Psihologie

Gary Chapman îți arată cu umor și empatie că degeaba îi faci pli­nul la mașină soției tale, când ea simte că rezervorul de dragoste îi este gol. Sau că degeaba îi oferi cadouri, când darul cel mai pre­țios după care tânjește este chiar prezența ta. Poți aduce armonia în relația voastră de cuplu dacă înveți să folosești limbajul primar al iubirii soției tale. Fie că este vorba despre declarații, timp petrecut în doi, daruri, servicii sau contact fizic, unul dintre cele cinci limbaje ale iubirii sigur este al ei. Iar sugestiile autorului, verificate de milioane de cupluri din întreaga lume, te vor ajuta să îl deprinzi pas cu pas, de la silabisitul timid până la performanțele unui vorbitor nativ al dialectului care este numai al ei. Ceea ce este totuna cu a o face să se simtă iubită.

 Dr. Gary Chapman (n. 1938) este unul dintre cei mai renumiți consilieri din lume pe probleme de familie. De peste 35 de ani susține conferințe pe teme de mariaj și educație a copiilor în fața unui public numeros. El însuși căsătorit de peste 45 de ani cu Karolyn și tată a doi copii, oferă și ședințe private de consiliere pentru cupluri. Este realizatorul emisiunii radiofonice „A Love Language Minute“ și gazda unui program de sâmbăta dimineața intitulat „Building Relationships with Dr. Gary Chapman“, ambele difuzate de peste 400 de posturi de radio din SUA.

A publicat zeci de cărți, dintre care cele mai cunoscute sunt reunite în seria „5 Love Languages“, devenite bestselleruri și extinse ca tematică, astfel încât să întâmpine dificultățile a milioane de cititori, propunând soluții nu doar pentru cuplurile aflate în impas, ci și pentru persoanele singure, pentru adolescenți, copii și părinți.

Deține o diplomă de licență și una de master în antropologie de la Wheaton College și Wake Forest University. A susținut un doctorat la Southwestern Baptist Theological Seminary și a absolvit o serie de cursuri postuniversitare la University of North Carolina și la Duke University. Este pastor asociat în cadrul Calvary Baptist Church Winston-Salem, Carolina de Nord.

Spre deosebire de ceea ce se credea până acum, mincinoşii nu sunt trădaţi de limbajul lor corporal şi nonverbal. Pentru cei care le pot identifica, cuvintele oferă indicii mult mai bune pentru detectarea unei minciuni. Cu toate acestea, capacitatea de a descoperi înşelăciunile nu ne oferă prea multe beneficii în viaţa zilnică. Un avantaj important constă în capacitatea de a contracara manipulările odată ce acestea sunt descoperite, adică să ştim cum să reacţionăm cores­punzător la ele.

Încă din primii ani de viaţă, adoptăm o anumită "poziţie de viaţă" faţă de noi şi faţă de ceilalţi. Majoritatea, chiar şi cei cu o copilărie fericită, acţionează din poziţia "Eu nu sunt OK – Tu eşti OK", susţine Thomas A. Harris. Plecând de la cele trei stări ale eului din analiza tranzacţională, psihiatrul american demonstrează în ce fel această "poziţie de viaţă" negativă contaminează Adultul raţional, făcându-ne vulnerabili în faţa Copilului impulsiv şi a Părintelui hipercritic. Mai departe, autorul ne arată în ce fel putem reface echilibrul sănătos dintre aceste trei stări ale personalităţii, devenind liberi, satisfăcuţi şi OK cu noi înşine şi cu ceilalţi.

Te simti usor coplesit de stimuli? Esti repede afectat de schimbarile de dispozitie ale altor oameni? Te sperii usor? In timpul perioadelor difcile simti nevoia sa te retragi intr-un loc linistit, izolat? In caz afirmativ, esti o persoana hipersensibila, la fel ca un procent de 15–20% dintre oameni. Sensibilitatea este o trasatura fireasca, nu e nimic anormal in asta. Dar e posibil sa nu-ti dai seama de acest lucru, pentru ca societatea apreciaza mai curand personalitatile sociabile si considera timiditatea si sensibilitatea ca pe ceva ce trebuie depasit. Aceasta carte te va ajuta sa iti intelegi mai bine aceasta trasatura de caracter si impactul sau asupra vietii tale, a carierei, a relatiilor si a vietii tale interioare. De asemenea, sunt prezentate strategii, studii de caz, teste si exercitii care te vor ajuta in diverse situatii cotidiene, cum ar fi: disconfortul social, relatiile de dragoste, provocarile de la locul de munca si multe altele. O carte esentiala daca esti o persoana hipersensibila sau daca ai o relatie cu o astfel de persoana.

