Psihologie

Grilă Listă
Setați ascendent

Articolele 841-870 din 1804

  • Supernormal
    51.80 LEI
    Epuizat din stoc

    De ce unii copii reusesc sa faca fata dificultatilor, iar altii nu? Ce putem spune despre copiii aparent invulnerabili, invincibili, copiii supernormali care par inzestrati cu o capacitate supraomeneasca de-a se adapta si de-a reusi? Bazandu-se pe experienta clinica de peste douazeci de ani, Meg Jay ne prezinta diferite aspecte ale rezilientei si ne conduce in lumea interioara a "supernormalilor", a celor care, la prima vedere, sunt doar niste medici, artisti, avocati, profesori sau antreprenori de succes, dar pe care ii descoperim ca fiind niste eroi care au reusit sa-si croiasca o viata reusita in ciuda tuturor obstacolelor si dificultatilor intampinate in copilarie. Plina de povesti de viata impresionante si de informatii stiintifice de actualitate, cartea reuseste sa creioneze un tablou complet al rezilientei, oferind nu doar raspunsuri cu privire la resursele persoanelor reziliente, ci si o imagine a modului in care se simt si se vad pe ei insisi oamenii "supernormali".

  • Parentajul terapeutic de la A la Z
    47.57 LEI
    Epuizat din stoc

    Ce sa facem atunci cand copiii nostri se comporta nepotrivit, cand sufera de frici si traume ascunse, cand, in ciuda eforturilor noastre, ei par sa actioneze urmand niste legi numai de ei stiute? Care sunt acele strategii eficiente, menite sa readuca linistea in caminul nostru si sa valorifice potentialul copiilor, pregatindu-i adecvat pentru viata de adult? Parentajul terapeutic de la A la Z este un ghid practic si usor de parcurs, in care sunt descrise si explicate comportamentele problematice si care ofera solutii simple si rationale, de aplicat in timpul si dupa manifestarea acestora, dar si preventiv.

  • Prinde-i inainte de a cadea
    47.57 LEI
    Ce-i de facut atunci cand unii pacienti aflati in terapie, fie brusc, fie treptat, indica existenta unor semne de prabusire psihica, iar din varii motive aceasta problema nu poate fi solutionata cu ajutorul unei abordari clinice obisnuite? Spitalizarea si/sau medicatia antipsihotica sau antidepresiva - care pot avea un impact ireversibil asupra vietii unei persoane - sunt absolut necesare? 

     

    In cartea de fata Christopher Bollas prezinta o abordare radicala a tratamentului psihanalitic acordat persoanelor aflate la limita prabusirii psihice, oferind o paradigma clinica noua si curajoasa. El afirma ca, daca este surprinsa la timp, o prabusire poate deveni un progres prin intelegerea transformatoare. Bogat ilustrata cu detaliate studii de caz, aceasta carte va fi una de interes pentru clinicienii care descopera ca, in cazul pacientilor aflati la limita prabusirii psihice, modul de lucru traditional se dovedeste a fi insuficient pentru solutionarea crizei emergente.

     

    Christopher Bollas este psihanalist cu practica privata in Londra. Este autorul unor lucrari de referinta, precum The Shadow of the Object (1987), semnand in acelasi timp romane si piese de teatru. De acelasi autor, la Editura Trei a mai aparut Isteria.

     

    Cel mai frecvent catalizator al unei prabusiri psihice este o cearta cu un prieten sau o respingere brusca din partea unui partener. Aceste fenomene comune pot evoca elemente psihologice latente, care imping persoana in vidul creat de respingere si umplu spatiul cu un afect pana atunci inabusit, de obicei originand dintr-un eveniment mult mai profund si mai tulburator din copilaria persoanei. Acest fapt are efectul imediat de a regresa pacientul, functionarea adulta de nivel mai inalt fiind uzurpata de pozitia psihica a sinelui la momentul evenimentului originar. - C. Bollas
  • Bucuria de a trai
    42.29 LEI

    O încununare a impresionantei experiențe a autoarei Anne Ancelin Schützenberger, Bucuria de a trăi redă parcursul de viață al uneia dintre cele mai emblematice figuri ale psihologiei contemporane, expertă în psihodramă și în analiză de grup și colaboratoare directă a unora dintre cei mai importanți fondatori de școli de terapie la nivel mondial.


    Destinată tuturor acelora care au senzația că viața nu le mai aduce nicio bucurie și că trăiesc într-o lume lipsită de orizont, cartea de față ne îndeamnă să dăm valoare timpului nostru, să prețuim fiecare clipă și să integrăm serendipitatea în propria existență.


    O persoană care își îngăduie să se bucure de micile sau marile plăceri ale vieții, care își acordă dreptul de a trăi aici și acum, de a beneficia de propriul timp și spațiu, de a avea dorințe și de a fi creativ, de a renunța la loialitatea familială invizibilă, lăsând la o parte vinovăția și încetând „să mai plătească pentru a trăi“ evoluează aproape întotdeauna spectaculos.


    Plăcerea de a trăi și de a fi poaTe însemna bucuria lucrurilor mărunte, precum bucuria de a respira, de a privi cerul albastru, de a exista pur și simplu, de a fi recunoscut, de a iubi și de a fi iubit... Este ca o hrană pentru suflet și corp, o hrană afectivă care transformă, e „biologia speranței“ care realmente schimbă biologia corpului, imunitatea sau reacțiile lui, permițând astfel regăsirea unei mai bune funcționări biopsihocorporale.

  • 5 tipuri de persoane care iti pot distruge viata
    37.00 LEI
    Epuizat din stoc

    5 tipuri de persoane care iti pot distruge viata. Narcisici, sociopati si alte persoane inalt-conflictuale

    Colegul tau de birou vede numai comploturi in jurul sau? Prietena ta solicita incontinuu atentie, iar cand tu ai nevoie de sprijinul ei, pare sa nu te auda? Vestea buna e ca nu tu esti de vina in toate acestea. Tu esti doar tinta culpabilizarii unor personalitati inalt-conflictuale. 10% din populatie face parte din aceasta categorie, iar aceasta carte te va invata cum sa-i depistezi, cum sa te feresti de ei si cum sa le faci fata, odata ce nu ii mai poti evita. Ei sunt personalitatile narcisice, borderline, antisociale, paranoide si histrionice. Ii vei gasi in familie sau la serviciu, printre potentialii parteneri sexuali sau de cuplu. Prin exemple elocvente culese de la clientii sai, Bill Eddy te ajuta sa intelegi ca nu esti singur, iar prin sfaturi si tehnici adaptate iti ofera un arsenal ce-ti va usura viata atunci cand te confrunti cu astfel de persoane. 


     

    Bill Eddy este avocat, terapeut, mediator si autor. A pus bazele teoriei personalitatilor inalt-conflictuale si a fondat institutul cu acelasi nume in California.
  • Imaginea prosperitatii
    48.84 LEI
    Epuizat din stoc

    Imaginea prosperității / Picture Your Prosperity de Ellen Rogin și Lisa Kueng este un ghid de educație financiară care se adresează publicului feminin, fără a-l exclude însă categoric pe cel masculin. Cele două autoare își propun să ghideze pașii femeilor pe calea prosperității, definită nu doar ca bunăstare economică, ci ca o modalitate prin care să ne apropiem mai mult cu fiecare zi de cea mai extraordinară viață pe care o putem avea. Cartea „decodifică” pe înțelesul tuturor o serie de noțiuni din registrul financiar, explicându-ți ulterior cum poți folosi aceste unelte pentru a obține prosperitatea financiară.


    Cele două coautoare ale cărții sunt ambele experimentate în domeniul serviciilor financiare. Ellen Rogin este expert financiar, vorbitor TEDx, blogger, speaker motivațional și coautoarea mai multor cărți pe teme financiare pentru femei. Opiniile ei sunt adesea solicitate de numeroase publicații și posturi de televiziune prestigioase din America. Lisa Kueng este directorul executiv al firmei de consultanță Invesco Consulting, având o experiență de peste 15 ani în industria serviciilor financiare și activând de asemenea ca speaker și dezvoltator de programe educaționale pentru investitori.


    „Femeile din toate colțurile lumii devin din ce în ce mai puternice pe plan financiar. La nivel global, femeile gestionează achiziții de 20 de trilioane de dolari. Ele controlează peste jumătate din averea Statelor Unite. Femeile obțin mai multe diplome de licență și de master decât bărbații. Ele reprezintă peste jumătate din forța de muncă a SUA. Fiind noi înșine femei care și-au construit o carieră în industria serviciilor financiare, am vrut să profităm de acest elan și să creăm o carte care, sperăm noi, le va inspira pe femei să-și creeze propria prosperitate personală, să-și folosească banii ca o forță pentru bine în lume și să schimbe fața domeniului financiar. Asta reprezintă pentru noi adevărata prosperitate.”

  • Cele 7 obisnuinte ale familiilor extraordinar de eficace
    65.49 LEI
    Epuizat din stoc

    Este mai mult decat o carte despre familie, este o carte care te va ajuta sa iti cladesti o cultura familiala (cu tot ce implica aceasta: valori, comportamente, relatii) dar si un set de principii sanatoase dupa care sa te ghidezi in cadrul acesteia. Cele 7 obisnuinte ale familiilor extraordinar de eficace vorbeste despre un altfel de leadership, si anume,  leadershipul familiei…

  • Nascuti pentru a invata
    58.14 LEI
    Nascuti pentru a invata. Despre capacitatea noastra incredibila de a invata si modul in care o putem folosi

     

    Invatarea este sufletul speciei noastre. De la primul pas la ultimele cuvinte, suntem ceea ce invatam. Educatia prezice cat vom castiga, cat de multumiti vom fi, chiar si cat de mult vom trai. Dar, in ciuda importantei sale evidente, invatarea a pierdut contactul cu progresele umane. Traim intr-o epoca informationala si muncim intr-o economie a cunostintelor, insa scolile noastre sunt relicve ale epocii industriale.


