Automotivare

Ni s-a intamplat tuturor sa traim o relatie amicala dificila, uneori chiar insuportabila. Cum se poate ca o prietenie sa devina toxica? Poate una din cele doua persoane a suferit o transformare? Sau dinamica relatiei a fost dintotdeauna nereusita? S-a schimbat ceva in raportul lor de reciprocitate? Este vorba cumva despre o prietenie care nu mai are nimic de oferit? Cum sa ne auzim mica voce interioara ca sa recunoastem ce se petrece cu adevarat?

     Fragment din volum:

 Desi cei mai multi oameni considera ca nu se poate face mare lucru pentru a imbunatati gradul de inteligenta cu care ne-am nascut, realitatea arata ca, la fel ca muschii, si creierul poate fi antrenat pentru a obtine performante mai bune. Procesul de gandire si punctajul obtinut la testele de inteligenta pot fi imbunatatite prin exersarea diferitelor categorii de probleme.

Cand muncesti din greu la ceva de care nu-ti pasa se numeste stres. Cand muncesti din greu la ceva care iti place la nebunie se numeste pasiune. 

Cei mai multi dintre noi isi traiesc viata la intamplare - in virtutea inertiei. Implinirea vine cand ne traim viata cu un scop.

„Ce planuri ai cu viata ta? Ce faci cu viata ta acum?” „Ai vreun scop? O viziune? Esti constient de motivele pentru care faci ceea ce faci?”
Cu totii stim pe cineva care a avut batai de cap cu una dintre aceste intrebari. Raspunsul la oricare dintre ele poate parea deseori evaziv sau incert.
Chiar daca exista nenumarate drumuri care duc spre viitorul nesigur, doar intr-un singur mod ne putem spori sansele de a ne bucura de calatorie: sa calatorim impreuna cu cineva.

Ne putem construi singuri o cariera de succes sau o viata, dar de ce am face asta?
Impreuna este mai bine.

Aceasta carte mica, unica si incantatoare ne arata intr-un mod neasteptat ca impreuna este mai bine. Simon Sinek, autorul bestsellerurilor Start with Why si Liderii mananca ultimii, combina invataturi pe care le-a adunat din toata lumea cu o incantatoare fabula originala si frumos ilustrata.

Iubim, uram, invidiem, ne dorim si speram... ne construim scenarii in care credem si pe care le perpetuam, in care ii angrenam pe ceilalti, atribuindu-le roluri mai mult sau mai putin importante. Ne lasam, la randul nostru, sedusi in povestile altora. Sa fie acestea "deliruri", tesaturi psihice, care printr-o analiza minutioasa se pot destrama? Atunci, ce se afla la baza lor si cum ni le putem asuma, pentru a intrezari si, in cele din urma, a locui realitatea obiectiva? Purtand cititorul prin lumea interioara a personajelor unor autori precum Shakespeare, Samuel Butler sau Dickens, cat si prin aceea a propriilor pacienti, Shengold ilustreaza felul in care aceste deliruri iau nastere in copilaria timpurie, se mentin saracindu-ne si rigidizandu-ne viata si pot fi estompate printr-o maturizare reala, adesea rod al travaliului psihanalitic.

In acest ghid cuprinzator, Sarah Silverton explica felul in care meditatia mindfulness, eficienta si blanda in acelasi timp, va ajuta sa traiti mai calm, mai intelept si pozitiv. Concentrandu-va doar pe momentul prezent, puteti sa opriti trancaneala negativista a mintii si sa va decuplati de la reactiile automate care va trag inapoi. Aceasta abordare inovatoare, demonstrata clinic in tratamentul stresului, al anxietatii si al depresiei este, in prezent, folosita pe scara larga de profesionistii din serviciile medicale, protectia sociala si educatie; mai mult, este un instrument simplu, dar extrem de puternic pentru a avea o viata mai fericita si mai sanatoasa.

Prietenoasa si captivanta - un ghid ideal pentru incepatori!

Toate exercitiile din aceasta carte acopera tehnicile de baza ale meditatiei mindfulness, cum ar fi constientizarea respiratiei si a senzatiilor corpului, precum si integrarea constiintei depline in activitatile noastre de zi cu zi.

In acest ghid veti gasi informatii despre folosirea tehnicii mindfulness in autotratarea stresului, a anxietatii, a depresiei si a altor boli cronice, precum si capitole despre tehnica mindfulness in relatii, pentru copii si pentru cei care ii ingrijesc pe altii.

Ghidul perfect pentru a avea o viata de succes!

     Fragment din volum:

De mii de ani, oamenii incearca sa se conecteze la pacea si linistea din interiorul lor pentru a-si descoperi Sinele neconditionat. Prin Secretele meditatiei, Davidji te conduce catre acest spatiu, dezvaluindu-ti tainele practicii meditatiei si fiind ghidul tau intr-o incursiune memorabila in propria ta constiinta. Indiferent daca esti incepator, apelezi la meditatie doar in momentele de criza sau meditezi de ani buni, aceasta carte te va ajuta sa-ti imbunatatesti atat tehnica de meditatie, cat si viata.

