Creșterea copiilor

In prezent, mai mult decat oricand, climatul cultural si social pare sa incurajeze cruzimea si agresivitatea, chiar si in randul celor mai tineri. Pe langa traditionalele tachinari din sala de clasa ori de pe terenul de joaca, retelele de socializare atat de raspandite si de influente reprezinta un mediu propice pentru atac si umilinte. Desi din perspectiva adultului aceste incidente „inofensive” sunt minore si pot fi trecute cu vederea, pentru victime suferinta este reala. Uneori, consecintele actelor de agresiune sunt iremediabile, ducand pana la comportamente de autovatamare.

Signe Whitson reuseste sa atraga atentia asupra agresiunii petrecute in scoli, la joaca, pe internet, precum si asupra faptului ca schimbarea atitudinii pe care martorii si victimele o au fata de agresiune poate combate eficient comportamentele agresive. Prin exercitii si exemple, Whitson demonstreaza ca adultii pot invata si implementa numeroase tehnici rapide si accesibile prin care pot usura enorm viata copiilor. Acest volum cuprinde 8 strategii de baza pentru parinti, cadre didactice, consilieri scolari si alti specialisti din domeniul educatiei. Aplicandu-le zi de zi, se poate crea un climat scolar pozitiv, se poate combate bullying-ul cibernetic si se sprijina cultivarea competentelor emotionale si sociale.

Este un fapt recunoscut ca masajul bebelusilor are numeroase binefaceri: instaleaza relaxarea, permite inlaturarea micilor dureri si contribuie la dezvoltarea unei legaturi… copil-parinte.

In aceasta carte veti descoperi 35 de masaje care vor ajuta la dezvoltarea micutului vostru si la impartasirea impreuna a unor momente minunate de bucurie. Pentru fiecare situatie veti descoperi explicatii simple si clare, ilustrate pe secvente, pentru a efectua masaje delicate.

O multitudine de masaje pentru un copil sanatos!

Gilles Diederichs este muzicoterapeut, sofro-relaxolog si autor-compozitor. Lucreaza zilnic cu copii, pregateste formatori si personal pentru PMI (Protection maternelle et infantile), invatandu-i tehnici de relaxare, de yoga, de meditatie, de concentrare si de dezvoltare a motricitatiiustrate pe secvente, pentru a efectua masaje delicate.

Meditatie, terapie prin arta, relaxare, poezii, expresii teatrale… 35 de exercitii ludice si foarte simple pentru a-ti ajuta copilul sa aiba o atitudine pozitiva in fata incercarilor vietii.

Pentru a creste, copilul are nevoie sa rada, sa comunice, sa descopere… Iar un copil care creste fericit are toate sansele sa devina un adult fericit. Aceste activitati „pentru fericire” il vor ajuta sa treaca peste esecuri si sa capete optimism pentru o dezvoltare garantata!

Pentru fiecare activitate sunt doua parti distincte:
– la stanga, copilul citeste etapele jocului si variantele acestuia;
– la dreapta, parintii descopera efectele binefacatoare ale jocului asupra copilului.

O multitudine de idei pentru un copil implinit!

Gilles Diederichs este muzicoterapeut, sofro-relaxolog si autor-compozitor. Lucreaza zilnic cu copii, pregateste formatori si personal pentru PMI (Protection maternelle et infantile), invatandu-i tehnici de relaxare, de yoga, de meditatie, de concentrare si de dezvoltare a motricitatii.

Acasa si la scoala, (re)dati copiilor vostri gustul de a invata.

Invatare intr-un mod ludic, creativ si cu placere? este posibil!

Copilul are dificultati de concentrare si de memorare a lectiilor? Aveti parte de multe "dureri de cap" care sfarsesc cu plansete? Visati sa asociati activitatea scolara cu placere, descoperire si reusita? Pedagogia pozitiva este raspunsul la toate intrebarile voastre.

Usor de aplicat, acest tip de pedagogie ofera un demers pentru a invata sa inveti, a memora, a intelege si a structura... Ea ii ajuta pe copii sa prinda gustul de a-si face temele si pe adolescent, sa adopte o metoda de lucru eficienta, datorita instrumentelor inovatoare si simple, precum Mind Mapping, gestiunea mintala...

In aceasta carte, ilustrata din plin cu imagini vesele, autoarele, psihologi specialisti in educatie, aduc la ordinea zilei intrebarile si curiozitatea copiilor, incepand de la gradinita si pana la varsta terminarii studiilor, si le redau increderea adultilor care ii indruma. Misiunea lor este cea de a revolutiona metodele de invatare pentru a perimite fiecaruia sa-si activeze cea mai profunda dorinta de a invata... cu bucurie si cu simtul umorului!

Aplica regula YUMMY in bucatarie! Cu ajutorul cartii „300 de retete pentru bebelusi si copii” vom fi mereu pregatiti sa preparam mese delicioase si hranitoare pentru cei mici.

    Majoritatea obiceiurilor sanatoase de alimentatie se formeaza pana la varsta de 5 ani. Hrana copilului trebuie sa fie diferita de cea a unui adult, atat in privinta substantelor nutritive pe care le contine, cat si in privinta modului de preparare. Copiii au nevoie de cantitati mari de substante nutritive esentiale, cum ar fi zincul, fierul si calciul. Pe de alta parte, consumul de fibre sau de sare trebuie sa fie redus, iar retetele Laurei Adamache respecta principiile alimentatiei sanatoase, propunand de fiecare data ingredientele si condimentele permise care dau cel mai bun gust mancarurilor.
    Volumul este presarat cu ilustratii atragatoare si cuprinde indicatii precise si sfaturi esentiale din punct de vedere nutritional. Retetele sunt organizate pe grupe de varsta (6-12 luni, 1-3 ani, 3-5 ani), dar si in functie de felul preparatelor (supe, piureuri, feluri principale, gustari, deserturi). Nu lipsesc nici sugestiile de meniuri complete si usor de preparat. Mai mult decat atat, volumul ofera o perspectiva binevenita asupra strategiilor de parenting. Nu este un copil fericit acela pe care il indopam la ore fixe. Nici acela pe care il hranim „stiintific“, cu ingrediente excesiv cantarite si selectate in functie de aportul de vitamine sau minerale, oricat de sanatoasa ni s-ar parea aceasta practica. Un copil este fericit atunci cand are o relatie armonioasa cu parintii si cu mancarea. O parte esentiala a fiecarei mese este prezenta parintilor: pentru a-i incuraja pe cei mici sa manance sanatos, este ideal sa mancam alaturi de ei, in familie.

