lor

Transcenderea fricii prin iubire

O zi din viata mea ca intermediar al Ingerilor

Mesajul Arhanghelului pentru tine

Ganduri finale

    Corpul uman este compus din frecvente ce formeaza un intreg armonios si echilibrat atunci cand persoana in cauza este sanatoasa. Cu toate acestea, in momentul in care este expusa la stres emotional sau fizic, vibratiile ce traverseaza organismul nu mai sunt unele normale. in lucrarea de fata, Vindecarea vibrationala prin chakre, Joy Gardner ne ofera detalii extrem de actuale referitoare la capacitatea instrumentelor vibrationale de a ajuta corpul sa isi reaminteasca propria rezonanta armonioasa. Explorand folosirea culorilor, a cristalelor, a uleiurilor esentiale, a aromelor, terapia cu ajutorul luminilor si vindecarea prin sunete, aceasta analiza profunda a vindecarii vibrationale este un ghid stiintific, istoric si practic pentru cei care vor sa aiba o stare de sanatate optima sau sa se simta bine, dar si celor care vor sa se specializeze intr-o asemenea stiinta nobila.

Fragment din cartea: Vindecare vibrationala prin Chakre de Joy Gardner

  Cum sa Folosesti Culorile in Viata de Zi cu Zi
    In functie de ocazie, starea de spirit pe care o avem ne influenteaza alegerile legate de haine. Cand vei intelege puterea culorilor, iti poti modifica in mod constient starea de spirit. De exemplu, este posibil sa te simti mai sobru sau inchis in tine, situatie in care esti atras de gri sau de negru. Daca vrei insa sa te inveselesti, intelept ar fi sa porti portocaliu, galben si roz. Cu toate acestea, negrul este culoarea care-ti da o nota de mister, asa ca daca ai o dispozitie misterioasa si placuta nu ezita sa-l porti. Griul este o culoare neutra; nu ne da niciun sentiment in mod special, deci daca te simti inchis in tine, daca porti gri vei ramane cu aceeasi stare. Daca insa te simti bine, griul iti da posibilitatea sa treci de la o stare la alta si sa stabilesti legaturi cu diferite tipuri de oameni. Poti accesoriza culorile neutre cu esarfe, curele si bijuterii colorate. Culoarea lenjeriei de corp poate avea un efect puternic, Chilotii rosii sau portocalii pot declansa o stare de excitare sexuala. Cei albastru deschis pot calma senzatiile de natura sexuala si pot neutraliza dorinta puternica. Maiourile rosii sau portocalii pot provoca tensiuni la spate si nu trebuie purtate daca ai dureri in aceasta zona.
    Culoarea hainelor poate fi folosita si pentru a crea o anumita impresie asupra celor din jur. Robele de un rosu inchis sunt purtate de capetele incoronate si de liderii religiosi pentru a transmite ideea de putere si de devotament. in shimb, rosul aprins este purtat de cele mai multe ori pentru a transmite ideea de disponibilitate sexuala. O maseuza poate folosi cearsafuri roz, verzi sau galbene pe mesele de masaj pentru a-si incuraja clientii sa respire adanc (toate aceste culori intaresc plamanii si diafragma). In pat, o atmosfera erotica poate fi creata prin asternuturi sau paturi portocalii ori rosii. O atmosfera vesela poate fi potentata cu ajutorul nuantelor de galben. Pe de alta parte, un copil hiperactiv nu ar trebui niciodata sa doarma intr-o incapere in care predomina rosul, portocaliul sau galbenul, fiind indicat verdele sau albastrul, care calmeaza. Intr-o casa in care existau tot timpul certuri, mocheta portocalie a fost schimbata cu una albastra, iar cei care locuiau acolo au inceput sa se inteleaga mai bine. Richard Wagner si-a compus minunatele opere, de o spiritualitate inaltatoare, intr-o incapere cu draperii violet. Culoarea unei incaperi sau a pieselor de mobilier ne influenteaza dispozitia si starea de sanatate. Dulapurile galbene dintr-o bucatarie creeaza o atmosfera vesela, care ajuta si la o digestie corecta. Decoratiunile si picturile colorate expuse pe peretii unei case contribuie la cresterea moralului. Odata cu schimbarea dispozitiei, ele pot fi inlocuite cu altele.