     

    In aceasta carte, expertul in educatie Alex Beard ne duce intr-un tur uimitor prin viitorul invatarii, pentru a ne arata cum putem – si de ce trebuie – sa obtinem rezultate mai bune. Combinand informatii din interior, anecdote amuzante si cercetari inteligente, Beard ne conduce de pe coridoarele aglomerate ale unei scoli generale din Londra, pe holurile tehnologizate din Silicon Valley, in „fabricile de examene” din Coreea de Sud si in salile de clasa incluzive din Finlanda, pentru a ne arata ca ne aflam, in prezent, la marginea unei revolutii in domeniul invatarii.

     

    Cartea abordeaza probleme ce merg de la inteligenta artificiala la intelegerea noastra tot mai buna a creierului bebelusilor si de la radacinile creativitatii la modul in care pot salile de clasa sa fie motoare involuntare de extremism, oferind un ghid pentru a transforma invatarea in secolul XXI si a deveni mai buni.

     

    Vor fi inlocuiti profesorii de roboti?

    Ce este atat de special la scolile finlandeze?

    De ce sunt elevii chinezi atat de buni la matematica?

    Poate duce la adevarate revolutii alegerea materiilor?

    Ce il face pe om – haina sau educatia?

    Poti invata sa fii creativ?

    Este cunoasterea o adevarata arma?
  • Cuvintele iti modeleaza creierul
    47.57 LEI

    Cuvintele iti modeleaza creierul. 12 strategii de conversatie menite sa dea incredere, sa aplaneze conflictele si sa consolideze intimitatea

    In urma cercetarilor facute, Andrew Newberg si Mark Robert Waldman au constatat in mod repetat ca o conversatie dificila se poate transforma intr‑una binevoitoare in doar cateva minute – daca se face apel la Comunicarea Empatica.


     

    Prin 12 pasi simpli, Comunicarea Empatica schimba realmente structura creierului, contribuind la crearea unei legaturi intre oameni. Astfel, eliberati de neincredere si conflict, putem vorbi mai eficient, asculta mai profund, colabora fara efort si rezolva mai rapid orice problema.

     

    Dr. Andrew Newberg este un cunoscut neurolog, preocupat de relatia dintre functiile creierului si diferitele stari mentale. Este pionier in studierea din perspectiva neurologica a experientelor religioase si spirituale, domeniu cunoscut drept neuroteologie. Lucreaza ca director de cercetare la Myrna Brind Center of Integrative Medicine si ca medic in cadrul Thomas Jefferson University Hospital din Philadelphia. S‑a specializat in medicina interna si nucleara. Cercetarile sale au fost mentionate atat in publicatiile Time, Newsweek, O, The Oprah Magazine, cat si pe Discovery Channel, National Geographic Channel, BBC si NPR.

     

    Mark Robert Waldman este unul dintre cei mai importanti specialisti din lume in relatia dintre comunicare, spiritualitate si functionarea creierului. S‑a implicat in dezvoltarea unei noi strategii, intitulata neuro‑coaching, prin care ajuta indivizii, cuplurile si comunitatile sa‑si rezolve conflictele personale si profesionale si sa‑si imbunatateasca eficienta. Este cadru didactic la Loyola Marymount University, Los Angeles, unde preda Executive Communication in programul EMBA. Este expert in dezvoltare personala si in afaceri. Opiniile sale au fost prezentate in Time, Washington Post, New York Times, Forbes, Entrepreneur, Investor’s Business Weekly etc.
  • Cele 5 limbaje ale iubirii pentru cei singuri. Secretul care iti va schimba radical relatiile
    44.29 LEI
    Epuizat din stoc

    Sfaturi excelente pentru orice tip de relatie

    Contine testul care iti dezvaluie ce limbaj al iubirii folosesti.

    Nimic nu ne face sa ne simtim mai bine decat sa iubim si sa fim iubiti. Si, chiar si atunci cand suntem singuri, in orice situatie am fi - celibatari, divortati sau vaduvi -, cea mai profunda nevoie emotionala este aceea de a ne simti iubiti, iar cele mai mari impliniri sunt rezultatul iubirii pe care o oferim altora.

    Scopul acestei carti este sa te ajute sa faci ambele lucruri in mod eficient.

    Reteta este simpla: fiecare om ofera si primeste iubire intr-un anumit limbaj, iar folosirea acestuia contribuie la dezvoltarea relatiei.

    Aceasta carte, destinata persoanelor singure, te va ajuta:
    - Sa te intelegi mai bine pe tine insuti si pe ceilalti.
    - Sa fii mai increzator cand interactionezi cu cei din jur.
    - Sa creezi legaturi mai stranse cu familia si prietenii.
    - Sa descoperi ingredientul lipsa din relatiile anterioare.
    - Sa ai parte de intalniri mai reusite.

    Fie ca doresti sa te apropii mai mult de parintii tai, sa ai o relatie mai buna cu prietenii sau sa mai dai o sansa intalnirilor romantice, cartea lui Gary Chapman iti va oferi increderea de care ai nevoie pentru a interactiona cu ceilalti intr-un mod mai eficient.

    Gary Chapman autorul bestsellerului "Cele 5 limbaja ale iubirii" - peste 10 milioane de exemplare vandute.


     

  • De neconceput. O călătorie extraordinară prin lumea celor mai stranii creiere
    36.90 LEI

    Premiată scriitoare și consultant științific Helen Thompson dezleagă cele mai mari mistere ale creierului uman examinând nouă cazuri extraordinare. De la producătorul tv care nu uită nimic la profesoara ale cărei amintiri nu i se par a fi ale ei, de la femeie care se pierde chiar în propria casă la condamnatul a cării personalitate s-a schimbat peste noapte, de la bărbatul care se transformă în tigru și femeia care trăiește într-o halucinație permanentă la tânărul ziarist care vede culori care nu există în viața reală. Ce învățăm de la aceste fascinante creiere? Creierele noastre sunt extraordinare – și mult mai bizare – decât credem.


    „Am călătorit prin lume pentru a întâlni oameni cu cele mai bizare creiere. Toți fuseseră testați, scanați și analizați de nenumărați doctori și cercetători, dar foarte rar sau niciodată nu au divulgat public informații despre viețile lor. Sacks, bineînțeles, făcuse ceva similar în câteva rânduri, cel mai notabil în cartea sa din 1985, The Man Who Mistook His Wife for a Hat.”


    Helen Thomson


    Cine trebuie să citească această carte?




    • Oricine este interesat de tărâmul fascinant și surprinzător al minții umane




    • Studenții și practicienii de psihologie și psihoterapie




     


    Recenzii:


    „Thomson deține un dar extraordinar de a face ca lucrurile complexe și ciudate să fie inteligibile. Autoarea îl citează pe Oliver Sacks ca sursă de inspirație și într-adevăr această carte va fi pe placul fanilor acestuia. ”


    Library Journal


     


    „O carte remarcabil ă și un minunat itinerariu printre misterele creierului uman. Cu un stil narativ seducător, Thomson dansează impecabil printre conversațiile cu nouă oameni extraordinari și explicațiile despre modul în care creierele lor funcționează. De neconceput vă va extinde limitele cunoașterii și vă va încălzi inima. ”


    Ed Yong, autorul c ărții I Contain Multitudes


     


    „Helen Thomson ne ghidează prin lumea fascinantă a celor mai stranii creiere din lume arătându-ne în același timp ce ne învață aceste istorii despre noi înșine. Scrisă cu rigoare științifică, dar într-un stil accesibil oricui, De neconceput este o carte irezistibilă.”


    Robert Sapolsky, autorul c ărții Behave: The Biology of Humans at Our Best and Worst


     


    Despre autor


    Helen Thomson este scriitoare și consultant științific la New Scientific. A fost nominalizată pe lista scurtă a Best Science Journalist în cadrul British Journalism Awards și a câștigat numeroase alte premii, printre care un media fellowship atât la Harvard, cât și la MIT, precum și Best Newcomer în 2010, premiul ABSW Science Writers Awards în Marea Britanie și Irlanda. Scrie, de asemenea, pentru The Guardian, The Washington Post, The Daily Mail și Nature.


     


    Misiunea VERSANT


    Noi credem că, dacă urci pe raftul cărților citite, ai o perspectivă din ce în ce mai largă asupra lumii în care trăim. Pentru Versant am ales cu pasiune, responsabilitate și discernământ acele cărți care ne inspiră și ne dezvăluie universuri nebănuite. Versant înseamnă nonfiction revelator și incitant. Vă invităm ca, împreună, să descoperim cât de sus ne poate duce.

  • Cele 10 secrete ale succesului si pacii launtrice Ed.2
    35.52 LEI
    Epuizat din stoc
    ACT si Politon va propune Cele 10 secrete ale succesului si pacii launtrice (10 Secrets for Succes and Inner Peace), scrisa de „parintele motivatiei”, dr. Wayne W. Dyer. Cele zece secrete din aceasta carte sunt cele despre care autorul vorbeste sau scrie atunci cand are oportunitatea de a se adresa tinerilor. Totusi, aceste secrete sunt valoroase pentru oricine a decis sa fie constient pe calea vietii sale.

