Practic & Util & Hobby

Fiecare parinte isi doreste ca, inca din primii ani de scoala, copilul lui sa asimileze cat mai temeinic notiunile si deprinderile care ii vor asigura un bun start in viata. Insa cand vine vorba despre „temele pentru acasa”, tentatiile desenelor animate si jocurilor video, cantitatea uneori prea mare de exercitii si programul haotic al copilului transforma temele in corvoada, nervi si plansete. Bazandu-se pe zeci de ani de predare si consiliere psihoeducationala, autoarea ofera parintilor cele mai adecvate solutii pentru a-i ajuta pe copii sa devina mai ordonati, mai implicati si mai autonomi in rezolvarea temelor scolare. Pornind de la o serie de tehnici psihologice („lauda descriptiva”, „ascultarea reflexiva”, „recompense si masuri”), autoarea demonstreaza, cu nenumarate exemple, cum stabilirea unui program constant si previzibil pentru teme (inclusiv in perioadele de vacanta) poate imbunatati nu doar deprinderile de citit, scriere si memorare, dar si motivatia si increderea in sine a copilului. Cartea se adreseaza parintilor cu copii intre 4 si 14 ani, precum si invatatorilor si profesorilor de gimnaziu.

Ce rol are spiritualitatea în viaţa copiilor? Când şi cum devine un copil spiritual? A fi spiritual este totuna cu a fi religios? Într-o lume în care dezvoltarea tinde să se axeze cu preponderenţă pe acumulare şi pe progresul tehnologic, spiritualitatea are de suferit. Dar iată că, dacă până acum ştiinţa şi spiritualitatea păreau a fi doi poli opuşi ai parcursului vieţii noastre, autoarea acestei cărţi reuşeşte să creeze punţi de legătură între ele, servindu-se de studii psihologice de ultimă oră şi de exemple elocvente pentru a arăta că acei copii care au o relaţie vie cu spiritualul au mai multe şanse de a deveni tineri şi adulţi sănătoşi. Astfel, comportamentele de risc la adolescenţă (abuzul de substanţe, angajarea în relaţii sexuale neprotejate şi înainte de vreme) sau simptomele depresive se reduc în proporţii majore.
Cartea Lisei Miller, bestseller conform clasamentelor New York Times şi USA Today, poate schimba vieţi. Ea se adresează părinţilor şi tuturor celor preocupaţi de educaţia celor mici, precum şi celor interesaţi de dimensiunea spirituală a vieţii.

Lisa Miller este profesor, cercetător şi psiholog clinician. A scris peste 85 de articole referitoare la spiritualitate şi psihologie în reviste de specialitate.

Corint Junior va propune "Exploratori de poveste", o carte care spune poveştile incredibile ale unor exploratori neînfricaţi, care au străbătut ţinuturile de gheaţă de la poli, au traversat deşerturile arzătoare, au cutezat să se aventureze pe râuri pline de crocodili, au navigat pe mări şi oceane sau au făcut prima oară ocolul pământului.

Încă din timpuri preistorice, oamenii au cutreierat lumea în căutare de noi locuri unde să trăiască, atraşi de bogăţiile pământului, peisaje şi specii ciudate sau pur şi simplu pentru gloria de a fi primii care au pus piciorul pe vârful unui munte. De la vikingi până la Marco Polo, Cristofor Columb şi dr. Livingstone, expediţiile remarcabile ale exploratorilor sunt menite să inspire şi să stimuleze imaginaţia.

Corint Junior aduce ca și titlu "Inventori de poveste" pentru segmentul 8+ pe categoria cultura generala. Această carte dezvăluie poveştile din viaţa reală şi scânteile din spatele a zeci de idei geniale – de la progrese antice, ca roata, la dispozitive hi-tech din lumea modernă.

Prăjitoare de pâine, toalete, televizoare, computere, maşini şi batoane de ciocolată, maşini zburătoare şi chiar blugii tăi... Toate aceste lucruri de zi cu zi şi multe altele sunt aici doar pentru că cineva s-a ostenit să le inventeze. 