    Progresele inregistrate de biologia celulei au permis implementarea biologiei in fizica, pentru a permite stiintei biofizicii sa includa fenomenele PSI. Aceasta stiinta poate acum sa explice cum functioneaza vederea la distanta.
    Ea utilizeaza campurile biofizice pentru a permite perceperea a ceea ce se intampla in afara corpului fizic prin mijloacele unui al saselea simt. Acest al saselea simt este o percepere biofizica care sta la baza experientelor extracorporale, reincarnarii, clarviziunii, spionajului psihic, perceptiei extrasenzoriale si telepatiei.

 Ingerii demonstreaza in mod clar cum sa se faca distinctia intre sentimente false si adevarate, urmandu-ne inimile, si ce schimbari sa facem astfel incat sa iertam si sa ne vindecam, si sa trecem de la frica la iubire.
   Intr-un mod foarte direct si practic, ei explica modul de a lucra cu puterea luminii pentru a ne transforma.
   Transformarea este scopul dinamic al comunicarilor; viata traita permanent in puterea iubirii – astfel vom inspira si motiva si pe altii in mod natural si vom juca un efect pozitiv asupra mediului ca intreg.
   Ingerii explica faptul ca traim intr-o perioada de tranzitie si de acum este imperativ de a transforma acest nou mod de a fi in realitate. Ei evidentiaza faptul ca nu vorbesc in numele vreuneia dintre religiile existente, ci vorbesc pentru toti oamenii de pe Pamant. Nevoia urgenta de ajutor pe care o are lumea noastra i-a indemnat sa ne comunice toate acestea si a grabit finalizarea acestei carti uluitoare si profunde.

 Esti pregatit sa scapi de ganduri si sentimente vechi, care te impiedica sa accezi la puterea ta spirituala? Esti confuz legat de imposibilitatea de a rupe bariera care nu te lasa sa-ti amintesti sinele tau adevarat? Ai simptome fizice ca si cand ceva ar fi in neregula dar nu ai niciun motiv pentru a te simti astfel? Esti gata sa pierzi kilogramele in plus? Te-ai saturat sa fi bolnav sau sa ai de-a face cu o boala? Esti gata sa te inalti la un nivel superior si sa experimentezi o viata mai buna? Ei bine, acum este momentul si Christina Lunden te va ajuta canalizand informatii de la ingeri pentru a-ti arata cea mai usoara cale de a realiza aceste lucruri.
   Experimenteaza cea mai mare iubire a vietii tale!
   Informatii vindecatoare pentru pierderea in greutate, boala si altele!
   Rugaciuni chakra pentru a imbunatati conexiunea spirituala!
   Exerseaza pentru a te conecta la ingerii tai!
   Viziuni puternice!
   Povesti adevarate si care te inspira despre intalniri cu ingerii!
   Povesti spirituale despre animale!

Introducere ... 13
Chakrele ... 17
Autovindecarea ... 26
Depasirea dificultatilor ... 35
Iertarea dobandita prin raftingul pe ape involburate ... 51
Dragostea cea mai profunda si mai puternica ... 60
Simptomele ascensiunii ... 83
O cheie pentru inima voastra ... 88
Un trai bun ... 91
Reimprospatarea Spiritului ... 112
Matilda ... 137
Michael ... 143
Einstein ... 146
Ganduri de final ... 148
Rugaciune catre Arhanghel pentru deschiderea chakrelor ... 150
Mai multe informatii despre Christina ... 151

Shiatsu. Echilibrul dintre corp si minte
Shiatsu este o tehnica de reechilibrare energetica, bazata pe o presiune prelungita si constanta, exercitata de terapeut de-a lungul meridianelor energetice sau pe unele zone specifice ale corpului. Poate alina diferite probleme cauzate de stres, stari de anxietate, tensiuni. De asemenea, creste vitalitatea organismului si sporeste tonusul fizic si psihic, permitand regasirea linistii si a starii de bine, capacitatea noastra de comunicare devenind mai profunda si mai autentica.

Un general din conducerea NATO, Fabio Mini, a facut declaratia anului, avertizand ca omenirea se afla intr-un razboi mondial climatic de cativa ani.

