Automotivare

DAMON YOUNG este un filosof australian, autor și editorialist. Este Honorary Fellow în filosofie la Universitatea Melbourne și autorul unor cărți, dintre care amintim, Voltaire’s Vine and Other Philosophies.

Jean Cottraux este psihiatru şi membru fondator al Academy of Cognitive and Behavioral Therapies din Philadelphia. A fost profesor la Universitatea Lyon I, director ştiinţific la Institut francophone de formation et de recherche en thérapies comportementales et cognitives şi preşedinte al Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive şi al European Association of Behaviour and Cognitive Therapy. Dintre volumele publicate: Les ennemis intérieurs. Obsessions et compulsions, Odile Jacob, Paris, 1998; Les thérapies comportementales et cognitives, Masson, Paris, 1998; La répétition des scénarios de vie. Demain est un autre jour, Odile Jacob, Paris, 2001; La force avec soi. Pour une psychologie positive, Odile Jacob, Paris, 2007; coautor al volumului Thérapies cognitives des troubles de la personnalité, Masson, Paris, 1997.

Autor şi profesor de budism, Bodhipaksa practică meditația de aproape 40 de ani. În 2000 a creat website-ul WildMind.org, pentru a pune tehnicile de meditație la dispoziţia tuturor celor interesaţi. A urmat un master interdisciplinar în budism şi business la Universitatea din Montana. Originar din Scoția, trăiește și predă în New Hampshire, SUA.

Hygge (pronuntat aproximativ „hiu-ga”) inseamna sa ai sentimentul ca apartii unui loc. Inseamna caldura, confort si multumire. Hygge este o traditie si o emblema a natiunii daneze de multi ani. Dar nu este obligatoriu sa fii danez ca sa intelegi si sa te bucuri de hygge: cu totii recunoastem temele universale care stau la baza practicarii sale – apartenenta, increderea, conectarea, comuniunea, reciprocitatea, inrudirea, siguranta, caminul, multumirea, autenticitatea, prezenta si iubirea. Aceasta carticica fascinanta va va ajuta sa intelegeti ce inseamna hygge si sa o aplicati in viata de zi cu zi. Faceti-va un ibric de cafea, relaxati-va in fotoliul preferat si descoperiti singuri cum va puteti imbunatati viata cu ajutorul hygge.

    Louisa Thomsen Brits este scriitoare si jurnalista. S-a nascut in Africa si a crescut in Marea Britanie. Si-a petrecut fiecare vara impreuna cu familia sa in Danemarca, unde a invatat tainele hygge pentru a putea avea un sentiment de apartenenta oriunde s-ar fi aflat. Pentru Louisa, hygge inseamna calitatea prezentei si a apropierii. Este o practica zilnica, un mod de exprimare a interconexiunii cu ceilalti si o metoda de a ne bucura de starea de bine. Autoarea considera ca hygge inseamna sa simti multumire, nu sa cauti fericire. Hygge se refera la „a fi”, nu la „a avea”.

Thich Nhat Hanh este lider spiritual, poet, activist și promotor al budismului Zen. Născut în Vietnam și călugărit la vârsta de șaisprezece ani, a trăit în exil treizeci și nouă de ani, punându-și existența în slujba păcii. În prima parte a vieții a fost profesor de religii comparate și budism în Saigon, apoi a studiat la Princeton University și a predat la Columbia University, iar principalul lui scop a fost să militeze pentru oprirea Războiului din Vietnam. Până la întoarcerea în țara natală, a pus bazele unei comunități budiste în sudul Franței, numită Plum Village. Le‑a oferit astfel vesticilor un refugiu spiritual și un model prin care să ajungă la echilibru, liniște și înțelegere reciprocă.

A căutat mereu răspunsuri pentru problemele actuale, drept dovadă stând și cele peste o sută de cărți scrise. Datorită complexei sale activități pacifiste, a fost nominalizat de Martin Luther King, Jr., la Premiul Nobel pentru Pace în 1967. În prezent trăiește în templul Từ Hiếu, acolo unde și‑a făcut ucenicia, întors acasă după o lungă perioadă apostolică în străinătate.

