Cuplu
-
Varsta, dorinta si dragostea24.21 LEI
Sexualitatea si dragostea nu sunt monopolul tineretii! Continuarea vietii amoroase, pe masura ce inaintam in varsta, presupune o evolutie a sexualitatii.
Marie de Hennezel sondeaza cu delicatete tainele acestui nou capitol al vietii. Prin intalnirile pe care le are, prin lecturile personale, prin incursiunile in teritorii indepartate si necunoscute, precum cel al tantrismului sau al artei de a iubi practicate in Orient, autoarea isi invita cititorul intr-o calatorie in inima unui taram necunoscut.
CUPRINS:Cuvant-inainte • O pledoarie pentru viata intimaVarsta dorintei si a placeriiDaca urmarim doar performanta sexuala, suntem pierdutil • Dezvoltarea unei predispozitii erotice • Intimitatea cotidiana • Un spatiu destinat initiatilor • Unde sunt plasate barierele?A doua adolescentaBoomul sexualitatii seniorilor • „Adolescentizarea" trupurilor si a inimilor • Fantasma iubirii ideale • O colectie de amanti • Tentatia legaturilor paralele • Cuplurile care sfideaza timpul • Decizia de a fi fericit • Sa visezi cu ochii deschisi alaturi de celalalt • Cultivarea armoniei de dragul armonieiSatisfacerea sexualaAm decis sa nu mai facem dragoste • Dorinta pusa deoparte • Sa te opui satisfacerii placerii carnaleSinguratate si libertateSinguratatea care aduce suferinta • Sa indraznesti sa-ti oferi placere • Viata intre femei • InitiatoareleUn alt fel de sexualitateAdevarata voluptate se descopera doar dupa 60 de ani • O sexualitate implinita si linistita • Un univers erotic impartasit • Alegerea bucuriei ca mod de viata • O anumita etica a secretului • In cautarea unei noi armoniiIn cautarea erotismuluiSa faci dragoste lent • Femeile tantrice • Trupurile stiu sa faca dragoste • Izolarile erotice • Calatoria lui Tiresias • Comuniunea in nemiscare • Exigente juvenile greu incercate • Meditatia orgasmicaIubirile varstei a treiaO sexualitate afectiva • Cu siguranta mai fac dragoste • Suntem octogenari care inca vrem sa facem dragoste • A face gesturi tandre • Dorinta poate tine toata viata • Legaturi erotice • dincolo de moarte • Sa avem intelepciunea sa ne oprim • O atitudine binevoitoare • Placerile dragostei in caminele pentru batrani • Respect pentru intimitate? Pana unde?Concluzii • Postfata inedita • Multumiri
Fragment din volum:“Un cuplu evolueaza in viata ca pe un ring de dans. Imi vine in minte faptul ca imi place sa privesc cupluri de varstnici care danseaza impreuna si care se cunosc atat de bine ca miscarile li se inlantuie cu gratie, in timp ce pe chipurile lor grave si concentrate se poate citi o fericire venita din strafundurile sufletelor. Te simti emotionat in fata acestor fiinte atat de unite, in care anticiparea unuia primeste raspunsul prompt al celuilalt.Aceasta sincronie care antreneaza trupurile, privirile, ritmul da nastere unei dorinte aparte, cu precadere erotica.Exista aici si un alt fel de sincronie: cea a gandirii, a telepatiei, a evocarii mentale a aceluiasi lucru, in acelasi timp. Si in acest tip de sincronie intervine Erosul - surpriza pe care o ai cand descoperi ca stii la ce se gandeste celalalt, cand ii dai o sarutare tandra pe gat, cand il imbratisezi dintr-odata exact cand celalalt simte nevoia de a fi imbratisat; aceasta surpriza care ia nastere dintr-o intelegere tacita este o forma de orgasm. Atunci cand intelegi ca esti pe aceeasi lungime de unda cu celalalt, invizibila, dar nu mai putin reala, esti invadat de o placere surprinzatoare. In acest caz suntem departe de oboseala si platitudinea pe care convietuirea indelungata si cunoasterea deplina a celuilalt le pot aduce intr-un cuplu.Aceasta intalnire imprevizibila a trupurilor si a gandurilor poate fi traita ca o adevarata voluptate.Adesea, cand un cuplu se separa sau cand unul dintre parteneri dispare, descoperim ce a facut ca acel cuplu sa dureze - armonia nascuta din daruirea si atentia pentru celalalt care se simt acut in aceste momente. Cand ramai singur, iti dai seama ca iti lipseste ceva. Apoi incepi sa descoperi toate acele momente care ofera farmec vietii in doi - „acum se va intoarce acasa, acum o sa luam ceaiul, vom merge putin la plimbare, aud cheia in broasca... Simpla intoarcere a celuilalt, eventualitatea intoarcerii sale da o forta fantastica trairilor ulterioare, dorintelor care dispar." -
Spune-mi pe cine iubesti ca sa-ti spun cine esti. Cheia atasamentului sanatos28.75 LEIEpuizat din stoc
Faceţi parte dintre persoanele fericite în cuplu sau dintre cei care se implică în relaţii fără viitor? Sunteţi atent cu partenerul de cuplu sau distant? Aţi fost un copil iubit sau neglijat?
Studii neuropsihologice recente au demonstrat că ataşamentul afectiv se construieşte din fragedă copilărie: el se instalează în relaţia afectivă cu părinţii şi se continuă la vârsta adultă în relaţia de cuplu. Alegerea partenerului erotic ar fi, aşadar, condusă inconştient de calitatea acestei relaţii: dacă ea a fost securizantă, relaţiile erotice de la vârsta adultă vor fi echilibrate. în caz contrar, se va dezvolta o traumă de ataşament sub forma insecurităţii afective (angoasă de abandon, teamă de intimitate), care anunţă relaţii erotice chinuitoare şi conflictuale. Din fericire, acest verdict nu este fără apel: printr-un demers terapeutic adaptat, care permite înţelegerea gândurilor şi a comportamentelor erotice, se poate corecta traiectoria şi consolida durabil siguranţa şi succesul unei relaţii.
În această lucrare, autorul explică amănunţit fundamentele teoriei ataşamentului, importanţa legăturii afective de la începutul vieţii şi consecinţele unei legături afective deficitare. El oferă sfaturi şi instrumente concrete pentru a favoriza o mai bună comunicare în cuplu, care dă ocazia unui bilanţ aprofundat al relaţiilor erotice, pentru a iniţia alegeri lucide şi a întrerupe definitiv repetarea dureroasă a trecutului.
