Psihologie

Școală, prieteni, familie, relații: viața este plină de întrebări importante, iar INTRODUCERE ÎN PSIHOLOGIE te ajută să răspunzi la ele. Tot ceea ce este în jurul nostru este influențat de psihologie – de la balul de absolvire, la politică și de la ruda noastră favorită, la cea mai puțin îndrăgită celebritate.

Această carte reprezintă introducerea perfectă în subiect, prezentând experimentele controversate, teoriile importante și personalitățile influente din domeniu. Dacă te-ai întrebat vreodată de ce oamenii fac lucrurile pe care le fac, iată cartea potrivită pentru tine.

Charles Darwin, William James, Sigmund Freud, Carl Jung, Noam Chomsky si Abraham Maslow sunt doar cativa dintre teoreticienii ale caror idei au schimbat cursul psihologiei si pe care dr. Andrea Bonior ii aduce mai aproape de cititorul contemporan. Accesibila si bogata in informatii, aceasta lectura te va ajuta sa faci primul pas in intelegerea modului in care functioneaza mintea umana, oferindu-ti o perspectiva fascinanta asupra gandurilor si a actiunilor tale.

Carte adaptată pentru un serial TV la ABC, cu Eva Longoria în rolul principal.

Te-ai întrebat vreodată la ce se gândește terapeutul tău? Acum poți afla, căci Lori Gottlieb ne invită în lumea ei din postura de psihoterapeut, dar și din cea de pacientă, analizând adevărurile și minciunile pe care ni le spunem nouă, dar și celor din jur, în timp ce oscilăm între iubire și dorință, sens și mortalitate, vină și iertare, teamă și curaj, speranță și schimbare.

„Rareori am citit o carte care să mă determine să mă văd într-o lumină cu totul nouă și să fie în același timp captivantă și plină de umor.“ KATIE COURIC

„O carte care dă dependență, parte Oliver Sacks, parte Nora Ephron.“ PEOPLE

„Explică procesul terapeutic în termeni care au sens, dându-le, în același timp, speranță celor care nu cred în terapie, sceptici cu privire la faptul că schimbarea reală poate fi obținută prin intermediul discuțiilor.“ NEW YORK TIMES

„Cine ar rezista să nu vadă cum un terapeut se luptă cu exact aceleași întrebări pe care pacienții săi și le pun de ani întregi?“ THE WASHINGTON POST

„O carte ce va schimba vieți.“ ARIANNA HUFFINGTON

Noua Psihologie a Banilor este o analiză accesibilă și cuprinzătoare a relației noastre psihologice cu banii sub toate formele ei.

Comprehensiv și profund, Adrian Furnham explorează rolul pe care îl joacă banii într-o serie de contexte, de la familie la stradă, și se întreabă dacă relația este întotdeauna una sănătoasă.

Discutând despre modul în care banii influențează ceea ce gândim, ceea ce spunem și modul în care ne comportăm într-o serie de situații, cartea pune dinamica culturii financiare și a cardurilor de credit în contextul atitudinilor tradiționale față de bogăție într-o gamă largă de culturi, analizând și modul în care conceptul de bani s-a dezvoltat pe de-a lungul istoriei.

Am iubit un manipulator este o sursă de inspiraţie pentru toate victimele violenţei domestice, având un profund efect terapeutic și sprijinind lupta împotriva ignoranţei şi a indiferenţei.

Caroline Bréhat scrie o lucrare pătrunzătoare, o veritabilă anchetă psihologică, reușind să ne conducă în miezul manipulării în cuplu și surprinzând fiecare etapă a acestui proces: seducția, apropierea, distrugerea. Ea scoate la iveală faptul că perversul narcisic excelează în capacitatea lui de a-şi culpabiliza victimele, lăsând loc unui soi de pierdere identitară paralizantă. De aici decurg o dependenţă psihologică şi un permanent climat de stres şi de frică.

Manipulatorul este însetat de atenţie, de admiraţie, de respect, de tandreţe şi de iubire, dar nu este capabil să ofere aceleaşi lucruri partenerei sale. Dacă totuşi oferă, o va face cu inconsecvenţă, alternând comportamentele afectuoase cu atitudini distante, izbucniri bruşte, denigrări şi indiferenţă, în cele mai bune cazuri. El rescrie realitatea pentru a o face să corespundă emoțiilor sale.

Eliberată din infernul violenţei în care a trăit, autoarea folosește propria experiență pentru a-i informa, a-i ajuta și a le reda speranța celor care sunt supuși abuzului psihologic, demonstrând că se poate ieși dintr-o relaţie profund distructivă.