De-a lungul întregului său parcurs, o familie evoluează fără încetare. Menţinerea unor relaţii armonioase şi satisfăcătoare în orice circumstanţă reprezintă o provocare stimulantă pentru membrii unei familii. Scopul lucrării de faţă este să vă însoţească în această căutare a armoniei, precum şi să vă inspire în crearea unor proiecte care să consolideze unitatea familiei.

Cu o bogată experienţă în ceea ce priveşte legătura cu copiii, cu adolescenţii şi cu familiile, autorii vă prezintă noţiuni şi metode care se bazează pe cele mai recente descoperiri în domeniul neuroştiinţelor şi pe abordări recunoscute în sfera dezvoltării personale. Ei au reunit în această carte o serie de strategii prin care să dezamorsaţi conflictele şi să daţi dovadă de deschidere. în felul acesta, vă veţi descoperi calităţile de coach şi de lider şi veţi duce la bun sfârşit această formidabilă întreprindere de „dezvoltare umană” care este familia dumneavoastră.

ANNIE GERMAIN este scriitoare, sexolog, coach profesionist şi conferenţiar, în calitate de coach, le oferă sprijin familiilor şi oamenilor de afaceri pentru a-i ajuta să depăşească provocările vieţii şi să se dezvolte.

ANNIE RICHARD este specialistă în ştiinţele educaţiei, directoare a Coaching Quebec 52 coach profesionist. Abordarea sa multidimensională, precum şi rolul său de mamă au îndreptat-o către coaching-ul familial şi programarea neurolingvistică.

„Cel mai bun manual pentru mamele care vor să se întoarcă – şi să rămână în continuare – la serviciu după concediul de maternitate.”
(ANN MUKHERJEE, specialist în marketing la SC Johnson)

Cheryl Casone, reporter TV la canalul Fox Business şi consultant în carieră, a scris acest ghid destinat mamelor care vor să se întoarcă la serviciu după concediul de maternitate, intervievând sute de femei dornice să povestească despre reuşitele şi eşecurile lor, dar şi despre numeroasele greşeli pe care le-au comis. Autoarea oferă mamelor soluţii rapide, indiferent de stadiul în care se află în procesul de reluare a activităţii.
Cartea aceasta este ideală pentru orice mamă care:

• se gândeşte să-şi prelungească concediul de maternitate, fără a-şi pierde persoanele de contact şi echilibrul interior;
• încearcă să rămână la curent cu ceea ce se întâmplă în domeniul său de activitate, chiar şi atunci când stă acasă cu cei mici;
• îşi planifică întoarcerea la vechiul loc de muncă după creşterea copiilor;
• se gândeşte ce să spună la interviu când o vor întreba despre pauzele pe care le are în CV;
• va căuta alternative creative în cazul în care nu se mai poate întoarce la fostul său loc de muncă;
• se luptă cu prejudecăţile pe care le au oamenii faţă de femeile cu copii.

Multe dintre întâmplările prezentate în această carte demonstrează, printr-o strategie inteligentă şi convingătoare, că aproape toate mamele se pot întoarce cu succes la serviciu după concediul de maternitate. Între timp, ele îşi pot îmbunătăţi nivelul de trai şi îşi pot reface imaginea de sine.

Căutaţi noi soluţii de abordare a disciplinei? Vă simţiţi neajutorat, nerăbdător sau furios când vă confruntaţi cu purtarea copilului dumneavoastră? V-aţi săturat de luptele de putere?
   Jocul ataşamentului vă va ajuta să rezolvaţi problemele de disciplină ale copiilor de la naştere până la vârsta de doisprezece ani, fără să fiţi nevoiţi să recurgeţi la pedepse ori la recompense. Acest volum depăşeşte abordarea conflictelor obişnuite şi se adresează emoţiilor de substrat, care reprezintă, de fapt, cauza comportamentului dificil. Această perspectivă jucăuşă şi revoluţionară asupra creşterii copiilor vă ajută să:
   • obţineţi cooperarea copilului fără lupte de putere.
   • reduceţi rivalitatea dintre fraţi şi să diminuaţi comportamentul agresiv.
   • rezolvaţi problema temelor pentru acasă şi a orei de culcare.
   • vă sprijiniţi copiii să îşi depăşească fricile.
   • consolidaţi relaţia părinte-copil.
   • aduceţi bucurie şi râsete în căminul vostru.

Dr. Aletha Solter a studiat cu Jean Piaget in Elvetia, inainte de a obtine un doctorat in psihologie la Universitatea din California. Este specializata in domenii precum: atasamentul, trauma psihologica si disciplina nonpunitiva. Este conferentiar international, fondatoare a Institutului Aware Parenting (in 1990) si autoarea a trei carti: Helping Young Children Flourish (1989); Tears and Tantrums. What To Do When Babies and Children Cry (1998); The Aware Baby (2001); Raising Drug-Free Kids: 100 Tips for Parents (2006); Attachment Play (2013). Aletha Solter locuieste in Goleta, California.

Prin ce diferă creşterea băieţilor de aceea a fetelor? Sunt predispuşi băieţii noştri aflaţi la pubertate sau la adolescenţă să intre în mai multe buclucuri decât fetele de aceeaşi vârstă? Cum ne putem ajuta fiii să străbată cu bine aceste perioade şi să se maturizeze fără a le ştirbi masculinitatea în devenire?

Într-o societate în care femeile sunt considerate categorie marginalizată şi privite ca potenţiale victime, băieţii, ulterior bărbaţii, ajung să fie priviţi ca potenţiali agresori. Astfel, discrepanţa socială nu se reduce, ci se adânceşte. Cum ar fi, însă, ne propune autorul acestei cărţi, să pornim de la premisa că băieţii sunt structuraţi diferit, că, de-a lungul mileniilor, au evoluat având nevoi, scopuri şi comportamente diferite de cele ale fetelor? În loc să încercăm să-i schimbăm, încadrându-i într-un tipar feminin, putem începe prin a-i înţelege şi a le oferi acel cadru de dezvoltare de care au nevoie pentru a deveni bărbaţii pe care ni-i dorim: puternici, protectori, devotaţi.


Michael Gurian este un pionier al cercetării diferenţelor de gen şi impactului lor asupra familiilor, şcolilor, corporaţiilor şi politicilor publice. Cofondator al Institutului Gurian, el predă, ţine conferinţe şi conduce ateliere formative în lumea întreagă. De acelaşi autor a mai apărut, la Editura Trei, Prezenţa invizibilă.

Cuprins

Prefaţă la ediţia a zecea aniversară 
Introducere
Călătoria lui Pinocchio 
Cum să iubeşti un băiat 

Partea I. De ce sunt băieţii aşa cum sunt? 