MARC PISTORIO este psiholog clinician şi psihoterapeut. Amplificându-şi expertiza, s-a specializat, de asemenea, în rezolvarea conflictelor în mediul corporatist, în calitate de mediator civil şi comercial. -
Iubirea nu doare. Tot ce trebuie sa stii despre iubirea adevarata28.75 LEIEpuizat din stoc
Cartea se adresează tuturor femeilor care vor să uite şi să lase în urmă o iubire toxică. Aceasta pleacă de la ideea că o iubire nepotrivită poate reprezenta o şansă de a începe o viaţă nouă şi de a te dezvolta ca persoană.
Iubirea nu doare este primul manual care ne învaţă cum să dăm sens vieţii noastre în lipsa iubirii. Cartea se adresează tuturor femeilor prinse într-o relaţie care nu le face fericite, acelora care sunt îndrăgostite de cineva nepotrivit şi îşi dedică o bună parte din timp şi din energie pentru a-l face pe partener să le iubească. Spre deosebire de alte lucrări de acest gen, cea de faţă nu priveşte această dependenţă de persoana iubită ca pe o tulburare afectivă, nici ca pe o boală, fiindcă a iubi şi a fi iubită, la fel ca a iubi şi a nu fi iubită depind în mare măsură de hazard, dar o relaţie ce nu funcţionează poate să se transforme în ceva pozitiv, dacă învăţăm să ne canalizăm spre ea toată pasiunea şi bucuria de a trăi.
Aceasta este ideea principală a cărţii: să ne construim o viaţă interesantă, remarcabilă şi de care să fim mulţumiţi cu scopul de a face faţă unor relaţii care nu sunt potrivite pentru noi şi de a ne da şansa să cunoaştem alte forme de iubire, începând cu iubirea de sine. MONTSE BARDERI ne oferă o abordare atât teoretică, cât şi practică a unor materii care, din păcate, nu se predau nicăieri: o educaţie afectivă bună şi câteva din secretele artei de a trăi. -
Domnii prefera intr-adevar blondele? Stiinta din spatele iubirii, sexului si atractiei38.85 LEIEpuizat din stoc
Domnii prefera intr-adevar blondele? Stiinta din spatele iubirii, sexului si atractiei
De ce-si pierd barbatii capul atunci cand se uita la o femeie frumoasa? De ce esti mai sexy cand rosesti? De ce crezi ca partenerul tau e o persoana extraordinara, in timp ce pentru altii e un om banal?
La toate aceste intrebari stiinta, care nu se ocupa doar de statistici si procente, ofera raspunsuri surprinzatoare. Aflam, de exemplu, ca frumusetea ii influenteaza subliminal pe barbati, ca obrajii imbujorati sugereaza tinerete, sanatate si interes fata de persoana din fata ta, ca dragostea profunda estompeaza judecata sociala si emotiile negative, si ca femeile tind mai degraba sa-si insele partenerii al caror miros nu le place.
Tradusa in peste 17 limbi, aceasta carte nu este doar o lectura incitanta, o explorare in profunzime a psihosexualitatii noastre, ci si o trusa de sfaturi utile pentru cei ce doresc sa descopere succesul unei relatii reusite, fie ea pasagera sau de lunga durata.
Jena Pincott este o autoare de succes, absolventa de biologie si jurnalistica si o prezenta constanta in mediul on-line pe blog-urile revistelor Psychology Today si Huffington Post.
Din cuprins:
Partea I. Corpuri
Capitolul 1. Mai intai fata
Capitolul 2. Asculta‑ti nasul
Capitolul 3. O alegere sanatoasa (si sonora)
Capitolul 4. Partile indraznete
Partea a II‑a. Comportament
Capitolul 5. Hormonii lui si ai ei
Capitolul 6. Semne si semnale
Capitolul 7. Sex si seductie
Partea a III‑a. Mintea
Capitolul 8. Atitudinea fata de intalniri
Capitolul 9. Efectele iubirii asupra creierului -
Secretele atractiei. Legile universale ale iubirii, sexului si relatiilor romantice31.08 LEIEpuizat din stoc
În această carte de o fascinație unică, Sandra Anne Taylor ne arată modul în care legile universale – inclusiv fizica cuantică – ne hotărăsc efectiv destinul relațiilor. Energia este esența vieții, iar energia fiecăruia dintre noi reprezintă esența a tot ceea ce atragem în viață. Prin emiterea acestei energii în timp și spațiu, provocăm, datorită atracției magnetice, întâlnirea cu anumite persoane, precum și dinamica pe care o vor avea relațiile noastre.
În Secretele atracției veți descoperi din ce este format câmpul energetic personal, cum îl transmiteți și de ce acesta are o mai mare influență asupra relațiilor decât aspectul fizic, inteligența sau situația financiară. Fie că aveți deja un partener, fie că sunteți în căutarea unuia, chiar puteți schimba energia relației voastre și astfel să vă găsiți iubirea adevărată pe care o meritați!Despre autoare
SANDRA ANNE TAYLOR este autoarea câtorva bestselleruri New York Times, printre care Quantum Success (Succesul cuantic), lucrare aclamată la nivel internațional pentru iluminarea și abordarea cuprinzătoare asupra domeniului atracției și al împlinirii, Adevăr, riumf şi transformare, carte ce examinează principalele confuzii cu privire la înţelegerea Legii atracției și manifestării, Codul miracolelor tale cuantice, lucrare ce explorează modul în care codurile energetice pe care le purtăm în noi ne influențează viața în moduri nebănuite. Timp de peste 25 de ani, a fost consilier în cadrul unui cabinet independent de psihoterapie, lucrând cu persoane și cupluri pentru a trata anxietatea, depresia, dependența și problemele în relații. Cărţile sale au fost traduse în peste 25 de limbi.
-
Tu. In asteptarea unui bebelus61.05 LEIEpuizat din stoc
Putine experiente de viata presupun schimbari de dispozitie la fel de radicale precum cele din sarcina — un amestec uimitor de emotie intensa si neliniste datatoare de palpitatii.
In aceasta carte, dr. Mehmet Oz si dr. Michael Roizen — „medicii Americii" — va vor ajuta sa va linistiti, invatandu-va nu numai ce puteti intreprinde, ci si de ce ar trebui sa faceti lucrurile respective. Cei doi experti analizeaza biologia umana si va infatiseaza date tulburatoare despre un domeniu nou, revolutionar, numit „epigenetica"; acesta va permite sa schimbati „destinul genetic" al copilului dumneavoastra.
De asemenea, autorii va vor dezvalui toate tainele alimentatiei, exercitiilor fizice, activitatii hormonale si dezvoltarii fetale, precum si multe alte probleme legate de sarcina. Dand dovada ca intotdeauna de umor si intelepciune, va vor testa cunostintele, vor demonta numeroase prejudecati si va vor asigura ca instinctele dumneavoastra materne functioneaza perfect. La urma urmei, medicii doresc exact acelasi lucru — un bebelus sanatos (si o mamica sanatoasa).
