Automotivare

Cartea reprezintă o culme în creaţia de o viaţă a dr. M. Scott Peck.

Prin intermediul ei, suntem conduşi către o înţelegere superioară a modului de a trăi o viaţă bogată şi împlinită într-o lume plină de stres şi de anxietate.

Cu o rară combinaţie de profundă cunoaştere psihologică şi spiritualitate, Peck ne vorbeşte despre alegerile pe care le facem şi de deciziile pe care le luăm în viaţa cotidiană, precum şi despre principiile etice ce pot afecta însăşi supravieţuirea umanităţii: diferenţa dintre bine şi rău, înfrângerea narcisismului, trăirea şi acceptarea consecinţelor pe care le au acţiunile noastre, atitudinea în faţa morţii.

M. Scott Peck este un adevărat ghid în aventura reprezentată de viaţă, cunoaştere şi evoluţie spirituală — un maestru al nuanţelor psihologice intime ale fiinţei umane. Cartea conţine profunzime şi forţă, de la primul capitol până la concluzia sa poetică şi expresivă, fiind ea însăşi o aventură în sine.

Jurnal de meditatie te invita intr-o inedita calatorie, in profunda TA lume launtrica, spre intalnirea cu SINE, intru revendicarea capacitatilor tale extraordinare, cu care esti inzestrat dintotdeauna. Cea mai directa si cea mai simpla cale de a-ti schimba tiparele de gandire autolimitative si de a-ti imbratisa propria viata cu entuziasm si creativitate, cu adevarat, este doar la un GAND-EMOTIE distanta. Bucuria, succesul, starea de bine nu au fost niciodata mai aproape…

Secretele dorintei. Un ghid prin intimitate este o invitatie la o calatorie in inima dorintei, o explorare a labirintului complex al emotiilor umane si al relatiilor interpersonale. Prin intermediul personajelor si al introspectiilor lor, vom descoperi modul in care dorinta actioneaza ca o forta motrice in vietile noastre, modeland interactiunile, aspiratiile si cautarea implinirii.

Privite dintr-o perspectivă nouă, obstacolele devin parte din drumul tău spre aspirații noi. Jon Acuff e aici ca să te ajute să îți planifici obiectivele strategic și personalizat, ieșind din zona de confort, dar evitând abil zona haosului.

Uneori, viața e atât de aglomerată, încât nu reușești să te ții nici măcar de obiectivele ușoare. Traficul, ședințele lungi, o răceală sau boacănele copiilor, toate sunt obstacole dificil de surmontat. Dar cum ar fi dacă ai schimba cu totul strategia cu care îți abordezi lista zilnică de sarcini? Cum ar fi dacă ai începe cu o listă a momentelor frumoase din viața ta?

Dintr-odată, să-ți atingi potențialul nu va mai fi la fel de greu pe cât crezi. Poți să ai o carieră împlinită, o căsnicie fericită, prietenii puternice și hobbyuri pline de satisfacții, toate în timp ce ești în cea mai bună formă fizică. Fiecare zi va fi mai bună decât precedenta. Sună prea bine ca să fie adevărat? Jon Acuff este dovada vie că se poate.

„E noua mea carte preferată despre obiective! Jon Acuff a dat iar lovitura!” Mel Robbins

Jon Acuff este blogger, speaker și scriitor american. A publicat zece volume, o parte dintre ele ajungând în topul bestsellerelor din The New York Times. Când nu scrie sau nu își înregistrează podcastul popular All It Takes Is a Goal, Acuff se află pe scenă. Face parte din topul INC100 Leadership Speakers și a vorbit în fața a sute de mii de oameni din întreaga lume, inclusiv la FedEx, Range Rover, Microsoft, Nokia și Comedy Central. Cunoscut pentru observațiile sale pătrunzătoare pline de umor, Acuff are o perspectivă proaspătă, care i-a oferit oportunitatea de a scrie pentru publicații precum Fast Company, Harvard Business Review și Time. 

Una dintre cele mai captivante și mai interesante relatări ale unei ședinte de brainstorming în interes public de la dialogurile socratice încoace.

Care sunt cauzele emoțiilor distructive, ce anume le favorizează apariția, punându-ne în pericol echilibrul interior? Care a fost rolul lor în evoluția umanității? Cum se manifestă ele în viața cotidiană și ce consecințe au, mai ales pe termen lung? În ce măsură contribuie cultura și civilizația la declanșarea lor? Avem oare puterea să le învingem, să devenim mai încrezători în viitor și mai înțelegători față de semeni?