ÎNVAȚĂ DIN EXPERIENȚELE NEGATIVE

De ce suntem devastați de o singură observație critică, dar ne lasă reci un potop de laude? Deoarece creierul nostru e programat să se concentreze pe rău. Înclinația de a da întâietate răului explică lucruri mari și mici: cum se angajează țările în războaie dezastruoase, de ce divorțează cuplurile, cum stagnează economia, de ce solicitanții de joburi ratează interviuri, cum rămân elevii repetenți etc. Zi de zi, puterea răului influențează dispoziția oamenilor, dirijează campaniile de marketing și domină știrile și politica.

Roy. F. Baumeister și John Tierney ne oferă cea mai bună rețetă pentru a evita capcanele care ruinează relații, cariere, afaceri și națiuni.

„Un discurs iscusit despre felul în care negativitatea poluează relații intime și pe cele de grup totodată.”

 The Economist

„Regula de aur pentru atingerea oricărui obiectiv.”

Forbes

Voința este un element esențial pentru sănătatea mentală. Astăzi, când tentațiile sunt mai multe ca oricând, cu toții avem nevoie de o abordare actuală a acestui subiect. Trebuie să fim conștienți de faptul că putem deține controlul și să ne educăm autocontrolul pentru a ne putea bucura pe deplin de traiul într-o societate atât de complexă. Ghidul alcătuit de Roy Baumeister și John Tierney este soluția ideală pentru oricine își dorește să preia controlul asupra propriei vieți, luând cele mai potrivite decizii și depășind toate problemele cu care se confruntă cetățenii societății de azi. În acest scop, cei doi autori trec în revistă cele mai importante certitudini științifice descoperite în ultimele decenii, desprinzând cele mai utile concluzii și lecții pe care ar trebui să le învățăm pentru a duce o viață împlinită.

„Ghidul științific pentru depășirea tentațiilor.“

Wall Street Journal

OLGA MECKING este o jurnalistă și scriitoare poloneză stabilită în Olanda. A colaborat cu The New York Times, The Guardian, BBC și The Atlantic. Articolul ei despre niksen, publicat de New York Times, a produs o frenezie în media internațională.

Kate Murphy este jurnalistă și colaborează cu New York Times. Articolele sale explorează o gamă variată de subiecte, de la sănătate, tehnologie și știință, la design, artă, afaceri, finanțe, modă, călătorii și imobiliare. Este cunoscută pentru modul simplu în care explică subiecte complexe, printre care știința din spatele interacțiunilor sociale, prin intermediul cărora îi ajută pe cititori să înțeleagă motivele pentru care oamenii se comportă într-un anumit fel.

Prof. Steve Peters este psihiatru consultant, specializat în funcționarea minții umane. În prezent lucrează în mai multe domenii, inclusiv consultanță, sănătate, educație, sport de elită și cu persoane din rândul publicului. Peter conduce și compania Chimp Management, care este implicată în acte de caritate.

LAURA VANDERKAM este o autoare americană, cunoscută pentru cărțile despre organizarea timpului și pentru articolele cu privire la productivitate și succes atât pe plan personal, cât și profesional. Interviurile și articolele ei au apărut în publicații precum The New York Times, The Wall Street Journal, Fast Company și Fortune.

Laura Vanderkam realizează podcastul Before Breakfast și, alături de Sarah Hart-Unger, podcastul Best of Both Worlds. Laura mai este cunoscută și pentru celebrul ei discurs de pe TED Talks, „How to gain control of your free time“, care a înregistrat peste cinci milioane de vizualizări.

Norman Vincent Peale (1898–1993), autorul a 46 de cărți, a fost un reputat orator specializat în probleme motivaționale, cunoscut în lumea întreagă sub numele de „Predicatorul de milioane“. A fost cel dintâi susținător al teoriei „gândirii pozitive“ și a scris mai multe cărți pe această temă, care au devenit bestselleruri internaționale. Una dintre ele este Forța gândirii pozitive, vândută în peste 20 de milioane de exemplare și tradusă în 41 de limbi.

