Cărți de bucate

Grilă Listă
Setați ascendent

Articolele 121-150 din 345

  • Lichioruri din flori și plante aromatice. 50 de rețete pe gustul tuturor
    52.75 LEI

    Cartea Lichioruri din flori și plante aromatice - 50 de rețete pe gustul tuturor este o invitație de a folosi aromele plantelor și fructelor pentru a crea lichioruri deosebite, gustoaase și savuroase, atât de deosebite de cele disponibile în comerț, cu gust tot mai uniformizat. Din paginile cărții aflăm ce este de fapt un lichior, ce conține acesta, cum se prepară el, ustensilele necesare. Apoi, sunt prezentate rețete pentru 1 l sau pentru 5 l de lichior, cu pașii importanți pentru ca rezultatul să fie cel urmărit.


    Când se vorbește despre plantele aromatice din care este făcut lichiorul respectiv, autoarea indică locul, perioada și modalitatea de culegere a acestora. În finalul cărții veți găsi o descriere succintă a plantelor care intră în compoziția lichiorurilor prezentate în condiții grafice deosebite, imagini color de înaltă calitate.

  • 12 pasi catre o alimentatie raw
    48.63 LEI
    Epuizat din stoc

    Aceasta este Biblia celor care au adoptat alimentaţia fără foc – apreciază un reputat specialist în biochimia cuantică a nutriţiei, Ralph Anderson.


    Într-adevăr, Victoria Boutenko reușește să întocmească o lucrare fundamentală nu numai pentru persoanele care vor să adopte o alimentație sănătoasă, ci și pentru cei doritori de a îmbrățișa un nou stil de viaţă – un stil care, pe lângă vitalitate și forţă fizică sporite, asigură o stare sufletească ameliorată și o atitudine nobilă, altruistă, față de semeni.


    Povestea încercărilor pe care le-au avut de înfruntat membrii familiei Boutenko pentru a trece la raw food și progresul înregistrat de ei se constituie într-un model, autoarea izbutind o scriere foarte personală și extrem de sinceră. Date fiind atașamentul la valorile culturale, presiunile sociale și programarea încă de la naștere, hrana gătită este o dependență ce ar trebui depășită. Țelul constituindu-l, desigur, o sănătate fizică și psihică pe care „hrana vie“ are potențialul de a o ameliora într-un mod spectaculos.



    Tocmai din pricina dependenței de hrana tradițională, adoptarea dietei raw nu se dovedește simplă, începătorii având nevoie de un program bine gândit, care să-I sprijine efectiv. Aici, aportul autoarei nu are egal: programul concret, în 12 pași, conceput și predat de ea, ajută nemijlocit mii de cursanți de pe tot mapamondul.



    „Victoria Boutenko merită cu prisosință un loc de cinste în panteonul literaturii raw food... Multitudinea de informații oferite deschide calea unei ample discuții privind gândirea convențională cu privire la dieta optimă a rasei noastre.“


    Dr. Gert Schuitemaker, fondator al Ortho Institute of Europe, Olanda, și președinte al International Society for Orthomolecular Medicine, Canada



    „Publicată în peste 25 de limbi, cartea a devenit un bestseller, cu 250 000 de exemplare vândute... Dovedind o bunătate rară, autoarea îl ia de mână pe cititor, îi arată ținta și îl călăuzește printre obstacolele ivite în cale. Nu există îndoială că acesta va urma neabătut drumul – iar trupul său își va revela curând întregul potențial.“


    Jerusalem Post, 27 februarie 2011 

  • Dictatura gastronomică
    68.71 LEI
    Epuizat din stoc

    Considerată de Păstorel Teodoreanu un monument gastronomic”, Dictatura Gastronomică. 1501 feluri de mâncări este o spectaculoasă monografie culinară a României interbelice, care conține rețete culese, încercate și redactate de Constantin Bacalbașa. Ediția de față păstrează stilul incofundabil al autorului, îmbogățind parfumul de epocă al cărții prin ilustrații menite să vă binedispună și să vă introducă în atmosfera boemă a Micului Paris interbelic. Actualitatea celor mai multe dintre rețete este surprizătoare, iar stilul succint și direct în care sunt enunțate fac din această carte un instrument ce n-ar trebui să lipsească din nicio bucătărie.

















    Astfel, cum va apărea, cu ilustrații în text, cu indicații privind toate alimentele, cu rețete culinare şi pentru oameni sănătoşişi pentru oameni bolnavi, şi pentru cei supuşi unui regim intermediar, cu pregătiri pentru mesele de lux şi pentru mesele familiale, cartea aceasta, purtând titlul 1501 feluri de mâncări, va fi unică în România, va fi superioară multor tratate culinare apărute în străinătate. Şi aceasta fiindcă va cuprinde, pe lângă atâtea rețete ale bucătăriilor franceză, italiană, germană, engleză, rusă, ungară etc., şi toate felurile de mâncare ale bucătăriei române şi greco-române.


    Este o carte foarte utilă, cum n-a mai apărut alta în România, una completă, cum n-au apărut multe în țările străine.


    Constantin Bacalbașa în prefața Dictaturii Gastronomice, pag. 17
















  • Papă tot
    105.72 LEI
    Epuizat din stoc

    Întotdeauna ne-am dorit pentru copiii noștri o copilărie firească. Credem în limite, dar numai în măsura în care ele asigură un echilibru. Credem în reguli, dar numai dacă ele îi învață pe cei mici ce este libertatea. Papă tot! cuprinde rețete inspirate de viața noastră alături de Rita, fie că este vorba despre diversificare, alimentația după vârsta de 1 an sau pur și simplu sugestii pentru un stil de viață sănătos, definit prin dragoste, responsabilitate și multă încredere. Sperăm ca povestea noastră să vă inspire și să vă călăuzească pretutindeni!

