NOUA EDITIE REVIZUITA CUPRINDE: • cazuri de succes care va vor inspira (insotite de fotografii relevante), • marturii ale celor care au scapat de foarte multe kilograme si s-au vindecat de boli care le-au pus viata in pericol, • cercetari stiintifice actuale, • retete noi, • idei de preparate si multe altele.
O adevarata inovatie medicala… Nu am nicio indoiala ca va functiona si in cazul tau. Dr. Mehmet Oz
In sfarsit, o carte despre diete care trateaza riguros stiinta alimentatiei. Majoritatea cartilor despre diete contin putine informatii de baza in ceea ce priveste fiziologia. Mananca pentru a trai analizeaza motivele pentru care ne ingrasam si ne sfatuieste cum sa slabim si sa ne pastram silueta toata viata, ramanand totodata sanatosi. Toate afirmatiile sunt sustinute de date stiintifice reale. Dr. Thomas Davenport, Spitalul General din Massachusetts
Mananca pentru a trai ofera un mod de a slabi rapid, foarte eficient si demonstrat stiintific. In esenta, planul revolutionar pentru sase saptamani al doctorului Fuhrman este simplu: sanatate = nutrienti / calorii
Daca raportul dintre nutrientii si caloriile din alimente este ridicat, slabiti. Cu cat alimentele pe care le consumati au o densitate mai mare a nutrientilor, cu atat pofta de grasimi, dulciuri si alimente bogate in calorii este mai redusa. Mananca pentru a trai va va ajuta sa traiti mai mult, sa reduceti dependenta de medicamente si sa va imbunatatiti starea de sanatate intr-o masura incredibil de mare.
Va va schimba modul in care va alimentati.