Practic & Util & Hobby

Orice om nazuieste sa aiba parte in viata de iubire, de intelegere si de compasiune. Mai mult, isi doreste sa inteleaga natura umana – cine este el, cine sunt ceilalti? Sfintia Sa Dalai Lama, liderul spiritual al poporului tibetan, ofera fiecaruia dintre noi un sfat de care, cu siguranta, avem nevoie. E undeva scris in aceasta cartulie. Trebuie doar cautat cu atentie.Esentele tari se tin in sticlute mici. Asa si mesajele intelepte. Le gasesti in paginile unei carticele pe care o poti lua…

Fie ca au 3 ani, fie ca au 15, copiii pot declansa uneori conflicte pe care parintii nu reusesc sa le rezolve.Esti parinte si te simti coplesit? Copiii tai pleaca si se intorc tarziu acasa, s-au apucat de baut, petrec timp cu prieteni in care nu ai incredere, sunt deranjati de orice faci si spui sau pur si simplu sunt furiosi cand vrei sa-i iei din parc si iti spun ca esti cel mai groaznic parinte? Te-ai saturat de toate astea si orice metoda incercata pare de la inceput un esec?Cartea scrisa…

Mirela Retegan va propune o colectie de jocuri de jucat in familie, jocuri prin care parintii se conecteaza mai usor cu copiii lor. Mama Mayei a strans in aceasta carte jocuri pe care le-a inventat, le-a descoperit sau le-a adaptat din multi-tudinea de jocuri care au pus bazele celei mai frumoase relatii din viata ei, cea cu propriul copil. Meseria de parinte se invata, ca orice meserie! Jocuri de jucat Toamna este primul curs dintr-o serie care va face mai usoara misiunea oricarui…

Un ghid de supravieţuire de care nici nu ştii că ai nevoie! Dar chiar ai!Aşa cum orice tânăr de 20 şi ceva de ani ştie, maturizarea poate fi uneori ciudată, alteori dificilă, pentru că nimeni nu-ţi spune la ce să te aştepţi. Cei mai mulţi dintre noi petrec încă 10 de ani ca să-şi dea seama care sunt regulile nescrise ale vieţii.Oare Andy Boyle are toate răspunsurile la aceste probleme?La naiba, nu!Dar sfaturile sincere şi de bună-credinţă din această carte atât de originală te…

Prezentator TV, autor de succes şi psiholog, Nigel Latta oferă, în această carte, răspunsuri interesante, amuzante şi de bun-simţ pentru problemele complicate care afectează familia modernă în multiplele şi variatele ei forme. Folosindu-se atât de cele mai bune studii recente pe tema familiilor cu părinţi vitregi, cât şi de experienţa sa de peste douăzeci de ani ca psiholog clinician, autorul abordează dilemele şi întrebările pe care le ridică viaţa în…

„Arta de a opri timpul este o carte plină de semnificaţii care, în mod sigur, vă va ajuta în aceste momente critice ale prezentului, când timpul pare că dispare cât ai clipi. O recomand cu mare încredere.”Dr. Daniel G. Amen,fondator al Amen Clinics şi autorul cărţii Foloseşte-ţi mintea ca să întinereşti „O carte minunată! Aceasta ne oferă în fiecare zi o mică lecţie despre cum să fim mai conştienţi şi cum să încetinim ritmul…

Intelepciunea duminicilor. Lectii care-ti vor schimba viataPentru prima data, momentele de revelatie care au inspirat milioane de oameni in emisiunea Super Soul Sunday, laureata a trei premii Emmy, sunt reunite acum in Intelepciunea duminicilor, o carte care va va impresiona si pe care o veti pretui. Organizata in zece capitole – fiecare reprezentand un pas inainte in calatoria spirituala a autoarei si deschis cu un eseu personal –, Intelepciunea…

