Mark Manson este blogger, scriitor și antreprenor în mediul online. Din 2008 până în 2012, a fost consilier de dating pentru sute de bărbați din întreaga lume. Blogul lui, MarkManson.net, este citit în fiecare lună de peste două milioane de vizitatori. În prezent, Mark este căsătorit și locuieşte la New York.
Cuplu
-
-
Meditatii zilnice pentru femei care iubesc prea mult54.99 LEI
Prin cartea sa plină de compasiune Femei care iubesc prea mult, Robin Norwood a revoluționat modul în care ne raportăm la relațiile romantice, oferind femeilor care iubesc prea mult un program de... revenire la normalitate. Volumul de față vine în completarea celui anterior și se adresează tuturor femeilor care se simt atrase de parteneri problematici, care-și neglijează propriile interese și prietenii și care sunt incapabile să renunțe la o relație toxică din teama de a se simți „un nimeni“ fără partenerul de viață. „Pilulele“ de înțelepciune și seninătate pe care le oferă Robin Norwood sunt un „tratament“ extrem de valoros, care le poate ajuta atât pe femeile, cât și pe bărbații de pretutindeni să-și trateze dependența și să inițieze relații funcționale echilibrate, bazate pe interese comune, preocupări spirituale și trăirea autentică a intimității. Fiecare meditație din această carte stimulează conștientizarea propriei persoane și a tiparelor specifice de comportament, oferind îndrumare cu blândețe, răbdare și cu o profundă înțelegere a vulnerabilității, dar și a forței noastre interioare.
Fie că vrei să citești această carte minunată dintr-o suflare, fie că îți propui să parcurgi câte o pagină pe zi, Meditațiile zilnice pentru femei care iubesc prea mult îți vor oferi inspirație, compasiune și încurajare la fiecare lectură.
-
Dansul relatiilor. Cum sa vorbim cand ne simtim furiosi, raniti, speriati, frustrati, jigniti, inselati sau disperati52.00 LEI
Dr. Harriet Lerner este unul dintre cei mai apreciati si mai respectati experti in relatiile de cuplu din Statele Unite, fiind renumita in domeniul psihologiei feminine si al relatiilor de familie. Este autoarea cartii The Dance of Anger, un bestseller New York Times, si a altor carti de succes, ale caror vanzari totale depasesc 5 000 000 de exemplare. Timp de peste doua decenii, a fost psiholog la clinica Menninger din Topeka (statul Kansas) si membru al Scolii de Psihiatrie Karl Menninger. In prezent, ofera consultatii pe cont propriu. Dr. Harriet Lerner este conferentiar, consultant si organizator de ateliere in domeniu si a aparut in emisiuni ale canalelor CNN si NPR, precum si in emisiunea celebrei Oprah Winfrey. A publicat articole in publicatia The Huffington Post si in rubrica „The Dance of Connection”, pe website-ul psychologytoday.com. In colaborare cu sora sa, a scris carti pentru copii. Traieste impreuna cu sotul ei in orașul Lawrence si are doi copii.
-
Oricine poate avea o relatie fericita54.99 LEI
Care e rețeta unei relații fericite? Răspunsul e surprinzător de simplu: echilibrul dintre atașamentul de celălalt și independența personală. Întreaga viață și toate relațiile noastre se bazează pe căutarea acestei armonii între nevoia de legături umane și autonomie. Într-o relație, trebuie să renunțăm la o parte din libertatea personală; pentru a fi independenți, trebuie să renunțăm la o parte din relație. Pentru mulți oameni, totuși, echilibrul acesta nu există: sunt fie prea implicați, fie prea detașați. Odată ce înțelegem mecanismele care strică sau împiedică acest echilibru și ne dăm seama cum să-l atingem sau să-l restabilim, nu va mai fi nevoie să sperăm, de exemplu, că partenerul nostru se va schimba sau că bărbatul ori femeia ideală va apărea din senin la ușa noastră. Vom crea o relație în care doi oameni sunt pe picior de egalitate și simt că au aceleași valori.