  • Conserve din legume si fructe
    13.31 LEI
    Epuizat din stoc

    In lunile lungi si friguroase ale anului, o alimentatie fara legume si fructe ar fi extrem de saraca, atat ca aport nutritiv, cat si ca gust, savoare si mod de prezentare.


    In schimb, sa poti avea oricand la indemana, in camara ta, un suc de rosii placut aromat, o zacusca delicioasa, muraturi asortate, compoturi, gemuri si dulceturi parfumate, dupa dorinta si preferintele tuturor membrilor familiei, reprezinta un ajutor si un beneficiu pentru orice gospodina, careia ii economiseste timpul, banii si efortul si-i ofera posibilitatea de a pune zilnic pe masa un alt fel de mancare, pregatit sanatos, din cele mai bune si mai proaspete ingrediente.


    Sfaturile competente si foarte utile ale experimentatei autoare va ajuta sa va lansati cu toata increderea in pregatirea apetisantelor conserve din legume si fructe, cu care ii veti delecta pe toti cei dragi, adunati la masa 


    pentru cel mai placut si mai reconfortant moment al zilei.

  • Bucate mănăstirești și sfaturi de folos
    37.00 LEI

    „Rețetarul" mănăstirii Văratec, întocmit de monahia Agafia Roșca, fostă „maistră directoare la Atelierul de Industrie Casnică din Sfânta Monastire Văratec“ este o carte de rețete mănăstirești vechi, o carte practică pentru traversarea marilor posturi de peste an.


    Născută pe 11 iunie 1892 într-o familie de țărani înstăriți din Săliștea Sibiului, înrudită cu filosoful D.D. Roșca și mătușă a lui Nicolae Roșca, unul din cei mai bogați negustori transilvăneni din perioada interbelică, maica Agafia Roșca a fost una din figurile de seamă ale Văratecului, calitățile sale intelectuale și morale făcând să fie inclusă imediat în cercul de prieteni apropiați ai lui Garabet Ibrăileanu, prieteni pe care i-a găzduit ani în șir în chilia sa din spatele Bisericii cu hramul „Adormirea Maicii Domnului”.

  • 10 povești și rețete pierdute prin Deltă
    105.45 LEI
    Epuizat din stoc

    O carte album de lux ce cuprinde zece povești uitate și reînviate de Teodor Hossu-Longin prin călătoriile sale din deltele României, îmbibate de tradiții și obiceiuri locale, istorie, gastronomie și personaje memorabile, însoțite de 100 de fotografii uimitoare ale fotografului Valeriu Leonov.

  • Aventura ceaiului
    52.75 LEI




    „Detest pliculețele anoste și iubesc frunzele încântătoare, le iubesc din toată ființa mea. Și cu ceaiul bun se întâmplă la fel. Ca atunci când îți dai seama că o cafea e cu totul altceva decât niște granule care se dizolvă instantaneu. Ca atunci când guști un cotlet după ce ai fost obișnuit cu hamburgeri. Ca o bucată din faimoasa brânză englezească Lincolnshire Poacher, ca un cubuleț de Brie sau ca o fărâmă de Parmigiano Reggiano după o viață întreagă de înfulecat brânză procesată, învelită, felie de felie, în plastic. Pur și simplu nu se poate compara o ceașcă de ceai industrial, din pliculeț, cu o ceașcă de ceai obținut din frunze culese, sortate și amestecate manual.“


    Henrietta Lovell


    Din aceeași frunză poți face ceai alb, verde, oolong sau pu’er (pu-erh). Acesta din urmă este fermentat. Ceaiul negru se oxidează total, pentru a genera o aromă bogată. Ceaiul verde se procesează puțin şi eliberează multe arome subtile, vegetale. Oolong-ul se situează, cu grație, între cele două. Iar ceaiul alb… Ceaiul alb reprezintă începutul, frunza neatinsă, uscată doar pentru a reține cele mai dulci note de prospețime, de puritate vegetală.


     


    Ceaiul m-a ajutat să cunosc constructori, artiști în tatuaje, profesori, actori, atleți, parfumieri, agenți hotelieri, specialiști în vinuri, barmani, pescari și piloți. Și acum toți sunt prietenii și colaboratorii mei.


     


    De pe platoul Shire din Malawi, de la poalele Munților Himalaya, până în grădinile ascunse din Wuyishan, China, bat lumea în căutare de ceaiuri nemaipomenite, adică de frunzulițe de Camellia sinensis. Dar mai aleg și ierburi rare și flori, de la muguri palizi de migdale Marcona din Spania la rooibos de culoarea ruginii din deșerturile vecine cu Munții Cederberg din Africa de Sud.


    Autor


    Henrietta Lovell, sau doamna ceaiului, a lucrat în domeniul marilor finanțe din New York, dar a renunțat la carieră în favoarea poveștii de iubire pentru ceai. Plină de entuziasm contagios, călătorește neîncetat, de jur-împrejurul pământului, pe urmele frunzelor de ceai, reușind să schițeze geografia ceaiului, a celor mai subtile arome și a celor mai rafinate restaurante:


    Estuarul Solway, Scoția de Sud-Vest • Fuding,  Fujian, China • Hotel Claridge’s, Londra, de la Camden la Whitehall • Domeniul Satemwa, Malawi • Hollywood, California, SUA • Munții Cederberg, Africa de Sud • Kyoto, Japonia • Hile, Nepalul de Est • Taitung, Taiwan • Sudul Romei, Italia, o diversiune: povestea ceaiului de după-amiază • Tokyo, Japonia • Tarrytown, New York, SUA • San Francisco și Comitatul Sonoma, California, SUA • Meghalaya, India • Wuyishan, China • Paris, Franța • Sikkim, India • Nordskot, Norvegia arctică • New Orleans, Louisiana, SUA • Shizuoka, Japonia • Ambadandegama, Platoul Uva, Sri Lanka • Michoacán, Mexic • Cornwall, Anglia • Tarragona, Spania • Glastonbury, Somerset, Anglia, propriul dormitor • Eskdalemuir, Scoția de Sud-Vest • Și, în sfârșit, deasupra Mării Nordului.