Timp de două decenii, Christel Petitcollin a lucrat îndeaproape cu victimele manipulării mentale, reușind să descifreze deopotrivă personalitatea manipulatorilor și a victimelor. Această experienţă a ajutat-o să remarce faptul că există o similitudine între profilul victimelor manipulării și cel al persoanelor supraeficiente (cunoscute și sub denumirea de supradotate), ajungând la o concluzie surprinzătoare: cu cât ești mai inteligent, cu atât ești mai ușor de manipulat.

Paradoxul este doar aparent: o persoană inteligentă consideră că adevărul este întotdeauna la mijloc, încearcă să înțeleagă și perspectiva celui care o manipulează și depune eforturi ca să ajungă împreună la un numitor comun. Însă manipulatorul minte, neagă realitatea și creează în mod deliberat conflicte, din care practic se hrănește, profitând de buna-credință și de dorința de armonie a victimei sale.

Cartea de față constituie un adevărat ghid pentru a evita și ieși din relaţiile cu manipulatori, oferind soluții concrete pentru a înţelege cum se folosesc perverșii narcisici de felul în care ne funcționează mintea și cum să nu mai picăm în plasa lor, cum să ne protejăm creierul de această formă de hipnoză, cum să ne păstrăm discernământul și cum să fim asertivi. O lectură obligatorie pentru toţi cei cu „inimă mare“ și inteligenţi.

Christel Petitcollin este autoarea bestsellerului „Gândesc prea mult: cum să îți gestionezi fluxul neîntrerupt de gânduri“, publicat în colecția Emisfera dreaptă a Editurii Philobia.

Viktor Emil Frankl, doctor in medicina si filozofie, a fost profesor de neurologie si psihiatrie la Universitatea din Viena pana in 1942. Experienta lagarelor naziste i-a intarit teoriile despre sensul vietii. Dupa razboi a tinut cursuri la Viena si in Statele Unite. A scris 32 de carti, printre care Omul in cautarea sensului vietii, Psihoterapie si existentialism.

Logoterapia, intemeiata de Viktor Frankl, tine seama, spre deosebire de psihanaliza si psihoterapia cognitiv-comportamentala, nu numai de psihic, ci si de spiritual. Anumite nevroze (numite noogene) apar din cauza frustrarii nevoii specific umane de sens. Adesea omul contemporan sufera de un sentiment de absurditate. Logoterapia, demersul care conduce la gasirea sensului, constituie, in viziunea lui Frankl, o psihoterapie umanizata.

In volumul - Teoria si terapia nevrozelor. Introducere in logoterapie si analiza existentiala, Viktor Frankl abordeaza, in baza principiilor logoterapiei, tratamentul terapeutic al nevrozelor si depresiilor. Considerand ca vointa de a cauta si de a da un sens vietii este forta primordiala a omului, autorul descrie metodele specifice interventiei terapeutice cand frustrarea existentiala apare fiind generata de frustrarea vointei de sens a celui care nu mai gaseste sens in viata sa.

Cartea Tipuri psihologice se numara printre cele mai cunoscute contributii ale lui Jung la psihologie. Autorul isi propune sa delimiteze, pe baza experientei sale clinice, cateva tipuri de structura si de functionare a psihicului cu scopul de a oferi cititorului repere pentru a se intelege mai bine pe sine si pe ceilalti oameni.
Capitolul final al volumului contine definitiile principalilor termeni jungieni elaborate de chiar cel care i-a introdus in limbajul de specialitate.

„Aceasta carte este rodul unei munci de aproape douazeci de ani in domeniul psihologiei practice. Proiectul ei s-a inchegat treptat, mai intai din nenumaratele impresii si experiente legate de practica psihiatrica si neuropatica, precum si din contacte cu oameni apartinand tuturor straturilor sociale, apoi din confruntarile mele personale cu prieteni si adversari, in fine, din critica particularitatilor psihologice care imi sunt proprii. Mi-am propus sa nu impovarez cititorul cu cazuistica, in schimb am tinut sa integrez, atat istoric, cat si terminologic, fondului de cunostinte deja existent, ideile extrase din experienta. Am intreprins aceasta operatie mai putin din ratiuni de echitate istorica si mai mult cu intentia de a scoate experientele specialistului in medicina din domeniul sau profesional ingust si de a le situa intr-o serie de raporturi mai generale, raporturi ce ingaduie si profanului cultivat sa beneficieze de experientele unei discipline anume. N-as fi cutezat sa procedez in acest mod, care ar putea fi lesne interpretat gresit ca interventie in alte sfere de preocupari, daca nu as fi convins ca punctele de vedere psihologice infatisate aici au semnificatie si aplicabilitate generala si ca deci ele pot fi mai bine tratate intr-un context general, decat sub forma unei ipoteze tinand de un domeniu stiintific particular."