Cu stilul ei clar și convingător, cu o abordare practică și cu ajutorul indispensabil al „copilului nostru interior”, Stefanie Stahl ne învață să identificăm strategiile defensive pe care le-am învățat de-a lungul anilor și ne prezintă tehnici prin care putem să renunțăm la tiparele comportamentale disfuncționale, nocive pentru o relație fericită. Oricine e capabil să recunoască relațiile care nu au șanse de succes și să trăiască o relație împlinită și de durată.
„Clară, intuitivă și plină de sensibilitate.” Publishers Weekly
-
Războiul sexelor. Dialoguri absurde27.75 LEIEpuizat din stoc
ANA BLANDIANA (nume literar al Otiliei-Valeria Coman, căsătorită Rusan) s-a născut la Timişoara, la 25 martie 1942. Studii de filologie romanică, licenţiată a Facultăţii de Filologie a Universităţii din Cluj. Burse de studii la Iowa University (SUA), Heidelberg Universität, DAAD Berlin. Cărţi de poezie: Persoana întâi plural, 1964; Călcâiul vulnerabil, 1966; A treia taină, 1969; 50 de poeme, 1970; Octombrie, noiembrie, decembrie, 1972; Poeme, 1974; Somnul din somn, 1977; Întâmplări din grădina mea, 1980; Ochiul de greier, 1981; Ora de nisip, 1984; Stea de pradă, 1986; Alte întâmplări din grădina mea, 1987; Întâmplări de pe strada mea, 1988; Poezii, 1988; Arhitectura valurilor, 1990; 100 de poeme, 1991; În dimineaţa de după moarte, 1996; La cules îngeri, 1997, 2003, 2004; Cartea albă a lui Arpagic, 1998; Balanţa cu un singur talger, 1998; Soarele de apoi, 2000; Refluxul sensurilor, 2004; Poeme, 2005, Întoarcerea lui Arpagic, 2008; Patria mea A4, 2010; Pleoape de apă, 2010; Orologiul fără ore, 2016; Variațiuni pe o temă dată, 2018; Integrala poemelor (2019). Cărţi de eseuri: Calitatea de martor, 1970, 2003; Eu scriu, tu scrii, el/ea scrie, 1975; Cea mai frumoasă dintre lumile posibile, 1978; Coridoare de oglinzi, 1983; Autoportret cu palimpsest, 1985; Oraşe de silabe, 1987; Geniul de a fi, 1998; Ghicitul în mulţimi, 2000; Cine sunt eu?, 2001; A fi sau a privi, 2005; O silabisire a lumii, 2006; Spaima de literatură, 2004, 2010; Fals tratat de manipulare, 2013; Istoria ca viitor, 2017. Cărţi de proză: Cele patru anotimpuri, 1977, 2001, 2011 – nuvele; Proiecte de trecut, 1982, 2011 – nuvele; Sertarul cu aplauze, 1992, 1998, 2002, 2004 – roman; Imitaţie de coşmar, 1995 – nuvele; Oraşul topit şi alte povestiri fantastice, 2004 – nuvele; Povestiri fantastice, 2016 - nuvele. Cărţile sale de poezie şi de proză au apărut în traducere, începând din 1982, la prestigioase edituri din Polonia, Germania, Italia, Marea Britanie, Spania, Estonia, Suedia, Norvegia, Ungaria, Franţa, Olanda, Bulgaria, Letonia, Albania, Serbia, Slovenia, Macedonia, China, Coreea de Sud. Premii literare: Premiul pentru poezie al Uniunii Scriitorilor din România, 1969; Premiul pentru poezie al Academiei Române, 1970; Premiul pentru proză al Asociaţiei Scriitorilor din Bucureşti, 1982; Premiul Internaţional „Gottfried von Herder“, Viena, 1982; Premiul Naţional de Poezie, 1997; Premiul „Opera Omnia“, 2001; Premiul Internaţional „Vilenica“, 2002; Premiul Internaţional „Camaiore“, 2005; Premiul Special „Acerbi“, 2005; Premiul „Poetul European al libertăţii“, 2016, Premiul Canadian pentru Poezie „Griffin", 2018. Interdicţii de publicare: 1959–1964, 1985, 1988–1989. În 1990, Ana Blandiana reînfiinţează PEN Clubul Român, al cărui preşedinte devine. Este unul dintre iniţiatorii Alianţei Civice, pe care o conduce între 1991 şi 2001. Fondator şi preşedinte al Academiei Civice, care realizează, sub egida Consiliului Europei, Memorialul Victimelor Comunismului şi al Rezistenţei, de la Sighet. Membră a Academiei Europene de Poezie, a Academiei de Poezie „Stéphane Mallarmé“ şi a Academiei Mondiale de Poezie (UNESCO).
