Cuplu

Cu aceste 24 povești terapeutice, Gilles Diederichs propune o abordare inovatoare a poveștii de seară: • Subiectele poveștilor sunt inspirate din viața de zi cu zi a copilului și îi permit să-și exprime fricile, supărările, coșmarurile, lipsa de încredere în sine și sentimentele legate de abandon sau de singurătate… • Copilul participă activ la lectură, ceea ce îi întărește legătura cu părinții. • Exercițiile de respirație și micile mișcări de masaj pe care le are de făcut copilul ritmează lectura. • Sfârșitul poveștii este ales special pentru a-l face să adoarmă netulburat, pe aripi de poezie. Pentru a adormi netulburat, pe aripi de poezie! GILLES DIEDERICHS este muzicoterapeut, specialist în sofrologie și relaxologie, compozitor de muzică de relaxare și autor a numeroase cărți de dezvoltare a copilului. Cu o experiență de 20 de ani în lucrul cu copiii, autorul activează în prezent, cu sprijinul Ministerului Educației, și în școlile din Franța, unde învață cadrele didactice noi tehnici și abordări în relaționarea cu elevii.

În această carte, găsiți 250 de activități nebunești, amuzante, unice și, uneori, chiar foarte serioase pe care trebuie să le încercați împreună cu persoana iubită. Fie că abia v-ați cunoscut, fie că deja conviețuiți de ani buni, această carte vă va schimba viața. Chiar așa! Veți ajunge să vă cunoașteți mai bine unul pe celălalt. Vă va oferi ocazia să trăiți aventuri palpitante. Cu puțin noroc, cartea aceasta vă va împlini chiar toate visurile! Lăsați-vă scrisori secrete în spatele produselor din raionul cu lactate al supermarketului, refaceți prima voastră întâlnire, dați-vă în leagăn unul pe altul și faceți-vă tatuaje pereche (permanente sau nu). Acestea sunt doar unele dintre activitățile din lista cu cele 250 de idei care vă vor îmbogăți viața și vă vor consolida chiar și mai mult relația. • Include spații în care să lipiți cele mai frumoase sau amuzante poze ale voastre... • Și extra pagini la final pentru propria voastră listă cu dorințe romantice. • O carte numai bună de păstrat pe care o veți ține aproape toată viața! Acceptați provocarea? ELISE DE RIJCK a scris prima ei carte în 2015. 500 de lucruri de încercat într-o viață (în curând, la Editura Litera) s-a dovedit, în scurt timp, a fi un bestseller. Fiindcă totul este mai plăcut în doi (în afară de mersul la toaletă), autoarea vă oferă acest volum, propunându-vă lucruri pe care să le puteți încerca împreună cu alesul/aleasa.

Cartea aceasta este un ghid adresat părinţilor şi educatorilor pentru ca ei să poată înţelege lumea adolescenţilor prin intermediul analizei grafologice. În adolescenţă apar schimbări decisive în corpul şi în psihicul tânărului şi acesta dezvoltă capacităţi cognitive şi afective noi, pentru a dobândi o autonomie proprie şi pentru a-şi construi o personalitate. Procesul de formare a identităţii sexuale se încheie şi tânărul se află în faţa asumării unor noi responsabilităţi. În acest moment foarte delicat, pot apărea unele complexe de inferioritate, sentimente de vinovăţie, timiditate, dubii existenţiale care îngreunează raporturile cu părinţii, fraţii, cu cei de aceeaşi vârstă şi cu profesorii. Cartea ajută la înţelegerea nevoilor, problemelor şi necazurilor adolescenţei, oferind numeroase exemple de analiză a scrisului şi a desenelor.

 Daca ai in mana aceasta carte, fie ca ai cumparat-o, fie ca ai luat-o din raft in fuga spre masina, ai facut o alegere buna. Bebelusii nu sunt intelesi corect, iar cel din viata ta este probabil dezamagit de tine. Citeste aceasta carte daca vrei sa fii mai bun in ceea ce ar trebui sa constituie prioritatea ta: sa-ti faci fericit micutul. Nu sari paginile, aceasta nu e o poveste de spus la culcare (mda, stim), ci un manual care-ti va revolutiona viata. Si… cu multa placere… in avans. - Bunmi Latidan

     Fragment din volumul "Bebelusii spun adevarul" de Bunmi Laditan:

  Pentru a fi fericit alaturi de femeie, barbatul trebuie sa stie cateva aspecte esentiale:

„Căsnicia este cea mai importantă călătorie pe care poate să o întreprindă un om”. Când a scris această cugetare, Kierkegaard nu a prevăzut cât de multe variabile se vor schimba de-a lungul timpului, ca de pildă scopul, durata și rezultatul călătoriei. Mai mult de o treime din cuplurile căsătorite astăzi vor ajunge să se despartă sau să divorțeze. Nici măcar în mediul rural divorțul nu mai este privit ca o catastrofă. Celebritățile din politică și din showbiz lasă impresia că unul, două, trei divorțuri fac pur și simplu parte din viață. Și de la unul la trei nu este așa de mare diferență, având în vedere că riscul de divorț crește considerabil în cazul celor recăsătoriți. Există chiar o caricatură cu un preot care o întreabă pe mireasă: „Vreți să-l luați pe acest bărbat de prim soț?“.

