Practic & Util & Hobby

În "Puterea obișnuinței", Charles Duhigg ne poartă spre culmile palpitante ale descoperirilor științifice care explică de ce există deprinderile și cum pot fi modificate acestea. Cu ajutorul unor istorisiri captivante, care ne poartă din sălile de ședințe ale conducerii companiei Procter & Gamble până la marginea terenurilor pe care se dispută meciurile din NFL și la linia frontului din timpul mișcării pentru drepturi civile, Duhigg prezintă un mod cu totul nou de…

În 2003, când a preluat comanda Forței Operaționale Întrunite pentru Operații Speciale, generalul Stanley McChrystal și-a dat repede seama că tacticile militare convenționale nu mai funcționau. Al Qaeda din Irak era o rețea descentralizată care putea să se miște rapid, să lovească nemilos și apoi să se piardă printre localnici. Forțele aliate aveau un avantaj uriaș din punct de vedere numeric, al echipamentului și al pregătirii, dar nimic din toate astea nu părea să conteze. …

"Nudge" este cartea care ne schimbă modul de a gândi despre alegere, arătându-ne cum îi putem influența pe oameni pentru a lua decizii mai bune legate de sănătate, bogăție și fericire. Folosindu-se de exemple revelatoare din realitatea practică de zi cu zi, Richard H. Thaler și Cass R. Sunstein arată că nu există alegere care să fie vreodată prezentată într-un mod neutru. Întrebarea care se pune este: când avem nevoie de un ghiont în direcția potrivită?…

Ați trecut vreodată de o mare provocare cu senzația imediată că vreți să încercați din nou? Poate după un interviu de angajare, un spectacol sau o conversație dificilă? Uneori, tocmai momentele care ne cer să fim noi înșine, să fim stăpâni pe situație, ne fac să ne simțim falși sau neputincioși. Se întâmplă prea des să abordăm cele mai mari obstacole ale vieții cu groază, să le străbatem cu anxietate și să le depășim cu regret. Cu ajutorul puterii personale putem…

Mutilat de cenzura comunista, prin eliminarea maximelor din Biblie, din Sfintii Parinti si din scriitorii neagreati de regim, precum si prin introducerea abuziva a unor citate din clasicii marxismului sau prin trunchierea adnotarilor autorului, "Dictionarul de maxime comentat" vede lumina tiparului, dupa ani buni de la prima aparitie, in forma intregita dorita de Tudor Vianu si purificat de balastul adaugirilor conjuncturale.

Descoperă puterea atingerii erotice!Explorează întregul potenţial senzual al masajului şi bucură-te de o conexiune erotică revigorată cu partenerul tău. Stăpâneşte arta masajului erotic prin tehnici care-ţi trezesc şi-ţi aprind simţurile. Răsfaţă-ţi fiecare parte a corpului prin abordări secvenţiale, pentru a-ţi stimula partenerul din cap până la vârfurile picioarelor. Generează o experienţă de masaj îmbunătăţită, prin fantezie, joc de roluri şi jocuri…

Tehnici simple și amuzante pentru îmbunătățirea memorieiUiți mereu unde îți lași cheile? Nu mai știi zilele de naștere ale prietenilor, iar atunci când îți este prezentat cineva îi uiți imediat numele? Îți aduci aminte că trebuie să mergi la o întâlnire după ce a început deja? Dacă primul lucru la care te gândești în urma acestor constatări este că te vei trezi în curând într-o lume fără amintiri, temerea ta…

Toți cei care vor parcurge acest ghid practic vor comunica mai eficient și vor deveni ascultători mai buni. Volumul de față a ajutat deja mii de cititori să dezvolte relații mai bune cu prietenii şi membrii familiei, cu colegii de serviciu și partenerii de viață. Comunicarea este o abilitate fundamentală pentru viață, la fel de importantă ca abilitățile cu ajutorul cărora ne câștigăm existența. Capacitatea de exprimare ne influențează considerabil gradul de fericire. Când cineva…