 Numerele ne permit sa cunoastem in profunzime secretele naturii. Sunt arhetipuri simbolice universale fundamentale. Platon, in secolul V-VI i.Hr., considera numarul ca fiind generatorul si esenta armoniei, considerata, la randul sau, baza fundamentala a Cosmosului si, in consecinta, a fiintei umane. Numerologia, in afara faptului de a detine un semnificat ezoteric profund, are si unul magic, de oracol, care este transmis de secole.

Desi citirea in palma este la fel de veche precum civilizatia insasi, ea a fost pusa in umbra de mituri, idoli si superstitii, mai mult decat orice alt subiect existent pe fata pamantului.

Mostenirea chiromantiei (care inseamna a prezice viitorul pe baza liniilor palmei sau pe baza oricaror semne naturale) a umbrit potentialul chiromantiei ca si mijloc de autodezvoltare. Ideea ca soarta unei persoane este deja stabilita reprezinta mostenirea unei viziuni medievale. O viziune care subestimeaza simtul responsabilitatii individuale si diminueaza puterea pe care oamenii o au asupra propriei vieti.

Prin intermediul acestei carti veti dobandi un set de principii clare, ce va vor permite sa dezvoltati o tehnica de chiromantie care este foarte puternica, dar totusi simplu de practicat. Veti invata un nou limbaj al mainii, eliberat de referinta la soarta, stele si noroc; un lexicon de chiromantie care exprima in mod corect calitatea fiecarei trasaturi a palmei. Daca alte carti nu v-au lamurit, nu va faceti griji, aceasta carte va va lumina. Absolut toata lumea poate invata sa fie chiromant, fara niciun fel de cunostinte anterioare.

Sa lamurim cateva lucruri. Liniile palmei nu sunt fixe. Se modifica de-a lungul timpului (iar liniile minore se schimba intr-un timp foarte scurt). Este de la sine inteles ca, daca veti face predictii pe baza liniilor palmei, nu veti obtine rezultate precise. Nimeni nu va poate prezice viitorul doar uitandu-se la mana voastra.

Fiecare dintre noi este unic si acest lucru este aratat prin niste semne neobisnuite in palma. Fiecare mana este diferita (chiar si in cazul gemenilor identici). intotdeauna sa cautati semnele care definesc o persoana.

Cartea este structurata in 24 de ore de studiu, dupa fiecare ora, acordati-va timp pentru a va insusi cunostiintele capatate si raspundeti si la chestionarul aferent fiecarei lectii. in acest fel, puteti deveni un chiromant foarte serios in mai putin de o luna!

Cel mai simplu curs de citire in palma care a fost scris vreodata!

Managementul timpului tau – ghid de gestionare a stresului pentru cei coplesiti de probleme si responsabilitati

Societatea moderna este saturata de electronice - iPad-uri, calculatoare, telefoane mobile, masini, si asa mai departe, si toate acestea vin cu un accesoriu important: un manual care te invata cum sa folosesti si sa ingrijesti dispozitivul respectiv. In cartea sa - Manual de folosire a vietii, Tom Shadyac raspunde la o intrebare provocatoare insa totodata simpla: este posibil ca si viata sa vina cu un set similar de linii directoare?

Inspirat de poeti, profeti si filosofi, Shadyac, omul din spatele unor filme celebre, aduce un nou suflu in domeniul cartilor de dezvoltare personala si spiritualitate. Invitandu-ne intr-o conversatie care este atat o provocare cat si un motiv serios de reflectare, ni se ofera exemple din lumea inconjuratoare, natura si idealurile si perceptele celor mai vechi civilizatii de pe pamant intr-o serie de eseuri si dialoguri intre vocile adevarului si fricii. Si prin acesta analiza, ni se deschid ochii la un principiu de baza care ar trebui sa ghideze rasa umana: iubirea. Acest singur principiu este, in esenta, manualul nostru de operare... si instructiunile sale sunt foarte simple.

Intrebarea la care el isi propune sa raspunda este: avem oare curajul de a trai in conformitate cu acest precept - sa pasim in afara modului in care functioneaza? Avem oare curajul de a schimba si a renunta la ideile care au dus la razboi, saracie, genocid si distrugerea mediului?

