Practic & Util & Hobby

Ca să-și găsească inspirația, David Lynch bea un shake cu ciocolatăși șapte cești cu cafea și mult zahăr. Woody Allen face duș. Thomas Wolfe scria dezbrăcat. Andy Warhol obișnuia să bea suc de morcovi, iar Igor Stravinski, să stea în cap atunci când se simțea blocat. Sunt doar câțiva dintre marii artiști – scriitori, pictori, filosofi, savanți, matematicieni sau compozitori – cu cele mai originale strategii pentru a-și stimula energia creatoare. Descoperă secretele marilor genii ale omenirii! Poate că te vor inspira să îți găsești și tu timp pentru lucrurile care contează cu adevărat.

„Absolut fascinantă.” Sunday Times

„O carte ce îi va încânta pe toți cei care s-au întrebat vreodată, privitor la artiștii preferați: cum naiba au reușit?” Guardian

Robin Norwood, autoarea bestsellerului internațional Femei care iubesc prea mult, răspunde la câteva dintre cele mai dificile întrebări ale vieții

De ce eu, de ce așa, de ce acum? Cine nu și-a dorit să găsească răspuns la aceste întrebări în momente de cumpănă? Prin intermediul acestei cărți, autoarea îi poartă pe cititori într-o călătorie pe tărâmul spiritului, oferind o perspectivă revoluționară asupra adversității și luând în discuție întrebările noastre cele mai intime și mai tulburătoare, precum: „De ce mi se întâmplă așa ceva?“, „Ce rost are suferința?“ sau „Ce încearcă să-mi spună corpul meu?“

Oamenii din ziua de azi își doresc o perspectivă realistă asupra spiritualității, una care să aibă sens în toate aspectele vieții lor, în special în ceea ce privește dificultățile cu care se confruntă. În De ce eu, de ce așa, de ce acum?, Robin Norwood prezintă povești captivante ale unor persoane reale cu scopul de a lămuri rolul adversităților în fiecare etapă a evoluției noastre spirituale. Autoarea ne învață cum să discernem care este menirea sufletului, dincolo de confruntările noastre cu adversitățile, și ne dă puterea de a ne controla propriul destin, de a trăi o viață mai bună și de a ne vindeca până și cele mai adânci răni sufletești.

„O carte care schimbă destine.“ Erica Jong

„Cu adevărat genială… m-am regăsit în povestea ei.“ Daily Record

Ce își învață copiii cei mai fericiți oameni din lume de 40 de ani încoace?

Autoarea bestsellerului internațional Metoda daneză de creștere a copilului, Jessica Joelle Alexander, ne poartă acum într-o călătorie prin filosofia daneză de educare a copiilor pentru a ne dezvălui cum de reușesc aceștia să își cultive starea de bine.

În acronimul TEACH (a învăța) – de la Trust (Încredere), Empathy (Empatie), Authenticity (Autenticitate), Courage (Curaj) & Hygge – Alexander descoperă unele dintre secretele surprinzătoare ale educării unor copii încrezători și capabili, care obțin constant cele mai mari note în catalogul fericirii. Acestea nu sunt doar lecții pentru școală, sunt lecții pentru viață.

Cititorul este invitat să își scoată „lentilele culturale” pentru un moment și să încerce „metoda daneză” de a vedea lucrurile. Ne putem crește fericirea învățând ce se învață în Danemarca? Merită să încercăm!

„Este cu adevărat una dintre cele mai bune cărți pe care le-am citit vreodată.“ Isabella Gregori, mamă, manager la Ferraro

„Metoda daneză de educare a copilului este o carte care explică ce anume putem «copia» de la cea mai fericită țară din lume pentru a crește copii mai fericiți, mai liberi și mai încrezători.“ Vanity Fair

Jessica Joelle Alexander este autoare și editorialistă americană și activează în domeniul cercetării culturale. Are o diplomă în psihologie și experiență în predarea comunicării și a abilităților de scriere în Scandinavia și în Europa Centrală. Este căsătorită cu un danez și a fost mereu pasionată de diferențele culturale. Pentru mai multe informații, vizitați jessicajoellealexander.com

Cartea revoluţionară care a arătat cum poate fi aplicat mindfulness-ul în fiecare moment al vieţii noastre

Descoperirile inovatoare ale psihologului social dr. Ellen J. Langer şi ale echipei sale de cercetători de la Harvard au introdus un nou concept de mindfulness, adaptat vieţii de azi din Occident.