Cum ne îmbolnăvim?De ce nu ne facem bine?Cum ne putem vindeca?Misterul durerilor cronice și al depresiei a fost rezolvatDe ce nu mă fac bine? Ce le-a scăpat doctorilor mei? Cum mă pot vindeca?Potrivit doctorului Gary Kaplan, modul nostru de gândire privitor la natura durerii cronice și a depresiei este fundamental greșit. Deși medicii continuă să diagnosticheze boli precum migrenele, fibromialgia, oboseala cronică, durerile cronice de spate, depresia, anxietatea și tulburarea de…

SPUNE NU AGRESIUNII ŞI HĂRŢUIRII, FII UN BUN PRIETEN! Pentru fete și băieți de 11–16 ani. Ghidul de supravieţuire pentru adolescenţi acoperă toate problemele legate de hărţuire: de la hărţuirea cibernetică la cea din școală, de acasă, din grupul de prieteni și multe altele. Parcurgând acest ghid, vei învăța cum poţi să-ţi învingi frica și să-ţi construiești viaţa pe care ai visat-o. Cartea Aijei Mayrock îţi pune la dispoziţie „roeme" (poezii rap) inspirate,…

"Când părinţii pleacă, dacă spaţiul nu mai este acelaşi, copilul nu se mai regăseşte nici chiar în corpul lui, adică în reperele lui spaţiale şi temporale, pentru că unele depind de celelalte. Dimpotrivă, dacă, atunci când cuplul se desface, copilul poate rămâne în spaţiul unde părinţii au fost împreună, există o mediere şi travaliul divorţului decurge mult mai bine pentru el. Dacă nu, deoarece corpul lui s-a identificat cu casa în care trăieşte,…

Inteligenta emotionala (EQ), reprezentata de abilitatile emotionale si sociale, este considerata la fel de importanta ca inteligenta cognitiva (IQ) si poate fi stimulata la orice virsta. Volumul propune o gama larga de jocuri si activitati pentru dezvoltarea abilitatilor specifice inteligentei emotionale: empatia, integrarea intr-un grup, bunele maniere, perseverenta, controlul emotiilor etc. Cu ajutorul acestor jocuri, copiii dumneavoastra vor invata sa comunice mai bine cu ceilalti, sa devina…

24 de prăjituri rapide și delicioaseLaura Adamache ne oferă 24 de reţete de prăjituri ideale ca gustări dulci sau deserturi, pentru cei mai pofticioși membri ai familiei sau pentru a ne întâmpina oaspeții. Cartea se mândrește cu o grafică deosebită, fotografii de prezentare îmbietoare realizate de autoare, plus două pagini de agendă pentru notițele personale. Din cuprins:Prăjitură fără coacere cu cremă de vanilie și frișcăPrăjitură Brownie cu 3 ingredienteCuburi cu…

24 de mâncăruri cu pește și fructe de mare delicioase și ușor de preparatLaura Adamache ne oferă 24 de reţete cu pește și fructe de mare ideale pentru mesele în familie sau pentru a ne întâmpina oaspeții. Cartea se mândrește cu o grafică deosebită, fotografii de prezentare îmbietoare realizate de autoare, plus două pagini de agendă pentru notițele personale.Din cuprins:Lup de mare cu vinete și sos de măslineCreveți în crustă de fulgi de cocosFile de…

Ne apropiem cu paşi tot mai repezi de descoperirea izvorului tinereţii veşnice – susţine cu tărie Suzanne Somers. Dar care să fie drumul sigur către o bătrâneţe frumoasă, plină de vigoare? Cum să trăim o viaţă îndelungată lipsiţi de boli, cu o gândire limpede, cu un trup neîmpovărat de beteşuguri? Autoarea pledează în favoarea ideii că reîn-toarcerea la sănătatea şi energia din cei mai rodnici ani ai noştri este posibilă. Detaşându-se de…