  Cum sa te organizezi zi de zi daca esti parinte singur? Cum sa gestionezi separarile sau reintalnirile din weeekend? Cum sa eviti capcana unei relati prea stranse? Cum sa fac ca sa facilitez reusita scolara a copilului meu? Craciun, zile de nastere, sarbatori de familie... cum sa le faci reusite? 

Színezőnk különlegessége abban rejlik, hogy a négy évszakhoz kapcsolódó gazdag motívumok, különleges impressziók segítenek egy egész év színeit és vidámságait megőrizni és visszaadni.

Se spune că citirea unei cărți e o tehnică de relaxare. Ei bine, şi această carte oferă relaxare, dar una extrem de colorată!

Vă invităm să colorați, pentru că deși ilustrațiile ne fac să trecem prin toate cele patru anotimpuri, în timp ce colorați timpul are alte coordonate și culori, trecutul și viitorul nu există, deci trebuie trăită intens această clipă. Și, nu-i așa, e dovedit deja ca această activitate este cea mai bună soluţie de a elimina stresul acumulat, deci merită să ne pierdem puțin și în... Anotimpuri magice.

Aceasta carte le arata copiilor cum sa deseneze fructe si legume, doar cu ajutorului creionului. Ideala pentru activitati de colorat, dar si de desen, cartea incurajeaza si reprezentarea diferitelor texturi ale legumelor si fructelor. Cu ajutorul acestei carti, pana si cei mai putin talentati la desen pot invata si stapani tehnici noi si utile.

Tinerete fara batranete - E un titlu incitant ales de distinsa autoare, cine nu-si doreste asa ceva?! Dar, de la dorinta la realizare e o cale lunga si grea, ce uneori nu depinde in totalitate de fiecare individ.

Asa cum prezinta si autoarea, mai depinde si de codul genetic, de grupa sanguina si nu in cele de urma de Cel de Sus. Autoarea face o descriere aprofundata, documentata, pornind chiar de la folclor si pana la noile cercetari ale unor prestigiosi cercetatori din tari avansate unde sunt aplicate noile tehnologii privind analize ale materiilor prime, efectul lor asupra organismului uman etc. Cred ca majoritatea oamenilor isi doresc nu neaparat o viata lunga, ci una buna, de calitate, cu sanatate de care sa te poti bucura, mai ales spre sfarsit, pentru ca de la nastere stim ca suntem muritori.

Asa dupa cum spune si reputata autoare batranetea nu este o catastrofa si toti ar trebui sa ne gandim bine cand vrem sa iesim la pensie, pentru ca ce vine dupa retragerea din activitate nu este chiar placut si ca este posibil sa se invete ce trebuie sa faca, sau mai bine zis cum sa-si organizeze viata, pentru a birui in lupta cu timpul.

Structura biologica a omului poate i-ar permite sa ajunga sa traiasca 120–150 de ani, dar in conditii ideale de laborator. Viata agitata, nesiguranta, tensiunea nervoasa acumulata din conflicte de tot felul, hrana de proasta calitate, aer poluat si apa contaminata chimic sau bacteriologic, excese legate de alcool si tutun, ignorarea unui regim de refacere fizica si psihica, toate prejudiciaza in mod sistematic organismul, iar prin cumulare devin o piedica majora in atingerea varstei la care omul ar putea sa ajunga prin resursele sale genetice. Biotehnologiile pot schimba lumea si omul, iar ajutorul medicinei moderne poate conduce la eliminarea majoritatii afectiunilor asociate batranetii si chiar la inversarea unor procese avansate de degradare a unor organe interne. Dupa ultimele cercetari ale specialistilor geriatrici si gerontologi, varsta la care specia umana poate ajunge poate fi de 120 de ani, cifra la care se ajunge inmultind cu 6, varsta de 20 de ani, cea la care se considera ca omul ajunge la maturitate.

Salvatorii nostri pot fi si sunt antioxidantii!