     

    Dr. Wayne W. Dyer si-a castigat reputatia ca autor, psiholog si conferentiar pe teme de dezvoltare personala si spiritualitate, fiind cunoscut in intreaga lume. Supranumit „parintele motivatiei” si considerat totodata initiatorul miscarii de „self-development” sau „self-empowerment”, Dyer a publicat 40 de carti, peste jumatate dintre acestea ajungand in topul prestigioasei reviste New York Times. Cartea sa de debut, Your Erroneous Zones (Zonele tale eronate), publicata in SUA in 1976, s-a aflat pe lista bestsellerurilor New York Times pentru aproape un an de zile si s-a vandut, pana in prezent, in circa 35 de milioane de exemplare. Printre cele mai cunoscute lucrari ale sale se mai numara si Wishes Fulfilled (Dorinte implinite), 101 Ways to Transform Your Life (101 cai de a-ti transforma viata) - ambele aparute in format audiobook la Editura Act si Politon -, Everyday Wisdom (Intelepciunea de zi cu zi), The Power of Intent (Puterea intentiei). Materialele audio si video de meditatie concepute de Dyer pentru publicul sau sunt si ele extrem de apreciate. Articolele sale au aparut in publicatii de renume, printre care Time, Reader′s Digest si Harper′s Bazaar. A avut mii de aparitii in programe populare de radio si televiziune, printre care The Today Show, The Tonight Show si Oprah. In 1987 i s-a decernat Premiul „Golden Gavel” pentru cel mai bun speaker motivational. In ultima perioada a vietii, atunci cand nu calatorea pentru a-si sustine mesajul motivational, in cadrul conferintelor sale, Dyer isi petrecea timpul scriind, la resedinta sa din Maui, Hawaii.


    Cartile de acest gen pun accentul pe importanta muncii asidue, pe dedicare, pe alegerea carierei potrivite, respectului fata de reguli, adoptarii unui stil de viata sanatos etc. Dar Wayne W. Dyer spune ca acest tip de sfat s-ar putea sa va faca sa va intrebati: „Si asta-i tot?”

    Cartea a fost scrisa cu speranta ca va va ajuta sa evitati acele sentimente de inadecvare (remuscari launtrice, care este posibil sa va faca sa va simtiti plini de resentimente din pricina insatisfactiilor profesionale si personale) si sa simtiti pacea lui Dumnezeu, care defineste cu adevarat succesul. Autorul va indeamna sa cititi aceste secrete cu inima deschisa si sa le aplicati pe cele care vi se potrivesc.

     

    Mintea deschisa catre orice si atasata de nimic

     

    Opune-te pesimismului. Imaginati-va ce ar gandi un pesimist care a trait cu doar 200 de ani in urma despre lumea de astazi. Avioane, electricitate, automobile, internet, telefoane mobile etc. Toate acestea au fost posibile datorita acelei scantei de deschidere mentala care a permis progresului, dezvoltarii si creativitatii sa infloreasca. In absolut fiecare caz in care cineva a experimentat o vindecare spontana sau a depasit ceva ce era considerat imposibil de depasit, persoana in cauza a trecut printr-o schimbare completa de personalitate…Pentru a experimenta miracole spontane divine, trebuie sa te percepi pe tine insuti ca fiind divin.

     

    A fi deschis catre orice inseamna a renunta la atasamentele voastre fata de ceea ce ati fost instruiti sa credeti. Deschideti-va mintea catre toate posibilitatile, pentru ca indiferent daca voi credeti ca ceva este posibil sau imposibil, oricum veti avea dreptate. Daca sunteti convinsi ca nu puteti deveni faimosi, instariti, inzestrati din punct de vedere artistic, atunci veti actiona in baza acelei convingeri launtrice care va impiedica sa manifestati ceea ce v-ar placea efectiv.

     

    In aceasta carte autorul vorbeste despre modul in care va puteti elibera de atasamentele voastre.

     

    Elibereaza muzica dinauntrul tau

    Daca un om nu tine pasul cu tovarasii sai, e poate din cauza ca el aude un alt tobosar. Sa paseasca dupa muzica pe care o aude, oricat de domoala sau de indepartata ar fi ea. - Henry David Thoreau

    Care este munca voastra? Scopul vostru? Il traiti in felul in care va indeamna inima? Alegeti o situatie si intrebati-va ce este mai important pentru voi, sa stiti sau sa simtiti? Ce inseamna cuvantul inspira? A aparut din alaturarea cuvintelor „in” si „spirit”. Cand sunteti inspirati, nu trebuie sa intrebati niciodata despre scopul vostru. Intrebati-va ce face ca sufletul vostru sa tresara si voi sa va simtiti ca si cum ati fi in deplina armonie cu motivul pentru care, de la bun inceput, ati aparut aici. Muzica pe care o auziti inauntrul vostru este legatura voastra intuitiva cu scopul pe care-l purtati in inima voastra inca de la nastere. Fiti entuziasmati! „Dumnezeul (enthos) dinauntru (iasm).”

     

    Nu poti darui ceea ce nu ai

    Nu exista multi oameni care sa raspunda cu afectiune la energia negativa indreptata spre ei. Autorul acestei carti de dezvoltare personala spune ca daca doriti sa daruiti iubire si bucurie, trebuie sa dispuneti de aceste lucruri inlauntrul vostru. Dezvoltati in gandurile voastre o atitudine launtrica prin care sa va puteti programa, spre exemplu, un anumit moment al zilei pe care sa vi-l dedicati total voua. Una din lectiile pe care continui sa le deprind si sa le practic este ca universul raspunde cu aceeasi energie pe care noi o trimitem afara…daca ceea ce daruiesti este respect de sine si iubire de sine, universul, prin energia de atractie, iti va intoarce iubirea si respectul pe care le-ai emanat.

     

    Accepta tacerea

    Pentru multi oameni a fi singur este un cosmar, iar a fi singur in tacere este o adevarata tortura. Omul de stiinta si filosoful Blaise Pascal a observat: „toate suferintele omului deriva din faptul ca el nu este capabil sa stea singur intr-o camera, in tacere.” Spatiul dintre note este cel care face muzica de care va bucurati. Fara spatii, muzica ar fi o singura nota zgomotoasa, neintrerupta. Sentimentul de pace launtrica depinde de momentele petrecute in tacere. Tacerea este singura experienta indivizibila pe care o puteti avea. Tot ea este si singura cale de a experimenta unitatea si indivizibilitatea lui Dumnezeu.

     

    Renunta la istoria personala

    Din experienta sa, Wayne W. Dyer a observat ca majoritatea oamenilor isi traiesc viata privind spre trecut. Exista o lista uriasa a gandurilor de tipul „Am fost abandonat in copilarie, sunt alcoolic, parintii mei au divortat si nu am trecut niciodata peste asta” etc. Legandu-va de trecut veti impiedica vindecarea. Trebuie sa recunoasteti ca a trebuit sa treceti prin ceea ce ati trecut pentru a ajunge unde sunteti astazi. Mintea nu trebuie lasata sa rataceasca spre alte timpuri si alte locuri. Aveti un trecut, dar nu acum. Aveti un viitor, dar nu acum. Observati tot ceea ce se afla in spatiul vostru imediat – oamenii, fiintele, vegetatia, totul. Ramaneti in prezent prin meditatie si apropiindu-va de prezentul suprem…Dumnezeu.

     

    O problema nu se rezolva aceeasi minte care a creat-o

    Gandurile voastre sunt practic sursa oricarui lucru in viata voastra. Fiecare relatie o purtati in mintea voastra. Experimentati fiecare lucru si pe fiecare om in gandurile voastre. Daca va schimbati gandurile, schimbati ceea ce purtati in mintea voastra ca fiind probleme.


    Cele trei niveluri ale constiintei sunt: • Constiinta egoului; • Constiinta de grup; • Constiinta mistica.

     

    In constiinta egoului accentuati cu precadere personalitatea si corpul vostru. Sa castigati, sa fiti numarul unu, par sa fie cele mai importante lucruri pe care le puteti face cand traiti la nivelul constiintei egoului. Apartenenta voastra este bazata pe familie, mostenire, fondul rasial, religie, limba, afiliere politica etc. Vi se cere sa ganditi si sa actionati ca grupul caruia i-ati fost atribuiti. La nivelul constiintei de grup, sunteti adesea dedicati perpetuarii problemelor sociale precum razboiul, brutalitatea si persecutia religioasa, izvorate din dusmanii ancestrale. La nivelul constiintei mistice, va simtiti conectati cu fiecare individ, cu fiecare creatura, cu intreaga planeta si cu Dumnezeu.

     

    Nu exista resentimente justificate

     

    Inlaturarea vinei presupune a nu atribui nimanui responsabilitatea pentru ceea ce experimentati. Trebuie sa fiti dispusi sa spuneti: „Poate nu inteleg de ce ma simt astfel, de ce am aceasta boala, de ce am fost victimizat sau de ce am avut acest accident, dar sunt dispus sa spun fara vinovatie sau resentimente ca imi apartine. Traiesc cu acest lucru si sunt responsabil pentru ca el exista in viata mea.” Egoul va cere ca lumea si toti oamenii din ea sa fie asa cum credeti voi ca ar trebui sa fie. Cand raspundeti cu ura la ura indreptata catre voi, ati devenit parte din problema, care este ura, mai degraba decat parte din solutie, care este iubirea.

