Cărți

Mulți dintre noi purtăm în suflet răni vechi, îngropate uneori atât de adânc încât nici nu mai suntem conștienți de ele. Dar, pentru a duce o viață echilibrată și împlinită, avem nevoie să le readucem la suprafață și să le vindecăm. În cartea de față, Charles L. Whitfield, medic și psihoterapeut american recunoscut pe plan internațional, oferă o prezentare simplă și clară a principiilor care stau la baza procesului de vindecare a traumelor psihice.  Pornind de la explicarea proceselor…

Trei din patru adulți se vor simți copleșiți de stres într-un anumit moment din viață – dacă nu cumva în mod constant. Deși este o condiție foarte subiectivă, un lucru este cert: prea mult stres și incapacitatea de a rezista la acesta te pot îmbolnăvi. Dr. Tim Cantopher a diagnosticat și a ajutat sute de oameni suferind de boli provocate de stres și în această carte ne prezintă concluziile trase după decenii de cunoștințe acumulate. Ne ajută să înțelegem cauzele stresului (trecute și prezente)…

La unsprezece luni după eliberarea sa din lagărele naziste în care și-a pierdut aproape toată familia, Viktor E. Frankl ține o serie de conferințe publice la Viena, orașul unde s-a întors să profeseze. În ele, psihiatrul care curând va deveni cunoscut în toată lumea își prezintă reflecțiile despre sensul existenței, reziliență și importanța unei vieți trăite deplin, chiar și atunci când avem de înfruntat cele mai grele obstacole. Convingerea lui fundamentală, pe care experiența războiului n-a…

SCHIMBĂ MODUL ÎN CARE GÂNDEȘTI ȘI ÎNVAȚĂ SĂ-ȚI GESTIONEZI ANXIETATEA ȘI DEPRESIA PRINTR-UN PLAN DE DOAR 7 SĂPTĂMÂNI Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) este una dintre cele mai eficiente tehnici de ameliorare a stărilor de depresie și de anxietate. Cum să devii propriul terapeut este o carte de exerciții interactivă care îți pune la dispoziție un plan simplu și practic de 7 săptămâni, care te va ajuta să-ți alini anxietatea și depresia. Dacă nu ești familiarizat cu acest tip de…

Dragul meu prieten, înțeleg, profund și personal, cât de greu este când cineva face un lucru definitiv care pare și de neiertat. Am plâns mult din această cauză și m-am luptat cu atât de multe întrebări:  - Și dacă iertarea nu va rezolva de fapt nimic?  - Dacă iert înseamnă că va trebui să mai am vreo relație cu acea persoană?  - Este oare posibil să ierți dacă nici măcar nu le pare rău pentru ceea ce au făcut? Dacă te regăsești în aceste întrebări, ai pus mâna pe cartea de…

„DACĂ VREM SĂ AVEM SUCCES ÎN VIAȚĂ, ÎNCREDEREA ÎN SINE ESTE ABSOLUT ESENȚIALĂ. ÎN FOND, DACĂ NU CREDEM ÎN NOI ÎNȘINE, CU SIGURANȚĂ CĂ NIMENI ALTCINEVA NU VA CREDE.“ DALE CARNEGIE  Dale Carnegie avea o capacitate extraordinară de a-i face pe oameni să devină conștienți de abilitățile lor ascunse, să fie mai eficienți și mai încrezători în sine. Fie că dorești să reușești în afaceri, să-ți sporești veniturile ori să ai relații avantajoase, urmează principiile sale pentru obținerea…

Oamenii care tind să-i pună pe ceilalți pe primul plan sunt deseori înconjurați de persoane toxice. Unele dintre acestea sunt atât de obositoare încât realmente te pot îmbolnăvi. Profitorii, agresorii, leneșii, vampirii energetici, manipulatorii, lăudăroșii, narcisiștii, psihopații, dependenții și mulți alții – toți îți pun în pericol sănătatea și starea de bine dacă nu iei măsuri. Nu trebuie să crezi că majoritatea oamenilor sunt răi sau că totul se petrece din vina ta. Poate ai impresia că…