Pe de altă parte, căsniciile nefericite pot fi uimitor de stabile. Aceste cupluri, numite de sociologi „statornicii nefericiți“, rămân împreună din motive diverse: din obișnuință, pentru bunurile comune, pentru copii, din cauza interdependențelor sau chiar de frică să nu rămână singuri. Așadar, durata unei căsnicii nu este un criteriu în sine pentru succes. Dar încrederea și deschiderea, afecțiunea și angajamentul celor doi parteneri și, mai presus de orice, toleranța și acceptarea se numără printre condițiile unei relații fericite și de lungă durată. Autorii acestei cărți ne explică exact ce presupune fiecare și cum le putem implementa cu succes în viețile noastre. Cei doi pornesc de la rezultatele unui studiu la care au participat peste 600 de cupluri; testele folosite în cadrul studiului sunt incluse în volum și le puteți completa.

Acestea sunt doar o parte dintre întrebările pe care ni le punem cu toții și la care veți găsi răspunsurile lecturând cartea:

-          De ce rămânem în relațiile de lungă durată?

-          Reacționăm corect în timpul certurilor?

-          Ce este mai important: ca cei doi parteneri să fie compatibili de la bun început sau să fie dispuși să conlucreze pentru fericirea în cuplu?

-          Ce rol joacă așteptările și pretențiile în cuplu?

-          În ce măsură este influențată armonia în cuplu de scurgerea timpului și de schimbările prin care trec cei doi parteneri?

Și, mai ales… ce menține vie dragostea?

Carui fapt se datoreaza raporturile noastre atat de complicate cu banii? Cum ne otravesc banii viata de zi cu zi? Și care sunt mijloacele prin care putem sa ne detasam de ei? 

„E de o mie de ori mai bună ca Bărbaţii sunt de pe Marte, femeile sunt de pe Venus“, s-a spus despre această carte socotită „clasică“ – prima ediţie a apărut în 1988 –, un bestseller care a salvat, se pare, sute de mii de căsnicii din toată lumea. Steve şi Shaaron Biddulph au revăzut ediţia de faţă, aducând-o la zi pentru secolul XXI, dar scopul ghidului lor a rămas neschimbat: ce trebuie să facem ca să ne menţinem cuplul, marital sau nu, „până când moartea ne va despărţi“, bucurându-ne din plin atât de relaţia dintre noi, cât şi de copiii noştri.

Acest ţel simplu în aparenţă nu se obţine uşor. „La început iubirea e o binecuvântare, dacă nu un noroc. Apoi devine o realizare.“ Iubirea, cred autorii acestei cărţi intitulate, cu un joc de cuvinte intraductibil în română, The Making of Love, e o construcţie care cere timp. E posibil să ai nevoie de 20 de ani ca să atingi extazul amoros de care tu şi partenerul tău de cuplu sunteţi capabili. Şi e posibil să aveţi nevoie de ani mulţi ca să ajungeţi să vă înţelegeţi cu copiii voştri. Din fericire, construcţia iubirii va fi mai uşor de realizat dacă urmăm sfaturile acestui cuplu de psihoterapeuţi, celebru în Australia.

Daruieste iubirea care vindeca este un instrument extrem de pretios pentru construirea unei relatii durabile si sanatoase cu propriii copii. Parintele constient, dupa cum explica autorii, isi cunoaste lipsurile (cel mai adesea provocate de o relatie defectuoasa cu parintii, in propria copilarie) si este atent ca acestea sa nu ii stirbeasca legatura cu copilul. Unul dintre aspectele cruciale subliniate de Hendrix este utilizarea dialogului intentional, care s-a dovedit ca optimizeaza comunicarea parinte-copil: folosind tehnica Dialogului Imago - oglindire-validare-empatizare -, parintele nu intampina problemele copilului prin critici sau acuzatii, ci prin disponibilitatea de a asculta si de a-i recunoaste emotiile asa cum sunt, nu asa cum considera parintele ca ar trebui sa fie.

Printre conceptele pe care Harville si Helen ni le prezinta in volumul lor se numara:

- Imago – partenerul-fantasma – pe care mintea noastra inconstienta il construieste pornind de la imaginea celor pe care i-am iubit in copilarie –, care ne-a calauzit in cautarea unui partener de viata.

- Parintii minimizatori si maximizatori – stilurile defensive care influenteaza ceea ce spunem si modul in care interactionam cu propriii copii.

- Un proces parental care ne ajuta sa punem capat „ciclului ranirii” – perpetuarea ranilor pe care le-am primit in copilarie – pe masura ce ne crestem copiii.

Adevarul profund transformator pe care il dezvaluie Harville Hendrix si Helen LaKelly Hunt este ca, urmarindu-si constient reactiile fata de comportamentul si manifestarile copilului, parintii pot invata de la el, descoperind propriile „puncte de vindecare”. Tratandu-i pe cei mici cu respect si intelegere, parintii ii incurajeaza sa fie ei insisi si sa se cunoasca in profunzime.

 Intr-o zi, constatam cu tristete ca dragostea nu mai este acolo... Am incercat totul, dar astazi stim ca ruptura nu mai poate fi evitata. In urma separarii – fie ca suntem noi cei care plecam, fie ca suntem cei parasiti – este necesar sa tinem doliu dupa relatia de dragoste, pentru a ne putea reinventa si merge mai departe. Cu sensibilitate si profunzime, dr. Christophe Faure abordeaza:
    • indoielile si incertitudinile care preced separarea;
    • anuntarea rupturii, care este un moment dificil;
    • tumultul emotiilor, printre care neputinta, culpabilitatea, furia, frica de singuratate etc;
    • intelegerea a ceea ce a dus la pierderea relatiei;
    • suferinta copiilor ai caror parinti hotarasc sa nu mai stea impreuna;
    • convalescenta, apoi reconstructia interioara.