Activitatea profesională a lui N.V. Peale s‑a întins pe șase decenii, incluzând, fapt fără precedent, o perioadă de cincizeci și doi de ani ca pastor principal al Bisericii Marble Collegiate, din New York. Este fondatorul Institutului pentru Religie și Sănătate, o clinică de psihiatrie care are la bază terapia prin religie, și al revistei Guideposts, care a avut un tiraj de peste patru milioane de exemplare.

Mesajele sale au inspirat mai mult de un milion de cititori ai revistei lunare Plus: The Magazine of Positive Thinking, publicată de Fundația pentru un Trai Creștin și înființată, în 1940, de el și de soția lui, Ruth Stafford Peale. Pentru contribuțiile din domeniul teologiei, Peale a primit, în 1984, de la președintele Ronald Reagan „Medalia Prezidențială a Libertăţii“ (cea mai mare distincție care poate fi acordată unui civil în Statele Unite).

Dale Carnegie, pe numele lui real Dale Carnagey, s‑a născut într‑o familie săracă de fermieri americani. După absolvirea facultăţii, a vândut cursuri prin corespondenţă în Nebraska şi a obţinut câteva roluri ca actor la New York, fără prea mare succes. În 1912 a fost angajat de Young Men's Christian Association să predea cursuri pentru adulţi şi a descoperit, fără să își fi propus, o metodă de a diminua teama celor care vorbesc în faţa unui public numeros. Astfel a început faimoasa carieră a lui Dale Carnegie, care a ajuns să fie considerat cel mai mare autor de literatură motivaţională al secolului al XX‑lea. În anii ’50 au început să prindă contur proiectele din cadrul programului Dale Carnegie Training, care se bazează pe principiile promovate de fondatorul său.

Recunoscut recent de către Wall Street Journal ca una dintre cele 25 de francize de înaltă performanță, programul Dale Carnegie Training a elaborat cursuri disponibile în 25 de limbi, în Statele Unite ale Americii și în alte 80 de țări. În prezent, partenerii din cadrul programului Dale Carnegie Training colaborează cu sute de corporații medii și mari, precum și cu diferite alte organizații pentru a ajuta firmele să aibă succes, derulând cercetări referitoare la creşterea randamentului angajaților, cu accent pe conducere, vânzări, funcționarea echipelor, servicii pentru clienţi, promovarea afacerii, îmbunătățirea procesului muncii și alte calități necesare în management.

Inventatorul sintagmei „gândire laterală“ (intrată demult în dicționare), autor a peste 50 de cărți traduse în majoritatea limbilor de circulație internațională, Edward De Bono (n. 19 mai 1933) este considerat un maestru al abordării creative a problemelor de orice natură. Recunoscut pe plan mondial pentru eficacitatea metodelor sale, a fost invitat să țină cursuri și conferințe în peste 50 de țări, iar ideile lui au fost și continuă să fie utilizate cu succes de multe dintre cele mai mari companii din lume, precum IBM, Canon, Samsung, Microsoft, Apple, Ericsson, Ford etc.

De Bono este liderul celui mai important program de predare a tehnicilor gândirii în școli din întreaga lume, de la cele de elită până la școli rurale din Africa de Sud și Cambodgia. Este consultat frecvent de guverne și organizații mondiale pe teme precum economia, șomajul, finanțele, educația, dreptul, sănătatea etc.

Edward de Bono s-a născut în 1933, în Malta. A obținut o diplomă în medicină la Universitatea Regală din Malta, apoi un masterat în psihologie și fiziologie la Universitatea Oxford. Are un doctorat în medicină la Universitatea Cambridge, unul în design, acordat de Institutul Regal de Tehnologie din Melbourne, și un titlu de doctor în drept la Universitatea din Dundee. A predat la Oxford, Cambridge și Harvard.

În 2005, Edward de Bono a fost nominalizat la Premiul Nobel pentru Economie. Doi ani mai târziu a făcut parte din topul Thinkers 50 Global, alături de Bill Gates, Steve Jobs și Alan Greenspan. În 2009 a fost numit ambasador UE al creativității și inovației. Revista austriacă Business People îl consideră unul dintre primii 20 de gânditori vizionari care au influențat mediul managementului.