In concluzie, pentru a ramane tineri si sanatosi, trebuie sa alergam dupa acesti antioxidanti si nici macar sa mergem la pas in cautarea lor nu avem voie, daca vrem sa scapam de nesuferitii radicali liberi, care ne fura tineretea. Nu este de neglijat nici strategia de a ingera suplimente alimentare precum: vitamine, minerale si alti constituenti alimentari care stimuleaza indirect enzimele ce ucid radicalii liberi, precum vitaminele C, E, A,  complexul de vitamine B, minerale precum Potasiu, Magneziu, Zinc, Seleniu si altii sau legume precum broccoli, ce contine sulforafan,un antioxidant puternic, recent descoperit.

Daca dorim sa fim longevivi, mai ales daca avem o ereditate buna, atunci va trebui sa incepem cu adoptarea unei alimentatii sanatoase, conforma cu propria grupa de sange si astfel va fi usor, pentru ca pe masura trecerii anilor vom adapta numai cantitatea alimentelor, in scopul echilibrarii ratiei zilnice. Trebuie sa ne asiguram corpul cu: apa, oxigen, vitamine si nutrimente; proteine ce contin aminoacizii necesari pentru sintetizarea de colagen si elastina, glucozaminapentru reconstructie tisulara, lipide precum acizi grasi tip omega, antioxidanti precum polifenoli, vitamine, enzime, polinutrienti precum carotenoizi, retinoizi, licopen, luteina, zeaxantina, substante minerale: calciu, magneziu, sodiu, potasiu, mangan, cupru crom s.a. si fibre ce sunt poliglucide, amidon, celuloza, hemiceluloza.

Apa, alimente din gradina vesniciei, rolul acestora pe categorii, reducerea carnii din alimentatie, sau renuntarea la ea, incetineste imbatranirea si prelungeste viata. Vitaminele, mineralele, fitohormonii, enzimele, ce le consumam in functie de grupa de sange, alcalinitatea din organism, miscarea, intoarcerea la natura, gandirea pozitiva, igiena si ingrijirea personala, cititul, tonice si elixiruri, toate sunt prezentate de autoarea a inca 8 carti unde sunt prezentate o parte din aceste subiecte. Si la final sunt prezentate principalele plante cu principiile lor, descrierea botanica , compozitia biochimica, proprietati si indicatii fitoterapeutice, preparate si retete de obtinere originale precum si mod de folosire si afectiunile pentru care sunt recomandate.

Este o lucrare densa in informatii, de actualitate, ce aduce multe sfaturi pentru populatia de varsta a 3-a, usor de aplicat si unele chiar la indemana si care depind numai de cei care au nevoie de ele. Si cine nu are? Chiar si tinerii trebuiesc invatati, ce sa consume, cat sa se odihneasca, cum sa traiasca in aceasta lume zbuciumata si plina de nesiguranta.

Si totusi este posibil as adauga eu si munca, activitatea, mentin organismul sa nu imbatraneasca prematur, ma gandesc la parintii mei nascuti in 1928 si 1931 care desigur cu mai putine puteri intretin gospodaria de la tara si ne suna la oras sa mergem sa luam fructe, legume, verdeturi, fara pesticide sau iradiate din comert.

Felicit pentru aceasta lucrare pe neobosita autoare si-i urez sa-si realizeze VISUL. Acela de a calatori cat mai mult si de a face parte din Uniunea Scriitorilor. Ca fara un vis nu putem merge mai departe! Dr. ing. Ioana Tudor

Tipul din filme nu există: o carte plină de autoironie și umor din care vei afla, între altele, cum păstrezi lângă tine un tip născut înainte de 1989, de ce trebuie să fugi de tipul care urăște pisicile, ce să nu-i spui niciodată unui bărbat în pat sau cum să-l sperii de moarte, sau de ce sunt ochelaristele niște femei mai mișto. O carte pentru femeile inteligente și bărbații cu simțul umorului, pe care poți s-o citești și într-un weekend, și într-un an.

