Practic & Util & Hobby

Grilă Listă
Setați descendent

Articolele 721-750 din 5555

  • Atomic Habits
    89.85 LEI
    Epuizat din stoc
    #1 New York Times Bestseller. Peste 20 de milioane de exemplare vandute.
     
    Inspirandu-se din cele mai noi descoperiri din biologie, psihologie si neurostiinte, James Clear a conceput un ghid usor de asimilat, cu ajutorul caruia obiceiurile bune devin inevitabile, iar cele rele, imposibile. 
     
    Invata:
    • sa-ti construiesti un sistem pentru a deveni cu 1% mai bun in fiecare zi;
    • sa renunti la obiceiurile rele si sa le pastrezi pe cele bune;
    • sa eviti greselile comise in general de cei care incearca sa-si schimbe obiceiurile;
    • sa depasesti lipsa de motivatie si de vointa;
    • sa-ti dezvolti o identitate mai puternica si sa crezi in tine insuti;
    • sa-ti faci timp pentru noile obiceiuri (chiar si cand viata o ia razna);
    • sa-ti concepi un mediu care sa favorizeze succesul;
    • sa faci schimbari mici, usoare, care ofera rezultate mari;
    • sa-ti revii atunci cand te abati de la drum;
    • si, cel mai important, cum sa aplici aceste idei in viata reala…
    … si multe altele
     
    Indiferent daca e vorba de o echipa care incearca sa castige un campionat, o organizatie care spera sa redefineasca o industrie sau pur si simplu un om care vrea sa se lase de fumat, sa slabeasca, sa reduca stresul ori sa realizeze orice alt obiectiv, Atomic Habits este solutia.

    O carte extrem de practica si utila. James Clear extrage informatiile fundamentale despre formarea obiceiurilor, astfel ca tu sa poti realiza mai mult concentrandu-te pe mai putine lucruri. - Mark Manson, autorul bestsellerului Arta subtila a nepasarii
     
    James Clear a petrecut ani de zile perfectionand arta si studiind stiinta obiceiurilor. Aceasta carte antrenanta si practica este ghidul de care ai nevoie ca sa scapi de deprinderile proaste si sa-ti formezi unele bune. - Adam Grant, autorul bestsellerurilor Originalii si Option B. 
     
    Nu ma consider un expert si nu detin toate raspunsurile, dar sunt fericit sa impartasesc ceea ce am invatat pana acum. - James Clear
     
    O carte deosebita, care iti va schimba felul in care iti organizezi ziua si iti traiesti viata. - Ryan Holiday, autorul bestsellerurilor The Obstacle is the Way si Ego is the Enemy
     
    In Atomic Habits, Clear iti va arata cum sa depasesti lipsa de motivatie, cum sa schimbi mediul inconjurator ca sa incurajezi succesul si cum sa-ti faci timp pentru obiceiuri noi si mai bune. - Glamour.com
     
    Cartea lui James Clear a fost prezentata in New York Times, Time, Entrepreneur, precum si in emisiunea CBS This Morning si este predata in universitatile din toata lumea. El este creatorul The Habits Academy, principala platforma de training pentru organizatiile si persoanele interesate in formarea de obiceiuri mai bune in viata si in munca. Sfaturile din Atomic Habits sunt urmate si de antrenorii si jucatorii din NBA si NFL.
  • Concepte-cheie din medicina traditionala chineza (vol. II)
    39.96 LEI
    Medicina traditionala chineza (MTC) este un sistem medical traditional vast si utilizat pe scara larga cu o istorie indelungata. Se caracterizeaza printr-o cultura profunda, prin efecte distinctive si printr-o dezvoltare rapida.
  • Cei sase hormoni care iti vor revolutiona viata
    74.99 LEI
    Descopera cum sa-ti activezi energia, echilibrul, satifactia si increderea in sine Optimizeaza-ti creierul si devino cea mai buna versiune a ta! Substantele neurochimice afecteaza cam totul in corpul nostru, inclusiv modul in care gandim si simtim. David J.P. Phillips, speaker si life coach suedez apreciat la nivel international, va ghideaza prin modalitatile de a va controla puterea impresionanta a mintii si de a va optimiza fabrica chimica a corpului prin explorarea in detaliu a celor sase substante neurochimice care va pot transforma viata din interior.
  • Murdle
    65.00 LEI
    Epuizat din stoc
    100 de puzzle-uri, de la elementare la imposibile, pe care sa le rezolvi folosind logica, abilitatile si puterea de deductie Alaturati-va Deductivului Logico si investigati cele mai ingrozitoare crime in Murdle. Unice in felul lor, aceste puzzle-uri umoristice cu mistere va provoaca sa aflati cine, cum, unde si de ce a comis crima. Examinati indiciile, intervievati martorii si folositi puterea de deductie pentru a completa tabelul si a prinde faptasul. Impreuna veti descoperi secretul ingropat sub straturile fiecarei crime. Plina de ilustratii, coduri si harti si mustind de inteligenta si de intrigi, Murdle este culegerea de cazuri detectivistice fundamentala pentru investigatorul secret care se ascunde in fiecare din noi.
  • Indrumar de baza pentru construirea mobilierului de birou
    41.23 LEI
    Revenind la elementele de baza, veti detine toate informatiile esentiale de care aveti nevoie pentru a reusi. Aceasta noua serie ofera o "foaie de parcurs" clara a cunostintelor fundamentale de prelucrare a lemnului luand in discutie saisprezece subiecte esentiale. Ea explica ce este important de stiut acum si ce poate fi lasat pentru mai tarziu. Si, foarte important, totul este prezentat intr-un limbaj simplu pe care l-ai auzi de la un prieten de incredere sau o ruda. Lumea e destul de complicata... informatiile dvs. despre prelucrarea lemnului nu ar trebui sa fie.
     