    Detalii








  • Bicarbonatul - ghid complet
    41.23 LEI

    Iată un număr impresionant de situaţii în care folosirea bicarbonatului este o soluţie bună: în casă, în grădină, pentru sănătatea proprie. Citind acest ghid, vă veţi îndrăgosti de această pudră modestă, care stă la baza a numeroase remedii şi care poate înlocui foarte bine detergenţi costisitori şi nocivi. Bicarbonatul poate calma durerile cauzate de indigestie, de înţepătura insectelor, ajută la relaxarea oaselor, curăţă dinţii, îndepărtează petele de pe suprafeţele din bucătărie, ajută la creşterea plantelor şi îndepărtează insectele – iată doar câteva dintre multele întrebuinţări ale bicarbonatului.

  • Gatesc pentru bebelus si pentru toata familia
    71.88 LEI

    100 de retete pentru cei mici + 400 de variante

  • Rețete sănătoase pentru micii gurmanzi
    54.99 LEI
    Oferindu-ne mai mult de 100 de rețete pentru feluri pline de arome și de substanțe nutritive, Annabel Karmel reușește să facă din hrănirea bebelușilor și a copiilor de vârstă mică o sarcină ușoară. Aceste mâncăruri rapide și distractive îi vor încuraja și pe cei mai mofturoși din familie să aștepte cu nerăbdare următoarea masă. Rețete sănătoase pentru micii gurmanzi ne ajută să pregătim cina în doar 15 minute în timpul săptămânii, să gătim mâncăruri fără carne, alternative sănătoase la mâncarea fast-food favorită și delicatese festive pentru ocaziile speciale.
  • Sucuri din fructe. 50 de rețete pentru sănătate și întinerire
    24.99 LEI

    Accesibile şi extrem de uşor de preparat, pline de factori nutritivi revitalizanţi, cu mare putere de vindecare şi de întinerire, sucurile din fructe sunt extrem de gustoase. Consumând în mod regulat sucuri şi amestecuri preparate la blender, tenul nostru devine mai luminos, avem mai multă energie şi o stare de sănătate echilibrată. Încearcă şi tu aceste reţete absolut delicioase!
    Arta preparării sucurilor şi a mestecurilor
    Delicii din fructe proaspete
    Rădăcinoase exotice
    Reţete uşoare pentru micul dejun
    Super-smoothies
    Energizant de citrice • Suc imunodefensiv din fructe roşii • Tonic pentru un ten strălucitor • Suc de portocale şi fructul pasiunii • Fantezie cu pepene şi anason • Energizant de banane • Smoothie de portocale şi zmeură

  • Povestea cafelei turcesti
    47.46 LEI
    Epuizat din stoc

    Multi scriitori i-au atribuit cafelei brusca proliferare a poetilor, scriitorilor si ganditorilor celebri ai lumii, precum si progresul rapid si fara precedent al stiintei si tehnologiei in Franta, incepand cu domnia regelui Ludovic al XIII-lea (1601–1643). Se stie ca acesta a fost prima persoana din Franta care a baut cafea. Rousseau, Voltaire si Balzac au fost numai cativa dintre bautorii pasionati de cafea din Franta secolelor al XVIII-lea si al XIX-lea. Mirabeau, unul dintre eroii Revolutiei Franceze si un orator eminent, descria cafeaua ca fiind o „bautura a creierului” si nu se ridica sa vorbeasca pana nu o consuma in cantitati mari. Cand era bolnav, imparatul Napoleon ii spunea medicului personal ca durerile i se mai atenuau daca bea cafea din belsug.


     

    Exista un proverb turcesc care spune: «O ceasca de cafea nu se uita vreme de 40 de ani». Conteaza oare daca o bei in Istanbul sau in Constanta? Cuvintele «40 de ani» si «nu se uita» sunt cele care conteaza, dar, indiferent unde ne este servita cafeaua, intotdeauna inseamna acelasi lucru: Ziyade olsun, ferah kahveleriniz olsun, adica «Fie sa aduca prosperitate, iar motivul pentru o noua ceasca sa fi e o sarbatorire placuta». Cafeaua si cultura cafelei au patruns in tinuturile otomane mai intai prin intermediul arabilor, al dervisilor si al proprietarilor de cafenele, apoi s-au raspandit in lumea intreaga, mai ales in tarile europene. Cafeaua a devenit astfel o marfa de comert international nemilos. Daca la inceput a fost un «produs scump si o bautura scumpa», s-a transformat intr-o placere noua si «inofensiva» care a inlocuit vechile obiceiuri si, desi supusa prohibitiei religioase si politice, a capatat o insemnatate uriasa din toate punctele de vedere. - M. Sabri Koz
  • Maramures in bucate
    79.29 LEI
    Epuizat din stoc
    As vrea sa las mostenire copiilor mei si cititorilor gustul autentic al Maramuresului, asa cum il cunosc de la mama si de la sora mea, gustul mancarurilor simple de la tara, cu ingrediente culese din gradina, gustul care pentru romani va insemna mereu acasa.