“Cartea asta nu este doar despre mine şi despre cum funcţionez eu, chiar dacă aşa pare. În funcţie de cantitatea de bunătate din sufletul tău, citeşte cartea asta fie ca pe un manual de dresaj al omnivorului mediocru cu care te‐ai cuplat, fie ca pe o scuză de 224 de pagini scrisă în numele tuturor bărbaţilor pe care i‐ai cunoscut sau o să‐i cunoşti. Pentru că aşa suntem toţi.“ (Bogdan Stoica, Tipul din filme nu există)

Această ediţie, a VI-a, revizuită, a binecunoscutei de-acum "Mama şi copilul", poartă girul celor doi autori, a căror experienţă în domeniu este de necontestat, bucurându-se totodată de condiţii grafice deosebite, care conferă atractivitate şi sistematizare simplei lecturări sau consultării mai aprofundate. Numai prin simpla trecere în revistă a sumarului, constatăm cu uşurinţă că problematica abordată acoperă o mai lungă perioadă din viaţa copilului - de la naştere până la adolescenţă. Faţă de ediţiile anterioare, s-a adăugat un nou capitol, care urmăreşte evoluţia nou-născutului, sugarului şi apoi a copilului de 3 ani, din punct de vedere al motricităţii, limbajului şi al contactului social. Mama şi copilul este cea mai apreciată carte românească despre dezvoltarea, îngrijirea, alimentaţia şi educaţia copilului.

Cuprins: Sarcina şi naşterea. Nou-născutul (0-28 zile). Sugarul (de la 1 lună la 12 luni). Copilul de la 1 la 6 ani. Reţete culinare. Şcolarul mic. Adolescentul. Copilul bolnav. Se previne! Este cel mai bine.

Adresabilitate: Medici pediatri, asistente de familie, asistente de pediatrie, educatoare de grădiniţe, nurse, psihologi, părinţi, publicul larg. 

30 de reţete savuroase pe care să le preparaţi și să le serviţi familiei și prietenilor în orice anotimp!

Salată creaţă, salată romană, salată iceberg, lăptuci, creson, untișor, andive albe și roșii, rucola, radicchio – toate soiurile de salată se potrivesc perfect cu prospeţimea fructelor și a legumelor de sezon pe care le găsiţi în piaţă... Adăugaţi‑le o vinegretă parfumată și un strop de originalitate
și veţi obţine delicioase salate mixte care vă vor ispiti fie vară, fie iarnă.

Mâncaţi sănătos după pofta inimii!

O nouă carte de colorat minunată te conduce într-o expediţie de poveste prin junglă.
Johanna Basford te invită la o plimbare prin Jungla magică, să descoperi o lume dispărută, cu plante şi animale care abia aşteaptă să fie aduse la viaţă.
Te vei întâlni cu broaşte de copac pătate şi cu păsări colibri delicate, cu tigri fioroşi şi cu fantastice maimuţe jucăuşe. Lasă-ţi imaginaţia să zburde în coronamentul bogat al pădurii tropicale sau bucură-te de plantele şi de florile minunate aflate mai jos.

Johanna Basford este creatoarea bestsellerurilor mondiale "Grădina secretă", "Pădurea fermecată" şi "Oceanul dispărut". Cărţile sale s-au vândut în peste 20 de milioane de exemplare în întreaga lume.

Oceanul dispărut te invită într-o aventură sub valuri, plină de ilustrații încântătoare pe care să le colorezi și să le împodobești. De la arabescurile delicate din alge, la grădinile din corali și epavele scufundate, ai o mulțime de lucruri de descoperit! În paginile acestei cărți, te vei întâlni cu caracatițe ciudate, sirene magice și cu o mulțime de pești exotici, nerăbdătoare să le aduci la viață cu ajutorul culorilor!

Și, desigur, aventura nu ar fi aventură dacă nu ar fi vorba și de o comoară. Rătăcite în carte, te așteaptă comorile și bijuteriile din cufărul piratului. Poți găsi toate obiectele ascunse?

Foloseste desenele din aceasta carte pentru a realiza propriile modele vintage si inspirate de epoca victoriana cu ajutorul creioanelor colorate si pentru a-ti perfectiona calitatile de artist. Create in timpul unei epoci de inflorire a designului si a modelelor decorative, imaginile incluse in aceste pagini, pe care le veti personaliza oferindu-le un caracter unic, sunt o sursa inepuizabila de satisfactii si de relaxare.