     

    Comportamentul

    Comportati-va ca si cum ati fi deja ceea ce va doriti sa fiti. In gandurile voastre incepeti sa va imaginati ca avand abilitatile de a face aceste lucruri. Incepeti sa actionati ca si cum aceste lucruri ar fi deja realitatea voastra. Cu cat va vedeti mai mult ca ceea ce v-ar placea sa deveniti, cu atat veti fi mai inspirati. Aproape ca va veti forta sa actionati intr-o maniera noua, spirituala si incantatoare. In aceasta carte autorul sustine ca nu exista coincidente. Pe masura ce puneti din ce in ce mai mult din energia voastra in ceea ce intentionati sa manifestati, incepeti sa vedeti acele intentii materializandu-se. Acest proces de a va trata „ca si cum” incepe cu gandurile voastre, are un impact asupra starii voastre emotionale si intr-un final va mana in actiune.

     

    Pretuirea divinitatii

    Nu puteti fi niciodata separati de ceea ce v-a creat. „Daca te poti gandi la Dumnezeu ca la ocean si la tine ca la un recipient…cand iti cufunzi paharul in ocean, ce ai apoi este o parte din Dumnezeu. Nu este ceva la fel de mare sau de puternic, dar este totusi Dumnezeu.” Egoul este o idee pe care o purtati cu voi oriunde va duceti. El va spune ca sunteti suma totala a ceea ce aveti, ceea ce faceti si a ceea ce sunteti. Va mentine intr-o stare constanta de frica, grija, anxietate si stres, deoarece insista cu faptul ca personalitatea si corpul vostru sunt esenta voastra si ca sunteti intr-o competitie cu fiecare alt ego pentru a obtine partea voastra, care este limitata si finita. »Nu exista nici un loc in care Dumnezeu sa nu fie.«

     

    Evitarea gandurilor care slabesc

    Fiecare gand pe care il aveti poate fi evaluat intrebandu-va daca va intareste sau slabeste. Rusinea este gandul care ii slabeste cel mai mult pe oameni. Daca nutriti ganduri de rusine in legatura cu ceea ce ati facut in trecut, va slabiti atat fizic cat si emotional. Dupa rusine, gandurile de vinovatie si apatie va slabesc cel mai mult. Ele produc emotiile vinovatiei si disperarii. Nici un sentiment de vinovatie, oricat de mare sau de mic, nu va desface vreodata ceea ce a fost facut. A va elibera de vinovatie este ca si cum v-ati lua o uriasa povara de pe umeri. Fiecare moment din fiecare zi prezinta un numar nelimitat de optiuni pentru a trai pe deplin si a fi legat de viata. Nu aveti nevoie de un televizor sau radio. Dispuneti de propria voastra minte, care este un regat al potentialului nelimitat. Gandurile puternice, bucuroase si afectuoase izvorasc din bunavointa voastra de a permite lumii sa fie cum este.

     

  • Autobuzul energiei pentru copii
    52.17 LEI
    Epuizat din stoc
    Autobuzul energiei pentru copii. O poveste despre cum sa ramai pozitiv si sa depasesti greutatile
    Ilustratii de Korey Scott

    Autobuzul energiei pentru copii / The Energy Bus for Kids: A Story about Staying Positive and Overcoming Challenges de Jon Gordon este cartea pe care parintii si copiii o vor parcurge impreuna, ajungand ca, la finalul calatoriei cu autobuzul, sa se cunoasca mai bine unii pe ceilalti. Parintii vor invata despre copiii lor ca si acestia au zile proaste (ca si ei de altfel) si vor descoperi cum sa ii ajute sa depaseasca mai usor aceste zile cu ajutorul lui Joy, soferita autobuzului. Copiii la randul lor, vor descoperi prin intermediul lui George, protagonistul povestii noastre, ca ei detin puterea de a-si alege atitudinile fata de ceea ce li se intampla in viata de zi cu zi.

     

    Jon Gordon este speaker motivational si autor de bestselleruri, cartile sale inspirand de-a lungul timpului adulti si copii din toate colturile lumii. Principiile sale au fost testate de companii din topul Fortune 500, scoli, spitale, organizatii nonprofit, numeroase echipe sportive profesioniste si amatoare dar si de copii. Dintre titlurile care ii poarta semnatura si care au inregistrat un mare succes la public amintim: Wall Street Journal The Energy Bus (Autobuzul energiei), The No Complaining Rule (Regula „nu te lamenta”), Training camp (Cantonament), The Shark and The Goldfish (Rechinul si pestisorul de aur), The Positive Dog (Cainele Optimist) si The Carpenter (Tamplarul).

     

    Dragi parinti, dragi copii, bine ati venit in Autobuzul Energiei! Odata cu paginile acestei minunate carti veti porni impreuna in calatoria vietii voastre, o calatorie in urma careia veti invata sa ganditi si sa va comportati diferit. Atat cei mari (daca e cazul), cat si mai ales, cei mici, trebuie sa invete sa gandeasca pozitiv. Joy, soferita autobuzului energiei, fata cu cel mai larg zambet pe care l-ati vazut vreodata, va va fi ghid in acest sens. Joy il ajuta pe George sa isi depaseasca zilele proaste, atat pe cele de acasa, cat si pe cele de la scoala, reusind totodata cu sfaturile ei sa ii schimbe acestuia atat starea de spirit, cat si perspectiva asupra vietii.

     

    Ce le va placea copiilor la aceasta carte?

    Copiii vor iubi Autobuzul Energiei pentru ca se vor regasi in situatiile de viata prin care trece George. George se culca prea tarziu din cauza ca se joaca prea mult jocuri video, se cearta cu sora lui, nu apuca sa-si ia micul dejun din cauza ca risca sa piarda autobuzul, iar mama lui se supara din acest motiv, George se teme de rezultatele pe care le va obtine la testele de la scoala, nu isi gaseste anumite carti, are parte de mici incidente in recreatii, si, mai ales, se teme de batausi. Insa, cu ajutorul sfaturilor lui Joy, George si ceilalti copii vor afla solutii la o multime de probleme carora de cele mai multe ori nu stiu cum sa le faca fata.

     

    Ce le va placea parintilor la aceasta carte?

    Parintii se vor bucura ca, odata cu Autobuzul Energiei vor avea ocazia sa le predea si ei la randul lor, copiilor, lectia despre gandirea pozitiva, un subiect pe care, altfel, l-ar fi abordat mai greu sau deloc in relatia cu micutii lor. Parintii vor avea astfel ocazia sa le insufle copiilor idei precum: zilele despre care gandesti ca vor fi grozave, chiar asa vor fi gratie puterii autosugestiei, increderea in sine e mai valoroasa decat abilitatile pe care le detin la un moment dat, implinirea dorintelor si a visurilor incepe cu increderea ca acestea se vor implini, etc

     

     

    Cine ar fi putut crede ca putem invata atat de multe dintr-o simpla plimbare cu autobuzul? E drept ca, Autobuzul Energiei nu e un autobuz ca oricare altul, e unul mai  bizar care nu merge cu benzina, ci cu ganduri si convingeri pozitive, cu zambete, ras, credinta, convingeri si recunostinta.

     

    - Ce anume te-a suparat si de ce esti incruntat, l-a intrebat Joy?

    - Nimic nu merge cum trebuie, a spus George.

     

    Aceasta conversatie simpla, devine pentru Joy un prilej excelent ca sa ii „predea” lui George lectia despre „cum sa calatoresti prin viata in mod pozitiv”. De fapt, nu e nimic complicat la mijloc. George va afla cele 5 reguli ale gandirii pozitive. Acestea sunt:

    1. Regula 1: Creeaza o viziune pozitiva;

    2. Regula 2: Alimenteaza-ti calatoria cu energie pozitiva;

    3. Regula 3: Interzis batausilor;

    4. Regula 4: Iubeste-ti pasagerii (n.r: colegii, prietenii, profesorii, rudele, familia, oamenii pe care ii intalnesti in fiecare zi)

    5. Regula 5: Bucura-te de calatorie.

     

    Lectia aceasta despre gandirea pozitiva i se intipareste atat de bine in minte lui George, incat, peste ani, cand George va fi deja un barbat in toata firea, va scrie cateva cuvinte care sa ii ajute pe copii sa invete regulile din Autobuzul Energiei. 

     

    Am extras si noi cateva idei din ceea ce a scris George, atat doar cat sa va facem „pofta”. Restul ideilor le veti descoperi singuri, daca stiti deja sa cititi, sau impreuna cu mami si cu tati, daca inca depinzi de ei la acest capitol… Sper sa-ti placa ce vei citi si sa nu te mai lasi nicicand rapus de starea de spirit a zilelor proaste.

     

    Poti sa mergi la facultate in locul tau preferat, chiar la Polul Nord.


    Viseaza la viitorul tau. Ce vezi? Daca il vezi, il si poti obtine.

     

    Necazurile iti dau ocazia sa alegi. Poti renunta la calatoria ta, poti sa o iei pe calea gresita care duce la esec sau poti sa o iei pe calea cea dreapta spre telurile si visurile tale.

     

    Atunci cand cineva negativ incearca sa se urce in autobuzul tau, pune un afis pe care scrie Interzis batausilor.

     

    Stiu ca poti. Eu cred in tine.

