Practic & Util & Hobby

Viața de părinte vine cu multe dificultăți și responsabilități, dar și cu bucurii unice. Ghidul Mayo este o călătorie prin această fabuloasă experiență, cu tot ce presupune ea: de la alăptare până la adopție, de la primul zâmbet până la schimbarea scutecelor, de la somnul liniștit, deprinderea vocabularului și siguranța în casă până la stabilirea limitelor, de la boli frecvente până la tratamente, vaccinuri și relația cu tehnologia.

Această carte antrenantă și instructivă pentru începătorii în jocul de șah conține tot ce este necesar pentru un jucător – de la piese și modul de deplasare până la deschideri, apărări și strategii de atac.

Ghidurile de inițiere te conduc prin elementele de bază, apoi te ajută să îți verifici cunoștințele cu ajutorul diagramelor.

Învață cum să joci ca un Maestru cu ajutorul exemplelor din cele mai cunoscute jocuri ale Marilor Campioni precum Garri Kasparov și Bobby Fischer.

Citind această carte vă puteți face singure elixirul fericirii și iubirii adevărate, care să vă îndeplinească dorințele. Adunând ingredientele, veți afla legile relațiilor, cele mai adânci taine ale sentimentelor și secretele fermecate ale pasiunii.

Tantra face posibilă întâlnirea dintre sexualitate și spiritualitate, fiind experiența care ne permite să ne întoarcem la firescul existenței noastre, la acea spontaneitate divină a ființei noastre.

Cartea aceasta este despre cum să nu mai ducem grija vârstei pe care o avem, cum să ne amintim visurile și cum să căpătăm puterea și energia de a le pune în practică. După 25 de ani de căsnicie, în urma divorțului, eroina romanului rămâne fără bani, surse de venit și șanse de a-și reface viața. Nici un bărbat nu se uită la o femeie plinuță cu ochii lipsiți de orice strălucire. Însă un experiment de redobândire a energiei tinereții bazat pe cele șase perioade de activitate ale aparatelor organismului nostru, cardiovascular, nervos, respirator, genito-urinar, osteo-muscular și tractului gastro-intestinal și al ficatului. După completarea programului sub supravegherea unui medic, eroina arată cu 10 ani mai tânără și totodată găsește inspirația prin găsirea și punerea în aplicare a talentului ei.

Pentru Ea s-au ridicat temple, pentru Ea s-au purtat războaie, pentru Ea s -u scris poezii, pentru Ea s-au ţinut serbări… Astăzi, mai frumoasă ca oricând, dar mai inconştientă ca oricând de adevărata sa natură, Femeia a pierdut mult din marea sa fascinaţie. Pentru că este cu mult mai pătrunsă de spirit, însă cu mult mai departe de adevărata spiritualitate, inconştientă de adevărata sa natură. (…)

Cu ajutorul alcoolului puteti extrage foarte usor substantele benefice din plante si sa obtineti tincturi de calitate. Cateva picaturi de tinctura sunt mult mai eficiente decat o ceasca de ceai. Prin intermediul acestei carti, Helga Ell Beiser si Rudi Beiser, experti in plante medicinale, va vor arata care sunt metodele ideale pentru a face tincturi de casa. Prepararea fineturilor cu plante uscate sau proaspete va este explicata pas cu pas.

In cadrul acestor metode de regenerare, plantele si vietuitoarele din sol sunt concepute ca un sistem metabolic comun. Plantele fac totul mai bine daca microbii din solul de la radacini le ajuta: absorb apa si substantele nutritive, permit obtinerea unor recolte bune si se apara de boli, daunatori si buruieni. Solul se erodeaza mai putin si formeaza humus. Daca va evaluati munca zilnica dupa efectul ei asupra vietii din sol si metabolismul culturilor dumneavoastra, veti ineepe sa lucrati regenerativ.

Dresati-va caninele prin atingerea mainii - fara cuvinte sau echipamente auxiliare suplimentare. In acest ghid de dresaj, gasiti solutii rapide si simple pentru problemele tipice de comportament ale cainilor, acasa si pe strada.