    Lumea e destul de complicata... informatiile dvs. despre prelucrarea lemnului nu ar trebui sa fie.
     
    Veti avea parte de o discutie clara despre constructia de dulapuri, in care veti afla:
    • Cum sa asamblati o carcasa-cutie care este baza pentru orice, de la o comoda mica pana la un centru de divertisment la domiciliu.
    • Secretul construirii unor sertare care aluneca lin intr-o piesa de mobilier si care sunt in acelasi timp suficient de robuste pentru a suporta greutatea continutului lor.
    • Cum sa utilizati imbinarile cu cep si crestatura si imbinarile decorative la dulapurile cu cadru si panouri.
    • Cum sa alegeti un tip de usa care ofera atractie vizuala, de la cel rustic cu scanduri si sipci pana la modelul lucrat fin cu cadru si panou.
    • Proiectarea, realizarea si atasarea celor mai populare tipuri de picioare: picioare cabriol, conice, octogonale si patrate.
     
    Prelucrarea lemnului ar trebui sa fie un hobby distractiv si fara stres. Ocoliti informatiile care vin in cantitatati coplesitoare despre prelucrarea lemnului si reveniti la elementele esentiale cu informatiile de baza de care aveti nevoie pentru a reusi. Veti invata ce este important sa stiti acum si ce poate fi lasat pentru mai tarziu. Si, foarte important, totul este prezentat intr-un limbaj simplu pe care l-ai auzi de la un prieten de incredere sau o ruda.
  • Creierul este superputerea ta
    58.14 LEI
    Acceseaza superputerea creierului tau cu tehnicile neuronale de top ale lui Costin Damasaru!
     
    In Creierul este superputerea ta Dr. Costin Damasaru, psihoterapeutul care a scanat peste 10.000 de creiere, isi prezinta lupta crunta cu tinitusul, o boala fara leac, dar si antrenamentele neuronale care l-au ajutat sa se vindece, dupa ce 65 de specialisti din intreaga lume i-au spus ca va suferi intreaga viata.
     
    O lectie impresionanta de supravietuire de la omul care si-a recalibrat mintea pentru a invinge o boala neuronala grava. Costin Damasaru, cercetatorul roman care a scanat mii de creiere, iti ofera un manual esential de folosire a creierului!
     
    In 2014, viata lui Costin Damasaru a luat o intorsatura dramatica din cauza unei afectiuni chinuitoare: tinitusul. Zgomotul continuu din urechi ii rapea somnul si ii aducea suferinta constanta. Dupa cinci ani de cautare a unui leac, cu peste 60 de specialisti consultati, de la psihiatri si hipnoterapeuti, la vindecatori ezoterici, el a recurs la ultima sa arma: capacitatea propriului creier de a se vindeca.
     
    Prin antrenamente neuronale, Costin a reusit sa scape de tinitus si sa infiinteze primul centru de cercetare a performantelor neuronale. In aceasta carte, el iti dezvaluie parcursul si tehnicile care i-au redat echilibrul, demonstrand puterea extraordinara a creierului nostru.
     
    Fiecare dintre noi are la dispozitie o tehnologie de varf - creierul, o structura capabila sa invete, sa simta si sa se transforme. Doar un om care a dus o lupta cumplita pentru sanatatea creierului sau, precum Costin Damasaru, poate intelege cat de remarcabila este capacitatea acestui organ de a se reface dupa trauma. Va rog sa deschideti si sa rasfoiti aceasta lupta pentru supravietuire si refacere totala. Depinde numai de noi sa invingem in aceasta lupta. Puterea mintii este fara limite. - Prof. dr. Alexandru-Vladimir Ciurea
  • Mintea absorbanta a copilului
    47.57 LEI
    Copilaria este o perioada de creativitate enorma, o faza a vietii in care mintea unui copil absoarbe caracteristicile mediului inconjurator, pe care si le insuseste si creste prin ele, in mod natural si spontan. Este ideea care sta la baza educatiei Mariei Montessori, ce reprezinta o revolutie in domeniul pedagogic. Este de fapt o metoda care ii poarta numele.
  • Inteligenta mainilor
    37.00 LEI
    Dezvoltarea copilului prin intermediul simturilor si al miscarii O carte care aduna toate scrierile Mariei Montessori despre legatura dintre minte, corp si miscare. Volumul face parte dintr-o noua colectie dedicata lucrarilor sale pentru parintii si educatorii de astazi, editata de Daniele Novara, unul dintre cei mai pregatiti si populari experti italieni in educatie din zilele noastre, in colaborare cu Asociatia Internationala Montessori.
  • Rețetă pentru somn
    51.80 LEI
    Toti avem nevoie sa dormim suficient, dar ritmul rapid al lumii actuale, cu accent pe productivitate, situatiile financiare incerte si stresul de zi cu zi fac ca relaxarea din fiecare noapte sa fie tot mai dificil de obtinut. Somnul este la fel de esential precum apa, aerul sau mancarea. Mai mult decat o simpla carte despre cum sa dormi, Reteta pentru somn identifica motivele care iti tulbura linistea si te invata ce sa faci ca sa o recapeti. Prather nu se limiteaza la sfaturi precum "Lasa telefonul deoparte inainte de culcare", ci aprofundeaza diferitele reactii ale corpului la o serie de factori din viata cotidiana.
  • Munca emotionala. Efortul invizibil care ne influenteaza viata
    68.71 LEI
    Una dintre cele mai mari poveri aruncate asupra femeilor si grupurilor minoritare este munca emotionala. Recunoasterea si valorizarea acesteia ar putea schimba insa ierarhia nedreapta de putere.
     