BOALA ALZHEIMER POATE FI EVITATA SI, IN NUMEROASE CAZURI, DECLINUL COGNITIV ASOCIAT CU ACEASTA POATE FI INVERSAT - Dale E. BredesenDupa ani de cercetari, dr. Dale Bredesen si echipa sa de la UCLA ofera o speranta reala tuturor persoanelor care sufera de Alzheimer si declin cognitiv. Acest program global le permite bolnavilor sa-si recapete memoria, sa gandeasca si sa duca din nou o viata normala. Descriind pe rand cei 36 de factori metabolici care pot diminua functia cerebrala, autorul…

Schimbarile menopauzei. Cum sa te reinventezi fizic, afectiv si sexualTrecerea la menopauza reprezinta, pentru majoritatea femeilor, o situatie derutanta si greu de acceptat. Lipsite de cunostintele necesare si primind sfaturi contradictorii, le vine greu sa se adapteze la fluctuatiile hormonale, la simptomele organice deranjante, dar si la pierderea potentialului reproductiv. Specialista in terapia sexualitatii, dar si in asistenta psihiatrica, Dona Caine-Francis merge dincolo de sfaturile…

Frumosul (ne)spus despre Muntele lui VenusCu intelepciune, umor si aplomb stiintific, autoarele ii conduc pe cititori intr-o fascinanta calatorie de descoperire a organelor sexuale feminine si a sanatatii sexuale – de la clitoris si contraceptie, pana la cancerul cervical.Mai mult decat un simplu „manual al utilizatorului", aceasta carte este un mult-asteptat omagiu sincer si amuzant adus vaginului. Frumosul (ne)spus despre Muntele lui Venus contine informatii uimitoare,…

Lasa totul in ordine. Arta suedeza de a usura viata celor din jur inainte sa treci dincolo.O metoda practica si fermecatoare ca sa-ti pui casa in ordine in timp ce reflectezi la micile bucurii care infrumuseteaza o viata lunga.Cum sa-ti faci ordine in viata astfel incat cei din jur sa nu fie nevoiti sa faca asta dupa ce vei fi parasit aceasta lume? Suedezii au un cuvant special, Dostadning (do inseamna „moarte", iar stadning inseamna „curatenie"), care desemneaza aceasta actiune.In…

Un viitor lung si fericit. Sanatatea si siguranta financiara in epoca longevitatii crescute - Laura L. CarstensenNimeni n-a spus niciodata: „Hai sa lungim batranetea!" Totusi, ne spune Laura Carstensen, exact asta facem! Secolul XXI ne-a adus in dar treizeci de ani de viata in plus, in medie! Ce-o sa facem cu ei? Cum ne vom descurca la o varsta cu trei cifre? In cartea de fata autoarea ne ghideaza printre noile posibilitati oferite de o viata mai lunga. Batranii sunt tristi? Imbatranesc…

Despre somn. De ce este vital sa dormim si sa visamO lectura incantatoare, obligatorie, atat pentru cei care sufera de tulburari de somn, cat si pentru cei care doresc sa inteleaga rolul vital pe care acesta il are in starea de sanatate optima. Somnul repara armura sistemului nostru imunitar, ajutand in lupta impotriva elementelor maligne, prevenind infectiile si tinand la distanta tot felul de boli. Somnul reface starea metabolica a corpului prin ajustarea in detaliu a echilibrului dintre…

Duminica la pranz. Retete care aduc familia impreunaUrmaresc blogul Laurei cu interes si placere pentru ca este profesionist si, de multe ori, inventiv. Ma bucura mult ca in peisajul editorial romanesc al cartilor de gastronomie, destul de sarac, apare o voce credibila, exersata in a se adresa cititorilor. In afara de pasiunea comuna si de prietenie, ma apropie de Laura dragostea fata de mancarea romaneasca gatita prin tehnici moderne. Schimbarea modului de gandire a farfuriei traditionale si…

DAVID REUBEN este unul dintre cei mai renumiti psihiatri din Statele Unite. Dupa ce a lucrat ca medic militar in aviatia americana, si a deschis propriul cabinet particular. Este autorul mai multor bestselleruri pe teme de sexualitate, de sanatate si de nutritie. Printre acestea se numara Tot ce ai vrut sa stii ­despre sex dar ti-a fost teama sa intrebi (tradusa la Curtea Veche Publishing, 1999), a carei aparitie a coincis cu revolutia sexuala din Statele Unite si a avut o…

