Automotivare

Grilă Listă
Setați ascendent

Articolele 301-330 din 2007

  • Cele 7 comori launtrice
    44.40 LEI
    Bucura-te de adevaratele tale comori!
     
    Descopera-ti resursele secrete care depind numai de tine si care se afla dintotdeauna in interiorul tau! Dr. John F. Demartini te ghideaza cu maiestrie prin acest proces de recuperare a tuturor atuurilor tale si te invata cum sa le folosesti concret in viata de zi cu zi.
     
    Afla din cartea Cele 7 comori launtrice:
    • cum sa dizolvi incarcatura emotionala a oricarei situatii;
    • care iti sunt adevaratele valori;
    • cum sa ai o minte, un suflet si un corp radiind de sanatate;
    • cum sa te bucuri de puterea iubirii in toate tipurile de relatii;
    • cum sa ai o situatie financiara solida si sigura;
    • cum sa traiesti o viata autentica - si multe altele!
  • Autobiografia mea spirituala
    50.74 LEI
    Toata lumea il cunoaste - sau crede ca il cunoaste - pe Dalai Lama. Pentru unii, el este liderul spiritual al budismului tibetan. Pentru altii, este conducatorul exilat al unei tari asuprite. Pentru altii, este un neobosit ambasador al pacii. Intr-adevar, el este toate aceste lucruri, insa nu doar atat.
     
    Reconcilierea spiritualitatii cu politica, a popularitatii mass-mediatice cu practica meditativa zilnica reprezinta, totusi, o sarcina grea. Insa Dalai Lama se prezinta in fata oricui, dintotdeauna, ca un om simplu, binevoitor si plin de compasiune, dedicat neincetat apararii poporului sau si servirii umanitatii din fiecare dintre noi.
     
    Privind inapoi cu luciditate si smerenie la calatoria sa, Dalai Lama ne transmite in cartea Autobiografia mea spirituala mesajul sau de intelepciune si toleranta, cu mai multa forta si consecventa ca niciodata.
  • Cum sa gandesti ca un filosof
    40.17 LEI
    Exploreaza marile teme ale gandirii filosofice!
     
    Ce implicatii are Teoria Formelor/Ideilor a lui Platon? Ce inseamna de fapt maxima lui Rene Descartes "Gandesc, deci exist"? Si cum este relevanta filosofia pentru viata de azi?
     
    De la Socrate si Kant pana la Pascal si Simone de Beauvoir, de la hedonisti pana la pragmatisti, din Antichitate pana in prezent, cartea Cum sa gandesti ca un filosof iti prezinta cele mai stralucite minti ale lumii si te ajuta sa gandeste ca ele.
     
    Bazandu-se pe gandurile si cuvintele unor filosofi emblematici din toate timpurile, fiecare capitol al cartii Cum sa gandesti ca un filosof trateaza o anumita tema filosofica. Vei intelege mai bine conflictul dintre liberul arbitru si determinism, diferenta dintre metafizica si epistemologie, adevarata semnificatie a machiavelismului si ce sunt de fapt dialectica si estetica - si vei fi mai bine pregatit pentru a lua decizii intemeiate pe baze mai solide.
     
    Rafineaza-ti gandirea cu ajutorul celor mai intelepti dintre intelepti!
  • Lasa lucrurile sa vina de la sine
    54.99 LEI
    Te simţi copleşit? Desprinde-te de solicitările vieţii de zi cu zi şi fă loc pentru ceea ce contează cu adevărat, cu ajutorul acestui ghid practic şi plin de înţelepciune scris de autorul betsellerelor internaţionale Zen. Arta de a trăi simplu şi Nu-ţi face griji.
  • Sindromul impostorului
    65.00 LEI
    Sapa de dentimentul ca nu esti suficent de bun si elibereaza-te din capcana gandirii toxice. Recapata-ti increderea in tine Te-ai simtit vreodata ca si cum, in orice moment, urmeaza sa fii "descoperit"? Simti uneori ca nu esti chiar asa de bun precum cred ceilalti ca esti sau ca trebuie sa muncesti mai mult pentru a tine pasul cu jocul pe care stii ca l-ai creat?
  • Consiliere cu povești
    49.00 LEI

    Capacitatea de autocunoaștere personală, cuprinzând nu doar adulți, cât și copii, în mod aparte, dar și capacitatea de adaptare adecvată la mediul social sau școlar, pot aduce îmbunătățiri considerabile prin consiliere psihologică, psihopedagogică, prin dezvoltarea abilităților de observare și reflectare către sine. Printr-un transfer de informații referitoare la anumite experiențe, stări emoționale, blocaje conflictuale, într-o manieră facilă copiilor, așa cum reprezintă citirea de povești, se poate ajunge la reducerea tensiunii psiho-afective și la dobândirea unor comportamente dezirabile.
    Consiliere cu povești poate fi percepută ca un altfel de ghid creativ și jovial, concentrat asupra unor personaje, care experimentează anumite emoții și situații, unele surprinzătoare, altele simple, așa cum se întâmplă și în lumea reală, însumând 30 de povești accesibile copiilor, atât ca limbaj, cât și ca paletă de emoții. Starea de bine este o țintă care se dorește a fi atinsă în dezvoltarea emoțională a copilului, iar lectura este un suport care nu trebuie neglijat în acest context, special și limitat în timp.
    Dezvoltarea abilităților de relaționare și instalarea confortului emoțional se pot construi într-o manieră relaxantă și printr-o expunere pe înțelesul copilului, atât a textului parcurs, cât și a dialogului urmat, așa cum ar fi indicat, în funcție de particularitățile individuale, drept pentru care, prezenta carte constituie un suport pentru copil, fie în mediul său personal, fie în cel școlar, de exemplu, alături de grupul clasei, ori individual, în cadrul activităților de consiliere.
    Identificarea emoțiilor, înlăturarea temerilor, stimularea încrederii în sine, dezvoltarea limbajului, sunt doar câteva aspecte ușor de observat în evoluția unui copil, având ocazia de a se transpune prin intermediul lecturii în diferite personaje care împărtășesc experiențe inedite ori familiare acestuia.