Metoda Zentangle reprezintă o modalitate distractivă, inovatoare și relaxantă de a ne explora creativitatea. Urmați instrucțiunile detaliate oferite de Jane Marbaix, Instructor Zentangle Autorizat, pentru a crea lucrări de artă complexe prin combinarea unor forme, modele și linii repetitive. Autoarea vă arată cum să utilizați lucrările Zentangle pentru a înfrumuseța ornamente, felicitări și cutii și cum să folosiți șabloane și ștampile decorative pentru a crea proiecte originale fabuloase. 

Oricine se poate bucura de metoda Zentangle, indiferent de talentul și îndemânarea sa la desen. Aceasta este o formă de artă care nu necesită o pregătire artistică prealabilă sau materiale scumpe, dar care oferă o cale către explorarea creativității și către o concentrare maximă. 

• Instrucțiuni ușoare pas cu pas 

• Modele și desene minunate

• Proiecte care inspiră și relaxează

Cartea lui Robert Schramm este unul din cele mai bune ghiduri pentru intervenția în autism la domiciliu. Autorul traduce în limbaj accesibil știința care se află la baza cele mai moderne abordări a ABA și explică importanța esențială a păstrării motivației copilului de-a lungul întregii zile, reducând sau eliminând cu totul recursul la metode intruzive precum blocarea încercărilor de evadare ale copilului sau insistențele verbale cicălitoare. Recuperarea copilului cu autism nu se petrece la masă, prin repetiții mecanice, așa cum greșit s-a încetățenit în mintea terapeuților de formare veche. ABA/VB înseamnă captarea motivației copilului și dezvoltarea unei relații atât de plăcute între terapeut și copil, încât terapeutul nu va putea preda atât de mult cât va vrea copilul să învețe.

Robert Schramm este analist comportamental acreditat (BCBA), cu studii de master în educația specială, și conduce echipa de terapeuți comportamentali de la Knospe-ABA, cel mai mare institut ABA/VB din Europa. Knospe-ABA lucrează cu mai mult de 300 de copii din toată lumea, aplicând principiile și procedurile analizei comportamentale. Autorul are și o susținută activitate de lector, conducând numeroase ateliere și conferințe în care își prezintă perspectiva practică asupra științei comportamentale

Reguli simple de reducere a riscurilor

Lucrarea de față cuprinde informații medicale utile și ușor accesibile publicului larg despre prevenirea cancerului. Toate datele se bazează pe cele mai bune dovezi disponibile și au o importanță covârșitoare în zilele noastre. Pentru că sunt prezentate de specialiști oncologi care au o vastă experiență în cercetarea și tratarea cancerului avansat, cititorii pot fi siguri de acuratețea lor.
Incidența cancerului este în creștere, deoarece din ce în ce mai mulți oameni trăiesc până la o vârstă la care cancerul poate apărea. Dar screeningul populației pentru forme mai răspândite permite identificarea din timp a bolii, când poate fi vindecată. Mai mult decât atât, rata mortalității a început să scadă acolo unde sunt disponibile tratamente mai eficiente.
De asemenea, se cunosc tot mai multe informații despre cauzele cancerului. Această carte prezintă în mod concis toate problemele-cheie în prevenirea bolii. Publicul larg are acum acces neîngrădit la date medicale extrem de utile, însoțite de schițe și diagrame explicative. Cancerul reprezintă, de fapt, peste 200 de boli diferite, întrucât fiecare organ sau țesut din corp poate da naștere unui tip propriu de cancer. Deși toate cancerele au aceeași problemă fundamentală, și anume celulele care se dezvoltă necontrolat, sunt diferite între ele.
Acestea sunt cauzate de expunerea la diferiți agenți cancerigeni din mediu sau de unele defecte genetice moștenite și pot crește cu viteze diferite. Informațiile sunt prezentate în funcție de factorul de risc și de tipul de cancer, permițând cititorului să parcurgă conținutul în funcție de domeniul de interes.