Teoria lui Langer a fost aplicată unui mare număr de subiecte, incluzând aici sănătatea, afacerile, îmbătrânirea, justiţia socială şi învăţarea. Activitatea sa stă la baza unui nou tip de evaluare psihologică (numită Scala Langer de Mindfulness).

În noua introducere la această ediţie, dr. Langer (cunoscută acum drept „mama mindfulness-ului“) subliniază unele dintre aceste utilizări şi ne sugerează altele noi.

„O lucrare fundamentală de psihologie socială.“ Booklist

„Langer ne-a arătat care este forţa mindfulness-ului.“ Psychology Today

„Mindfulness este cartea care a schimbat totul.“ Female First „Mai relevant acum decât oricând altcândva.“ Blogging on Business

O CĂLĂTORIE ÎN JURUL LUMII PRIN INTERMEDIUL A 33 DE CONCEPTE DIFERITE DESPRE FERICIRE

Te simți îngrozit de interviul de angajare la care trebuie să te prezinți? Inspiră-te de la islandezi și împrumută niște Þetta reddast, credința nestrămutată că totul va fi bine la final.

Ți-ai pierdut drumul în viață? Fă precum chinezii și găsește-ți xingfu, lucrul care îți oferă țelul adevărat.

Ai prea multe lucruri pe cap? Italienii te pot învăța rafinata artă a lui dolce far niente, adică plăcerea de a nu face nimic.

Copleșit de muncă și departe de natură? Suedezii au o soluție – găsește-ți smultronställe, sau „stratul cu căpșune sălbatice”; evadarea perfectă departe de lume.

Din Australia în Țara Galilor, Bhutan, Irlanda, Finlanda, Turcia, Siria, Japonia și în multe alte locuri, Atlasul fericirii descoperă secrete internaționale ale fericirii și cum ne pot acestea schimba viața.

Helen Russell este jurnalist și autoarea bestsellerurilor The Year of Living Danishly, Gone Viking și Leap Year. Locuiește în Danemarca.

Crize de nervi, de opoziție, frustrare, dorința de afirmare, lipsa de motivație, oboseala, toate aceste comportamente și emoții complexe ale copiilor tăi te epuizează și te fac să te îndoiești de capacitatea ta de părinte.

În această lucrare practică:

• Vei învăța, prin mai multe situații concrete, să exerciți o autoritate senină și naturală (care nu are nicio legătură cu brutalitatea).

• Vei înțelege de ce copilul tău nu te ascultă (o chestiune de vârstă și de maturitate cerebrală, nevoia de a fi liniștit, înțeles etc.).

• Vei găsi toate sfaturile și ponturile pentru a comunica mai bine cu copilul tău și pentru a impune niște limite satisfăcătoare: regula celor 4 C (concis, clar, coerent, calm), diferite tipuri de ascultare, cuvintele „magice“...

Crește-ți copiii fiind o sursă de liniștite și de inspirație!

Ultima carte scrisă de Zig Ziglar, Născut pentru a câștiga este dedicată tuturor celor care înțeleg că nu s-au născut timizi, ci cu voință și stăpânire de sine. O adevărată hartă pentru succes, îți dezvăluie strategiile ce îți vor permite să atingi un alt nivel de reușită, mai rapid și mai ușor decât ți-ai fi imaginat. Chiar dacă, spun autorii, câștigul nu vine niciodată fără muncă, concentrarea asupra pașilor și a proceselor care și-au dovedit în timp eficiența va face ca drumul să fie mai scurt și mult mai distractiv. Urmează procesul în șapte pași recomandat de Zig Ziglar pentru stabilirea obiectivelor, iar viața ta se va schimba radical în bine.

„Învățăturile valoroase ale lui Zig merită citite și puse în practică.“ John C. Maxwell

„Născut pentru a câștiga este o carte extraordinară, plină de cuvinte încărcate de înțelepciune și inspirație de la cel mai bun orator motivațional din toate timpurile. Îți poate schimba viața.“ Brian Tracy

Cum ne modelează personalitatea viața? Putem schimba ceva în această privință? Ești programat să fii mereu fericit sau condamnat la nefericire? Crezi că îți poți controla viitorul sau navighezi pe valurile unui destin necunoscut? Ai fi mai fericit sau doar mai puțin adaptat din punct de vedere social dacă ți-ar păsa mai puțin de ce cred ceilalți despre tine?

În ultimele câteva decenii, noile cercetări științifice au transformat radical vechile idei despre natura personalității umane. Neurocercetători, biologi și psihologi au reexaminat teoriile lui Freud și Jung, precum și psihologia umanistă a anilor 1960, răsturnând categorizările simpliste ale tipurilor de personalitate și dezvoltând noi instrumente și metode pentru a analiza cine suntem.