     

    M-am nascut in Rozavlea, o comuna de pe Valea Izei. Am crescut cu traditiile si obiceiurile Maramuresului istoric si le-am luat mai apoi cu mine peste tot prin lume. Sunt mandru de ele si imi doresc sa le arat tuturor. Eu port Maramuresul in suflet, in grai si in bucate si vreau sa il las mostenire copiilor mei si tuturor celor care iubesc traditiile si viata autentica de la sat.

     

    Mama era o bucatareasa desavarsita – cu acelasi ingredient facea cel putin sase, sapte feluri de mancare. Punea atata dragoste in fiecare farfurie!

     

    Amintirea ei e sfanta pentru mine si sunt convins ca va trai vesnic prin tot ce a facut si prin tot ce ne-a invatat. Se spune ca incepi sa apreciezi cu adevarat lucrurile abia atunci cand nu le mai ai. Eu am trait asta pe propria piele. Am plecat in Franta de foarte tanar si odata ajuns acolo am inceput sa pretuiesc tot ce am lasat acasa. Mancarea pe care ne-o pregatea mama, dragostea cu care ne aduna in jurul mesei, traditiile si obiceiurile din Maramures… toate astea au capatat pentru mine un sens nou si o valoare aparte atunci cand am ajuns pe meleaguri straine.

     

    Toate in viata au insa un pret. Pe mama am pierdut-o devreme si imi pare nespus de rau ca nu am apucat sa invat mai multe de la ea.

     

    Dupa cum bine stiti, fiecare cultura gastronomica din lumea asta isi are radacinile in mancarea de acasa, gatita de mama. De acolo izvorasc, de fapt, toate secretele. Eu am norocul sa o am alaturi pe Anuta, sora mea, care era toata ziua pe langa mama si o ajuta in bucatarie. La tara, baietii sunt trimisi la munca, in gospodarie sau la camp. Fetele raman pe langa casa, iar gatitul e unul dintre primele lucruri pe care le invata.
  • Pinch of Nom. 100 de retete simple si gustoase pentru a slabi
    109.99 LEI

    Dieta de slabit nu a fost nicicand mai gustoasa. Retete delicioase, mese copioase simple, metode inventive care reusesc de fiecare data


     

    De la mic dejunuri rapide la ospete de duminica, Pinch of Nom iti prezinta tot ce trebuie sa stii ca sa te bucuri in fiecare zi a saptamanii de o mancare sanatoasa si care te ajuta sa slabesti.

     

    Cartea aceasta e usor de parcurs, cu ingrediente simple si tehnici care fac gatitul floare la ureche. Iti va oferi control asupra bucatariei tale ca sa creezi mese sanatoase si bune pentru slabit si sa elimini mancarurile procesate nesanatoase. Suntem atat de mandre de retetele noastre si speram sa iti faca placere sa le prepari tot atat cat sa te bucuri de rezultatul lor. - Kate si Kay

     

    Retete geniale, usor de urmat, care ma fac sa simt ca nu pierd nimic din ce-i bun in viata. - Lena Barsky, unul dintre cei 1,5 milioane de fani Pinch of Nom

     

  • Retete istorice: fursecuri si biscuiti de Craciun
    18.86 LEI
    Epuizat din stoc

    In fiecare an, Sarbatoarea Nasterii Domnului ne umple sufletul de speranta, de dragoste si de bucurie. Ne dorim cu tarie sa impartasim aceasta curata emotie cu cei dragi. Asadar, sa imbracam caminul nostru in aroma sarbatorilor de iarna si sa ne bucuram familia, prietenii si colindatorii cu biscuiti si fursecuri facute in casa, urmand aceste retete istorice, retetele strabunilor: de la gustari sarate, la biscuiti si fursecuri simple, cu ciocolata sau umplute cu marmelada sau rahat pana la aromata turta dulce.


    Sa readucem in sufletele noastre mangaierea strabunilor oferind celor dragi gustari autentice si clipe care vor deveni de neuitat.

  • Top 50 retete pas cu pas
    100.43 LEI
    Epuizat din stoc
    Prima carte de retete ilustrate pas cu pas din Romania.

     

    Un ghid vizual atractiv si practic: fiecare reteta este insotita de fotografii pe pasi, care va garanteaza reusita in bucatarie, chiar daca sunteti doar incepatori.

    Instructiuni clare si usor de urmat.

     

    Colectia include retete clasice romanesti, precum si altele, simple si cu ingrediente la indemana.


    Fotografii de Victor Oancea
  • Retetele de Craciun ale lui Jamie Oliver
    137.43 LEI

    Aceasta carte este incununarea a 17 ani de munca in care m-am straduit sa rafinez o serie de retete uimitoare, insotite de sfaturi si trucuri care va vor fi de folos de fiecare data cand veti patrunde in spatiul familiar al bucatariei voastre de acasa. O scriu o singura data, asa ca m-am asigurat ca va ajunge la voi in cea mai buna forma posibila. Voi fi onorat daca ideile prezentate aici isi vor gasi locul in ritualul vostru festiv - sunt idei care sa va ajute, sa va inspire, sa va ia de mana si sa va poarte pe calea catre un Craciun de neuitat. Sper ca la vremea sarbatorilor de iarna sa va intoarceti an de an la cartea mea. - Jamie Oliver

  • Cele 50 de retete ale bunicii mele, Belina
    31.00 LEI

    Retete salvatoare de sanatate si casnicie: o carte de bucate cu accente ale bucatariei evreiesti, scrisa de Ileana Haber in memoria bunicii ei Belina, cea care i-a explicat: „Fato, trebuie sa te ocupi mai bine de omul tau! Am auzit destule povesti cu barbati care se intorc la mama lor sa manance, sau la nu stiu care prietena binevoitoare!”