Vei găsi răspunsuri la aceste întrebări în cartea de față, în paginile căreia autorul redă discuțiile purtate, în cadrul unui seminar de cinci zile, între Dalai Lama și un mic grup de psihologi, neurologi și filozofi. Demersul lor a avut scopul de a afla dacă știința și filozofia pot colabora pentru a identifica, a controla și a preveni emoțiile și atitudinile distructive ‒ așa cum sunt ura, mânia, gelozia, ostilitatea, disprețul, trufia, amăgirea și altele asemenea. Iar concluzia lor este una optimistă: nu doar că echilibrul emoțional este la îndemâna oricui, dar cultivarea lui garantează siguranța și binele întregii omeniri.

Într-o lume copleșită de agitație și așteptări, această carte oferă o lecție de iubire, credință și iertare – îndemnându-ne să trăim simplu, cu sufletul deschis și mintea senină. Este o călătorie spre sine, o pledoarie pentru bucuria lucrurilor esențiale și o amintire blândă că adevărata libertate se naște din interior. O carte care atinge, vindecă și inspiră.

„Puterea simplității” este cartea care vine ca o lecție de iubire, credință și iertare îndreptată spre tine. Pentru că te învață cum să trăiești simplu și frumos, dar având întotdeauna un suflet și o minte sănătoase și fericite. Vei descoperi cum poate o pledoarie pentru traiul simplu să îți ofere mai multă satisfacție decât toate bogățiile lumii. Pentru că te va învăța să apreciezi ceva ce este mai valoros decât orice în această lume: sufletul tău.

O carte care invită la introspecție într-o lume în care totul este ghidat de viteză, dar nu înainte de a te educa și de a-ți demonstra că minunile există, iar că tu ești una dintre minunile Universului. Iar după ce vei înțelege ce aduce cu sine această lecție, după ce vei găsi semnificația în viața ta, vei putea în sfârșit să te eliberezi din normele societății în care trăiești și să îți recâștigi adevărata libertate: cea a spiritului.

Despre credință, speranță și bucurie de viață

„M-a cucerit din prima clipă și nu am lăsat-o din mână până nu am terminat-o. M-am regăsit foarte mult în rândurile ei, pentru că atinge subiecte și provocări cu care se confruntă fiecare dintre noi: depresie, anxietate și stimă de sine scăzută, dar nu avem curajul să vorbim despre ele, să ne arătăm vulnerabilitatea. Mi-am dat seama că este despre lucrurile simple care ne pot face atât de fericiți, dar nu mai avem timp să le observăm, despre cât este de important să ajungem să fim bine cu noi, despre credință, speranță și bucurie de viață. E despre a continua să zâmbești și să trăiești fiecare zi din viața ta ca pe un dar.” – Andreea Gruia, Fondator My Forever Business despre Puterea simplității

O lecție de iubire și iertare

„Puterea simplității este o pledoarie pentru a trăi frumos și simplu, sănătos, cu sens – o lecție de iubire și iertare. Un demers educativ de explicare a modului în care funcționează Universul dar care pune accent pe faptul că minunea Universului este în fiecare dintre noi!” - Amalia Sterescu, Leadership Consultant și Public Speaking Coach despre Puterea simplității

Cartea te face să deschizi nu doar ochii, ci și sufletul

„Aștept următoarea carte! Mi-ai adus aminte să fiu copil, îmi este dor de sentimentul ăla ce mă mulțumea când eram mică (atunci nu aveam bani, haine... dar totuși aveam ceva, ceva ce acum nu știu cum de nu-l mai am și îmi lipsește). Ador cartea! M-am trezit cu gândul la carte. Uneori avem nevoie de o trezire (cartea te face să deschizi nu doar ochii, ci și sufletul, și să te apuci de curățenie). Îți mulțumesc!” - Ana Semeniuc, artist despre Puterea simplității

Încă de la o vârstă fragedă ți se spune că nu există decât o singură cale pentru a reuși: să înveți bine la școală, să obții o anumită slujbă și să eviți eșecul cu orice preț. Ești atât de ocupat să încerci să respecți aceste reguli încât nu-ți pui niciodată întrebarea: care este obiectivul meu? Ce fel de slujbă sau de afacere îmi doresc cu adevărat să am? Am puterea să fac asta?