Renumitul profesor Brian R. Little, un pionier în cercetarea psihologică, ne împărtășește în cartea de față numeroase informații și explicații despre cine suntem, de ce acționăm așa cum o facem, ce putem și ce nu putem schimba și cum putem evolua cel mai bine, ținând cont de natura noastră.

Profesorul Brian R. Little este un cercetător recunoscut internațional, care susține prelegeri în domeniul psihologiei personalității și al psihologiei motivaționale. În prezent, este membru al Institutului Stării de Bine și director al Grupului de Cercetare pentru Ecologie Socială, în cadrul Facultății de Psihologie, la Universitatea Cambridge; profesor emerit la Universitatea Carleton. Anterior, a predat la Universitățile McGill, Oxford și Harvard. A fost ales trei ani la rând „Profesorul preferat“ de către seriile de studenți din anii terminali de la Harvard.

BEN DUPRÉ a studiat limbile clasice la Exeter College, Oxford, înainte de a-şi începe cariera în domeniul editorial. A fost responsabil de cărţile de referinţă pentru copii la editura Oxford University Press din 1993 până în 2004 şi are mai mult de 20 de ani de experienţă în explicarea ideilor dificile din ştiinţă pentru marele public.

GĂSEȘTE CALEA SPRE EXCELENȚĂ CU AJUTORUL ACESTUI SET DE OBIECTIVE, PLANURI ȘI PROVOCĂRI

Am conceput acest jurnal pentru a te determina să-ți începi călătoria spre EXCELENȚĂ.

Așa că ia un pix și vino cu mine în misiunea de căutare a ÎNCREDERII DE SINE, deoarece, dacă ai o GÂNDIRE flexibilă, poți face, cu siguranță, aproape orice, fie că e vorba să devii as în matematică, să fii selecționat într-o echipă sportivă sau să fii primul om care ajunge pe Marte.

Și, cine știe? Într-o bună zi s-ar putea chiar să SCHIMBI LUMEA, pentru că... EȘTI CEL MAI BUN!

Fie că învață să-și definească obiectivele, să obțină cea mai bună pregătire din lume, să-și păstreze calmul prin exerciții de respirație sau să-și construiască aeroplane de hârtie pentru a înțelege câștigurile marginale, cititorii vor fi încântați de activitățile extraordinare din acest jurnal.

Un instrument de lucru perfect pentru oricine are visuri mărețe și vrea să le pună în practică.

„O carte despre determinare, rezistență și încredere în sine – ideală pentru tinerii cititori“ – Phil Neville, fost fotbalist englez, în prezent, antrenor de fotbal

Pas cu pas, călăuzește-ți copilul pe drumul către autonomie! Fie că interacționează cu colegi noi, că învață o poezie, că își gestionează furia sau se pregătește singur de școală... pentru el, a crește înseamnă a deveni autonom, iar autonomia se învață – dar nu de unul singur! Rolul tău este să-l îndrumi, cu bunăvoință și răbdare, pentru ca el să dobândească, în ritmul său propriu, competențe noi și să le utilizeze încrezător în puterile sale. Vei fi surprins să descoperi cât este de capabil!

Cu ajutorul Micului ghid pentru părinți despre Autonomie,

vei înțelege ce este autonomia: vei descoperi capacitățile remarcabile ale bebelușului și aptitudinile copilului în diferite etape de vârstă, îți vei reevalua exigențele și îți vei ajusta comportamentul față de el;

vei crea un mediu pozitiv, propice creșterii autonomiei copilului: vei amenaja casa în mod potrivit și-l vei ajuta să „facă singur“ tot felul de lucruri, îi vei stimula încrederea în sine;

vei asimila un program complet, cu tehnici, procedee și sugestii care-l vor ajuta să-și sporească atenția și concentrarea, ca să poată învăța mai ușor și la școală, și acasă;

vei institui ritualuri de fiecare zi – dimineața, la întoarcerea acasă de la școală și seara –, punând în practică un veritabil plan de susținere a autonomiei lui.