     Fragment din volum:

Cartea de fata te invita sa descoperi cele mai importante cercetari asupra unor factori determinanti ai succesului care ajung sa-ti afecteze fericirea. Raj Raghunathan analizeaza cele mai frecvente 7 tendinte de care oamenii de succes trebuie sa scape, precum si cele 7 obiceiuri pe care trebuie sa le cultive, lata cateva dintre descoperirile sale surprinzatoare:

     Fragment din volum:

Faceţi parte dintre persoanele fericite în cuplu sau dintre cei care se implică în relaţii fără viitor? Sunteţi atent cu partenerul de cuplu sau distant? Aţi fost un copil iubit sau neglijat?

Studii neuropsihologice recente au demonstrat că ataşamentul afectiv se construieşte din fragedă copilărie: el se instalează în relaţia afectivă cu părinţii şi se continuă la vârsta adultă în relaţia de cuplu. Alegerea partenerului erotic ar fi, aşadar, condusă inconştient de calitatea acestei relaţii: dacă ea a fost securizantă, relaţiile erotice de la vârsta adultă vor fi echilibrate. în caz contrar, se va dezvolta o traumă de ataşament sub forma insecurităţii afective (angoasă de abandon, teamă de intimitate), care anunţă relaţii erotice chinuitoare şi conflictuale. Din fericire, acest verdict nu este fără apel: printr-un demers terapeutic adaptat, care permite înţelegerea gândurilor şi a comportamentelor erotice, se poate corecta traiectoria şi consolida durabil siguranţa şi succesul unei relaţii.

În această lucrare, autorul explică amănunţit fundamentele teoriei ataşamentului, importanţa legăturii afective de la începutul vieţii şi consecinţele unei legături afective deficitare. El oferă sfaturi şi instrumente concrete pentru a favoriza o mai bună comunicare în cuplu, care dă ocazia unui bilanţ aprofundat al relaţiilor erotice, pentru a iniţia alegeri lucide şi a întrerupe definitiv repetarea dureroasă a trecutului.

MARC PISTORIO este psiholog clinician şi psihoterapeut. Amplificându-şi expertiza, s-a specializat, de asemenea, în rezolvarea conflictelor în mediul corporatist, în calitate de mediator civil şi comercial.

 Te-ai intrebat vreodata din ce cauza te-ai imbolnavit si ai constatat ca medicul nu iti poate da un raspuns satisfacator?

     Fragment din volum:

  Un angajat cu experienta ajunge sa ia decizii financiare nesabuite, repetand, fara sa stie, istoria tatalui sau, un parior "ratat" pe care nici macar nu-l cunoscuse. O tanara depresiva vrea sa se sinucida prin "evaporare", pentru ca mai apoi sa afle ca bunica ei supravietuise camerelor de gazare de la Auschwitz. Un baiat e cuprins de senzatii inexplicabile de frig, fara sa stie ca unchiul sau murise inghetat. 

     Fragment din volum:

Considerat unul dintre cei mai originali maestri spirituali ai zilelor noastre, Eckhart Tolle ne poarta pasii pe calea eliberarii de suferinta si pe cea a dobandirii pacii launtrice. La 29 de ani, a reusit sa depaseasca o depresie profunda, devenind astfel preocupat de beneficiile experientelor spirituale. Neaderand la nicio religie sau traditie anume, el transmite un mesaj simplu, dar cu un impact semnificativ asupra vietilor cititorilor sai. Busola catre esenta sinelui tau este in mana ta. Trebuie doar sa te deta­sezi de zgomotul si de agitatia lumii exterioare si sa o descoperi pierduta printre resorturile tale interioare. Apoi, poti sa revii, puternic si inspirat, printre semenii tai si sa traiesti o viata fericita, lasand, in acelasi timp, o moste­nire spirituala care sa dureze mai multe generatii.

Cum dobandim puterea prezentului? Ce inseamna, de fapt, momentul prezent in viata noastra si de ce este atat de important? Cum reusim sa traim acea stare de constiinta treaza care ne ajuta sa ne pastram sanatatea fizica si sufleteasca? Plecand de la bestsellerul Puterea prezentului, aceasta carte cuprinde invataturi esen­tiale, meditatii si exercitii care pot fi usor intelese si puse in practica de catre oricine. Scopul lor este sa te invete sa-ti explorezi geografia launtrica si sa desenezi diagramele puterii tale interioare pe care sa le folosesti toata viata. Eckhart Tolle face o demonstratie eleganta a potentialului transformator al trezirii prezentei in fiinta ta. Calatoria spirituala la care te face partas autorul iti ofera abilitatile fundamentale pentru a naviga prin destinul tau cu o harta interioara cat mai precisa.