  • Vinul. Cum il intelegem, cum il bem. Ghid de degustare
    110.89 LEI
    Epuizat din stoc
    O abordare revolutionara a lumii vinului, prezentandu-va, dintr-o privire, ceea ce alte carti despre vinuri doar va spun.

    Aflati cum sa discutati despre vin, cum sa gasiti vinuri care sa va placa si cum sa le pastrati si sa le turnati in pahare, pentru a obtine tot ce e mai bun de la ele.

    Explorati spectrul vinurilor albe, rosii si roze, cu ilustratii bogate si amuzante degustari organizate acasa.

    Faceti cunostinta cu soiurile de struguri si regiunile viticole ce trebuie cunoscute, intr-un context larg.

    Aceasta carte exploreaza miturile vinului si va ofera o perspectiva noua si proaspata asupra lumii vinului.
  • Alimentatia constienta. Vol 1+2
    77.70 LEI
    Epuizat din stoc
    Clasica lucrare Alimentatia constienta este socotita „Biblia vegetarienilor“, atat pentru incepatori, cat si pentru cercetatorii avansati in domeniul sanatatii. Aceasta carte-etalon din domeniul alimentatiei vii constituie o calatorie plina de inspiratie si un manual de viata bazat pe principiul unitatii minte-corp-spirit. 

     

    • In primul volum (416 pagini) al monumentalei lucrari, faimosul dr. Gabriel Cousens isi conduce cu talent cititorii catre constientizarea modului in care alegerile alimentare le afecteaza trupul, mintea, emotiile si viata spirituala. Autorul subliniaza ca nu exista o abordare unica pentru toti, ci ca solutia consta in efortul fiecaruia dintre noi de a ne cunoaste corpul si de a afla ce functioneaza in cazul nostru. Dr. Cousens analizeaza in detaliu sistemele de dieta oxidativa, autonoma, ayurvedica, anabolic-catabolica, endocrina, bazata pe grupele de sange si multe altele. El studiaza si dietele unor comunitati din diverse parti ale lumii pentru a evidentia efectele degenerative pe care anumite alimente si practicile agricole le au asupra intregii populatii de pe Glob. Afla care sunt cele mai recente si mai eficiente reguli ale unei alimentatii sanatoase si cum se combina acestea cu alte comportamente benefice, precum baile de soare, respiratia profunda si contactul cu natura in cat mai multe forme. 

     

    • Volumul II (416 pagini) include informatii de ultima ora privind enzimele, nutritia vegetariana pentru sarcina si un meniu international inovator de 14 zile pentru bucatarie gourmet, cuser, vegetariana, cu hrana vie, plus 150 de retete savuroase, usor de realizat.
  • Prajituri pentru copii
    58.14 LEI

    Nu, nu e neapărat nevoie de patru ore ca să pregătești o prăjitură pentru ziua micuțului. Și dacă nu obișnuiești să petreci zilnic ore în șir în bucătărie, nu înseamnă că nu ești o mamă bună. Ești o mamă normală și, da, îți place să faci lucrurile cât mai repede. Știați că poți face minuni cu o prăjitură bazată pe iaurt? O prăjitură ca un fluture curcubeu, sau ca un peștișor roșu cu solzi din fructe, sau ca o bărcuță de pirați ciocolatie… Iată câteva secrete care te ajută să pregătești niște bunătăți fără să faci mult efort. Vă promitem, copiii vor fi încântați și vor cere porție suplimentară.

  • Bucate, vinuri si obiceiuri romanesti
    166.50 LEI
    Epuizat din stoc

    Radu Anton Roman a fost înzestrat cu toate darurile creatorului baroc și ale consumatorului expert, el face parte din categoria acelora pentru care partea cea mai importantă a unei bucurii este comentariul. „A găti e a scrie. Nmici o senzație nu e deplină, dacă nu devine cuvânt. Voluptatea de a povesti o mâncare și de a construi, în jurul paharului, zglobii piruete lirice justifică și amplifică plăcerile casei. Neobișnuită este investiția de efort, de salahorie, la care consimte R.A.R. pentru a documenta jubilația. Bucătăria e bibliotecă, arhivă, laborabor. Siestea e activitate de cercetare. Ponciful unității de grant a expresiei culinare autohtone în jurul sarmalelor și mititeilor, se spulberă pentru a face loc unei diversități feerice. Adevărului canonic i se substituie, salutar, sărbătoarea adevărurilor multiple, culese în fiecare sat, pe fiecare vale, ogradă cu ogradă. Suntem în plin postmodernism – vor spune câtiva universitari famelici. Aș! A se slabi! Suntem în plină tradiție, în tot ce are ea mai exuberant, mai firesc și mai apetisant”, conform lui Gabriel Liiceanu.

  • Ghidul RO-Wine 2019
    55.50 LEI
    Epuizat din stoc
    -
  • Mancare, sanatate si fericire
    68.71 LEI

    CELE 115 RETETE PREFERATE ALE LUI OPRAH


     

    MANCARURI DELICIOASE SI SANATOASE, ALATURI DE STAFURI PENTRU O VIATA FERICITA

     

    Oprah Winfrey a avut dintotdeauna o relatie complicata cu mancarea: i-a fost atat sursa de liniste si confort, dar si cauza unei lupte continue cu propria greutate. In aceasta carte, Oprah va impartaseste retetele care i-au permis in sfarsit sa se bucure de fiecare masa.

     

    Retetele sunt realizate impreuna cu chefii sai preferati, iar alaturi de acestea veti gasi ganduri si amintiri care va ofera o incursiune sincera in viata (si bucataria!) uneia dintre cele mai influente si apreciate celebritati.