Fiti incredintata ca acest util ghid de sarcina va fi unul dintre tovarasii de drum preferati in calatoria minunata care va asteapta.
Cum rolul cel mai important ii revine viitoarei mame, de-a lungul cartii, cei doi „coregrafi" o vor ghida pas cu pas:' Totul incepe cu felul in care ea ar trebui sa se alimenteze, sa-si controleze emotiile si sa-si antreneze trupul, caci acestea vor influenta sanatatea pruncului, si se incheie cu modul cel mai judicios de a face fata travaliului si nasterii, dar si cu alegerea optima a personalului medical...
Dar sfaturile si indrumarile practice — insotite de ilustratii sugestive si adesea amuzante — nu se opresc nicidecum aici. Deoarece autorii trateaza exhaustiv aspectele aferente unei sarcini si nasteri lipsite de neplaceri, lectura intregii carti devine indispensabila pentru orice tanara insarcinata care doreste sa devina. o „dansatoare" desavarsita — odata cu inegalabila fericire de a fi mama.
Fragment:
"Fara indoiala ca nu trece o zi in care sa nu va lasati simturile sa se bucure de lumea inconjuratoare, fie ca savurati ciocolata (amaruie, va rugam), fie ca improvizati pe muzica unui cantaret la moda, fie ca scoateti exclamatii de uimire la vederea unui spectacol de artificii. Poate credeti insa ca bebelusul, atunci cand creste in pantecele dumneavoastra, traieste intr-un univers paralel — plutind lume tacuta si intunecata, care e practic echivalentul moale si umed al izolarii intr-o carcera. Fara ferestre, fara lumina, fara televizor, fara nimic.
Desi e adevarat ca fatul nu beneficiaza de un uter imbunatatit, dotat cu sistem de sunet stereo, internet wireless sau vedere la mare, nu faceti greseala sa va inchipuiti ca simturile lui raman in stare latenta pana la nastere. In realitate, perioada intrauterina reprezinta exact momentul in care simturile micutului incep sa se trezeasca, nu doar ca raspuns la ceea ce are nevoie de indata, ci si pentru a-1 ajuta sa se pregateasca pentru toate lucrurile pe care va trebui sa le faca odata ce isi va muta sediul in mediul extrauterin.
Dezvoltarea senzoriala este unul dintre cele mai uimitoare procese din sarcina, mai ales pentru ca simturile bebelusului inca nenascut au legatura cu dezvoltarea creierului in general. Cu toate ca simturile se manifesta prin intermediul unor organe cum ar fi gura, urechile, ochii, nasul si degetele, adevarata magie are loc in creier. Asadar, haideti sa vedem impreuna ce se intampla in creierul bebelusului dumneavoastra si apoi sa gasim cele mai bune modalitati prin care il puteti stimula pe parcursul sarcinii, precum si in saptamanile si lunile de dupa nastere." -
60 de activitati Montessori pentru bebelusul meu48.11 LEIEpuizat din stoc
In aceasta lucrare, bazata pe metoda pedagogica a Mariei Montessori folosita pentru copiii foarte mici, de la nastere pana la 15 luni, veti gasi idei si activitati pentru:
- pregatirea universului nou-nascutului;
- crearea si pregatirea materialului senzorial adaptat fiecarui stadiu al dezvoltarii sale;
- asistarea copilului in dezvoltarea abilitatilor;
- incurajarea independentei sale, ajutandu-l „sa faca singur”;
- asigurarea unei ambiante calme si pozitive acasa.
-
De ce barbatii sunt neglijenti, iar femeile, mereu prevazatoare30.66 LEI
De sarbatori, spiritele se incing: trebuie cumparate daruri, pregatita masa pentru musafiri si sa fii o gazda perfecta. Cu atatea griji pe cap, cu atatea probleme de rezolvat, cum sa mai reusim sa ne simtim bine? Barbatii si femeile functioneaza diferit - acesta este un lucru stiut deja de toata lumea. Ce nu se stie inca este cum pot fi respectate aceste diferente, ba chiar transformate in atuuri.
Femeile sunt stresate de cumparaturi, dar barbatii se descurca foarte bine daca sunt inarmati cu o lista detaliata. Femeile nu spun exact ce vor sa faca barbatii, iar acestia nu inteleg limbajul indirect al partenerelor lor. Comunicarea in cuplu este un continuu vals, la care, daca nu respectati pasii de dans, o sa ajungeti mereu sa va calcati pe picioare. Sau sa va cicaliti. Sau, mai rau, sa va despartiti. Autorii considera ca secretul armoniei consta in impartirea rezonabila a responsabilitatilor in cuplu, in comunicare si in intelegerea reciproca a partenerilor.
Despre musafiri, despre cadouri, despre petreceri si despre cum sa evitati ca sarbatoarea sa fie un dezastru, cititi mai multe in "De ce barbatii sunt neglijenti, iar femeile, mereu prevazatoare". O carte amuzanta, ce ofera solutii usor de pus in aplicare, numai buna pentru sarbatori fericite!
-
El e cu minciuna, ea vorbeste-ntruna34.89 LEIEpuizat din stoc
"El e cu minciuna, ea vorbeşte-ntruna" descrie cercul vicios în care se învârtesc mii de femei şi de bărbaţi, ameninţându-se unul pe celălalt cu cicăleala, cu minciunile, cu şantajul emoţional, cu obiceiurile proaste, cu prejudecăţile. Ieşirea din acest cerc vicios este posibilă numai dacă sunteţi în cunoştinţă de cauză. Mai întâi trebuie să acceptaţi că în faţa dumneavoastră se află un(o) necunoscut(ă), o fiinţă care poate fi minunată cu condiţia să-i citiţi cu atenţie manualul de utilizare, după care veţi fi gata să învăţaţi o nouă limbă, masculină sau feminină, după caz.
Înarmaţi cu aceste instrumente, cu multă bunăvoinţă şi cu răbdare, recunoscându-vă cu sinceritate în exemplele date, veţi fi gata să porniţi într-o aventură a cunoaşterii plină de adevăruri simple, presărată cu bancuri, cu maxime şi mai ales cu soluţii clar exprimate şi simplu de aplicat.
Folosiţi această carte ca pe un simulator al vieţii de cuplu şi veţi înţelege că niciodată nu e prea târziu pentru a trăi fericirea în doi.Allan Pease, australian de origine, este cel mai cunoscut specialist din lume în limbajul trupului. Sfaturile sale pe tema imaginii publice sunt apreciate de oameni din cele mai diferite domenii, de la directori executivi la politicieni, prezentatori de televiziune şi vedete rock. Programul său audio şi video de instruire este inclus în numeroase cursuri de pregătire pentru afaceri.