-
Știința încrederii. Acordul emoțional în cuplu74.00 LEI
John Gottman (n. 1942) este un reputat psiholog clinician, profesor emerit la Universitatea din Washington, Seattle și cel mai cunoscut cercetător american în domeniul relațiilor de cuplu, pe care le studiază de mai bine de patru decenii. Prin observații științifice directe și prin analize extensive ale dinamicii de cuplu, el a reușit să facă predicții din ce în ce mai precise cu privire la stabilitatea în cuplu și la rata divorțurilor, fiind recunoscut, în 2007, drept unul dintre cei mai influenți zece terapeuți ai ultimilor 25 de ani.
Gottman este fondator al Institutului Gottman, care propune o abordare a relațiilor bazată pe cercetarea științifică, și semnează o serie de lucrări de referință pentru studiul relațiilor de cuplu. A primit de-a lungul timpului numeroase distincții din partea Institutului Național de Sănătate Mintală din SUA, precum și din partea altor instituții și asociații de psihologie din America.
-
De ce-i iubim pe cei care ne fac rau55.39 LEIEpuizat din stoc
De ce-i iubim pe cei care ne fac rău oferă o explicație genială și plină de dramatism a motivului pentru care pacientul și codependentul se îndrăgostesc până peste cap de narcisiști egoiști și egocentriști, frumoși și deosebit de interesanți. Încă din zorii civilizației, bărbații și femeile au fost atrași irezistibil în relații romantice nu atât prin ceea ce văd, simt și gândesc, ci mai mult prin forțe invizibile.
Când indivizii din medii emoționale sănătoase se întâlnesc, irezistibila „forță a iubirii“ creează o relație durabilă, reciprocă și stabilă. Codependenții și narcisiștii patologici sunt învăluiți în mod similar într-o stare de visare seducătoare; cu toate acestea, se vor trezi ulterior într-un „balansoar“ dureros de dragoste, durere, speranță și dezamăgire. Sufletul-pereche din visele codependentului va deveni narcisistul coșmarurilor lui. Cititorii vor înțelege mai bine de ce aceştia, în ciuda dorinţei lor de iubire adevărată, se îndrăgostesc fără speranță și dureros de partenerii care îi rănesc.
De ce-i iubim pe cei care ne fac rău ghidează și inspiră atât omul de rând, cât și profesionistul pentru a rupe cercul vicios al atracției patologice.
-
Fair Play. Metoda care rezolva definitiv impartirea treburilor casnice si aduce echilibru in familie54.99 LEI
CARTE ALEASĂ DE REESE WITHERSPOON LA CLUBUL EI DE LECTURĂ, HELLO SUNSHINE
Munca emoțională inegală și „munca invizibilă” într-o căsătorie este o problemă delicată, dar nimeni nu a venit cu o soluție reală la această situație dificilă, până în momentul de față. Fairplay oferă instrumentele necesare cu privire la modul în care partenerii pot învăța să împartă mai corect volumul de muncă în cadrul familiei, astfel încât amândoi să se poată bucura pe deplin de viață!