Stiati ca exista 19 feluri de a zambi? Sau ca bebelusul de 3 luni poate deja sa deosebeasca un chip surazator de o fata neutra? Stiati ca, daca zambiti in timp ce alergati, economisiti 3% din energie? Sau ca cei care zambesc frecvent (si autentic) traiesc cu 7 ani mai mult decat cei posaci? Plecand de la povesti din viata personala, dar si de la marturiile sociologilor, istoricilor sau neurologilor, cartea prezinta - cu umor, dar si cu multiple cercetari statistice - nenumaratele virtuti ale zambetului, un gest de care uitam tot mai des in valtoarea grijilor si problemelor de zi cu zi. Un zambet intens intr-o fotografie de la 21 de ani anunta o viata de cuplu plina de fericire si impliniri (arata un studiu de la Universitatea Stanford), iar un suras autentic asigura un ritm cardiac mai domol si un nivel diminuat al hormonilor de stres. Si, poate cel mai important, zambetul dezamorseaza conflictele si aduce fericire in viata semenilor. Caci zambetul este "contagios": un prieten fericit ne va insufla si noua acelasi sentiment (cu o probabilitate de 42%), in timp ce un vecin radios va creste cu 36% sansele ca si noi sa fim fericiti. "Zambiti! Aveti asta in sange!", ne indeamna Isabelle Crouzet.

ANTOANETA OPRIȘ este creator de conținut cu experiență în mass-media, relații publice și comunicare. Membru fondator al Code for Romania, coautor al filmului documentar colectiv, mama lui Iacob, a lui Timon și a Filippei. Volumul de față prezintă povestea experienței sale de părinte, aproape exclusiv prin prisma discuțiilor avute de-a lungul anilor cu copiii. Discuții oneste și necenzurate care radiografiază cu umor și ironie relația adult-copil-adult.

"Am citit și am scris, retrăind 13 ani, privindu-mă din afară, împrietenindu-mă cu mine, apropiindu-mă timid de mama atât de imperfectă care sunt, abandonând femeia – minune care voiam să fiu. Am scris râzând copios. Am scris plângând strașnic. Am scris repede, pe nerăsuflate, vânând parcă anii, încercând să câștig cursa cu mine. Am ajuns odihnită la azi. Am ajuns la azi respirând ușor. 

Când m-am hotărât să public ce am scris, le-am dat băieților să citească. I-am rugat să-mi spună dacă e vreun moment sau vreo situație pe care ar dori să nu le expună. Ca să le scot din manuscrisul care urma să plece spre editură. După ce a citit, Iacob m-a strâns tare în brațe și mi-a mulțumit – for all the fun I had ever since I was born. A râs mult citind. A citit pe nerăsuflate. Nu vrea să scoată nimic din ce am povestit despre el. Își amintește foarte multe dintre lucrurile despre care am scris. Și le amintește exact așa, ca-n povestea mea. I-a făcut bine să și le amintească. Zice că sunt o mamă bună."

Antoaneta Opriș

Manual de NLP. Editia a III-a. Ghid practic pentru obtinerea rezultatelor pe care le doresti

Cînd ne gîndim la ceea ce ne defineşte ca oameni, trecem de multe ori cu vederea o caracteristică esenţială, şi anume mersul biped. Este capacitatea care ne-a permis să părăsim Africa şi să ne răspîndim în toată lumea, de la îndepărtaţii gheţari din Alaska pînă în deşerturile toride din Australia. Însă mersul biped ne oferă avantaje mai numeroase şi mai diverse decît am fi tentaţi să credem la o primă privire. Cartea lui Shane O’Mara este povestea captivantă a evoluţiei noastre, de la dezvoltarea şi mecanica mersului pînă la mersul în oraşe aglomerate şi surprinzătoarele relaţii care există între mers şi sănătatea mintală, creativitate sau coeziunea socială.