Cuprinsul: 

1. Ce este cancerul? 
2. Ce cauzează cancerul? 
3. Schimbări ale stilului de viață care pot preveni cancerul 
4. Factorii de risc și prevenirea unor cancere specific 
5. Cercetări asupra riscului de cancer  

„Consilier de imagine corporală” te va ajuta să îți îmbunătățești relația cu propriul corp și să ai mai multă siguranță de sine. 

Îţi place ce vezi în oglindă? Dacă răspunsul tău nu este un „DA” hotărât, este posibil să ai nevoie de o schimbare a felului în care te priveşti. O imagine corporală negativă scade respectul de sine. Când nu îți place propriul corp, este dificil să îți placă persoana care locuiește în el – tu! Iar soluția nu constă în operații estetice și în înlocuirea garderobei.

Parcurgând programul propus de Thomas F. Cash, vei învăța să te privești într-o altă lumină și să îți conștientizezi adevărata frumusețe. În primul rând, „Consilier de imagine corporală” te ajută să descoperi punctele forte şi pe cele vulnerabile ale propriei imagini corporale, apoi te ghidează către noi experiențe de îngrijire și acceptare a corpului. Acestea sunt menite să mute accentul de pe imperfecțiunile percepute. Modificându-ți convingerile, gândurile și sentimentele față de imaginea fizică, nu numai că te vei privi cu drag în oglindă, dar vei avea mai multă siguranță de sine în toate aspectele vieții.

„Îmi doresc din toată inima ca această carte să îi ajute pe cititori să construiască o atitudine de acceptare a propriului corp, cu mai multe satisfacții, și să vină în sprijinul terapeuților care se vor ghida după conținutul acesteia.” – Thomas F. Cash

VREAU să cercetez dacă în ordinea civilă poate exista vreo regulă de administrare sigură şi legitimă, luându-i pe oameni aşa cum sunt şi legile aşa cum ar putea fi. În această cercetare voi încerca necontenit să îmbin ceea ce permite dreptul cu ceea ce este impus de interes, pentru ca justiţia şi utilitatea să nu fie în niciun caz separate. Îmi încep studiul fără a face dovada importanţei subiectului meu. Voi fi întrebat dacă sunt vreun principe sau un legiuitor ca să scriu despre politică. Voi răspunde că nu sunt nici una, nici alta, şi tocmai de aceea fac asta. Dacă aş fi principe sau legiuitor, nu mi-aş pierde vremea spunând ce trebuie făcut; aş trece la fapte sau aş tăcea. Fiind născut cetăţean al unui stat liber şi membru al suveranului, simt că, oricât de slabă ar fi influenţa pe care o poate avea vocea mea în chestiunile publice, dreptul la vot face să fie de datoria mea să le cercetez; când meditez asupra formelor de guvernământ, sunt fericit să văd că cercetările mele îmi dau noi motive de a o iubi pe cea din ţara mea.

Editura Corint își completează colecția de cărți de colorat pentru adulți cu un nou volum creat special pentru cei care iubesc poveștile copilăriei: "Povești sprințare în culori diafane" de Tomoko Tashiro.

“Iubiți cititori: voi sunteți aceia care veți da culoare lumii desenate de mine în alb și negru. Așa că, rogu-vă, colorați, colorați neîncetat, colorați după pofta inimii, adăugând culorile dragi inimilor voastre acolo unde credeți că este cel mai potrivit.

De îndată ce veți fi definitivat desenul, acesta vă va purta spre o lume care este a voastră și numai a voastră. Așadar: haideți să realizăm, fiecare în parte, câte o carte unică în lume.” TOMOKO TASHIRO

Insuflă un dram de capriciu și de poezie în monotonia zilnică cu această carte de colorat pentru adulți și pentru copii, publicată de Editura Corint. Volumul conține 30 de ilustrații care te invită să evadezi în lumea plină de fantezie a florilor, să te relaxezi și să-ți exprimi creativitatea. Talentata artistă Valentina Harper deschide o lume de împlinire artistică în această carte de colorat pentru toate vârstele. Nu este nevoie să ai abilitațile unui artist pentru a personaliza aceste desene luxuriante și elaborate. Fiecare ilustrație este destinată experimentării creatoare. Autoarea îți transmite câteva ponturi esențiale care să te ajute să obții rezultate remarcabile, iar ca bonus, scriitoarea Marie Browning îți oferă câteva modele de colorat din care să te inspiri.