SHOUKEI MATSUMOTO, născut în 1979 în Japonia, este călugăr budist în comunitatea Shin. A absolvit literatura în cadrul Universităţii din Tokyo şi masteratul la Şcoala Indiană de Afaceri. Este implicat în viața socială și duce o activitate intensă de promovare a culturii budiste în lume. Printre altele, administrează site-ul bilingv higan.net, dedicat religiei pe care o practică, precum şi cafeneaua templului său.

Mary C. Lamia este psihanalistă și profesoară la Wright Institute din Berkeley, California.
Marilyn J. Krieger este specializată în psihologie clinică, cu practică privată în Marin County, California.

Rébecca Shankland este psiholog, profesor la Université Lumière Lyon 2 și desfășoară proiecte de cercetare în psihologia dezvoltării și psihologie pozitivă.

Christophe André este medic psihiatru la Spitalul Sainte-Anne din Paris şi profesor la Universitatea Paris X. Dintre titlurile sale cele mai recente traduse la Editura Trei, e numerăm: Cum să ne purtăm cu personalitățile dificile (scrisă împreună cu François Lelord), Despre arta fericirii, Meditați cu noi, Viața interioară, Mă vindec de complexe și deprimări (cu ilustrații semnate de Muzo).

JORDAN B. PETERSON este autorul bestsellerului 12 Reguli de viață, care s-a vândut în mai bine de cinci milioane de exemplare în lumea întreagă. Având în spate o experiență de zeci de ani ca psiholog clinician și profesor la Harvard și la Universitatea din Toronto, Peterson a devenit unul dintre cei mai influenți intelectuali publici la nivel mondial. Clipurile sale de pe YouTube și podcasturile sale se bucură de o audiență de sute de milioane de persoane, iar turneul de promovare a cărții 12 Reguli de viață a adunat peste 250 000 de auditori de pe tot globul. Împreună cu colegii și doctoranzii săi, Peterson a publicat peste 100 de studii științifice, iar cartea sa din 1999, Maps of Meaning, a revoluționat psihologia religiei. Autorul trăiește în Toronto, alături de familia sa.

Brian Tracy este unul dintre vorbitorii și formatorii de top din întreaga lume. A ținut peste 5 000 de conferințe în mai mult de 50 de țări, pe teme precum leadershipul, strategia, vânzările, dezvoltarea personală și profesională și afacerile de succes, individualizându‑le prin amestecul unic de umor, cunoștințe, informație și inspirație. 

Este președintele companiei Brian Tracy International, cu sediul în Solana Beach, California, specializată în instruirea şi dezvoltarea indivizilor şi a organizaţiilor. De asemenea, este preşedintele Universităţii Brian Tracy şi ocupă poziţia de Chief Learning Officer al iLearning Global.com. A scris 70 de cărți și a creat mai mult de 800 de programe de training în format audio și video. Materialele sale au fost traduse în 42 de limbi și sunt folosite în 64 de țări. Participă la afacerile din comunitatea creată în jurul lui și este consultant pentru numeroase organizații nonprofit.

Născut în Canada, într-o familie săracă, a renunţat la studiile liceale şi a început să muncească de timpuriu. La 20 de ani a părăsit Canada şi a început să călătorească prin lume. Astfel a ajuns să lucreze în Anglia, Franţa, Spania, Gibraltar, Turcia, Iran, India, Thailanda. Și-a început ascensiunea în lumea afacerilor ca agent comercial. Înainte să își fondeze propria companie, a fost director al unei întreprinderi cu un capital de 265 de milioane de dolari. După vârsta de 30 de ani, s-a înscris la Universitatea din Alberta, unde a obținut o diplomă în comerţ; ulterior și-a luat masteratul în administraţie şi management la Universitatea Columbia Pacific. De-a lungul activităţii profesionale a lucrat în 22 de firme, în marketing și vânzări, investiții, proprietăți imobiliare, consultanță în management și alte câteva domenii conexe. Din 1981, a început să-şi expună principiile de management personal şi organizaţional în conferinţe şi seminare ţinute în întreaga lume, iar serviciile sale de consultanţă şi pregătire în afaceri sunt apreciate de peste 1000 de companii. În cei peste 30 de ani de carieră a studiat, a desfășurat cercetări, a scris și a ținut conferințe în domenii precum economia, istoria, afacerile, psihologia și filosofia. A călătorit și a lucrat în 107 țări de pe toate continentele și vorbește patru limbi. Este căsătorit și are patru copii.