Atat ca pasiune, cat si ca activitate lucrativa, cresterea reginelor reprezinta unul dintre cele rnai importante aspecte ale apiculturii de succes. Reginele tinere creeaza familii puternice si reduc riscul de roire, astfel ca stocurile de miere raman in stup. Din acelasi motiv, comertul cu regine de albine reprezinta in prezent o sursa suplimentara de venit pentru multi apicultori.

Ghidul celor care se incumeta sa-si produca proprille cosmetice cu mijloace la indemana oricui. O introducere in lumea esentelor si a parfumurilor, printr-o multitudine de amestecuri care merita incercate, destinate pielii, parului,bunasatarii mentale si sapunurilor, facute in casa.

Vindecare prin Detoxificare este Cartea a VI-a din seria Medium Medical. Anthony William este autorul bestsellerurilor New York Times: Sucul de telina, Vindecarea ficatului, Vindecarea glandei tiroide, Alimente care iti pot schimba viata in bine si Medium Medical.

Taierile de formare si intretinere pentru pomi si arbusti fructiferi si ornamentali. Arborii si arbustii au nevoie de taieri regulat: astfel vor fi mai vigurosi, vor inflori mult mai bine si vor produce fructe din abundenta. Accesibila tuturor prin limbajul simplu,

Succesul tau e treaba ta. Adevarul gol-golut despre afaceri, bani si viata Pentru cei satui de mediocritate si dornici de prosperitate, Larry Winget spune adevarul gol-golut despre ce e de facut pentru a te bucura de succes in afaceri si in viata.

Daca vrei ca, copiii aflati in grija ta, sa creasca puternici, trebuie sa stiti cum se dezvolta creierul de la nastere pana la varsta de cinci ani, si ce sa faceti ca sa-i spijiniti. Pentru a intelege mai usor informatiile, aceasta carte prezinta cercetari stiintifice care explica ce puteti face in fiecare zi pentru a stimula dezvoltarea sanatoasa a creierului la copii. Daca acest lucru se va face la momentul potrivit, ceea ce va invata un copil in primii cinci ani reprezinta o mina de aur, asigurandu-i o dezvoltare fizica si cognitiva valoroasa pentru toata viata.

"Alaturi de mine, se va schimba", "Opusele se atrag", "Intr-o buna zi, imi voi intalni sufletul-pereche"... Te-ai gandit vreodata ca astfel de convingeri te impiedica sa-ti gasesti fericirea in cuplu? Reputata psihoterapeuta de familie Camille Rochet decodifica in cartea de fata cele mai frecvente 5 convingeri gresite despre cuplu care iti ghideaza inconstient viata amoroasa - uneori spre bine, alteori spre rau. Cartea Cele 5 greseli care saboteaza fericirea in cuplu analizeaza amanuntit aceste convingeri, care isi gasesc adesea originile in copilarie, si te ajuta sa descoperi mecanismele prin care le aplici in viata ta si cum sa te eliberezi de efectele lor nocive.

Majoritatea formelor de meditatie ne cer sa stam nemiscati si linistiti, sa ne luam distanta de viata noastra aglomerata, sa facem abstractie de listele de sarcini in continua crestere. Myung Sung te introduce in arta coreeana de a trai meditatia ca parte din viata ta activa. Folosind cele 8 chei simple prezentate in cartea Myung Sung - Arta coreeana a Meditatiei vii, te vei bucura de toate beneficiile calmante si pozitive ale meditatiei - in fiecare minut al fiecarei zile!

Ai participat vreodată la o conferință de la care abia așteptai să pleci? Ți s-a părut că ai pierdut timp într-o ședință pe Zoom care ar fi putut fi rezumată într-un email? Ai petrecut ore planificând o petrecere care s-a dovedit un eșec? Acordăm timp, atenție și importanță întâlnirilor noastre cu familia, cu prietenii sau cu colegii de muncă. Întâlnirile au potențialul să schimbe felul în care ne privim pe noi înșine și pe ceilalți și felul în care ne ducem viața. Cu toate acestea, cel mai adesea acționăm automat și apelăm la aceleași tipare învechite și uităm să luăm în considerare conectarea interumană care este esențială, este adevărata magie din spatele oricărui eveniment de succes.