  • Worthy. Meriti ce-i mai bun
    74.99 LEI
    Cum sa iti cultivi sentimentul valorii personale si sa iti transformi viata. Ce te-a costat pana acum indoiala de sine? Imagineaza-ti ce ai face daca ai crede cu adevarat in TINE! Cand incetezi sa te mai indoiesti de maretia ta, iti construiesti o valoare de sine de neclintit si imbratisezi cine esti, iti transformi intreaga viata! Cartea lui Jamie Kern Lima te invata cum sa faci acest lucru, cu pasi simpli care duc la rezultate sigure!
  • Arta japoneza de a trai
    129.99 LEI
    O calatorie prin peisajele, sunetele si intelepciunea Japoniei. Orase brazdate in lumini fosforescente si insule batute de vant, traditii antice si modernitate uimitoare - le gasesti pe toate in Japonia. Arta japoneza de a trai este concretizarea aprecierii noastre continue fata de aceasta tara unica, explorand ceea ce face Japonia sa fie speciala. Citind acest ghid vei descoperi cum sa traiesti si sa absorbi si tu cultura si intelepciunea acestei tari. Indiferent daca planuiesti prima aventura, daca vrei sa retraiesti zilele petrecute in Japonia ori daca iti doresti sa descoperi arta de a trai ca un japonez, acest volum este lectura perfecta.
  • Arta de a evita 52 de greseli idioate
    52.75 LEI
    O demonstratie de forta ca un foc de artificii despre propria ta putere de a-ti alege calea corecta spre succesul personal, o carte care te face putin mai destept si mult mai fericit. O colectie de moduri de comportament si modele de gandire total gresite - o lista de not to do sau, altfel spus, 52 de retete pentru un esec garantat, un fel de enciclopedie a greselilor idioate, a capcanelor gandirii, dar si a metodelor prin care pot fi evitate.
  • Găsește curajul de a vorbi
    59.91 LEI

    Dacă te-ai simțit vreodată copleșit de emoții în fața altora, ai avut impresia că nu reușești să te faci înțeles sau ți-e teamă să îți spui punctul de vedere din teama de a nu greși, acesta este ghidul suprem care te salvează – pentru a te face auzit, văzut, respectat.

    Astfel, plină de tehnici, trucuri și exemple concrete, departe de a fi o carte pur teoretică, Găsește curajul de a vorbi te ajută să integrezi rapid în viața de zi cu zi ceea ce înveți din paginile ei, fie că te afli la birou, în cercul de prieteni sau în familie. Teodora Mețiu îți oferă instrumentele necesare pentru a-ți organiza mai bine gândurile, a-ți gestiona emoțiile și a transmite mesaje clare și convingătoare, astfel încât să-ți întărești relațiile și să-ți îmbunătățești calitatea vieții.

    „Gândește-te așa : dacă astăzi îți faci munca de nota 10 dar reușești să o comunici doar de nota 7 care crezi ca va fi percepția colegilor tăi, a clienților tăi sau chiar a unei audiențe extinse? Ca ești profesionist de nota 10 sau ca ești profesionist de nota 7? Răspunsul este simplu: suntem văzuți ca profesioniști după cat de bine reușim să ne comunicăm munca!

    Comunicarea nu mai aparține de multă vreme doar specialiștilor în domeniu. Dacă mă întrebi pe mine, în viitorul marcat de inteligența artificială ceea ce va face diferența între profesioniști va fi strict felul în care își comunică priceperile, realizările, ideile.

    Și atunci, nu crezi ca ar fi un bun moment să îți îmbunătățești comunicarea?” – Teodora Mețiu

  • Arta subtila a nepasarii
    72.94 LEI
    #1 New York Times bestseller. Peste 12 milion de exemplare vandute

    O metoda nonconformista pentru o viata mai buna.
     
    In acest ghid revolutionar, definitoriu pentru o intreaga generatie, autorul ne invata ca, pentru a fi fericiti, trebuie sa renuntam la a fi "pozitivi" mereu si trebuie, in schimb, sa ne perfectionam in invingerea obstacolelor. Sustinandu-si afirmatiile cu cercetari academice si anecdote bine plasate, Manson argumenteaza ca pentru a avea o viata mai buna trebuie sa stim nu cum sa transformam lamaile in limonada, ci cum sa le toleram mai bine. El ne sfatuieste sa ne cunoastem limitele si sa le acceptam. Aceasta este adevarata sursa a puterii. Dupa ce ne-am acceptat temerile, greselile si incertitudinile, dupa ce incetam sa evitam adevarurile dureroase si incepem sa le infruntam, putem gasi curajul si increderea pe care le cautam cu disperare. Adoptand pentru acest manifest un ton sincer si un limbaj direct, fara compromisuri, Manson incearca sa ne trezeasca la realitate pentru a putea duce o viata mai plina de satisfactii si mai ancorata in concret.
     
    Unii spun ca sunt un idiot. Altii zic ca le-am salvat viata. Cititi si decideti singuri! - Mark Manson
     
    Aceasta carte te loveste ca o foarte necesara palma peste fata data de cel mai bun prieten: amuzanta, vulgara si extrem de provocatoare. Cititi doar daca sunteti dispus sa renuntati la toate scuzele si sa aveti un rol activ in a trai o viata mai buna. - Steve Kamb, bestselling author of Level Up Your Life and founder of NerdFitness.co
     
    E o carte diferita de toate celelalte. Fiecare argument este profund adevarat, util si mai puternic decat pozitivitatea obisnuita. Succinta, dar surprinzator de profunda - am citit-o intr-o noapte. - Derek Sivers, fondator al CD Baby si autor al cartii Anything You Want: 40 Lessons for a New Kind of Entrepreneur
     
    Mark Manson este blogger, scriitor si antreprenor in mediul online. Blogul lui, MarkManson.net, este citit in fiecare luna de peste doua milioane de vizitatori. Locuieste la New York.
  • Povestea ta a inceput demult
    79.29 LEI
    Un angajat cu experienta ajunge sa ia decizii financiare nesabuite, repetand, fara sa stie, istoria tatalui sau, un parior "ratat" pe care nici macar nu-l cunoscuse. O tanara depresiva vrea sa se sinucida prin "evaporare", pentru ca mai apoi sa afle ca bunica ei supravietuise camerelor de gazare de la Auschwitz. Un baiat e cuprins de senzatii inexplicabile de frig, fara sa stie ca unchiul sau murise inghetat.
     