    Aceasta carte este un aliat pretios pentru a intelege ce se intampla cu noi in astfel de situatii si ne ofera lectii pentru a invata din aceasta incercare a vietii.
    CHRISTOPHE FAURE, psihiatru si psihoterapeut, le este alaturi celor care trec prin marile suferinte ale vietii. A publicat mai multe lucrari despre cuplu.

Volumul ne ofera o analiza cuprinzatoare a problemelor legate de prietenie, intimitate si loialitate. Autorul vorbeste despre „acele locuri calde din sufletul fiecaruia”, ce pot fi umplute cu sentimente pentru alti oameni, acei alti oameni fiind constienti de asta.

Relatiile interumane constituie o adevarata disciplina, iar sentimentele fac parte din viata noastra emotionala, dar ceea ce simtim „este un curent de energie spirituala, care ne patrunde in suflet atunci cand suntem impacati cu noi insine si cu lumea din jur”.

Cum putem reusi sa controlam interactiunea si comunicarea cu ceilalti, pentru a obtine relatii armonioase? Cum relationam cu noi insine si cum folosim acest lucru ca baza in relatiile cu ceilalti? Cum sa ne stapanim furia si nelinistea atunci cand interactionam cu alte persoane? Iata cateva dintre intrebarile la care putem gasi un raspuns parcurgand aceasta carte. Tot aici aflam care sunt cele noua lucruri care asigura succesul unei relatii, cele 22 de cauze posibile ale destramarii unei casnicii, cum se manifesta criza de la varsta de 28 de ani, care afecteaza multe persoane, cum sa faci fata primei sarcini, infidelitatii si divortului etc.

Multi parinti intampina dificultati in alegerea jucariilor potrivite pentru diferitele segmente de varsta, cat si in alegerea jocurilor pe care sa le initieze si incurajeze.

Cum pot oare parintii sa-i ajute pe copii sa se dezvolte si cum pot sa le stimuleze aptitudinile?

Karin Neuschutz, parinte si educator cu experienta, abordeaza aceste probleme intr-o forma concisa si accesibila. Ea analizeaza felul in care copiii se joaca in mod liber si creativ si cum sunt ei influentati de mediul inconjurator si de adultii care se afla in preajma.

Cartea dezvaluie particularitatile fiecarei etape de varsta pana la sapte ani, folosindu-se de studii de caz pentru a ilustra anumite probleme, apoi sugereaza atat jucariile si papusile, cat si activitatile adecvate.

Clinica Mayo Ghid pentru o sarcina sanatoasa 
Clinica Mayo este o institutie nonprofit cu sediul in Statele Unite ale Americii. Datorita grijii pentru pacient, experientei medicilor si cercetatorilor specializati in toate domeniile medicale, a tehnologiei inovatoare si muncii in echipa, de peste 20 de ani se afla in topul celor mai renumite clinici din intreaga lume. 
In Clinica Mayo. Ghid pentru o sarcina sanatoasa veti gasi: 
- Sfaturi medicale oferite de experti de renume mondial
- Recomandari referitoare la planificarea sarcinii si rezolvarea problemelor de infertilitate 
- Date privind cresterea si dezvoltarea copilului in cele 9 luni, saptamana de saptamana 
- Informatii despre transformarile fizice si emotionale ale femeii insarcinate 
- Date referitoare la nutritie, gimnastica si mentinerea greutatii in timpul sarcinii 
- Sugestii privind adaptarea la viata de parinte 

„Daca esti pregatita sa faci pasul urmator spre casnicia pe care ti-ai dorit-o intotdeauna, cartea de fata este ceea ce iti trebuie.” - Lysa Terkeurst, autoarea cartii Uninvited, bestseller New York Times

    „Cartea este plina de idei simple care te vor inspira sa construiesti o casnicie din ce in ce mai trainica. Este o carte pe care trebuie s-o citesti.” - Michael W. Smith si Debbie Smith, cantareti si compozitori, castigatori ai premiului Grammy

    Nu-i niciun secret in faptul ca intre barbati si femei exista o mare diferenta emotionala. Cuplurile tanjesc dupa dragoste si atentie reciproca, insa nu stiu intotdeauna cum sa le arate. Liste de iubire pentru sotii va prezinta modalitati practice si creative prin care sotiile se pot apropia de sotii lor, imbunatatindu-si relatia. Aceste treizeci de liste vor purta sotiile de-a lungul unei luni intregi, in care vor invata cum sa isi iubeasca sotii mai profund, primind sfaturi la care pot reveni oricand.

    MARK MERRILL este fondatorul Family First, o organizatie nationala non-profit din America, conceputa pentru a ajuta oamenii sa-si iubeasca familiile asa cum se cuvine.
    SUSAN MERRILL, sotia lui Mark Merrill, este directorul de creatie al Family First si se ocupa de continutul si de marketingul digital al tuturor platformelor Family First.

  „Mark si Susan Merrill au acumulat peste douazeci de ani de experienta intr-o carte care va avea un impact major asupra casniciei tale.” - Tony Dungy, comentator sportiv NBC

    „Adevarul profund, obiectiv si de impact din aceasta lucrare iti va schimba casnicia. Este de nelipsit din biblioteca oricarei familii.” - Gary Thomas, autorul cartii Sacred Marriage

    Sotii si sotiile vin din medii diferite, au bagaje emotionale si experiente de viata diferite si, nu in ultimul rand, asteptari diferite de la o casnicie. Liste de iubire pentru soti iti prezinta, intr-o forma simpla, ce ar trebui si ce nu ar trebui sa faci intr-o casnicie, precum si sfaturi pentru a-ti imbunatati relatia cu partenera de viata. Parcurgand listele in care se abordeaza o gama larga de subiecte, cititorii vor afla cum sa aiba asteptari mai realiste de la casnicia lor, cum sa comunice mai eficient si cum sa dezvolte o dragoste mai profunda.