„Convingătoare şi fascinantă, Elogiul mersului este condimentată cu de toate, de la poeţi din secolul al XIX-lea pînă la experimente moderne cu subiecţi care joacă jocuri video în scanere RMN.” (The Sunday Times)

„Mersul ne face mai sănătoşi, mai fericiţi şi mai deştepţi. Shane O’Mara ştie acest lucru – nu doar din experienţă personală, ci şi din date concrete obiective.” (The Guardian)

„Elogiul mersului oferă un antidot pentru numeroasele suferinţe care se pot acumula din cauza stilului nostru de viaţă modern caracterizat de sedentarism.” (Simple Things)

„Fascinant… O’Mara demonstrează că mersul este strîns legat de corp, de creier şi, în definitiv, de existenţa noastră ca specie.” (The Times)

Toţi am pierdut la un moment dat pe cineva drag. Sînt pierderi previzibile – ştim că partenerul de viaţă sau prietenul care suferă de o boală incurabilă nu va mai fi mult timp lîngă noi – şi pierderi neaşteptate, ca atunci cînd primim vestea că el a murit într-un accident. Sînt pierderi pe care nu le putem evita şi pierderi pentru care chiar noi sîntem responsabili. Cum ne împăcăm cu ideea dispariţiei celor pe care îi iubim? Cum ne continuăm viaţa fără ei? Pentru a ilustra strategiile prin care oamenii fac faţă suferinţei, Aurora Liiceanu alege trei scriitori – Julian Barnes, Joan Didion şi Joyce Carol Oates – şi un personaj literar – Fermina Daza, protagonista romanului lui García Márquez Dragostea în vremea holerei. Toţi îşi pierd partenerii de viaţă, toţi încearcă să înţeleagă moartea acestora şi să-şi învingă durerea. Deşi diferite, poveştile lor duc la aceeaşi concluzie: odată cu cei dragi moare şi o parte din noi, dar, aşa cum spune o altă scriitoare, Anne Lamott, trebuie să învăţăm să dansăm şchiopi.

Iei o decizie pornind de la fapte sau de la intuitie? Iti planifici viata sau te lasi „luat de val“? Iti formezi opiniile imediat sau dupa o indelunga reflectie? Iti „reincarci bateriile“ in mijlocul semenilor sau in singuratate? Inclinatiile naturale iti definesc personalitatea, iar felul de a te comporta, temperamentul. Asa cum aparti uneia din cele 12 zodii, te incadrezi intr-unul din cele 16 tipuri de personalitate ale clasificarii Myers-Briggs. Aceasta clasificare, care a condus la un complex test de personalitate folosit astazi de marile firme pentru angajarea de personal, deriva din celebrele tipuri psihologice ale lui C. G. Jung. Ghidul Patriciei Hedges te invata sa determini personalitatea si temperamentul oricarui om. Iti vei cunoaste mai bine firea si reactiile in situatiiie-cheie ale vietii si vei deveni, poate, mai intelegator cu cei diferiti de tine. Traducere de Anamaria Schwab

Traducere de Dana Verescu

Viața noastră depinde astăzi atât de mult de noile tehnologii, încât am ajuns să ne simțim pierduți fără calculator, internet și telefon inteligent. În fiecare zi o nouă invenție vine să ne facă munca mai ușoară, preluând mai ales din efortul mental pe care ar trebui să-l depunem. Care sunt însă efectele asupra creierului nostru? Asemenea unui mușchi, acesta se atrofiază cu cât este folosit mai puțin. Ne-am obișnuit să căutăm pe Google răspunsul la orice întrebare, să stocăm toate informațiile pe un dispozitiv digital și să efectuăm până și o socoteală simplă pe calculator. În plus, petrecem tot mai mult timp pe rețelele de socializare și înlocuim contactele personale cu cele virtuale. Folosind cele mai recente și importante studii științifice, psihiatrul și specialistul în neuroștiințe Manfred Spitzer investighează influența negativă pe care o pot avea mediile digitale asupra memoriei, puterii de concentrare și abilităților cognitive, în special ale tinerilor, iar cartea este un semnal de alarmă pentru părinți, profesori și politicieni.

„Demența nu înseamnă doar pierderi de memorie. Iar în cazul demenței digitale nu e vorba doar de faptul că tinerii (mai ales) par să devină din ce în ce mai uituci […]. E vorba mai degrabă de randament mental, gândire, capacitate critică, de orientare în «hățișul de informații». Dacă o casieră folosește calculatorul ca să socotească doi plus doi și nu observă că rezultatul 400 trebuie să fie greșit, dacă NASA lansează un satelit în nisip (sau în spațiul infinit) pentru că nimeni nu s-a prins că incii și milele nu sunt totuna cu centimetrii și kilometrii, dacă bancherii greșesc un calcul cu 55 de miliarde de euro, toate acestea înseamnă până la urmă doar că nimeni nu mai gândește. Evident că în aceste cazuri nimeni n-a aproximat în cap ordinul de mărime al rezultatului, ci s-a bazat în schimb pe un asistent digital oarecare.“ – MANFRED SPITZER