    De cate ori ai folosit un ton bland pentru a aplana un conflict? De cate ori ai ascuns ce simti pentru a menaja sentimentele celui de langa tine? Munca emotionala nu ocoleste aproape nicio femeie si niciun individ care apartine unui grup minoritar.
     
    O bona, o infirmiera, pana si castigatoarea unui concurs de frumusete sunt toate nevoite sa depuna munca emotionala. Chiar si intr-un context profesional, obligatia de a-i servi pe ceilalti impune adoptarea ipostazei epuizante de mama, sau de sora impaciuitoare, sau de diva sexy si limiteaza drastic posibila exprimare a sinelui autentic. Paradoxul muncii emotionale este ca perceptia asupra capacitatilor femeilor este profund devalorizanta, ceea ce sustine in continuare patriarhatul si duce la desconsiderarea muncii prestate de acestea.
     
    Identificand cauzele inegalitatii de gen, Rose Hackman ofera solutii viabile pentru viitor si pledeaza pentru o societate care sa recunoasca si sa remunereze corect aportul emotional al tuturor indivizilor.
     
    Un apel urgent pentru transformarea sistemului nostru de valori fundamentale. - Publishers Weekly
     
    O documentare excelenta asupra motivelor pentru care munca emotionala le trage adesea inapoi pe femei si pe persoanele de culoare. Autoarea pledeaza pentru ideea ca expunerea acestei nedreptati va favoriza drumul spre o echitate mai mare in viata profesionala si cea personala. - Inc.

    O dezvaluire profunda, incisiva, un strigat tulburator, care ne cere sa recunoastem si sa pretuim munca invizibila pe care o sustin cei mai putin privilegiati dintre noi si importanta ei. - Bernice Yeung
     
    Hackman ne ofera o perspectiva ampla, incurajatoare, despre numeroasele scene ascunse ale muncii emotionale - la chiuveta din bucatarie, la supermarket, la biroul dintr-o corporatie. Facuta cu intelepciune, munca emotionala este un mare dar pentru civilizatie, pe care ar trebui sa-l cunoastem toti, in mod intim. - Arlie Hochschild
     
    Prin critica adusa neoliberalismului care a dat nastere unui sistem economic bazat pe exploatarea invizibila, Hackman trage un semnal de alarma pentru regandire a adevaratei relatii dintre empatie si putere. Ea demonstreaza clar ca acest sistem cuprinde atat sfera profesionala, cat si sfera personala si ca afecteaza orice femeie, indiferent de rasa sau clasa socioeconomica. - Kirkus Reviews
  • Asculta-ti vibratia
    44.40 LEI
    Trezeste-ti intuitia, si ascult-o! Pentru a te bucura pe deplin de viata si a-ti accesa sentimentele innascute de siguranta si curaj, ai incredere in vibratiile tale! Descopera in cartea Asculta-ti vibratia cum sa ai un stil de viata mai armonios, mai sanatos si mai inaltator din punct de vedere energetic.
  • ADN vindecator
    50.74 LEI
    Ce ne invata genetica pentru a scapa de boli, a incetini imbatranirea si a ne imbunatati starea de sanatate Cunoasterea este putere. Foloseste-ti ADN-ul pentru o viata mai fericita si mai sanatoasa! Kashif Khan, faimos antreprenor in domeniul biotehnologiei, iti ofera cel mai complex plan de actiune pentru a te conduce spre cea mai buna versiune a vietii tale.
  • Tarot pentru suflet
    50.74 LEI
    Rescrie-ti povestea vietii, conecteaza-te la scopul tau si urmareste-l cu incredere! Cauti o abordare solida pentru a te conecta la intuitia ta, pentru a fi vazut, auzit si condus de catre inima? Cartea Tarot pentru suflet nu este doar o lucrare despre cum sa citesti cartile de Tarot, ci si un ghid pentru aceia gata sa se imbarce in calatoria vindecarii echipati cu instrumente pentru stimularea intuitiei si valorificarea scopul sufletului.
  • Roata intelepciunii
    47.57 LEI
    Acceseaza darurile transformarii, vindeca-ti sinele si traieste in armonie cu ceilalti si cu Pamantul! Calatoreste impreuna cu renumitul Alberto Villoldo prin Roata Intelepciunii, o noua abordare asupra traditionalei Roti a Medicinii, trecand prin cele patru provocari ale intelepciunii si beneficiind de arhetipurile sale!
  • Adio insomniei! Metoda ușoară a lui Allen Carr pentru un somn mai bun
    44.40 LEI