    Cartea de fata vorbeste despre acele fobii, depresii si ganduri obsesive care ne coplesesc fara sa ne dam seama de unde ni se trag. Combinand cercetarile din neurostiinte cu interventiile specifice constelatiilor familiale, autorul demonstreaza in ce fel uneori ajungem sa mostenim si sa retraim, in mod inconstient, suferintele si traumele nerezolvate ale stramosilor. Cititorul are la indemana cai utile pentru eliberarea de traumele mostenite pe cale transgenerationala. Aceste tehnici merg de la identificarea anxietatilor mascate dupa cuvinte si comportamente aparte pana la genograma, dialogul imaginar cu stramosii si eliberarea, prin compasiune, de suferintele generatiilor trecute.
  • Atomic Habits
    89.85 LEI
    Epuizat din stoc
    #1 New York Times Bestseller. Peste 20 de milioane de exemplare vandute.
     
    Inspirandu-se din cele mai noi descoperiri din biologie, psihologie si neurostiinte, James Clear a conceput un ghid usor de asimilat, cu ajutorul caruia obiceiurile bune devin inevitabile, iar cele rele, imposibile. 
     
    Invata:
    • sa-ti construiesti un sistem pentru a deveni cu 1% mai bun in fiecare zi;
    • sa renunti la obiceiurile rele si sa le pastrezi pe cele bune;
    • sa eviti greselile comise in general de cei care incearca sa-si schimbe obiceiurile;
    • sa depasesti lipsa de motivatie si de vointa;
    • sa-ti dezvolti o identitate mai puternica si sa crezi in tine insuti;
    • sa-ti faci timp pentru noile obiceiuri (chiar si cand viata o ia razna);
    • sa-ti concepi un mediu care sa favorizeze succesul;
    • sa faci schimbari mici, usoare, care ofera rezultate mari;
    • sa-ti revii atunci cand te abati de la drum;
    • si, cel mai important, cum sa aplici aceste idei in viata reala…
    … si multe altele
     
    Indiferent daca e vorba de o echipa care incearca sa castige un campionat, o organizatie care spera sa redefineasca o industrie sau pur si simplu un om care vrea sa se lase de fumat, sa slabeasca, sa reduca stresul ori sa realizeze orice alt obiectiv, Atomic Habits este solutia.

    O carte extrem de practica si utila. James Clear extrage informatiile fundamentale despre formarea obiceiurilor, astfel ca tu sa poti realiza mai mult concentrandu-te pe mai putine lucruri. - Mark Manson, autorul bestsellerului Arta subtila a nepasarii
     
    James Clear a petrecut ani de zile perfectionand arta si studiind stiinta obiceiurilor. Aceasta carte antrenanta si practica este ghidul de care ai nevoie ca sa scapi de deprinderile proaste si sa-ti formezi unele bune. - Adam Grant, autorul bestsellerurilor Originalii si Option B. 
     
    Nu ma consider un expert si nu detin toate raspunsurile, dar sunt fericit sa impartasesc ceea ce am invatat pana acum. - James Clear
     
    O carte deosebita, care iti va schimba felul in care iti organizezi ziua si iti traiesti viata. - Ryan Holiday, autorul bestsellerurilor The Obstacle is the Way si Ego is the Enemy
     
    In Atomic Habits, Clear iti va arata cum sa depasesti lipsa de motivatie, cum sa schimbi mediul inconjurator ca sa incurajezi succesul si cum sa-ti faci timp pentru obiceiuri noi si mai bune. - Glamour.com
     
    Cartea lui James Clear a fost prezentata in New York Times, Time, Entrepreneur, precum si in emisiunea CBS This Morning si este predata in universitatile din toata lumea. El este creatorul The Habits Academy, principala platforma de training pentru organizatiile si persoanele interesate in formarea de obiceiuri mai bune in viata si in munca. Sfaturile din Atomic Habits sunt urmate si de antrenorii si jucatorii din NBA si NFL.
  • Creierul este superputerea ta
    58.14 LEI
    Acceseaza superputerea creierului tau cu tehnicile neuronale de top ale lui Costin Damasaru!
     
    In Creierul este superputerea ta Dr. Costin Damasaru, psihoterapeutul care a scanat peste 10.000 de creiere, isi prezinta lupta crunta cu tinitusul, o boala fara leac, dar si antrenamentele neuronale care l-au ajutat sa se vindece, dupa ce 65 de specialisti din intreaga lume i-au spus ca va suferi intreaga viata.
     
    O lectie impresionanta de supravietuire de la omul care si-a recalibrat mintea pentru a invinge o boala neuronala grava. Costin Damasaru, cercetatorul roman care a scanat mii de creiere, iti ofera un manual esential de folosire a creierului!
     
    In 2014, viata lui Costin Damasaru a luat o intorsatura dramatica din cauza unei afectiuni chinuitoare: tinitusul. Zgomotul continuu din urechi ii rapea somnul si ii aducea suferinta constanta. Dupa cinci ani de cautare a unui leac, cu peste 60 de specialisti consultati, de la psihiatri si hipnoterapeuti, la vindecatori ezoterici, el a recurs la ultima sa arma: capacitatea propriului creier de a se vindeca.
     
    Prin antrenamente neuronale, Costin a reusit sa scape de tinitus si sa infiinteze primul centru de cercetare a performantelor neuronale. In aceasta carte, el iti dezvaluie parcursul si tehnicile care i-au redat echilibrul, demonstrand puterea extraordinara a creierului nostru.
     