Cu viziunea inspiratoare a lui  Shadyac asupra a ceea ce poate fi lumea si impreuna cu sfatul sau simplu despre cum sa ne apropiem de acest tel, raspunsul la aceste intrebari va fi un rasunator DA .

Scris in secret pentru a nu incita critici cu privire la descoperirile sale controversate, acest roman al regretatului Zecharia Sitchin aduce la viata temele-cheie din bestseller-ul sau “A douasprezecea planeta” (The 12th Planet).

     Fragment din roman:

***

    Inceputul intelepciunii presupune sa devenim capabili sa descoperim tot ceea ce este nou si incantator in ceea ce la prima vedere pare a fi comun, vulgar si obisnuit. Atunci, de indata ce devine cu putinta sa ne interiorizam si sa ne centram in esenta cea dumnezeiasca a fiintei noastre, ajungem apoi sa descoperim ca, in realitate, in universul nostru launtric exista in germene tot ceea ce ne dorim sau catre care aspiram. profesor yoga Gregorian Bivolaru

Va deveni trecutul viitor? Este omenirea menita sa repete unele in­tam­plari petrecute pe o alta planeta, indepartata de Pamant? Cronicile Pamantului (The Earth Chronicles), seria bestseller a lui Zecharia Sitchin, ii ofera omenirii una din fatetele povestii – asa cum este ea consemnata pe tablite antice de lut si pe alte artefacte sumeriene –, referitoare la originile noastre, modelate de mana acelor Anunnaki, cei „din ceruri pe Pamant coboratori”.
In Cartea pierduta a lui Enki putem vedea aceasta saga dintr-o alta perspectiva, prin intermediul bogatei naratiuni autobiografice a atotstapanitorului Enki, un zeu Anunnaki, care spune povestea sosirii pe Pamant a acestor fiinte nepamantene venite de pe Nibiru, cea de-a douasprezecea planeta. Scopul colonizarii lor: aurul necesar refacerii atmosferei distruse de pe planeta lor natala. Gasirea acestui metal pretios ii face pe Anunnaki sa creeze homo sapiens – rasa umana – pentru a extrage din mine aceasta importanta resursa.

Te rog, mama, nu ma indopa! - Richard Marc, Joey Marc

„Este mai bine sa previi decat sa vindeci" - aceste cuvinte sunt atat de adevarate. A preveni, a opri sau a evita ceva inainte sa se intample este important atunci cand e vorba despre stilul de viata si despre sanatate, mai ales daca avem in vedere incidenta din ce in ce mai mare a bolilor cauzate de stilul de viata.

in lumea noastra tehnologica e mult mai usor sa ai un stil de viata sedentar decat unul activ. Copiii urmeaza modelul parintilor si vor fi influentati toata viata de stilul de viata si de mediul in care au trait in copilarie si in adolescenta.

Obezitatea in copilarie devine o epidemie. si atunci de ce sa nu impiedicam acest lucru, de ce sa nu avem grija de copii sa nu ajunga obezi?

Multi copii sunt nemultumiti si ingrijorati cu privire la greutatea lor corporala, iar acest lucru genereaza probleme de stima de sine, lipsa de incredere si boli care decurg de aici.

Prin munca noastra cu copiii, am intalnit multe familii care au cazut in capcana unui stil de viata nesanatos si care acum nu mai stiu ce sa faca si incotro s-o apuce ca sa primeasca ajutor pentru a slabi.

Cartea cuprinde o serie de solutii si sfaturi care au fost testate si folosite de multe ori, cu mare succes. Ca adulti si parinti, aveti puterea sa-i educati si sa-i influentati pe copii in ceea ce gandesc si fac.

Parte din a fi un bun parinte inseamna si sa conduci prin puterea exemplului. Daca oferiti un model bun, copiii vor avea sanse mult mai mari sa creasca asa cum trebuie.

Ceea ce trebuie sa invete adultii este ca mentinerea formei sau scaderea in greutate nu inseamna gasirea de diete la moda, ci inseamna sa invete si sa adopte obiceiuri alimentare sanatoase zilnice.

CUPRINS:

Introducere

Prolog: Cand incepeti sa va ingrasati?

