Practic & Util & Hobby

„O carte practica si bine scrisa, care ofera sprijin parintilor si expune multe idei utile.“ (Nursery World)

„Copiii sunt comoara noastra. Sanatatea e temelia pe care isi vor construi edificiul vietii. Ca parinti, avem o responsabilitate enorma, cu totul deosebita si specifica timpurilor in care traim. Este important sa invatam din experienta dureroasa a generatiilor precedente si sa luam masuri urgente in privinta alimentatiei noastre si a copiilor nostri. Cu cat mai curand, cu atat mai bine.

Alimentatia si sanatatea copilului  este a doua carte scrisa de mine in acest domeniu si aduce o multime de informatii noi, valoroase pentru sanatatea copiilor nostri, precum si retete mult imbunatatite.“ (Elena Pridie) 

In continuare definit de mama (si din pacate intr-o masura mult prea mare), rolul tatalui nu este simplu de asumat. De unde si ideea pe care, dupa ce a constatat confuzia care domneste vizavi de maternitate si de misterele sale, a avut-o pediatrul Jacky Israel: aceea ce a reacorda tatilor rolul care li se cuvinte – unul de pe urma caruia copilul nu are decat de castigat. O carte care a devenit deja un adevarat reper: fiecare etapa, de la sarcina la adolescenta, de la bolile neinsemnate la problemele de cuplu, este abordata din punctul de vedere al tatalui, un veritabil actor familial. Iar in ceea ce le priveste pe mame, vor descoperi, la randul lor, cum sa aiba un partener pe care sa se poata baza!

Ghidul femeii independente (reedit.)

Asa cum sugereaza si titlul, Devino ceea ce esti reprezinta o colectie de scrieri ale lui Alan Watts care trateaza dilema celui ce se cauta pe sine, cautare pe care adeseori o facem sacrificandu-ne capacitatea de a ne vedea viata "exact asa cum este"

Tot mai multi adolescenti ajung sa consume substante nocive, asa ca parintii se preocupa din timp sa isi stie copiii pe un curs al vietii fara droguri. Cartea de fata va ajuta sa va pregatiti copiii sa depaseasca tot felul de tentatii si sa faca fata situatiilor riscante ce le apar in cale. De asemenea, lucrarea are o abordare inovatoare in ceea ce priveste implicarea parintilor: se concentreaza pe masurile preventive care pot fi urmate in toate etapele si la toate varstele din viata copilului.

Ce fel de batranete vrei sa ai? Buna sau rea? Frumoasa sau urata? Reusita sau ratata? Bineinteles, raspunsul va fi totdeauna cel pozitiv. Punctul nevralgic al problemei sta insa intr-o intrebare simpla, dar cu raspuns complicat: stii ce ai de facut? (Traian Cosma)

Mindfulness pentru parinti este deja o carte clasica pentru cei care isi doresc relatii familiale mai armonioase. Prezenta, conectare, empatie, compasiune si autocompasiune, conceptele centrale pe care Mindfulness pentru parinti le promova prin exercitii practice acum aproape doua decenii, au fost preluate abia recent de psihologii specializati in relatia parinte-copil, devenind astazi un deziderat pentru orice parinte constient.

In prezentul volum, Bhante Gunaratana, autorul bestseller-ului Mindfulness pe intelesul tuturor, propune practica buddhista a meditatiei asupra perceptiei pentru a afla cum modificarea propriei perspective ne poate transforma sanatatea mentala si fizica.

"Viata are un sens mai inalt si mai vast decat acesta, dar ce valoare are educatia noastra daca nu l vom descoperi niciodata? Chiar daca vom fi extrem de instruiti, noi nu vom realiza prin aceasta o integrare profunda a gandirii si simtirii, vietile noastre vor continua sa fie incomplete, contradictorii, sfasiate de temeri de tot felul. Cata vreme educatia nu va cultiva o viziune integrala asupra vietii, ea nu va avea decat o mica valoare.

Pentru a institui o educatie adevarata, trebuie sa intelegem semnificatia vietii in intregul ei, iar pentru aceasta trebuie sa fim capabili sa gandim direct si in spiritul adevarului. Un ganditor prea logic este in realitate nechibzuit, caci el se conformeaza unui model, repeta fraze, iar gandirea lui urmeaza un fagas. Este cu neputinta sa intelegem viata in mod abstract sau teoretic. A intelege viata inseamna a ne intelege pe noi insine si acesta este atat inceputul cat si scopul final al educatiei." (Jiddu Krishnamurti)

 

Calea meditatiei interioare este o calatorie intreprinsa pentru a ne intelege corpul, mintea si viata si a vedea limpede adevarata natura a realitatii. In opinia autorilor, intelepciunea nu inseamna o anumita experienta speciala, nici o serie de idei sau un tip de cunoastere ce poate fi acumulata. Ea este un proces continuu de descoperire ce se desfasoara atunci cand traim echilibrat si total constient in fiecare moment. Ea se naste din sinceritatea si deschiderea noastra autentica si poate sa duca spre o cu totul alta lume a libertatii.