    MARK MERRILL este fondatorul Family First, o organizatie nationala non-profit din America, conceputa pentru a ajuta oamenii sa-si iubeasca familiile asa cum se cuvine.
    SUSAN MERRILL, sotia lui Mark Merrill, este directorul de creatie al Family First si se ocupa de continutul si de marketingul digital al tuturor platformelor Family First.

Christophe Faure abordeaza o problema spinoasa a vietii de cuplu: infidelitatea si socul descoperirii acesteia, prin care trece atat partenerul tradat, cat si cel infidel. Cu finete si delicatete, Faure discuta despre ceea ce se intampla cu fiecare partener in parte, ba chiar si cu amantul sau amanta. El nu acuza, nu cauta vinovati, ci incearca sa-l ajute pe fiecare sa inteleaga ce simte el, ce simte celalalt, si sa analizeze cum s-a ajuns in aceasta situatie, oferind sugestii celor care doresc sa-si reconstruiasca cuplul.

Uneori e de ajuns un SMS, o stangacie, ca sa intelegi ca te-a inselat, alteori e nevoie de o marturisire. Oricare ar fi situatia, cuplul intra in criza. Apar o mie de intrebari: ce s-a intamplat in relatia noastra de am ajuns aici? Ce facem: ramanem impreuna sau ne despartim? Cum sa ne intelegem unul pe altul? Cum sa ne regasim increderea? Cum sa iertam?

Christophe Faure abordeaza cu un echilibru exceptional trairile fiecaruia dintre cei implicati in triunghiul amoros, fara a acuza sau victimiza, ci ajutand fiecare protagonist sa inteleaga prin ce trece, ce simte celalalt si sa analizeze cum s-a ajuns in aceasta situatie. Autorul examineaza mai multe scenarii: de la cazuri de adulter in familii cu copii la subiectul relatiilor virtuale si al cybersex-ului.

De-a lungul întregului său parcurs, o familie evoluează fără încetare. Menţinerea unor relaţii armonioase şi satisfăcătoare în orice circumstanţă reprezintă o provocare stimulantă pentru membrii unei familii. Scopul lucrării de faţă este să vă însoţească în această căutare a armoniei, precum şi să vă inspire în crearea unor proiecte care să consolideze unitatea familiei.

Cu o bogată experienţă în ceea ce priveşte legătura cu copiii, cu adolescenţii şi cu familiile, autorii vă prezintă noţiuni şi metode care se bazează pe cele mai recente descoperiri în domeniul neuroştiinţelor şi pe abordări recunoscute în sfera dezvoltării personale. Ei au reunit în această carte o serie de strategii prin care să dezamorsaţi conflictele şi să daţi dovadă de deschidere. în felul acesta, vă veţi descoperi calităţile de coach şi de lider şi veţi duce la bun sfârşit această formidabilă întreprindere de „dezvoltare umană” care este familia dumneavoastră.

ANNIE GERMAIN este scriitoare, sexolog, coach profesionist şi conferenţiar, în calitate de coach, le oferă sprijin familiilor şi oamenilor de afaceri pentru a-i ajuta să depăşească provocările vieţii şi să se dezvolte.

ANNIE RICHARD este specialistă în ştiinţele educaţiei, directoare a Coaching Quebec 52 coach profesionist. Abordarea sa multidimensională, precum şi rolul său de mamă au îndreptat-o către coaching-ul familial şi programarea neurolingvistică.

Pare intotdeauna ca te indragostesti de cine nu trebuie? Simti mai mereu ca partenerul tau nu se ridica la nivelul asteptarilor? Esti indragostit de cineva care nu te iubeste la randul sau? Psihoterapeutul Alon Gratch a identificat sapte tipare care ne impiedica sa gasim dragostea si fericirea. In aceasta carte el ne arata cum sa recunoastem tiparul de relatie pe care-l repetam, sa acceptam partile bune si partile rele din relatiile noastre si ne ajuta sa reusim sa ne gandim la relatiile noastre, atat de pline de sentimente care, uneori, ne coplesesc. El ne arata cei trei pasi necesari pentru a ne opri din repetarea acestor tipare ale iubirii iluzorii si a gasi iubirea reala si durabila.

Alon Gratch este un psiholog clinician din New York si autorul cartii Daca barbatii ar putea vorbi, publicata la Editura Trei. Practica psihoterapie individuala si de grup si psihoterapia cuplului. Este profesor la Columbia University si a colaborat cu Harvard Medical School. A scris pentru numeroase publicatii cunoscute, inclusiv New York Times si The Wall Street Journal.