     

    Delicioase, sanatoase si usor de preparat, acestea sunt retetele pe care Oprah adora sa le pregateasca acasa si sa le imparta cu familia si prietenii. De la placeri simple precum pui la cuptor si supa de curcan cu ardei iute, la delicioase retete proaspete, cum ar fi salata de kale toscana si mere sau paste Primavera, asa ar trebui sa fie o masa: un gust al fericirii, un ritual care sa fie impartasit, o celebrare a vietii.

     

    Retetele sunt insotite de reflectii intime, citate si comentarii scrise de Oprah, ceea ce face ca aceasta sa fie mai mult decat o simpla carte de bucate, este o privire unica asupra relatiei sale personale cu mancarea.

    Ca bonus, fiecare reteta include celebrele puncte Weight Watchers, care va vor ajuta sa monitorizati si sa controlati propriile obiceiuri culinare.

     

    De-a lungul apreciatei sale cariere, Oprah Winfrey a creat o conexiune extraordinara cu oamenii din intreaga lume. Ca gazda si producator al emisiunii extrem de apreciate si premiate The Oprah Winfrey Show, ea a delectat, a informat si a inveselit milioane de telespectatori timp de 25 de ani. Realizarile ca lider media global si filantrop au propulsat-o printre cele mai influente si admirate figuri publice ale prezentului.
  • Bulletproof. Carte de bucate
    53.28 LEI
    Epuizat din stoc
    Bulletproof. Cartea de bucate / Bulletproof: The Cookbook de Dave Asprey furnizeaza tuturor celor interesati de felul cum arata, dar si de felul cum se simt, 125 de retete delicioase si totodata dietetice, pentru a scadea in greutate cate jumatate de kilogram pe zi, pentru a avea mai multa energie si a-ti creste masa musculara, dar si pentru a scapa de poftele alimentare. Cartea reprezinta totodata si un valoros ghid de nutritie, autorul oferind sfaturi utile referitoare la tipurile de alimente pe care ar trebui sa le consumi pentru a te simti mai sanatos si mai energic, dar si o serie de ponturi si tehnici de preparare a alimentelor. Daca Bulletproof iti suna cunoscut inseamna ca esti deja familiarizat cu dieta cu acelasi nume. Dieta Bulletproof garanteaza pierderea a jumatate de kilogram pe zi si se bazeaza pe biohacking descris ca fiind o modalitate de a interveni experimental asupra propriului organism pentru a prelua controlul asupra proceselor fiziologice, asemenea hackerilor, un fel de abordare a biologiei pe cont propriu, de regula prin exploatarea materialului genetic si a functiilor organismului.

     

    A manca in stil Bulletproof inseamna sa gasesti alimentele potrivite si sa le prepari intr-un mod care sa te faca sa debordezi de energie. Eu recomand un amestec de multe grasimi, proteine cu moderatie si tone de legume, folosind ingrediente care nu vor provoca pofte alimentare. - Dave Asprey)

     

    Preparand si consumand alimente dupa retetele din Cartea de bucate Bulletproof, autorul garanteaza ca:

    • Vei scadea in greutate fara foame sau pofte;

    • Vei constata o imbunatatire a performantei creierului tau;

    • Iti vei creste nivelul de energie;

    • Iti vei creste masa musculara;

    • Iti vei accelera metabolismul;

    • Vei fi mai sanatos si mai viguros.

     

    Dave Asprey este autorul volumului Dieta Bulletproof, creatorul cafelei Bulletproof, preparate cu unt si proprietarul extrem de popularului restaurant Bulletproof Coffee Shop din Los Angeles. El este totodata „Parintele Biohacking-ului”, gazda premiata a show-ului radio de succes Bulletproof Radio Show, cu peste 16 milioane de download-uri pe iTunes si fondatorul conceptului Bulletproof 360. 

     

    Intregul univers Bulletproof este rezultatul propriei experiente de viata a lui Dave Asprey, care, la 25 de ani era un antreprenor multimilionar din Silicon Valley, cantarind in jur de 136 de kilograme. Luand decizia ca merita ceva mai mult, si-a petrecut urmatoarele doua decenii si jumatate din viata strabatand lumea din Tibet pana in Anzi, in cautarea unor modalitati de a se bucura si de a beneficia de intregul sau potential uman. Devenind in cele din urma o fiinta umana ultra-performanta, a realizat ca experienta si cunostintele pe care le-a acumulat erau prea valoroase pentru a nu le impartasi cu restul lumii. In Bulletproof. Cartea de bucate, actorul  Brandon Routh (Superman revine, Arcasul) recomanda stilul de viata Bulletproof, ca urmare a schimbarilor pozitive pe care le-a constatat asupra lui insusi atat la nivel fizic cat si psihic dupa adoptarea acestei diete. Observand aceste modificari, Routh a decis ca si alimentatia fiului sau (pe atunci in varsta de doi ani) sa fie alcatuita tot pe baza principiilor de baza Bulletproof. 

     

    Brandon este un exemplu grozav al stilului de viata Bulletproof, caci el a simtit intr-adevar intreaga schimbare la 360 de grade, in fiecare aspect al vietii sale, de la pierderea in greutate la imbunatatirea functiei cerebrale, la un somn mai bun si interactiuni sociale mai insemnate.

    Routh a observat ca dupa adoptarea dietei Bulletproof:
    • A comunicat mai bine cu oamenii;

    • Si-a imbunatatit calitatea somnului;

    • Nu a mai avut pofta de dulciuri;

    • Nu a mai fost irascibil din cauza foamei;

    • Nu a mai simtit senzatia de foame intre mese;

    • A devenit mai extravertit;

    • S-a simtit plin de energie toata ziua;

    • A pierdut mai bine de 9 kg in primele 4 – 5 luni;

    • A reusit sa ridice greutati mai mari la sala;

    • A scapat de „ceata mentala” si a inceput sa isi memoreze cu mai multa usurinta replicile.