Cartea scrisa de catre domnul judecator Dragos CALIN pune in valoare nevoia dialogului intre judecatori, mai ales in contextul procesului de consolidare a cooperarii statelor Uniunii Europene (UE) in domeniul justitiei. De altfel, intreaga lucrare are in centrul atentiei ,,dialogul” vazut ca parte a identitatii justitiei pentru ca, justitia nu se poate realiza in afara dialogului.Dintre multiplele forme ale dialogului judecatorilor, autorul a ales sa trateze problema dialogului dintre…

Cartea de foc a ardeilor chilli. Prezentare, conservare, retete culinareCuprinsul cartii:• Povestea ardeilor Chilli• Identificarea ardeilor Chilli• Efectul Chilli• Ardei Chilli in bucatarie• Sa gatim cu ardei Chilli.

Bianca Bosker a absolvit Universitatea Princeton si locuieste la New York. Articolele ei despre gastronomie, vinuri, arhitectura si tehnologie au fost publicate in Atlantic, T (revista de style a publicatiei de prestigiu New York Times), Food & Wine, Wall Street Journal, Guardian si The New Republic, precum si in The New Yorker, fiind rasplatite cu nenumarate premii din partea Society of American Business Editors and Writers si din partea Society of Professional Journalists. Este…

'Daca as avea timp...Aud foarte des faptul ca oamenii vor sa isi schimbe viata, dar cumva nu au timp sa faca acele schimbari necesare. In aceste vremuri, toata lumea e coplesita, insa cativa care reusesc totusi sa construiasca companii de succes ca Amazon, Apple, Tesla, Facebook, Google.Ceilalti 95% sunt intr-o cursa furibunda pentru supravietuire de luni pana vineri si traiesc cu gandul ca in weekend le va veni si lor randul sa traiasca si sa se simta vii. Acestia sunt pompieri profesionisti…

Cu cât vă jucați mai mult cu copilul, cu atât îl veți stimula mai mult, căci prin joc el va crește, se va dezvolta, va comunica cu ceilalți și va învăța. Descoperiți în această carte 100 de activități dintre cele mai apreciate de copii și de educatori, pentru a beneficia acasă de toate atuurile creșei! Clasate în 8 categorii, simțurile copilului vor fi stimulate pentru plăcerea sa și a dumneavoastră. exprimare - limbaj - dezvoltare motorie - jocuri simbolice…

Te-ai gandit vreodata cum ar fi sa-ti poti folosi intregul potential uman, sa te dezvolti atat spiritual, pe axa verticala, cat si la nivel individual, pe axa orizontala, ancorandu-te si implicandu-te in social? De-a lungul timpului, oamenii au incercat cu precadere prima cale, aceea a trezirii, de care ne vorbesc si numeroase traditii religioase. Insa cea de-a doua cale, aceea a cresterii, a fost identificata de abia in urma cu un secol, o data cu avantul psihologiei in lumea occidentala. De…

Dr. Jorge Bucay (nascut in 1949, la Buenos Aires), unul dintre cei mai cunoscuti scriitori argentinieni contemporani, lucreaza ca psihoterapeut. Cartile sale au ajutat milioane de persoane din intreaga lume sa isi schimbe viata. Autonomia individuala, intalnirea cu dragostea, confruntarea cu durerea si pierderea, cautarea fericirii, experienta extraordinara a iluminarii, acestea sunt cele cinci cai esentiale pe care trebuie sa le parcurgem pentru a ne atinge implinirea ca fiinte…

Christine Zalejski este mama a doi micuti mancaciosi si fondatoarea blogului Cubes & Petits pois, dedicat in exclusivitate alimentatiei, nutritiei si bucatariei pentru bebelusi. Piure de praz, mancare de pastarnac zdrobit cu carne de vita, crema de piersici, lassi cu caise…numai retete de casa gustoase, care se prepara in maximum 20 de minute! Aceasta lucrare completa si practica propune:• o suta de retete rapide si diversificate cu ingrediente de sezon,• douazeci…