    Introducere de John Dicey

    Metoda ușoară a lui Allen Carr, recunoscută în toată lumea, a ajutat peste 50 de milioane de oameni să-și vindece problemele de comportament și dependența de nicotină, alcool, droguri, mâncare, dispozitive digitale, rețele sociale. În cartea de față, metoda e aplicată dificultăților legate de somn. Viața modernă, cu ritmul ei trepidant, cadrul competitiv, zilele lungi de lucru, te privează de somnul odihnitor și revigorant. Adormi greu? Te trezești în toiul nopții, stresat de problemele pe care trebuie să le rezolvi a doua zi? Nu știi cum să te eliberezi din cercul vicios al oboselii și insomniei? Nu intra în panică. Vei afla, pas cu pas, cum să regăsești  obiceiurile sănătoase și să trăiești în acord cu ciclul natural de somn. Vestea bună e că nu trebuie să te bazezi pe voință sau să faci sacrificii. Pur și simplu ajungi să înțelegi cât de nocive sunt anumite comportamente care credeai că te fac fericit: cafeaua băută în exces, un pahar de alcool înainte de culcare, o cină târzie, dulciurile omniprezente, avalanșa informațiilor de pe smartphone. Urmează fidel metoda ușoară și vei regăsi plăcerea de a dormi!

    „O metodă originală și inteligentă.“ — Evening Standard

    „Fără predici, fără tactici alarmiste, fără trucuri.“ — The Guardian

    „Metoda lui Allen Carr este absolut unică.“ — GQ

  • Cele șapte căi ale medicinei Ayurveda
    74.00 LEI

    La baza medicinei Ayurveda sta intelegerea faptului ca suntem cu totii compusi din aceleasi materiale – cele cinci elemente de eter (spatiu), aer, foc, apa si pamant – iar felul in care aratam, gandim si ne simtim izvoraste din proportiile unice ale acestor elemente intr-un anumit moment.

    Aceasta este dosha ta, adevarata esenta a persoanei tale.

    Cunoasterea propriei doshe este cheia unei cunoasteri de sine mai profunde, a unor relatii mai usoare si a unui viitor mai fericit. In Cele sapte cai ale medicinei Ayurveda vei descoperi ce tip ti se potriveste cel mai bine:

    • Vata: creativ, multiasker, artist
    • Pitta: perfectionist, provocator, lider
    • Kapha: impaciuitor, grujuliu, iubitor
    • Vata-Pitta: executant, inovator, prim respondent
    • Pitta-Kapha: pazitor, moralist, observator
    • Vata-Kapha: visator, sprijinitor, conversationalist
    • Tri-Dosha: eficient in orice domeniu, echilibrat

    Apoi, vei putea sa iti identifici punctele forte innascute (si „laturile in­tunecate” ale acestora), sa afli daca esti intr-o stare de dezechilibru (si ce poti face in privinta asta), felul in care tipologia ta unica abordeaza munca, iubirea, calatoriile si multe alte domenii, dar si cum sa te intelegi intr-un mod real si reciproc cu prieteni si persoane iubite ale caror doshe sunt diferite. Atunci cand te cunosti mai bine, poti avea mai bine grija de propria persoana – dar si de ceilalti.

    Sarah Kucera, DC, CAP, este o practicanta a medicinei Ayurveda, chiropractoare si profesoara de yoga. Este fondatoarea Sage Center for Yoga & Healing Arts din Kansas City, Missouri, si autoarea cartii The Ayurvedic Self-Care Handbook: Holistic Hea-ling Rituals for Every Day and Season. Kucera este pasionata de invatarea si imputernicirea altor persoane pentru a se ingriji de ele insele prin practici simple, cu impact puternic asupra starii de sanatate si a vietii. sarahkucera.com 

  • Psihogenealogia și fizica cuantică
    79.29 LEI

    In multe tari, istoria transgenerationala s-a transmis prin traditie orala. Asemenea arborilor care isi pierd frunzele, memoriile mor si ele. Trebuie avut grija ca descendentii sa nu mosteneasca un trunchi gol, fara seva, care sa dispara si el. Astfel, munca de decodificare psihogenealogica permite salvarea patrimoniului nostru cultural, emotional, a obarsiei noastre. In aceasta lucrare, Annie Tranvouez va ofera propriile cunostinte si intuitii, precum si rezultatele unei experiente dobandite de-a lungul multor ani. Aceasta carte este destinata tuturor persoanelor preocupate sa inteleaga sensul vietii lor si sa-si sporeasca constiinta. Ea imbina cunostintele vechi de psihogenealogie cu cea mai recenta stiinta: fizica cuantica. A fost scrisa impreuna cu Marc Henry, care militeaza pentru o abordare cuantica a naturii folosind apa ca vector al informatiei. Asocieri indraznete va vor face sa intelegeti motivul unor evenimente repetitive din viata voastra.
    Psihogenealogia evidentiaza modul in care evenimentele trecute au un impact asupra vietilor noastre de-acum. De-a lungul secolelor, conflictele nerezolvate revin pana cand sunt transformate in ceea ce se numeste nevroza familiala. Fizica cuantica demonstreaza ca Timpul si Spatiul nu exista si cream ceea ce gandim. Cu aceasta asociere, vi se ofera cea mai mare aventura a timpurilor moderne: Cunoasterea de Sine, ultimul continent ce trebuie descoperit… Cand va veti  descoperi radacinile si le veti intari, va veti gasi locul, identitatea si, din acel moment, solid ancorati, veti putea evolua spre partea cea mai nobila: Constiinta, Creativitatea, Iubirea voastra.