Brian este un adept al învățării continue în domeniul afacerilor, psihologiei, managementului, vânzărilor, economiei, politicii, metafizicii și religiei.

MO GAWDAT s-a născut la 20 iunie 1967 în Egipt. Este de formație inginer programator. Și-a început cariera la IBM și Microsoft. Din 2007 s-a alăturat echipei Google, coordonând activitatea companiei în piețele în curs de dezvoltare. Timp de șase ani, a inițiat mai bine de jumătate dintre operațiunile Google la nivel mondial. A condus apoi Google X, o divizie de cercetare dedicată proiectelor științifice spectaculoase, menite să inoveze radical peisajul tehnologic și social al lumii de azi. Este, de asemenea, un antreprenor de mare succes, dezvoltând afaceri în multiple domenii de activitate atât în Orientul Mijlociu, cât și în Europa de Est.

Crește nivelul de fericire a celei mai importante persoane pe care o vei întâlni vreodată...

TU

(ABIA ATUNCI TE POȚI OCUPA DE RESTUL LUMII!)

Aici vei găsi o mulțime de idei și activități practice pentru creșterea stării de fericire, plus explicații științifice despre cum și de ce funcționează ele.

Cu toții avem nevoie de mai multe ore pe zi, întrucât acum petrecem mai mult timp decât oricând lucrând, studiind și având grijă de noi înșine. Dar dacă în fiecare zi am putea câștiga o oră întreagă, pe care să o folosim făcând ceea ce ne place foarte mult?

Cuprinzând sfaturi verificate de la peste 300 de antrepre­nori de succes, care au un program extrem de încărcat, cartea „1 oră în plus pe zi” condensează cele mai bune strategii și secrete pentru a-ți crește instantaneu produc­tivitatea. Indiferent dacă ești un student care niciodată nu are timp liber, un antreprenor epuizat sau un angajat care suferă de sindromul de burnout, descoperă cum să implementezi o serie de perfecționări treptate care în final vor produce o transformare enormă:

• Planifică un program de lucru cât mai eficient

• Redu la jumătate timpul petrecut trimițând e-mail-uri

• Alungă definitiv gândurile care îți distrag atenția

• Scapă de colegii de muncă cronofagi

• Navighează mai rapid pe web pentru a economisi timp...

Aceasta este singura carte despre creșterea productivității de care vei avea nevoie vreodată.

Deci, ce vei face cu ora ta suplimentară?

Vex King este un lider revoluționar pentru generația viitoare de tineri dornici să descopere tainele spiritualității. Sursă de inspirație pentru mii de oameni datorită activității sale din mediul online, King este un model pentru cei care își doresc să-și îmbunătățească necontenit percepția asupra vieții.

Martha Stout este psiholog clinician şi a predat la Harvard Medical School timp de peste douăzeci şi cinci de ani. Specializată în psihologia traumei, a fost publicată la Trei cu volumul de succes Psihopatul de alături. Cum să-l recunoști și să te aperi de el (2010).

Vishen Lakhiani este fondatorul și președintele Mindvalley, organizație de educație în domeniul dezvoltării personale specializată în sisteme revoluționare pentru perfecționarea vieții. Este autorul bestsellerului New York Times Codul pentru o minte extraordinară, care a fost tradus în mai mult de 20 de limbi.

Viktor E. Frankl a fost profesor de psihiatrie la Universitatea din Viena. Pornind de la experiența de trei ani de detenție în lagărele de concentrare naziste, printre care Auschwitz și Dachau, a fondat logoterapia, o metodă de tratament bazată pe motivația omului de a găsi un sens în viața sa.