Capitolul 1. Unde începe totul: biologia masculinităţii 
Înnăscut versus dobândit 
Motorul principal: testosteronul 
Cum gândeşte un băiat: creierul masculin 
Ce simte un băiat: creierul şi sentimentele
De la biologie la cultură 

Capitolul 2. Cultura creată de băieţi 
Principiul 1: Competiţie, performanţă şi dezvoltarea competenţelor 
Principiul 2: Empatia funcţională
Principiul 3: Preferinţa pentru grupurile mari 
Principiul 4: Căutarea independenţei 
Principiul 5: Sacrificiul personal în cadrul experienţei colective 
Principiul 6: Modelele de rol masculine 
Principiul 7: Transformarea vieţii în sport şi sportului în viaţă 
Stadiile vieţii unui băiat
Pot băieţii să fie şi băieţi, şi feminişti în acelaşi timp? 


Partea a II-a. De ce au nevoie băieţii 

Capitolul 3. Băieţii au nevoie de un trib 
Cele trei familii
Băieţii — creaturi tribale
Prima familie
A doua familie 
A treia familie 

Capitolul 4. Te voi iubi mereu: ce au nevoie băieţii de la mamele lor 
Condiţiile adecvate pentru cultivarea relaţiei „bune“ între mamă şi fiu 
De ce au nevoie băieţii de la mamele lor în a doua decadă a vieţii 
Există vreun moment în care maternitatea ia sfârşit? 

Capitolul 5. De la tătic la tată, relaţia tată-fiu 
Despre prinţi şi regi 
Tatăl de care are nevoie un băiat
De ce au nevoie taţii 
Când un tată îşi dă numele fiului său 
De la tătic la tata: eliberarea băiatului 

Capitolul 6. A doua naştere a unui băiat: trecerea spre maturitatea masculină 
Jack şi vrejul de fasole 
Călătoria eroului
Modele de iniţiere 

Partea a III-a. Cum să creştem un băiat 

Capitolul 7. Cum să-i învăţăm pe băieţi disciplina
Ce este disciplinarea sănătoasă 
Disciplinarea în primul deceniu de viaţă 
Disciplinarea la pubertate şi adolescenţă 
Băieţii dificili, violenţi 
Disciplina ca sistem constant 

Capitolul 8. Cum îi învăţăm pe băieţi valorile, moralitatea şi spiritualitatea 
Pentru a‑i învăţa pe copii un sistem de valori, trebuie mai întâi să‑l cunoaştem pe al nostru 
Stadiile dezvoltării morale 
Folosirea arhetipurilor şi a mitologiei pentru a educa băieţii 
Cum să‑i învăţăm pe băieţi morala prin intermediul mijloacelor de informare în masă 
Cum îi învăţăm pe băieţi să aibă grijă de propriul lor suflet
Nu vreau să mă simt ca un străin 

Capitolul 9. Cum îi învăţăm pe băieţi despre sex şi dragoste 
Iniţierea băieţilor în lumea sexului şi a iubirii 
Masturbarea
Dar dacă fiul meu este homosexual? 
Educaţia sexuală în şcoli 
Iubirea ca disciplină spirituală 
Sex, dragoste şi mass‑media
Băieţii şi abuzul sexual 
Principii practice prin care să‑i învăţăm pe băieţi despre iubire şi angajament

Capitolul 10. Cum îi învăţăm pe băieţi să aibă un rol masculin sănătos în viaţă 
Un rol masculin sacru pentru noul mileniu
Cum îl putem deprinde pe băiat cu sarcinile importante 
Cum îi învăţăm pe băieţi un rol sacru 

„Emma Jenner le ofera mamelor si tatilor antidotul perfect care sa se opuna culturii vinovatiei ce strabate educatia juvenila moderna. Paginile acestei carti sunt pline de sfaturi practice. Intelepciunea autoarei in ceea ce priveste firea si comportamentul copiilor le va intari cititorilor increderea in propriile abilitati parentale, un lucru de care orice parinte are nevoie.” (Michael Thompson, autorul cartii "Crescandu-l pe Cain")
    „Ca parinti, suntem coplesiti de multitudinea de informatii contradictorii despre cresterea copiilor, care ne dau adesea senzatia ca sigur gresim in tot ceea ce facem. Volumul Parenting cu calm ofera numeroase sfaturi utile si de bun-simt care sunt foarte reconfortante, pentru ca functioneaza cu adevarat!” (Lucy si Larry Page, cofondatori ai companiei Google)
    „Cartea aceasta contine o multitudine de informatii utile. Inca de la prima pagina, am inceput sa iau notite si nu m-am mai oprit. Daca toti parintii ar citi aceasta lucrare si si-ar creste copiii in maniera echilibrata propusa de autoare, cred ca lumea ar fi un loc mai bun.” ( Maria T. Lennon, autoarea cartii "Confessions of a So-Called Middle Child")

    EMMA JENNER a crescut in Anglia si a lucrat cu copiii timp de saptesprezece ani. In calitate de expert parental, aceasta ofera adesea interviuri in mass-media si scrie editoriale pe teme de parenting.

E recreaţie, iar curtea şcolii e plină de copii. Unii aleargă, alţii se împing, alţii şuşotesc prin colţuri, iar alţii stau singuri, adânciţi în vreo carte sau, pur şi simplu, privind. Fiecare e diferit, iar acesta e farmecul lor. Dar sună clopoţelul şi, dintr-odată, ei trebuie să se supună aceloraşi reguli, să devină uniformi. Copiii care ies din tipare, dificil de gestionat într-o lume tot mai grăbită, ajung, până la urmă, să fie diagnosticaţi cu una dintre tulburările psihice "la modă". Însă, Enrico Gnaulati ne invită să le acordăm o şansă şi să revenim la normalitate acceptând zburdălnăcia copiilor şi nevoia lor de a fi activi fără să le punem eticheta de ADHD, fluctuaţiile de dispoziţie ale adolescenţilor fără a-i marginaliza numindu-i bipolari şi atitudinea introvertită şi intelectualizată a unora dintre copii fără a-i încadra în generosul spectru autist.

Această carte îşi bazează informaţiile atât pe cercetări de ultimă oră din neuroştiinţe, cât şi pe experienţa clinică a dr.-ului Enrico Gnaulati şi conţine numeroase exemple şi date la zi, menite să-i ajute pe părinţi şi pe educatori să călăuzească vieţile copiilor ce le sunt încredinţaţi.

Enrico Gnaulati este psiholog clinician, cu o experienţă de peste 25 de ani în terapia de familie, a copiilor şi a adolescenţilor. A scris numeroase articole şi cărţi de specialitate, a susţinut prelegeri şi a predat la California State University.