„Multi dintre cititorii care mi-au scris si-au exprimat dorinta ca aspectele practice ale invataturilor cuprinse in Puterea prezentului sa le fie prezentate intr-un format mai accesibil, pentru a le putea folosi in viata lor de zi cu zi. Aceasta cerere a constituit imboldul pentru a scrie cartea de fata.“ ECKHART TOLLE 
„Tin Puterea prezentului pe noptiera. Este una dintre cele mai de pret carti pe care le-am citit.“ Oprah Winfrey
„Fiecare propozitie este plina de intelepciune si adevar, iar in urma lecturii vom descoperi seninatatea, linistea profunda si prezenta sacrului in viata noastra.“ Deepak Chopra 

Eckhart Tolle este considerat unul dintre cei mai originali si mai inspirati mentori spirituali ai timpului nostru. S-a nascut in Germania, unde si-a petrecut primii treisprezece ani din viata. Dupa ce a absolvit Universitatea din Londra, a devenit cercetator si indrumator la Universitatea Cambridge. La 29 de ani, in urma unei transformari spirituale profunde, vechea sa identitate a fost literalmente dizolvata si viata i s-a schimbat radical.
Urmatorii ani si i-a dedicat intelegerii, integrarii si aprofundarii acestei transformari, care a marcat inceputul unei pasionante experiente spirituale.
Eckhart Tolle nu s-a aliniat niciunei traditii sau religii, dar nici nu a respins vreuna. Invataturile sale transmit un mesaj simplu si in acelasi timp profund, cu claritatea si simplitatea vechilor maestri spirituali: exista o cale catre eliberarea de suferinta si dobandirea pacii interioare.

În această carte de o fascinație unică, Sandra Anne Taylor ne arată modul în care legile universale – inclusiv fizica cuantică – ne hotărăsc efectiv destinul relațiilor. Energia este esența vieții, iar energia fiecăruia dintre noi reprezintă esența a tot ceea ce atragem în  viață. Prin emiterea acestei energii în timp și spațiu, provocăm, datorită atracției magnetice, întâlnirea cu anumite persoane, precum și dinamica pe care o vor avea relațiile noastre.
În Secretele atracției veți descoperi din ce este format câmpul energetic personal, cum îl transmiteți și de ce acesta are o mai mare influență asupra relațiilor decât aspectul fizic, inteligența sau situația financiară. Fie că aveți deja un partener, fie că sunteți în  căutarea unuia, chiar puteți schimba energia relației voastre și astfel să vă găsiți iubirea adevărată pe care o meritați!

Despre autoare

SANDRA ANNE TAYLOR este autoarea câtorva bestselleruri New York Times, printre care Quantum  Success (Succesul cuantic), lucrare aclamată la nivel internațional pentru iluminarea și abordarea cuprinzătoare asupra domeniului atracției și al împlinirii, Adevăr,  riumf şi transformare, carte ce examinează principalele confuzii  cu privire la înţelegerea Legii atracției și manifestării, Codul miracolelor tale cuantice, lucrare ce  explorează modul în care codurile energetice pe care le purtăm în noi  ne influențează viața în moduri nebănuite. Timp de peste 25 de  ani, a fost consilier în cadrul unui cabinet independent de psihoterapie, lucrând cu persoane și cupluri  pentru a trata anxietatea, depresia, dependența și problemele în relații. Cărţile sale au fost traduse în peste 25 de limbi.

POATE CREATIVITATEA TA SĂ SE EXPRIME LA FEL DE PUTERNIC PRECUM CEA A LUI EINSTEIN SAU GANDHI? DEPINDE DOAR DE TINE.

LA CE FOLOSESTE CREATIVITATEA CUANTICA?
Ce poate face creativitatea cuantică, pentru mine şi pentru tine, diferit de ceea ce poate oferi creativitatea mecanică, de tip „adună şi asamblează“ ?
- Creativitatea cuantică ne permite să rezolvăm probleme neobişnuite ce necesită soluţii holistice, precum degradarea mediului.
- Creativitatea cuantică ne permite să explorăm semnificaţia propriei vieţi şi semnificaţia lumii din jur. Ea ne trezeşte către evoluţia creativă a conştiinţei pe planeta noastră.
- Creativitatea cuantică ne permite nu doar să explorăm arhetipurile, ci şi să le întrupăm.
- Creativitatea cuantică ne permite să explorăm la prima mână cele trei principii cuantice majore: discontinuitatea, nonlocalizarea şi „ierarhia încurcată“. Explorarea discontinuităţii ne învaţă inteligenţa în general, explorarea nonlocalizării ne învaţă inteligenţa ecologică, iar explorarea ierarhiei încurcate ne învaţă inteligenţa emoţională.
- Creativitatea cuantică ne obligă să învăţăm cum să funcţionăm în prezenţa adevăratei libertăţi, ce ne învaţă responsabilitatea reală.
- Creativitatea cuantică ne permite să integrăm atât viaţa interioară, cât şi pe cea exterioară.
- Creativitatea cuantică ne permite să obţinem împlinirea spirituală.
- Creativitatea cuantică ne poate ajuta să devenim bogaţi şi renumiţi dacă asta este ceea ce căutăm.