De ce exista o specificitate a demersurilor cognitive cotidiene in raport, de pilda, cu cele din stiinta? Pentru ca, in multe cazuri, indivizii ignora legile elementare ale logicii, minati de dorinte si emotii. Oamenii ajung uneori sa creada lucruri absurde, sa-si construiasca facil convingeri eronate, sa-si schimbe fara motiv opinii intemeiate, sa ia decizii hilare. In fiecare capitol, autorii cauta sa explice de ce gindirea „omului de pe strada” este automata, stereotipica, emotionala, instinctiva si numai rareori analitica, logica si asezata. Prin aceasta explorare a unora dintre cele mai subtile si mai spectaculoase mecanisme psihice, cititorul are prilejul sa se familiarizeze cu teme captivante din psihologia sociala a ultimelor decenii.

Consilierea copiilor. O introducere practica

Publicata initial in 1927, Cunoasterea omului este la fel de relevanta astazi ca si atunci, un ghid esential pentru aceia dintre noi care doresc sa se inteleaga mai bine pe ei insisi si rolul lor in societate. Prin expunerea detaliata, exemplificata prin studii de caz, a unora dintre conceptele sale cheie – complexul de inferioritate si cel de superioritate, compensarea si supracompensarea, sentimentul de comuniune sociala, analiza amintirilor si a viselor, constelatia familiala, locul ocupat de individ in cadrul sistemului familial sau omul ca fiinta sociala –, autorul demonstreaza in ce mod perturba comportamentele disfunctionale ale unei persoane armonia intregii colectivitati si ne indruma catre o analiza si cunoastere de sine menite sa ne ajute sa identificam si sa corectam propriile zone de vulnerabilitate, contribuind, astfel, la binele comunitatii, dar si la propriul echilibru emotional. O introducere excelenta in principalele teme ale psihologiei individuale ale lui Adler, atat pentru profesionistii din domeniu, cat si pentru studentii la psihologie si pentru publicul larg.

Emotii date pe fata. Cum sa citim sentimentele de pe chipul uman

Dupa decenii de comentarii apologetice, dublate de aprige denuntari, am ajuns astazi sa nu mai stim prea bine cine a fost cu adevarat Sigmund Freud. Profitand de scoaterea la lumina, in anii din urma, a unor noi documente de arhiva, dar si a unor scrisori inedite, Elisabeth Roudinesco ne demonstreaza ca mai exista inca multe lucruri de spus despre omul Freud, precum si despre opera lui.

Reinventeaza-ti viata profesionala. Ghid practic pentru generatia Y

Actionati ca sa dobanditi incredere — nu invers. O filosofie ce merita adoptata. - Femina

Volumul de fata incheie seria Operelor complete jungiene, a caror traducere a debutat, la Editura Trei, in anul 2003, cu volumul Arhetipurile si inconstientul colectiv. 
Partea a doua din volumul 18 cuprinde o serie de interviuri, prefete, conferinte, articole enciclopedice, comentarii si scrisori ce aduc importante clarificari la bogata si diversa tematica abordata de Carl Gustav Jung de-a lungul unei vieti academice si profesionale indelungate si prolifice. Titlurile succintelor texte incluse in prezentul volum vorbesc de la sine: "De nu adopt eu «adevarul catolic»?", "Contributii la simbolistica", "Despre halucinatie", "Scrisori despre sincronicitate", "Faust si alchimia", "Despre desene in diagnosticul psihiatric", "Europa spirituala si revolutia ungara" etc. Contributiile includ mai bine de o suta de texte scrise intr-un interval de sase decenii. Ele intredeschid o usa catre fascinantul laborator de idei al psihiatrului elvetian, dar ofera si lamuriri folositoare pentru cititorii initiati in gandirea jungiana.

Cooperarea intre sexe. Despre femei, iubire si casatorie

Alaturi de profesie si de relatiile sociale, intemeierea unei familii reprezinta, pentru Adler, una dintre cele trei mari sarcini ale unei vieti implinite. Antologia de fata reuneste conceptiile adleriene asupra dinamicii sexualitatii, iubirii si mariajului, idei aflate in vadit contrast cu viziunea lui Freud. Caci, daca pentru ultimul, personalitatea este determinata in esenta de pulsiuni, in cazul lui Adler, adaptarea la lumea sociala sta in centrul personalitatii in intregul ei. Pe langa descifrarea "protestului viril", tema cruciala pentru intelegerea feminismului, cartea face ample referiri la mecanismele specifice vietii de cuplu si la modul in care legaturile conjugale pot fi perturbate de educatia sexuala inadecvata, de lupta pentru putere sau de atitudinile discordante fata de sexualitate si familie. Scriitura clara si multiplele ilustrari de caz recomanda aceasta antologie nu doar studentilor si psihologilor practicieni, ci si publicului larg.