Cuprins
Introducere
Capitolul unu Ştiinţa nebună şi medicina nebună 
Capitolul doi Graba de a diagnostica 
Capitolul trei Victime ale diagnosticării aleatorii 
Capitolul patru Băieţii, scoşi din categoria normalului 
Capitolul cinci Normalitatea comportamentului problemă 
Capitolul șase ADHD? Sau narcisismul copilăriei dincolo de limite? 
Capitolul șapte Tulburare bipolară? Sau furtună a adolescenţei şi stres în stil secolul XXI? Capitolul opt Spectru autist? Sau un băiat deştept, voluntar şi introvertit? 
Capitolul nouă Părinţi cu autoritate 
Mulţumiri

Clovnii de la circ fac tot felul de giumbușlucuri ca să ne amuze. Poartă culori vii, pantofi prea mari și tot felul de peruci și pălării țipătoare. Ai observat că pare să le facă plăcere să fie priviți de spectatorii care se amuză pe seama lor?

O mulțime de copii sunt timizi atunci când cred că ceilalți îi observă. Dar anumiți copii se simt extrem de neplăcut atunci când sunt în centrul atenției. Îți sună cunoscut?
Dacă ți se întâmplă des să fii timid sau agitat sau dacă ratezi activitățile distractive din cauză că-ți faci griji pentru ce ar putea crede ceilalți despre tine, atunci această carte îți este adresată.

Ce să faci când ești foarte timid îi ghidează pe copii și pe părinții lor printre emoțiile care stau la baza anxietății sociale, folosind strategii și tehnici bazate pe principii cognitiv-comportamentale. Acest ghid interactiv de self-help este o resursă completă pentru educarea, motivarea și încurajarea copiilor să-și depășească anxietatea socială, astfel încât să se alăture circului veseliei și al prieteniei.

Dr. Claire A. B. Freeland și Dr. Jacqueline B. Toner practică psihologia în Baltimore,
Maryland, și au peste treizeci de ani de experiență în lucrul cu părinți și copii. Sunt autoarele mai multor ghiduri de self-help pentru tineri.

Janet McDonnell este scriitoare și ilustratoare și trăiește în suburbiile liniștite ale Orașului Vânturilor, Chicago. Personajele ei populează multe dintre cărțile și revistele pentru copii.

Un ghid practic scris cu pasiune și un semnal de alarmă tras de Steve Biddulph, autorul bestsellerului internațional Cum să ne creștem băieții.

Trăim într-o lume în care presiunile sociale asupra fetelor și femeilor tinere sunt enorme, după cum enorme sunt și presiunile economice care îi țin adesea pe părinți departe de copii. Cartea lui Steve Biddulph descoperă nebănuite resurse de forță și energie în viața de familie și îi învață pe părinți cum să crească fete încrezătoare în forțele lor, bine adaptate și fericite. Scriind cu căldură și umor, nu doar din perspectiva psihologului, ci și a tatălui, autorul le dezvăluie atât cuplurilor de părinți, cât și mamelor și taților singuri cum să navigheze cu abilitate printre obstacolele ivite în calea fiicelor lor, îndrumându-le cu dragoste și ajutându-le să devină puternice și independente.

Din cuprins:
• Cele cinci etape ale copilăriei și adolescenței fetelor
• Trecerea lină spre adolescență
• Imaginea despre sine, alimentația și tulburările de nutriție
• Prieteniile și încrederea în sine
• Pericolele rețelelor de socializare

O carte care spune adevărul cu simplitate și umor.

Ne pare nepotrivit, ne e jenă, nu ştim cum să vorbim cu copiii noştri despre sexualitate. Acest ghid, scris de o celebră, multipremiată „profă de sex“ din Canada, ne învaţă de ce trebuie s-o facem (începând de la 2 ani şi până la vârsta adolescentului activ sexual) și cum. De ce? Pentru că aşa ne protejăm copilul de mesajele false ori periculoase despre sexualitate pe care le primeşte astăzi de peste tot. Găsiţi în carte şi adevărul, şi întreaga „tehnică" a autoarei, cu exemple concrete din experienţa ei didactică. Evident, ghidul poate servi şi pentru pregătirea orelor de educaţie sexuală din şcoli.

Prima abilitate pe care ar trebui să şi-o formeze copiii este aceea de a ști că au dreptul să fie iubiți așa cum sunt ei în realitate, respectați și îngrijiți conform nevoilor lor. Iar primele modele sunt părinții. Susan Stiffelman prezintă principiile de bază ale creşterii şi educării copiilor şi, în plus, îşi propune să le ofere părinţilor instrumente concrete pe care să le pună în practică atât în beneficiul lor, cât şi al copiilor. Este vorba de metode utile în viaţa cotidiană pentru a întări relaţiile dintre ei. 
Diagnosticată ea însăşi cu tulburare hiper­kinetică cu deficit de atenţie (ADHD), Susan Stiffelman aplică zilnic tehnicile de dezvoltare personală pe care le recomandă în special părinţilor — mindfulness-ul, meditaţia, joaca, yoga etc. A trecut printr un divorţ şi şi-a crescut singură băiatul, folosind educaţia parentală conştientă, fără a alerga după perfecţiune, fiind doar prezentă şi iubitoare şi constituind oricând un sprijin de nădejde pentru fiul ei.

Trebuie să profităm de orice aspect al comportamentului copiilor, fie pozitiv, fie negativ, pentru a învăţa ceva de la ei. Orice micuţ este un profesor pentru părinţii săi. Şi ce lecţii predau copiii? Unele valoroase: trăirea fiecărei experienţe în prezent, desprinderea de tiparele vechi de gândire şi de simţire, care ne împiedică să ne bucurăm de viaţă, savurarea plăcerilor mărunte care ne hrănesc sufletul zi de zi. 

Pornind de la rolurile pe care orice părinte le joacă la un moment dat în relaţia cu copiii săi, acelea de Căpitan, de Avocat sau de Dictator, Susan Stiffelman discută despre situaţii de viaţă concrete – plecarea dimineaţa la şcoală, relaţiile dintre fraţi, jocurile video şi utilizarea dispozitivelor digitale, participarea la petreceri etc. Ea prezintă metode prin care părinţii pot transforma conflictul în negociere inteligentă, cearta în joc, alegerile dificile în momente de învăţare etc. În plus, le arată cum pot construi legături trainice, indestructibile, de iubire şi de respect între ei şi copii.