Christine Klein este sofrolog din 2001. În cabinetul ei sau în serviciul oncologiei pediatrice, pe care o slujește de treizeci de ani, a lucrat cu numeroși copii și adulți. A conceput diferite ateliere pentru părinți și organizează conferințe și cursuri de formare pentru cei care se specializează în copilăria timpurie. Este autoarea unui alt Mic ghid pentru părinți despre Educația pozitivă și are site-ul propriu, www.christineklein-sophrologie.com

„O carte minunată acoperind toate aspectele artei realizării de amestecuri pentru ceaiuri din plante.“ ROSEMARY GLADSTAR, autoare a bestsellerului Plante medicinale – Ghid esențial

Descoperă puterea vindecătoare a plantelor prin procesul simplu, dar dătător de satisfacții de a amesteca ceaiuri de plante delicioase.

Promovează vindecarea și echilibrul cu remedii precum Calmant pentru gât iritat, Ceai pentru tensiune și Ceai hrănitor post‑partum sau delectează‑te cu amestecurile sezoniere mai ușoare precum Ceai cu cardamom și trandafiri, Chocolatl și Ceai rece cu lămâie și ghimbir. Indiferent ce cauți, fiecare dintre aceste ceaiuri este gândit pentru a încânta simțurile și a hrăni corpul.

- Folosește ierburi proaspete pentru leacuri mai puternice și o aromă mai bună

- Personalizează amestecurile pentru a obține exact ce ai nevoie

- Conectează-te la ciclurile naturii din zona în care locuiești

Sarah Farr este fondatoarea a două firme specializate în ceaiuri din plante – Harbor Herbalist și Bird's Eye Tea. Farr cultivă sau culege din natură multe dintre ierburile folosite în amestecurile ei și are și o fermă proprie, Orchard Botanicals.

Accesibile şi extrem de uşor de preparat, pline de factori nutritivi revitalizanţi, cu mare putere de vindecare şi de întinerire, sucurile din fructe sunt extrem de gustoase. Consumând în mod regulat sucuri şi amestecuri preparate la blender, tenul nostru devine mai luminos, avem mai multă energie şi o stare de sănătate echilibrată. Încearcă şi tu aceste reţete absolut delicioase!
Arta preparării sucurilor şi a mestecurilor
Delicii din fructe proaspete
Rădăcinoase exotice
Reţete uşoare pentru micul dejun
Super-smoothies
Energizant de citrice • Suc imunodefensiv din fructe roşii • Tonic pentru un ten strălucitor • Suc de portocale şi fructul pasiunii • Fantezie cu pepene şi anason • Energizant de banane • Smoothie de portocale şi zmeură

Deși știm că afirmaţia „folosim doar 10% din creier“ este un mit, adevărul este că creierul trebuie să se confrunte cu atât de multe informaţii din atât de multe surse, încât nu este surprinzător că, în perioade stresante, putem resimţi oboseală mentală și anxietate. În Antrenarea creierului, dr. Gareth Moore a pus la punct un program de exerciţii, tehnici și ponturi care să te ajute să depășești tensiunea mentală, să optimizezi funcţia cerebrală și să îţi antrenezi creierul.

• Un program de 40 de zile special conceput pentru optimizarea performanţelor creierului

• Conţine exerciţii și teste cronometrate care vizează probleme specifice, precum și jocuri pentru un antrenament complet al creierului

• Include tehnici testate și eficiente pentru dobândirea și susţinerea agilităţii mentale

Dr. Gareth Moore, licențiat în științe și doctor în filosofie, este autorul unor bestselleruri internaționale dedicate antrenării creierului. De asemenea, este creatorul site-ului online de antrenament al minții BrainedUp.com.

Mulţi oameni se confruntă cu probleme de memorie – şi nu este deloc surprinzător, având în vedere uriaşa cantitate de informaţii care ne bombardează zilnic. În această carte inovatoare, dr. Gareth Moore a pus la punct un program de exerciţii, tehnici şi ponturi care te vor ajuta ca memoria să nu îţi mai joace niciodată feste. De la memorarea codului PIN până la construirea unor sanctuare ale memoriei, Antrenarea memoriei te va ajuta să ai o memorie mai ageră.

• Un program de 40 de zile special conceput pentru optimizarea capacităţii de memorare

•  Conţine exerciţii cronometrate care oferă un plan ghidat pentru consolidarea progresivă a tehnicilor deprinse in fiecare zi

•  Include tehnici testate şi eficiente pentru antrenarea şi susţinerea unei megamemorii

Dr. Gareth Moore, licențiat în științe și doctor în filosofie, este autorul unor bestselleruri internaționale dedicate antrenării creierului. De asemenea, este creatorul site-ului online de antrenament al minții BrainedUp.com.

Ce este tăcerea?

Unde poate fi găsită?

De ce este acum mai importantă ca niciodată?