Geniul adevăratei creativităţi este inhibat în majoritatea dintre noi – a-l elibera înseamnă a deveni arhitectul propriei noastre vieţi.
A înţelege ceea ce implică creativitatea umană, ce rol joacă în dezvoltarea noastră personală, cum funcţionează procesele creative şi de unde vine propria motivaţie ne va ajuta să trecem de graniţele sinelui nostru întemniţat pentru a experimenta bucuria şi a face o diferenţă în lume.

Meditatie tibetana pentru a ajunge la pacea interioara si bucurie

Tenzin Wangyal Rinpoche prezinta in aceasta carte mai mult decat niste simple concepte. Constient ca oamenii sunt fiinte pline de viata, active, insufletite, deci nu niste obiecte mecanice, el isi asuma rolul de ghid in lumea
invataturilor si a practicilor spirituale tibetane pentru a te ajuta sa le intelegi si sa le aplici. Scopul lui este acela de a te sustine sa te ajuti singur. De aceea, in plus fata de capitolele cartii, poti folosi materialul audio special conceput pentru a oferi exemple de punere in practica a tehnicilor de meditatie. Intarirea si imbogatirea universului interior sunt primii pasi catre o viata implinita, plina de satisfactii si bucurii. Schimbarea vietii tale nu este rezultatul tehnicilor de meditatie invatate, ci urmarea calitatii relatiei pe care o ai cu tine insuti. Asadar, prima intrebare, si cea mai importanta, pe care ti-o adreseaza Tenzin Wangyal Rinpoche este: Stii cine esti? Daca esti captivul unui sine fals si ai pierdut contactul cu esenta ta, cartea aceasta te va ajuta sa afli sensul vietii.

Meditatia este calea suprema prin care poti intra in contact cu tine insuti. Fiind pasionat de stravechile invataturi tibetane, Tenzin Wangyal Rinpoche a cautat mereu cai de a aduce aceste principii spirituale in lumea occidentala. El impartaseste aici modul in care refugiul interior este usa pe care trebuie sa o deschizi pentru a-ti pretui si a-ti respecta corpul, limbajul si mintea. Conectarea cu propriul sine, prin meditatie si prin alte tehnici de relaxare si de vindecare spirituala, precum si explorarea sensurilor personale ale vietii te conduc spre transformarea limitarilor in daruri, spre inlocuirea intunericului cu lumina, spre inlaturarea suferintei si trairea seninatatii. Asa vei descoperi adevarata ta comoara interioara!

Cum transformam o problema intr-un dar? Arielle Essex este dovada faptului ca miracolele nu sunt miraje, amagiri sau fantezii, ele sunt la indemana oricui are vointa si puterea sa deschida larg ochii si sa descopere cum poate depasi orice obstacol. Combinand tehnici din domenii diverse - psiho-somatica, medicina complementara, programare neurolingvistica - cu principii spirituale, Arielle Essex spune povestea emotionanta a propriei vindecari. Diagnosticata cu o tumoare maligna cerebrala, a ales sa nu apeleze la medicina ca sa se vindece. In schimb, a aplicat strategii descoperite de ea insasi pentru a scapa de stres, pentru a-si regasi pacea interioara si pentru a se accepta pe sine, indepartand astfel nehotararea, confuzia, nelinistea si temerile din viata sa. 
Cu aceasta carte, Arielle Essex ne asigura ca orice miracol ne este... la indemana! 

Miracole la indemana nu le ofera cititorilor vreo pilula magica pentru a se vindeca, pentru a scapa de temeri sau pentru a depasi situatiile de criza. Prezinta, in schimb, o strategie de gandire, care, odata invatata si aplicata, ne ajuta sa raspundem adecvat la intrebari precum:
► Sunt in stare chiar eu sa infaptuiesc vreun miracol?
► Cum pot face sa-mi controlez gandurile si emotiile astfel incat sa ma pot concentra pe solutii, nu pe probleme?
► Cum pot sa-mi revin si sa ma asigur ca anumite obstacole nu mai apar in viata mea? 


„Cine se simte pierdut sau coplesit de temeri se va simti in siguranta. Cine cauta raspunsuri le va gasi. Cine are nevoie de un prieten care sa-l inteleaga tocmai a gasit unul.” - ALICE BERGIN
„Citind aceasta carte, va veti simti inspirati sa atingeti un nou nivel de constientizare a mintii, a trupului si a spiritului. Practicand aceasta.strategie, nu doar va veti vindeca, veti invata sa preveniti boala, in loc sa o tratati." - DR. SATISH CHADHA
,Volumul scris de Arielle imbina cunostintele si metodele din programarea neuro-lingvistica' , dobandite dupa multi ani de lucru cu clientii ei, cu ultimele descoperiri stiintifice despre legatura dintre minte si corp si cu propriile ei intuitii privitoare la cauzele stresului, ale anxietatii si ale bolilor fizice." - KARL DAWSON

Spune STOP ingrijorarii si anxietatii! Calea catre o viata linistita si implinita incepe cu acest volum, care are capacitatea extraordinara de ne ajuta sa constientizam grijile cele mai profunde si sa le depasim.