Capitolul 1
De ce se ingrasa copiii: trei motive

Capitolul 2
Probleme de sanatate

Capitolul 3
Copilul vostru are o greutate sanatoasa?

Capitolul 4
Scala energiei

Capitolul 5
Aportul de energie: mancarea si bauturile

Capitolul 6
Consumul de energie: activitatea fizica

Capitolul 7
Fa-ti un jurnal al modului de viata

Capitolul 8
Motivati-i si incurajati-i pe copii

Capitolul 9
Cei cinci pasi usori

Referinte

Alchimia antica. Noduri celtice, mandale si simboluri sacre

Coloratul este relaxant. Coloratul este totodata si destresant si amplifica si creativitatea. Doar simpla actiune de a alege creionul sau markerul colorat potrivit ne stimuleaza in moduri neasteptate. Colorarea simbolurilor alchimiei stravechi este o modalitate simpla si la indemana oricui de a ne proiecta in alte timpuri de mult uitate, intr-un loc diferit, intr-o lume diferita.

Fiecare dintre modelele din aceasta carte sunt realizate manual si au fost inspirate din spiritualitatea vechilor civilizatii, punand accentul pe cele care au o rezonanta ce induce relaxare, pace si trari inaltatoare.

Fie ca alegi sa colorezi un nod celtic, o mandala budista sau alte modele din aceasta carte, fiecare dintre acestea ii va conferi artistului care coloreaza un spatiu subtil creativ, plin de pace si incantare. Poti chiar sa aprofundezi, folosind scurta descriere a fiecarui simbol de la sfarsitul cartii pentru a explora semnificatia acelei imagini.

Fragment din carte:

Ghidul simbolurilor din Alchimia Antica

ANANSENTONTAN, cunoscut, de asemenea, sub numele de ANANSI sau PAIANJENUL, este un simbol floral al panzei dc paianjen. Alcatuit cu iscusinta si creativitate, el exprima complexitatea vietii. Legenda lui Anansi, zeul paianjen african, ne spune despre el ca este „detinatorul povestilor tuturor Fiintelor Supreme". In folclorul nativ american, paianjenii sunt reprezentati intr-un mod asernanator, si simbolizeaza comunicarea, limbajul, actul creator, dar si comportamentul fara scrupule.
BAMBUSUL a impodobit adesea operele de arta, gradinile, interiorul asezarilor, fiind considerat aducator de noroc si soarta favorabila. Capacitatea bambusului de a creste viguros, inalt, vertical, dar si de a se curba in jurul obstacolelor ce i-ar putca impiedica dezvoltarea, in timp ce se misca usurel in bataia vantului, simbolizeaza forta, adaptabilitatea si respectul, mai ales in culturile asiatice.
URSUL este un simbol al curajului, puterii, protectiei si al ingeniozitatii. Ne poate aminti de nevoia de singuratate — hibernare in cazul sau — ce ne ofera posibilitatea de ne vindeca, luand o pauza de la activitatile noastre zilnice, pentru a restabili echilibrul. Ursii au totusi un caracter imprevizibil, si aceasta ne aduce aminte ca trebuie sa fim constienti de schimbarile neprevazute.
PASAREA s-a bucurat de-a lungul timpului de o gama variata de semnificatii. Ea poate simboliza soarele, cerul, pacea, libertatea. In culturile antice il intruchipeaza de asemenea, pe mesagerul Zeilor. In unele culturi indigene exista reprezentari ale Omului-Pasare, considerat a fi o Fiinta Suprema atotvazatoare. Pasarea se foloseste de un sistem de navigatie propriu si poate migra, in functie de anotimpuri, simbolizand astfel increderea in necesitatea respectarii ciclurilor de miscare si transformare in creatie.
OMUL-PASARE: vezi PASARE.
FLUTURELE este un simbol al frumusetii, o frumusete foarte speciala, care apare dupa o transformare totala. Fluturii sunt un simbol al metamorfozei, al tranzitiei si al evolutiei sufletului. Se crede ca fluturii preiau dorintele oamenilor si le inalta la ceruri.
PISICA, ce debordeaza de independenta, unicitate, istetime, curiozitate si mister, reprezinta conexiunea magica cu supranaturalul. Aceasta felina a fost venerata in Egipt, si a fost asociata dintotdeauna cu lumile subtile, fapt ce se datoreaza probabil simturilor ci foartc ascutite in legatura cu sunetul, miscarea, mirosul si cu schimbarile uneori imperceptibile din mediul inconjurator.