    Annie Tranvouez - autoarea mai multor lucrari de psihogenea­logie, specializata in studiul prenumelor transgenerationale - a pus aceasta intrebare: „Prenumele meu, o coincidenta?” pentru a gasi „sensul vietii cuiva”.  Bun vorbitor de cateva decenii, ea a gazduit emisiunea „Ce dezvaluie prenumele tau transgenerational?” de la RTL Toulon, timp de cinci ani.

    Marc Henry Marc Henry, profesor universitar, doctor in chimie, presedintele asociatiei Natur’eau quant, militant pentru o abordare cuantica a naturii utilizand apa ca vector de informatie.

  • Mindfulness zi de zi
    54.00 LEI
    Oriunde vrei sa mergi, acolo esti deja Mindfulness zi de zi reprezinta o introducere accesibila si practica in meditatia mindfulness si modul in care poate fi aplicata in viata de zi cu zi. Kabat-Zinn impartaseste experiente personale si explica cum meditatia poate fi folosita pentru a trai in prezent si a experimenta fiecare moment cu mai multa claritate si constienta.
  • Gasirea sensului dupa pierderea unei persoane dragi
    54.00 LEI

    Pe parcursul vietii ne confruntam adesea cu pierderi semnificative dar rareori suntem invatati cum sa facem fata durerii care-i urmeaza. In aceasta carte veti gasi resurse importante pentru a intelege si a transforma durerea intr-o noua forma de iubire si in sens. Gasirea sensului nu reprezinta incetarea, eliminarea sau negarea durerii, ci modul de a ne reconstrui si de a ne continua viata dupa ce sufletul a fost rupt in bucati.

    Cartea este valoroasa si pentru cei care nu trec prin doliu dar au in constelatia lor de relatii persoane care se confrunta cu pierderea. David Kessler nu ne ofera solutii rapide ori facile, nici nu ne iluzioneaza cu rezolvarea magica a durerii si a suferintei. El ne arata ca avem nevoie de angajarea intr-un proces de reflectie profunda si de adaptare la lumea exterioara, schimbata definitiv dupa pierdere. Iar toate astea pot deveni declansatorul transformarii noastre.

    De la a ramane blocat in pierderea suferita ‒ in moartea cuiva drag ‒ la gasirea unui sens, caci fiecare pierdere are un sens, dupa cum ne spune autorul, la clarificarea si gestionarea dificultatilor care apar in perioada procesului de doliu, David Kessler ne poarta cu aceasta carte pretioasa prin cele sase etape ale doliului si suferintei cauzate de o pierdere, insotindu-ne in a deveni arhitectii propriei vieti dupa suferirea unei pierderi, printr-o serie clara de ancore vindecatoare:
    • gasirea unui sens in De ce?
    • in procesul de doliu exista iubire
    • relatia nu moare odata cu pierderea celui drag, doar se transforma
    • nu suntem meniti sa traim doliul in izolare: doliul are nevoie de martori
    • fiecare persoana traieste procesul de doliu in felul sau
    • cum sa onoram in mod activ memoria celui drag pe care l-am pierdut
    Cartea de fata este o invitatie la o calatorie in care David Kessler ne ghideaza cu blandete si sensibilitate prin a sasea etapa a doliului – gasirea sensului – oferind un nou cadru pentru a intelege si a vindeca cele mai profunde rani.
     
    Una dintre cele mai puternice caracteristici ale cartii este abordarea sa personala si accesibila. David, impartaseste povesti de viata reale, inclusiv propria sa experienta de pierdere a mamei si fiului sau. Vorbeste cu candoare si vulnerabilitate despre drumul sau catre sens si provocarile pe care le-a intampinat.
     
    Gasirea sensului dupa pierderea unei persoane dragi este o carte „vie”, imi place sa spun. Este o harta, pe care David a creat-o folosind propria sa experienta a pierderii, expertiza sa profesionala, studii stiintifice, exercitii si tehnici care te vor ajuta sa navighezi prin emotiile tale si sa gasesti un sens chiar si acolo unde initial pare ca nu este. Pentru ca in esenta „durerea nu va deveni mai mica, dar tu vei deveni mai puternic”. ‒ Anamaria Draguta, psiholog integrativ
     
    Adevarul e ca ne vindecam ca trib. Nu ii poti face unei persoane indoliate un dar mai mare decat s-o intrebi de cel drag si apoi s-o asculti cu atentie. Cand ne vedem propria durere reflectata in ochii altcuiva, stim ca doliul nostru are sens. Vedem pret de o clipa, poate pentru prima oara de la pierderea suferita, ca vom supravietui si ca exista un viitor. ‒ David Kessler
  • Cartea vinului fără bla-bla
    58.04 LEI

    Când îți place un vin, întreabă-te de ce. 