Cu patru reguli ușor de respectat, 100 de sarcini gospodărești și un joc de cărți virtual, pe care îl joci cu partenerul tău, Fairplay te ajută să prioritizezi aspectele importante pentru familia ta și să stabilești cine ar trebui să preia conducerea fiecărei sarcini, de la spălat la teme până la pregătirea cinei. Câștigarea acestui joc înseamnă să-ți echilibrezi viața de acasă, să reaprinzi pasiunea în relația cu partenerul și să-ți revendici Spațiul Unicorn – adică, timpul necesar pentru a-ți dezvolta abilitățile și pasiunile care te fac să fii în continuare interesat și interesant.
„Fairplay este un ghid inedit ce va schimba regulile jocului pentru a câștiga mai mult timp în viața de familie. După cum spune Eve Rodsky, cheia este ca fiecare partener să-și asume întreaga sarcină de pe lista lor de activități – concepție, planificare, executare. Sistemul Fairplay de distribuire a cartonașelor virtuale este unul revoluționar și vă poate ajuta să reușiți și să prosperați cu adevărat în toate aspectele vieții voastre!“ Arianna Huffington
„Eve Rodsky abordează diviziunea treburilor casnice – una dintre principalele surse de conflict în majoritatea căsătoriilor – cu un set de soluții clare și viabile pe care ambii parteneri le pot îmbrățișa.“ dr. Darby Saxbe, profesor asociat de psihologie, Universitatea din California de Sud
„Un debut impresionant... Cuplurile care caută modalități de a-și gestiona mai bine viața de familie și de a găsi un echilibru al muncii casnice vor beneficia de sistemul practic al lui Rodsky.“ Publishers Weekly
-
Cele 7 deprinderi pentru o căsnicie reușită36.90 LEI
Stephen R. Covey (1932-2012) a fost un renumit autor motivațional, expert în leadership, profesor, scriitor și om de afaceri.
S-a remarcat ca o autoritate în domeniul conducerii organizațiilor, dar și ca un specialist în domeniul relațiilor familiale. A fost cofondator și vicepreședinte al companiei Franklin Covey. A primit numeroase premii și distincții, printre care International Entrepreneur of the Year Award. În 1996, s-a numărat pe lista Time Magazine a celor mai influenți 25 de americani. -
Neurodreptacii și relațiile de cuplu37.00 LEI
Valérie Foussier este medic endocrinolog. A dezvoltat instrumente de comunicare specifice pentru adulții și copiii care gândesc preponderent cu emisfera dreaptă a creierului și se folosește de art-terapie. „Medicina este o artă care poate fi îmbogățită și cu alte domenii artistice. Arta medicinii se naște din deschiderea spirituală, îmbogățește relațiile interumane și evoluează când este împărtășită. Arta declanșează în noi energia vitală, care vine să îmbunătățească procesul terapeutic.“
-
Femeile inteligente vorbesc pe limba bărbaților51.90 LEI
Blogger de relații, jurnalist, scriitor, artist și terapeut în formare. Andrei Vulpescu este unul dintre cei mai apreciați autori români de dezvoltare personală. Este scriitorul căruia nu îi lipsește curajul când vine vorba despre crudul adevăr al relațiilor. Cărțile lui Andrei Vulpescu s-au vândut în peste 52.000 de exemplare, fiind ca un dicționar al trăirilor și al sufletului pentru toți cititorii săi.
Bun cunoscător al spiritului uman, mai ales în relațiii, Andrei Vulpescu a reușit să aștearnă în cuvinte manualul de utilizare a bărbatului inteligent, precum și regulile jocului relațiilor. Fără metafore, fără zahăr adăugat, fără restricții și clișee. -
Barbatii inteligenti nu au nevoie de amante51.90 LEI
Cartea aceasta reprezintă un carusel de stări. Ea te poate intriga sau te poate revolta, te poate liniști sau te poate mângâia, te poate urca sau te poate trimite în cele mai întunecate colțuri ale simțirii, te face să râzi sau te pune pe gânduri... Fix ca viața!