Miturile despre iubire ne provoacă dificultăţi în viaţă reală. Adevărul supărător este că partenerul de cuplu perfect nu există. Toate cuplurile se ceartă, iar dragostea este schimbătoare că vremea, dar asta nu înseamnă că nu puteţi avea o relaţie fericită şi romantică. Printr-o metodă simplă, bazată pe atenţia conştientă şi pe terapia acceptării şi angajamentului (ACT), puteţi învăţa să vă gestionaţi mai eficient gândurile şi emoţiile dureroase, iar astfel vă veţi implică deplin în viaţă şi în procesul iubirii.
   Împreună cu partenerul de cuplu sau de unul singur, veţi învăţa:
   • Să renunţaţi la conflicte, să vă deschideţi emoţional şi să trăiţi plenar în prezent
   • Să folosiţi tehnicile atenţiei conştiente (mindfulness) în vederea sporirii intimităţii şi înţelegerii
   • Să solutionati conflictele dureroase şi neînţelegerile personale de durată
   • Să acţionaţi pe baza valorilor personale, pentru a construi o relaţie de cuplu mai bogată şi mai profundă

Cu toţii avem pe cineva cu care nu ne putem înţelege: un prieten sau un coleg care se plânge mereu, un şef prea critic, un vecin nesuferit, un adolescent care se bosumflă şi trânteşte uşile sau un partener de viaţă iubitor, dar care ne provoacă iritare.
   În bestsellerul său Cum să ne simţim bine împreună: secretul funcţionării relaţiilor, David Burns pune în aplicare terapia cognitiv-comportamentală – o formă de terapie psihologică ce nu foloseşte medicamente, cu rezultate dovedite clinic şi care a revoluţionat tratamentul depresiei la nivel mondial. În această carte, autorul introduce terapia cognitivă interpersonală, o abordare nouă, radicală, care vă va ajuta să vă transformaţi relaţiile conflictuale, cu probleme, în unele reuşite.
   Metoda dr-ului Burns de îmbunătăţire a relaţiilor este surprinzător de uşoară şi de simplă. Volumul Cum să ne simţim bine împreună se sprijină pe 25 de ani de experienţă în domeniul clinic, precum şi pe cercetări inovatoare efectuate observând peste 1000 de persoane. Cartea explică într-un mod inovator de ce ne este atât de greu să ne înţelegem între noi. Citind-o, veţi află următoarele:
   • Cum să încetaţi să îi învinuiţi pe ceilalţi şi, în schimb, să vă analizaţi propriul comportament
   • Cum să identificaţi precis cauza relaţiei problematice dintre dumneavoastră şi o persoană cu care nu vă înţelegeţi
   • Cum să rezolvaţi rapid aproape orice formă de conflict relaţional

Problemele care ne sâcâie în interiorul relaţiilor noastre nu sunt deloc întâmplătoare. Ştim bine asta, deşi nu o recunoaştem deschis. Unele lucruri ne scapă. Iar şi iar. Aparent dificilă, schimbarea în bine nu este deloc imposibilă. Programarea Neuro-Lingvistică (NLP) ne demonstrează că puterea de a construi relaţii armonioase se află în noi și ne pune la dispoziţie tehnicile prin care putem utiliza această putere. Nimic nu este întâmplător, deoarece, clipă de clipă, noi înşine creăm şi propria lume, şi relaţia cu celălalt.

Prin NLP vom descoperi aşadar ce e prea mult, dar și ce îngreunează bunul mers al relației noastre. Vom şti când trebuie să ne implicăm şi să ne asumăm responsabilitatea, dar și când trebuie să-i lăsăm celuilalt mai multă libertate. O relație de cuplu este un dans pasional în care, pe baza metodelor NLP, putem ajunge la o coordonare perfectă cu partenerul nostru.

„Relaţiile nu sunt niciodată statice. Toţi simt fluctuaţiile dintr-o relaţie, dar puţini dintre noi se opresc să analizeze de ce o relaţie se îmbunătăţeşte sau se înrăutăţeşte.“
Gary Chapman, 
autorul bestsellerului Cele cinci limbaje ale iubirii

Robin Prior şi Joseph O’Connor oferă, într-un limbaj accesibil, modalități concrete de aplicare în viaţa de zi cu zi a tehnicilor NLP care permit o mai bună gestionare a vieţii de cuplu. Nu putem construi o relaţie fericită dacă nu înţelegem dinamica interacţiunilor pe care le avem cu partenerul nostru de viaţă. Metodele NLP prezentate în această carte ne ajută să ştim când, unde şi cum trebuie să intervenim pentru a da o formă armonioasă legăturilor cu celălalt. Aceste metode devin indispensabile în situaţiile delicate în care echilibrul relaţiei noastre este ameninţat.

ROBIN PRIOR este consultant în management, consilier în domeniul afacerilor și un autor cu mulţi ani de experienţă în Programarea Neuro-Lingvistică (NLP). Oferă servicii de consiliere a personalului executiv, este deosebit de interesat de problema bunei dispoziţii și scrie scenarii pentru televiziune. Îi ajută pe ceilalţi și pe sine însuși să dobândească un echilibru între viaţa lor profesională și cea personală.

JOSEPH O’CONNOR este consultant de vârf în domeniile gândirii sistemice, dezvoltării personale și în management și autor de succes. Este, de asemenea, consilier NLP.
Joseph O’Connor susţine cursuri de NLP, gândire sistemică și leadership în Europa, Asia și America de Nord și de Sud. Printre firmele pe care le consiliază se numără: UNIDO, BA, BT, Hewlett-Packard și ICI.
Bestsellerul său, Introducere în NLP (apărut la Curtea Veche Publishing în 2013), scris împreună cu John Seymour, este cunoscut ca fiind textul fundamental de introducere în Programarea Neuro-Lingvistică și a fost tradus în 14 limbi. Celelalte cărţi ale lui Joseph O’Connor au fost, de asemenea, publicate în mai multe limbi. Joseph trăiește la Londra, împreună cu soţia și cele două fiice ale sale.

Robin Prior, reputat consultant în management și consilier în domeniul afacerilor, este specializat în chestiunea relațiilor interpersonale, iar renumele de expert l-a dobândit abordând în cărţile şi conferinţele sale, fireşte, relațiile de cuplu.