    Când nu îți place un vin, întreabă-te de ce. 

    Ascultă-ți întotdeauna instinctul!

    Tot ce are gust bun este permis. O carte de mici dimensiuni, curajoasă și actuală, cu informații precise și profesioniste, plină de sfaturi deștepte și practice, cu detalii la nevoie și fără constrângeri nemiloase. Dacă râde cineva de tine că nu te pricepi, înseamnă că nu este cool și nici nu are ce căuta în branșa asta! Este la fel de valabil și pentru tine: nu fi nesuferit! 

    Vin alb, vin roșu… și cel rosé, vin orange, vin nealcoolizat, sec, demisec, dulce & co., forme și dimensiuni de sticle, moduri de închidere.

    BUBBLES, PLEASE! Tot ceea ce trebuie să știm despre Cava, Champagne, Crémant, Sekt, Franciacorta, Pet Nat, Prosecco, Trentodoc, Sherry, Vino de Pasto, știința paharelor și paharul de vin perfect, despre deschis sticla și turnat din ea, 5 ponturi pentru păstrarea vinului. Mirosit sau gustat?

    SUGESTII DE COMBINARE A VINULUI CU MÂNCAREA

    What grows together, goes together!

    Întrebări pe care să ți le pui înainte de a comanda vinul, întrebări pe care le poți pune somelierului și, nu în ultimul rând, cât trebuie să coste vinul?

  • Libertate sau iubire. Cum sa depasesti teama de atasament
    54.99 LEI
    In spatele multor relatii cu probleme se ascunde, de fapt, o teama de atasament.
     
    Prin cercetarile si practica terapeutica pe care le intreprinde cu mare succes, psihoterapeuta Stephanie Stahl demonstreaza ca exista mai multe fatete ale fobiei de atasament si explica de ce teama aceasta de apropiere si intimitate este reala si cum poate fi, pana la urma, depasita.
     
    Lucrarea de fata dezvolta aceasta abordare, scotand in evidenta acele stiluri tipice de atasament care duc la esecuri repetate in cadrul relatiilor de dragoste. Este vorba despre cei care se cramponeaza de un partener din frica, dar si despre cei care evita relatia de cuplu din teama sau din indiferenta. Psihoterapeuta localizeaza cauzele reale ale fobiei de atasament in copilarie si de aceea le recomanda celor afectati sa-si vindece mai intai copilul interior. Propune, de asemenea, in premiera exercitii pentru copilul interior, dezvoltate in practica terapeutica.
  • Inregistrarile Akashice. Amprenta sufletului tau
    52.86 LEI
    Autorul bestsellerului Puterea mintii tale.

    Inregistrarile Akashice    , sau Cartea vietii, pot fi comparate cu un super-computer al Universului care functioneaza ca un depozitar central ce detine informatiile tuturor indivizilor care au trait vreodata pe Pamant. Mai mult decat o simpla colectie de experiente, Inregistrarile Akashice cuprind fiecare fapta, cuvant, simtamant, gand si intentie care s-au manifestat vreodata de-a lungul istoriei lumii. Si, in loc sa fie statice, inregistrarile sunt interactive, avand o influenta formidabila asupra vietii noastre de zi cu zi, asupra relatiilor, sentimentelor si sistemelor noastre de credinta, precum si asupra realitatilor potentiale pe care le atragem catre noi. Citirile lui Edgar Cayce din Inregistrarile Akashice reprezinta o resursa bogata pentru a intelege cum sa te conectezi si sa folosesti cunostintele propriilor tale inregistrari pentru a-ti imbunatati viata. 
     
    Edgar Cayce (pronuntat Kay-Cee, 1877-1945) a fost numit profetul adormit, parintele medicinei holistice si cel mai documentat clarvazator al secolului XX. Mai bine de 40 de ani din viata sa, Cayce a oferit citiri transcendentale numerosilor doritori, aflat intr-o stare de inconstienta, diagnosticand boli, reveland vieti trecute si facand profetii despre ceea ce se va intampla.
     
    Peste timp si spatiu sunt scrise gandurile, faptele, activitatile unei entitati. - Edgar Cayce
  • Un suflet isi aminteste Hiroshima
    63.43 LEI
    Un exemplu uimitor de reincarnare!

    Ce legatura ar putea exista intre moartea unui japonez in timpul bombardamentului atomic de la Hiroshima si o tanara din America? 
     
    Amintirea persistenta a unei morti cumplite a trecut dincolo de timp si spatiu si a determinat-o pe aceasta tanara sa apeleze la terapia vietilor trecute. Aceasta descoperire uimitoare a vietii si mortii unui om de pe cealalta parte a planetei si efectul sau asupra unei fete din America din zilele noastre s-au facut prin intermediul regresiei hipnotice.
     