„Dalai Lama discuta diverse strategii pentru a invinge prejudecatile si convingerile stereotipe; ele includ contactul personal, educatia si perceperea celorlalti ca indivizi... Sanctitatea Sa considera ca violenta este inradacinata in emotiile umane si modurile de a gandi, si socoteste ca frica reprezinta una dintre fortele care distrug cel mai mult fericirea umana... Dalai Lama ne indica pasii care trebuie urmati pentru a rezolva aceste probleme, cum ar fi incercarea de a-ti impartasi temerile cu ceilalti, anumite tehnici cognitive si recursul la credinta.“ (Spirituality & Practice)

Ilustrat cu 500 de fotografii, acest curs bazat pe sistemul Iyengar yoga face deosebit de accesibilă învăţarea posturilor specifice. Începătorii şi practicanţii de nivel intermediar vor învăţa cum să îşi tonifice muşchii, să îşi stimuleze circulaţia, să îşi îmbunătăţească postura, în beneficiul sănătăţii generale. Exerciţiile calmează mintea, sporesc concentrarea şi înlătură stresul. Include peste 100 de secvenţe de yoga descrise pas cu pas, îndrumări despre cum se începe, când se practică şi ce echipament este necesar. Asanele clasice sunt grupate pe tipuri şi în funcţie de dificultate, cu variaţii adecvate pentru toate nivelurile de pregătire şi de flexibilitate. Un manual perfect pentru toate vârstele şi nivelurile de pregătire.

Cărțile lui Steve Biddulph se găsesc în peste 3 milioane de case din întreaga lume. Bestseller internațional tradus în 30 de limbi și văndut în peste 1 milion de exemplare, Cum să ne creștem băieții i-a ajutat pe părinții de pretutindeni să-și înțeleagă, în sfărșit, fiii.

Să crești un băiat fericit, iubitor și responsabil în zilele noastre nu-i lucru ușor. Steve Biddulph trece în revistă toate provocările care apar încă de la nașterea copilului - primii pași, prietenii, școala, temele, sportul, Internetul, sexul, violența, tentația drogurilor și a alcoolului - și oferă soluțiile potrivite nu doar pentru cuplurile de părinți, ci și pentru mamele și tații singuri. Scrisă cu căldură și umor și întemeiată pe deceniile de experiență a autorului ca psiholog și tată de familie, cartea îi învață pe părinți cum să le ofere copiilor îndrumarea de care au nevoie pentru a reuși în viață.

Din cuprins: Cele trei etape ale copilăriei unui băiat ♦ Prin ce se deosebește cereierul băieților de al fetelor? ♦ Băieții și învățatul. La ce vârstă e indicat să meargă la școală? ♦ Ce înseamnă „dificultăți de învățare“? ♦ Cum să-i ajutăm pe băieți să aibă o atitudine sănătoasă față de sex

Virusurile sunt inteligente, suferind mutații și devenind rezistente la medicamentele antivirale de sinteză. Crize globale, precum cele declanșate de SARS sau de febra dengue, s-au răspândit mai repede decât am putut crea medicamente care să le combată, iar în fiecare anotimp apar noi tulpini de gripă care pun la încercare eficacitatea vaccinurilor.

Întăriți-vă imunitatea și protejați-vă cu tratamente din plante cu spectru larg.

Stephen Harrod Buhner face profilul plantelor care s-au dovedit cele mai eficiente în lupta împotriva infecțiilor virale și furnizează instrucțiuni detaliate pentru prepararea și utilizarea formulelor pentru combaterea celor mai întâlnite tipuri de infecții și pentru întărirea imunității, în mod sigur și natural.

Caietul urmăreşte atât exersarea scrisului cu litere cursive, cât şi îmbogăţirea vocabularului. Liniatura este utilă, pentru a ajuta copilul să păstreze un scris ordonat şi să respecte dimensiunile şi proporţiile literelor. Paginile conţin peste 70 de ilustraţii realiste, legate de temă. 