Ce-i trece prin minte bebelusului cand priveste chipul mamei sau cand se uita la ceva simplu, ca o pata de lumina de pe perete? Cum se simte bebelusul cand ii este foame? Dar cand il hraniti, cand e trist sau cand va jucati de‑a cucu‑bau? Cum se simte cand este despartit de dumneavoastra? Raspunsuri la intrebarile pe care ni le punem cu totii cu privire la viata interioara a unui bebelus pot fi gasite in aceasta carte in care Daniel Stern prezinta „jurnalul personal" al unui bebelus numit Joey. Este un jurnal construit pe baza informatiilor oferite de cercetari amanuntite asupra sugarilor si observatii sistematice ale copiilor aflati in primii doi ani de viata. Jurnalul consemneaza o calatorie prin lumile care, deschizandu‑se devreme in viata fiecarei fiinte umane, raman cu noi pentru tot restul vietii. Fiecare dintre lumile in care intra Joey — Lumea Sentimentelor, Lumea Sociala Imediata, Lumea Peisajelor Mentale, Lumea Cuvintelor si Lumea Povestilor — constituie o parte separata din jurnal. La inceputul fiecarei parti, sunt prezentate noile abilitati dobandite de Joey, care ii permit sa patrunda in acea lume noua.

In fiecare noapte dormim si visam. Inventam povesti care nu s-au intamplat niciodata si care nici n-ar fi putut exista vreodata in realitate. Uneori suntem eroi, alteori banditi; uneori vedem cele mai frumoase scene si suntem fericiti; alteori suntem cuprinsi de o groaza teribila. Dar orice rol am avea in vis, noi suntem autorii, este visul nostru si noi i-am scris scenariul. Dar cum sa il interpretam daca am „uitat" limbajul viselor? In cartea de fata Erich Fromm ne pune din nou in legatura cu limbajul universal al simbolurilor, exprimat in vise si mituri. Intelegerea simbolurilor, afirma el, ne ajuta sa atingem straturile ascunse ale personalitatii noastre si ne conecteaza cu experienta umana generala. Prin intelegerea limbajului simbolic al viselor vom avea acces la intelepciunea profunda a miturilor, artei si literaturii si la ceea ce, in societatea noastra, este reprimat. Ilustrata cu numeroase analize de vise si mituri, cartea se adreseaza tuturor celor interesati de semnificatia viselor.

Imaginile provenite din inconstient au darul de a fascina intotdeauna privitorul. Fie ca exprima senzualitate, violenta, destramare, sau dimpotriva, crestere, ordonare, ele transmit misterul profunzimilor noastre psihice, comune noua tuturor la nivel ancestral, arhetipal. Rod al travaliului analitic intreprins de pacientele si pacientii lui C.G. Jung, cele peste 4000 de imagini din arhiva Institutului C.G. Jung din Zurich, create intre anii 1917 si 1950, reprezinta o inestimabila comoara ce de abia in 2018 a fost expusa publicului larg, cu ocazia aniversarii a 70 de ani de la infiintarea Institutului. Concomitent cu expozitia a luat fiinta aceasta carte, unde sunt prezentate si comentate de cunoscuti analisti jungieni cele mai importante dintre imagini. Pentru a fi mai usor de urmarit, ele au fost catalogate si clasificate pe teme. Astfel, intr-o grafica de exceptie, cititorului ii sunt dezvaluite rand pe rand simboluri precum mandala, sarpele, soarele, apa, lumina, pomul vietii, spatii ale trecerii, oul cosmic si, desigur, omul in diversele sale ipostaze, toate ajutand la trasarea unei harti interioare tot mai vii si mai elaborate.

Ilustraţii de Marina Emilia Burcuş şi Iulia Maria Ignat.

Aikido psihologic. Manual elementar de lupta psihologica

Voi, toti cei care sunteti fericiti, nu cumparati aceasta carte! Oricum sunteti niste luptatori aikido foarte buni. N‑ar trebui sa o faca nici cei care poseda „cealalta fericire” – nerusinarea. Cartea e scrisa pentru oamenii care sufera de nevroze si de afectiuni psihosomatice (hipertensiune, ulcer gastric, infarct miocardic, gastrita, colita, dermatita, astm bronsic etc.) din cauza faptului ca nu stiu sa comunice.

O carte extrem de practica si utila. James Clear extrage informatiile fundamentale despre formarea obiceiurilor, astfel ca tu sa poti realiza mai mult concentrandu-te pe mai putine lucruri. - Mark Manson, autorul bestsellerului Arta subtila a nepasarii

De ce unii copii reusesc sa faca fata dificultatilor, iar altii nu? Ce putem spune despre copiii aparent invulnerabili, invincibili, copiii supernormali care par inzestrati cu o capacitate supraomeneasca de-a se adapta si de-a reusi? Bazandu-se pe experienta clinica de peste douazeci de ani, Meg Jay ne prezinta diferite aspecte ale rezilientei si ne conduce in lumea interioara a "supernormalilor", a celor care, la prima vedere, sunt doar niste medici, artisti, avocati, profesori sau antreprenori de succes, dar pe care ii descoperim ca fiind niste eroi care au reusit sa-si croiasca o viata reusita in ciuda tuturor obstacolelor si dificultatilor intampinate in copilarie. Plina de povesti de viata impresionante si de informatii stiintifice de actualitate, cartea reuseste sa creioneze un tablou complet al rezilientei, oferind nu doar raspunsuri cu privire la resursele persoanelor reziliente, ci si o imagine a modului in care se simt si se vad pe ei insisi oamenii "supernormali".