De ce, în secolul XXI, femeile independente continuă să tânjească după o instituție care, istoric și statistic, le dezavantajează? În Sfârșitul căsniciei, Emilia Roig oferă un răspuns curajos și necesar, analizând mecanismele prin care patriarhatul s-a adaptat vremurilor moderne, transformând căsătoria dintr-o necesitate economică într-un imperativ romantic. Autoarea, fondatoare a Center for Intersectional Justice (CIJ) și una dintre cele mai influente voci feministe din Europa, combină…

Vrei să transformi Istoria dintr-o listă nesfârșită de ani și evenimente într-o strategie sigură pentru nota 10? Această lucrare este un ghid complet de învățare, adaptat nevoilor elevului de astăzi. Conceput de Elinor Danusia Popescu, doctor în istorie și profesor cu experiență, volumul îți oferă claritatea și structura necesare pentru a aborda cu încredere examenul de bacalaureat. Ce vei găsi în interior: – Lecții explicate clar – Scheme de memorare rapidă – Sfaturi practice – Glosar…

Cum a arătat lumea când era împărțită în două tabere? Cartea nu este doar o cronică a diplomației dintre SUA și URSS. Este o poveste despre oameni, despre revolte sociale, despre disidență, despre războiul din Vietnam și despre cum s-au prăbușit, rând pe rând, zidurile care ne despărțeau. De la epoca protestelor și până la politicile lui Gorbaciov, volumul oferă o imagine panoramică a unei jumătăți de secol care a definit prezentul. Editura Cetatea de Scaun vă propune o incursiune fascinantă…

„Adevăratul pionier al civilizației nu este ziarul, nici religia, nici calea ferată, ci Whisky-ul!” – Mark Twain Dincolo de savoarea sa complexă, whisky-ul este o oglindă a istoriei umane, o artă a răbdării și o celebrare a ingeniozității. Alăturați-vă lui Billy Abbott într-o călătorie fascinantă prin istoria culturală a acestei băuturi legendare. „Filosofia Whisky-ului” completează prestigioasa colecție Filosofia… a Editurii Cetatea de Scaun, aducând în prim-plan o istorie…

„Am fost primii care am zburat în cosmos… dar nu se găsea detergent și hârtie igienică. Spălam pungile de plastic și le uscam pe balcon. Ăsta era prețul pentru istoria măreață!” Ultimul volum al tetralogiei Sovietland ne poartă dincolo de sârma ghimpată a Gulagului și de birourile Nomenclaturii, direct în bucătăria apartamentului comunal, la cozile nesfârșite pentru salam și în intimitatea cetățeanului sovietic. Antoaneta Olteanu documentează eșecul ideologiei de a anula individul.…

Al treilea volum din prestigioasa colecție Sovietland, semnat de prof. univ. dr. Antoaneta Olteanu, abordează una dintre cele mai fascinante și complexe teme ale istoriei secolului XX: crearea și existența Homo Sovieticus. „Patria Omului Sovietic” este o analiză antropologică și culturală profundă a vieții cotidiene, a mentalităților și a structurilor sociale care au definit Uniunea Sovietică timp de șapte decenii. Antoaneta Olteanu explorează modul în care regimul…

„Milioane de oameni de care nimeni „nu știa”, dar care erau, într-un fel sau altul, încă în sufletele familiilor mutilate, care mai așteptau cu disperare un semn de viață, oricare ar fi el, de la cel dispărut fără urmă într-o noapte, în timpul unui alt val de arestări.” – Antoaneta Olteanu Al doilea volum al colecției Sovietland este o călătorie cutremurătoare în inima întunecată a represiunii sovietice: Gulagul. Antoaneta Olteanu nu oferă doar o cronologie a terorii, ci o…