Cuvintele autorului despre lucrare. Dorinţa de a avea, de a poseda, cauzează predare, impune supunere, iar supunerea generează putere. E ca în jocurile de noroc unde ţi se lasă impresia că ai şanse să câştigi. Dar dealer-ul câştigă întotdeauna. Cap, câştig eu, pajură, pierzi tu. Asta e regula jocului. 

A gândi înseamnă să alegi conştient şi să fii responsabil. Înseamnă să vezi pădurea înainte de a tăia copacul. Înseamnă să testezi înainte de a experimenta sau a acţiona, să ai o variantă de ieşire. Încă mai avem posibilitatea de a vedea pădurea fără a fi obsedaţi de copaci. De aceea e bine să ştim cum putem fi manipulaţi, care sunt armele persuasiunii, cum putem contra-ataca, ce metode sunt pentru a supravieţui modelor societăţii de consum.

Ce înseamnă „ia-ţi un lag”? Termenul desemnează un fenomen tipic jocurilor pe calculator, dar poate fi perceput şi în cazul transmisiei tv prin cablu sau prin satelit. (…) Îmi imaginez că, mai ales atunci când jocul este în sistem competiţional (nu joci de unul singur, ci cu adversari, eventual în echipe, conectate la internet), lag-ul este foarte, foarte enervant. Cu semnalul tv se pot întâmpla cam aceleaşi lucruri, mai ales când îl primeşti prin cablu digital şi conexiunea la internet e proastă. Într-adevăr, un meci de fotbal sau un spectacol live care se blochează sau care încetineşte din cauza lag-ului te poate scoate din ritm şi, în mod evident, lag-ul devine iritant. 
Dar lag-ul este, uneori, necesar şi util. 
Hai să vedem de ce.

Despre autor. Doctor în drept, avocat în cadrul Baroului București, cu o bogată experiență în practică, autor al mai multor cărți de specialitate în domeniul dreptului, Gheorghe Piperea este și un constant publicist, comentator critic și creator de main-stream și de modele de practică legală și jurisprudențială, inovațiile și soluțiile gândite și aplicate împreună cu echipa sa fiind un motor al dezvoltării dreptului afacerilor în România ultimilor 10 ani.

„ S i m p l i t a t e a   i n s e a m n a   s u p r e m a   s o f i s t i c a r e “. – LEONARDO DA VINCI

Ati incercat vreodata sa va simplificati existenta? Sa renuntati la cat mai mult pentru a deveni tot mai bogat? Castigand astfel mai mult spatiu, mai multa bucurie, mai multa demnitate, mai mult timp pentru mai multa iubire. Si, nu in ultimul rand, mai multa noblete.

O enciclopedie color, pentru o viata simpla si plina de culoare.

Lucrurile inutile din casa • Simplificare • Organizare • Decorare Dis-conforturi modern • 

O dezordine frumoasa • Ordinea din lucrurile marunte • Decorarea casei in ritm lent: living, dormitor, sala de baie, bucatarie, spatiu de depozitare • Secretele curateniei • 

Gatitul si amuzamentul • Planificarea meniului • Utilitatea ritualurilor • O viata luminoasa si senina • Totul cat mai natural: mancare, produse de cosmetica si de curatenie • Uleiuri esentiale • Frumusetea personal • O garderoba sic & minimalista • Cumparaturi inteligente

Mame si tati, sa nu se tulbure inimile voastre inaintea purtarii neevlavioase a fiului vostru in perioada adolescentei, sa nu fie aceasta pricina a pierderii dragostei voastre catre el! Sa nu lasati loc urii, rautatii si, Doamne, fereste!, blestemului! Sfintii Parinti spun ca satana nu se da inapoi de la nimic in atacurile sale asupra omului si ca el se retrage doar atunci cand vede dragoste. Nu stingeti dragostea crestina fata de fiul ratacitor, rugati-va pentru el, caci prin rabdarea voastra va veti castiga sufletele voastre…