În 1993, exploratorul norvegian Erling Kagge și-a petrecut 50 de zile străbătând pe jos Antarctica, devenind primul om care a ajuns singur la Polul Sud, însoțit doar de un radio ale cărui baterii le scosese înainte de a porni la drum. În această carte, o meditație uimitoare și plină de forţă, Kagge explorează tăcerea din jurul nostru, tăcerea din noi și tăcerea pe care trebuie să o creăm. Repovestindu-și experiențele și analizând observațiile poeților, artiștilor și exploratorilor, Kagge ne arată de ce tăcerea este esențială pentru sănătatea noastră mentală și pentru fericirea noastră – și cum ne poate deschide uși către capacitatea de a ne mira și de a fi recunoscători.

"În linişte, cu înţelepciune, ne îndeamnă să depăşim zgomotul lumii de azi şi să învăţăm din nou să ascultăm." Robert MacFarlane

„Multă lume consideră viaţa o luptă, dar ea nu este o luptă, ci un joc. Însă unul care nu poate fi jucat cu succes fără cunoaşterea legii spirituale. […] Pentru a juca cu succes jocul vieţii, trebuie să ne antrenăm facultatea de a ne imagina. Un om cu această abilitate, antrenat să îşi imagineze doar binele, va atrage în viaţa sa „toate dreptele dorinţe ale inimii“ – sănătate, bogăţie, iubire, prieteni, expresia perfectă a sinelui, idealurile cele mai înalte.“
Florence Scovel Shinn
FLORENCE SCOVEL SHINN, pe care mulţi o includ în galeria scriitorilor din care fac parte James Allen, Wallace D. Wattles şi Napoleon Hill, a fost o susţinătoare de marcă a puterii gândurilor, pledând pentru teoria conform căreia viaţa e un joc şi, pentru a-l juca bine, trebuie să înţelegi legile universale care îl guvernează. Poate fi considerată unul dintre cei mai populari profesori de teoria succesului din secolul XX.
De aceeaşi autoare: Cuvântul e o baghetă magică (1928), Uşa secretă spre succes (1940), Puterea cuvântului rostit (1945).

CUM SĂ APLICI PSIHOLOGIA SECOLULUI XX LA DILEMELE CONTEMPORANE, PENTRU A GĂSI FERICIREA

Autorii concentrează toate cunoștințele lor în câteva sfaturi simple, dar în același timp profunde, pentru a ne demonstra că și noi putem găsi fericirea. O perspectivă profundă despre cum să‑ți trăiești viața cu mai mult curaj și cum să‑ți găsești fericirea de‑a lungul acestei călătorii. La fel ca în Curajul de a nu fi pe placul celorlalți, și în cartea de față vom urmări dialogul socratic dintre un filosof și un tânăr.

Filosoful este de părere că secretul unei vieți fericite și împlinite poate fi regăsit în teoriile lui Alfred Adler, una dintre figurile marcante ale psihologiei din secolul al XIX‑lea, a cărui activitate a fost multă vreme umbrită de contemporanii săi, Freud și Jung.Tânărul pune la îndoială faptul că și‑ar putea îmbunătăți cu adevărat viața doar schimbându‑și modul de gândire. Cu multă răbdare, filosoful îi explică esența psihologiei adleriene, o psihologie a curajului, trecându‑l pe tânăr prin toate etapele mentale necesare pentru a realiza acest lucru și demonstrându‑i atât tânărului, cât și nouă schimbările pe care această teorie le va aduce la modul în care ne trăim viața.

Suntem tentați să credem că, pentru a ne schimba viața, trebuie să gândim la scară mare. Dar filosofii chinezi ar spune: nu uita să gândești și la scară mică. Începem să ne schimbăm cu adevărat doar atunci când facem mici modificări în modul în care trăim.
Lecțiile înțelepților antici alcătuiesc un ghid extraordinar pentru o viață mai bună. Datorită lor vom descoperi că ne putem cunoaște mai bine privind în afară, și nu în interiorul nostru; putem fi mai puternici manifestându-ne mai reținut; ne putem construi relații mai bune prin mici gesturi care contează. Iar excelența o vom atinge prin ceea ce alegem să facem, nu datorită abilităților cu care ne-am născut. Ideile lui Confucius, Mencius, Laozi, Zhuangzi sau Xunzi despre felul în care abordăm lumea – cum ne raportăm la alții, cum luăm decizii, cum facem față urcușurilor și coborâșurilor vieții, cum încercăm să-i influențăm pe ceilalți, cum alegem să ne ducem viața – sunt la fel de relevante astăzi cum erau acum două mii de ani. De fapt, sunt mai relevante ca oricând.
Michael Puett este profesor de istorie chineză la Harvard și a ținut numeroase prelegeri la cele mai importante universități ale lumii. Cursul său de filosofie chineză este printre cele mai populare de la Harvard. Drepturile de publicare pentru Calea au fost vândute în 25 de țări.
Christine Gross-Loh a scris pentru publicațiile Wall Street Journal, Atlantic și Huffington Post. Are un doctorat în istoria Asiei de Est, obținut la Harvard.