Este o carte care atinge subiecte extrem de importante din viață de zi cu zi și enumăr doar câteva dintre ele:
- Importanța fidelității într-un cuplu;
- Rolul și aportul sexului în relația de cuplu;
- Despre încrederea în sine;
- Tipologia sexului feminin, de ce femeia poate reprezenta cheia unei relații;
- Care sunt lucrurile de care e bine să se țină cont în alegerea partenerului compatibil
Acestea sunt doar o parte dintre temele din carte, pe restul te invit să le descoperi personal.
Sunt sigur că te vei regăsi în această carte și te va face să-ți pui întrebări foarte importante penru tine, și în același timp, să privești dintr-un unghi diferit propria-ți viață.
-
Iubirea de la A la Z - alfabetul relatiilor51.80 LEI
"Iubirea de la A la Z" nu este un ghid care să te învețe să iubești. Este mai degrabă o disecție a ceea ce noi numim generic IUBIRE.
Este o trecere în revistă a trăirilor, purtărilor și emoțiilor care formează acest aluat pufos numit iubire. O trecere în revistă pusă în ordine alfabetică, un adevărat alfabet al relațiilor...și cu bune, dar și cu rele. Exact ca în viață.
Iubirea de la A la Z - alfabetul relațiilor este o călătorie prin ceea ce gândim, spunem și facem, o călătorie inițiatică pentru unii, plăcută pentru alții, dureroasă poate pentru cei care au suferit mult... Însa trezirea, in cea mai pură formă a ei, se rezumă la un strop de cunoaștere turnat peste un fond dureros.
Iubirea de la A la Z - alfabetul relațiilor este o carte care îți va oferi răspunsuri la anumite întrebări, dar care, în același timp, te va face să-ți pui o sumedenie de întrebări
Bucură-te de această călătorie și spune-mi cum ți s-a părut. -
Manipulatorii și relațiile de cuplu42.29 LEI
Isabelle Nazare-Aga este psiholog specializat în terapie cognitiv-comportamentală, formator şi conferenţiar. Organizează cursuri pentru afirmarea sinelui şi dobândirea stimei de sine, dar și seminarii despre arta de a face faţă manipulatorilor.
-
Anatomia iubirii. O istorie naturală a relațiilor de dragoste și a destrămării lor72.94 LEI
Helen Fisher este profesor de antropologie la Rutgers University și cercetător în cadrul Intitutului Kinsey, Indiana University. A scris șase cărți și numeroase articole despre evoluția, biologia și psihologia sexualității umane.
-
Relații eșuate. Să nu te încurci niciodată cu un bărbat însurat26.37 LEI
Aurora Liiceanu, doctor în psihologie, a lucrat în cercetare și a predat psihologie la diferite universități din București, dar și la UQAM (Canada) sau EHESS (Franța). În prezent este cercetător senior la Institutul de Filosofie și Psihologie „Constantin Rădulescu-Motru” din cadrul Academiei Române. De aceeași autoare, la Editura Polirom au mai apărut: Rănile memoriei. Nucșoara și rezistența din munți (2003, 2012), Prin perdea (2009, 2012), Rendez-vous cu lumea (2010, 2012), Patru femei, patru povești (2010, 2011), La taifas (2010, 2012, 2016, 2018), Viața nu-i croită după calapod (2011, 2019), Cuvinte încrucișate (2012, 2017), Supuse sau rebele. Două versiuni ale feminității (2013, 2019), Legături de sînge. Povestea Ioanei (2013), Soacre și nurori. La cine este cheia? (2014, 2018), Valurile, smintelile, păcatele. Psihologiile românilor (2015), Nici alb, nici negru. Radiografia unui sat românesc (1948-1998) (2015), Dragostea cea veche îți șoptește la ureche. Primele iubiri (2015, 2016, 2019), Ea și El. Biografia unei relații (2016, 2020), Madlena (2017), Putere și sînge. O aventură indiană (2018), Tînăra cu părul alb. Misterul Nabokov (2019), Așteptarea Penelopei (2019), Fără. Despre iubire, suferință și pierdere (2020) și Sindromul Greta Garbo. Despre celebritate și anonimat (2020).