Secretul relațiilor extraordinare Există cinci limbaje de bază ale iubirii – cinci moduri diferite prin care, în funcție de personalitatea ta, îți exprimi iubirea în orice tip de relație. Învață să identifici aceste limbaje ale iubirii și să le folosești în interacțiunea cu ceilalți, iar în timp vei avea parte de: • legături mai strânse cu prietenii; • o comunicare mai bună cu părinții; • relații mai apropiate cu frații și surorile; • relații romantice mai puțin dramatice și fără momente stânjenitoare; • o căsnicie sănătoasă; • o perspectivă mai clară a dinamicii relațiilor interpersonale și a motivației umane. Și te vei scuti de o mulțime de conflicte, situații neplăcute, suferință și stres. La baza conceptului celor cinci limbaje de iubire stă următoarea idee: Toți dorim să fim cunoscuți și iubiți. Însă felul în care vrem să fim iubiți este unic pentru fiecare dintre noi.

Şapte paşi de urmat pentru a rezolva orice diferend din viaţa dumneavoastră Fie că este vorba despre o ciondăneală cu un prieten apropiat sau de o ceartă aprinsă cu şeful, preferăm adesea să ne purtăm cu mănuşi în loc să ne confruntăm. Dar evitarea conflictului ne oboseşte, ne încarcă cu emoţii negative şi ne distruge sănătatea. Cartea de faţă îşi propune să ne ajute să facem faţă conflictelor din plan personal şi profesional cu curaj, încredere şi sensibilitate. Pornind de la cercetările din psihologie, Lee Raffel a creat un program în şapte paşi care ne ajută să nu mai evităm divergenţele, să vorbim şi să ascultăm celălalt punct de vedere cu calm, să dezamorsăm situaţiile explozive şi să ne aprofundăm relaţiile. Dacă vom utiliza conflictul ca o oportunitate pentru dezvoltare şi schimbare, vom fi capabili să ne îmbunătăţim relaţiile, să reducem nivelul de stres la care suntem supuşi şi să ne uşurăm sufletul. Autorul oferă sfaturi despre cum să discuţi în contradictoriu fără a escalada conflictul, cum să-l împiedici pe partener să saboteze discuţiile şi cum să te adaptezi fiecăruia dintre cele cinci stiluri de conflict descrise în carte. Lee Raffel este psihoterapeut şi practică terapie de familie şi de cuplu de peste treizeci şi cinci de ani. Printre lucrările publicate se numără Should I Stay or Go? How Controlled Separation (CS) Can Save Your Marriage.