Când oamenii din viaţa ta folosesc frica, obligaţia şi sentimentul de vină pentru a te manipula.

Şantajul sentimental este o formă puternică de manipulare în care oamenii apropiaţi nouă ne ameninţă că ne pedepsesc dacă nu facem ceea ce doresc.

Şantajiştii de acest tip ştiu cât de mult preţuim relaţia pe care o avem cu ei. Ne cunosc vulnerabilităţile şi cele mai ascunse secrete. Pot fi părinţii sau partenerii, şefii sau colegii, prietenii sau iubiţii noştri. Şi indiferent cât de mult ţin la noi, se folosesc de această cunoaştere intimă ca să câştige ceea ce doresc: ascultarea noastră.

În Şantajul sentimental, autoarea de bestselleruri Susan Forward disecă anatomia unei relaţii afectate de manipulare pentru a oferi ţintelor şantajului instrumentele de care au nevoie pentru a riposta.

Într-un stil clar, fără ocolişuri, ea subliniază paşii specifici pe care îi pot face cititorii, oferind liste de bifat, scenarii practice şi tehnici concrete de comunicare care vor întări relaţiile şi vor rupe cercul şantajului pentru totdeauna.

„O carte ca o mână de ajutor... înseamnă foarte mult pentru persoanele care se simt controlate de nevoile, nazurile şi ameninţările altora.“ Detroit News/Free Press

„Puteţi respira uşuraţi! Susan Forward vă ajută să identificaţi şi să corectaţi un tipar extrem de distrugător şi menit să inducă în eroare de relaţionare cu cei pe care îi iubeşti. Recomand cu căldură această carte importantă.“ dr. Susan Jeffers, autoare a Feel the Fear and Do It Anyway şi a End the Struggle and Dance with Life

În 2011, evenimentele din Tunisia, Egipt și Libia au zguduit lumea arabă și au scufundat tot mapamondul într-o criză socială și politică. În câteva zile, o serie de evenimente de proporții înfricoșătoare – cutremur, tsunami, catastrofa nucleară – au șocat Japonia și au dat din nou lumea peste cap, chiar când piețele financiare încercau din răsputeri să se redreseze, în timp ce multe state și națiuni erau în pragul falimentului. Oare asistăm la începutul „sfârșitului istoriei“ și nu înțelegem semnalul?

Neale Donald Walsch ne oferă un răspuns surprinzător: da.

Și, în același timp, ne spune că nu avem de ce să ne temem, oferindu-ne o explicație extraordinară a fenomenelor care au loc peste tot în lume. Apoi, și mai important, ne propune o rețetă fantastică pentru a ne vindeca pe noi înșine și lumea în care trăim, răspunzând la șapte întrebări simple, și îi invită pe cititorii de pe toată planeta să se alăture unei discuții salvatoare pe site-ul TheGlobalConversation.com.

„Nu avem nevoie de o revoluție socială, ci de o revoluție mentală. Ceea ce trebuie să schimbăm este gândirea noastră. [...] Însă lucrurile sunt pe cale să se schimbe. Foarte mulți încep să înțeleagă asta. Prin urmare, vom înfrunta împreună victorioși această furtună. Le vom oferi copiilor noștri și copiilor lor o lume extraordinară. Suntem pe cale să scriem o nouă filă în istoria omenirii.“ Neale Donald Walsch

E posibil ca tot ceea ce credeam că știm despre Dumnezeu și despre scopul Lui să fie eronat? Oare ideile omenirii de până acum despre toate astea au fost greșite? Și dacă acest lucru e adevărat, ne modifică situația în vreun fel?

Răspunsul la aceste întrebări, crede autorul, ar putea îndrepta omenirea către o adevărată transformare spirituală, schimbând pentru totdeauna viitorul nostru în bine.