-
Cum să-l ții la respect pe psihopatul de alături. Învață să te protejezi de manipulatorii nemiloși41.23 LEI
Martha Stout este psiholog clinician şi a predat la Harvard Medical School timp de peste douăzeci şi cinci de ani. Specializată în psihologia traumei, a fost publicată la Trei cu volumul de succes Psihopatul de alături. Cum să-l recunoști și să te aperi de el (2010).
-
Intimitatea. Perspective clinice, culturale, digitale și de dezvoltare47.57 LEI
Gurmeet Kanwal este profesor de psihiatrie la Universitatea Cornell și psihanalist-formator în cadrul Institutului William Alanson White.
Salman Akhtar este profesor de psihiatrie la Jefferson Medical College și psihanalist-formator în cadrul Centrului Psihanalitic din Philadelphia. A scris și coordonat peste 90 de cărți. La Editura Trei, au mai apărut volumele sale Sursele suferinței și Sursele bucuriei. -
-
-
-
Dragoste nesigură. Cum să nu mai fii gelos și dependent emoțional41.23 LEI
Leslie Becker-Phelps este psiholog, psihoterapeut, autor și speaker. Coordonează pagina dedicată relațiilor pe blogul WebMD și are propria practică privată în New Jersey.
-
Tantra pe înțelesul tuturor37.00 LEIEpuizat din stoc
Shashi Solluna
Licențiată în Psihologie Experimentală și expertă în domeniul Tantrei. A trăit mulți ani în India, Thailanda și Bali și a învățat enorm de la mari maeștri de spiritualitate din întreaga lume. A deprins artele taoismului de la marele maestru Mantak Chia. A trăit în ashramul lui Osho din Pune, în India. Combină, în munca ei, înțelepciunea și practicile diferitelor curente ale Tantrei.
Susține în toată lumea seminare și conferințe și formează noi generații de instructori. Pentru viitor, ea își dorește să vadă cum înțelepciunea tantrică ajunge la adolescenți și tineri, îndrumându-i spre forme sănătoase și iubitoare de intimitate.
-
Scapă de manipulatori39.12 LEI
Te-ai simțit vreodată prins în pânza de păianjen a unei relații alienante, cu o persoană din anturajul tău care acționează ca un vampir, golindu-te de energia vitală și conducându-te, mai mult sau mai puţin făţiş, spre distrugere? La şcoală – unde unii copii îi hărţuiesc pe alţii, sub forma cunoscutului bullying – în familie sau la locul de muncă, manipulatorii îşi pulverizează emoțional victimele prin cuvinte, gesturi, atitudini dispreţuitoare, denigrare, batjocură, umilinţă. În multe cazuri, violenţa fizică sau cea sexuală completează tabloul. Eliberarea dintr-o astfel de relație presupune un drum lung, foarte anevoios și presărat cu obstacole majore.
Scapă de manipulatori explică într-un mod simplu şi accesibil mecanismele perverşilor narcisici (pe care victimele nu le percep ca atare din pricina propriei suferinţe) şi, mai ales, oferă soluţii concrete, la îndemână şi aplicabile imediat pentru a se elibera de sub jugul lor.
Christel Petitcollin te ajută să porneşti pe drumul reconstrucţiei şi să preiei controlul asupra vieţii tale învăţând cum să reperezi pericolele şi capcanele, cum să te protejezi, să ripostezi, să ţii piept hărţuitorului pentru a-ţi redobândi stima de sine şi libertatea.