Mai acum vreo doua, trei luni am avut o discutie cu amicul V. Imi zice: - Ti-am citit un articol pe net. Intreb: - Care? Raspunde: - Ceva cu vinuri. Este interesant, dar inutil. Pe cine mai intereseaza zghihara, francusa, vitele tale disparute... - Nu sunt pierdute, sunt doar uitate, din nefericire, si totusi aceste soiuri reprezinta zestrea viticola a acestori meleaguri. - Hai, fugi de-aici... omu' vrea sa bea, nu da doi bani pe rest... - Nu cred asta, in afara de betivii patentati, oamenii pretuiesc soiurile pamantului; mai ales ca si zghihara si francusa si feteasca, mai toate vitele romanesti, autohtone, au mult de oferit.

Dedicam aceasta carte tuturor copiilor Pamantului in care se trezeste propria divinitate. Cea mai frumoasa comoara a sufletului vostru este dragostea pe care ingerul vostru v-o poarta! - Ingerii Luminii

O viziune noua si o perspectiva unica asupra celor 72 de Ingeri ai Luminii 

Joane Flansberry, medium inca din copilarie, a creat o interpretare speciala si simpla a lumii Ingerilor. Ghidata de comunicarile sale cu dimensiunea angelica, ea le da cuvantul Ingerilor Luminii, care ne explica ei insisi rolul si influenta lor in viata fiintelor umane.
Fiecare cititor va putea sa identifice cu usurinta Ingerul propriu si sa beneficieze de ajutorul acestuia, de sprijinul si de inspiratia lui. Va putea, de asemenea, sa descopere specializarile diferitilor Ingeri, astfel incat sa faca apel la ei in situatiile dificile ale vietii sale sau in momentele de cotitura.
Adevarata busola pe drumul catre evolutia personala si spirituala, aceasta carte este o trezire la dimensiunea angelica si, in acelasi timp, o trezire a iubirii latente din fiecare dintre noi.

Colesterolul crescut din sange este principalul factor de risc in producerea bolilor cardiovasculare. Vorbind de colesterol, se poate face distinctia intre colesterolul “bun” si colesterolul “rau”.

Excesul de colesterol rau este consecinta unui stil de viata sedentar si a unei diete rafinate, bogata in grasimi de origine animala si zaharuri simple, in timp ce colesterolul bun este asociat unui stil de viata sanatos si unei diete bogate in fibre vegetale si carbohidrati complecsi.

Vei gasi in carte un set de recomandari cu privire la tratarea colesterolului crescut si la reducerea riscului de boli  cardiovasculare. Cartea prezinta continutul in colesterol si grasimi al alimentelor si recomandarea alimentelor utile in scaderea valorilor colesterolului si a trigliceridelor din sange.

Fiind o persoana cu colesterolul crescut, aceasta carte mi-a clarificat cat de atent trebuie sa fii la continutul in colesterol al alimentelor. Mi-a fost recomandata de medicul de familie si imi este de un real folos in regimul pe care il tin.
Carol P, Bucuresti

Cand ne iubim pentru cine suntem, nu exista nimic ce nu poate fi atins si experimentat. Daca ne iubim cu adevarat calatorim numai pe calea bucuriei. Atunci cand suntem in starea de bucurie, suntem bucurosi, fericiti si vibrational suntem in fluxul de constiinta a ceea ce este Dumnezeu – iar in acest flux nu exista loc pentru invidie (deoarece fiecare poate avea ce vrea).

In aceasta stare de bucurie este greu sa urasti pe cineva, este greu sa ataci sau sa ranesti pe cineva. Cand traiesti bucuria starii de a fi, atunci apare fericirea. Fericirea este libertatea de miscare fara limite, libertatea de exprimare fara judecata, libertatea de a fi, fara frica sau vina, adica miscarea sublima permisa de Sinele Divin liber si neincorsetat.