Allan Pease este, de asemenea, recunoscut pentru succesele sale editoriale, care se află printre cel mai bine vândute cărţi din lume; The Definitive Book of Body Language s-a vândut în mai multe milioane de exemplare şi a fost tradusă în 32 de limbi. La editura Curtea Veche i-au apărut lucrările Întrebările sunt, de fapt, răspunsuri (2001), De ce bărbaţii se uită la meci şi femeile se uită în oglindă (2001), Abilităţi de comunicare (2007), Cât de compatibili sunteţi? Manualul relaţiilor (2007), De ce bărbaţii sunt neglijenţi, iar femeile, mereu prevăzătoare (2008), Limbajul trupului în mediul de afaceri (2011), De ce bărbaţii au mereu nevoie de sex, iar femeile de dragoste (2011), majoritatea fiind scrise în colaborare cu soţia sa, Barbara Pease.
Barbara Pease face parte din conducerea organizaţiei Pease Training International, care produce filme şi organizează cursuri de instruire şi seminarii pentru afaceri şi agenţii guvernamentale.
Este autoarea bestsellerului internaţional Memory Language şi ţine conferinţe despre comportament şi îngrijire. -
Tipul din filme nu exista (vol. 1)32.19 LEIEpuizat din stoc
Tipul din filme nu există: o carte plină de autoironie și umor din care vei afla, între altele, cum păstrezi lângă tine un tip născut înainte de 1989, de ce trebuie să fugi de tipul care urăște pisicile, ce să nu-i spui niciodată unui bărbat în pat sau cum să-l sperii de moarte, sau de ce sunt ochelaristele niște femei mai mișto. O carte pentru femeile inteligente și bărbații cu simțul umorului, pe care poți s-o citești și într-un weekend, și într-un an.
“Cartea asta nu este doar despre mine şi despre cum funcţionez eu, chiar dacă aşa pare. În funcţie de cantitatea de bunătate din sufletul tău, citeşte cartea asta fie ca pe un manual de dresaj al omnivorului mediocru cu care te‐ai cuplat, fie ca pe o scuză de 224 de pagini scrisă în numele tuturor bărbaţilor pe care i‐ai cunoscut sau o să‐i cunoşti. Pentru că aşa suntem toţi.“ (Bogdan Stoica, Tipul din filme nu există)
-
Cum sa traiesti alaturi de un barbat si sa fii fericita27.64 LEIEpuizat din stoc
Cum să conviețuiești cu Făt-Frumos
Primul pas: Încetează să crezi că l-ai întâlnit pe Făt-Frumos! Nu există. Dar poți trăi fericită cu bărbatul pe care îl săruți de noapte bună, fără să fii nevoită să îl tratezi ca pe o pisicuță de teamă să nu se transforme în broscoi. Debora Attanasio și Patrizia D'Agostino nu îți oferă reguli de viață sau sfaturi fără cusur, dar te învață două lucruri esențiale: la ce să te aștepți de la partenerul tău și cum să îi spui întotdeauna ceea ce îți dorești.
Autoarele cunosc și înțeleg ca nimeni altcineva „sucitele mașinațiuni mentale feminine” și își pun experiența, priceperea și umorul în slujba lor. Nu te aștepta să primești indicații despre cum să îndeplinești ireproșabil toate dorințele bărbatului, dar fii pregătită și să fii descurajată dacă te plângi la nesfârșit de pantalonii pătați, șosetele împrăștiate prin toate cotloanele sau urmele lăsate de paharul lui pe măsuța din lemn de mango. Dacă vrei să fii întotdeauna stăpână pe situație în relația ta, ai găsit cartea care te poate ajuta.
Din cuprins:
-Capitolul dedicat relațiilor dintre femei și bărbați care reunește părerile sociologilor, psihologilor și ale sexologilor, referințe din filme și romane sau situații reale cu care s-au confruntat autoarele și prietenele lor
-Amplul capitol dedicat diverselor tipologii de bărbați și soluțiilor de conviețuire fericită cu aceștia. Printre ei: Bărbatul Ipohondru, Bărbatul Pacoste Sexuală și chiar... Bărbatul Invizibil.
-Capitolul-cheie cu cele 10 reguli pentru a trăi fericită
-
Totul despre femei. Ghid pentru barbati.29.86 LEIEpuizat din stoc
Rezultatele obtinute in „Laboratorul iubirii” de John Gottman, expert de renume mondial in probleme de cuplu, dovedesc un adevar incredibil: barbatii pot face sau desface o relatie. Lucrarea "Totul despre femei", bazata pe o cercetare intinsa de-a lungul a patruzeci de ani, dezvaluie misterele atractiei, satisfacerii si cuceririi unei femei pentru intreaga viata. Aflam, pentru prima data, raspunsul dovedit stiintific la intrebarea pe care ne-o punem de atata vreme: Ce-si doreste cu adevarat o femeie de la un barbat? Acest ghid fundamental pentru barbati raspunde si altor probleme ale acestora, de la cum sa abordezi o femeie si sa ai o relatie cu ea, pana la cum sa-ti dai seama daca acea relatie se afla pe calea cea buna.
Totul despre femei este un ghid esential pentru a afla cum sa joci si sa castigi in jocul iubirii. -
Spune STOP stresului prenatal!27.64 LEIEpuizat din stoc
Sarcina este o perioada delicata, iar ceea ce se intampla in corpul tau iti poate afecta copilul multi ani dupa nastere. Exista dovezi noi care sustin ca prea mult stres acumulat in timpul sarcinii creste riscul ca micutii sa dezvolte dupa nastere probleme emotionale, fizice si comportamentale, THDA ori sa intampine dificultati de invatare. De fapt, asa cum demonstreaza cartea, reducerea stresului in perioada sarcinii poate fi considerata la fel de importanta pentru sanatatea fatului precum evitarea alcoolului sau a tutunului.
In aceasta lucrare importanta neuropsihologul Susan Andrews ofera instrumente eficiente si solutii usor de aplicat care ajuta femeile insarcinate de pretutindeni sa-si tina sub control nivelul de stres:• autoevaluari care determina nivelul de stres zilnic• o formula de calcul simpla ca sa afli cat trebuie sa reduci din nivelul de stres• peste 30 de tehnici de relaxare si reducere a stresului -
Kama Sutra. O pozitie pe zi. 365 de zile pe an83.14 LEIEpuizat din stoc
Ce vom încerca azi? O pozitie pe zi, 365 de zile pe an!
365 de poziții excitante care să-ți trezească simțurile și să te poarte într-o călătorie plină de senzualitate pentru a descoperi sexualitatea pură.