„Principalul argument al lui Walsch este acela că ar trebui să punem sub semnul întrebării tot ceea ce am crezut vreodată despre Dumnezeu, fiindcă, ne arată el, aserțiunile oamenilor s-au schimbat, de fapt, de-a lungul timpului.“ Publishers Weekly

Neale Donald Walsch este un mesager spiritual modern ale cărui lucrări au influențat viața a milioane de oameni. A scris 29 de cărți despre spiritualitatea contemporană, iar cele nouă cărți din seria Conversații cu Dumnezeu au fost vândute în peste 10 milioane de exemplare și traduse în 37 de limbi. Opt dintre cărțile sale s-au aflat pe lista de bestselleruri New York Times.

Carte adaptată pentru un serial TV la ABC, cu Eva Longoria în rolul principal.

Te-ai întrebat vreodată la ce se gândește terapeutul tău? Acum poți afla, căci Lori Gottlieb ne invită în lumea ei din postura de psihoterapeut, dar și din cea de pacientă, analizând adevărurile și minciunile pe care ni le spunem nouă, dar și celor din jur, în timp ce oscilăm între iubire și dorință, sens și mortalitate, vină și iertare, teamă și curaj, speranță și schimbare.

„Rareori am citit o carte care să mă determine să mă văd într-o lumină cu totul nouă și să fie în același timp captivantă și plină de umor.“ KATIE COURIC

„O carte care dă dependență, parte Oliver Sacks, parte Nora Ephron.“ PEOPLE

„Explică procesul terapeutic în termeni care au sens, dându-le, în același timp, speranță celor care nu cred în terapie, sceptici cu privire la faptul că schimbarea reală poate fi obținută prin intermediul discuțiilor.“ NEW YORK TIMES

„Cine ar rezista să nu vadă cum un terapeut se luptă cu exact aceleași întrebări pe care pacienții săi și le pun de ani întregi?“ THE WASHINGTON POST

„O carte ce va schimba vieți.“ ARIANNA HUFFINGTON

Viață practică - Viață senzuală - Matematică - Dezvoltarea limbajului - Cultură Prin intermediul celor 150 de activități practice propuse, autoarele oferă părinților interesați și cadrelor didactice un adevărat ghid care ajută la dezvoltarea autonomiei, a încrederii în sine, a independenței și a concetrării, calități fundamentale pentru copil și pentru adultul de mâine.
Pregătirea, aranjarea și prezentarea tuturor acestor activități vor stârni curiozitatea și imaginația copiiilor și vor contribui la dezvoltarea completă și armonioasă a acestora.
Potrivit Mariei Montessori, fiecare copil este unic, are propria personalitate, propriul ritm de viață, propriile calități și eventuale dificultăți și parcurge mai multe perioade sensibile. Acestea nu pot fi amânate sau prelungite. Odată ce perioada sensibilă trece, achiziția respectivă devine mult mai dificilă: "Când copilul nu reușește să obțină în perioada sa sensibilă rezultatele așteptate, șansa unei dobândiri naturale este pierdută pentru totdeauna."
Nu trebuie să uitați că pedagogia Montessori nu este o simplă pedagogie, ci o filosofie de viață!
Sylvie d'Esclaibes este fondatoarea și directoarea singurului liceu Montessori din Franța. A întemeiat, de asemenea, un organism de formare Montessori, care oferă acest tip de educație pentru toate vârstele. Este fondatoarea școlilor Montessori Athena, consultant pentru înființarea de școli și creșe peste tot în lume, autoare a numeroase lucrări de pedagogie și deținătoarea unui blog.
Noémie d'Esclaibes este directoarea Școlii Internaționale Montessori din Bordeaux.

Adresată psihologilor care lucrează cu copii, precum și cadrelor didactice și familiilor acestora, cartea de față reprezintă efortul unic al unor psihoterapeuți de renume în încercarea de a oferi cele mai noi informații și metode privind modul de lucru cu copii aflați în situații dificile. Bogată în studii de caz prezentate detaliat și însoțite de ilustrații, pe teme precum agresivitatea, problemele de adaptare și de comunicare, enurezisul, anxietatea și multe altele, această lucrare documentată ne învață cum să intrăm în lumea celor mici, pentru a crea un limbaj comun prin care să îi ajutăm să își depășească problemele.