    • A inceput sa se concentreze mai bine;

    • A renuntat la bere, pe care o considera acum cea mai proasta alegere in materie de bauturi.


    Cartea este structurata in 10 capitole din care vei afla: principiile Dietei Bulletproof, alimentele de tip Bulletproof, o serie de ponturi utile pentru a prepara mancarea in stil Bulletproof, vei face cunostinta cu „asasinii” din bucatarie si vei invata sa reduci toxicitatea pe care o ingerezi, vei descoperi retete de feluri principale, garnituri si salate, supe si fierturi, smoothie-uri si latte-uri, deserturi, saruri, unturi si condimente. La sfarsitul cartii vei gasi o lista cu alimente si preparate pe care le poti manca in zilele de post proteic, respectiv in zilele de post intermitent Bulletproof.

     

    PRINCIPIILE BULLETPROOF

    Sa devii Bulletproof inseamna, in cei mai simpli termeni, sa te transformi in cea mai puternica fiinta care poti fi, in ceea ce priveste performanta fizica, capacitatea cerebrala si energia de zi cu zi.  A deveni cat se poate de bun si cat se poate de puternic inseamna sa pui la punct fiecare sistem din corp, de la metabolism pana la detoxifiere si pana la capacitatea cerebrala. Iar cand facem asta, pierdem greutatea in exces, pentru ca sistemele noastre organice functioneaza asa cum ar trebui. In esenta, pierderea in greutate este un produs secundar al transformarii corpului, ca sa poata functiona la capacitate optima.

     

    • Dieta Bulletproof nu inseamna sa iti numeri caloriile, ci sa renunti sa consumi alimente care te „sleiesc de puteri”. 

    • Dieta Bulletproof este o dieta ketogenica (la fel ca dietele Atkins sau Paleo) desi are mai putine cetone decat o astfel de dieta; In dietele ketogenice se ajunge la scadere in greutate printr-un proces numit cetoza (organismul arde grasimi in loc de carbohidrati pentru a produce energie);

    • In Dieta Bulletproof se consuma 6– 11 portii de legume pe zi; 5-9 portii de grasimi pe zi, reprezentand 50%-70% din aportul total; 4-6 portii de proteine pe zi, adica pana la 20% din aportul caloric si 1-2 portii de fructe si legume cu amidon pe zi.

    • Dieta Bulletproof este bogata in grasimi si saraca in carbohidrati;

    • Dieta Bulletproof acorda o atentie sporita toxinelor sau antinutrientilor; Afla cum sa alegi untul si carnea de animale fara toxine!

    • Dieta Bulletproof pune un accent sporit pe modul de preparare al alimentelor, astfel incat acestea sa nu devina daunatoare dupa ce au fost gatite;

    • Dieta Bulletproof inseamna sa te folosesti de o mai buna intelegere a chimiei alimentare astfel incat sa poti gati alimente ce ofera nutritie maxima si procese inflamatorii minime; Abordarea Bulletproof inseamna sa gatesti pentru a dobandi o stare de bine in vederea unei performante maxime;

    • Dieta Bulletproof functioneaza cel mai bine prin adoptarea alimentelor recomandate, prin folosirea retetelor din aceasta carte si practicarea a doua tipuri ocazionale de post pentru a declansa pierderea in greutate, a reduce procesele inflamatorii, a-ti detoxifica celulele si a-ti optimiza rezultatele. Cele doua tipuri de post recomandate sunt: postul intermitent Bulletproof si postul proteic Bulletproof; Afla in ce constau cele doua tipuri de post si ce beneficii iti aduc;

    • In Dieta Bulletproof nu cantitatea alimentelor este importanta, ci proportia alimentelor pe care le consumi;

    • Elimina zaharul si inlocuieste caloriile din zahar cu grasimi sanatoase;

    • Elimina glutenul sub toate formele sale (inclusiv painea, cerealele si pastele fara gluten);

    • Elimina aditivii, colorantii si aromele sintetice;

    • Inlatura lactatele procesate, omogenizate si pasteurizate;

    • Consuma fructe de mare pescuite in natura si carne de la animale crescute cu iarba;

    • Consuma fructe si legume organice;

    • Pentru a gati alimentele foloseste temperaturi scazute si metode de gatire cu apa. Evita microundele si prajirea;

    • In ceea ce priveste uleiurile si grasimile se recomanda: uleiul Brain Octane Bulletproof, unt si ghee de la animale hranite cu iarba, ulei de krill, ulei de avocado, ulei de peste, ulei de cocos, etc.

     

    Cartea de bucate iti va furniza retete de mancaruri savuroase si sanatoase pentru: copii, birou, calatorii, cine romantice, aperitive, antreuri, pranzuri, garnituri, dar si de smoothie-uri si deserturi. Preparatele pe baza de peste, miel, vita, curcan, pui sau porc, dar si de castane, cartofi dulci, broccoli, anghinare, conopida, varza sau spanac, te vor cuceri cu siguranta si vor deveni parte din meniul tau zilnic definitiv. Si pentru ca stim ca arzi de curiozitate sa descoperi un stil de viata sanatos, bazat pe consumul de alimente sanatoase, dar si pe modalitati aidoma de preparare a hranei, iti oferim mai jos cateva exemple de retete savuroase pe care le vei indragi, fie ca vrei sa slabesti, fie ca nu iti doresti acest lucru, dar vrei sa adopti un stil de viata mai sanatos. 