-
Barbati. Femei. Traiasca diferenta!21.03 LEIEpuizat din stoc
De ce femeile se simt vinovate dacă îşi alocă timp doar pentru ele, pe când bărbaţii se ocupă de ei fără să aibă vreo remuşcare? De ce femeile simt nevoia să se lamenteze şi să rezolve un conflict prin dialog, în timp ce bărbaţii îl rezolvă rapid în forul lor interior? De ce femeile au, mai degrabă, tendinţa să se întristeze, iar bărbaţii, să se înfurie? De ce bărbaţilor le place încă să se joace, în timp ce femeile renunţă la joc foarte devreme? De ce bărbaţii vor să vadă lumea, pe când femeile vor să o simtă? Ce este specific bărbaţilor? Dar femeilor?
Combătând ideea conform căreia bărbaţii şi femeile sunt egali, psihologul Pilar Sordo ne propune, în această carte, soluţia de „a trece dincolo de genuri”, afirmând că bărbaţii şi femeile sunt complet diferiţi. Graţie acestei viziuni – care presupune necesitatea de a accepta condiţia noastră de bărbaţi sau de femei cu toate implicaţiile ce decurg de aici –, este posibilă evitarea competiţiei care s-a instaurat şi se dezvoltă progresiv între sexe şi care a dus la o vizibilă masculinizare a femeii.
BĂRBAŢI • FEMEI. Trăiască diferenţa! invită la echilibru şi complementaritate între laturile masculină şi feminină care există în fiecare dintre noi, oferindu-ne o serie de sugestii practice, menite să ne conducă la obţinerea autonomiei de care avem nevoie pentru atingerea echilibrului psihic şi a plenitudinii.
„Nu este adevărat că bărbaţii şi femeile sunt la fel; dimpotrivă, sunt total diferiţi! Trebuie să învăţăm să ţinem seama de ceea ce ne diferenţiază pentru a putea construi o relaţie de complementaritate cu celălalt sex.” (Pilar Sordo) -
Alimentatia pentru un creier sanatos38.74 LEIEpuizat din stoc
Copilul dumneavoastra are ADHD sau autism? Suferiti de astm, oboseala cronica, depresie si anxietate, insomnii, hipertensiune arteriala? Potrivit celor mai recente studii stiintifice, flora intestinala ne afecteaza starea de spirit, libidoul, metabolismul, imunitatea si chiar perceptia asupra lumii si claritatea gandirii; contribuie la faptul daca suntem grasi sau zvelti, energici sau apatici si poate fi considerata un organ in adevaratul sens al cuvantului, jucand un rol la fel de important, in ce priveste starea de sanatate, ca inima, plamanii, ficatul si creierul. Autorul ne arata ca nici un remediu farmaceutic nu se poate compara cu alimentatia in ceea ce priveste controlul bacteriilor intestinale, recomandand o dieta si un program simplu in sase pasi pentru resetarea si reinnoirea microbiomului, care vor face minuni in tratamentul a numeroase afectiuni neurologice, de la autism la Alzheimer si scleroza multipla.
Dr. David Perlmutter, neurolog, membru al Institutului American pentru Nutritie a primit premiul „Linus Pauling” in 2002 pentru metodele sale inovatoare de abordare a afectiunilor neurologice si premiul „Denham Harmon” pentru munca de pionierat in aplicarea stiintei radicalilor liberi in medicina clinica. In 2006 a fost numit Medicul anului de catre Asociatia Nationala pentru Alimente Nutritionale din SUA. -
Parinti linistiti, copii fericiti. Cum sa inlocuim tipetele cu conectarea41.70 LEIEpuizat din stoc
Un ghid revoluţionar despre creşterea unor copii responsabili, capabili şi fericiţi.
Pornind de la cele mai recente cercetări pe tema dezvoltării creierului uman şi experienţa sa clinică cu părinţii, dr. Laura Markham are o abordare simplă, dar eficientă. Mesajul ei este următorul: cultivarea unei conectări emoţionale cu copilul produce o schimbare reală şi de durată. Când această legătură vitală este stabilită, nu mai e nevoie ca părinţii să apeleze la ameninţări, cicăleli, insistenţe, recompense sau chiar pedepse.
Acest ghid remarcabil îi va ajuta pe părinţi să-şi înţeleagă mai bine propriile emoţii – şi să şi le gestioneze –, astfel încât să poată acţiona cu empatie şi comunicând clar, pentru a creşte copii care îşi controlează singuri comportamentul. Exemplele folosite le oferă părinţilor cu copii mici sau preşcolari soluţii şi fraze gata testate.
Dacă v-aţi săturat de lupte de putere, de crize de furie şi aveţi nevoie de „soluţia” corectă, opriţi-vă din căutări. Sunteţi pe punctul de a descoperi acele instrumente practice care vă vor transforma stilul de parenting în mod pozitiv şi cu rezultate dovedite.
„Dr. Markham le demonstrează părinţilor cum empatia lor poate pregăti creierul copilului lor pentru gestionarea emoţiilor şi pentru fericire – precum şi pentru un viitor mai bun pentru omenire. Un mesaj simplu, dar revoluţionar, de iubire”. - Nancy Samalin, autoare a patru cărţi de succes, printre care "Loving Without Spoiling".
„Dacă vreţi să aveţi mai multă încredere şi linişte în viaţa de părinţi, aceasta este cartea potrivită. Dr. Markham vă ajută să înţelegeţi mai bine comportamentul copilului vostru şi vă pune la dispoziţie instrumentele practice pentru a-l schimba”. - Elizabeth Pantley, autoare a douăsprezece cărţi de succes, printre care şi "The No Cry Sleep Solution".
-
Pedepsiti prin recompense47.05 LEIEpuizat din stoc
Strategia noastră fundamentală pentru creșterea copiilor, procesul de învățare al elevilor și conducerea angajaților se poate rezuma în doar cinci cuvinte: Fă așa și primești asta. Ademenim oamenii cu o bucată de zăhărel (de la dulciuri până la comisioanele din vânzări) într-un mod foarte similar celui în care am dresa un animal de casă.
În această carte deschizătoare de drumuri, Alfie Kohn ne arată că, deși manipularea prin stimulente a oamenilor pare să aibă succes pe termen scurt, aceasta reprezintă o strategie care până la urmă eșuează, iar efectele sale nocive persistă un timp îndelungat. Locurile noastre de muncă și sălile de clasă vor continua să decadă, argumentează autorul, până când vom pune sub semnul întrebării încrederea noastră într-o teorie a motivației derivată din experimente făcute pe animale de laborator.
Extrăgând informații din sute de studii, Kohn demonstrează că oamenii chiar au rezultate mai slabe atunci când sunt momiți cu bani, note sau alte stimulente. Dacă le promitem bunuri copiilor pentru a se comporta cum se cuvine, nu obținem nimic mai mult decât o obediență temporară. Cu cât mai mult ne folosim de stimulări comportamentale artificiale, cu atât mai mult cei asupra cărora le aplicăm își pierd interesul față de subiectul mitei.