„Cartea este un ghid pentru orice părinte care aşteaptă de la copiii lui să înțeleagă ce înseamnă o viață de succes. Îmbinând anumite metode de educație cu propria experiență, Susan Stiffelman ne arată, pe de o parte, cum să creăm relații strânse și încărcate cu iubire în familie și, pe de altă parte, suprinde cât de multe transformări și împliniri aduce cu sine rolul de părinte.“ ARIANNA HUFFINGTON
„Din toate paginile acestui înțelept și realist ghid pentru părinții conștienți răzbat tandrețea și empatia. Poți simți iubirea pe care Susan Stiffelman o are pentru familiile cu care lucrează în terapie și încrederea acordată părinților care pot evolua datorită provocărilor și darurilor acestui rol. Cartea identifică, din cât mai multe perspective, ceea ce trebuie să le oferim copiilor și cuprinde tehnici de dezvoltare a abilităților de a le satisface nevoile, precum de a le perfecționa și de a le folosi atât în folosul copiilor, cât și în folosul nostru.“ MYLA și JON KABAT-ZINN, autorii cărții Everyday Blessings: The Inner Work of Mindful Parenting
„Susan Stiffelman ne arată modul în care și binecuvântările, și provocările relației părinte–copil pot fi punctul de cotitură pentru dezvoltare, vindecare și conectare. Cum copiii sunt cei care reprezintă viitorul planetei noastre, Susan ne arată drumul pe care trebuie să o luăm pentru a conduce noile generații spre o lume mai sănătoasă, mai umană, mai conectată și ne motivează să începem schimbarea cu noi înșine. Îi sunt recunoscătoare lui Susan pentru că a scris această carte cu un mesaj atât de puternic.“ ALANIS MORISSETTE

SUSAN STIFFELMAN este psihoterapeut, cu o experiență de peste treizeci de ani în terapia de cuplu și de familie. Fiind, totodată, un trainer experimentat, susține cursuri și conferințe despre creșterea și educarea copiilor în multe oraşe din lume — călătorind de la Paris la New York, de la Tel Aviv în Senegal —, dar și în mediul online (Facebook, Skype, YouTube, site-ul susanstiffelman.com), unde a creat o comunitate internațională a părinților interesați de educarea conștientă a copiilor. Contribuie cu articole, săptămânal, la rubrica „Parent Coach“ din Huffington Post. Participă adesea la emisiuni TV precum Today Show de la NBC și scrie articole pentru reviste sau ziare ca The Boston Globe, Parents magazine și Los Angeles Times. În 2010, a publicat cartea Parenting without Power Struggles, iar în 2015 Parenting with Presence.

Cuvânt înainte de Jack Canfield, coautor al volumului "Supă de pui pentru suflet".

O carte de înțelepciune și în același timp un ghid practic, aplicabil copiilor de aproape orice vârstă.

Cartea aceasta preia titlul unui vechi şi bine-cunoscut poem pedagogic al lui Dorothy Law Nolte. Preceptele lui au devenit un adevărat cod de comportament în viaţa de familie pentru generaţii întregi de părinţi americani. Iată unul dintre precepte: Dacă trăiesc în critică şi cicăleală, copiii învaţă să condamne. Sau: Dacă trăiesc în acceptare, copiii învaţă să iubească. Adevăruri simple, de bun-simţ. Autoarele le-au dezvoltat în acest manual de „educaţie care insuflă valori" adresat părinților, bogat în istorioare ilustrative.

O carte scrisă cu sinceritate și umor despre cea mai frumoasă și mai emoționantă experiență din viața unei femei.

Daca ești însarcinată deja sau doar cochetezi cu ideea de a deveni mamă, această carte își va fi cea mai bună prietenă. Pentru că numai cea mai bună prietenă și-ar spune cât de mult te poate transforma, fizic și emoțional, experiența gravidității. Doar aici vei gasi acele informații trecute sub tăcere de medici și de alte ghiduri de sarcină, din falsă pudoare sau pur și simplu din incapacitatea de a le acorda importanța pe care o merită. Autoarea, Vicki Iovine, a născut patru copii în șase ani și a cunoscut cam toate dificultățile, dar și deliciile acestei experiențe de fiecare dată unice. Soluția ei: un pic de umor, foarte multă răbdare și infinită dragoste pentru ființa care prinde contur în tine.

Nu este deloc usor sa inveti un copil cum sa foloseasca toaleta, asa cum poate sa dea marturie orice parinte. Dar, cu ajutorul acestei carti din seria GHIDURILE USBORNE PENTRU PARINTI, totul va deveni mai simplu, mai putin stresant si – de ce nu? – chiar un pic amuzant.
    Autoarea a combinat cu maiestrie informatiile stiintifice de ultima ora, strategiile de success recomandate de cei mai mari specialisti in puericultura cu sfaturi de bun-simt si sugestii amuzante care se vor dovedi, fara indoiala, un ajutor pretios pe drumul de la scutec la olita.

Cartea cuprinde "pastile de intelepciune" care curg una dupa alta, ca margelele unui colier de pret - foarte scurte eseuri reflexive respirand un aer de confesiune prietenoasa de care te simti imediat mandru ca-l poti respira odata cu autoarea. Inca de la primele lecturi, simti ca incepi sa-i iubesti prezenta vie, adica sinceritatile fruste si pline de umor despre bucurii si caderi, lucruri de om traitor pe pamant cu bune si rele, copil, iubiti, dimineti cu soare sau ploi, cautari, ezitari  ori certitudini, pe toate le simti aproape si le simti ale tale, ca printr-un transfer magic. Nicicand o impartasire de viata, judecatile de inima ale unui semen nu au fost mai lesne de primit, si mai cu bucurie, decat aici. Mirela mestereste fiecare margica din sirag cu acea intelepciune care vine din asezarea mintii si a inimii in respectul pentru valorile vietii, cand, in fine, ajungi "s-o intelegi"... Iar aste e de nerefuzat..!

Dr. Neufeld a numit acest fenomen "orientare de la egal la egal", si se refera la tendinta copiilor si tinerilor de a cauta la colegii lor de generatie un sistem de valori morale, identitate si coduri de comportament. Orientarea copiilor catre cei de aceiasi varsta cu ei submineaza coeziunea familiei, otraveste atmosfera scolara si favorizeaza un comportament agresiv, ostil si o sexualizare de la varste foarte mici.

Acest tip de comportament conduce la hartuirea sexuala, violenta juvenila si fenomenul de bullying din curtea scolii; efectele indepartarii de se pot vedea in infractionalitatea crescuta. Din pacate, parintii nu iau atitudine decat atunci cand situatia este aproape tragica. 

Conceptele, principiile si sfaturile practice din Cum sa ne pastram copiii aproape. De ce parintii trebuie sa fie mai importanti decat prietenii le vor arata parintilor cum pot satisface nevoia innascuta a copiilor de a-si gasi directia si de a se raporta la o autoritate pentru a primi caldura, atentie si dragoste. 

Cum reacționezi când fiica ta de 13 ani își dă ochii peste cap ori de câte ori vrei să deschizi o discuție serioasă? Ce faci cu adolescenta ta dacă îți spune că merge la un chef nesupravegheat de adulți? Cât de îngrijorător este dacă fata ta refuză să mai mănânce, deși e, oricum, extrem de slabă?