    Cercetarile asupra bombardamentului au scos la iveala adevaruri pe care publicul larg le ignora in momentul sfarsitului dramatic al celui de-Al Doilea Razboi Mondial. Oare distrugerea devastatoare a oraselor Hiroshima si Nagasaki a fost, de fapt, rezultatul unui experiment costisitor? Oare Statele Unite chiar au trebuit sa arunce aceste bombe? Acest caz a scos la iveala revelatii socante privind realitatile din Japonia din timpul razboiului. 
     
    Exista multe relatari dureroase, bantuite de moarte si distrugere, ale supravietuitorilor bombardamentului de la Hiroshima. Insa aceasta este relatarea unui martor ocular care nu a supravietuit.
     
    Aceasta relatare avertizeaza omenirea: Nu lasati sa se mai intample vreodata asa ceva!

    Am devenit moartea care sparge lumile in bucati. - Bhagavad Gita
  • Tatal meu a fost un MIB
    264.29 LEI

    Cine sunt acești misterioși Men in Black (MiB) care, încă din anii '50, apar în urma observărilor de OZN-uri și interoghează martorii, confiscându-le fotografiile sau chiar amenințându-i? Se știu foarte puține lucruri despre ei. Cu puțin timp înainte de a muri, unul dintre acești MiB l-a contactat pe fiul său pentru a-l introduce în organizație ca succesor și i-a povestit despre lumea care se desfășoară în spatele a ceea ce cunoaștem - o lume plină de organizații secrete, tehno­logii pe care le știm doar din filmele science-fiction și structuri de putere secrete care au pus cu fermitate stăpânire asupra planetei noastre.

    Ceea ce Jason Mason a aflat de la tatăl său despre activitățile și obiectivele acestei organizații l-a înfuriat însă atât de mult, încât a decis să împărtășească aceste cunoștințe secrete cu publicul, motiv pentru care l-a contactat pe Jan van Helsing în toamna anului 2015 și i-a acordat un interviu care, inițial, urma să apară în cartea acestuia, intitulată Denunțătorul. Dar Jan van Helsing a fost atât de impresionat de informațiile lui Jason, încât l-a încurajat să scrie o carte completă pe această temă. În această lucrare, Jason Mason încearcă să aducă dovezi în favoarea lucrurilor incredibile pe care i le-a destăinuit tatăl său, iar experiențele sale, în combinație cu declarațiile celor mai noi denunțători, precum Corey Goode, Michael Prince, Simon Parkes, William Tompkins și alții, creează pentru cititor o viziune complet nouă asupra lumii.
  • Ghid practic pentru sanatatea emotionala a copilului
    55.01 LEI

    Tot ceea ce copilul tău ar trebui să știe despre sine, dar nu învață de la școală.

    Un sprijin zilnic care-i dezvoltă sănătatea emoțională prin exerciții și activități practice.

    Ajută-ți copilul să își dezvolte încrederea în sine cu acest ghid practic și interactiv, plin de activități distractive și creative și exerciții testate pentru creșterea stimei de sine, creat de dr. Alex George, Ambasador al Sănătății Mintale a Tinerilor. 

    Ghid practic pentru sănătatea emoțională a copilului este conceput pentru a oferi copiilor și adolescenților un spațiu sigur în care să își exprime emoțiile, să se elibereze de griji și să își descopere potențialul. Prin activități captivante, precum exercițiul „Vacanță pentru mintea ta”, tehnici de respirație, momente creative și reflecții asupra lucrurilor bune, copiii vor învăța să gestioneze mai bine provocările și să se concentreze pe aspectele pozitive ale vieții.

    Acest jurnal practic le va deveni un prieten de nădejde atât în momentele bune, cât și în cele dificile, oferindu-le micilor cititori sprijinul necesar pentru a-și dezvolta stima de sine și reziliența mintală. Cu pagini de jurnal al recunoștinței, afirmații pozitive, tehnici de terapie prin râs și monitorizarea obiceiurilor sănătoase, jurnalul îi învață pe copii cum să își construiască o minte echilibrată și să îndepărteze norii de furtună oricând aceștia încep să apară în sufletul lor.

    Ghid practic pentru sănătatea emoțională a copilului le oferă copiilor ocazia să exploreze, să se exprime și să aibă grijă de sănătatea lor emoțională, în fiecare zi!

  • Cartea vinurilor. Schimbă-ți felul în care gândești despre vin
    47.57 LEI

    Scrisă în stilul său inimitabil, Cartea vinurilor este mărturia înțelepciunii privind vinurile, pe care Matthew Jukes a acumulat-o prin eforturi susținute pentru a-ți îmbogăți cunoștintele și a face să-ți sporească setea de a descoperi noi vinuri. Nu numai că trece în revistă lucrurile elementare: soiurile de struguri, cum este făcut vinul, vinurile din recolte deosebite sau cum se degustă vinul, dar, pentru ca tu să te bucuri de sticla aceea specială de vin pe care ai ales-o, îți spune și cu ce vinuri merg anumite mâncăruri, astfel încât fiecare fel de mâncare să aibă asocierea ideală de vin.