Simon Squibb are misiunea de a ajuta tinerii antreprenori să-și descopere pasiunea și să-și pună pe picioare afacerea. Bazându-se pe lecțiile de viață dobândite cu greu de autor în anii petrecuți în lumea afacerilor, dar și pe experiența personală a acestuia, de la lipsa adăpostului în adolescență până la vânzarea unei afaceri de mai multe milioane de lire sterline, Care este visul tău? este un ghid care să te ajute pas cu pas să-ți concretizezi proiectul. Squibb începe prin a oferi o definiție a unui vis, apoi le prezintă cititorilor un set de instrumente pentru a câștiga încredere și a persevera în fața obstacolelor. De asemenea, analizează capcanele care îți blochează realizarea visurilor: să te lași prins de aspirații care nu sunt visuri adevărate, să cazi pradă unor mituri populare care te împiedică să-ți atingi obiectivele, să cedezi fricii din cauza căreia nu iei măsuri.

Tinerii antreprenori vor obține informații utile despre afaceri, cum ar fi:

●  cum să evalueze nivelul de risc, înțelegând că nu trebuie să-și asume riscurile fără discernământ, ci judecând bine;
●  să știe cum și când să renunțe, astfel încât să poată să o ia de la capăt;
●  cum să creeze o comunitate de superfani care să le cumpere și să le susțină produsele;
●  cum să-și extindă clientela.

Să câștigi bani nu înseamnă să-ți sacrifici visurile și pasiunile. Această carte îți arată cum.

Lansează afacerea visurilor tale și fă din ea un succes grație sfaturilor practice și a poveștilor inspiratoare ale lui Simon Squibb, antreprenorul, investitorul, youtuberul și fondatorul HelpBnk.

Simon iubește visurile și vrea ca tu să ți-l realizezi. Această carte te va împiedica să renunți la obiectivele tale și te va inspira să-ți construiești viața pe care ți-o dorești. — Jay Shetty, autor de bestsellere și gazda podcastului On Purpose

Simon are un impact real. Dacă îți dorești cu adevărat să devii antreprenor, această carte este o lectură obligatorie. — Richard Branson, autorul cărților Pierderea virginității și Regăsirea virginității

Simon Squibb este un adevărat geniu! Această carte este uimitoare... Citesc peste 100 de cărți pe an, iar aceasta este cu siguranță în top 5! — Chris Evans

Cartea pe care o recomand dacă vrei să începi sau să dezvolți o afacere. — Ali Abdaal, expert în productivitate și autorul bestsellerului Feel-Good Productivity

Inspiratoare... Simon îți dă avânt să-ți urmezi visurile fără teamă. — Jamie Oliver

O lectură obligatorie pentru orice potențial antreprenor dornic să-și transforme visurile de afaceri în realitate. — John Cauldwell, fondator Phones 4U și autorul cărții Love, Pain & Money: The Making of a Billionaire

Când l-am întâlnit pe Simon, am știut instant: omul ăsta trăiește ce predică. Care este visul tău? nu e o carte despre vise frumoase. Te face să te întrebi serios ce vrei de la viața ta, să te confrunți cu adevărul că majoritatea viselor tale nu vor deveni realitate dacă nu faci ceva mai mult decât să le visezi. Te provoacă să ieși din zona de confort, să îți asumi riscuri și să găsești acei oameni care te vor împinge constant să mergi înainte. Cu Simon, visul tău devine plan, nu doar un moft. — Robert Graur, cofondator Modern Owners

Nu câștiga disputa, câștigă persoana. Descoperă tehnicile de comunicare asertivă care rezolvă conflicte și te ajută să te conectezi cu ceilalți!

Jefferson Fisher, avocat pledant de top și una dintre cele mai apreciate voci în comunicarea asertivă, cu 6 milioane de urmăritori pe rețelele sociale, îți oferă o structură verificată, clară și ușor de aplicat pentru conversațiile dificile din viața de zi cu zi, fie că e vorba de membrii ai familiei, colegi de muncă sau chiar parteneri de viață. Învață cum să transformi conflictele în conexiune autentică.

Cuvintele rostite au o putere uriașă. Ele îți reflectă personalitatea, reputația și caracterul. Atenția pe care o acorzi cuvintelor tale este aceeași pe care o investești în devenirea ta – în stima ta de sine, în viitorul tău și în cea mai bună versiune a ta.