Joseph O’Connor este autorul bestsellerului Introducing NLP (Introducere în NLP), scris împreună cu John Seymour, care este considerat textul fundamental al iniţierii în NLP, tradus în 14 limbi. Joseph O’Connor ține cursuri de NLP, gândire sistemică și conducere în Europa, Asia, America de Nord și America de Sud. Adică, fără Africa şi Antarctica, în toată lumea.

O carte scrisă cu sinceritate și umor despre cea mai frumoasă și mai emoționantă experiență din viața unei femei.

Daca ești însarcinată deja sau doar cochetezi cu ideea de a deveni mamă, această carte își va fi cea mai bună prietenă. Pentru că numai cea mai bună prietenă și-ar spune cât de mult te poate transforma, fizic și emoțional, experiența gravidității. Doar aici vei gasi acele informații trecute sub tăcere de medici și de alte ghiduri de sarcină, din falsă pudoare sau pur și simplu din incapacitatea de a le acorda importanța pe care o merită. Autoarea, Vicki Iovine, a născut patru copii în șase ani și a cunoscut cam toate dificultățile, dar și deliciile acestei experiențe de fiecare dată unice. Soluția ei: un pic de umor, foarte multă răbdare și infinită dragoste pentru ființa care prinde contur în tine.

Ea este „femeia care iubește prea mult“, el este „bărbatul care se teme să iubească“. El suferă de „sindromul funiei de gât“, ea — de „sindromul lasoului“. Fără să-și dea seama, fiecare aduce în intimitatea cuplului carențele relației sale din copilărie cu părintele de sex opus. Neînțelegerile și conflictele lor își au de obicei originea în trauma fetiței neglijate de tată și în neajutorarea băiatului supraprotejat de mamă.
Şi totuși, iubirile noastre pot fi fericite, susține autorul acestui bestseller internațional. Există soluții pentru formarea unui cuplu viabil — soluții îndrăznețe, la îndemâna noastră, deși greu de descoperit pe cont propriu...

GUY CORNEAU este un cunoscut analist jungian din Canada. Profesează la Québec și ține în întreaga lume conferințe pe tema cuplului și a raporturilor familiale. Prima lui carte, Père manquant, fils manqué (1989), a fost tradusă în zece limbi și i-a adus celebritatea.

 Ea si el... cand sunt impreuna iese cu scantei, cand sunt despartiti, se cauta unul pe celalalt. Ce ii deosebeste? Ce transmite ea si ce transmite el, prin postura corpului, mimica, voce, comportament? De unde vin toate aceste diferente, ne-am nascut cu ele sau le-am invatat pe parcursul vietii? Sunt intrebari care ne intriga, care ne macina uneori, atunci cand iubitul sau iubita pare sa nu inteleaga ce dorim sau cand, in situatiile sociale, suntem minimalizati de cei din tabara sexului opus.
    Ba nu, ba da! este mai mult decat un simplu ghid prin labirintul stilurilor diferite de comunicare ale femeilor si barbatilor. Bazata pe studii stiintifice, dar si pe exemple din viata de zi cu zi, Ba nu, ba da! este cartea care iti spune ce sa faci: unde si cat trebuie sa schimbi, astfel incat neintelegerile dintre tine si el sau dintre tine si ea sa ajunga de domeniul trecutului. Iar relatiile armonioase sunt fundamentul implinirii in cuplu si al succesului in cariera!

    Dr. Lilian Glass are o experienta profesionala vasta, mergand de la mediul universitar pana la cel actoricesc si juridic. A consiliat numeroase personalitati, printre care Dustin Hoffman, Melanie Griffith, Will Smith. In prezent este una dintre cele mai respectate autoritati in domeniul comunicarii si al psihologiei comportamentului uman.


    Fragment din volumul "Ba nu, ba da!" de Lillian Glass:

    “CUM SA AFISAM IMAGINEA PROFESIONALA POTRIVITA 

    Deseori, putem lasa o impresie gresita colegilor de serviciu. Iata cazul unei cliente in varsta de 36 de ani, inteligenta, frumoasa, bine imbracata, foarte ingrijita, bancher in domeniul investitiilor. Prin activitatea ei, a reusit sa imbunatateasca in mod constant rezultatele companiei, dar aceste succese nu se reflectau si in veniturile ei. Era in permanenta hartuita si intimidata de seful ei, care nu o respecta deloc si o trata cu condescendenta.
    Desi arata impecabil, avea o voce pitigaiata, de scolarita.
    Ori de cate ori vorbea sau facea o afirmatie, aveai impresia ca pune o intrebare. Era greu sa auzi ce spune, pentru ca vocea i se stingea la sfarsitul fiecarei fraze. I se intampla frecvent cand vorbea sa stea cu capul aplecat sau sa priveasca in sus ca un copil timid care parca asteapta sa fie certat.
    A intrat plangand in biroul meu si mi-a povestit ce a patit in ziua aceea.
    Departamentul in care lucra era pe care sa piarda un cont important, dar ea era in masura sa-l convinga pe posesorul acestui cont sa nu-l retraga. In timp ce vorbea cu acest client la telefon, seful ei a stat langa ea si a ascultat conversatia. In timpul discutiei, seful ei a scris pe un biletel. In loc sa scrie, cum era de asteptat „Bravo!" sau „Tine-o tot asa!", acesta a scris ceva ce a socat-o: „Nu-mi vine sa cred ca l-ai convins! Cum ai reusit? Te-ai culcat cu el?" Dupa ce i-a dat hartia, seful ei i-a zambit batjocoritor si s-a dus in biroul lui. A fost scandalizata. Imediat ce a incheiat conversatia, a izbucnit in plans. Era atat de furioasa pe seful ei, incat s-a invoit si s-a dus acasa suparata.
    I-am spus ca sunt de acord cu ea, ca seful s-a purtat incalificabil. I-am sugerat, insa, ca acest comportament deplasat este posibil sa fi fost „provocat" de stilul ei defectuos de comunicare. I-am dat de inteles ca este posibil ca vocea ei pitigaiata, ezitarile din vorbire, nesiguranta pe care o transmite prin limbajul corpului si faptul ca nu a contracarat mai devreme „comentariile sexiste" ale sefului sa fi avut un rol in provocarea acestui incident nefericit.”

