Practic & Util & Hobby

Uita-te la lume. Fii atent la mahnirea prezenta peste tot, la frica, la confuzie, la conflict - conflict intern si extern. Sa pre!supunem ca exista o modalitate prin care ai putea opri aceasta uriasa secatuire de energie, de sanatate, de emotii ne gative ce rezulta din acest conflict si din aceasta confuzie.

,Creierul nostru este un instrument magnific, sediul gandurilor noastre, al emotiilor, al experientelor si al talentelor noastre. Cand intelegem ce se intampla, la nivel celular, in relatia dintre gandurile si emotiile noastre, nu mai trebuie sa fim dependenti de reactivitatea emotionala. In schimb, suntem incurajati sa ne traim viata cat mai bine si sa fim cea mai buna varianta a noastra. Avem mult mai multa putere decat am fi crezut vreodata asupra ceea ce se intampla in mintea noastra."

Află 12 strategii-cheie pentru o dezvoltare cerebrală sănătoasă și pentru o copilărie mai calmă şi mai fericită. Bazându-se pe date recente din diverse științe, autorii explică de ce copiii au accese de furie, se bat ori stau îmbufnaţi. Apoi ne învață cum să convertim fiecare „ieşire”, conflict sau teamă într-o ocazie de a cultiva o dezvoltare emoţională şi intelectuală sănătoasă a copiilor, astfel încât să avem cu toții o viață echilibrată, plină de sens şi de armonie.

40th Anniversary Edition - With an accompanying text by Neale Donald Walsch It contains Reviews and opinions on The Intelligence of Matter. The present translation is based upon the 4th Romanian edition, revised and expanded, of The Intelligence of Matter (2021). Prof. Dr. DUMITRU CONSTANTIN-DULCAN, MD, came to the attention of the general public especially after the publication, in 1981, of the first edition of this book, The Intelligence of Matter, which immediately became a bestseller. In 1992, the book was awarded the “Vasile Conta” Prize for Philosophy of the Romanian Academy. An impressive volume of information, extracted from the foremost areas of knowledge, is admirably synthesized in a unified, easily accessible work, written in a clear and attractive style.

Edition du 40e anniversaire avec un texte d'accompagnement par Neale Donald Walsch Il contient des Opinions sur L'Intelligence de la Matiere. Un volume impressionnant d'informations, issu des principaux domaines de la connaissance, est admirablement synthetise en une oeuvre unitaire, facile d'acces, redigee dans un style limpide et attrayant. Le chemin de la matiere, du premier rayon de lumiere jusqu'au moment ou, par le biais du cerveau humain, on peut prendre conscience de soi-meme - voici le contenu de L'Intelligence de la Matiere.

Ce faceti cu bebelusul care plange - il luati in brate sau il lasati sa se linisteasca singur? E bine sa-l lasati pe micut sa se joace cu hrana sau sa manance cu degetele? Il ajuta cu ceva daca ii vorbiti despre propriile voastre emotii? Apoi, e bine oare sa-i ingaduiti sa escaladeze pe fotolii si rafturi? Pentru fiecare intrebare de acest gen, exista puternice argumente "pro" si "contra". Insa cartea de fata va propune sa renuntati la vechile cutume educationale si sa va ghidati dupa ultimele cercetari stiintifice, care merg de la psihoendocrinologie si neurologia dezvoltarii pana la studiile privind atasamentul sau "teoria mintii". Incluzand numeroase cazuri concrete si sfaturi practice, cartea se adreseaza in primul rand educatoarelor de cresa si asistentilor maternali, dar va fi de un real folos si pentru parinti, pediatri, psihoterapeuti si alti specialisti in copilaria mica (0-3 ani).

Mai mult ca oricand, subiectul bullyingului in scoli este astazi in atentia tuturor. Bineinteles, intimidarile au existat dintotdeauna si situatiile in care un grup de elevi aleg un copil si il transforma in tapul lor ispasitor s-au intalnit in curtile tuturor scolilor si liceelor. Acest fenomen a devenittot mai raspandit, deoarece bullyingul este acum omniprezent, in diferite forme: verbal, comportamental si digital.

Copilul supradotat. Sa-l intelegem pentru a-l sprijini mai bine Nu este intotdeauna usor sa sprijini un copil supradotat, deoarece aceasta functionare atipica este inca prea putin inteleasa de catre profesionisti. Parintii se afla, de asemenea, in dificultate atunci cand se confrunta cu un copil diferit, deconcertant sau chiar recalcitrant. Curios, visator, uneori solitar, dar si hipersensibil, copilul supradotat ramane adesea un mister pentru cei din jur.

