Practic & Util & Hobby

Exploreaza nuantele complexe si uneori inefabile ale albului! Contrar credintei populare, albul este o culoare in sine, la fel ca rosul, albastrul, verdele sau galbenul. Pin cartea Alb. Istoria unei culori speciale, reputatul savant Michel Pastoureau urmareste lunga istorie a albului in Europa, din Antichitate pana in societatile contemporane, fiind interesat de toate aspectele sale, de la vocabular pana la simboluri, trecand prin cultura materiala, practici sociale, cunostinte stiintifice, morala religioasa si creatia artistica.

Ce faci când te confrunți cu o decizie importantă? Dacă ești ca majoritatea oamenilor, probabil că întocmești o listă cu argumente pro și contra, te gândești obsesiv la decizii care nu au funcționat, cauți la nesfârșit opiniile celorlalți pentru a găsi informația suplimentară care ți-ar putea conferi siguranță și, în cele din urmă, îți asculți instinctul. Dar dacă ar exista o cale mai bună pentru a lua decizii de calitate, astfel încât să poți gândi clar, să te simți mai încrezător, să nu te mai îndoiești de tine însuți atât de mult și, în ultimă instanță, să fii mai decis și mai productiv?

Povestile de seara sunt un prilej ideal pentru a-i ajuta pe copii sa-si descopere nenumaratele resurse si sa proceseze micile si marile schimbari prin care trec. Bazate pe respiratia abdominala, pe metafore, pe forta imaginatiei sau pe repetarea unor sugestii sau cuvinte-cheie, povestile din aceasta carte ofera copiilor, intr-un mod ludic, instrumentele necesare pentru o buna dezvoltare psihica si pentru un plus de autonomie si autocontrol. Cele unsprezece istorioare terapeutice din volumul de fata pot fi citite copiilor intre 5 si 10 ani, pentru a-i ajuta sa treaca mai usor peste probleme, precum cosmarurile, suptul degetului, exploziile de furie, enurezisul, neincrederea in sine, somatizarile sau venirea pe lume a unui nou fratior.

Prima imagine, atunci cand asociem mental viata de cuplu si conflictul, este aceea a unei atmosfere tensionate, de care facem tot posibilul sa ne ferim. Insa, dupa experienta sa de 5 ani ca avocata in domeniul divorturilor, Joanna Harrison a ajuns la concluzia ca anumite conflicte sunt necesare si pot salva relatia de cuplu de la disolutie.

Darul constelatiilor. Suflet pierdut, suflet regasit - Florentina Fantanaru in dialog cu Elena Barbu Trecutul familiei tale este oglinda care iti permite sa descoperi cine esti cu adevarat.

Cuvânt înainte de Mircea Miclea

„Văd modele proaste – pe stradă, la TV, pe rețelele de socializare: o lume în derivă prinsă în jocul cuplului-reclamă, al iubirii floare-la-ureche, fru-fru, în care totul e bine și frumos. Al sfaturilor experte despre cuplu, al truismelor și sloganurilor goale: e important să comunicăm, iubirea adevărată vine de la sine etc. Văd parteneri care vor să primească, dar nu sunt dispuși să dea. Suferinzi în relații toxice sau, la polul opus, suferinzi pentru că nu există cineva suficient de bun pentru ei. Văd mult eu. Parcă niciodată n-am fost mai liberi să fim singuri. Am scris dorind să explic că viața în doi – oricât de nebănuite ar fi căile ei – are un alfabet. Trebuie să urmeze o igienă elementară. Să aibă repere și limite sănătoase. Există etape, fiecare cu farmecul și miza ei. Ca o relaţie de cuplu să funcționeze, alfabetul ei trebuie învățat. Copiii voştri încă nu știu, poate, să scrie şi să citească, sau nu au capacitatea să înțeleagă încă, dar, inevitabil, modelul vostru de viață de cuplu, de iubire le va rămâne întipărit în minte şi în suflet pentru tot restul vieții. Aşadar aveți grijă ce lăsați în urmă…“ (DOMNICA PETROVAI)