     Fragment din volum:

Dă-ți voie să-ți iei zborul!

Ideile sistemului Isha Judd sunt practice şi uşor de integrat în viaţa de zi cu zi, producând însă o profundă transformare interioară. In miezul Sistemului Isha se află cele patru „faţete” – afirmaţii simple, puternice ale unor adevăruri profunde. Pe măsură ce utilizezi faţetele, în viața ta pătrunde senzaţia permanentă de bunăstare a fiinţei şi de conştienţă a momentului prezent.
Prin intermediul parabolelor, al mărturiilor pline de emoţii şi al umorului, Isha împărtăşeşte adevăruri esenţiale: nu există nimic de care să ne temem şi suntem cu toţii una. Această carte fermecătoare şi accesibilă te va ajuta să trăiești o viaţă plină de iubire necondiţionată, de bucurie, împlinire şi pace.

„Ne arată cum să adoptăm cea mai important alegere în viață: să simţim iubirea prezentă în fiecare clipă.”
― Marci Shimoff, coautoare a bestsellerului Fericit fără motiv
„Iată o carte importantă, chiar esenţială. [...] Isha ne oferă modalităţi practice de eliminare a dominaţiei fricii asupra vieţii noastre.”
― James F. Twyman, autor al cărții Codul lui Moise
„Prin opera sa, Isha contribuie într-o manieră importantă la aducerea conştiinţei în multe comunităţi diverse.”
― Shakti Gawain, autoarea cărții Vizualizarea creativă
„Sunt rare ocaziile în care cineva cântă esenţa vieţii însăşi. Isha reuşeşte acest lucru într-un mod extraordinar şi liric.”
― Dr. C. Norman Shealy, coautor al cărții The Creation of Health (Procesul de creare a sănătăţii)

„Am fost cu toții creați să zburăm – să ne realizăm incredibilul potențial ca ființe umane. Dar, în loc să facem asta, rămânem pe creangă, agățându- ne de lucrurile ce ne sunt familiare. Posibilitățile sunt nesfârşite, însă, pentru majoritatea, rămân nedescoperite. Ne conformăm familiarului, obişnuitului, lumescului. Prin urmare, pentru majoritatea, viața este mediocră în loc să fie încântătoare, entuziasmantă, plină de satisfacții.”

„Meditaţia te aduce într-o stare de împlinire interioară, dar, când deschizi ochii, unde s-a dus experienţa? A dispărut. Spre deosebire de meditație, Sistemul Isha te conduce în experienţa conştiinţei-iubire, iar apoi scoate acea experienţă în afara de viața de zi cu zi.”

Despre autoare: ISHA JUDD este o renumită maestră spirituală, creatoarea Sistemului Isha Judd, fondatoarea centrelor pentru expansiunea conştiinţei „La I”. Ea călătoreşte în întreaga lume pentru a lucra cu diverse grupuri, inclusiv deținuți, foşti soldaţi de gherilă, adolescenţi cu probleme.

De asemenea, este fondatoarea Fundației Isha „Educație pentru Pace”, de ale cărei programe beneficiază copii, oameni de afaceri, politicieni şi multe alte categorii de persoane din întreaga lume. S-a născut în Australia şi locuieşte acum în Uruguay.

„Creativitatea este sacra si nu este sacra. Ceea ce cream conteaza enorm si nu conteaza deloc. Trudim singuri si suntem insotiti de spirite. Suntem ingroziti si suntem curajosi. Arta e o zdrobitoare corvoada si un minunat privilegiu. . Divinitatea nu ne poate lua in serios decat atunci cand suntem in cea mai jucausa dispozitie. . Fa loc acestor paradoxuri, astfel ca toate sa fie deopotriva de adevarate in sufletul tau, si iti promit – vei putea face orice.“ (Elizabeth Gilbert)

Colectia „Canapeaua lui Freud" va invita Ia o ora de lectura formativa. Intalnirea cu cartile din aceasta colectie nu va fi neaparat comoda, dar ideile, argumentele, disputele pe care le contin va vor deschide noi orizonturi; va vor oferi modele de interpretare a psihicului uman.

METODA VERIFICATĂ PENTRU A-ȚI CREȘTE INTELIGENȚA EMOȚIONALĂ

în contextul vieţii profesionale grăbite de azi, oamenii petrec mai mult timp cu calculatorul, cu telefonul și în conferinţe de afaceri decât comunicând direct, faţă în faţă. în această reţea din ce în ce mai complexă, inteligenţa emoţională este mai importantă ca oricând. Conform cercetărilor, EQ-ul este de două ori mai important decât IQ-ul pentru a obţine ce vrei în viaţă. Cartea conţine un program pas cu pas care te va ajuta să-ţi identifici abilităţile de inteligenţă emoţională, responsabile pentru 58% din performanţa în toate tipurile de muncă, să ţi le sporești și să te bucuri de succes atât în viaţa personală, cât și în cea profesională.