Prin lectura acestei cărţi, victimele manipulatorilor vor vedea lumina de la capătul tunelului şi se vor simţi uşurate şi mai puţin singure. -
Infidelitatea. Cum să clădești încrederea și să eviți trădarea52.86 LEIEpuizat din stoc
„Un revoluționar în domeniul psihologiei relaționale, dr. John Gottman aduce știința mai aproape de inimile și mințile noastre, în scopul redobândirii încrederii, speranței și iubirii. Aceasta este cartea care poate schimba nu doar viața noastră, ci și destinul relațional al copiilor și nepoților noștri.“ — Gáspár György, psiholog, autor al cărții Suflete de sticlă
La baza unui mariaj pe termen lung stă încrederea dintre soți – afirmă John Gottman. Spre exemplu… încrederea că el nu va pleca la meci cu băieții, lăsând-o pe ea cu toate treburile casei și copiii agățați de fustă; încrederea că ea nu se va coaliza cu maică-sa, în scopul de a-l „reeduca“ pe el; încrederea că el va dovedi un caracter puternic și nu-și va muta centrul gândirii în zona aflată la sudul curelei; sau încrederea că ea nu va goli fără veste conturile comune, mutându-se apoi pe un alt continent. Și viceversa.
Numai că încrederea se clădește în timp. Și se poate dărâma cu viteza trădării. Iar trădarea poate lua o varietate de forme și mărimi – de la devotamentul condiționat („Rămân cu tine, până când apare cineva mai bun“), până la „nevinovata“ prietenie cu un coleg sau o colegă de serviciu; de la absenteism sau răceală emoțională, până la egoism, minciună și lipsă de respect.
Pentru cei care au trecut prin toate chinurile căsniciei, dar și pentru cei care vor să le evite, Gottman declară că orice mariaj se poate vindeca, atâta vreme cât cei doi parteneri sunt hotărâți să facă eforturi oneste și perseverente pentru a rămâne împreună. Asta înseamnă să discute deschis și gentil despre cum anume au ajuns la trădare, în ce fel a fost afectat fiecare în parte și ce anume pot face amândoi pentru a reveni pe calea cea dreaptă.
Dacă nu te incită suficient ideea că te va surprinde amanta când ești în pat cu… nevasta și, totuși, vrei să ai parte de mai mult entuziasm în patul conjugal, e recomandat să recurgi la niște discuții sincere în cuplu despre ce-ți dorești cu adevărat să ți se întâmple în dormitor – în afară de sforăituri. Nu spune (ca mafioții italieni): „Ești nebun? Cu gura aia îmi sărută copiii!“ Mai bine gândește-te la valurile de hormoni ai fericirii ce te vor străbate din cap până-n picioare, după o partidă de sex așa cum ai visat – dar cu nevasta.
Iar dacă ești soție cu state vechi de plată, renunță să mai presari laxative în tocănița soțului, ca să-l oprești acasă. Și nu-i mai flutura pe sub nas paharul de vodcă, în serile când are chef să plece la plimbare. Mai bine ține-l la curent cu noile tale achiziții – de la cartea despre masaj tantric și lenjeria sexy, până la promovarea ce ți-a fost oferită la serviciu și tânărul avocat de divorțuri pe care l-ai cunoscut la petrecerea firmei (ceva din toate astea îl va motiva, până la urmă).
În cartea de față, acest Einstein al Iubirii – așa cum a fost supranumit John Gottman – pune la dispoziția cititorilor săi numeroase explicații, argumente și soluții, la problemele cu care se confruntă (mai ascuns ori mai acut) orice căsnicie.
„Decenii de-a rândul, psihologii au tot încercat să răspundă la întrebarea: «Ce se întâmplă atât de rău în cuplu, încât doi oameni – care cândva au promis să-și petreacă toată viața împreună – să decidă apoi că le va fi mai bine despărțiți?» Ei bine, John Gottman afirmă că 69% dintre conflictele conjugale nu se rezolvă niciodată. Dar cercetările lui arată că maniera în care un cuplu își gestionează acele inevitabile puncte nevralgice… contează.“ — American Psychological Association
„Analizând matematic serii de date, Gottman a obținut dovezi științifice solide, referitoare la ce anume face ca o relație să fie fericită.“ — Harvard Business Review
„Gottman a reușit ceva cu adevărat remarcabil. Dacă analizează timp de o oră un soț și o soție care discută între ei, el poate să prezică – cu o acuratețe de 95% – dacă acel cuplu va mai fi căsătorit peste 15 ani.“ — Malcolm Gladwell
-
#LoveIsFun42.29 LEI
Știința a dovedit că noi, oamenii, avem trei sisteme cerebrale puternic dezvoltate, care ne dau ghes unul către altul: veșnicul instinct sexual (ce asigură perpetuarea speciei și, prin urmare, ne împinge să ne găsim un partener în scopul acuplării), efemera dragoste romantică (adică pasiunea datorită căreia ne concentrăm întreaga energie asupra unei singure persoane) și atașamentul (acel sistem ce se formează, cu ajutorul celor care ne îngrijesc, în copilăria timpurie și apoi ne influențează stabilitatea și siguranța în relația de cuplu).