„Cartea Domnicăi Petrovai nu este un rețetar. Cei care caută soluții rapide, de tipul quick fix, nu le vor găsi aici. Vor găsi însă o serie de sfaturi care le pot fi de folos: despre cum să se protejeze și să-și marcheze teritoriile într-o iubire, cum să genereze încredere, cum să facă față furiei și altele asemenea. Menținerea iubirii în cuplu necesită efort. Un efort în care începi să te schimbi pe tine înainte de a-l schimba pe celălalt. Dar – și aceasta e pledoaria autoarei – este un efort care merită.“ (Prof. univ. MIRCEA MICLEA, fondatorul şcolii cognitive în psihologia românească)

Gandeste fix pe dos! va zdruncina profund modul in care ganditi, oricare ar fi el - chiar daca nici macar nu stiati cum ganditi. Va va deschide apetitul pentru riscuri mai mari si va va face sa va apreciati munca mai mult decat v-ati fi imaginat. Paul Arden, autorul unor bestselleruri internationale, a fost director de creatie la Saatchi & Saatchi, devenind o legenda a industriei de publicitate. Campaniile sale se numara printre cele mai mari campanii de advertising din toate timpurile. A semnat o rubrica permanenta in The Independent si a fost proprietarul unei galerii de fotografie.

Autoarea bestsellerului Tu esti muntele Vindecarea emotionala nu este un eveniment singular, ci un proces indelungat, declansat de o criza existentiala care te obliga sa-ti reevaluezi imaginea de sine si prioritatile in viata.

Autorul de bestselleruri New York Times Dan Lyons va spune - si sa nu intelegeti gresit - ca trebuie cu adevarat sa taceti dracului din gura! Lumea noastra zgomotoasa ne-a invatat sa credem ca aceia dintre noi care au ultimul cuvant castiga, cand de fapt cei care stiu cand sa taca detin cu adevarat puterea. Iata cartea care descatuseaza aceasta putere si care iti va schimba viata, eliberandu-te pentru a te concentra pe ceea ce conteaza. Lyons combina stiinta comportamentala cu sfaturi practice despre cum sa comunici cu intentie, sa gandesti critic si sa iti deschizi mintea si urechile fata de lumea din jur. Vorbeste mai putin, obtine mai mult. Despre asta este vorba in Puterea de a pastra tacerea. Plina de solutii, de informatii si greu de lasat din mana, Puterea de a pastra tacerea ne ofera instrumentele pentru a deveni mai buni, fie ca e vorba de serviciu, de acasa, online sau in cele mai de pret relatii ale noastre. Pentru ca, la urma urmelor, esti ceea ce vorbesti.

Timp de peste doua decenii, Robert Greene a consiliat milioane de oameni si i-a ajutat sa obtina ceea ce-si doresc, sa inteleaga motivatiile altora si sa-si stapaneasca impulsurile. 366 de legi ale succesului. Totul despre putere, seductie, control, strategie si natura umana sintetizeaza toata aceasta intelepciune in texte usor de inteles, pe care le poti citi zilnic, care abordeaza subiecte precum putere, seductie, strategie, politica, productivitate, psihologie, maiestrie, oameni toxici si creativitate.

Povestea controversata a unui club de fotbal: mituri urbane despre fotbalistii din Groapa de pe Stefan cel Mare si episoade incredibile in care apar Cainii Rosii/Spartanii de ieri si de azi.