    Fiecare dintre noi are la dispozitie o tehnologie de varf - creierul, o structura capabila sa invete, sa simta si sa se transforme. Doar un om care a dus o lupta cumplita pentru sanatatea creierului sau, precum Costin Damasaru, poate intelege cat de remarcabila este capacitatea acestui organ de a se reface dupa trauma. Va rog sa deschideti si sa rasfoiti aceasta lupta pentru supravietuire si refacere totala. Depinde numai de noi sa invingem in aceasta lupta. Puterea mintii este fara limite. - Prof. dr. Alexandru-Vladimir Ciurea
  • Munca emotionala. Efortul invizibil care ne influenteaza viata
    68.71 LEI
    Una dintre cele mai mari poveri aruncate asupra femeilor si grupurilor minoritare este munca emotionala. Recunoasterea si valorizarea acesteia ar putea schimba insa ierarhia nedreapta de putere.
     
    De cate ori ai folosit un ton bland pentru a aplana un conflict? De cate ori ai ascuns ce simti pentru a menaja sentimentele celui de langa tine? Munca emotionala nu ocoleste aproape nicio femeie si niciun individ care apartine unui grup minoritar.
     
    O bona, o infirmiera, pana si castigatoarea unui concurs de frumusete sunt toate nevoite sa depuna munca emotionala. Chiar si intr-un context profesional, obligatia de a-i servi pe ceilalti impune adoptarea ipostazei epuizante de mama, sau de sora impaciuitoare, sau de diva sexy si limiteaza drastic posibila exprimare a sinelui autentic. Paradoxul muncii emotionale este ca perceptia asupra capacitatilor femeilor este profund devalorizanta, ceea ce sustine in continuare patriarhatul si duce la desconsiderarea muncii prestate de acestea.
     
    Identificand cauzele inegalitatii de gen, Rose Hackman ofera solutii viabile pentru viitor si pledeaza pentru o societate care sa recunoasca si sa remunereze corect aportul emotional al tuturor indivizilor.
     
    Un apel urgent pentru transformarea sistemului nostru de valori fundamentale. - Publishers Weekly
     
    O documentare excelenta asupra motivelor pentru care munca emotionala le trage adesea inapoi pe femei si pe persoanele de culoare. Autoarea pledeaza pentru ideea ca expunerea acestei nedreptati va favoriza drumul spre o echitate mai mare in viata profesionala si cea personala. - Inc.

    O dezvaluire profunda, incisiva, un strigat tulburator, care ne cere sa recunoastem si sa pretuim munca invizibila pe care o sustin cei mai putin privilegiati dintre noi si importanta ei. - Bernice Yeung
     
    Hackman ne ofera o perspectiva ampla, incurajatoare, despre numeroasele scene ascunse ale muncii emotionale - la chiuveta din bucatarie, la supermarket, la biroul dintr-o corporatie. Facuta cu intelepciune, munca emotionala este un mare dar pentru civilizatie, pe care ar trebui sa-l cunoastem toti, in mod intim. - Arlie Hochschild
     
    Prin critica adusa neoliberalismului care a dat nastere unui sistem economic bazat pe exploatarea invizibila, Hackman trage un semnal de alarma pentru regandire a adevaratei relatii dintre empatie si putere. Ea demonstreaza clar ca acest sistem cuprinde atat sfera profesionala, cat si sfera personala si ca afecteaza orice femeie, indiferent de rasa sau clasa socioeconomica. - Kirkus Reviews
  • Psihogenealogia și fizica cuantică
    79.29 LEI

    In multe tari, istoria transgenerationala s-a transmis prin traditie orala. Asemenea arborilor care isi pierd frunzele, memoriile mor si ele. Trebuie avut grija ca descendentii sa nu mosteneasca un trunchi gol, fara seva, care sa dispara si el. Astfel, munca de decodificare psihogenealogica permite salvarea patrimoniului nostru cultural, emotional, a obarsiei noastre. In aceasta lucrare, Annie Tranvouez va ofera propriile cunostinte si intuitii, precum si rezultatele unei experiente dobandite de-a lungul multor ani. Aceasta carte este destinata tuturor persoanelor preocupate sa inteleaga sensul vietii lor si sa-si sporeasca constiinta. Ea imbina cunostintele vechi de psihogenealogie cu cea mai recenta stiinta: fizica cuantica. A fost scrisa impreuna cu Marc Henry, care militeaza pentru o abordare cuantica a naturii folosind apa ca vector al informatiei. Asocieri indraznete va vor face sa intelegeti motivul unor evenimente repetitive din viata voastra.
    Psihogenealogia evidentiaza modul in care evenimentele trecute au un impact asupra vietilor noastre de-acum. De-a lungul secolelor, conflictele nerezolvate revin pana cand sunt transformate in ceea ce se numeste nevroza familiala. Fizica cuantica demonstreaza ca Timpul si Spatiul nu exista si cream ceea ce gandim. Cu aceasta asociere, vi se ofera cea mai mare aventura a timpurilor moderne: Cunoasterea de Sine, ultimul continent ce trebuie descoperit… Cand va veti  descoperi radacinile si le veti intari, va veti gasi locul, identitatea si, din acel moment, solid ancorati, veti putea evolua spre partea cea mai nobila: Constiinta, Creativitatea, Iubirea voastra.

    Annie Tranvouez - autoarea mai multor lucrari de psihogenea­logie, specializata in studiul prenumelor transgenerationale - a pus aceasta intrebare: „Prenumele meu, o coincidenta?” pentru a gasi „sensul vietii cuiva”.  Bun vorbitor de cateva decenii, ea a gazduit emisiunea „Ce dezvaluie prenumele tau transgenerational?” de la RTL Toulon, timp de cinci ani.

    Marc Henry Marc Henry, profesor universitar, doctor in chimie, presedintele asociatiei Natur’eau quant, militant pentru o abordare cuantica a naturii utilizand apa ca vector de informatie.