Include un cod pentru accesarea gratuită a testului online de inteligenţă emoţională cu ajutorul căruia vei afla ce EQ ai și ce poţi face pentru a-l îmbunătăţi imediat.

Travis Bradberry, doctor în psihologie clinică și industrial-organizațională, este, alături de Jean Greaves, cofondatorul TalentSmart®, o companie de consultanță care colaborează cu peste 75% dintre companiile din lista Fortune 500 și care este lider mondial în furnizarea de teste de inteligență emoțională și de training. Cărțile lui au fost traduse în 28 de limbi și sunt vândute în peste 150 de țări.

În "Să învingem autismul" autorul prezintă principiile revoluționare aflate la baza programului care i-a ajutat pe el și pe câteva mii de familii cu nevoi speciale. După cum arată Raun Kaufman, adesea, autismul este greșit înțeles ca o tulburare comportamentală când, de fapt, este o tulburare social-relațională. El explică, din proprie experiență, ce înseamnă să fii autist și în ce fel Programul Son-Rise dă rezultate.

Un ghid detaliat cu strategii clare și practice, pe care cititorii le pot aplica imediat – în unele cazuri, părinții observă schimbări la copiii lor în numai o zi – Să învingem autismul dă o șansă acestor copii să sfideze prognozele inițiale pesimiste. Citind această carte, părinții și educatorii învață să le faciliteze copiilor crearea unor relații pline de semnificație și afecțiune, să-i ajute să-și extindă aria de comunicare și să participe cu succes la cele ce se întâmplă în lume.

O lucrare importantă în care se împletesc știința, progresul și speranța, Să învingem autismul prezintă ideile valoroase și aplicațiile practice care au schimbat deja viețile a mii de familii din lumea întreagă.

„Tăria cu care autorul crede în Programul Son-Rise, căldura cu care vorbește și metodele eficiente îi vor încuraja pe cititori să-i urmeze sfaturile.“ - Publishers Weekly

„Cartea aceasta trebuie citită de toți părinții de copii cu autism. Am asistat nemijlocit la începutul transformării miraculoase a lui Raun K. Kaufman prin intermediul programului Son-Rise. Fiica mea, care prezenta toate semnele unei faze incipiente de autism, duce acum o viață normală pentru că am știut exact ce să fac: să ignor toate predicțiile sumbre și s-o angrenez în tehnicile descrise în această carte, care transformă principiul iubirii necondiționate într-un plan practic și ușor de aplicat.“ - Dr. Wayne W. Dyer, autorul cărții Puterea intenției și a altor 30 de titluri

Raun K. Kaufman a fost diagnosticat cu o formă severă de autism când avea doi ani. După ce li s-a spus că băiatul lor își va petrece viața într-o instituție, părinții lui Raun au căutat o soluție proprie, pe care au numit-o Programul Son-Rise. Raun a obținut licența în bioetică medicală la Universitatea Brown iar acum este directorul pentru educație globală la Centrul de Tratament pentru Autism din SUA.

„A treia cale” a schimbat deja vietile a sute de mii de oameni in peste 40 de ani de la lansare si are potentialul extraordinar de a schimba intreaga lume.

Cu totii ne confruntam cu probleme personale, familiale sau profesionale, acasa, la serviciu si in cele mai diverse contexte. Ce au in comun toate aceste probleme? Niciuna nu pare a avea o solutie. Daca ai ajuns in punctul in care sa iti spui „Am obosit si vreau doar sa gasesc o solutie care sa functioneze”, nu te grabi sa renunti la speranta si sa accepti compromisuri. Intelegand si respectand recomandarile lui Stephen R. Covey, nu numai ca iti vei rezolva problemele, ci iti vei construi un viitor mult mai bun decat ti-ai imaginat. Este foarte posibil ca prin intermediul acestei carti sa faci cea mai mare descoperire a vietii tale. Ea descrie un principiu atat de important, incat poate oferi cheia pentru indeplinirea celor mai ambitioase obiective. Informatiile pe care le cuprinde sunt atat generale, cat si personalizate. „A treia cale” se aplica la fel in cazul unei mame singure care se chinuie din rasputeri sa isi educe copilul adolescent si rebel sau in cazul unui presedinte care incearca sa opreasca un razboi. 

Lectii importante pentru schimbarea personala

Cu peste 15 milioane de exemplare vandute in intreaga lume, „Cele 7 deprinderi ale persoanelor eficace” este cea mai importanta carte a secolului XXI in domeniul afacerilor. 