„O lucrare ce umple un gol în literatura de specialitate legat de subiectul terapiei cu copiii și familiile lor. Autorii prezintă o gamă largă de tehnici inovative când vine vorba de procesul psihoterapeutic și împărtășesc cu cititorii lor potențialul creativ al psihoterapeutului, exemplificat prin descrierile detaliate ale unor studii de caz.“ Michael White, Dulwich Centre, Adelaide, Australia

David Epston este coautorul lucrării de față, precum și al altei lucrări de succes, Narrative Means to Therapeutic Ends. Este profesor colaborator la Școala de Studii Comunitare, Institutul de tehnologie UNITEC din Auckland, și codirector al Centrului de Terapie pentru Familie din Auckland. Metodele sale de succes sunt predate și în școlile de formare în psihoterapie din România.

Jennifer Freeman și Dean Lobovits sunt psihoterapeuți specializați în terapia narativă care lucrează atât în cadrul unor ședințe individuale, cât și în ședințe de cuplu și familie.

Cartea Să înțelegem educația Waldorf. O privire din interior oferă o imagine convingătoare și clară asupra componentelor-cheie ale educației Waldorf. Prin observațiile și reflecțiile autorului Jack Petrash, unul dintre cei mai experimentați profesori Waldorf din America, ni se oferă o perspectivă clară asupra acestei educații care acordă o libertate deplină copilului, pentru a-l forma independent și responsabil.
Indiferent dacă sunteți părinte sau profesor Waldorf sau doar doriți să aflați mai multe despre aceste concepte educaționale inovatoare, această carte conține idei importante despre modul de învățare pe care îl puteți aplica.
„Cartea elocventă, înțeleaptă și foarte emoționantă a lui Jack Petrash îmi înnoiește aprecierea față de educația Waldorf. Chiar dacă am fost părinte Waldorf timp de aproape douăzeci și cinci de ani și profesor Waldorf timp de aproape doi ani, modul în care explică Petrash abordarea programei școlare mi se pare antrenant și lămuritor. Indiferent dacă ești părinte, educator, factor de decizie sau, pur și simplu, o persoană interesată de creșterea și învățarea umană, citește această carte. Vei învăța cât de relevantă poate fi educația prin intermediul «minții, al inimii și al mâinilor» pentru copiii noștri și pentru viitorul pe care sperăm să îl creăm.“
Eric Utne, fondator al revistei americane Utne Reader
„Domnul Petrash este un profesor experimentat și își folosește toate abilitățile atunci când prezintă arta educației. Clădind pe observațiile care stau la baza educației Waldorf, ne dezvăluie sala de clasă, destăinuindu-ne posibilități de a-i educa pe copii cu căldură, admirație și înțelepciune.“
Jeff Kane, editor al volumului Education, Information and Transformation: Essays on Learning and Thinking (Educație, informare și transformare. Eseuri despre învățare și gândire)
„Cartea aceasta merită un mare număr de cititori, pentru că este scrisă de un profesor experimentat, care înțelege în profunzime relațiile dintre elevi și profesori ce influențează o învățare autentică. Iar într-o vreme în care școlile noastre sunt asaltate din nou de «reparații» externe care nu vor funcționa, această carte dezvăluie o perspectivă din interior asupra educației, care ne poate ajuta să ieșim din întuneric.“
Parker J. Palmer, autor al cărților The Courage to Teach (Curajul de a preda) și Let Your Life Speak (Lasă viața ta să vorbească pentru tine)

Dr. JORGE BUCAY (născut în 1949, la Buenos Aires), unul dintre cei mai cunoscuți scriitori argentinieni contemporani, lucrează ca psihoterapeut. Cărțile sale au ajutat milioane de persoane din întreaga lume să își schimbe viața.
Autonomia individuală, întâlnirea cu dragostea, confruntarea cu durerea și pierderea, căutarea fericirii, experiența extraordinară a iluminării, acestea sunt cele cinci căi esențiale pe care trebuie să le parcurgem pentru a ne atinge împlinirea ca ființe umane.
„Natura umană constă în faptul de a te simți incomplet în singurătate. Concepția că se iubește o singură dată în viață și pentru totdeauna e o minciună. Sexul este un lucru, și iubirea un altul.“ Dacă nu ar exista un „noi“, spune Jorge Bucay, viața noastră ar fi pustie. Autorul încalcă numeroase tabuuri și răstoarnă idei preconcepute pentru a ne arăta de ce eșuăm uneori atunci când căutăm iubirea, ce înseamnă dragostea, sexul și relațiile și care sunt problemele pe care le pot provoca acestea. Vom descoperi astfel că în orice tip de relație este vitală libertatea de a alege și că doar aceia care învață să se accepte pe ei înșiși vor putea să îl accepte pe celălalt așa cum este. Un îndemn la reflecție privitor la modul în care fiecare întâlnire cu semenii noștri ne poate ajuta să devenim mai buni.