     

  • Parentingul magic
    47.57 LEI
    Epuizat din stoc

    "Cartea surprinde esentialul din ceea ce orice parinte trebuie sa stie." - Jesper Juul

    Cum le insuflati copiilor sentimentul de apartenenta? Cum le claditi increderea de sine, sentimentul de siguranta si taria de caracter? Si cum gestionati emotiile lor explozive? Aceasta carte, considerata noua biblie de parenting din tarile nordice, ii ajuta pe parinti nu doar sa devina mai intelepti si sa depaseasca momentele dificile, ci si sa-si analizeze propria copilarie si propriile reactii fata de odraslele lor. Ingredientul esential rezida aici in mentinerea unei stranse legaturi cu micutii, in pastrarea unui "noi" unitar. Daca va fi bine hranita, aceasta legatura de atasament va energiza parintii pe timpul noptilor nedormite si al nesfarsitelor episoade de raceala sau gripa, dar le va aduce si incantare in momentele magice ale primilor pasi, ale primei zile de scoala, ale celei dintai iubiri adolescentine. Si, cum proiectul de parinte este unul cu bataie lunga, volumul de fata continua cu alte patru carti semnate de autoarea norvegiana, dedicate etapelor specifice de dezvoltare - de la copilaria mica pana la adolescenta.

    Hedvig Montgomery, psihoterapeut de familie cu peste doua decenii de experienta clinica, este autoarea seriei Parentingul magic si tine seminarii de educatie parentala in cadrul organizatiei Famlab. In curand, Editura Trei va publica a doua carte din serie, Timpul miracolelor, dedicata parintilor cu copii de pana la doi ani.

  • Psihologia Yoga
    51.80 LEI
    Psihologia Yoga. Integrarea teoriilor orientale si occidentale asupra mintii


    Psihologia yoga isi propune sa priveasca prin lentila psihologiei occidentale varietatea de teorii si practici yoghine specifice traditiilor hinduse, budiste si jainiste. Intr-o lume a amestecului de religii si tehnici spirituale, dar si in plin avant al psihoterapiilor inspirate de tehnicile de tip mindfulness, cartea de fata prezinta fundalul teoretic care asigura eficienta diverselor tehnici corporale si meditative folosite atat de yoghinii occidentali, cat si de specialistii in sanatate mintala. 

     

    Celebrul indolog Georg Feuerstein gaseste punctele comune dintre Yoga indiana, pe de o parte, si psihologia abisala (Jung) sau cea umanista (Maslow), pe de cealalta parte. Astfel, autorul demonstreaza in ce fel gandirea indiana poate oferi sugestii extrem de utile psihologiei si psihoterapiei contemporane pe teme, precum cresterea personala si spirituala, tipurile de constiinta, relatia dintre corp si minte, experientele "de varf" si eficienta psihosomatica a meditatiei. Psihologia Yoga propune o lectura cu folos atat pentru cei ce studiaza yoga, dar si pentru specialistii din sanatatea mentala ce doresc sa se familiarizeze cu teoriile ce-au inspirat tehnicile de tip mindfulness. 

     

    Georg Feuerstein (1947-2012), orientalist germano-canadian, a scris peste treizeci de carti dedicate misticismului, sistemelor Yoga, Tantrei si hinduismului, dar a si tradus din textele fondatoare ale spiritualitatii indiene.

     

    In cartea sa Modern Man in Search of a Soul, Carl Gustav Jung observa cu multa perspicacitate: "Psihanaliza insasi si curentele de gandire carora le da nastere sunt doar o incercare de incepator in comparatie cu ceea ce reprezinta tehnicile imemoriale orientale". Putem aprecia valoarea acestui comentariu, cu atat mai mult cu cat stim ca Jung era profund interesat de traditia oculta a Kundalini-Yoga, o obscura, dar sofisticata ramura a traditiei tantrice hinduse. Este, asadar, datoria noastra sa urmam sfatul intelept al lui Jung de a studia mostenirea Indiei cu mai multa atentie, caci „intelepciunea si misticismul din Orient au foarte multe sa ne spuna". - Georg Feuerstein

     

    Psihologia moderna vorbeste despre eliberarea individului de trasaturile sale de caracter nedorite sau de nevroze. In psihologia yoghina, procesul eliberator nu priveste doar un aspect al personalitatii umane, ci fiinta umana ca un intreg. Acesta nu este un proiect religios; insa semnificatia este una spirituala. Transformarea de sine la care aspira yoga este radicala, si nu doar partiala, si cauta sa scoata la lumina miezul fiintei umane de sub toate fatetele conditionate ale personalitatii. Aceasta inseamna sa eliberezi Sinele transcendent de mintea-corp sau sa recunosti ca Sinele a fost dintotdeauna liber. - Georg Feuerstein




    Cuprins:

    Prefata • Introducere

     

    Partea intai. Fundamentele

    1. Psihologia Yoga si psihologia moderna

    2. Realitatea suferintei

    3. Chestiuni psiho‑cosmologice

    4. Despre paradigme, modele si realitatea participativa

     

    Partea a doua. Mintea si dincolo de ea

    5. Mintea: straturile, starile, structurile si functiile ei

    6. Mintea si creierul

    7. Aparatul perceptiv

    8. Inconstientul si mecanismele lui

    9. Partea afectiva din Yoga

    10. Corpul subtil

    11. Puterea sarpelui

    12. Cunoastere, intelepciune, gnoza

    13. Constiinta Deplina pura

    14. Martorul neschimbat si Sinele schimbator

     

    Partea a treia. Mintea in devenire

    15. Calea transformatoare

    16. Yoga muzicii si a dansului

    17. Autoritate si discipolat

    18. Fenomenul meditatiei

    19. Scara extazului

    20. Puterile paranormale, substantele psihotrope si disciplina yoghina

    21. Moartea si arta de a muri

    22. Libertatea de dupa moarte si eliberarea din timpul vietii

     

    Partea a patra. Analiza si relevanta

    Epilog. Spre o yoga occidentala

    Anexa 1. Yoga hindusa, budista si jainista

    Anexa 2. O trecere in revista a lucrarilor despre psihologia yoga

    Anexa 3. Orient si Occident in Antichitate

    Note • Referinte
  • Fericire
    58.04 LEI



    Ce este, de fapt, fericirea? Se poate masura? Se poate cumpara? Se poate prezice? Se poate lasa mostenire? Dar, de atras, se poate atrage? Se poate regla, se poate doza sau se poate comanda pe masura?

    "Toata lumea vrea sa traiasca pe varful unui munte, fara sa stie ca adevarata fericire este in felul in care urci pantele abrupte spre varf." - GABRIEL GARCIA MARQUEZ

    "Fericirea este ceva ce intra in viata ta pe o usa pe care nu iti aduci aminte sa o fi lasat deschisa." - ROSE LANE

    Fast happy? Aimez-vous fast food? Ce au in comun Ray Kroc, John Pemberton si Harland Sanders? Foarte simplu: caloriile si varsta. Kroc a fondat McDonalds, imperiul hamburgerilor, cand avea 52 de ani. John Pemberton a inventat Coca-Cola, sucul maroniu si lipicios, la 55 de ani. Sanders a intemeiat lantul de fast food Kentucky Fried Chicken, la 65. O varsta cand altii sunt preocupati de retragerea din activitate, nepoti si pensie, acesti trei oameni au pus bazele unor imperii.

    "Rasfatul cu care te-ai obisnuit nu mai are putere sa iti aduca fericire." - GEORGE ELIOT

    "Secretul fericirii este sa ii faci pe ceilalti sa creada ca ei sunt sursa fericirii tale." - AL BATT

    GIVE PISS A CHANCE 
    Toata lumea fericita! Toaletele pentru barbati din aeroportul de la Amsterdam au suferit ani la rand de aceeasi problema ca toate toaletele barbatesti: precizie redusa. Solutia a venit in 1999, cand un manager a avut ideea sa se picteze o musca deasupra scurgerii pisoarelor din ceramica. Vezi musca si stii imediat ce ai de facut. Rezultatul? Podele curate, 80%, angajati fericiti si pasageri antrenati.

    La cat de multa fericire poti sa rezisti? Nu prea multa, fii sigur! De ce? Raspunsul este simplu si probabil ca l-ai si ghicit: fericirea te amorteste. Daca primul salt de la trambulina de trei metri este de neuitat, cel de-al o sutalea ajunge sa fie total lipsit de importanta. Indiferent ce am face - cu fiecare reluare, senzatia de fericire scade, deoarece intervine obisnuinta. Psihologii o numesc hedonic treatmill, morisca fericirii.

  • Hipnoza clinica
    104.66 LEI
    Epuizat din stoc
    Hipnoza acceseaza resursele din inconstientul nostru
     

    Utilizata atat in clinica, pentru psihoterapie, cat si in alte domenii de activitate in care se urmareste optimizarea performantelor umane, hipnoza se dovedeste a fi un instrument eficient al psihologului clinician in accesarea resurselor din inconstientul clientului. Pe langa prezentarea metodelor de inductie hipnotica, volumul de fata cuprinde si informatii despre hipnoterapie, hipnoza permisiva, autohipnoza si hipnoanaliza, precum si aplicatii ale hipnozei in diferite domenii clinice: tulburari psihosomatice, tulburari ale conduitei alimentare, combaterea durerii, tulburari sexuale, anxietate si depresie. Autoarea nu se opreste la prezentarea tehnicilor utilizate in psihoterapia adultilor, ci abordeaza si tehnicile de inductie si strategiile specifice utilizate in psihoterapia copiilor si adolescentilor. Atat studentii, cat si psihologii si psihoterapeutii vor gasi in acest tratat un sprijin in activitatea clinica desfasurata cu adulti, copii si adolescenti.

     

    Irina Holdevici este profesor universitar de psihologie si psihoterapie. A publicat peste 100 de studii si 20 de carti de specialitate. Detine specializari in psihoterapie, psihopatologie si psihologia sportului. Este psihoterapeut formator in psihodiagnostic clinic si psihoterapie si presedinte al Societatii Romane de Sugestie si Hipnoza, vicepresedinte al Colegiului National de Psihoterapie, membru in Comitetul director al Federatiei Europene de Psihologie a Sportului.

