Prezentând cititorului o vastă gamă de jocuri, enigme şi teste, susţinute de ample informaţii referitoare la zonele cognitive ale creierului, cartea explicitează modul de funcţionare a creierului, identifică potenţialele dificultăţi şi oferă sfaturi utile pentru îmbunătăţirea capacitătilor mentale. Capitole distincte tratează problema îmbătrânirii creierului: cum să menţinem muşchiul mental mereu activ, cum să-i conservam capacitaţile şi, de ce nu, să le îmbunătăţim.
Desi nu se doreste a fi un instrument prescriptiv sau de diagnostic, Muschiul mental ofera informatii bogate, fascinante si utile, dar si exercitii provocatoare relevante pentru urmatoarele zone cognitive ale creierului: executiva si sociala, memorie, limbaj, emotionala, matematica si spatiala.
Cercetările recente au demonstrat fără dubiu că, într-adevăr, creierul este un muşchi care, dacă nu este utilizat, se atrofiază. Prin intermediul acestei cărţi, cititorii vor putea pune în practică rezultatele şi concluziile acestor cercetări.
Desi nu se doreste a fi un instrument prescriptiv sau de diagnostic, Muschiul mental ofera informatii bogate, fascinante si utile, dar si exercitii provocatoare relevante pentru urmatoarele zone cognitive ale creierului: executiva si sociala, memorie, limbaj, emotionala, matematica si spatiala.
Cercetările recente au demonstrat fără dubiu că, într-adevăr, creierul este un muşchi care, dacă nu este utilizat, se atrofiază. Prin intermediul acestei cărţi, cititorii vor putea pune în practică rezultatele şi concluziile acestor cercetări.