Alimentatia bolnavilor de cancer. Meniuri, retete culinare, suplimente naturiste Fara a avea pretentia de a fi exhaustiva, prezenta lucrare se vrea a fi un ghid practic la indemana tuturor celor afectati de aceasta boala, oferind nu doar principii si sfaturi de urmat, ci si retete si meniuri complete pentru prepararea mancarurilor recomandate, precum si suplimente nutritive absolut necesare in lupta cu boala. Avem convingerea si speranta ca, in familiile ce vor respecta dieta propusa in aceasta lucrare, probabilitatea aparitiei bolii canceroase va scadea substantial si ca alimentatia sanatoasa, bazata pe principii nutritioniste de ultima ora, se poate constitui intr-una dintre armele secrete de lupta impotriva cancerului, fara de care niciun tratament terapeutic nu poate avea succes pe deplin.

Descopera o calatorie fascinanta catre linistea interioara cu ajutorul acestui notebook unic Creat cu grija pentru a aduce terapeutul chiar in confortul casei tale 66 de zile sa te imprietenesti cu anxietatea nu este doar o simpla agenda sau un caiet de notite - este o poarta deschisa catre transformare. Cu fiecare pagina parcursa vei fi mai aproape de a intelege in detaliu scopul rolul si intentia anxietatii in viata ta. Autorul acestui ghid remarcabil Ana Preoteasa Sturzu este consilier de dezvoltare personala hipnoterapeut cu o pregatire in metoda Marisei Peer - Rapid Transformational Therapy. Cu experienta si cunostintele sale Ana te va ghida pas cu pas catre eliberarea de anxietate si transformarea personala. Dar asta nu e tot Notebook-ul nostru ofera o experienta unica cu doua ghidari hipnotice in format audio accesibile printr-un simplu scan al unui cod QR. Aceste ghidari te vor invata tehnici eficiente de relaxare si de gestionare a anxietatii astfel incat sa poti experimenta o stare de liniste profunda si echilibru interior. In plus fata de ghidarile audio vei gasi si un spatiu special dedicat jurnalului personal. Stiinta a dovedit de-a lungul timpului ca scrisul in jurnal are numeroase beneficii asupra starii emotionale. Poti folosi acest spatiu pentru a-ti exprima gandurile sentimentele si observatiile pe parcursul calatoriei tale catre eliberarea de anxietate. Astfel vei putea urmari progresul tau si vei avea ocazia sa te conectezi cu tine insuti intr-un mod profund si vindecator. Plus multe alte tehnici de introspectie terapeutica pe care te lasam sa le descoperi singur.

O carte care te ajută să-ți regăsești sensul între știință și credință

Lumea modernă încearcă să ne convingă că știința și credința sunt incompatibile, însă această carte ne reamintește că știința și credința nu pot exista una fără cealaltă, fiind, de fapt, două abordări complementare ce au la bază aceeași dorință profund umană: dorința de a înțelege lumea și locul nostru în ea.

Părintele Necula și Profesorul Ciurea pornesc de la fundamentele teoretice ale specializărilor lor, teologia și neurochirurgia, pentru a arăta că oamenii sunt făcuți în egală măsură pentru cunoaștere și credință, pentru adevăr și iubire.

V-ati intrebat vreodata cum o mare parte din problemele aparute in dradina sa poata fi tratate si fara ajutorul obisnuitelor chimicale? Cu extract din urzici dar si din multe alte plante totul este posibil.

Cercetarea inovativă a lui Jonah Berger dezvăluie modul în care șase tipuri de cuvinte pot să ne sporească influența în toate sectoarele vieții: de la persuadarea altor persoane și construirea unor relații mai trainice, până la sporirea creativității și motivarea personalului.

Ce este energia vitală? Cum poate fi stimulată și, mai ales, cum poate fi păstrată? Ce este „arta de a vindeca” și cum să devenim mai longevivi? Orientul Îndepărtat deține de mii de ani răspunsurile la aceste întrebări. În această lucrare bogat ilustrată destinată atât începătorilor, cât și avansaților,..