     

     


    Din Cuprins:

    I. Hipnoza — de la magie la psihoterapia moderna 

    II. Inductia hipnotica 

    III. Hipnoterapia — psihoterapia prin intermediul relaxarii

    IV. Hipnoza permisiva 

    V. Autohipnoza 

    VI. Hipnoanaliza 

    VII. Hipnoza in terapia comportamentala si cognitiva

    VIII. Hipnoza in afectiunile psihosomatice 

    IX. Hipnoza in tulburarile conduitei alimentare 

    X. Hipnoterapia in tulburarile sexuale 

    XI. Formarea unor abilitati de a face fata stresului (de coping) prin intermediul metaforelor 

    XII. Hipnoterapia in combaterea durerii 

    XIII. Hipnoterapia si anxietatea 

    XIV. Hipnoza si depresia 

    XV. Tehnica celor cinci trepte in tratamentul disforiei

    XVI. Hipnoterapia la copii si adolescenti 

    XVII. In loc de incheiere: panelul aplicatiilor hipnozei clinice

    Bibliografie selectiva
  • Mintea distrata
    47.57 LEI
    Epuizat din stoc
    Mintea distrata. Creiere vechi intr-o lume puternic tehnologizata

     

    Mintea distrata exploreaza, din perspectiva psihologiei si neurostiintelor, modul in care ne confruntam zilnic cu fascinanta, dar extrem de acaparatoare lume a inaltei tehnologii in care traim in prezent. Cartea ofera atat o baza stiintifica, dar si ilustrari practice ale unor oameni care se confrunta si se acomodeaza cu propriile lor minti distrate, autorii impartasindu-ne o perspectiva unica asupra felului in care lumea noastra, din ce in ce mai saturata de informatii (plina de ferestre pop-up, telefoane inteligente, mesaje, chat, e-mailuri, retele de socializare si jocuri video), a integrat asteptarile ca o persoana sa fie accesibila douazeci si patru din douazeci si patru de ore si sa raspunda instantaneu, ceea ce pune o presiune excesiva asupra creierelor noastre. Dar cum identificam semnalul relevant pe fondul intregului bruiaj? Mintea distrata ne propune sa aflam cum si de ce ne este greu sa jonglam cu intreruperile si cu distragerea atentiei, incercand in acelasi timp sa ofere strategii practice pentru a ne schimba comportamentul si a ne imbunatati functiile creierului, diminuand interferentele si indeplinindu-ne mai bine scopurile. 


    Adam Gazzaley este profesor de neurologie, fiziologie si psihiatrie la University of California si conduce centrul de cercetare in neurostiinte Neuroscape. A scris numeroase articole despre impactul tehnologiei asupra performantelor umane. Pentru Mintea distrata, a primit, impreuna cu Larry D. Rosen, premiul PROSE pentru biomedicina si neurostiinte. 
     

    Larry D. Rosen este profesor de psihologia educatiei si a condus departamentul de psihologie de la California State University. A scris numeroase articole si carti si a coordonat cercetari legate de impactul tehnologiei asupra functionarii cerebrale. 
     

    E prea tarziu sa ne retragem pur si simplu, revenind la vremuri mai linistite. Slujbele noastre depind de conectivitate. Ciclurile noastre de placere – ce nu sunt putin lucru – sunt din ce in ce mai legate de aceasta. Informatia curge din ce in ce mai mult zi de zi si exista numeroase motive, deloc prostesti, pentru care se intampla acest lucru. Intrebarea care apare acum este cum sa ne adaptam cu succes la aceste provocari. Si trebuie musai sa ne adaptam. Spre deosebire de veverita care stie instinctiv si din reflex cand trebuie sa stea locului si sa continue sa manance alunele la indemana si cand trebuie sa se mute pe o alta parcela unde are acces la alune, noi trebuie sa invatam sa luam decizii constiente legate de cand e mai bine sa fim atenti la ceea ce facem si sa ignoram toate acele alerte atentionale multisenzoriale. - Autorii

     

  • In 15 minute economist
    41.23 LEI
    Epuizat din stoc
    De ce trebuie sa platim taxe si impozite? Inflatia este rea sau are si parti bune? Vom renunta cu totul la banii lichizi? Cat de eficiente sunt masurile de austeritate? Cum functioneaza de fapt piata bursiera? Cum se poate interveni in problema distribuirii inegale a avutiei?
     

    Stiinta economiei urmareste modul in care indivizii, societatile si natiunile isi aloca resursele, pentru a produce si a obtine acele bunuri si servicii pe care oamenii si le doresc si de care au nevoie. Volumul In 15 minute economist propune o introducere fascinanta si, totodata, amuzant scrisa intr-o tema care ne priveste pe toti, de care ne lovim zilnic in vietile noastre.  

     

    Anne Rooney a obtinut titlul de doctor la Trinity College din Cambridge. Dupa ce a predat o vreme la universitatile din York si din Cambridge, a decis sa urmeze o cariera de scriitor independent. A scris numeroase carti pentru adulti si copii, dedicate stiintelor naturii si celor umaniste, precum si tehnologiei. Locuieste in Cambridge si este membru al Fundatiei Regale pentru Literatura de la Newnham College, Cambridge.

     

    Volumul In 15 minute economist, parte din seria Idei care sa iti salveze viata, familiarizeaza cititorul cu o serie de idei relevante pentru domeniu si ofera cu o abordare accesibila a unei teme care ne priveste pe toti. Fiecare capitol trateaza de-o maniera captivanta cate o problema fundamentala si demonstreaza in ce fel stiinta economiei are in vedere un scop practic si clar, vital pentru viata noastra cotidiana si pentru mai buna intelegere a acestui domeniu. Cartea In 15 minute economist include povestile celor mai mari economisti ai lumii si acopera istoria economiei, incepand cu vechiul sistem al trocului, continuand apoi cu Revolutia Industriala si ajungand pana la fenomenul tot mai vizibil de globalizare. 

     

  • Manual de consiliere
    68.71 LEI

    Scrisa de cunoscutul expert al tehnicilor de consiliere, Richard Nelson-Jones, aceasta carte extrem de accesibila ofera un ghid complet al procesului de consiliere. Fiecare capitol descrie succint abilitatile folosite intr-un anumit moment in relatie si ofera exemple pentru a spori intelegerea. Sunt incluse si exercitii care va permit sa exersati abilitatile in timp ce parcurgeti textul. Printre abilitatile-cheie descrise de lucrarea de fata se numara: • inceperea si structurarea procesului de consiliere • ascultarea activa • oferirea de provocari si de feedback • facilitarea rezolvarii de probleme • instruirea, demonstrarea si repetitia • strategii pentru schimbarea gandirii • conducerea si terminarea procesului de consiliere. Cartea discuta si consilierea in conditii de multiculturalitate, aspectele etice, supervizarea si metodele de imbunatatire a abilitatilor.

    Richard Nelson-Jones     este membru al Societatii de Psihologie Britanice, al Asociatiei Britanice de Consiliere si Psihoterapie si Director al Institutului Cognitiv Umanist, Chiang Mai, Tailanda.

  • Anxietatea și fobia
    126.75 LEI

    Ghidul complet de care ai nevoie pentru gestionarea anxietății și a fobiilor

    Descoperă cum te poți adapta unei lumi în permanentă schimbare și cum poți face față provocărilor vieții de zi cu zi! Anxietatea și fobiile, însoțite de lipsa de siguranță și stabilitate și manifestate pe fondul stresului prelungit, pot fi mult atenuate sau vindecate cu ajutorul tehnicilor descrise în acest volum cuprinzător. 

    Să depășim granițele unui subiect tabu!
    Anxietatea, depresia sau alte suferințe care își au originea în psihicul uman ne afectează starea de spirit și ne influențează activitățile zilnice în cele mai neașteptate și dureroase moduri. Dar nu se desfășoară la vedere, iar prezența lor nu poate fi certificată cu ajutorul unui set clasic de analize medicale. Ca urmare a valului de prejudecăți sau din cauza confuziei create de anumite simptome, afecțiunile psihice sunt de multe ori trecute sub tăcere. În realitate, panica și anxietatea au atins proporții epidemice în ultimii 25 de ani, la nivel global. 
    Autorul lucrării de față menționează studiile realizate de Institutul Național pentru Sănătate Mintală din SUA. Știai că tulburările anxioase reprezintă problema numărul 1 cu care se confruntă femeile din America? În rândul bărbaților, acestea sunt depășite doar de abuzul de alcool și de droguri. Aproximativ 18% din populația Statelor Unite, adică peste 50 de milioane de oameni, au suferit de atacuri de panică, fobii sau alte tulburări de anxietate în ultimul an. 
    Statisticile sună alarmant, dar oricine se confruntă cu astfel de stări și devine conștient de vasta lor prevalență poate răsufla ușurat. Nu suntem singuri în acest rollercoaster mental și emoțional. 

    De unde izvorăște anxietatea?
    Fie că vorbim despre stări răzlețe de frică și panică sau despre transformarea lor în tulburări anxioase, societatea zilelor noastre le oferă un mediu propice de dezvoltare. Te poți întreba cum e totuși posibil să sporească incidența acestora în condițiile în care războiul, foametea, molimele și crizele economice nu ating intensitatea celor din trecut. 
    În realitate, specialiștii ne atenționează că nivelul general de stres atinge acum cele mai înalte cote din întreaga istorie a omenirii. Cu siguranță, există numeroși factori care fac ca cineva să sufere atacuri de panică, să aibă fobii sau obsesii, dar stresul acumulat în timp joacă un rol esențial. Mediul și ordinea socială s-au schimbat mai mult în ultimii 30 de ani decât în ultimii 300 de ani. Astăzi există așteptări tot mai mari în ceea ce privește calitatea vieții din prezent și viitor, iar nesiguranța împlinirii crește direct proportional cu acestea. 