     

    Dieta Bulletproof raspunde intr-un mod delicios la intrebarea: Cum pot consuma alimente fantastice care sa ma mentina in acelasi timp si sanatos. Bulletproof – Cartea de bucate este o complilatie incredibila de retete care ii va ajuta in mod sigur pe multi indivizi sa isi atinga obiectivele legate de sanatate. – David Perlmutter, MD, autorul bestsellerelor New York Times Grain Brain si Brain Maker.

     

    Arde grasime, accelereaza-ti metabolismului si creste-ti masa musculara cu aceste retete uimitoare Bulletproof care inlocuiesc nesanatosul zahar cu grasimi delicioase care iti intaresc sanatatea. – JJ Virgin, CNS, CHFS, experta in fitness si nutritie si autorul bestsellerelor New York Times The Virgin Diet si Sugar Impact Diet.

     

    Sunt Bulletproof de mai bine de 2 ani si vorbesc despre transformarile pozitive ale acestei modificari in obiceiurile mele alimentare, in mod constant la serviciu, pe platoul de filmare, cu ceilalti actori si membri ai echipei, dar si cu prietenii mei la petreceri. Sunt mereu intrebat: „Sigur, bei cafea Bulletproof, dar ce mananci?” Acum pot sa le dau pur si simplu aceasta carte plina-ochi cu retete minunate. Multumesc Dave. – Brandon Routh, actor in Legends of Tomorrow si Superman Revine

     

  • Super food pentru toata familia
    100.43 LEI
    Epuizat din stoc

    Jamie Oliver este un fenomen global in domeniul culinar si al campaniilor pe aceasta tema. In cei 19 ani de cariera, ca vedeta de televiziune si autor de carti, a convins milioane de oameni sa indrageasca gatitul, alegand mancaruri delicioase, proaspete, preparate integral acasa. Prin intermediul organizatiei lui, Jamie conduce o adevarata revolutie gastronomica pe mapamond, cu scopul de a reduce obezitatea la copii si de a mentine sanatatea si bunastarea tuturor prin intermediul unei alimentatii corecte.


     

    Jamie a inceput sa gateasca in localul parintilor sai, The Cricketers, din Clavering, in Essex, pe cand avea opt ani. Dupa absolvirea scolii, si‑a inceput cariera de chef, ajungand la River Cafe, unde a fost remarcat de o companie de productie TV, astfel nascandu‑se seria de notorietate Bucatarul se dezbraca... de secrete.

     

    In 2001, Jamie a parasit televiziunea pentru a‑si deschide primul restaurant Fifteen, la Londra, fapt care a marcat inceputul unui vast experiment, desfasurat de peste 15 ani, consacrat formarii tinerilor fara un loc de munca in meserii din industria cateringului. Cativa ani mai tarziu, a initiat o ampla miscare in vederea imbunatatirii meniurilor in cantinele scolare din Marea Britanie, rezultatul constand intr‑o schimbare uriasa – si durabila – in intregul sistem alimentar din invatamant. De atunci, campaniile nationale si internationale ale lui Jamie au continuat sa revolutioneze modul de a se hrani al oamenilor – mai mult, sa stimuleze forurile guvernamentale si industria de profil in introducerea de masuri salutare privind educatia alimentara si sanatatea publica. Toate activitatile lui comerciale incearca sa defineasca si sa promoveze noi standarde, mai bune, mai echilibrate, in sfera nutritiei.

     

    Restaurantele lui de succes includ Barbecoa si lantul Jamie’s Italian, situate atat in Marea Britanie, cat si in alte tari. Iar numeroasele sale produse alimentare ori ustensile de bucatarie au devenit faimoase pretutindeni in lume.

     

    Jamie se afla in contact permanent cu publicul prin mijlocirea internetului, creand lucruri originale si oferind indrumari pe site‑ul jamieoliver.com, pe canalele personale YouTube si pe tot mai multe si variate platforme sociale. A publicat pana in prezent 20 de carti de bucate, toate bestselleruri, insotite de emisiuni TV. Jamie locuieste la Londra si in Essex, impreuna cu sotia sa, Jools, si copiii lor.
  • Forma gustului
    71.04 LEI
    Epuizat din stoc

    "Mai mult decat o carte de bucate, am scris o marturisire: ma dezvalui printre secretele care fac din hrana un ingredient al schimbarii profunde. Inspira-te din drumul lung pe care l-am strabatut in cautarea celei care sunt astazi ca sa afli cum iti poti modela si tu forma gustului: cultiva echilibrul si prezenta constienta inainte ca problemele emotionale sa ajunga in farfurie, gusta din bucuriile recunostintei si nu uita, din cand in cand, sa iti inviti sufletul la cina."
    - Laura Cosoi

  • Carte de bucate și de dragoste
    28.99 LEI

    Un roman de dragoste și o carte de bucate – 2 în 1, cu maxim profit de plăcere a minții și încântare a simțurilor! O felie de viață romanțioasă orădeană, în care se recunosc locuri, oameni, moduri de fi de la hotarul de nord-vest, într-un amalgam transcultural și transculinar unic, exprimat în stilul caracteristic autorului de limbă maghiară Ervin Szekely, presărat cu ironie, umor și romantism d’autres temps.

  • Diversificarea raw si vegana: sfaturi si rețete pentru bebelusi si copii mai mari
    60.26 LEI
    Epuizat din stoc

    Retetele din aceasta carte sunt o solutie pentru copiii mici si mari, care din cauza stomacelului mic, mananca intotdeauna putin si des, odata pe ora sau din doua in doua ore. E vital ca odata ce copiii mananca cantitati mici, sa li se ofere preparate de calitate, bogate in nutrienti valorosi. Daca alimentatia saptamanala este variata, si chiar daca la fiecare masa mananca si cateva lingurite, acel preparat va oferi copilului o portie de nutrienti de calitate, care il va ajuta sa creasca echilibrat.