Autoarea abordează cea mai populară și „revoluționară“ metodă de obținere a fericirii: Legea atracției. În ciuda numeroaselor cărți scrise pe această temă, Lynn Grabhorn împărtășește la rându-i, într-o formă simplificată, o serie de principii privind „legea universului“, care de fapt... contrazic aproape tot ce știam.

Locul de unde venim afecteaza directia in care ne indreptam. Fie ca ne dorim sa admitem sau nu, suntem legati prin gene de familia noastra si istoria ei, dar asta nu inseamna ca suntem condamnati sa pastram traumele stramosilor nostri. In Adancul Sufletului de Psiholog Dr. Hedi Hoka ne invata ca putem sa ne eliberam de poverile mostenite in bagajul genetic, constientizand acele tipare de comportament care ne impiedica sa traim in prezent. Nu voi repeta greselile parintilor mei...

Familia perfecta nu exista. Dar putem fi perfect fericiti intr-o familie imperfecta, daca invatam sa impunem si sa acceptam limite. Fie ca resimti si acum suferinta pe care ai acumulat-o in copilarie si iti este dificil sa gestionezi relatia cu parintii, fratii sau alte rude indepartate, sau iti doresti mai multa armonie in relatia cu copiii tai sau partenerul, Ghidul familiei imperfecte iti va oferi solutii si strategii esentiale pentru echilibrul tau emotional. Psihoterapeutul Nedra Glover Tawaab iti pune la dispozitie toate instrumentele de care ai nevoie pentru a reconstrui pe fundatii mai sanatoase cele mai importante relatii din viata ta, dar si pentru a te detasa definitiv de relatiile toxice. Autoarea cartii-fenomen Arta de a fi liber, Nedra Glover Tawwab, revine in librarii cu o noua carte esentiala pentru Biblioteca lui Morar si pentru biblioteca ta.

Ca fiinta inzestrata cu ratiune, Omul a reusit, de-a lungul existentei sale, sa observe corelatiile dintre biologie si celelalte discipline: chimia, fizica, matematica si sa le interpreteze la un nivel cuantificabil. De aceea, cartea scrisa de Nicolae si Lucian Ivanov reprezinta un pas inainte in asocierea biologiei, concept intrinsec al oricarei specii, cu acea notiune abstracta denumita Timp. De ce abstracta? Deoarece, odata depasita influenta Pamantului, legile temporale contin variabile diferite, constante universale, care nu mai tin cont de ciclurile de rotatie ale Terrei ci se supun unor alte legi, de anvergura cosmica.

Ți se întâmplă adesori să pui nevoile celorlalți mai presus de ale tale? Te panichezi când persoana iubită te amenință că te părăsește? Te temi în mod exagerat de boli și de eșecuri financiare? Ești veșnic nemulțumit, în ciuda reușitelor personale și profesionale?

Legătura dintre inflamație, boli și dietă O captivantă investigare a inflamației – forța ascunsă aflată la rădăcina tuturor bolilor moderne – precum și a modului în care putem să o prevenim, să o tratăm sau chiar să îi neutralizăm efectele. Inflamația este răspunsul ancestral al organismului la cele mai mari amenințări, prima sa linie de apărare împotriva rănilor și agenților patogeni străini. Însă amenințările cu care ne confruntăm în prezent s-au schimbat, iar cercetările științifice recente ne arată modul în care inflamația se poate întoarce și împotriva noastră, mocnind în spatele principalilor inamici care ne ucid în ziua de azi: de la boli cardiovasculare și cancer la depresie, îmbătrânire și afecțiuni autoimune misterioase.

Am fost crescuţi, majoritatea, cu Faci asta pentru că aşa spun eu, cu limite neexplicate, unele absurde sau fără sens. Știm sigur că vrem ca relaţia cu copiii noştri să se bazeze pe comunicare, adevăr şi cooperare. Știm, de asemenea, că limitele sunt extrem de importante. Dar cum le alegem? Cum ştim sigur care e o limită bună?