Dr. Neufeld a numit acest fenomen "orientare de la egal la egal", si se refera la tendinta copiilor si tinerilor de a cauta la colegii lor de generatie un sistem de valori morale, identitate si coduri de comportament. Orientarea copiilor catre cei de aceiasi varsta cu ei submineaza coeziunea familiei, otraveste atmosfera scolara si favorizeaza un comportament agresiv, ostil si o sexualizare de la varste foarte mici.

Acest tip de comportament conduce la hartuirea sexuala, violenta juvenila si fenomenul de bullying din curtea scolii; efectele indepartarii de se pot vedea in infractionalitatea crescuta. Din pacate, parintii nu iau atitudine decat atunci cand situatia este aproape tragica. 

Conceptele, principiile si sfaturile practice din Cum sa ne pastram copiii aproape. De ce parintii trebuie sa fie mai importanti decat prietenii le vor arata parintilor cum pot satisface nevoia innascuta a copiilor de a-si gasi directia si de a se raporta la o autoritate pentru a primi caldura, atentie si dragoste. 

De ce anume ai nevoie de la un partener? Alegerea unui partener romantic este una dintre cele mai mari aventuri in lumea de azi. Dar alte aspecte ale vietii moderne – o disponibilitate mai mare de relocare, liberalizarea sociala si oportunitatile profesionale mai bune (dar cu un program mai mare de lucru) - inseamna ca intalnirea unui partener nu a fost niciodata mai dificila, dar si mai importanta. Susan Quilliam ne ghideaza in procesul gasirii unui partener potrivit. Parcurgand un material cultural bogat si folosind experienta sa in psihologia relatiilor, Susan prezinta optiunile ca pe o calatorie de dezvoltare personala, ajutandu-ne sa ne cunoastem mai bine, sa ii intelegem mai bine pe cei din jur si sa intelegem mai multe despre viata si despre cum vrem sa o traim.

„Intr-o epoca a confuziei morale si practice, cartile de autocunoastere au nevoie iminenta de regandire si reabilitare. Colectia The School of Life sustine aceasta directie analizand o serie de probleme ale vietii contemporane, printre care sanatatea mintala, banii, cariera, tehnologia si nevoia de a schimba lumea. ” (Alain de Botton, Coordonatorul colectiei).

Susan Quilliam este psiholog specializat in relatii interpersonale, coach, tine o rubrica de sfaturi si e membra a echipei The School of Life. E autoarea a douazeci si doua de carti publicate in treizeci si trei de tari si douazeci si patru de limbi. Este experta media pe tema sexului si a relatiilor.

Ce ne determina sa alegem un anumit barbat, o anumita femeie? Exista oare o alegere potrivita sau totul e hazard? Si oare cum eroii unor romane atat de indragite, precum Amantul doamnei Chatterley sau Manastirea din Parma, au ajuns sa-si teasa povestile de dragoste?
Sa ne imaginam relatia noastra de iubire ca pe o casa. Si, construind-o, avem libertatea de a incepe de oriunde dorim: de la fundatia sapata adanc in pamant, de la acoperis sau de la parterul confortabil, trecand apoi la alte etaje, mai mult sau mai putin atragatoare initial. In arhitectura unui cuplu, aceste planuri au o semnificatie proprie si spun cate ceva despre cei care le cladesc. Chestionarele si testele pe care le veti gasi in acest volum va vor ajuta sa va evaluati compatibilitatea cu celalalt intr-o relatie incipienta si sa va cunoasteti mai bine \"casa\" propriului cuplu, pentru a va putea bucura impreuna de ea cat mai deplin. E o carte pentru oameni singuri, ce inca isi cauta perechea, dar si pentru cuplurile deschise spre autoexplorare.

Bruno Humbeeck, psihopedagog si cercetator la Universitatea din Mons, are o bogata experienta in consilierea si pedagogia familiala si este autorul a numeroase lucrari despre rezilienta, educatie familiala si relatia scoala–familie. De acelasi autor, la Editura Trei a mai aparut Suferinta din dragoste. Povestea maturizarii adolescentilor.

„Regulile: nu doar o carte, un curent." - Time

Comentarii ale cititorilor pe www.amazon.com:

› Regulile ar trebui să devină o lectură obligatorie pentru toate fetele care urmează să împlinească 16 ani.

› Cartea aceasta dă rezultate... E în răspăr cu comportamentul feminin portretizat în cultura populară, dar adevărul este că nici un bărbat nu-şi doreşte o femeie uşor de obţinut.

› Femeilor nu le plac regulile, însă, dacă nu vrei să-ţi pierzi vremea cu bărbaţi al căror unic interes este să te aducă în patul lor, ai nevoie de această carte!

› Îmi plac toate cărţile cu Reguli ale acestor autoare. Sunt unice, şi cred că cele două doamne au spart tiparele genului.