Recompensele și pedepsele sunt doar două fațete ale aceleiași monede – una fără putere prea mare de cumpărare. Se impune, arată Kohn, găsirea unei alternative la aceste două moduri de a controla oamenii. Ultimele capitole oferă un set practic de strategii pentru părinți, profesori și manageri, care depășesc nivelul utilizării de recompense sau pedepse.
Condimentată cu umor și exemple din viața de zi cu zi, Pedepsiți prin recompense ne oferă o serie de argumente tulburătoare, imposibil de negat.
-
Joaca. Solutii distractive pentru buna dezvoltare a copiilor in primii cinci ani32.19 LEIEpuizat din stoc
Educaţia poate fi relaxantă şi distractivă atât pentru copil cât şi pentru părinte, odată ce deţinem bagajul minim necesar de cunoştinţe despre etapele dezvoltării copilului şi un set de metode simple şi eficiente pentru a ieşi din încurcături precum crizele de furie într-un magazin aglomerat sau manifestările de gelozie între fraţi.
Interactivă, clară şi instructivă, această carte ne arată cum putem stimula imaginaţia, creativitatea, vorbirea sau abilităţile practice ale copiilor într-un mod jucăuş, cum şi de ce să selectăm din noianul de jucării de pe piaţă şi, pe scurt, la ce să ne aşteptăm şi cum să interacţionăm cu copilul în funcţie de vârsta şi de pragul său de dezvoltare.
Considerată a fi expertul Nr. 1 al Regatului Unit în materie de dezvoltarea copiilor, Dr. Amanda Gummer are o experienţă de peste 20 de ani în consilierea psihologică a părinţilor şi copiilor şi este o prezenţă constantă în mass-media britanică. -
Idei Creative 123. Bijuterii elegante din sarma de aluminiu15.43 LEIEpuizat din stoc
Sarma de aluminiu este un material incredibil de flexibil – in cel mai adevarat sens al cuvantului! Se poate indoi usor si combina cu alte materiale, de exemplu cu margele sau pietre. Astfel, din sarma care se gaseste in cele mai variate grosimi si culori, se pot crea bijuterii fascinante. Fie ca este vorba despre inele rasucite, pandantive impresionante sau cercei delicati – posibilitatile sunt nelimitate. Cautati in rezervele dumneavoastra de materiale si combinati margele, snururi sau pandantive cu sarma de aluminiu.
Deveniti designer de bijuterii si impresionati-va prietenele cu creatiile dumneavoastra. Veti fi surprinsa cat de scurta si de simpla va fi calea spre prima bijuterie facuta de dumneavoastra. -
Dragoste sau sclavie? Manifestul eliberarii afective.24.31 LEIEpuizat din stoc
Manifestul eliberării afective. Trăim într-o lume în care suferința și sacrificiul sunt indicatorii iubirii ideale. Acesta este mesajul pe care ni-l transmit cântecele, filmele, romanele și programele de televiziune în care îndrăgostiții se târăsc, imploră, plâng și suferă din cale-afară. Dar această viziune despre dragoste nu face altceva decât să ne îndepărteze de fericirea autentică. Psihologul Walter Riso pledează pentru eliberarea de convingerile distructive care asociază dragostea cu suferința:
1.Dacă iubești, trebuie să fii obsedat.
2.Dacă iubești, trebuie să renunți la propria identitate.
3.Dacă iubești, trebuie să îți fie teamă să nu îți pierzi partenerul.
4.Dacă iubești, trebuie să devii un sclav.
Lucrarea este formată din patru capitole care demontează cele patru convingeri de mai sus. Autorul pornește de la numeroase exemple din rândul clienților pe care i-a ajutat prin psihoterapie, demonstrând că iubirea opresivă și sufocantă este o problemă ce trebuie rezolvată. Oricine își dorește o relație echilibrată va găsi în cartea sa sprijinul și instrumentele necesare pentru a se elibera de povara dependenței afective. Acesta este drumul către iubirea independentă, deplină și sănătoasă. Mesajul-cheie: „Iubește ușurat de bagaje! Cît de liber și de vital poți, fără a renunța la ceea ce ești, fără a-ți trăda idealurile și valorile.”
De același autor: "Afectivitatea bărbatului. Ce trebuie să știe orice femeie despre bărbați", "Iubiri toxice", "Cum să nu mori din dragoste"
-
Parinti in pragul crizei de nervi. Cum gestionam conflictele zilnice dintre noi si copii33.19 LEIEpuizat din stoc
Viaţa de părinte este făcută din paradoxuri: copiii sunt tot ce ai mai scump pe lume, îi răsfeţi, îi iubeşti... şi totuşi, uneori, felul în care se comportă te scoate din minţi. Eşti în pragul crizei de nervi! Dar e cea mai păguboasă soluţie prin care poţi pune capăt unui conflict cu propriul copil: nu aşa rezolvi problema şi simţi că dai greş în rolul de părinte.
Această carte nu are pretenţia să le ofere cititorilor toate cheile unei educaţii fără conflicte, ci încearcă să-i ajute să relativizeze neînţelegerile pentru a le rezolva pe un ton calm. Rod al experienţei autoarei ca mamă şi bunică, la care se adaugă expertiza unor psihologi, cartea îşi propune:
- să traseze un cadru ce aminteşte bazele educaţiei şi marile etape ale dezvoltării copilului;
- să descrie principalele situaţii „de criză” în funcţie de mai multe teme: somnul, alimentaţia, statul pe oliţă, politeţea, agresivitatea... Fiecare situaţie, prezentată sub forma unei mărturii, este analizată şi însoţită de sfaturi şi sugestii pentru a gestiona mai bine lucrurile şi pentru a evita repetarea situaţiilor de acest gen.
Micuţii tirani nu vor mai reuşi să te scoată din sărite! -
Convorbiri psihanalitice cu parintii38.85 LEIEpuizat din stoc
În această serie de conferințe radio, susținute la BBC, Winnicott abordează o serie de probleme specifice creșterii copiilor, cu scopul de a reda mamelor și taților încrederea în propriile instincte parentale. Printre temele abordate se află: suptul degetului mare ori al păturicii, legăturile dintre copil și părintele vitreg, momentele în care celui mic trebuie să i se spună „Nu", gelozia dintre frați, sentimentele de vinovăție ale mamelor, dezvoltarea simțului moral în pruncie sau consolidarea încrederii de sine la copil. Lipsit de orice ton moralizator, pediatrul britanic oferă, cu o atitudine empatică și încurajatoare, explicații și sfaturi extrem de actuale pentru părinții zilelor noastre, ilustrând totodată concepte devenite clasice în psihologia copilului (obiect tranzițional, mamă „suficient de bună" etc.).