Covey a studiat principiile dupa care se ghideaza oamenii de succes si le-a integrat intr-un program cuprinzator, dar usor de parcurs. A creat astfel un instrument practic, care poate fi folosit cu rezultate excelente in viata de familie, in afaceri si in societate, in general. Cele 7 deprinderi formulate in urma a zeci de ani de experienta si cercetare ii deosebesc pe cei fericiti, impliniti si sanatosi de cei care sunt supusi esecului. Albert Einstein observa: „Problemele insemnate cu care ne confruntam nu pot fi rezolvate la acelasi nivel de gandire cu cel in care ne aflam cand le-am creat“. Din acest punct de vedere, Covey considera ca noi si numai noi putem sa ne declansam procesul de autoperfectionare. Avem nevoie de alt nivel, un nivel mai profund de gandire pentru a rezolva dificultatile cu radacini adanci. Acest nou nivel de gandire constituie subiectul prezentei lucrari.

„Aceasta carte ne sugereaza o disciplina a interactiunii cu ceilalti care ar functiona fara gres daca ne-am apleca asupra ei.“ – James C. Fletcher, Director la NASA

„Cartea de fata contine adevaruri esentiale despre natura umana pe care, de obicei, le regasim doar in literatura. Dupa ce o veti citi veti simti nu numai ca il intelegeti pe Covey, dar si ca el v-a inteles!“ – Orson Scott Card, castigator al premiilor Hugo si Nebula

„Aceasta carte este plina de intelepciune practica pentru toti cei ce vor sa-si conduca singuri viata, afacerile si cariera. De fiecare data cand recitesc un capitol imi vin idei noi, ceea ce dovedeste ca mesajul sau este profund si fundamental.“ – Gifford Pinchot III, autor al cartii „Intrapreneuring”

Knight povesteste despre numeroasele riscuri cu care s-a confruntat, despre esecurile zdrobitoare, despre concurentii nemilosi, despre numarul mare de sceptici, dusmani si bancheri ostili, dar si despre numeroasele sale triumfuri emotionante si reveniri spectaculoase. Dar mai presus de toate, Knight evoca relatiile fundamentale, care au constituit inima si sufletul Nike, cu fostul sau antrenor de atletism, irascibilul si charismaticul Bill Bowerman, si cu primii sai angajati, un grup pestrit de neadaptati si savanti, care a devenit rapid o fratie in centrul careia se afla swoosh.

Impreuna, valorificand puterea electrizanta a unei viziuni indraznete si o credinta impartasita in puterea mantuitoare, transformatoare a sportului, au creat un brand si o cultura care a schimbat totul.
Unul dintre cei mai influenti oameni de afaceri din lume, Phil Knight este fondatorul Nike, Inc. A fost CEO al companiei din 1964 pana in 2004 si presedinte al consiliului de administratie pana in 2016. Traieste in Oregon impreuna cu sotia lui, Penny.

Shoe Dog este o incredibila poveste americana despre noroc, curaj, stiinta si alchimia magica dintre cateva personaje excentrice care s-au reunit pentru a construi Nike. Faptul ca s-a intamplat asa ceva este un miracol deoarece, dupa cum am aflat din cartea de fata, desi suntem o natiune ce proslaveste spiritul intreprinzator, excelam si in zadarnicirea lui. Lectiile pe care ni le da Phil Knight cu privire la antreprenoriat si la obstacolele cu care se confrunta un om care incearca sa creeze ceva sunt inestimabile. Paginile pe care le-am indoit sunt prea numeroase pentru a le mentiona. ABRAHAM VERGHESE, autor al cartii Cutting for Stone, bestseller New York Times

Il stiam pe Phil Knight de cand eram copil, dar nu l-am cunoscut cu adevarat pana cand n-am deschis aceasta carte minunata, uimitoare, intima. Lucru valabil si pentru Nike. Am purtat cu mandrie echipamentul produs de ei, dar nu mi-am dat seama ca in spatele fiecarui swoosh statea o saga remarcabila despre inovatie, supravietuire si triumf. Sincera, amuzanta, plina de suspans, elaborata – aceasta este o carte de memorii pentru cei ce iubesc sportul, dar mai presus de toate este o carte de memorii pentru cei ce iubesc autobiografiile. ANDRE AGASSI, autor al cartii Open, bestseller New York Times

Din 2001, de la preluarea TED, Chris Anderson ne-a demonstrat ca discursurile scurte si atent concepute pot fi cheia care descatuseaza empatia, starneste entuziasmul, impartaseste informatia si promoveaza un vis comun. Gandit cum trebuie, un discurs poate sa electrizeze o incapere si sa transforme perspectiva despre lume a celor prezenti; poate fi mult mai puternic decat orice document scris.

TED TALKS explica in ce fel poate fi transformat in realitate miracolul vorbitului remarcabil in public si echipeaza cititorul cu tot ce are nevoie ca sa-si atinga obiectivul. Nu exista o formula fixa; nu ar trebui sa existe doua discursuri la fel. Dar exista instrumente care pot face mai puternic orice vorbitor. Chris Anderson a lucrat cu toti invitatii TED care au fascinat publicul, iar in paginile acestei carti ne impartaseste gandurile catorva dintre ei: Sir Ken Robinson, Amy Cuddy, Elizabeth Gilbert, Salman Khan, Dan Gilbert, Monica Lewinsky si zeci de alti vorbitori.