O colectie de scrieri foarte concise si la obiect cu privire la subiectul non-dualitatii.
    O indrumare directa, orientata catre libertate, reveleaza in termeni simpli ca iubirea neconditionata pe care o cauta persoana este chiar aici, ca Totul, ca Tot Ce Este.
    Cartea trateaza si dilema persoanei iluzorii, cea care cauta sa gaseasca ceea ce nu poate fi gasit; iar dilema incomprehensibila este chiar non-existenta persoanei.
    Aceasta carte este o revarsare a ceea ce este cautat – a libertatii. Este o poveste completa de dragoste.
    Nu exista un Dumnezeu, exista doar Dumnezeu. Nimic, Totul... Asta.

    Fragment din volumul "Asta este Dumnezeu" de Rebekah Maroon:

    Deja asta

    Nu exista niciun final fericit. Tot timpul exista doar asta. Persoana nu capata niciodata ceea ce vrea. Poate capata obiectele pe care crede ca le doreste, dar nu va capata niciodata adevarata implinire dupa care tanjeste cu adevarat; nu se elibereaza niciodata.
    Rebekah era foarte incapatanata determinata sa cerceteze temeinic non-dualitatea; era hotarata sa ajunga acolo pentru ca aici era prea multa suferinta. Nu a reusit niciodata. Ah, a ajuns la un punct in care a inteles conceptual non-dualitatea, dar nu asta era, nu era deloc libertate; intelegerea era un nou obiect.
    Persoana nu poate ajunge la eliberare pentru ca persoana este o manifestare in eliberare, persoana este eliberarea, dar nu pentru persoana.
    Pentru persoana, eliberarea inseamna destin, este un obiect. Este ceva ce nu are inca, si pe care doreste sa il vada, aiba, cunoasca si sa fie capabil sa il foloseasca.
   Eliberarea este asta, Totul si Nimic. Cum poate Totul si Nimic sa fie posedat, si de catre cine?

  In 1945, cand au fost lansate bombele atomice in Cel de-al Doilea Razboi Mondial, „protectorii" si „observatorii" nostri din spatiu au vazut ca Pamantul era in curs de ciocnire cu dezastrul. Prima directiva a ne-interventiei i-a impiedicat sa actioneze in vreun fel, dar apoi au pus in discutie un plan stralucitor de a salva Pamantul si de a-l sprijini in procesul de inaltare. Nu puteau interveni „din afara", dar poate ca puteau influenta „din interior". Asa ca s-a lansat o chemare pentru voluntari care sa vina si sa ajute. „Pamantul are probleme - cine se ofera voluntar?"
   Sufletele native de pe Pamant erau prea prinse in roata karmei. Singura speranta era sa ceara unor suflete pure, care nu mai fusesera prinse intr-un ciclu karmic, sa vina.
   Dolores, in munca ei de hipnoza, a descoperit trei valuri ale acestor voluntari. Unii provin direct de la „Sursa", nu au mai trait intr-un corp fizic pana acum. Altii au trait in spatiu ca fiinte de pe alte planete sau din alte dimensiuni. Pentru ca intreaga memorie este stearsa la intrarea in dimensiunea Pamantului, ei nu isi amintesc insarcinarile lor. Astfel, aceste suflete frumoase intampina greutati in adaptarea la lumea noastra haotica. Aceste suflete joaca un rol vital pe masura ce ne ajuta pe toti sa ne inaltam spre Noul Pamant.

   Indeplineste-ti dorintele de sanatate optima si fericire cu Tehnica Nadi, un sistem holistic simplu si eficient de autovindecare. Acest program incurajeaza curgerea libera a energiei sau prana, prin intermediul retelei de canale numite nadis care patrunde anatomia subtila. Prin utilizarea punctelor specifice de presiune, meditatie, vizualizare si afirmatii, Tehnica Nadi este conceputa ca sa te ajute sa cultivi gandirea pozitiva, culminand cu o minte si un corp sanatos.