„Cu toții cunoaștem persoane dificile și cu toții avem de purtat conversații dificile. Atunci când presiunea este mare și simți că te blochezi, Jefferson Fisher te ajută să găsești vorbele potrivite. Următoarea conversație îți oferă, cuvânt cu cuvânt, instrumentele necesare pentru a-ți schimba viața.” — Mel Robbins, autoare de bestsellere New York Times și gazda The Mel Robbins Podcast

 „Jefferson Fisher și-a dedicat ani întregi studierii structurii conversațiilor și, acum, el îți ghidează pașii prin discuțiile dificile din sala de ședințe și de acasă. Dacă vrei să înțelegi ce îi face pe oameni să adopte o atitudine defensivă, ai nevoie de această carte.” — Chris Voss, autorul bestsellerului internațional Arta negocierii și fondator al Black Swan Group

„Jefferson Fisher îmbină cunoștințele sale unice și abilitatea extraordinară de a disemina metode ușor de reținut, care funcționează de la prima încercare și de fiecare dată, pentru un dialog mai eficient. Munca sa are potențialul de a transforma în mod pozitiv felul în care relaționezi cu ceilalți.” — Andrew Huberman, profesor doctor, Departamentul de Neurobiologie, Stanford University School of Medicine, și creator al podcastului Huberman Lab

Indiferent că este vorba despre o discuție tensionată, o personalitate dificilă sau despre a-ți susține punctul de vedere cu încredere, învățăturile accesibile și testate ale lui Jefferson Fisher, avocat pledant și una dintre cele mai influente voci în domeniul comunicării aplicate în viața reală, te ajută să navighezi prin cele mai dificile situații ale vieții. Acum, pentru prima dată, Fisher sintetizează sistemul său de comunicare în trei pași – Vorbește cu control, Vorbește cu încredere, Vorbește pentru a stabili o conexiune –, ușor de aplicat în orice context.

Următoarea conversație îți va pune la dispoziție expresii practice care duc la rezultate puternice: de la a detensiona o discuție în contradictoriu cu un membru al familiei până la a-ți descoperi vocea fermă într-o ședință cu mize mari. Fiecare cuvânt pe care îl rostești contează, iar controlând felul în care comunici zi de zi vei genera un impact pozitiv care va reverbera în relațiile tale o viață întreagă.

Vei învăța: de ce nu ar trebui niciodată să „câștigi” o ceartă, cum să te impui și să comunici cu intenție, cum să stabilești limite și să structurezi conversații cu persoane noi, de ce „mai puțin” înseamnă „mai mult” și cum să depășești conflictul prin conexiune.

 

În rafinatul dialog consemnat în Forța budismului, Dalai Lama discută cu Jean-Claude Carrière despre problemele majore ale timpului nostru, printre care suprapopularea, degradarea planetei, violența, educația, dar și chestiuni spirituale precum moartea și reîncarnarea.

De ce îți este greu să renunți la anumite obiceiuri? De ce ai probleme recurente cu banii sau iubirea? De ce ai o anumită dependență? Motivele pentru aceste tipare pot fi codificate în istoria ta eternă – în surse karmice care au fost stabilite cu vieți în urmă.

Un ghid accesibil pentru a te călăuzi în tainele transformatoare ale astrologiei, de către renumita psihoterapeută și astrologă Debra Silverman Într-o lume haotică și divizată, Debra Silverman introduce astrologia ca remediu pentru acceptarea naturii noastre umane – idiosincraziile și dilemele sale. Prin aplicarea psihoterapiei și astrologiei deopotrivă, acest ghid inovator le oferă cititorilor instrumente care îi eliberează de judecata de sine, critică interioară, negativitate și neînțelegeri. Fiecare zodie se luptă cu probleme psihologice. Înțelegând subiectele unice legate de semnul zodiacal, nu este de mirare că te simți ciudat. Faptul de a învăța să accepți cine ești și să te iubești necondiționat prin prisma astrologiei se află în inima acestei cărți.

Mintea ta e un stăpân teribil, dar devine un aliat puternic când încetezi să te mai identifici cu ea. Detox Sufletesc este primul ghid de dezvățare personală din România, scris de Paul Avram Tukaram, după 30 de ani de practici spirituale și lucru direct cu discipolul lui Osho, maestrul Vasant Swaha. Această carte nu te învață cum să devii altcineva, ci cum să te dezveți de tot ce nu ești. Adevărata transformare începe când nu mai adaugi nimic – ci renunți, cu luciditate, la tot ce nu îți mai aparține.

Experienta de peste 35 de ani de cercetare si practica in domeniul geriatriei a ajutat-o pe Rose Anne Kenny sa descopere formula ideala pentru o viata fericita la varsta senectutii. Batranetea - haine grele, spune o vorba din popor. Oamenii au cautat dintotdeauna tot felul de trucuri care sa incetineasca procesul ireversibil si infricosator al declinului psihic si fizic. Dar vremurile se schimba si asteptarile noastre devin tot mai optimiste. Vedem tot mai des oameni ajunsi la pensie care sunt lipsiti de problemele specifice varstei inaintate. Vestea buna este ca se poate si mai bine.