Anderson explica modul in care trebuie sa-ti construiesti continutul discursului si vorbeste despre cum sa obtii cel mai bun efect pe scena. Acesta este noul manual al secolului XXI pentru o comunicare realmente eficienta si reprezinta o lectura obligatorie pentru oricine este gata sa produca impact prin intermediul ideilor sale.

TED TALKS nu este doar cea mai patrunzatoare carte scrisa vreodata despre vorbitul in public, ci si o analiza profunda, stralucita a modului in care ar trebui sa comunicam. Imi da speranta ca lumea chiar poate fi schimbata prin cuvinte. - Adam Grant, autorul cartilor A da şi a lua şi Originalii

Discursul TED a reinventat arta retoricii pentru secolul 21. Adio exprimarilor academice intortocheate, jargonului stiintific neinteligibil, frazelor moralizatoare pompoase, cloroformului PowerPoint – acum stim ca „ideile care merita raspandite” pot fi intr-adevar raspandite in toate cele patru zari, si asta cu claritate si eleganta. S-ar putea ca aceasta carte sa-i redea retoricii locul de onoare, confirmat in timp, printre abilitatile esentiale ale unui cetatean educat. - Steven Pinker, autorul cartii Simţul stilului

In aceasta carte, Chris Anderson si echipa de conducere a TED etaleaza tot ce au invatat despre ce sa faci si ce sa nu faci atunci cand vorbesti in public. Exista o singura reteta pentru un discurs extraordinar? Sigur ca nu. Dar exista cateva ingrediente esentiale, pe care echipa TED le prezinta cu concizie, verva si umor. Un ghid contemporan, plin de inspiratie, pentru venerabila arta a oratoriei.

Sir Ken Robinson, autorul cartilor Şcoli creative, O lume ieşita din minţi şi Descopera-ţi elementul

Pentru toti cei care vor sa-si impartaseasca ideile intr-un mod eficient si atractiv, acest ghid reprezinta nu doar o lectura incitanta, ci si o sursa de inspiratie. - Bogdan Ion, Country Managing Partener EY Romania & Moldova

 Cartea este structurata in trei parti. Prima parte ne ofera o privire aprofundata asupra unor tehnologii precum imprimarea 3D, inteligenta artificiala, robotica si biologia sintetica. Partea a doua se concentreaza pe psihologia celor curajosi, invatand din experienta unor antreprenori miliardari precum Larry Page, Elon Musk, Richard Branson si Jeff Bezos. In plus, Peter H. Diamandis ne dezvaluie secretele antreprenoriatului, el insusi un antreprenor de succes care a fondat 15 companii, cum ar fi: Universitatea Singularity, XPRIZE, Planetary Resources si Human Longevity. Cartea se incheie cu o analiza a celor mai bune practici care permit oricui sa beneficieze de puterea multimii superconectate din ziua de azi.

 „Bernie Roth este omul de baza si creierul organizatiei d.school de la Stanford. El este pentru noi toti o adevarata comoara a acestei scoli. E impresionant felul in care ne prezinta, in aceasta carte, cele mai bune dintre ideile sale.” (David M. Kelley, fondatorul d.school la Universitatea Stanford, autorul bestsellerului Creative Confidence)

Aceasta lucrare, bogata in exemple si marturii, incearca sa demonstreze ca sanatatea este o stare care poate deveni permanenta daca invatam cum sa o intretinem. De asemenea, cartea va sugereaza de unde sa va luati forta vitala pentru a deborda tot timpul de energie, cat de important este sa dezvoltati o seninatate mentala, cat de necesar este sa ramaneti tot timpul calmi si sa va detoxifiati periodic organismul, pentru a-i asigura o longevitate durabila, plina de vitalitate.

Carti de colorat pentru adulti s-au mai facut, dar niciuna nu a avut o poveste la fel de remarcabila  si o tema artistica atat de relevanta pentru spatiul nostru cultural.

Lucrarea de fata cuprinde o superba colectie de planse botanice cu valoare istorica, scoase la lumina pentru prima data din arhiva Gradinii Botanice „Dimitrie Brandza” a Universitatii din Bucuresti. Ea este compusa din 44 de ilustratii originale, executate in acuarela si semnate de artista Angiolina Santocono, reprezentand specii spontane si cultivate din flora Romaniei. Fiecare plansa contine numele popular al speciei si denumirea stiintifica, fiind insotita de un desen in tus pe care va puteti incerca mana la colorat, alegand tehnica favorita: creioane colorate sau acuarele.

Cartea se adreseaza nu doar pasionatilor de botanica, ci tuturor celor fascinati de frumusetea si diversitatea naturii, inspirand spiritul explorator si atragand atentia la ceea ce ne inconjoara.

Ierburi Uitate este un proiect independent de explorare botanica si experiment in zona antropologiei alimentare, cu accent pe (re)descoperirea plantelor comestibile din flora spontana a caror semnificatie si utilizare au fost uitate de cultura urbana contemporana.