Numim "tulburari dis" ansamblul de tulburari cognitive specifice care apar pe parcursul dezvoltarii copilului, in perioada de invatare timpurie. Aceste tulburari pot avea un impact puternic asupra vietii scolare, sociale si emotionale a copilului. Acesta este motivul pentru care identificarea lor timpurie este fundamentala. Cum sa sprijiniti un copil "dis"? Cetratamente se recomanda? Ce e de facut la scoala si acasa?

Autonomia este o nevoie a copilului. Ea ii permite sa se descurce in viata de zi cu zi, sa devina din ce in ce mai independent si sa ia propriile decizii. Nevoia de autonomie evolueaza de-a lungul copilariei si adolescentei. Sa devii autonom 1nseamna sa dobandesti treptat o forma de control asupra propriei persoane si asupra propriei vieti. Este un element esential al increderii in sine.

Descoperă cum să rămâi sănătos trăind într-un oraș aglomerat! Evită pericolele și găsește soluții la provocările moderne! Informarea continuă reprezintă puterea și în acest domeniu, iar sănătatea noastră este cea mai prețioasă. Este mult mai ușor (și mai ieftin) să prevenim apariția unei boli, decât să o tratăm.

Această carte oferă o prezentare cuprinzătoare a terminologiei asociate cu medicina chineză tradițională; include definirea conceptelor centrale din medicina tradițională chineză, redarea acestora în caractere chinezești simplificate, transcrierea lor fonetică (pinyin), dar și fragmente citate pentru cele o sută unsprezece concepte-cheie de medicină tradițională și cultură chineză. Acoperind definiții ale termenilor care privesc esența, qi-ul, teoria yin-yang, cele cinci elemente și manifestările viscerale, cartea furnizează, pe lângă o versiune standard în limba engleză, și o selecție de variante de traducere pentru fiecare termen, în baza istoriei traducerilor medicinei tradiționale chinezești. Acest volum constituie o resursă valoroasă pentru înțelegerea termenilor fundamentali de medicină tradițională și cultură chineză în limbile chineză și engleză, dar și relevanța lor pentru discursul intercultural.

Daca stresul de zi cu zi pare a fi o constanta amenintare la adresa vietii, exista si motiv: stresul ne dezechilibreaza sistemul nervos si ne impiedica sa atingem o stare generala de bine in corpul nostru. Descoperirea revolutionara a Teoriei polivagale este ca ne putem regla sistemul nervos cu ajutorul nervului vag, principala „autostrada informationala” a organismului, pentru a ne regasi drumul catre starea de bine.

Ceea ce exista cu adevarat este doar Sinele. Lumea, sufletul individual si Dumnezeu sunt aparente in el, precum argintul in sidef; acestea trei apar si dispar simultan. Sinele exista acolo unde nu mai exista absolut deloc gandul „Eu”. Aceasta se cheama Tacere. Sinele insusi este lumea; Sinele insusi este „Eu”; Sinele insusi este Dumnezeu; totul este Śiva, Sinele. Ramana Maharshi

Daniel Goleman și Tsoknyi Rinpoche vin în sprijinul tuturor celor care se simt zilnic apăsați de gânduri și de energii negative. Mantrele, tipurile de respirație și metodele de conștientizare influențează atât corpul, cât și patternurile mintale și emoționale.

Iata ghidul tau esential pentru a obtine o forma fizica de invidiat cu ajutorul sexului. Indiferent daca esti un incepator intre asternuturi sau un sex-pert veteran, aceste exercitii te vor ajuta, cu siguranta, sa iti pui fluidele in miscare si sa te mentii in forma.

Cu o experienta de peste patruzeci de ani, Dr. Jonn Mumford va ajuta sa aduceti sfintenia si magia in relatia voastra sexuala. Aceasta carte impleteste cu pricepere teoria si practica, astfel incat sa puteti intelege de ce faceti fiecare exercitiu in timp ce invatati tehnici puternice. Descoperiti zeul intruchipat sau zeita intruchipata in persoana iubita si experimentati aceeasi divinitate in voi insiva prin uniunea fizica si spirituala. Invatati cum sa va angajati in Asanele Iubirii si sa folositi o tehnica puternica cunoscuta sub numele de Ritualul Focului Sacru. Cu o noua introducere si o multitudine de ilustratii si fotografii, aceasta carte dezvaluie secretele misticismului erotic.