U.S. Andersen ne ghideaza sa descoperim puterea nelimitata pe care o detinem si ne arata cum sa o folosim in beneficiul nostru pentru a duce o viata grandioasa. Cum functioneaza manifestarea? Oare chiar ne putem transforma gandurile in realitate? Mintea este atat de puternica, incat poate muta muntii din loc? Exista o forta care ne conduce existenta? Acestea sunt doar cateva dintre intrebarile la care cauta raspuns autorul in Trei cuvinte magice.

Transformare prin autocoaching este ghidul esențial pentru cei care își doresc să-și clarifice obiectivele, să ia decizii mai bune și să-și construiască un drum autentic. Prin întrebările potrivite și exerciții practice, volumul de față aduce claritate, direcție și rezultate concrete. Dacă ești gata să-ți descoperi adevăratul potențial și să creezi schimbări durabile în viața ta, această carte este pentru tine!

Crearea unei metode de autocoaching te ajută să îți menții direcția și să te dezvolți constant. Un sistem de reflecție bine structurat te transformă într-un lider conștient al propriei vieți. (Delia Beatrice Oprean)

Una din puținele cărți practice și realiste, scrisă dintr-o experiență mare de lucru cu oamenii, ce nu vinde contemplarea și exercițiul imaginativ, ci ne îndeamnă să ne uităm cu obiectivitate la noi, să ne cunoaștem în primul rând și să depunem un efort susținut pentru a avea rezultate. (Cătălina Ciubotaru)

O comoară tehnică, cu o aplicabilitate imediată, iar pentru mine va rămâne mereu în buzunar, ca un instrument care îmi va fi alături atunci când am nevoie de claritate și sprijin. Cartea te ajută să înțelegi nu doar rolurile din drumul dezvoltării (client, coach, mentor, mentee), dar și cum să te conectezi cu propriile nevoi și să îți construiești un drum personalizat de dezvoltare. (Alexandra Ciurea)

Prin fiecare capitol, cititorul este ghidat, pas cu pas, spre conștientizare, stabilirea obiectivelor, puterea tăcerii și structura unor întâlniri eficiente cu sine însuși. Este un proces logic, dar în același timp profund transformațional, în care Delia oferă nu doar informații, ci și exerciții concrete, menite să aducă claritate și acțiune. (Oana Niculae)

Cartea este concepută într-un stil clar și accesibil, oferind sfaturi practice, care pot fi implementate imediat. Este un ghid esențial pentru dezvoltarea abilităților de coaching și atingerea obiectivelor personale și profesionale. (Rudolf Nyari)

„O nouă carte despre coaching!”, ai putea să spui atunci când o vezi pe rafturile librăriilor sau în biblioteci.

Da, încă o carte, una care te ajută să mergi mai departe, să avansezi profesional și personal cu ajutorul coachingului, fără să apelezi la un expert coach.

Poate să pară paradoxal, însă tu poți fi propriul tău coach (până într-un punct). Apoi, când lucrurile se complică, apelezi la profesioniști. Poți să aplici (ghidat, prin ceea ce-ți voi transmite eu) anumite tehnici, să-ți pui anumite întrebări pentru ca, la final, să ai o altă perspectivă asupra lucrurilor. Lumea are nevoie de coaching, are nevoie de întrebări potrivite în momentele-cheie. Lumea are nevoie de pauze, tu vei vedea ce înseamnă o pauză bună la momentul oportun. Am scris această carte cu dorința de a te
ajuta, de a te ghida, de a fi vocea care te întreabă ce e necesar pentru tine exact atunci când ai nevoie de acea întrebare. (Delia Beatrice Oprean)

Delia Beatrice Oprean este cadru universitar, coach și formator, cu peste 17 ani de experiență. Professional Certified Coach ICF, Executive, Team & Organizational Coach și Facilitator al Island Run – coaching game, a ghidat sute de oameni spre claritate, transformare și atingerea obiectivelor. Realizează emisiunea „Look for Coaching” la Profit TV, unde, de peste șapte ani, promovează tehnici, strategii și povești inspiraționale legate de coaching și leadership. De asemenea, a contribuit la promovarea coachingului în România și la formarea noilor generații de profesioniști. A colaborat cu mari companii naționale și multinaționale, a sprijinit dezvoltarea echipelor și organizațiilor, creând programe personalizate de coaching și training, menite să ofere rezultate durabile la nivel individual și organizațional.