› Regulile m-au încurajat să devin o persoană sigură pe ea, activă, fericită, cultivată, care nu se mulţumeşte să stea lângă telefon, aşteptându-l să sune. Nimeni nu preţuieşte ceva dobândit prea uşor, asta e tot.

› Stă în firea lucrurilor... aşa sunt făcuţi bărbaţii şi femeile. La început n-am fost deloc sigură că trebuie să le folosesc. Sunt o tipă care a reuşit în viaţă, instruită şi dedicată carierei, însă Regulile au dat rezultat în cazul meu şi am avut maximum de succes la întâlniri când le-am folosit.

› Da, Regulile sunt ultrademodate şi sunt extrem de iritante şi deprimante pentru orice om cu o viziune feministă ori postmodernă, dar am descoperit că au o oarece dimensiune eliberatoare. Şi o să încerc câteva, aşa, ca să-mi fac cheful.

› A fost o bucurie să citesc această carte. Mi-a plăcut pentru că le învaţă concret pe fete cum să aibă o relaţie fără să se transforme în lipitorile prietenilor lor...

› Am răsfoit cartea din plictiseală... şi am fost uluit. Ce m-a şocat este precizia cu care defineşte o serie de lucruri de bază privind întâlnirile şi bărbaţii.

› Excelentă carte. Mi-am dorit s-o fi citit acum 25-30 de ani.

Ar trebui sa ne traim placerile asa cum consumam orice altceva... cu un click? Kama Sutra te invita sa faci o pauza, sa te lasi inspirat pana in miezul viselor tale. Priveste imaginile fara graba, coloreaza-le daca simti ca vrei sa o faci. Lasa cuvintele care le insotesc sa rezoneze in tine. si patrunde in lumea vie a dorintei care trezeste simturile si uneste trupurile.
    Avand ca sursa de inspiratie textul original al Kama Sutra, autorii, Leonard Anthony — explorator al hipnozei si al meditatiei — si Corinne Bongrand — artista — deschid calea catre dimensiunea initiatica a iubirii, a impartasirii, a dorintei si a senzualitatii. Acceptand aceste 40 de invitatii la iubire, vei descoperi o alta abordare a sexualitatii, astazi atat de gresit inteleasa...

Casatoria este o treaba complicata. Dupa ce spui „Da” in fata ofiterului de la Starea Civila, te lovesti de o multime de probleme care trebuie rezolvate: treburile casnice, facturile, certurile si rutina de zi cu zi. Multe cupluri nu prea stiu cum sa le gestioneze si se intreaba daca relatia lor are ce-i trebuie ca sa dureze. Dar iti dau un pont: sigur are ce-i trebuie!

Din fericire, expertii in probleme de cuplu Elizabeth si Jim Carroll au pus la punct un program pentru salvarea casniciei si refacerea relatiilor dintre parteneri, venind in intampinarea cuplurilor care vor sa traiasca fericite pana la adanci batraneti. Dupa ce timp de douazeci de ani au readus la viata sute de relatii, autorii le ofera cititorilor solutii eficiente pentru salvarea casniciilor. Cu ajutorul unor sfaturi, exercitii, teste si jocuri, PROGRAMUL DE TERAPIE PENTRU CUPLURI invata perechile cum sa invinga cele mai dure zece provocari care distrug o relatie.

Prin intermediul fiecarui test, cuplurile vor putea sa descopere ce conteaza pentru fiecare partener separat, dar si pentru amandoi ca echipa, si vor afla ca secretul unei casnicii nu consta in ambitia unuia dintre soti de a imparti treburile casnice in mod egal, ci inseamna dedicare totala partenerului si relatiei cu acesta. Daca invata cum sa o faca, orice cuplu poate sa aiba relatia la care a visat intotdeauna.

ELIZABETH si JIM CARROLL sunt fondatorii Marriage Boot Camp© (PROGRAMUL DE TERAPIE PENTRU CUPLURI) si vedetele reality-show-ului omonim difuzat de postul american de televiziune WE.

Fragment din carte:

"ELEMENTELE DE BAZA ALE PROGRAMULUI DE TERAPIE PENTRU CUPLURI 

Dupa cum am aflat, comunicarea este o chestiune extrem de complicata! Nu numai ca trebuie sa poti sa folosesti mai multe limbaje, dar trebuie sa stii pe care dintre ele il vorbesti, cand anume il vorbesti, ce limbaj foloseste partenerul tau si cand o face. Pentru a facilita comunicarea, Programul de terapie pentru cupluri analizeaza fiecare situatie pana la elementele de baza - actiune, perceptie si consecinte. Inainte de a merge mai departe cu explicatiile, opreste-te o secunda si imagineaza-ti ca te afli intr-o incapere plina de oameni. Intru eu cu Jim si, inainte sa rostesc ceva, iau o galeata cu mingi si incep sa arunc cu ele in toata lumea. Ce o sa crezi? Ce vei simti? Cum crezi ca trebuie sa reactionezi? Dar partenerul tau? Ce ar face el? 
Cand facem exercitiul acesta, primim o groaza de raspunsuri de genul: „Incercati sa ne treziti cumva?" sau „E un joc; e distractiv." Uneori auzim replici de tipul: „Oameni buni, ne atacati?!". Deci, iata elementele de baza: actiunea este reprezentata de bilele sau mingile pe care eu si Jim le aruncam in ceilalti; perceptia depinde de felul tau de a privi lucrurile; consecinta este senzatia pe care ti-o da perceptia, iar aceasta poate fi oricare! "