O carte provocatoare si mereu actuala care reexamineaza locul ocupat de umanitate in lumea naturala - si relatia dintre spirit si trup - in lumina daoismului chinez.

Mesajul din aceasta carte adresat de Alan Watts lumii occidentale este la fel de puternic si astazi. Petrecem prea mult timp incercand sa anticipam si sa planuim viitorul; prea mult timp nutrind nemultumiri despre trecut. De multe ori ne scapa placerile clipei in eforturile noastre nelinistite de a ne asigura ca urmatoarea clipa este la fel de placuta. Gasind inspiratie in gandirea orientala, Watts ne arata ca vom gasi ceva cu adevarat demn de a fi cunoscut doar atunci cand vom admite fata de noi insine ca nu avem si nu putem avea cunoastere. Pentru a ne bucura de o viata implinita, trebuie sa imbratisam prezentul - sa traim din plin in clipa prezenta.

Scrisa si argumentata cu eleganta si luciditate, aceasta realizare filosofica contine intreaga intelepciune si intregul spirit care au marcat cariera lui Alan Watts si care inca mai rezoneaza in fiecare dintre noi.

Elaborata in urma unei experiente de patruzeci si sase de ani de studiu al calitatilor terapeutice ale apelor si ale plantelor, dar si de folosire propriu-zisa a apei in scopuri vindecatoare, metoda hidroterapiei a traversat numeroase etape succesive de ajustare, rafinare si perfectionare.

Lucrarea de fata urmareste sa prezinte mijloacele descoperite in urma rezultatelor concrete obtinute in tratarea si vindecarea celor suferinzi. Este un ghid de folosire a dusurilor, a bailor, a saunei si a diferitelor accesorii pentru baie si sunt descrise principalele tratamente pentru diverse boli cu indicatii asupra precautiilor pe care trebuie sa le luam si a metodelor de vindecare. In general, bolile se pot trata cu apa in patru feluri: prin ablutiuni sau spalari; prin bai; prin infasurari cu diverse materiale; prin dusuri sau stropiri cu apa.

Medicii care sunt partizani ai curei cu apa au infiintat o societate pentru a propaga pe cai stiintifice tratamentele mele curative. Astazi exista in lume mai bine de o suta de spitale unde bolnavii sunt tratati dupa metodele descrise in carte. Cat priveste problema mortii, inca nu i-am descoperit leacul; nici macar apa nu are privilegiul de a conferi nemurirea! (Sebastian Kneipp)

 

Bine cunoscute pentru proprietatile lor terapeutice, plantele medicinale sunt accesibile, ieftine si, mai ales, lipsite de efectele adverse ale medicamentelor conventionale.

Aceasta carte iti ofera numeroase tehnici si metode practice, usor de aplicat, prin care sa poti schimba felul in care te raportezi la evenimentele de zi cu zi, astfel incat ele sa devina mai nuantate, mai suportabile, mai putin infricosatoare. Utilizand exemple din viata oamenilor obisnuiti, te invita si pe tine, cititorule, sa redevii stapanul gandurilor si al vietii tale.

Am scris aceasta carte din dorinta sincera ca toti cititorii sa inteleaga ca undeva, in societate, exista oameni care isi dedica viata activitatii intr-un domeniu aflat totalmente in slujba apararii drepturilor si libertatilor acestora.

Examinând legăturile mistice şi istoria factuală a acestei frăţii medievale, Enigma cavalerilor templieri ne arată că adevărul e mai provocator decât orice ficţiune.

Obiectivul acestei lucrări este să vă ajute să stăpâniţi cele mai obişnuite reguli de bună purtare.

Scott Tudge este de zece ani antrenor personal, lucrând cu numeroşi sportivi amatori şi de performanţă. Semnează articole pentru publicaţiile Men’s Health Magazine, Top Santé şi The Times.

Enigmatice si fascinante, pisicile sint prezente obisnuite in viata noastra, chiar daca uneori ne este greu sa comunicam sau sa ne acomodam cu ele.

Principiile prezentate în această carte vă vor ajuta să uitaţi de grijile obişnuite şi să le oferiţi celor mici o copilărie şi o adolescentă fericite, dar şi perspectiva unei vieţi pline de succes.

-

-

-

-

-

-

-

-