Vrei sa te lasi de fumat? Citeste cartea de fata si vei afla:
- ce ne spune stiinta despre motivele pentru care ne este greu sa ne lasam de fumat;
- ca nu exista tentativa nereusita —fiecare zi in care nu fumezi este un pas inainte pe drumul spre un succes de durata;
- care sunt cele 29 de ingrediente utile in incercarea de a te lasa de fumat si cum actioneaza ele.
Inarmat cu aceste informatii si cu experienta ta, iti vei maximiza sansele de reusita. Explicatia stiintifica a motivelor pentru care fumezi iti va folosi pentru ca:
- te va asigura ca nu esti vinovat de dificultatile intampinate pana acum in tentativele de a te lasa;
- dupa ce-ti cunosti inamicul si trucurile la care poate recurge, esti mai bine pregatit sa te aperi;
- vei intelege de ce nu exista o metoda unica de renuntare la fumat.
Doar tu poti sa alegi elementele optime pentru Formula TA antifumat.