Scopul acestor conferințe nu a fost acela de a le spune părinților ce să facă, ci de a detoxifica știința creșterii copilului, de a le da încredere părinților în ceea ce fac și de a-i îndemna să se simtă liberi să caute ajutor individualizat atunci când se lovesc de vreun obstacol neașteptat în creșterea copiilor lor. dr. T. Berry Brazelton, coautorul cărții "Nevoile esențiale ale copiilor".
Niște părinți îndeajuns de buni pot fi folosiți de către bebeluși și copiii mici, iar „îndeajuns de bun" înseamnă oameni ca dvs. și ca mine. Pentru a fi consecvenți și astfel previzibili pentru copiii noștri, trebuie să fim noi înșine. Căci dacă vom juca un rol, cu siguranță o să fim descoperiți când o să fim prinși fără machiaj. D.W. Winnicott
D.W. Winnicott, pediatru și psihanalist englez, a fost președintele Societăţii Britanice de Psihanaliză. De același autor, la Editura Trei au mai apărut, printre altele: "Copilul, familia și lumea exterioară", "De la pediatrie la psihanaliză", "Natura umană" și "Procesele de maturizare". -
Cele cinci limbaje ale scuzelor55.00 LEI
Prea puţine dintre cărţile apărute până acum ne învaţă care este atitudinea pe care trebuie să o avem atunci când greşim. Tuturor ni s-a întâmplat să avem reacţii exagerate faţă de părinţi, faţă copii sau faţă de partenerul de viaţă ori pur şi simplu să nu putem fi iertaţi sau să nu ştim, la rândul nostru, cum să iertăm. Gary Chapman şi Jennifer Thomas se adresează cititorilor care sunt hotărâţi să învingă frica de al ierta pe celălalt, fiindcă, în mod firesc, de fiecare dată ne punem întrebarea: „Oare va greşi din nou?“ Limbajele scuzelor implică asumarea răspunderii pentru faptele noastre. De multe ori, cei care greşesc nu au un suflet bolnav, ci o percepţie greşită. După ce vor urma paşii recomandaţi, cititorii vor depăşi dificultatea morală de a fi iertaţi sau de a-i ierta pe cei de lângă ei.
Gary Chapman şi Jennifer Thomas vorbesc din perspectiva unor reputaţi experţi în relaţiile interumane când îi îndrumă pe cititori să meargă pe calea iertării, care nu e altceva decât o formă a dragostei adevărate. Exprimarea regretului, îndreptarea greşelilor noastre, dorinţa de a ne schimba pentru ca, în viitor, să nu îi mai rănim pe cei din jur, precum şi învăţarea celor cinci limbaje ale iubirii, toate acestea duc la stabilirea unor relaţii optime cu cei pe care îi iubim. Dacă îi putem ierta pe cei de lângă noi, nu dăm dovadă de slăbiciune, ci de forţă interioară. Nu toţi sunt capabili să ierte, dar cei care înţeleg că iubirea înseamnă a-l accepta pe cel de lângă noi aşa cum este, cu toate greşelile sale, au înţeles mesajul pe care această carte îl transmite într-o manieră nobilă, plină de compasiune şi de înţelegere.
„Este posibil să nu cunoaşteţi limbajul fundamental al scuzelor pe care îl întrebuinţează persoana căreia îi cereţi iertare. Vă încurajez să utilizaţi toate cele cinci limbaje ale scuzelor şi veţi observa că relaţiile cu cei din jur se vor îmbunătăţi considerabil.“ Brooke Randolph, consilier psihologic
„Cele cinci limbaje ale scuzelor nu este o carte destinată exclusiv rezolvării problemelor care apar în cuplu, ci ne arată şi cum să ne cerem iertare şi, în consecinţă, cum să îmbunătăţim relaţiile cu cei din jur, şi cum să salvăm un mariaj care nu merge prea bine.“ Rhett Smith, terapeut specializat în probleme de cuplu și de familie„«Iubirea este o alegere, nu o emoţie», arată Gary Chapman. Relaţiile dumneavoastră vor deveni de nerecunoscut dacă veţi lua decizia aceasta cu sinceritate şi în deplină cunoştinţă de cauză.“ Jon Spayde, conferenţiar, scriitor și editor
Dr. Gary Chapman este unul dintre cei mai renumiţi consilieri din lume când vine vorba de probleme de familie. Deţine o diplomă de licenţă şi una de master în antropologie, obţinute la Wheaton College şi Wake Forest University. A susţinut un doctorat la Southwestern Baptist Theological Seminary şi a absolvit o serie de cursuri postuniversitare la University of North Carolina şi la Duke University. De aproape patruzeci de ani, susţine în faţa unui larg auditoriu conferinţe pe teme de mariaj şi de educaţie a copiilor şi oferă în şedinţe private consiliere pentru cupluri.
A publicat zeci de cărţi, faimoase fiind cele din seria „Cele cinci limbaje“ — devenite bestsellere şi extinse ca tematică, pentru a include nu doar cărţi pentru cupluri, ci şi pentru persoane singure, adolescenţi, copii şi părinţi.
Este realizatorul unei emisiuni radiofonice intitulate „A Love Language Minute“ şi gazda unui program de sâmbăta dimineaţa cunoscut sub numele de „Building Relationships with Dr. Gary Chapman“, ambele fiind difuzate prin intermediul a peste 400 de posturi locale de radio din SUA.Dr. Chapman este pastor asociat în cadrul Calvary Baptist Church din Winston-Salem, Carolina de Nord. El şi soţia sa, Karolyn, sunt căsătoriţi de mai bine de patruzeci şi cinci de ani şi au doi copii.
Dr. Jennifer Thomas este consultant specializat pe probleme de leadership, autor de cărţi şi orator de succes.
Are o licenţă în psihologie şi religie, obţinută la University of Virginia, şi a obţinut titlul de doctor în psihologie clinică de la University of Maryland.De mai bine de zece ani, susţine conferinţe şi organizează seminare, acordă consultanţă în scopul dezvoltării personale şi scrie cărţi despre îmbunătăţirea relaţiilor interumane. Cărţile sale au fost traduse şi s-au vândut în sute de mii de exemplare în toată lumea.
-
Cuplul intre dezirabil si periculos30.66 LEI
Sunt cuplul şi familia două concepte diferite? Ce ne motivează să formăm un cuplu? Odată format, cum putem menţine echilibrul în relaţia noastră, cum putem întreţine focul viu, însă la acea intensitate care nu provoacă arsuri, ci încălzeşte şi energizează?