 Cu o experiență de zeci de ani în consilierea adolescenților, psihoterapeuta americană Lisa Damour îi ajută pe părinți să înțeleagă mai bine de unde vin dezorientarea, închiderea și reacțiile neașteptate ale fetelor aflate în plină tranziție dinspre copilărie către vârsta adultă. Bazată o înțelegere empatică și pe sfaturi realiste, cartea este un ghid perfect pentru mamele și tații care vor să-și însoțească adolescentele prin cele șapte etape esențiale ale maturizării: de la contestarea autorității și pășirea în universul relațiilor romantice, la autoreglarea emoțiilor și la deprinderea abilităților de a se descurca singure. 

Lisa Damour, psihoterapeută specializată în consilierea adolescenților, este directoarea Centrului de Cercetări asupra Psihologiei Fetelor din cadrul Liceului "Laurel" din Shaker Heights, Ohio.

O carte extraordinara, ce vine in intampinarea unei nevoi uriase a parintilor de indrumare specializata pentru ingrijirea bebelusilor care plang mai tot timpul. Autorul te invita sa afli cum este perceputa lumea de catre copilul tau si sa inveti un program de tehnici foarte eficiente pe care el le-a folosit cu succes de nenumarate ori pentru calmarea bebelusilor. S-ar putea ca, initial, acestea sa ti se para oarecum ciudate, insa, de indata ce te deprinzi cu ele, vei vedea cat de simple sunt. Timp de mii de ani, parinti din toate colturile lumii le-au folosit cu succes ca sa-si linisteasca bebelusii... si, in curand, si tu vei face la fel!

• Cum sa transformam primele trei, patru luni de viata ale bebelusului intr-o prelungire a vietii intrauterine.

• Reflexul de linistire – cum sa descoperim si sa folosim „butonul“magic ce linisteste plansul bebelusilor in primele luni de viata.

• Cele cinci strategii simple, dar miraculoase – infasatul, pozitia  pe o parte/ pe burtica, sasaitul, leganatul si suptul – ce declanseaza reflexul de linistire.

• Terapia cu alinturi – cum sa imbinam cele cinci strategii pentru a domoli si cele mai teribile colici ale bebelusului.

     Fragment din volum:

Antiparenting este suma experientelor mele: este o carte solida, alcatuita din doua parti teoretice in 33 de capitole si 10 povestiri-tablou din copilarie si adolescenta. Este o abordare fenomenologica a fenomenului Parenting, cu o excursie in filosofia paternitatii asa cum apare ea in Biblie si Confucianism, cu multe ilustratii de caz. Ca romancier, va asigur o lectura captivanta, ca jurnalist preocupat de anchete de mare rasunet in Romania, Moldova si Rusia, va asigur o carte foarte bine documentata si responsabila. Ca om crescut in padure, va daruiesc o carte plina de culori, sunete si mirosuri. Ca om al lui Dumnezeu, va impartasesc sufletul meu si multa caldura. Sper sa primiti acest dar al meu. Vi-l ofer din toata inima. - Savatie Bastovoi

Fragment din cartea "Antiparenting" de Savatie Bastovoi

"3. Ce e iubirea? 

1) Iubirea „neconditionata" — o oferta de Black Friday. 
2) Alfie Kohn — un sofist in contradictie cu Biblia. 3) Iubirea nu se confunda cu afectiunea. 4) Mitul Cenusaresei. 5) Capacitatea de a iubi difera de la orn la orn. 6) Dragostea se cultiva prin educatie. 

ATI OBSERVAT, desigur, ca nu mi-am inceput cartea cu vorbe dulci despre iubire asa cum incep majoritatea cartilor la moda. Stiti ce e iubirea, nu? E chestia aia pe care o primesti neconditionat. 
E o conditie sa fim iubiti neconditionat? Pentru tot mai multa lume se pare ca da. Deoarece am devenit o societate de consum, principiile economice le inlocuiesc pe cele spirituale. Oferta creeaza cererea: scoaterea pe taraba a mitului iubirii neconditionate a creat indata cumparatorul. Omul modern, insingurat si cu prea putin timp pentru sufletul sau, alearga la promisiunea iubirii neconditionate ca la oferta de Black Friday. Dar oare cererea creata poate fi satisfacuta? Poate e mai cinstit sa pretindem atita iubire cita oferim? 

Am pe masa cartea lui Alfie Kohn, Parenting neconditionat, de la recompense si pedepse la iubire si intelegere, un volum care „le propune parintilor sa puna sub semnul intrebarii chiar premisele fundamentale la care se raporteaza in cresterea copiilor". Autorul declara iubirea parintelui drept conditie suficienta pentru o buna crestere a copilului. Este o afirmatie pe care o sustinem intru totul. Dificultatea intervine atunci cind dorim sa intelegem sensurile pe care le atribuie Alfie Kohn iubirilor. Am folosit bine pluralul deoarece Kohn vorbeste de doua tipuri de iubire: 1. iubirea conditionata, pe care copilul trebuie sa o cistige comportindu-se asa cum credem noi de cuviinta, ridicindu-se la standardele noastre, si 2. iubirea neconditionata, care nu depinde de comportamentul copiilor, de succesul lor, de cit de cuviinciosi sint sau orice altceva.
[...]
Cu alte cuvinte, dragostea parintilor fata de copii poate da rezultate atat de imprevizibile, incat este oarecum pripit sa punem o legatura hotaritoare intre aceasta si calitatea copilului. este clar ca sintem diferiti si ca aceste diferente ne insotesc de la nastere. Intrebarea care ma framanta este daca si capacitatea de a iubi este o trasatura innascuta sau se dobindeste prin educatie. Se pare ca gradele de deschidere spre iubire difera de la om la om."

 Copiii, aceste incantatoare fiinte, fragile si uneori problematice, sursa de bucurie dar si de nesomn, ingrijorari, epuizare... Sa-i disciplinezi, dar cum? S-au dus vremurile in care parintele atotputernic tuna si fulgera impartind pedepse, iar libertatea totala oferita copiilor s-a dovedit, de asemenea, periculoasa. Exista, insa, o cale de mijloc, iar aceasta este metoda Brazelton. Scrisa cu empatie si caldura "Calatoria copilului tau spre autodisciplina" ofera repere specifice fiecarui „punct de cotitura" din viata celui mic precum si instrumentele necesare gestionarii unor situatii nedorite precum agresivitatea, minciuna, limbajul licentios, crizele de furie, fuga de acasa, rivalitatea intre frati, lupta pentru putere etc. Este un ghid necesar pentru parintele implicat, care doreste nu doar sa rezolve problema de moment, ci si sa-si doteze copilul cu resursele necesare unei vieti implinite.