Pregateste-te pentru cateva revelatii uimitoare cu privire la aceste subiecte si multe altele in acest compendiu actualizat si extins al celor mai infricosatoare si mai ciudate teorii ale conspiratiei din lume. Nelasand nicio piatra neintoarsa, se adanceste in enigme precum: • numarul tot mai mare al oamenilor care cred ca Pamantul e plat • disparitia neelucidata a Zborului MH370 • neclaritatile din jurul asasinarii lui Osama bin Laden • circumstantele misterioase ale mortii lui Bruce Lee

Aceste povesti adevarate, inspirate din experiente personale, te vor atrage, uimi si alina. Trebuie doar sa privesti - si vei descoperi ingeri printre noi.

Medicina tibetana merita toata atentia noastra. Intr-adevar, fiind mai mult decat o medicina alternativa sau complementara, aceasta propune largirea notiunii de sanatate, integrand toate dimensiunile fiintei umane: mentalul, emotiile, psihicul si spiritualul. Ea apeleaza la o panoplie bogata de diagnostice (obtinute prin examinarea limbii, a venelor, a pulsului etc.) si ofera terapii externe alcatuite dintr-un anumit numar de exercitii de urmat, avand rolul de a inlesni autotratamentul in care oricine se poate implica si de a responsabiliza mai mult persoana, referitor la capitalul propriei sanatati.

Foarte multi dintre noi au auzit despre faimoasa si misterioasa Insula a Pastelui, cunoscuta sub numele de Rapa Nui sau, datorita asezarii sale, supranumita si Buricul Pamantului (sau Buricul Lumii), dar putini stiu macar cateva date despre aceasta. Situata la 8 minute, 24 de secunde, Latitudine Nordica, si 45 de minute, 50 de secunde, Longitudine Estica, Insula se afla la 2.700 mile de Tahiti si la 2. 600 mile de orasul chilian Valparaiso, paradisul artistilor sud-americani. In linie dreapta, cel mai apropiat uscat este Insula Pitcairn, la aproximativ 1.000 de kilometri. La alti aproximativ 2. 000 de kilometri nord-vest, se gaseste Arhipelagul Galapagos. La sud, cel mai aproape ,,uscat" este continentul Antarctica. Suprafata Insulei Pastelui este de 166 kilometri patrati. Are forma triunghiulara, cu tarmuri sale de 16 kilometri, 18 kilometri si, respectiv, 24 de kilometri. Desi se afla in calea vanturilor din Antarctica, clima sa ramane temperata. Sezonul uscat dureaza din decembrie pana la sfarsitul lui mai, iar sezonul ploios si rece, din iunie pana in noiembrie. Insula este in intregime vulcanica, putandu-se observa si in prezent conurile a trei vulcani. Pe insula se observa insemnate variatiuni magnetice. Rocile de pe insula au un continut foarte mare de fier si oxizi de fier si au in majoritate culoarea rosie, portocalie sau nuante de galben. Insula este caracterizata de faptul ca toate ancorarile sunt primejdioase. Conform scriitorului Francis Maziere, pana in 1964 nu a existat niciun port, doar un mic aerodrom, cu o pista de pamant batatorit, inutilizabila pentru avioanele de cursa lunga. In vara anului 2008, cand am ajuns in Insula Pastelui, am gasit un aeroport modern, pentru orice tip de avion de cursa lunga, si era amenajat un port, facilitati ce erau functionale zilnic, indiferent de timp si anotimp. Daca in anul 1964, cand pe Insula Pastelui a ajuns Francis Maziere, nu erau decat un mic spital si un post de radioemisie, in anul 2008 insula era conectata la civilizatia secolului XXI, avand toate facilitatile necesare, devenind intre timp una dintre marile atractii turistice ale lumii. Rada portuara este intr-o zona numita Handaroua. In insula am semnalat si prezenta armatei americane. Insula Pastelui este actualmente teritoriu chilian, fiind una dintre destinatiile exotice ale tuturor turistilor de pe mapamond.