Psihologia familiei Viaţa unei familii seamănă cu un aisberg: majoritatea oamenilor cunosc doar o zecime din ceea ce se întâmplă – zecimea pe care o văd şi o aud. Unii bănuiesc că ar putea fi mai mult decât atât, dar nu ştiu exact ce şi nici nu ştiu cum să caute. Pornind de la experienţa sa terapeutică bogată, autoarea subliniază rolul important al familiei pentru dezvoltarea tuturor membrilor săi, atât copii, cât şi adulţi. În toate familiile, disfuncţionale sau nu, acţionează aceleaşi forţe: stima de sine a fiecărui membru al familiei, comunicarea dintre membrii familiei, regulile de interacţiune dintre ei şi legăturile familiei cu societatea. Exerciţiile propuse în carte vin în sprijinul tuturor celor care vor să aducă schimbarea în propria familie şi permit accesul la modul de lucru al Virginiei Satir, extrem de util şi pentru psihologi, consilieri şi terapeuţi. Scrisă într-un limbaj accesibil, plină de exemple, cartea se adresează tuturor celor interesaţi de psihologia familiei. "Formarea unei familii este probabil cel mai dificil lucru din lume. Seamănă cu procesul prin care două firme îşi pun laolaltă resursele pentru a crea un produs unic. Toate durerile de cap ce pot să apară pe parcursul acestui proces sunt prezente şi atunci când doi adulţi, un bărbat şi o femeie, se reunesc pentru a creşte un copil de la naştere până la vârsta adultă. Părinţii dintr-o familie care favorizează dezvoltarea îşi dau seama că problemele apar, pur şi simplu, pentru că viaţa le aduce în cale, şi vor continua să caute soluţii creative pentru fiecare nouă problemă care apare. Pe de altă parte, familiile cu probleme îşi consumă energiile încercând în van să oprească apariţia problemelor; iar când problemele apar — şi, bineînţeles, problemele apar întotdeauna — aceşti oameni nu au resurse pentru a rezolva crizele. Părinţii care favorizează dezvoltarea înţeleg că schimbarea este inevitabilă: copiii se schimbă rapid de la o etapă la alta, adulţii se dezvoltă şi se schimbă în continuu, lumea din jurul nostru nu stă niciodată pe loc. Ei acceptă schimbarea ca parte a vieţii şi încearcă să o folosească în mod creativ pentru ca familiile lor să favorizeze şi mai mult creşterea membrilor." "Am convingerea că orice familie cu probleme poate deveni o familie care favorizează dezvoltarea. Majoritatea lucrurilor care fac ca familiile să fie disfuncţionale se învaţă după naştere. Dacă aceste lucruri se învaţă, atunci cu siguranţă se şi dezvaţă, iar în locul lor se pot învăţa lucruri noi. Întrebarea este cum facem asta? Pe măsură ce veţi vedea mai clar problemele din familie, veţi înţelege şi că, indiferent ce s-a întâmplat în trecut, aţi făcut tot ce puteaţi să faceţi mai bine. Este inutil să vă simţiţi vinovaţi sau să daţi vina pe alţi membri ai familiei. Sunt mari şanse ca nimeni să nu fi observat cauzele care au produs disfuncţionalităţile din familie — şi nu pentru că nimeni nu dorea să le vadă, ci pentru că nu ştiaţi încotro să priviţi sau fuseserăţi învăţaţi să vedeţi viaţa prin ochelari mentali, care vă împiedicau vederea. Citind această carte veţi începe să vă scoateţi ochelarii şi să priviţi direct lucrurile care produc bucurie sau durere în viaţa de familie." Virginia Satir este cunoscută pentru contribuţiile sale inovatoare la terapia familiei, care pun accent pe constelaţiile sistemice familiale. Pornind de la experienţa clinică, a propus un model al procesului de schimbare, utilizat în prezent şi în domeniul organizaţional. A iniţiat primul program de formare în terapia familiei, iar ideile sale au stat la baza apariţiei programării neuro-lingvistice (NLP). A scris numeroase articole şi cărţi, printre care Self Esteem, The Satir model: family therapy and beyond, Conjoint family therapy.

n această carte incitantă, situată la întâlnirea dintre psihanaliză, psihiatrie și psihologia personalității, Marshall L. Silverstein reașază întregul evantai al tulburărilor de personalitate în cadrele psihologiei Sinelui dezvoltate de către Heinz Kohut. Astfel, autorul regândește afecțiunile de pe Axa a II-a DSM ca pe niște "tulburări ale Sinelui" care pleacă adesea de la o insuficientă oglindire empatică din partea îngrijitorilor din primii ani de viață. Aceste tulburări sunt grupate în funcție de trei tipare distincte: unul care se centrează pe contracararea devitalizării Sinelui (ca în cazul personalităților schizotipale și evitante), altul menit să evite fragmentarea Sinelui (personalitățile borderline și paranoide) și un al treilea tipar care caută căi alternative de asigurare a coeziunii unui Sine slăbit (ca în dependență și histrionism). Pentru fiecare dintre aceste grupe de tulburări de personalitate, autorul creionează mai întâi principalele perspective teoretice din psihopatologia descriptivă, dar și din psihanaliza clasică, pentru ca mai apoi să reformuleze, la nivel teoretic și clinic, simptomele și tiparele comportamentale din perspectiva unei psihologii a Sinelui axată pe deficitele de la nivelul coeziunii interne. Marshall L. Silverstein, psiholog clinician și profesor de psihologie la Universitatea Long Island (New York), este specializat în psihodiagnostic, cu accent pe evaluarea tulburărilor de personalitate. "Tulburarea de personalitate histrionică prezintă o problematică mult mai complexă. Acești pacienți nu dispun de o capacitate reală de a dezvolta căi alternative pentru a-și repara Sinele atunci când responsivitatea oglinditoarea a obiectului Sinelui este blocată. Ceea ce înseamnă că ei nu încearcă să caute obiecte ale Sinelui (idealizante sau gemelare), cel puțin nu într-un mod durabil sau creativ. Aceștia mai degrabă urmăresc posibile obiecte oglinditoare, încercând în mod repetitiv să stabilească o cale alternativă, dar apelând la aceeași manieră ineficientă." Marshall L. Silverstein "Kohut considera că tulburarea de personalitate borderline este o stare de deficit ce precede formarea unei structuri stabile sau a unei forme rudimentare a Sinelui. În opinia lui, personalitatea borderline ar fi o ruptură a Sinelui nuclear, ceva între fragmentarea regresivă și o structură narcisică reconstituită, care a fost vulnerabilă și uneori delirantă. În opoziție, el considera că tulburările de personalitate narcisică și de comportament prezintă fragmentări doar temporare, semnificând niște stări vulnerabile de moment ale Sinelui într-o structură de personalitate mult mai stabilă și mai coezivă." Marshall L. Silverstein