Dr. Miriam Stoppard, experta in parenting, va sugereaza, intr-un nou bestseller, ce raspunsuri sa le dati copiilor la intrebarile dificile care ii preocupa. Parinti, copiii sunt curiosi din fire si incep sa va puna intrebari despre propria persoana, despre lumea lor si despre lucrurile pe care le aud si le vad in jur, incepand de la varsta de doi ani.

La unele intrebari puteti raspunde usor, dar, la altele, este foarte dificil. Dr. Miriam Stoppard va sfatuieste cum sa raspundeti celor mai dificile intrebari despre sex, moarte, religie si relatii umane, tinand cont de puterea de intelegere a copiilor vostri.

Pornind de la observatiile bazate pe cercetarea comportamentului celor mici, caracterizat de varsta fiecaruia dintre ei, dr. Miriam Stoppard va ofera si detaliile pe care va puteti construi propriile raspunsuri adaptate perso¬nalitatii si varstei copiilor vostri.

Aceasta carte:
• Abordeaza peste 300 dintre cele mai dificile intrebari
• Va sugereaza raspunsuri potrivite pentru copiii cu varste cuprinse intre 2-11 ani
• Va pune la dispozitie vocabularul potrivit pentru fiecare tema

Dr. MIRIAM STOPPARD a scris peste 80 de carti cu sfaturi practice si utile, referitoare la mentinerea sanatatii familiei, a sanatatii femeii, a sanatatii persoanelor in varsta, la nutritie si sex. In 2010 a fost recompensata cu premii care ii recunosc actele de caritate si contributia sa la ingrijirea sanatatii.

Fragment din carte:

"De ce nu ma pot imprieteni cu nimeni? 
Eu de ce nu am cel mai bun prieten/cea mai buna prietena? * De ce nu-i place nimanui de mine? * De ce ma necajeste Emily? * De ce nu se joaca nimeni cu mine? * De ce rad de mine la scoala? 

Prietenii sunt foarte importanti pentru dezvoltarea emotionala si sociala a copilului vostru, incepand de la varsta scolara. Unii copii isi gasesc repede multi prieteni, in vreme ce altii prefera sa ramana in mod constant prieteni cu o singura persoana. Cateodata prieteniile din timpul copilariei se mai intrerup temporar, dar daca atunci cand copilul vostru are probleme in a-si face prieteni sau in a si-i mentine pe o perioada mai indelungata de timp, poate va trebui sa-l ajutati cu sensibilitate si atentie. 

Care este intelesul ascuns al acestei intrebari? 

Poate copilului vostru ii place sa fie singuratic si este fericit asa. Adesea, unii dintre acesti copii se descurca singuri si sunt independenti; se simt foarte bine cand se joaca singuri inca de la o varsta mica, ii captiveaza repede jucariile, jocurile si cartile si incep sa citeasca foarte devreme. Acestia nu au nevoie de prieteni si nici nu le simt lipsa, dar odata intrati in structura sociala a scolii, acesti copii pot fi priviti de colegi ca fiind „altfel decat ei" si vor incerca sa-i izoleze: copilul vostru va fi afectat emotional de acest lucru. Apoi, apar si certurile frecvente si firesti pentru cine are cei mai buni prieteni: „Nu, Katie nu este cea mai buna prietena a TA, ci a MEA", iar copiii sunt afectati cand sunt exclusi astfel, chiar daca au patru ani. Celor mai multi copii le place sa aiba prieteni inca de la doi ani, dar mai tarziu, la scoala, aceste intrebari indica incercari de intimidare si trebuie sa ana-situatia cu grija si rabdare, folosind sfaturile mele de la paginile 155-156. 

Ghid pentru intrebari 
• Incurajati-va copilul sa fie sociabil de la o varsta frageda, invatandu-l sa fie bland, prietenos si sa le dea si celorlalti ce este al lui. 
• Copiii isi aleg prietenii de joaca preferati inca de la cinci ani, de aceea este bine sa invitati diferiti copii acasa la voi sau la activitatile in aer liber, ca sa aiba de unde alege. 
• Nu puteti obliga un alt copil sa fie prietenul copilului vostru, dar atunci cand invitati copii la voi acasa, implicaIi va in jocurile lor, pentru a vedea cum reactioneaza copilul vostru. 
• Daca aveti un copil caruia ii place sa-si petreaca timpul singur, dati-i mai multe responsabilitati ca sa-i mariti increderea in sine. Discutati cu profesorii posi-bilitatea de a ii da lui si unui coleg preferat o responsabilitate, cum ar fi, de exemplu, predarea unor lucrari, ceea ce ii va conferi un statut deosebit in fata colegilor. "

     Fragment din volum:

CÂND DOI DEVIN TREI...

În acest ghid practic şi util, Dean şi Steph Beaumont, specialişti recunoscuţi în educaţia prenatală, vă propun să trăiţi împreună aceste momente extrem de palpitante. Cartea este concepută în aşa fel încât să fie citită de ambii părinţi, care ar trebui să formeze o echipă, şi acoperă tot ceea ce ar trebui să ştiţi, de la conceperea bebeluşului până la primele săptămâni după naştere, incluzând:
- recomandări adresate special mamei şi tatălui, care vă răspund la cele mai frecvente întrebări şi vă explică la ce ar trebui să vă aşteptaţi;
- subcapitolele „Pentru amândoi”, care vă ajută să vă înţelegeţi mai bine unul pe celălalt, să vă pregătiţi pentru experienţa de a fi părinţi şi să o trăiţi împreună;
- sfaturi despre ce poate face tatăl pentru a fi de ajutor pe toată perioada sarcinii, a naşterii şi în primele zile după venirea pe lume a nou-născutului.

Susţinându-vă permanent unul pe celălalt – şi amândoi pe bebeluşul care creşte –, vă veţi simţi calmi, încrezători şi pregătiţi să-l întâmpinaţi pe cel mai nou membru al familiei voastre.

DEAN şi STEPH BEAUMONT sunt fondatorii Natal Family şi specialişti recunoscuţi în Marea Britanie în domeniul educaţiei prenatale. Prima carte scrisă de Dean, The Expectant Dad's Handbook (Manualul viitorului tată), este un bestseller printre ghidurile adresate viitorilor părinţi.

 La ce varsta pot sa-i daruiesc celui mic o tableta? Peste cati ani va avea nevoie de un telefon mobil? Jocurile video il agita si-l fac oare "dependent" pe baiatul meu? Ce fel de fotografii poate afisa pe internet fiica mea adolescenta si cu cine se poate "imprieteni" pe Facebook? Specializata in psihiatria copilului si mama a trei baieti, Jodi Gold puncteaza, pe un ton echilibrat, atat beneficiile educationale si cognitive ale tehnologiilor digitale, cat si numeroasele capcane. Astfel, parintii noii generatii de "copii digitali" vor afla ce aplicatii si jocuri incurajeaza creativitatea si inteligenta copilului sau adolescentului, dar si ce limite trebuie impuse (ca durata, dar si la nivel de continut), pentru a evita hartuirea online, refugierea nesanatoasa in lumea vituala ori dezinteresul pentru scoala si relatiile sociale din reala. 