  • Mindfulness zi de zi
    54.00 LEI
    Oriunde vrei sa mergi, acolo esti deja Mindfulness zi de zi reprezinta o introducere accesibila si practica in meditatia mindfulness si modul in care poate fi aplicata in viata de zi cu zi. Kabat-Zinn impartaseste experiente personale si explica cum meditatia poate fi folosita pentru a trai in prezent si a experimenta fiecare moment cu mai multa claritate si constienta.
  • Gasirea sensului dupa pierderea unei persoane dragi
    54.00 LEI

    Pe parcursul vietii ne confruntam adesea cu pierderi semnificative dar rareori suntem invatati cum sa facem fata durerii care-i urmeaza. In aceasta carte veti gasi resurse importante pentru a intelege si a transforma durerea intr-o noua forma de iubire si in sens. Gasirea sensului nu reprezinta incetarea, eliminarea sau negarea durerii, ci modul de a ne reconstrui si de a ne continua viata dupa ce sufletul a fost rupt in bucati.

    Cartea este valoroasa si pentru cei care nu trec prin doliu dar au in constelatia lor de relatii persoane care se confrunta cu pierderea. David Kessler nu ne ofera solutii rapide ori facile, nici nu ne iluzioneaza cu rezolvarea magica a durerii si a suferintei. El ne arata ca avem nevoie de angajarea intr-un proces de reflectie profunda si de adaptare la lumea exterioara, schimbata definitiv dupa pierdere. Iar toate astea pot deveni declansatorul transformarii noastre.

    De la a ramane blocat in pierderea suferita ‒ in moartea cuiva drag ‒ la gasirea unui sens, caci fiecare pierdere are un sens, dupa cum ne spune autorul, la clarificarea si gestionarea dificultatilor care apar in perioada procesului de doliu, David Kessler ne poarta cu aceasta carte pretioasa prin cele sase etape ale doliului si suferintei cauzate de o pierdere, insotindu-ne in a deveni arhitectii propriei vieti dupa suferirea unei pierderi, printr-o serie clara de ancore vindecatoare:
    • gasirea unui sens in De ce?
    • in procesul de doliu exista iubire
    • relatia nu moare odata cu pierderea celui drag, doar se transforma
    • nu suntem meniti sa traim doliul in izolare: doliul are nevoie de martori
    • fiecare persoana traieste procesul de doliu in felul sau
    • cum sa onoram in mod activ memoria celui drag pe care l-am pierdut
    Cartea de fata este o invitatie la o calatorie in care David Kessler ne ghideaza cu blandete si sensibilitate prin a sasea etapa a doliului – gasirea sensului – oferind un nou cadru pentru a intelege si a vindeca cele mai profunde rani.
     
    Una dintre cele mai puternice caracteristici ale cartii este abordarea sa personala si accesibila. David, impartaseste povesti de viata reale, inclusiv propria sa experienta de pierdere a mamei si fiului sau. Vorbeste cu candoare si vulnerabilitate despre drumul sau catre sens si provocarile pe care le-a intampinat.
     
    Gasirea sensului dupa pierderea unei persoane dragi este o carte „vie”, imi place sa spun. Este o harta, pe care David a creat-o folosind propria sa experienta a pierderii, expertiza sa profesionala, studii stiintifice, exercitii si tehnici care te vor ajuta sa navighezi prin emotiile tale si sa gasesti un sens chiar si acolo unde initial pare ca nu este. Pentru ca in esenta „durerea nu va deveni mai mica, dar tu vei deveni mai puternic”. ‒ Anamaria Draguta, psiholog integrativ
     
    Adevarul e ca ne vindecam ca trib. Nu ii poti face unei persoane indoliate un dar mai mare decat s-o intrebi de cel drag si apoi s-o asculti cu atentie. Cand ne vedem propria durere reflectata in ochii altcuiva, stim ca doliul nostru are sens. Vedem pret de o clipa, poate pentru prima oara de la pierderea suferita, ca vom supravietui si ca exista un viitor. ‒ David Kessler
  • Libertate sau iubire. Cum sa depasesti teama de atasament
    54.99 LEI
    In spatele multor relatii cu probleme se ascunde, de fapt, o teama de atasament.
     
    Prin cercetarile si practica terapeutica pe care le intreprinde cu mare succes, psihoterapeuta Stephanie Stahl demonstreaza ca exista mai multe fatete ale fobiei de atasament si explica de ce teama aceasta de apropiere si intimitate este reala si cum poate fi, pana la urma, depasita.
     
    Lucrarea de fata dezvolta aceasta abordare, scotand in evidenta acele stiluri tipice de atasament care duc la esecuri repetate in cadrul relatiilor de dragoste. Este vorba despre cei care se cramponeaza de un partener din frica, dar si despre cei care evita relatia de cuplu din teama sau din indiferenta. Psihoterapeuta localizeaza cauzele reale ale fobiei de atasament in copilarie si de aceea le recomanda celor afectati sa-si vindece mai intai copilul interior. Propune, de asemenea, in premiera exercitii pentru copilul interior, dezvoltate in practica terapeutica.
  • Eșecozofia pentru adolescenți
    52.75 LEI

    Cartea de faţă este un ghid practic, util și deosebit de prietenos care se adresează adolescenților, ajutându-i pe aceștia să capete încredere în ei şi să se descurce în momentele când lucrurile nu merg conform planului. În Eșecozofia pentru adolescenți, Elizabeth Day îţi împărtășește nu doar propriile experiențe, ci și poveștile personale ale invitaților pe care i-a avut în podcastul ei de mare succes, How To Fail, încurajându-te să îmbrățișezi eșecul ca pe o excelentă oportunitate de a învăța mai mult.

    Această carte te ajută:

    • Să vorbești deschis despre eșec

    • Să recunoști că eșecul poate duce la succes

    • Să-ți dezvolți reziliența ca să poţi depăşi momentele dificile

    • Să-ţi reformulezi gândurile negative într-o lumină pozitivă

    • Să-ți dai seama că eșecul ne face oameni adevărați

  • Stare de bine
    71.99 LEI

    Obosiți de alergătura zilei, cu toții ne dorim să ajungem la o stare de bine. Cum ar fi să luăm și noi, adulții, în mâini o carte ilustrată care să vorbească sufletului nostru?

    Toată lumea are nevoie de lucruri pe care să le aștepte cu nerăbdare. Lucruri mari și lucruri mici, pentru zilele bune și zilele mai puțin bune, fie că ne creăm în mod activ bucurii pentru noi înșine, fie că pur și simplu le permitem să intre în viața noastră.