Timp de 30 de ani, Theodor Abt a pregătit la nivel internațional psihanaliști în arta interpretării imaginilor. Experiența sa vastă l-a condus către dezvoltarea unei metode proprii, rezultatul fiind această mult așteptată carte. Cele aproximativ 150 de ilustrații color care însoțesc Introducere în interpretarea jungiană a desenelor sunt o sursă valoroasă pentru oricine este interesat de următoarele domenii legate de analiza imaginilor: Aspecte formale Simbolismul spațiului Simbolismul culorilor Simbolismul numerelor Cartea de față reprezintă un studiu serios de interpretare a desenelor din perspectiva lui C. G. Jung. Simbolurile, arhetipurile, alchimia, culorile, simbolismul numerelor, originea și natura imaginilor și dezvoltarea istorică a percepției sunt discutate într-o manieră clară și intuitivă, bogată în informații relevante. Theodor Abt s-a născut la Zürich, în 1947. Specializat în sociologie rurală, el a fost preocupat în permanență de relația dintre oameni și mediu și a ținut numeroase prelegeri pe tema viselor arhetipale bazate pe probleme de mediu. Din 1975, devine analist jungian cu practică privată și, din 1982, este analist formator al Institutului C. G. Jung din Zürich. Între 1983 și 1988, a fost membru al Curatorium-ului din același institut. Din 1990, este profesor doctor la ETH, iar din 1994, este cofondator al Centrului de Cercetare și Training pentru Analiza Abisală din perspectiva lui C. G. Jung și Marie-Louise von Franz, făcând parte din consiliul de conducere al acestuia. „În regnul animal, roșul este așa-numita culoare-semnal, atrăgând atenția animalelor, mai ales a mamiferelor, asupra anumitor zone ale corpului, în special în perioada de împerechere. În cazul oamenilor, roșul declanșează și semnalele de iubire. Dar roșul poate și să înlăture sau să evoce agresivitatea. Este o culoare revoluționară bine-cunoscută, este culoarea universal acceptată pentru «Stop!» Roșul poate fi văzut, în general, ca o culoare vitalizantă, caldă, care poate aduce viața sau distrugerea." Theodor Abt

Adevărate bombe cu ceas bipede, persoanele descrise în această carte pot exploda oricând: soțul tău, îngrozit de perspectiva călătoriei cu avionul, face un atac de panică lângă tine, colega ta, care pare mereu atât de bine pregătită, izbucnește în lacrimi, afirmând că nu e în stare de nimic, șoferul din mașina aflată în spatele tău începe să claxoneze cu frenezie și apoi te urmărește în trafic, pentru a te depăși și a frâna în fața ta. Exploziile de frică, de tristețe sau de furie sunt situații de viață frecvente care inițial ne blochează, pentru că nu am învățat până atunci cum să o gestionăm. Dar soluțiile pertinente oferite de Albert Bernstein, bazate pe date științifice din neurofiziologie și psihologie, ne ajută să ieșim cu brio, noi și „bomba noastră cu ceas", din cele mai multe pericole de explozie emoțională... Având drept leitmotiv poveștile de viață ale câtorva persoane explozive tratate de-a lungul timpului de autor, cartea de față este un foarte util ghid pentru dezamorsarea acceselor de frică, tristețe și furie, fie că sunt personale, fie că aparțin altora. Albert J. Bernstein, Ph.D., este psiholog clinician, autor de succes și speaker. A predat la Clark College și la Marylhurst University din S.U.A. și are o experiență de peste 40 de ani în psihoterapie.

