Schimba-ti viata cu ajutorul inteligentei emotionale. Cum sa te bucuri de o viata echilibrata

Manual pentru imbunatatirea constiintei emotionale si pentru transformarea relatiilor 

Aceasta carte indispensabila iti va arata cum poate fi folosita inteligenta emotionala pentru a te ajuta sa te dezvolti si sa cresti, profesional si personal. Schimba-ti viata cu ajutorul inteligentei emotionale preia teoria psihologica revolutionara a lui Daniel Goleman si o transforma in practica pentru a te ajuta sa iti dezvolti constiinta emotionala ca parte a vietii tale. Preferand o abordare aplicata, autoarea te incurajeaza sa iti intelegi identitatea emotionala, apoi sa iti dezvolti calitati precum simtul responsabilitatii, capacitatea de a-ti stapani furia si de a fi mai asertiv.

• Introduceri de unu, cinci sau zece minute in principiile-cheie
• Ajutor imediat pentru probleme des intalnite si ponturi pentru succes
• Scurte recapitulari care sa te ajute sa iti amintesti informatiile cele mai importante
• Exercitii inovative care ilustreaza lucrurile invatate si iti arata cum sa le folosesti

Christine Wilding este specialist in resurse umane si psihoterapeut autorizat. Are clienti din lumea afacerilor, cu care lucreaza ca terapeut si trainer motivational si de aptitudini interpersonale.