     Fragment din volum:

Un pusti de-o schioapa se arunca pe jos in mijlocul magazinului; un elev de gimnaziu se plimba prin clasa in mijlocul orei; un adolescent razgaiat „n-are chef" sa invete nicio meserie. Parintilor, profesorilor sau chiar angajatorilor, peisajul le este deja familiar. Cum se face ca acesti copii au ajuns sa-i joace pe degete pe adulti si sa nu mai respecte nicio autoritate? Michael Winterhoff, psihiatru de copii, explica in ce fel abdicarea de la reperele educationale traditionale, dar si incurajarea unei relatii de „parteneriat" (de negociere) intre parinti si copii a dus la situatia in care copiii sunt complet lipsiti de acele oglindiri, limitari si indrumari vitale pentru a deprinde autocontrolul si a creste nu doar fizic, ci si emotional. Discutand tendinta parintilor de a-si proiecta neimplinirile in viata copilului, cartea ne reconduce la radacinile parentajului: copiii trebuie sa redevina copii, iar parintii trebuie sa redevina educatorii grijulii, dar fermi, de care copiii au nevoie pentru o dezvoltare armonioasa. 

Michael Winterhoff are un cabinet de psihiatrie pediatrica in Bonn si este specializat in tulburarile de dezvoltare ale copiilor si adolescentilor. 

Gradinita si scoala primara: modificari absolut necesare 
Noi sarcini pentru bunici 
Cum ne putem reveni: constientizarea vine inainte de solutionare

Din cuprins:

Capitolul 1. Intre supermame si situatiile de criza educationala — cand copiii se transforma in tirani 
Capitolul 2. Ce se intampla cu copiii nostri. Despre briose si despre teme pentru acasa nefacute 
Capitolul 3. De ce psihicul joaca un rol atat de important 
Capitolul 4. Decaderea in etape — de la educatia intuitiva la simbioza Scolile devin active 
Capitolul 5. Prima tulburare relationala. Parteneriatul — copiii sunt eliberati fortat din rolul lor subordonat
Capitolul 6. A doua tulburare relationala. Proiectia — parintii se plaseaza sub nivelul copilului 
Capitolul 7. A treia tulburare relationala. Simbioza — cand psihicul parintilor fuzioneaza cu cel al copilului lor 
Capitolul 8. Societatea disfunctionala 
Capitolul 9. Spre ce trebuie sa ne indreptam: restabilirea capacitatii de relationare — sa‑i privim pe copii din nou ca pe niste copii 

Putine experiente de viata presupun schimbari de dispozitie la fel de radicale precum cele din sarcina — un amestec uimitor de emotie intensa si neliniste datatoare de palpitatii. 

In aceasta carte, dr. Mehmet Oz si dr. Michael Roizen — „medicii Americii" — va vor ajuta sa va linistiti, invatandu-va nu numai ce puteti intreprinde, ci si de ce ar trebui sa faceti lucrurile respective. Cei doi experti analizeaza biologia umana si va infatiseaza date tulburatoare despre un domeniu nou, revolutionar, numit „epigenetica"; acesta va permite sa schimbati „destinul genetic" al copilului dumneavoastra. 
De asemenea, autorii va vor dezvalui toate tainele alimentatiei, exercitiilor fizice, activitatii hormonale si dezvoltarii fetale, precum si multe alte probleme legate de sarcina. Dand dovada ca intotdeauna de umor si intelepciune, va vor testa cunostintele, vor demonta numeroase prejudecati si va vor asigura ca instinctele dumneavoastra materne functioneaza perfect. La urma urmei, medicii doresc exact acelasi lucru — un bebelus sanatos (si o mamica sanatoasa). 
Fiti incredintata ca acest util ghid de sarcina va fi unul dintre tovarasii de drum preferati in calatoria minunata care va asteapta. 

Cum rolul cel mai important ii revine viitoarei mame, de-a lungul cartii, cei doi „coregrafi" o vor ghida pas cu pas:' Totul incepe cu felul in care ea ar trebui sa se alimenteze, sa-si controleze emotiile si sa-si antreneze trupul, caci acestea vor influenta sanatatea pruncului, si se incheie cu modul cel mai judicios de a face fata travaliului si nasterii, dar si cu alegerea optima a personalului medical... 
Dar sfaturile si indrumarile practice — insotite de ilustratii sugestive si adesea amuzante — nu se opresc nicidecum aici. Deoarece autorii trateaza exhaustiv aspectele aferente unei sarcini si nasteri lipsite de neplaceri, lectura intregii carti devine indispensabila pentru orice tanara insarcinata care doreste sa devina. o „dansatoare" desavarsita — odata cu inegalabila fericire de a fi mama.

Fragment:

"Fara indoiala ca nu trece o zi in care sa nu va lasati simturile sa se bucure de lumea inconjuratoare, fie ca savurati ciocolata (amaruie, va rugam), fie ca improvizati pe muzica unui cantaret la moda, fie ca scoateti exclamatii de uimire la vederea unui spectacol de artificii. Poate credeti insa ca bebelusul, atunci cand creste in pantecele dumneavoastra, traieste intr-un univers paralel — plutind lume tacuta si intunecata, care e practic echivalentul moale si umed al izolarii intr-o carcera. Fara ferestre, fara lumina, fara televizor, fara nimic. 
Desi e adevarat ca fatul nu beneficiaza de un uter imbunatatit, dotat cu sistem de sunet stereo, internet wireless sau vedere la mare, nu faceti greseala sa va inchipuiti ca simturile lui raman in stare latenta pana la nastere. In realitate, perioada intrauterina reprezinta exact momentul in care simturile micutului incep sa se trezeasca, nu doar ca raspuns la ceea ce are nevoie de indata, ci si pentru a-1 ajuta sa se pregateasca pentru toate lucrurile pe care va trebui sa le faca odata ce isi va muta sediul in mediul extrauterin. 
Dezvoltarea senzoriala este unul dintre cele mai uimitoare procese din sarcina, mai ales pentru ca simturile bebelusului inca nenascut au legatura cu dezvoltarea creierului in general. Cu toate ca simturile se manifesta prin intermediul unor organe cum ar fi gura, urechile, ochii, nasul si degetele, adevarata magie are loc in creier. Asadar, haideti sa vedem impreuna ce se intampla in creierul bebelusului dumneavoastra si apoi sa gasim cele mai bune modalitati prin care il puteti stimula pe parcursul sarcinii, precum si in saptamanile si lunile de dupa nastere."