Când e momentul potrivit pentru al doilea copil? E sănătoasă o diferență mai mare sau mai mică între nașteri? Cum pregătești primul-născut pentru nașterea celui de al doilea? Cum hrănești relația dintre ei, lăsându-i în același timp să-și construiască propria dinamică? Cum gestionezi tumultul de emoții pe care le simți acum nu doar pentru un copil al tău, ci pentru doi, care vor avea mare nevoie de tine în același timp? Împlinire, teamă, vină, fericire, frustrare, oboseală, gelozie, neputință, speranță: aceste emoții, pe care le simți zeci de ori în fiecare zi, sunt toate justificate.

Cum să creștem oameni buni este pentru fiecare părinte care vrea să iasă din cercul vicios al parentingului tradițional, pentru că oferă multe sfaturi la obiect, bine detaliate, cu exerciții practice, despre cum putem rezolva cu răbdare și într-un timp scurt situații complexe.

Succesul, sănătatea, fericirea şi averea depind de felul în care gândeşti. Vestea bună este că puterea minții tale este nelimitată. În mintea ta se află un talisman invizibil, secret. Pe una dintre feţele lui sunt imprimate literele GP (gândire pozitivă), iar pe cealaltă literele GN (gândire negativă). Gândirea pozitivă atrage în mod natural ceea ce este bun şi frumos. Gândirea negativă te va lipsi de toate lucrurile datorită cărora viaţa merită trăită.

Cauți vindecare fizică, mentală, emoțională sau spirituală pentru tine sau pentru cineva drag? Citește cartea Calea directă spre vindecare și intră în cea mai profundă și complexă experiență de vindecare! Scrisă de renumitul vindecător și chiropractician dr. Eric Pearl împreună cu cercetătoarea și conferențiara Jillian Fleer, cartea de față este susținută de fizica cuantică și de o perspectivă nonduală asupra realității. Cu exerciții plăcute și ușor de urmat la sfârșitul fiecărui capitol, vei deveni catalizatorul suprem pentru schimbări subtile și spectaculoase în viața ta și a celorlalți, fără practici care consumă timp sau energie.

De ce medici de valoare, fizicieni şi cercetători din toată lumea sunt interesaţi de aparenta întâlnire întâmplătoare pe care dr. Eric Pearl a avut-o cu unul dintre pacienţii săi? Ce anume din acea întâlnire nu numai că i-a modificat şi accelerat traiectoria vieţii, în mod radical, dar, în cele din urmă, a influențat vieţile a milioane de oameni şi, mai mult decât sigur, îţi va influența şi ţie viaţa? Ce este acest fenomen? În bestsellerul său internaţional Reconectarea. Vindecă-i pe alţii, vindecă-te pe tine, dr. Pearl i-a învăţat pe cititori cum să acceseze şi să capteze un spectru de energie, Lumină şi informaţii foarte extins, care până acum nu a fost accesibil nimănui și nicăieri. Făcând acest lucru, el ne-a permis să transcendem tehnici energetice complexe de vindecare şi să producem vindecări adesea instantanee, permanente şi transformări pe viaţă! De atunci încoace, toată lumea a cerut cu tărie o a doua carte scrisă de Eric Pearl. Răspunsul său: „O să o scriu când voi avea altceva de spus.” Astăzi, dr. Pearl, în colaborare cu Frederick Ponzlov, are cu adevărat ceva nou de spus.

Speranta in tratarea cancerului. O abordare integrativa. 7 principii pentru a elimina frica si a avea putere in calatoria vindecarii Cum ar fi daca, practic, tot ceea ce stii despre cancer este gresit? Si cum ar fi daca, in calatoria ta spre o stare buna de sanatate, nu ar fi neaparat nevoie de bisturiu? Nici de substante toxice? Descopera cele 7 principii-cheie ale terapiei impotriva cancerului care ti-ar putea schimba - sau chiar salva - viata.