Uniunea Sovietică nu a fost doar un stat, ci un proiect colosal de reinginerie a umanității. În primul volum al seriei Sovietland, Antoaneta Olteanu ne propune o incursiune fascinantă în imaginarul sovietic, explorând mecanismele prin care utopia comunistă a încercat să rescrie realitatea. De la miturile fondatoare ale Revoluției și până la birocrația absurdă a stagnării, cartea analizează prăpastia uriașă dintre promisiunile ideologice și viața cotidiană. Utopia eșuată este…

„Aveam cincisprezece ani când îngerii și-au luat rămas bun de la mine. Atunci am început să-mi pierd vederea…” Sunetul culorilor nu este doar o carte, ci o călătorie senzorială prin întuneric, lumină și imaginație. Capodopera celebrului autor și ilustrator Jimmy Liao ne invită să explorăm lumea prin ochii unei adolescente care, deși a pierdut darul vederii, descoperă o univers mult mai bogat, mai sonor și mai viu în culori interioare. De ce să alegi această carte Este o…

Ce știm cu adevărat despre conducătorul suprem al Republicii Populare Democrate Coreene? Deopotrivă fiu și nepot de dictator, Kim Jong-un și-a petrecut adolescența studiind la un liceu din Elveția și a fost mereu pasionat de baschet. Tot el e cel care a promovat o politică economică semnificativ mai deschisă decât tatăl și bunicul său și a redus considerabil numărul celor condamnați politic. În același timp, Kim Jong-un și-a reprimat adversarii politici într-un mod mult mai violent și mai…

Te-ai vindecat vreodată mai greu decât ar fi trebuit? Ai simțit că urmezi tratamentul, dar ceva tot lipsește? Problema nu ești tu. Corpul tău deține un sistem de operare dedicat vindecării, doar că nimeni nu ți-a dat codul de acces. Dr. Victoria Maizes, profesor la Universitatea din Arizona și director al Centrului Andrew Weil, îți oferă protocolul complet: ce să mănânci, ce să întrebi, cum să te pregătești pentru orice intervenție medicală și cum să reactivezi capacitatea înnăscută a corpului…

Honor pare să aibă tot ce își poate dori: o fiică inteligentă, Chloe, și un soț fermecător, Tom, chiar dacă munca îl ține departe de casă aproape tot timpul. Dar dorința ei de a mai avea un copil începe să umbrească tot ce au construit împreună, până când un eveniment șocant le schimbă viața pentru totdeauna. Ani mai târziu, Tom ia o decizie ale cărei consecințe se vor răsfrânge asupra mai multor oameni decât și-ar fi imaginat vreodată. Pe măsură ce urmările acelei alegeri ies la iveală,…

Nimeni nu știe că e acolo. Și nimeni nu trebuie să afle... Kate își întinde relaxată picioarele și pornește televizorul, în timp ce James își verifică sacoul de urme de ruj. La știri se derulează o scenă șocantă: hotelul în care sunt cazați se află sub asediul teroriștilor. La această oră, Kate ar trebui să fie deja în drum spre casă, unde o așteaptă soțul ei iubitor, Vic, și cei doi copii adorați. În schimb, e prinsă undeva unde nu ar trebui să fie, cu un bărbat pe care cu siguranță nu îl…

Transformările din anii 2016-2018 reprezintă astfel momentul în care regimul erdoğanist a atins maturitatea. Statul a devenit instrumentul direct al unui proiect politic personal; opoziția a fost neutralizată; presa, disciplinată; justiția, remodelată; societatea civilă, supravegheată; religia, integrată în actul de guvernare; iar politica externă, orientată spre autonomie și confruntare strategică.  În acest interval, Turcia a încetat să mai fie o „democrație imperfectă” și a intrat…

Despre oameni, despre povesti spuse cu ochii în ochii celuilalt si despre acel „Hai noroc!” rostit cu tot sufletul. În paginile acestei cărti vei descoperi traditie, mituri si bancuri savuroase, glume care nu se demodează si povesti adevărate din Ardeal. Vei simti miros de prune coapte, clinchet de pahare mici si râsete care se rostogolesc pe ulită. Aceasta nu este o carte care să te învete să torni în pahar. Te învată cât să pui în suflet. Deschide-o. Dacă zâmbesti după primele rânduri, vei…