    Cum ne poate ajuta ghidul întocmit de Edmund J. Bourne?
    Accentul cade pe strategiile de depășire a problemelor legate de panică, anxietate și fobii. Autorul descrie abilitățile punctuale de care avem nevoie, oferindu-ne proceduri și exerciții pas cu pas pentru a ne ajuta să deprindem aceste abilități. El și-a asumat misiunea de a aduna într-un singur volum toată gama tehnicilor necesare pentru eliminarea problemelor ridicate de anxietate.

    Vei descoperi, așadar, o sumedenie de informații despre relaxare, exerciții, tehnici de gestionare a atacului de panică. Vei afla totul despre expunerea, identificarea și exprimarea sentimentelor, asertivitate, respect de sine, nutriție, medicație și meditație. Cu cât mai multe strategii de acest fel vei include în propriul tău program de recuperare, cu atât mai eficient și mai rapid va fi progresul tău.

  • Cum sa facem fata persoanelor toxice
    42.18 LEI

    Oamenii care tind sa-i puna pe ceilalti pe primul plan sunt deseori inconjurati de persoane toxice. Unele dintre acestea sunt atat de obositoare, incat realmente te pot imbolnavi. Profitorii, agresorii, lenesii, vampirii energetici, manipulatorii, laudarosii, narcisistii, psihopatii, dependentii si multi altii – toti iti pun sanatatea si starea de bine in pericol daca nu iei masuri. Nu trebuie sa crezi ca majoritatea oamenilor sunt rai sau ca totul se petrece din vina ta. Poate ai impresia ca ceilalti se poarta urat cu tine pentru ca nu esti suficient de bun. Iar atunci te straduiesti si mai mult sa le faci tuturor pe plac. Gresit! Ce trebuie sa faci este sa privesti dincolo de persoanele toxice care te inconjoara. Pentru a reusi, trebuie sa afli ce vrei cu adevarat si sa intelegi comportamentul oamenilor. Castiga libertatea de a face singur alegeri si de a-ti trai viata!


     

  • Puterea subconstientului
    42.28 LEI
    Epuizat din stoc

    Puterea subconstientului. Cum sa iti schimbi modul de a gandi ca sa-ti schimbi viata


    Daca vrei cu adevarat puterea de vindecare, o poti avea prin credinta, ceea ce inseamna sa cunosti felul in care functioneaza mintea constienta si cea subconstienta. - Joseph Murphy
     

    Ideea de baza a dr. Murphy, ale carui scrieri au influentat milioane de oameni din intreaga lume, este ca solutia tuturor problemelor se afla in interiorul nostru. Pentru a trai o viata mai buna, trebuie sa iti schimbi mintea, nu circumstantele exterioare. Tu iti creezi propriul destin. In acest fel vei gasi calea spre o viata mai sanatoasa, mai fericita si mai plina de satisfactii din toate punctele de vedere. Cartea este un adevarat instrument util in numeroase situatii cu care te poti intalni de-a lungul vietii, care te va invata:

    - Puterea de vindecare a mintii tale subconstiente

    - Tehnici practice in vindecarea mentala

    - Stapanirea completa a fricii

    - Cum sa prosperi

    - Cum sa obtii rezultate prin rugaciune 

     

  • Hanssi. Pasaport pentru viata
    49.95 LEI
    Epuizat din stoc
    Hanssi. Pasaport pentru viata. O psihanaliza despre separare si travaliul de doliu

     

    Volumul de fata vorbeste despre finaluri si inceputuri. Despre separare, moarte si viata. Este o carte despre relatii si despre felul in care relatiile pe care le avem in copilarie isi pun amprenta asupra modului in care invatam, de timpuriu, sa facem fata anxietatii de separare si angoasei de moarte. Este despre cum, dincolo de natura, esecul sau reusita relatiilor timpurii, mintea umana poate construi – deconstrui si re-construi din nou – o intreaga istorie personala, pe care sa o puna in serviciul (re)structurarii interne si al alegerilor de viata.

     

    Hanssi. Pasaport pentru viata infatiseaza miscarile bruste ale continuturilor inconstiente, care, neputand fi gandite, invadeaza corpul, blocand spatiul mental si procesele de gandire in singura stare ce poate fi exprimata in cuvinte: teroarea atacului de panica. Prezentul volum ne spune cum se formeaza, evolueaza si izbucneste panica si care sunt posibilele solutionari ale atacului de panica. Solutionari care sunt personale, apartinand celui care parcurge travaliul intelegerii si gandirii propriei panici. 

     

    Stefania Dumitrescu este psihanalista, presedinta a Asociatiei Romane de Psihanaliza de Cuplu si Familie (ARPCF) si autoare a volumului Cand usile se deschid. Primele intalniri psihanalitice (Editura Trei, 2016).

     

    Era tare bine cand eram mica… numai ca mi se pare ca a trecut atat de mult, desi le am atat de aproape in minte… In prezent, nu reuseste sa ma linisteasca nimic. N-am unde sa ma retrag ca sa-mi incarc bateriile. Acasa la mine e o atmosfera apasatoare. Nici nu pot sa spun acasa la mine, ma simt straina in casa aia, iar cand intalnesc privirea sotului meu, imi vine sa fug mancand pamantul. Doar ca n-am incotro s-o iau. E o tensiune permanenta, care pluteste intre noi. Acasa la ai mei e presiunea bolii, care s-a instalat si a luat in stapanire totul. Iar eu sunt prinsa intre astea doua locuri, din care-mi vine sa fug si n-am unde. Poate tocmai de aceea, in vis, am fugit la dumneavoastra, zise Hanssi oprindu-se din vorbit. Dau din cap, confirmand ceea ce a spus. - Stefania Dumitrescu, Hanssi. Pasaport pentru viata

     

    Hanssi, ce-ar spune analista ta daca te-ar vedea acum? Probabil ti-ar spune simplu si calm: esti speriata de toata schimbarea prin care treci, de toata transformarea ce s-a produs inauntrul tau, asa ca simti nevoia sa te agati de ceea ce-ti este cel mai cunoscut: panica. E legatura pe care o ai cu trecutul, caruia ti-e frica sa-i dai drumul. Dupa gandul asta, am simtit cum corpul mi se intoarce in minte… nu stiu cum sa va spun ca sa intelegeti senzatia prin care am trecut… Corpul meu se intorcea, reintra in mintea mea, iar mintea a putut sa-l primeasca, fara sa-l mai atace, furioasa, cu toate imaginile alea infioratoare de moarte iminenta si dezintegrare. - Stefania Dumitrescu, Hanssi. Pasaport pentru viata

     

  • Pacienti narcisici, terapeuti incepatori
    51.80 LEI
    Pacienti narcisici, terapeuti incepatori. Conceptualizare, tratament si gestionarea contratransferului

    Cum devenim terapeuti buni? Raspunsul pe care ni-l dau autorii acestui volum pare destul de simplu – invatand din experienta psihoterapiilor pe care le conducem. Dupa prezentarea principiilor psihodinamice de baza ale patologiei narcisice, autorii prezinta studii de caz bazate pe psihoterapii care au avut drept tinta principala patologia narcisica si discuta modul in care tratamentul este influentat in modalitati productive terapeutic de catre sentimentele si reactiile de contratransfer. Recunoscand si intelegand patologia narcisica si reactiile pe care aceasta le genereaza, terapeutii pot deveni mai capabili sa tolereze, sa inteleaga si sa intervina in cazul acestor pacienti care de obicei sunt considerati destul de dificili si frustranti Asa cum pacientilor narcisici le este greu sa traiasca cu ei insisi, la fel le este si terapeutilor incepatori, carora li se cere sa ii trateze. Dobandirea unui grad mai mare de confort in viata interna proprie si intelegerea ei determina cresterea personala si profesionala si ne face terapeuti mai buni. Ce am putea sa ne dorim mai mult?

     

    Steven K. Huprich este profesor de psihologie la University of Detroit Mercy si a predat la Wichita State University, University of Kansas School of Medicine, Michigan University si Baylor University. A fost premiat in 2013 de Asociatia Americana de Psihologie pentru excelenta in studierea personalitatii. A publicat numeroase articole si carti despre tulburarile de personalitate.