Cristale este ghidul esențial pentru 500 dintre cele mai cunoscute, mai rare sau recent descoperite pietre. Fiecare cristal este fotografiat, iar proprietățile, istoria și utilizările acestuia sunt explicate. Conținând mai multe cristale decât orice altă carte de acest tip, aceasta prezintă:Ponturi pentru alegerea, purificarea, încărcarea și îngrijirea cristalelor;O introducere în istoria cristalelor;Un ghid pas cu pas pentru utilizarea cristalelor în…

„Maturitatea nu are nimic de a face cu experiență de viață. Are legătură cu călătoria lăuntrică, cu experiențele interiorului. Cu cât omul pătrunde mai adânc în șine, cu atât e mai mătur. Când a ajuns în centrul ființei sale, e pe deplin mătur. Dar în acel moment persoană dispare și rămâne numai prezența. Pentru mine, maturitatea este un alt nume al realizării; omul a ajuns la împlinirea potențialului sau.“ 

Dr. Jorge Bucay (nascut in 1949, la Buenos Aires), unul dintre cei mai cunoscuti scriitori argentinieni contemporani, lucreaza ca psihoterapeut. Cartile sale au ajutat milioane de persoane din intreaga lume sa isi schimbe viata. Autonomia individuala, intalnirea cu dragostea, confruntarea cu durerea si pierderea, cautarea fericirii, experienta extraordinara a iluminarii, acestea sunt cele cinci cai esentiale pe care trebuie sa le parcurgem pentru a ne atinge implinirea ca fiinte…

E necesar oare ca invatarea sa se produca intr-un cadru fix, dupa anumite reguli, sau invatam oricand, la fel de natural precum respiram, din ceea ce traim si din ceea ce vedem zi de zi in jurul nostru? E nevoie sa impingem copiii de la spate si sa intervenim cu stimulente sau pedepse pentru ca ei sa invete? Nicidecum. „Invatarea chiar e distractiva", ne spune John Holt, cu atat mai mult cu cat e incurajata de curiozitatea inerenta copiilor si de dorinta lor de a face lucrurile „ca…

Bread Street Kitchen. 100 de retete delicioase pentru mic dejun, pranz si cina, pe care le poti gati acasa.100 de retete noi si apetisante, oferite de Gordon Ramsay si de premiata echipa a restaurantului Bread Street Kitchen pentru fiecare moment al zilei, de la mic dejun la cina. Folosind ingrediente proaspete si tehnici simple, care poarta amprenta lui Gordon Ramsay – deci poti sa fii sigur ca-ti vor reusi –, retetele din aceasta carte sunt perfecte daca te afli in cautare de…

Cum sa dormi sanatos. Metoda de a-ti redefini somnul pentru a-ti revitaliza corpul si minteaSolutii verificate pentru a-ti redefini odihna, ca sa ai succes la munca, in sport si in viata. Petrecem o treime din viata incercand sa dormim... Multi dintre noi au nopti nelinistite si un somn agitat, lipsit de odihna si ne bazam pe cafea si zahar ca sa putem rezista de-a lungul zilei. Cu toate acestea, orele pe care ar trebui sa le petrecem dormind sunt esentiale pentru a ne pastra in forma,…

Calea spiritualitatii. Cum sa ajungi in varf si sa iti continui urcarea - Jorge BucayDr. Jorge Bucay (nascut in 1949, la Buenos Aires), unul dintre cei mai cunoscuti scriitori argentinieni contemporani, lucreaza ca psihoterapeut. Cartile sale au ajutat milioane de persoane din intreaga lume sa isi schimbe viata. Autonomia individuala, intalnirea cu dragostea, confruntarea cu durerea si pierderea, cautarea fericirii, experienta extraordinara a iluminarii, acestea sunt cele cinci cai…