Fiecare dintre cele trei sisteme dă naștere unor emoții, visuri și comportamente diferite. Așa că ideal ar fi să le concentrăm pe toate spre una și aceeași persoană. Iar apoi să trăim împăcați cu ceea ce viața ne-a dat – fie că e vorba doar de relația de cuplu, fie că acesteia i se adaugă relația cu copiii sau aceea cu familia extinsă.
Ei, dar ce facem când nu se întâmplă asta? (Observați că întrebarea se referă la momentul „când“, nu la ipoteza „dacă“ – fiindcă oameni suntem!)
#LoveIsFun e sfetnicul de suflet la care apelăm, atunci când tot universul nostru s-a întors cu fundu-n sus, iar iubirea și sexul par să meargă pe două cărări. Sau dacă vrem să nu ajungem cu partenerul la momentul „când“.
O lectură savuroasă, în care știința se îmbină cu umorul.
-
Cat de compatibili sunteti. Manualul relatiilor14.68 LEIEpuizat din stocAvand o experienta de mai bine de 30 de ani de cercetare in domeniul relatiilor umane, urmarind felul cum acestea functioneaza sau esueaza, Allan & Barbara Pease sunt mereu rugati sa ofere sfaturi sau trucuri din care partenerii sa-si dea seama cum progreseaza relatia lor.
-
Iubiri dureroase41.23 LEI
Ești într-o relaţie dureroasă şi complicată și ai sentimentul acut că ceva nu se leagă în povestea ta de dragoste. Dar ce, mai exact? Ai oare de-a face cu un partener care se teme de iubire, cu o personalitate agresivă sau manipulatoare, cu un soi de torţionar care îți frânge inima? În ce măsură îţi aparţine responsabilitatea acestei alegeri? Cum se face că tragi mereu și mereu lozul necâștigător? Să fie oare vorba despre neşansă sau despre repetarea unor tipare inconştiente?
Merită să lași totul în urmă pentru a te salva sau ar trebui să rămâi, pentru că, uneori, cu eforturi, lucrurile se mai pot aranja?
Iubiri dureroase te ajută atunci când îți propui să te vindeci – împreună sau separat – de o relaţie toxică. Ea se adresează tuturor celor care suferă din iubire, dar şi celor care au încetat să iubească, însă aleg să rămână într-un cuplu, cu preţul multor suferinţe şi chiar al vieţii. -
Căsnicia mult visată44.40 LEI
Luna de miere tocmai s-a încheiat. Și acum? De la viața văzută prin lentile roz, proaspătul cuplu trece, uneori abrupt, la confruntarea cu dificultățile inevitabile ale vieții de zi cu zi. Nimeni nu a spus că va fi ușor, însă dr. GARY CHAPMAN ne arată că provocarea traiului împreună poate fi chiar frumoasă și creatoare. Cunoscutul pastor american ne arată că Biblia, departe de a fi o carte depășită pentru cerințele secolului nostru, poate funcționa ca un excelent și neașteptat manual practic de abordare a celor mai spinoase probleme, de la finanțe și întreținerea gospodăriei până la creșterea copiilor și, da, sexualitate.
Fie că sunteți o tânără pereche la început de drum, fie că vă numărați printre veteranii cuplurilor căsătorite, cartea lui Gary Chapman vă poate surprinde cu soluții practice și creative de ieșire din impas sau, pur și simplu, de reîmprospătare a bucuriei de a fi împreună.