     

    Nu devenim terapeuti buni fara a avea mai intai experienta a ce inseamna sa conducem o psihoterapie, sa ne aflam in aceeasi camera cu pacientii nostri si sa reflectam asupra a ceea ce am facut bine si la lucrurile pe care nu le-am facut chiar asa de bine. Este nevoie timp, energie, rabdare si har sa inveti sa asculti si sa fii alaturi de pacientii tai in travaliul lor. E nevoie, de asemenea, de ceva munca sa inveti cum sa tolerezi disconfortul in tine insuti si in pacienti. – Steven K. Huprich

     

    Cei mai multi terapeuti incepatori invata, de asemenea, ca trebuie sa-si schimbe ideile preconcepute despre ce este terapia, pentru a le adecva la experienta lor legata de ce anume functioneaza cu pacientii cu patologie narcisica. Este destul de comuna incongruenta dintre experienta din cabinetul de terapie si reprezentarile interne proprii privind psihoterapia si adesea este dificil de recunoscut si de acceptat total de catre terapeutii incepatori. Prea adesea, terapeutii incepatori doresc sa se agate cu tenacitate de ceea ce au citit si li s-a spus despre terapie; totusi, li se demonstreaza iar si iar ca ceea ce aduce pacientul in cabinet nu se potriveste intocmai cu acea reprezentare. – Steven K. Huprich

     

     


    Cuprins:

    1. Observatii introductive - Steven K. Huprich

    2. Tulburarea de personalitate narcisica - Eamonn Arble, Chelsea R. Dean, Anatol Tolchinsky,Steven K. Huprich

    3. Cazul domnului Garcia - Courtney E. Fons

    4. Cazul domnului Miller - J. Robert Parker

    5. Cazul domnului Schultz - Laszlo A. Erdodi

    6. Cazul domnului Edwards - Scott R. Brown

    7. Observatii de incheiere - Steven K. Huprich
  • De ce fac asta?
    37.00 LEI
    Epuizat din stoc


    De ce fac asta? Mecanismele psihice de aparare si caile ascunse prin care ne schimba viata

     

    Cand ajungem sa repetam anumite comportamente, cand relatiile noastre par sa fie copii la indigo ale unui originar pierdut in negura timpului, cand reactiile noastre sunt subscrise tot mai mult aceluiasi tipar de autosabotare, ajungem sa ne intrebam: „De ce fac asta?" Confruntati cu paradoxul unor aparari care, de fapt, ne submineaza, unica posibilitate este de a trece dincolo, pe teritoriul mintii noastre inconstiente, unde acestea au inceput sa capete forma cu multa vreme in urma, de regula in anii copilariei noastre, pentru a ne feri de emotii si posibile situatii care atunci ni se pareau dezastruoase. Insa contextul s-a schimbat, noi am crescut si hainele candva confortabile incep sa ne stranga. 

     

    Prin descrieri, exemple, exercitii, Joseph Burgo ne ajuta sa descoperim si sa intelegem acele mecanisme de aparare ce nu mai sunt potrivite pentru noi si sa iesim de pe traseele batatorite ale acestora. De ce fac asta? este un self-help aparte, prin faptul ca, in loc de a oferi strategii superficiale de schimbare, ne ajuta sa patrundem in mintea noastra inconstienta. Cartea adapteaza metodele de baza ale psihoterapiei psihodinamice la un ghid de autoexplorare si ne conduce pe coridoare pana de curand intunecate, facand lumina si sapand noi drumuri, mai largi si mai directe.

     

    Joseph Burgo este psihoterapeut de familie si cuplu si psihanalist, lucrand atat fata in fata, cat si online. Este un scriitor prolific, explorand in cartile sale filonul psihologic al basmelor, si este activ in mediul virtual, intretinand popularele sale blog-uri „After Psychotherapy" si "Shame", un blog tematic de pe site-ul revistei Psychology Today.



     



  • Arta de a fi
    47.57 LEI

    Într o lume dominată de consumerism, de goana după avere și onoruri și de falsele rețete pentru fericire, Erich Fromm ne învață cum să ne eliberăm de iluzii și de ideile primite de a gata și cum ne putem exploata energiile lăuntrice pentru a duce o viață cu sens. Trecerea de la existența preocupată de posesie și îmbogățire („a avea") la un trai bazat pe conștientizarea și dezvoltarea propriilor calități sufletești („a fi") conduce, în mod iminent, la o stare de iluminare psihică și de bogăție spirituală. Dacă în volumul A avea sau a fi?, Fromm discută soluțiile politico economice pentru o viață autentică, în cartea de față el se oprește asupra tehnicilor individuale de concentrare și de trezire spirituală, de meditație orientală și de autoanaliză în cheie freudiană. Toate acestea sunt menite să sporească puterea noastră de a iubi, de a gândi critic și de a acționa creativ și productiv.

    Autoanaliza și în special exercițiile de respirație și de conștientizare se pot face ori de câte ori nu ești ocupat cu altceva, ca atunci când te afli în metrou sau în avion. Toate aceste prilejuri ar trebui să fie utilizate pentru o formă sau alta de atenție concentrată, în loc să începi să citești o revistă, să vorbești cu cineva sau să visezi cu ochii deschiși. Odată ce ai căpătat obiceiul de a face acest lucru, astfel de situații când nu ai „nimic de făcut" devin bine-venite, deoarece te îmbogățesc și îți procură satisfacție.
    Erich Fromm

    În volumul de față, Erich Fromm ne propune căile de realizare a conștientizării de sine și ne împărtășește pașii către a fi, pe care i-a parcurs el însuși zilnic, acordând o atenție sporită autoanalizei, ca una dintre aplicațiile psihanalizei.
    Rainer Funk

    Erich Fromm este nu doar un psiholog cu o intuiție ascuțită, ci și un scriitor de talent.
    Chicago Tribune

    Erich Fromm (1900—1980), sociolog şi psihanalist, a făcut parte din Școala de la Frankfurt, iar în 1933 a emigrat în SUA. Editura Trei a mai publicat volumul său A avea sau a fi?, Omul pentru sine, Arta de a iubi, Fuga de libertate, Anatomia distructivității umane, Budismul Zen și Psihanaliza.

  • Ajuta-ti copilul sa se concentreze folosind metoda Montessori. 40 de activitati Montessori pentru copii intre 0 si 7 ani
    44.29 LEI
    Epuizat din stoc

    Cei patru piloni ai invatarii
    Atentia
    Pregatirea mediului dupa nastere
    Cate o provocare pe rand Viata practica
    Viata senzoriala

    Cum ii putem invata pe copiii nostri sa se concentreze mai bine? Perioada optima pentru dezvoltarea lor este in primii ani de viata, iar printre obilitatile care se formeaza acum si care sunt indispensabile pentru a le asigura un viitor fericit si infloritor, concentrarea este, cu siguranta, cea mai importanta. Un copil care a invatat sa se concentreze devine mai calm, linistit si relaxat. Este mai fericit si isi dezvolta increderea in sine. Prin intermediul solutiilor si instrumentelor practice pentru dezvoltarea concentrarii, inspirate de metoda Montessori, ce pot fi folosite pentru copiii intre 0 si 7 ani, a peste 40 de activitati pentru invatarea si consolidarea concentrarii la copii, precum si a 27 de fotografii pentru identificarea activitatilor propuse, autoarele ne arata cum sa crestem un copil integrat la scoala si in societate, capabiI sa construiasca un viitor mai bun pentru sine si familia sa. 

    Sylvie d'Esclaibes este fondatoarea si directoarea singurului liceu Montessori din Franta. A intemeiat, de asemenea, un organism de formare Montessori, care ofera acest tip de educatie, pentru toate varstele, in intreaga Franta. Este, printre altele, fondatoarea scolilor Montessori Athena, consultant pentru infiintarea de scoli si crese in intreaga lume, autoare a numeroase lucrari de pedagogie si deti-natoarea unui blog cu circa 2 milioane de vizualizari. De aceeasi autoare, la Editura Litera a mai aparut: Ofera-i copilului tau dere in sine prin metoda Montessori (2018). Noemie d'Esclaibes este directoarea Scolii Internationale Montessori din Bordeaux. impreuna cu Sylvie d'Esclaibes a mai publicat 150 de activitati Montessori pentru acasa (Editura Litera, 2018).

  • Psihologie militara
    47.52 LEI
    Epuizat din stoc

    Nevoia de a spori eficienta activitatilor de tip militar, la nivel individual, de grup si organizational, a dus la aparitia psihologiei militare, un domeniu complex, in care se regasesc elemente de psihologie organizationala, a personalitatii, clinica si experimentala. Volumul abordeaza psihologia militara ca pe un corp de aplicatii ale diverselor ramuri ale psihologiei in contextul categoriilor de forte militare (trupele terestre, aviatia, marina) si al situatiilor in care se afla personalul militar (selectie, instruire, adaptare la misiuni reale de lupta etc.). Alaturi de problemele clasice, sint analizate cele pe care le genereaza relatia tot mai complexa om-masina, prezenta femeilor in armatele actuale, razboiul psihologic cu mijloace moderne sau terorismul. Impresionanta prin numarul si varietatea temelor tratate, rigoare si spirit stiintific, Psihologie militara se impune ca o lucrare de referinta in domeniu.

  • Psihologia fricii
    37.00 LEI
    Epuizat din stoc
    Psihologia fricii. Temeri, angoase si fobii

    Cum poti capata curajul de a-ti depasi propria frica? Iata intrebarea la care lucrarea de fata ofera un raspuns amplu, complet si bine argumentat. Frica, incercata de fiecare dintre noi in anumite momente din viata, acest mecanism arhaic de alerta si protectie, nu mai are acum niciun secret.

     

    Diversele tipuri de temeri, fobii, angoase, tulburari de panica si multe altele sunt prezentate clar si in mod accesibil de acest autorul cu o mare experienta in domeniu. De la factorii declansatori pana la modalitatile de control al acestei emotii universale, toate aspectele importante sunt trecute in revista de Christohpe Andre. In plus, toate informatiile sunt sustinute de exemple si relatari din bogata lui experienta in domeniu.

     

    O carte vitala pentru oricine doreste sa se bucure cu adevarat de viata si de emotiile resimtite, in loc sa se lase controlat de ele.

     

    Christophe Andre este medic psihiatru la spitalul Sainte-Anne din Paris. Toate cartile lui au inregistrat un enorm succes: Vivre heureux; L'Estime de soi, La Force des emotions, Comment gerer les personnalites difficiles (cu Francois Lelord); La peur des autres (cu Patrick Legeron).

     

Pagină
Your cart View Cart
Filter by

Preț

Editura