     Fragment din volum:

    Alimentatia optima pentru cresterea longevitatii
    Ati trecut de 40 de ani si v-ati dori sa opriti cumva acele ceasornicului sau chiar sa le dati inapoi ? Sunteti motivati? Atunci cartea de fata, dedicata alimentatiei antiimbatranire, vi se adreseaza.
    Numeroase studii stiintifice, printre care si cel realizat asupra centenarilor din insula japoneza Okinawa, subliniaza ca o nutritie corecta promite organismului ani lungi si sanatosi. Modul in care ne alimentam ne influenteaza, asadar, nivelul de energie, de vitalitate, dar si calitatea vietii.
   Cartea de fata va invita sa descoperiti tactici de succes referitoare la alimentatia ideala, la hrana pe care trebuie sa o evitati si la depoluarea alimentara, dar si secretele fierberii nontoxice, rolul esential al acizilor grasi sau semnificatia reducerii numarului de calorii.
    Si care sa fie placerea cea mai mare? Ei bine, este aceea de a intra in bucatarie inarmati cu 40 de retete antiimbatranire, seducatoare si simple, care previn efectele radicalilor liberi. De asemenea, in aceasta abordare echilibrata impotriva imbatranirii, veti afla ca mancatul sanatos este cel mai bun antidot impotriva uzurii. Iar imbatranirea devine facultativa.

    CUPRINS:

Introducere • Sa intelegem mai bine procesul imbatranirii

Alimentatia antiimbatranire
    Regula nr. 1: Adoptarea regulilor de baza ale alimentatiei antiimbatranire
    Regula nr. 2: Eliminati alimentele nocive
    Regula nr. 3: Gestionarea gatirii cu precautie
    Regula nr. 4: Regenerarea cu hrana vie
    Regula nr. 5: Alegerea corecta a grasimilor
    Regula nr. 6: Depoluarea alimentatiei
    Regula nr. 7. Mai putine calorii inseamna o viata mai lunga
    Pregatiti-va cum se cuvine: ce puneti in cosul de cumparaturi

40 de retete antiimbatranire
    Supa rece de broccoli • Carpaccio de avocado si lamaie pe pat de rodie • Supa crema de vinete • Supa crema de ardei rosu si nuci pecan • Lasagna de alge nori si rosii confiate • Piure de soia neagra asezonata • Supa crema de morcovi, cu scortisoara si chimion • Crema de dovleac cu castane • Dovlecei rasi cu lamaita • Carpaccio de sfecla cu guacamole rosu • Salata proaspata de ciuperci • Rosii confiate • Budinca cu avocado si rosii confiate • Pui cu sirop de agave • Somon cu pesto • Papiote de creveti cu sparanghel • Macrou cu arome marocane • Merluciu pe pat de cuscus din conopida • Tofu, ridiche neagra si ceapa verde • Curcan cu cacao • Terrina de iepure cu smochine • Cod pe pat de vinete • Saint Jacques cu lamaie verde • Cod negru vanilat • Foie gras cu castane • Carpaccio de vitel cu rosii confiate • Scoici a la japonaise • Piept de rata cu fenicul proaspat • Midii marinate • Somon cu stafide • Fondant cu ciocolata si vanilie • Carpaccio de papaya • Fructe rosii cu migdale si cocos • Mousse de mere si curmale • Tarte cu alune • Smoothie verde • Smoothie antioxidant • Smoothie iute de ananas • Smoothie cu prune uscate si ghimbir • Smoothie din mango si lamaie verde

Bibliografie

Informatia continuta in acest volum este o reprezentare fidela a temelor cheie din stiintele constientologiei si proiectologiei asa cum sunt ele propuse de cercetatorul brazilian in domeniul constiintei, doctorul Waldo Vieira, care mi-a fost mentor si prieten intim in ultimii douazeci si cinci de ani. Aceste stiinte au determinat deja mii de indivizi din toata lumea sa preia controlul asupra dezvoltarii lor personale, intr-o forma rationala si tangibila, care e golita de orice misticism, permitandu-le astfel sa traiasca vieti mai implinite. Aceasta carte, o prima incercare entuziasta de a face constientologia si proiectologia accesibile unui public non-academic, reprezinta asadar o contributie cu un potential urias.

Wagner Alegretti, Presedintele Academiei Internationale a Constiintei (IAC); autor al cartii Retrocognitii: O investigatie asuprea Amintirii Vietilor Anterioare si a Perioadei dintre Vieti