De la intensificarea pasiunii la obtinerea unei cariere de succes, acest ghid dens, dar cuprinzator prezinta o multitudine de moduri in care magia sexuala iti poate imbunatati viata. Dezvaluie legaturile dintre sex, putere si magie si prezinta ritualuri, farmece, tehnici de lucru cu un partener, vizualizari, vraji, elixire, amulete, talismane si multe altele.

Consider ca aceasta energie nu face deosebire intre persoane. Serviciul sau, la fel ca cel al soarelui, al ploii si al tuturor fortelor naturale, este deschis tuturor - drepti si nedrepti, buni si rai, mari si mici, bogati si saraci. Ea raspunde la eforturile corespunzatoare, indiferent cine le exercita sau in ce scop le solicita. Totusi, efortul adecvat trebuie exercitat, constient sau inconstient, altfel nu va exista nicio actionare a fortei. Cred ca acti!vitatile acestui principiu mental dinamic sunt in stransa corelatie cu manifestarile operatiunilor mentale cunoscute de noi sub numele de dorinta, vointa si imaginatie. Vom afla cate ceva despre legile, principiile si modurile de functionare a energiilor si a activitatilor sale, pe masura ce vom continua examinarea lor, in aceasta lucrare...

Manifestarile ei pot lua multe forme, dar, privind din Absolut, nu exista decat o singura Lege. Putem fi familiarizati cu unele manifestari ale ei, dar in acelasi timp putem fi complet ignoranti cu privire la celelalte manifestari. Si totusi, mai invatam cate ceva in fiecare zi - valul este ridicat treptat.

Prin acest ghid practic de parenting, Dr. Shefali, autoarea bestsellerului ,,Cartea femeilor care merită mai mult", oferă soluții pas cu pas, care ne învață pe noi, părinții, să punem capăt ciclurilor generaționale toxice și să ne creștem copiii altfel decât am fost noi crescuți, lăsându-i să fie autentici, independenți și sănătoși din punct de vedere emoțional.

Smoothie-uri din fructe si legume recomandate in tratarea a peste 70 de boli si stari de rau Aceasta editie noua, actualizata si extinsa introduce mai multe fructe si legume antioxidante in amestecurile pentru smoothie-uri. Smoothie-urile au reprezentat dintotdeauna o cale rapida, usoara si delicioasa de a va mentine starea de sanatate optima. In afara de cele 300 de retete originale de smoothie-uri, veti gasi inca 100 de noi moduri de a strabate aceasta cale savurand fiecare clipa a acestui drum spre o viata sanatoasa.

Aceasta se vrea a fi povestea unui om pe care l-am cunoscut in cel mai crunt moment al vietii mele. Personaj enigmatic, sosit parca din negura veacurilor, el a intrat in viata mea si mi-a adus o raza de speranta, de lumina. El m-a facut sa inteleg ca dincolo de fiinta umana muritoare, se ascunde ceva, mult mai amplu si mai profund, un ceva care nu poate fi inteles cu mintea si nici cuprins cu sufletul. Poate ca pentru multi dintre voi el nici nu exista, s-ar putea sa nu il intalniti niciodata, poate nici nu vreti sa il cunoasteti, insa el este aici, acum, a venit pentru noi. El s-a nascut om, insa a luptat sa isi depaseasca propria umanitate, s-a nascut muritor, insa a devenit etern. Acum este mai presus de moarte, deoarece a inteles-o si a gasit calea de a o supune. El este pastratorul cheilor alchimiei, a transmutatiilor, a pietrei filozofale. El are puterea de a transcende spatiul si timpul, de a urni muntii din loc, este aici si pretutindeni, este maret, dar totusi atat de modest. Numele lui este Cristofor.

De două ori campion mondial la dezbatere și fost antrenor al echipei de dezbateri de la Harvard, Bo Seo spune povestea inspirațională a vieții sale în dezbateri competitive și dezvăluie secretele atemporale ale comunicării și persuasiunii eficiente.

Ayurveda este sistemul traditional de vindecare, folosit in India de mii de ani. Este o disciplina completa care implica toate aspectele vietii, incercand in esenta sa previna bolile si sa ajute corpul sa se vindece mai repede daca se imbolnaveste. Mediul, clima, calitatea alimentelor si stilul de viata sunt considerati factori importanti pentru o sanatate buna. Tratamentele constau in prescrierea de medicamente pe baza de plante, tratamente de purificare, masaje si exercitii de yoga pentru bunastarea fizica, emotionala si mentala.