Dacă vrei să afli în ce tip de relație te afli și cum poți să o rezolvi, dacă ai întrebări referitoare la relația ta, cu siguranță dr. Carmen Harra și Alexandra Harra îți vor răspunde prin această carte. Daca ne referim la interactiunile noastre cu familia, prietenii si cu oamenii cu care traim sau lucram, drama poate fi coplesitoare si confuza daca nu suntem indrumati de dragoste — tratamentul karmic pentru orice gand, ruptura, neintelegere, conflict si…

Java este un limbaj de programare orientat obiect deja consacrat. Datorita dinamismului sau, este utilizat in scrierea celor mai multe aplicatii distribuite, noile evolutii tehnologice validind folosirea sa pentru software-ul dispozitivelor portabile (telefoane mobile, agende electronice, palmtop-uri). Cititorului i se ofera un ghid complet de invatare, volumul incluzind cunostinte de baza, dar si de nivel mediu si avansat referitoare la limbajul Java. Lucrarea este bogata in exemple de…

Î M P Ă R Ă Ț I A   R A F I N A M E N T U L U I   D I N   C A Ş M I RC O L O R A Ț I ,   C R E A Ț I ,   C O M B I N A Ţ I !Fără reguli, fără rețineri, fără interdicții!Cu tuș, creioane colorate sau guașe, în culori pastelate sau pline de curaj. Paginile sunt detașabile, ca să poată fi înrămate în propria galerie.Stil și finețe, curaj, profunzime și intensitate.Grădini luxuriante, exuberanță și grandoare.Pe scurt, o lume…

Vulnerabilitatea nu inseamna doar sa cunosti victoria sau infrangerea, ci sa intelegi ca ambele sunt necesare; inseamna sa te implici cu toata fiinta ta in ceea ce faci.Profesoara universitara, autoare de carti si articole si vorbitoare in public din Statele Unite, Brené Brown este actualmente cercetatoare la Colegiul Postuniversitar de Asistenta Sociala de la Universitatea din Houston, Texas. in ultimii doisprezece ani, s-a ocupat de cercetare intr-o arie larga de subiecte, care include…

Lucrarea cuprinde portrete de animale, sălbatice sau domestice, precum şi scene din viaţa acestora care pot fi reconstituite. Unele scene sunt împărţite pe secţiuni mai mici, fiecăreia fiindu-i atribuit un număr căruia în corespunde o culoare. Pentru a reconstitui scena este suficient să folosiţi nuanţele din gama de culori ţinând cont de numărul fiecăreia.

Pentru a vă deconecta de ritmul alert al marilor oraşe, Blocul de desen - Peisaje de colorat vă invită să luaţi o mică pauză. Aveti de ales dintre cele 31 de desene care prezintă aspecte din natură: animale, peisaje, plante, minerale etc. relaxându-vă doar 10 minute pe zi veţi reuşi să scăpaţi de stresul cotidian şi să vă încărcaţi cu energia necesară pentru întreaga zi.

Copiii nu sunt nici nişte adulţi în miniatură, nici nişte bebeluşi debili. Pe lângă iubire, ei au o nevoie vitală de limite şi de reguli. Cum creștem? Cum trecem de la starea de sugar la aceea de adult pe deplin dezvoltat și civilizat? Această evoluție decurge dintr-un proces „natural“ sau necesită implicarea părinților? Este de preferat o educaţie bazată pe comunicare sau una punitivă şi riguroasă? Există o tendință spre delincvență pe care am putea să o depistăm…

    Ai un copil la gradinita sau la scoala? In acest caz, cartea aceasta este pentru tine, parinte drag! Caci, mame sau tati, cand vine vorba de starea de bine a copiilor nostri, ne confruntam toti cu aceleasi probleme si uneori suferim alaturi de ei, fara a sti cum e mai bine sa facem: sa intervenim sau nu, sa dojenim sau sa luam apararea, sa apelam la autoritatea scolii sau sa cautam o rezolvare discreta?    Cartea se focalizeaza asupra vietii sociale a copiilor, care,…