Practicata de mii de ani in India, ayurveda este cea mai veche medicina holistica din lume, examinand omul in integralitatea lui (corp, suflet si minte) si cautand, inainte de orice, motivele dezechilibrului la fiinta umana pentru a-i alina suferintele pe termen lung.

Cromoterapia este o disciplina care are origini foarte vechi. Medicina traditionala a acordat intotdeauna o importanta deosebita influentei culorilor asupra sanatatii fizice si emotionale a oamenilor. Diferite popoare le-au folosit in scopuri curative, in ritualuri magice si religioase, dincolo de cele estetice. Cuvantul "cromoterapie" provine din cuvantul grecesc cromos, care inseamna "culoare".

Descoperă secretele forței interioare Reziliența este termenul la modă al momentului. Ni se spune că, dacă avem această calitate, vom avea o viață fericită și plină de succese. Dacă n-o avem, trebuie să o dobândim. Dar dacă ideea de reziliență despre care ni se vorbește este un mit?

Copiii noștri – și ne referim cu precădere la cei până în cinci ani ‒ nu sunt „obraznici" și nici nu vor să ne provoace; ei doar încearcă să ne transmită ceva. Plânsetele și nazurile sunt singurul mod în care un preșcolar se poate exprima, lipsindu-i vocabularul nuanțat și capacitatea de autoreglaj afectiv. Bazându-se pe explicații ludice, pe scenarii ușor de pus în practică și pe recentele studii din neuroștiințe, cartea îi va ajuta pe părinți să vadă într-o lumină cu totul nouă evoluția psihică și cerebrală a copilului lor, înțelegând mai bine și sursa așa-numitelor comportamente "obraznice". Părinții vor afla de ce etichetările sunt de evitat, cum pot reumple "rezervorul emoțional" al copiilor și mai ales cum îi pot ajuta să facă față trăirilor prea intense sau schimbărilor importante din primii ani de viață.

Prima carte a lui Enoh, Cartea etiopiana a lui Enoh, sau Enoh 1 este mai cunoscuta sub denumirea Cartea lui Enoh. Desi aceasta carte este considerata apocrifa pentru dogma occidentala, ea este continuta in Biblia Etiopiana. A fost considerata sacra de catre unii dintre cei mai importanti adepti ai lui Hristos, dar a fost exclusa din Biblia Canonica si a disparut timp de secole pana cand a fost redescoperita in 1773 in Etiopia. Acest manuscris a fost tradus mai intai in engleza in anul 1820 si in germana in anul 1830. Potrivit majoritatii carturarilor, o parte din carte a fost scrisa in secolul al III-lea i. Hr. si o parte, in secolul I d. Hr. (partea legata de Fiul Omului).

In Spiteria canabisului scriitoarea Laurie Wolf, cunoscuta experta in produse pe baza de canabis, ghideaza cititorii prin peisajul modern al canabisului, oferind retete pentru balsamuri de corp si uleiuri de masaj, precum si pentru torturi dedicate petrecerilor sau prajituri brownies, dar incluzand, de asemenea, interviuri cu experti recunoscuti, specialisti in produse care contin marijuana.

Detoxificarea este acum un concept prezent pe buzele tuturor. Cu toate acestea, este cunoscuta de mii de ani. Chiar si indienii antici se bazau pe detoxificarea regulata a organismului.

Pandemia provocată de COVID-19 a făcut ca sănătatea mintală să fie considerată acum mai importantă ca oricând. Totuși, ideea de a cere ajutorul profesional unui psiholog rămâne pentru mulți dintre noi greu de acceptat şi de pus în practică. Frica de a nu fi considerat de către ceilalţi nebun, slab sau neajutorat, precum și perspectiva de a retrăi anumite traume personale au descurajat multe persoane să meargă la un terapeut.