Feng Shui-ul este o stiinta seculara, originara din China, care ajuta la armonizarea omului si a mediului sau de viata cu legile naturii. Feng Shui-ul se ocupa cu determinarea celui mai bun loc pentru construirea unei locuinte, a unei cladiri, a unei constructii sacre, a unui magazin, cu cea mai buna dispunere interioara, mobila si culoarea fiecarei incaperi, astfel incat energia chi-ului sa poata circula nestingherita, asigurand bunastare si prosperitate locatarilor sai.

Scrisa intr-un stil amuzant, dar totusi serios, afectuos, fara sa fie siropos, si perfect proportionat pentru mamele ocupate care au multe lucruri de facut, Mamele bune au ganduri infricosatoare este o resursa ideala pentru mamele, partenerii si familiile de pretutindeni care au nevoie de ajutor pentru a trece peste aceasta perioada dificila.

Nu sunt suficient de bun. Nu merit să fiu iubit. De câte ori nu ai simțit că îți autosabotezi fericirea și îți faci sufletul să se spargă precum o oglindă în care nu mai suporți să te privești? Lisa Olivera îți propune să-ți rescrii povestea, să renunți la credințele limitative care îți răpesc speranța pentru a te regăsi și a putea spune în sfârșit: Ce dor mi-a fost de mine!

Îți sună cunoscut vreuna dintre aceste afirmații?

• Pun nevoile și dorințele altora mai presus de ale mele.

• Spun „da“ din vină, teamă, obligație sau anxietate.

• Mă neliniștește gândul că nu sunt plăcut, că rănesc sentimentele cuiva, că par rău sau egoist.

• Nu-mi doresc să fiu o povară, să îi deranjez sau să îi fac pe alții să se simtă prost.

Dacă da, atunci și tu faci tot posibilul pentru a le face pe plac celor din jur. Acest lucru înseamnă să-ți suprimi și reprimi, conștient și inconștient, nevoile, dorințele, așteptările, sentimentele și opiniile pentru a obține atenție, afecțiune, iubire, validare sau pentru a evita conflictul, critica, dezamăgirea, respingerea sau abandonul.

„Bucuria de a spune nu” te va ajuta să identifici modurile în care le faci pe plac celor din jur. Te învață, în șase pași, cum să descoperi puterea vindecătoare și transformatoare a cuvântului „nu“ pentru a stabili limite mai sănătoase, a crea relații mai apropiate și a avea parte de experiențe care să-ți aducă împlinire și a te reconecta cu valorile tale și cu sinele tău autentic.

Care este secretul unei vieți bune, fericite și împlinite? Potrivit inițiatorilor Studiului Harvard al dezvoltării adulte, cel mai lung studiu despre fericire realizat vreodată, răspunsul la această întrebare este deja la îndemâna ta.

Cuvântul-cheie în jurul căruia se construiește răspunsul, pe cât de simplu, pe atât de surprinzător, este: relațiile. Cu cât sunt mai puternice relațiile noastre, cu atât avem mai multe șanse să ducem o viață fericită, plină de satisfacții și, mai presus de orice, sănătoasă. De fapt, Studiul Harvard al dezvoltării adulte demonstrează că legăturile strânse cu cei din jur ne pot influența sănătatea minții și a corpului pe tot parcursul vieții.

Valoroasele perspective din această carte sunt date de experiențele individuale ale sutelor de participanți la Studiul Harvard, urmărite an de an pe parcursul întregii perioade adulte, iar înțelepciunea lor e susținută prin cercetarea științifică din acest studiu și din multe altele. Relațiile, sub orice formă – de prietenie, de parteneriat romantic, de familie, de serviciu, între parteneri de tenis, între membrii clubului de lectură, în cadrul unui cult –, toate contribuie la o viață mai fericită, mai sănătoasă. Și, după cum arată studiul, niciodată nu e prea târziu pentru a întări relațiile pe care le avem sau pentru a construi altele.

Prin povești de viață convingătoare, pline de semnificații și impresionante, această carte ne învață cum să ne modelăm vieți mai armonioase și mai deschise către profunzime prin intermediul conexiunii cu oamenii din jurul nostru.