„Mă bucur pentru această apariţie editorială! Autoarea, Anca Alungulesei, pasionată şi practicantă a genului, reuşeşte să convingă prin simplitatea limbajului şi prin faptul că promovează domeniul „alimentaţiei ancestrale”, concept valorificat din ce în ce mai mult în ultima vreme. Recomandăm cu căldură acest îndrumar necesar omului bolnav şi sănătos deopotrivă."  Pavel Chirilă, Profesor Doctor Universitar, Fondator „Naturalia" „Nu…

Cum convingi un faptas sa-si recunoasca nelegiuirile? Dar un angajat sa admita ca a furat din companie? si cum vei reusi sa-l faci pe partenerul de viata sa admita ca a mintit? Daca in bestsellerul Spy the Lie, cei trei fosti agenti CIA te-au invatat cum sa detectezi inselatoria, acum vei afla in ce fel poti sa-l determini pe celalalt, in mod persuasiv, dar neagresiv, sa destainuie secretele ce-l apasa. Plecand de la propria experienta de interogatori, autorii ofera o serie de tehnici relevante…

Cartea este un bestseller internaţional şi este citată ca referinţă de toţi autorii din domeniul dezvoltării personale. Elogii aduse cărţii "CĂLUGARUL CARE ŞI-A VÂNDUT FERRARI-UL"„Pur şi simplu senzaţională. Această carte vă va binecuvânta viaţa.” Mark Victor Hansen, ca-autor al cărţii "Supă de pui pentru suflet",,0 aventură amuzantă, fascinantă şi entuziastă pe tărâmurile dezvoltării, eficienţei şi fericirii personale. Ea conţine comori de…

Cartile cu caracter esoteric si literatura de specialitate furnizeaza o sumedenie de informatii privitoare la aura omului, viata in astral, telepatie, imaginatie creatoare, hipnotism, puteri paranormale si altele de acest fel. Toate sunt concepte pe care ni se intampla sa le privim cu un anumit grad de suspiciune, cauzat de sursele mai mult sau mai putin demne de incredere.Lobsang Rampa, unul dintre cei mai respectati autori in domeniu, a cautat prin intermediul vastei sale opere sa puna la…

Renumitul gastroenterolog Hiromi Shinya ne indeamna in aceasta carte sa ne intarim imunitatea innascuta, aratand cum se protejeaza si se curata celulele si cum sa facem ca trilioanele de bacterii care traiesc in noi sa lucreze in beneficiul nostru. Intr-o maniera clara, autorul explica functionarea enzimelor de intinerire in interiorul celulelor si prezinta cateva tehnici simple cu ajutorul carora putem spori aceasta putere revitalizanta, printre care:  * Postul mic Shinya;  * Masajul…

Carte de colorat pentru copii care îi sprijină în studiul baletului, prin prezentarea pozițiilor corecte de balet. Lansarea cărții în România a avut loc pe data de 31 martie la Libraria Humanitas din București.Victoria Dașchevici a deschis propriul ei studio de balet acum doi ani. A fost inspirată de pasiunea pentru dans și iubirea pentru copii. A început să danseze la vârsta de 8 ani iar mai târziu a ales UNATC (secția de…

Carte de colorat pentru copii care îi sprijină în studiul baletului, prin prezentarea pozițiilor corecte de balet. Lansarea cărții în România a avut loc pe data de 31 martie la Libraria Humanitas din București.Victoria Dașchevici a deschis propriul ei studio de balet acum doi ani. A fost inspirată de pasiunea pentru dans și iubirea pentru copii. A început să danseze la vârsta de 8 ani iar mai târziu a ales UNATC (secția de…