    Cum s-a născut cartea

    Concepută în perioada pandemiei, această carte a autoarei și ilustratoarei Sophie Blackall s-a născut din dorința de a construi un loc împodobit cu frumusețe și gânduri bune în mijlocul anxietății generale. A fost mai întâi o idee pe Instagram. Postări zilnice despre micile lucruri care ne dau o stare de bine, fiecare însoțită de o ilustrație delicată a artistei. Impactul a fost neașteptat, Sophie Blackall descoperind că erau extrem de mulți oameni care îi așteptau lista zilnică despre micile sale bucurii.

    Pentru Sophie Blackall, lista de 52 de lucruri pe care să le aștepți astăzi și în fiecare zi cuprinde activități simple și la îndemâna oricui. Să coci brioșe pentru un prieten. Să desenezi o mutră simpatică pe un ou, care-ți va zâmbi astfel de fiecare dată când deschizi ușa frigiderului. Să cârpești o haină veche sau pur și simplu să faci un duș fierbinte.

    Cu înțelepciune, fantezie și compasiune, cele 52 de idei ilustrate din carte oferă momente de înălțare și serendipitate pentru fiecare dintre noi. le regăsim în momentele grele ale unei pierderi, dar și în perioadele pline de anticipare și emoție ale unui început. Cartea este plină de memento-uri blânde despre obiectele, ocaziile, gesturile și ideile care ne încălzesc inimile.

    Există întotdeauna ceva luminos la orizont, iar uneori acel orizont poate fi mult mai aproape decât credem.

    Despre autoare

    Sophie Blackall este o autoare și ilustratoare de cărți pentru copii de renume mondial, premiată de două ori cu Medalia Caldecott.

  • Curajul te cheama
    Preț special 41.25 LEI Preț standard 55.00 LEI

    Prima carte din seria ”Cele patru virtuți ale stoicismului”.

    Curajul nu e petrol. Nu trebuie extras din pământ. E regenerabil. Se găsește în fiecare dintre noi. E ceva de care suntem capabili într-o clipită.

    ”Curajul înseamnă risc.

    Înseamnă sacrificiu…

    …simț al datoriei

    …perseverență

    …adevăr

    …hotărâre.

    Atunci când faci un lucru pe care nu poți ori nu vrei să îl faci. Când faci un lucru pe care oamenii cred că nu ar trebui sau nu poți să îl faci. Altfel nu e curaj. Trebuie să sfidezi ceva ori pe cineva.” Ryan Holiday

    “Cândva, demult, Hercule a ajuns la o răscruce.

    La răspântia liniștită din colinele Greciei, la umbra unor pini noduroși, marele erou din miturile grecești și-a întâlnit destinul. Unde anume sau când s-a petrecut asta, nimeni nu știe. Aflăm despre acest moment din istorisirile lui Socrate. Îl vedem surprins în cele mai frumoase creații artistice ale Renașterii. Putem simți vigoarea prinzând puteri a eroului, mușchii lui vânjoși și suferința în cantata clasică a lui Bach. Dacă ar fi fost după John Adams în 1776, Hercule la răscruce ar fi fost imortalizat în sigiliul oficial al Statelor Unite nou-înființate.

    Pentru că acolo, înainte de faima nemuritoare a eroului, înainte de cele douăsprezece munci, înainte să schimbe lumea, Hercule a avut de înfruntat o criză, una la fel de reală și cu un impact la fel de important precum cele cu care s-a confruntat oricare dintre noi. Încotro se îndrepta? Unde voia să meargă? Acesta e punctul central al poveștii. Singur, necunoscut, nesigur, Hercule, la fel ca atâția alții, nu știa. În locul unde drumurile se despărțeau se afla o frumoasă zeiță, care l-a ispitit cu tot ce și-ar fi putut el imagina. Minunat împodobită, ea i-a făgăduit o viață tihnită. I-a jurat că nu avea să simtă niciodată vreo lipsă ori nefericire, ori teamă, ori suferință. Nu trebuie decât să o urmeze, i-a spus ea, și toate dorințele îi vor fi îndeplinite.

  • Codul Razboinicului Spiritual
    38.06 LEI
    Cartea Codul Razboinicului Spiritual iti prezinta esenta Caii pe care merge adevaratul Razboinic Spiritual si regulile in functie de care isi traieste fiecare zi binecuvantata a vietii sale.
     
    Calea Razboinicului Spiritual presupune sa-ti abandonezi egoul in fata Inimii, sa traiesti o viata centrata in Inima, deci conectata prin Inima la toate lucrurile, sa inveti sa curgi odata cu Natura, care este Poarta catre Absolut, si sa intelegi relatia de interdependenta a tuturor lucrurilor. Codul te ghideaza sa-ti cultivi fiinta autentica, aceea care traieste din perspectiva pacii, neagresivitatii, linistii, calmului si iubirii.
     
    Cele 365 de invataturi din Codul Razboinicului Spiritual iti vor reaminti zilnic cum sa devii o astfel de fiinta. Mediteaza la cate o invatatura pe zi sau, in perioadele de criza, cauta indrumare deschizand pur si simplu cartea la intamplare, iar instructiunile intelepte iti vor veni in cale.
  • Cum sa gandesti ca Barack Obama
    40.17 LEI
    Inspira-te din perspectiva unica a unuia dintre cei mai influenti oameni ai lumii!
     
    Cu un start in viata mai degraba nefast, Barack Obama a retrasat limitele pentru ceea ce poate face un cetatean defavorizat din cel mai puternic stat al lumii. Calea lui catre maretie si alegerile facute de-a lungul drumului pot fi intelese prin atitudinea simbolizata de sloganul sau electoral: "Da, putem!"
     