Douazeci si opt de activitati sportive inseamna pentru Andreea Irimia tot atatea cai de cunoastere si de depasire a propriilor limite, asadar, de explorare a potentialului ascuns in fiecare dintre noi si de intelegere a propriilor vulnerabilitati.

În ultimele decenii, în social media și în presă au circulat tot felul de teorii despre ce este și cum funcționează motivația. Dar cât adevăr și cât mit se regăsește în ele? Știința ne dovedește că nu există persoane lipsite de motivație. Toți oamenii sunt motivați, însă motivația acestora variază în funcție de situație, sarcină și domeniu.

Când ești copleșit și dezorientat, un spațiu calm și cald, în care să te simți acceptat și sprijinit, te poate ajuta să-ți regăsești echilibrul și speranța. Această carte, ca de altfel toată activitatea trainerului de mindfulness Michael Galyon, îți arată pas cu pas cum să-ți construiești acest spațiu pentru tine însuți ori de câte ori simți că ai nevoie de blândețe și vindecare.

Cartea conține o suită de povești personale, aspecte din mitologia universală și tehnici de explorare de sine care vor ajuta fiecare femeie la care ajunge această carte extraordinară să se elibereze de povara rolurilor impuse de ceilalți. Vei explora șiretenia, dorința, sexualitatea, furia, autoritatea, toate aceste aspecte ale spiritului tău sălbatic, și vei învăța să le domesticești așa cum îți prietește ție, nu altora.

Mii de oameni din toată lumea i-au scris lui Edith Eger ca să-i spună cum i-a inspirat Alegerea și cum i-a ajutat să-și înfrunte propriul trecut și să-și vindece propriile răni; totodată, o rugau să scrie o nouă carte, mai practică.

Acum, în Darul, Edith Eger povestește cum cea mai cumplită dintre închisorile în care a trăit nu a fost aceea în care au aruncat-o naziștii, ci una pe care și-a creat-o singură, închisoarea propriei minți. Ea descrie 12 dintre cele mai teribile stări și emoții pe care le-a trăit, printre care frica, durerea, mânia, vinovăția sau rușinea, și instrumentele pe care le-a descoperit pentru a putea face față acestor provocări universale.

Rani si renastere. Arta dureroasa a transformarii este o carte despre puterea de a transforma suferinta in forta si fragilitatea in renastere. Fiecare rana - fizica, emotionala sau spirituala - devine aici un punct de plecare spre o forma mai autentica de a fi. Inspirata de istoria medicinei, unde crizele au generat mari descoperiri, cartea propune o viziune noua asupra corpului si a vietii: "corpul afirmativ" - acel corp care nu doar suporta durerea, ci o transforma in curaj si asumare. Fiecare capitol provoaca cititorul sa exploreze sincer propriile rani si sa descopere in ele inceputuri neasteptate. Nu sunt oferite retete rapide sau alinari facile, ci un parcurs viu si provocator, in care confruntarea cu necunoscutul devine sursa unei autentice regenerari.

Steven Kotler descifrează tainele acelor performeri de elită – sportivi, artiști, oameni de știință, directori executivi și alții – care au schimbat definiția posibilului, învățându-ne cum putem să ne depășim cu mult capacitățile, făcând visurile imposibile mult mai tangibile pentru fiecare dintre noi.

De ce avem nevoie ca să realizăm imposibilul? De ce avem nevoie ca să ne sfărâmăm limitele, să ne depășim așteptările și să transformăm visurile noastre cele mai mărețe în realizările noastre cele mai recente?

Suntem capabili de mult mai mult decât știm – acesta este mesajul cărții Arta imposibilului. Bazându-se pe ultimele noutăți din neurobiologie și pe mai bine de douăzeci de ani de cercetări, Steven Kotler, autor marcant, expert în performanța superlativă și director executiv al organizației Flow Research Collective, prezintă o schiță pentru îmbunătățirea performanței extreme. Dacă doriți să țintiți cât mai sus, iată cartea în care găsiți strategiile de aplicat pentru a reuși.

Inspirațională și aspirațională, pragmatică și accesibilă, Arta imposibilului vă oferă o experiență care vă schimbă cursul vieții, deghizată într-un manual procedural pentru performanța superlativă pe care îl poate folosi oricine este dornic să se avânte într-un voiaj spre stele... costumul spațial nefiind inclus.