Esti pregatit pentru ce urmeaza? Centimetrul financiar al vietii este o carte despre relatia profunda dintre timp, bani si identitate. Pornind de la o metafora puternica - viata masurata in 100 de centimetri, fiecare reprezentand un an -, autorul propune o schimbare de perspectiva: banii nu sunt un scop, ci o forma prin care timpul capata sens.   Volumul exploreaza felul in care convingerile financiare se formeaza inca din copilarie, prin emotii, replici aparent banale si modele…

Cartea aceasta a fost citită de mulți oameni interesați de ceea ce trăiesc acești tineri suferinzi. Au citit și oameni simpli, și oameni „cu funcții”, care aveau puterea să schimbe ceva; au citit cei care doar au suspinat aflând ce tragedii se întâmplă pe lângă noi fără să știm; au citit și cei din Ministerul Sănătății - doctori, administratori, jurnaliști, parlamentari... Nu e o plăcere să citești despre durere. Nimănui nu-i place suferința, fugim cu toții de ea, credem că, dacă nu o privim în…

Pe măsură ce societatea evoluează și interacțiunile dintre sectoare devin tot mai interdependente, este foarte important să adoptăm perspective integrate care să permită o înțelegere holistică a provocărilor și oportunităților emergente, în studii transdisciplinare și evaluări sistemice, pentru a răspunde complexității și dinamicii structurilor actuale, așa cum sunt administrațiile publice, facilitând înțelegerea și gestionarea sistemelor politice. - Sabina Chiaburu   Încep prin a…

Conversația s-a întrerupt înainte ca eu să spun ceva. Mașina înainta cu dificultate. Mă întrebam dacă Ara era descendentă, într-adevăr, a familiei Titulescu, dacă fusese în San Francisco și părinții ei dispăruseră în acel accident nefast, dacă ceea ce-mi mărturisise era Povestea unei povești, așa cum prezentase ea cartea, sau se dovedea a fi fantezia unei minți în luptă cu roțile dințate ale unei societăți sadice, scelerate, în declin uman și cognitiv.    Însemna pentru mine o…

OKSANA STOMINA: „Lumea este fragilă. Priviți în jur. Tot ceea ce ne înconjoară poate dispărea într-o clipă. Știam asta și înainte, dar acum am văzut cu propriii mei ochi. De fiecare dată când răul este ignorat sau justificat, el se întărește și se răspândește în lume, iar fiecare crimă devine un precedent pentru altele noi. În prezent, de-a lungul liniei de confruntare dintre Bine și Rău, stau aliniați ucrainenii, însă mai devreme sau mai târziu, fiecare, fără excepție, va trebui să decidă de…

Proiect editorial apărut sub egida Asociației Cluj24 și a Institutului de Istorie „George Barițiu” Cluj-Napoca al Academiei Române, având susținerea TeraPlast și a Fundației Transilvania.Proiectul de față, rod al colaborării dintre Institutul de Istorie „George Bariţiu” al Academiei Române și Asociația Cluj24, vine după un altul, derulat în anul 2024 și dedicat Eroului Național Avram Iancu. Primirea favorabilă a volumului și a podcasturilor de către marele public ne-a încurajat să continuăm…

Introducere, ediție îngrijită, note și regeste de Adrian Andrei Rusu, Ioan-Aurel Pop, Ioan Drăgan, în colaborare cu Maria Frînc, Mihai Kovács, Alexandru ȘtefanPe copertă: Cetatea Colț a familiei Cândea de Râu de Mori 1494 septembrie 3, Sibiu Vladislav al II-lea, regele Ungariei, îi scutește pe nobilii și românii din districtul Hațeg, pentru slujbele prestate în apărarea regatului de turci, de plata celor 200 de oi pe care le dăduseră până atunci ca cincizecime. Nos, Wladislaus, Dei gratia,…

Fundația Culturală MEMORIA - 35 de ani Copii în temnițele comuniste Amintiri din locurile morții Postcomunism și lustrație Istoria de lângă noi