    Fie că ești începător, fie că ești expert într-ale vinurilor, Matthew Jukes îți va schimba modul în care bei vinul. Matthew Jukes este autorul celui mai bine vândut ghid de vinuri din Marea Britanie, The Wine List. Opt milioane de oameni îi citesc săptămânal rubrica din Daily Mail. Comercianții de vinuri l-au votat drept cel mai important scriitor tematic, iar Sunday Telegraph îl numește Vocea vinului.

  • Eșecozofia pentru adolescenți
    52.75 LEI

    Cartea de faţă este un ghid practic, util și deosebit de prietenos care se adresează adolescenților, ajutându-i pe aceștia să capete încredere în ei şi să se descurce în momentele când lucrurile nu merg conform planului. În Eșecozofia pentru adolescenți, Elizabeth Day îţi împărtășește nu doar propriile experiențe, ci și poveștile personale ale invitaților pe care i-a avut în podcastul ei de mare succes, How To Fail, încurajându-te să îmbrățișezi eșecul ca pe o excelentă oportunitate de a învăța mai mult.

    Această carte te ajută:

    • Să vorbești deschis despre eșec

    • Să recunoști că eșecul poate duce la succes

    • Să-ți dezvolți reziliența ca să poţi depăşi momentele dificile

    • Să-ţi reformulezi gândurile negative într-o lumină pozitivă

    • Să-ți dai seama că eșecul ne face oameni adevărați

  • Cum sa ai o gandire de invingator. Caiet de lucru pentru copii
    58.14 LEI
    55 de activitati distractive ca sa gandesti creativ, sa rezolvi probleme si sa adori sa inveti

    Afla cum te poate ajuta mentalitatea de crestere sa-ti atingi obiectivele!

    O gandire de invingator te poate ajuta sa-ti dezvolti abilitatile de care ai nevoie pentru a obtine tot ce vrei. Aceasta carte de activitati, creata special pentru copiii de 8-12 ani, poate sa-ti antreneze creierul si sa te ajute sa-ti dezvolti, prin exercitiu si perseverenta, abilitatile de rezolvare a problemelor. Vei invata cum sa adopti o atitudine pozitiva si cum sa-ti vezi greselile drept o cale spre succes.

    Plina de activitati grozave si exercitii usoare, aceasta carte te va ajuta sa devii bun la aproape orice, cu putin efort si incurajare. Efortul real (si aducator de satisfactii) de a visa indraznet, de a face pasi gresiti si de a-ti dezvolta mintea incepe chiar acum. Hai sa aflam ce lucruri uimitoare poti face.

    • 55 de exercitii creative: Descopera activitati si intrebari care te ajuta sa reflectezi si sa capeti o gandire de invingator.
    • Povesti de succes: Citeste povesti adevarate despre copii care si-au folosit mentalitatea de crestere pentru a-si atinge scopurile.
    • Special pentru copii: Invata principiile si beneficiile dezvoltarii unei mentalitati de crestere special explicate pentru copii.

    Ilustratii color de Tyler Parker.
  • Cum sa devii mai empatic. Caiet de lucru pentru copii
    58.14 LEI
    50 de activitati care te invata despre bunatate, compasiune si sentimentele celorlalti
     
    Cu totii ne dorim ca lumea sa fie putin mai buna. Ce putem face este sa-i ajutam pe copii sa-si dezvolte abilitatile empatice si sa exerseze politetea, compasiunea si bunele maniere in viata de zi cu zi.

    Realizat de o psihologa, caietul de lucru Cum sa devii mai empatic contine o multime de exercitii distractive care ii invata pe copii cum sa priveasca viata din perspectiva altcuiva. Activitatile simple si atent gandite vor fi rezolvate cu usurinta de copii si ii vor ajuta sa-si dezvolte abilitatile sociale intr-o o serie de situatii legate de societatea in care traiesc.

    • Invatare activa: Activitatile antrenante ii mentin pe copii curiosi pe masura ce deseneaza, raspund la intrebari, exerseaza abilitatile de ascultare si multe altele.
    • O abordare originala: Exercitiile impart empatia in patru concepte usor de inteles: auz si vaz, experienta, ascultare activa, reflectie si actiune.
    • Continut distractiv: Limbajul prietenos si ilustratiile colorate ii vor ajuta pe copii sa rezolve cu placere activitatile, inlesnindu-le invatarea.

    Ilustratii color de Sarah Rebar.
  • Cum sa scapi de frici. Caiet de lucru pentru copii
    58.14 LEI
    +40 de exercitii si activitati bazate pe TCC ca sati depasesti anxietatea si sati infrunti frica acasa, la scoala si in lume
     
    Grijile care te apasa mereu pot sa te impiedice sa te distrezi cu prietenii, sa te bucuri de hobbyuri, sporturi sau scoala. Acest caiet de lucru te va ajuta sa faci iar lucrurile care iti plac.

    Caietul de lucru Cum sa scapi de frici contine o multime de idei si activitati care iti vor arata cum sa invingi anxietatea. Parintii vor adora faptul ca foloseste strategii dovedite si actuale, bazate pe terapia cognitiv-comportamentala, care te vor ajuta sa-ti gestionezi - sau chiar sa-ti schimbi - sentimentele si gandurile de ingrijorare.

    Ilustratii color de Sarah Rebar.
Pagină
Your cart View Cart
Filter by

Categorie

Preț

Editura