Riguros fundamentat științific, scriind despre sistemele biologice care impulsionează frica, furia, dorința sexuală și alte emoții, toate putând fi transformate în avantaje, Kotler ne oferă o abordare captivantă și inspirațională a succesului, care așteaptă să fie implementată de cititorul dispus să încerce. — Kirkus Reviews

Arta imposibilului este fascinantă de la un capăt la celălalt. Nu sunt mulți autorii pe care i-aș urma într-o călătorie intelectuală atât de ambițioasă pe cât este aceasta, care își propune să examineze performanța superlativă; din fericire, Steven Kotler este unul dintre aceștia. — David Epstein, autorul cărților Range și Gena sportivă, bestsellere New York Times

Această carte este literalmente imposibilă. Sunt zece ani de când urmăresc activitatea lui Steven și importanța ei este imposibil de supraestimat. Este imposibil faptul că a descifrat codul succesului revoluționar – și totuși el a făcut-o. Este imposibil să fi transformat inovația extremă dintr-o artă într-o știință – și totuși el a făcut-o. Este imposibil să fi strâns totul într-o carte care este imposibil de lăsat din mână – și totuși el a făcut-o. Citiți-o și începeți să realizați chiar voi imposibilul. — Salim Ismail, președintele organizației ExO Works, autorul cărții Exponential Organizations

Fă sport! Mănâncă echilibrat! Mergi la psihoterapie! Majoritatea sfaturilor referitoare la un stil de viață sănătos se concentrează asupra sănătii fizice și mintale. Dar Kasley Killiam demonstrează că acestei abordări îi lipsește totuși o componentă vitală: conexiunea cu ceilalți. Relațiile interumane nu doar ne fac mai fericiți, ci sunt esențiale pentru sănătatea și longevitatea noastră. Cercetările demonstrează că persoanele cu un puternic sens al apartenenței au de 2,6 ori mai multe șanse de a se bucura de o sănătate bună sau excelentă.

Schimbă modul în care gândești ca să ai viața pe care ți-o dorești! Descoperă neuroștiința, care te învață cum să îți reprogramezi creierul pentru a obține performanțe mentale de vârf.

Problemele care pot apărea în cadrul vieții sexuale a unui cuplu sunt diverse, de la dispariția acesteia, în urma nașterii unui copil, până la rutină, plictiseală și infidelitate. Autoarea, terapeut cu o vastă experiență în psihologia cuplurilor, ne atrage atenția că dragostea sigură și confortabilă poate intra în conflict cu pasiunea și că viața sexuală este mult mai complexă decât credem.

Esther Perel (n. 1958) este un terapeut de cuplu şi de familie foarte cunoscut care se dedică, de peste treizeci de ani, ajutorării şi salvării cuplurilor ce se confruntă cu o mulţime de probleme în viaţa intimă şi nu mai cunosc pasiunea. Ca terapeut certificat de mai multe organizaţii de specialitate şi, totodată, ca membră a American Family Therapy Academy şi a Society for Sex Therapy and Research, îndrumă atent o mulţime de cupluri heterosexuale, homosexuale, bisexuale, interrasiale etc. Conferenţiază pretutindeni în lume pe teme de inteligenţă erotică şi emoţională, relaţii interculturale, medierea conflictelor şi identitatea familiilor moderne.

A absolvit Hebrew University din Ierusalim şi Lesley College şi deţine mai multe diplome de specialitate, cum ar fi cele de la Family Studies (New York), Institute for Sociotherapy (New York), The Family Institute of Cambridge (Cambridge) şi New England Institute of Psychodrama (Cambridge). A publicat numeroase articole de specialitate în reviste ca: The Washington Post, Vogue, Health Parent şi Working Woman şi a apărut în emisiuni televizate precum: Oprah Winfrey Show, The Today Show, Good Day New York etc.

În această carte vei învăța cum două cuvinte simple – Let Them (Lasă-i) – te pot descătușa. Te vei simți eliberat de opiniile, dramele și judecățile celorlalți, eliberat din ciclul epuizant al încercărilor de a gestiona totul și de dirija pe toată lumea din jurul tău. Există un mod mai bun de a-ți trăi viața.

Legea atracției a fost doar sclipirea. Magnetic este explozia de energie creatoare care te va ajuta să îți îndeplinești idealurile.