    Ideile lui Obama despre leadership, inovare, protejarea planetei si combaterea inegalitatii l-au ajutat sa contureze un nou model de lider politic pentru secolul XXI - o replica pe masura ascensiunii tot mai multor lideri fundamentalisti si dictatoriali. Cartea Cum sa gandesti ca Barack Obama dezvaluie motivatiile, modelele si ideile unui presedinte cu o atitudine pozitiva si constructiva, cu dorinta de a revitaliza implicarea oamenilor in deciziile politice.
    Invata arta negocierii si a compromisului, dar si valoarea idealurilor realiste, de la presedintele celei mai puternice natiuni din lume!
  • Lumea noastră polivagală
    57.00 LEI

    Te-ai intrebat vreodata de ce te simti calm in prezenta unor persoane si nelinistit in prezenta altora? Sau de ce anumite experiente par sa ramana cu tine mult timp dupa ce s-au incheiat? Lumea noastra polivagala iti va deschide ochii catre raspunsuri fascinante si profund revelatoare.

    In 1994, Stephen Porges propune pentru prima data Teoria Polivagala. Ideea sa de baza este: nivelul de siguranta pe care il simtim are un impact important asupra sanatatii si fericirii noastre. Aceasta teorie a schimbat radical modul in care cercetatorii si clinicienii abordeaza interventiile in cazul traumelor si interactiunile terapeutice, iar in aceasta carte creatorul ei impreuna cu fiul sau explica principiile in termeni simpli, accesibili tuturor.

    Plina de sfaturi utile si exemple din lumea reala, aceasta carte va schimba modul in care gandesti despre creierul, corpul si capacitatea ta de a ramane calm intr-o lume care pare din ce in ce mai coplesitoare si stresanta. Vei invata sa recunosti semnalele subtile ale corpului tau, sa intelegi cum sa creezi un mediu sigur pentru tine si cei dragi si sa transformi traumele din trecut in resurse pentru un viitor mai echilibrat si plin de incredere.

    Cu un glosar generos de termeni polivagali la final si cu o lista de diagnostice dezbatute din punct de vedere polivagal, aceasta carte poate deveni pentru tine prima lectie de biologie polivagala, care iti va deschide o perspectiva noua asupra universului biologic interior care, pentru noi toti, functioneaza pe pilot automat. Vei invata sa il observi, sa il intelegi si sa il dirijezi catre starea de homeostazie, echilibru si siguranta, fie pentru a-ti pastra starea generala de bine, fie ca forma de reglare dupa o experienta stresanta sau traumatica.

  • Vindecarea copilului interior. Ghid practic
    54.99 LEI

    Ești gata să te împrietenești cu copilul tău interior și să-ți scoți la iveală sinele autentic?

    Toți tânjim să fim acceptați și iubiți. În mod ideal, în timpul copilăriei dobândim încrederea în sine și convingeri pozitive care ne vor ajuta să ne dezvoltăm armonios. Dar experiențele negative pe care le trăim în copilărie ne modelează și ne determină, inconștient, întreaga abordare a vieții adulte.

    Stefanie Stahl, autoarea bestsellerului Vindecarea copilului interior, a ajutat milioane de oameni să-și descopere puterea de a se elibera de frici și gânduri negative, de a rezolva conflicte și de a se vindeca de traumele din trecut.

    Prin acest ghid practic, ea oferă acum un program cuprinzător pentru un sine mai puternic:

    Pasul 1: Cunoaște-ți copilul-umbră – partea personalității tale care reprezintă experiențele negative și traumele din copilărie.

    Pasul 2: Consolidează-ți sinele adult – partea rațională, care este esențială pentru rezolvarea problemelor.

    Pasul 3: Descoperă-ți copilul-lumină – partea sănătoasă, puternică și fericită a personalității tale, formată pe temelia convingerilor și a experiențelor pozitive din copilărie.

    Conceput ca un caiet de lucru, ghidul de față vine în întâmpinarea cititorilor cu informații bine sintetizate și cu numeroase exerciții noi, care înlesnesc înțelegerea problemelor și rezolvarea lor într-o manieră relaxată.

  • Privește din nou
    58.14 LEI

    Ai observat vreodată că un lucru care este palpitant luni devine plictisitor vineri? Chiar și relațiile incitante, joburile stimulatoare și operele de artă care îți taie respirația își pierd strălucirea după o vreme. Oamenii nu mai observă ce este minunat în viața lor. Nu mai observă nici ce este îngrozitor. Se obișnuiesc cu aerul poluat. Rămân în relații abuzive. Ajung să accepte tirania, să-și asume riscuri nesăbuite și să nu le mai pese când greșesc. Devin orbi la inegalitate și sunt mai susceptibili să cadă pradă dezinformării decât oricând.

    Ce-ar fi dacă am putea găsi o cale de a vedea totul cu alți ochi? Ce-ar fi dacă am putea redeveni sensibili nu doar la lucrurile grozave din viața noastră, ci și la cele îngrozitoare, pe care am încetat să le mai observăm și, prin urmare, nu mai încercăm să le schimbăm?
    Tali Sharot și Cass Sunstein investighează motivele pentru care ajungem să nu mai observăm nici lucrurile grozave, nici pe cele nu tocmai grozave din jurul nostru și modul în care putem să „ieșim din rutină” la birou, în dormitor, la magazin, pe social media și în cabina de vot.

    Această lucrare inovatoare, bazată pe decenii de cercetare în domeniul psihologiei și al biologiei, ne dezvăluie cum putem reaprinde scânteia bucuriei, inovând și recunoscând unde se impun urgent îmbunătățiri. Cheia acestei perturbări – pentru a vedea, a simți și a observa din nou – este schimbarea. Schimbându-ne temporar mediul, regulile, oamenii cu care interacționăm – sau chiar și doar făcând un pas înapoi și imaginându-ne schimbarea –, ne recăpătăm sensibilitatea, ceea ce ne permite să identificăm mai clar răul și să apreciem mai profund binele.

    Pentru fanii cărților Gândire rapidă, gândire lentă și Puterea obișnuinței, recomandăm acest studiu revoluționar despre felul în care perturbarea rutinelor învechite, atât a celor bune, cât și a celor rele, ne împrospătează zilele și resetează creierul, permițându-ne să ducem vieți mai fericite și mai împlinite.