De ce sunt mai anxioși oamenii traumatizați? Ce-i face să treacă mult mai rapid în stări de disociere psihică decât oamenii care nu au fost răniți? Cum îi ajutăm să se desprindă din relațiile simbiotice și să renunțe la iluziile de iubire? În volumul de față Franz Ruppert prezintă cum, prin metoda „constelării intențiilor", oamenii pot fi ajutați să se desprindă, atât la nivel practic, dar și psihic, de părinții traumatizanți - care, la rândul lor, au fost traumatizați - și să elimine treptat relațiile simbiotice din sistemul lor familial. Numeroase studii de caz ilustrează modul în care se poate lucra psihoterapeutic cu diferite tipuri de traume, de la traumele existențiale, la traumele simbiotice și de atașament, pentru a redobândi sănătatea psihică. Cartea se va dovedi utilă studenților, psihologilor, psihoterapeuților și tuturor celor interesați de sănătatea psihică și fizică. Franz Ruppert este specializat în psihoterapia traumei și este profesor la Universitatea Catolică de Științe Aplicate din München. De același autor, la Editura Trei au mai apărut: Traumă, atașament, constelații familiale (2012), Simbioză și autonomie (2015), Corpul meu, trauma mea, eul meu (2018). Constelațiile oferă o posibilitate extraordinară de a face ca realitatea psihică a unui om să se reflecte prin rolurile jucate de cei din grup. Prin faptul că ei se angajează ca „reprezentanți" în sondarea structurii psihice a unui client, acesta din urmă dobândește acces la propriul său interior. Poate recunoaște părți care‑i sunt deja bine cunoscute. Dar întâlnește și alte părți, care au fost până acum inaccesibile conștiinței sale sau pe care le‑a respins din conștientul lui. Prin intermediul reprezentanților din grupul de constelații, oricine dorește poate privi în oglinda propriului psihic și descifra structura sa - Franz Ruppert Se poate spune, în general, că indiciile fizice de boală sunt urmarea unei experiențe de viață pe care omul respectiv a făcut‑o, dar încă nu a prelucrat‑o. El este încă preocupat atât psihic, cât și fizic de această experiență de viață „nedigerată" sau e blocat în ceea ce‑l suprasolicită și îi dăunează. Sensul semnalelor corpului nu poate fi așadar descifrat decât în contextul lor global și raportat la cauzele lor. O vindecare reală nu se poate produce decât dacă simptomele somatice sunt înțelese în contextul experienței de viață care l‑a îmbolnăvit pe om și al formelor de adaptare psihică la cele întâmplate - Franz Ruppert

Sunt anxios, dar ma distrez! Activitati terapeutice inovatoare 

Cel care are un motiv pentru care sa traiasca... Logoterapie si analiza existentiala. Articole si prelegeri

Considerata una dintre cele mai remarcabile contributii la gandirea psihologica din ultimii 50 de ani, Doctorul si sufletul supune marele feonomen al vietii la o noua evaluare. In aceasta lucrare clasica, renumitul psihiatru vienez Viktor E. Frankl, fondatorul scolii de logoterapie, scoate in evidenta faptul ca libertatea de vointa a omului si asumarea responsabilitatii constituie adevarata baza a actiunii umane indiferent de circumstantele in care ne-am afla. Credinta neconditionata in sensul neconditionat al existentei este mesajul autorului catre cititor, concluzioneaza American Journal of Psychotherapy.

Un alt mesaj, mai mult o pledoarie, este demitologizarea psihoterapiei si reumanizarea medicinii, care ar fi posbile daca, sustine Frankl, "psihoterapia, pentru a face fata multidimensionalitatii sarcinilor ei, s-ar intoarce la medicina generala, din care a emigrat odata cu Freud".

Valoarea si semnificatia conceptelor fundamentale prezentate in Doctorul si sufletul sunt dublate de puternicile convingeri personale si numeroasele sfaturi practice si studii de caz, ca si de experienta sa clinica de neurolg si psihiatru. Dar si de experienta personala din lagarele de concentrare naziste in care a fost deportat. Frankl a luat cu el in lagar manuscrisul acestei carti, dar i-a fost confiscat. L-a refacut din memorie la Auschwitz pe bucatele de hartie furate de un camarad din birourile lagarului. L-a publicat dupa eliberare, sub titlul Doctorul si sufletul, afirmand ca isi datoreaza supravietuirea atat ideilor care stau la baza carti, cat si determinarii de a reface manuscrisul confiscat.

Multi considera ca Doctorul si sufletul completeaza si elucideaza unele dintre ideile prezentate in lucrarea Omul in cautarea sensului vietii (publicata de Editura Meteor Press), cea care l-a facut celebru si pe care revista Time a inclus-o intre cele mai influente zece carti ale Americii.

De ce sa-l citim pe Viktor Frankl? De ce sunt cartile lui considerate lecturi obligatorii? Raspunsul il gasim poate in replica cu care isi sintetiza  opera: "Sensul vietii mele este acela de a-i ajuta pe altii sa si-l gaseasca pe al lor."

 Ioana Barzeanu