Fie că ești novice în arta manifestării sau încerci de mult timp să îți construiești un viitor aflat în armonie cu dorințele tale, Rochelle Fox – ghid în meditație și coach în dezvoltare personală – îți propune un instrument indispensabil în modelarea realității tale exterioare: mintea ta magnetică. Cu o măiestrie dobândită prin ani de practică și introspecție, autoarea îți oferă cheia spirituală care deschide porțile subconștientului și îți permite să atragi în viața ta doar acele lucruri care reflectă cu adevărat ceea ce îți dorești. Când înveți să folosești cu adevărat puterea minții tale, devii arhitectul propriei realități. Universul nu îți mai dictează drumul, ci tu decizi ceea ce urmează în povestea ta.

Învață să activezi cei trei piloni sacri ai magnetismului:

Mintea – pentru a domoli haosul interior și a rescrie poveștile care te limitează;

Meditația – pentru a face loc în viața ta clipelor autentice și alegerilor conștiente;

Manifestarea – pentru a-ți crea, cu intenție și îndemânare, viitorul visat.

Când înveți să folosești cu adevărat puterea minții tale, devii arhitectul propriei realități. Universul nu îți mai dictează drumul, ci tu decizi ceea ce urmează în povestea ta.

CE VEI ÎNVĂȚA DIN ACEASTĂ CARTE:

·        ce este mintea subconștientă și cum o poți reprograma ca să creezi rezultatele pe care ți le dorești de la viață

·        o înțelegere a legilor universale care vor transforma felul în care privești realitatea

·        un proces simplu de manifestare în patru părți pe care îl poți aplica în viața ta

·        un curs de meditație simplu și clar care te va învăța să-ți descătușezi pacea lăuntrică

·        o definire precisă a mentalităților de care ai nevoie ca să fii pregătit să câștigi în viață

·        puterea identității și o înțelegere profundă a ceea ce te ține împotmolit în locul în care te găsești

·        modalități practice de zi cu zi în care poți să-ți folosești mintea magnetică pentru a atrage dragoste, bani, sănătate, fericire și succes în viața ta.

Studiile sugerează că doi oameni care nu s-au mai întâlnit niciodată vor spune trei minciuni în primele cinci minute. Uimitor. Dar de ce?

De ce alegem să mințim chiar dacă știm că este greșit?

Pentru a-i proteja pe cei pe care îi iubim?

Pentru a ne înfățișa într-o lumină mai bună?

Pentru a obține niște laude de moment?

Sau există motive mult mai ascunse în spatele minciunilor noastre?

În Înconjurat de mincinoși, autorul de bestsellere internaționale și expertul behaviorist Thomas Erikson explică motivațiile psihologice din spatele minciunilor și dezvăluie impactul pe care minciuna îl are asupra relațiilor noastre.

Cu ajutorul modelului behaviorist făcut faimos în Înconjurat de idioți, veți descoperi cum să depistați mincinoșii din viața voastră și să le spulberați pentru totdeauna înșelăciunile!

Cum îți împărtășesc opiniile mele despre adevăr și minciuni în cartea de față, ar fi incredibil dacă ai fi de acord cu toate. În primul rând, probabil că propriile valori cardinale te vor împiedica să o faci. În al doilea rând, este posibil ca înțelesul pe care îl atribui minciunii să fie diferit de cel propus de mine.

Probabil că unii dintre voi or să arunce dezgustați cartea, pentru că am să vă fac să vă uitați bine în oglindă și să încercați să răspundeți la următoarele întrebări: De ce mințiți? Aveți idee cât de mult îi afectează minciunile voastre pe cei din jur?

Alți cititori vor descoperi lucruri despre ei înșiși. Și – fapt și mai amuzant! – despre alții.

Însă motivul pentru care ai nevoie de cartea de față este faptul că îți va oferi tot ce îți trebuie ca să depistezi un mincinos – fie că este vorba despre un prieten apropiat, fie despre un coleg, un văr sau un director. Am să te învăț și niște metode pe care le poți folosi pentru depistarea minciunilor. Iar acest lucru contează, pentru că nu vrei să fii păcălit, nu-i așa?

THOMAS ERIKSON este expert suedez în comportament, speaker extrem de activ și autor de bestsellere. În ultimii 20 de ani a călătorit prin toată Europa, ținând discursuri și seminare în suedeză și în engleză directorilor și managerilor dintr-o gamă largă de companii, incluzând IKEA, Coca-Cola, Microsoft, Volvo și KIA Motors. Înconjurat de idioți a fost bestseller în Suedia de la prima sa ediție, din 2014. S-a vândut în peste trei milioane de exemplare în întreaga lume, din care aproape un milion doar în Suedia, și a fost tradus în 55 de limbi.