    Cu inteligență și umor, Sharot și Sunstein ne învață cum să ne reîmprospătăm spiritul și să vedem lumea cu alți ochi. Dacă universul tău începe să pară cenușiu și plictisitor, această carte te-ar putea învăța cum să ieși din zona de confort. — Kirkus Reviews

    Una dintre trăsăturile celor mai creativi gânditori din istorie – de la Leonardo da Vinci până la Albert Einstein – este aceea că au capacitatea de a vedea realitatea cu ochi proaspeți și de a se minuna în fața lucrurilor de zi cu zi pe care majoritatea oamenilor au încetat să le mai observe: albastrul încântător al cerului, trecerea timpului, felul în care o rază de lumină cade pe o frunză. Privește din nou ne poate ajuta pe toți să privim cu alți ochi lucrurile din jurul nostru. Este o lectură inteligentă și plăcută, care te ajută să-ți revitalizezi viața. — Walter Isaacson, autorul biografiilor Steve Jobs, Leonardo da Vinci, Albert Einstein și Elon Musk

    Oportună și importantă. O carte clară și provocatoare despre puterea așteptărilor și misterul nesfârșit al minții umane. — Tara Westover, autoarea cărții Învățare

    În Privește din nou, Sharot și Sunstein ne oferă o perspectivă pătrunzătoare asupra științei rutinei. Observațiile lor despre motivele pentru care ne obișnuim cu lucrurile și în ce fel se întâmplă acest fapt ne învață cum să ieșim din rutină și să ne bucurăm mai mult de viață. O carte surprinzătoare și fermecătoare. — Annie Duke, autoarea cărților Quit, Gândește în pariuri și Cum să decizi

    Privește din nou este cartea perfectă, care te va ajuta să-ți împrospătezi punctul de vedere. Sharot și Sunstein ne dezvăluie de ce este ușor să cădem pradă rutinei în toate aspectele vieții și cum să evităm această capcană. În plus, te vor ajuta să duci o viață mai fericită, mai sănătoasă, mai chibzuită și mai corectă. — Katy Milkman, autoarea bestsellerului How to Change

  • Îmbrățișeaz-o pe fetița care ai fost
    43.00 LEI
    Vindeca ranile din trecut si reconecteaza-te cu interiorul tau Fetita care ai fost poate primi de la femeia adulta care esti tot ce ar fi avut nevoie in copilarie, pentru ca tu, cea de aici, cea de azi, sa poti trai in prezent, libera si constienta! De ce reactionam exagerat in unele situatii? De ce ne simtim coplesite de emotii la auzul unor simple cuvinte? De ce suntem atat de vulnerabile in fata unui anumit tip de oameni?
  • Nu este vina ta
    42.29 LEI
    Te chinui sa gasesti fericirea in tine sau in relatiile tale? Ai probleme cu sanatatea fizica sau mentala (oboseala, anxietate, probleme de somn, dependente, depresie etc.)? Te simti amortit emotional sau nu poti sa-ti simti cu adevarat emotiile? Nu te mai invinovati? Nu este vina ta!
  • Un singur lucru
    54.99 LEI

    Cine aleargă după doi iepuri nu prinde nici unul

    Asaltul zilnic de e-mailuri, mesaje și întâlniri ne distrage de la ce e important și ne stresează enorm. Solicitările de la locul de muncă și din familie sunt din ce în ce mai numeroase. Rezultatul: productivitate scăzută, deadline-uri depășite, câștiguri mai mici, încetarea ascensiunii profesionale.

    DAR VREM MAI MULT.

    Vrem mai multă productivitate. Vrem câștiguri mai mari, pentru un nivel de viață mai ridicat, vrem mai mult timp pentru noi, familia și prietenii noștri.

    Dar putem să facem mai puține lucruri și să realizăm mai mult. Teoria „unui SINGUR lucru“ ne obligă să gândim la scară mare, să analizăm lucrurile atent pentru a crea o listă, să ne stabilim prioritățile și să ne concentrăm asupra primului lucru de pe listă – acel un SINGUR lucru care declanșează efectul de domino.

    Prin urmare, să ne pregătim să trăim o viaţă nouă!

    „A atins o coardă sensibilă [...] faptul că, atunci când te trezești dimineața, te concentrezi asupra acelui lucru pe care vrei să-l realizezi în timpul zilei, ceea ce pare simplu.“ MARIA SHARAPOVA, fost număr unu din tenisul mondial

    „Un singur lucru de Gary Keller și Jay Papasan este o carte ușor de citit, dar profundă, care m-a ajutat să mă concentrez pe menținerea în atenție a lucrului principal în toate domeniile vieții mele.“ BRANDON TURNER, autor și coprezentator al The BetterLife Podcast

    UN SINGUR LUCRU te învață:

    • să obții rezultate mai bune în mai puțin timp;

    • să reduci stresul;

    • să scapi de sentimentul de copleșire;

    • să îți recapeți energia;

    • să obții rezultate extraordinare la muncă și în viața personală.

    Întreprinzătorul anului, titlu acordat de Ernst & Young în 2003, și finalist în cursa pentru titlul de Întreprinzător al anului acordat de revista Inc., GARY KELLER este recunoscut ca unul dintre cei mai influenți lideri din industria imobiliară americană. Mai multe dintre cărțile sale au fost bestsellere, printre care The Millionaire Real Estate Agent (2004), The Millionaire Real Estate Investor (2005) și SHIFT: How Top Real Estate Agents Tackle Tough Times (2008), și au ocupat poziții pe listele New York Times și Wall Street Journal. Colectiv, titlurile sale s-au vândut în peste 5,4 milioane de exemplare în întreaga lume.

    Înainte ca JAY PAPASAN să semneze împreună cu Gary Keller seria de bestsellere Millionaire Real Estate, a fost editor la Harper Collins Publishers. Acolo a lucrat la cărți de succes precum Body-for-Life de Bill Phillips și Go for the Goal de Mia Hamm. Jay este orator și coproprietar al unei echipe imobiliare de succes afiliată la Keller Williams Realty împreună cu soția sa Wendy în Austin, TX.

Pagină
Your cart View Cart