Dacă până nu de mult familia avea o importanţă primordială, în ultimele decenii ideea de cuplu a început să prindă tot mai mult contur în aşteptările şi în vieţile noastre. Acum ştim că un cuplu nu este indestructibil, ştim că o relaţie de iubire, necultivată, se stinge, ştim că nu e suficient dar nici obligatoriu să ai copii sau bunuri comune pentru a forma un cuplu ci, din contră, decizia de a "ne aşeza" pare să afecteze relaţia amoroasă. Viaţa de cuplu a devenit mai savuroasă, dar şi mai periculoasă.
În volumul de faţă, cunoscutul autor francez ne învaţă "mersul pe sârmă" al unei relaţii de cuplu satisfăcătoare şi de durată, în care fiecare partener e invitat să-şi exercite libertatea de alegere, responsabilitatea, imaginaţia, construind şi reconstruind permanent împreună viaţa în doi.
Robert Neuburger este psihiatru, psihanalist, terapeut, iar principalul său domeniu de interes îl reprezintă cuplul. Predă la Universitatea Liberă din Bruxelles, formează şi supervizează psihoterapeuţi. La Editura Trei a mai apărut, de acelaşi autor, "Prima şedinţă de psihoterapie – 20 de motive de a face (sau nu) psihoterapie". -
Ne despartim sau ramanem impreuna? Cum facem bilantul unui cuplu33.30 LEIEpuizat din stoc
Te simţi apreciat în relaţia pe care o ai? Împărţirea sarcinilor ţi se pare corectă? Cine hotărăşte? Cum comunicaţi între voi? Aveţi încredere unul în celălalt?
Robert Neuburger îţi propune un ghid al cuplurilor, abordând probleme ca alegerea locuinţei, gestiunea banilor, sexualitatea, comunicarea în cuplu, iubirea şi stima de sine. Conceput pentru a fi folosit în mod regulat, acest ghid te va ajuta să găseşti cuvintele potrivite pentru a pune întrebări şi a fi înţeles de către partener.
Deseori e posibil să eviţi despărţirea punând întrebările cele mai simple… -
Secretul cuplurilor fericite. Cum sa depasim crizele si conflictele din cuplu42.29 LEI
Vrei să ai dreptate sau să fii fericit? Unele cupluri sunt fericite doar la începutul relației, în timp ce altele reuşesc să-şi păstreze fericirea pe termen lung. Partenerii cuplurilor fericite trec prin aceleaşi momente dificile şi au aceleaşi surse generatoare de conflict ca şi perechile nefericite. Se confruntă cu neînţelegeri în privinţa problemelor fundamentale, dar se ceartă şi când vine vorba de cine ţine telecomanda, de felul în care îşi petrec weekendul…
De ce unii reușesc acolo unde majoritatea eșuează? Psihologii au descoperit că perechile fericite au anumite comportamente, strategii, atitudini și credințe care le lipsesc celoralți și care le ajută să depășească momentele de criză și conflictele inevitabile vieții în doi.
Această carte prezintă în detaliu observațiile psihologilor și ne învață cum să evităm capcana rutinei în cuplu și cum să ne transformăm relația într-un spațiu de împlinire personală, conjugală și familială. Fericirea se învață și se construiește, reprezentând o alegere de viață. -
Marte si Venus se ciocnesc. Cum sa faci pace cu sexul opus (vol.I)22.20 LEIEpuizat din stoc
"Marte şi Venus se ciocnesc" este ghidul complet pentru îmbunătăţirea şi dezvoltarea unor relaţii de cuplu stabile, autorul oferindu-ne modalităţi inovatoare pentru a ne bucura de mai multă dragoste şi susţinere în viaţa sentimentală. Printre acestea se numără:
1. Strategii noi şi uşor de aplicat pentru a găsi dragostea la care am visat întotdeauna;
2. Lecţia de vindecare şi iertare a rănilor şi resentimentelor din trecut;
3. Înţelegerea corectă şi respectarea deosebirilor dintre noi;
4. Sporirea încrederii în sine în raport cu sexul opus;
5. Noi tehnici de perfecţionare a comunicării cu partenerul;
6. Îmbogăţirea tuturor relaţiilor: a celor intime, de familie, cu prietenii sau de afaceri.
Toate acestea vă vor ajuta să înţelegeţi de ce relaţiile dumneavoastră s-au confruntat cu probleme în trecut şi vă vor oferi fundamentul pe care veţi putea clădi, în viitor, o relaţie echilibrată, care vă va înfrumuseţa viaţa.
-
Legile iubirii. Cum sa ai o relatie ideala27.74 LEIEpuizat din stoc
Relatia perfecta nu tine de noroc. Ea este rezultatul cunoasterii. Daca faci pasii corecti, poti trai o viata frumoasa impreuna cu omul ales.
Paisprezece legi ale iubirii ne dezvaluie Chris Prentiss, autorul volumului de succes "Zen si arta fericirii", ca sa putem privi si intelege altfel iubirea si armonia de cuplu.
Povestile si recomandarile autorului ne arata drumul cel bun spre starea de bine. Descoperim sensurile atractiei, puterea credintelor personale, solutiile prin care se poate salva o relatie etc.
"Legile iubirii" ne ofera instrumentele necesare pentru a construi si a mentine o relatie satisfacatoare, cu bucurii si impliniri.
-
Ghid de terapie ABA. Strategii de management al comportamentului si un curriculum pentru interevntia comportamentala intensiva in autism75.76 LEIEpuizat din stoc
Ghid de terapie ABA este ediția a doua a primului ghid practic în limba română pentru implementarea unui program ABA acasă sau la școală. Această ediție reunește într-o singură carte cu format economic cele două volume anterioare ale primei ediții.
Prima parte descrie pe larg cele mai dificile comportamente cu care se confruntă părintele unui copil cu autism: crizele de furie, autostimularea, problemele de somn și alimentație, folosirea toaletei. Autorii prezintă într-un limbaj accesibil regulile de bază ale modificării comportamentale, dar și principalele greșeli care e bine să fie evitate atunci când părinții sau specialiștii își propun să dezvețe copilul de comportamente nepotrivite.
Partea a doua prezintă programele de lucru pentru terapia intensivă comportamentală, fișe de lucru, tabele pentru strângerea datelor în timpul sesiunii terapeutice, dar și tabele de evaluare a terapeutului sau a programelor. Programele de lucru sunt prezentate în detaliu: obiectivele specifice fiecărui program, criteriile de începere, criteriile de succes, prompturile necesare, precum și toate etapele de parcurgere a programului, de la cea mai simplă la cea mai avansată. Programele sunt foarte diverse, de la imitație, potriviri sau desen până la conversație, interacțiunea cu alți copii sau învățarea prin observare.