Practic & Util & Hobby

Pentru că știm cât de copleșitor poate fi să-ți ajuți copilul să înțeleagă sentimentele prin care trece, îți venim în ajutor cu „Emoțiile mele”. Cărțile dincolecție reprezintă primii pași spre înțelegerea și gestionarea emoțiilor. Cu ajutorul lor, copilul va învăța cum să reacționeze la sentimente complicate, care ar da oricui bătăi de cap.

Pentru că știm cât de copleșitor poate fi să-ți ajuți copilul să înțeleagă sentimentele prin care trece, îți venim în ajutor cu „Emoțiile mele”. Cărțile din colecție reprezintă primii pași spre înțelegerea și gestionarea emoțiilor. Cu ajutorul lor, copilul va învăța cum să reacționeze la sentimente complicate, care ar da oricui bătăi de cap.

Pentru că știm cât de copleșitor poate fi să-ți ajuți copilul să înțeleagă sentimentele prin care trece, îți venim în ajutor cu „Emoțiile mele”. Cărțile dincolecție reprezintă primii pași spre înțelegerea și gestionarea emoțiilor. Cu ajutorul lor, copilul va învăța cum să reacționeze la sentimente complicate, care ar da oricui bătăi de cap.

E normal să simţi mai multe emoţii în același timp. Cartea aceasta te ajută să le înţelegi și să le gestionezi, ca să fii mai liniștit și mai încrezător în fiecare zi. Parte din a fi om mare înseamnă să înţelegi felul în care te face să te simţi o emoţie. Când îţi gestionezi emoţiile, îţi este mai ușor să legi relaţii frumoase cu cei din jur și să iei decizii care îţi fac bine. Copii încrezători te învaţă cum să faci faţă unor emoţii mari precum supărarea, gelozia, îngrijorarea, tristeţea,…

E normal să ai întrebări despre bani. Află cum să-i cheltuiești, să-i pui deoparte și să-i folosești înţelept, cu un ghid prietenos care te ajută să devii mai încrezător în fiecare zi. Banii apar peste tot în viaţa noastră: fie că îi cheltuim, îi economisim, îi câștigăm sau îi împrumutăm. De aceea, merită să învăţăm să îi folosim înţelept. Această carte îţi explică, pe înţelesul tău: cum poţi câștiga bani, cum îţi deschizi un cont la bancă, de ce e important să economisești, ce înseamnă…

E normal să vrei să fii „om mare”. Află cum să îţi asumi responsabilitatea cu un ghid prietenos care te ajută să devii mai încrezător în tine. În fiecare zi faci alegeri. Să crești înseamnă să alegi bine și să îţi asumi ce ai ales. Când ești responsabil, devii mai independent, iar ceilalţi se pot baza pe tine să faci ce ai promis sau ce ţi s-a cerut. Benzile desenate scurte, cu personaje care-ţi seamănă, îţi arată pas cu pas cum să devii mai responsabil și să câștigi încrederea tuturor…

E normal să vrei să te simţi în siguranţă. Află cum să ai grijă de tine acasă, când ești pe afară și în mediul online, cu ajutorul unui ghid prietenos care îţi arată cum să devii mai încrezător în fiecare zi. Fii propriul tău erou. Când știi cum să eviţi pericolul, te simţi liber să te joci, să explorezi și să impui limite sănătoase. Cartea te ajută să recunoști semnalele importante și să iei decizii bune acasă, pe stradă, la plajă, pe bicicletă sau online. Vei învăţa pași simpli –…

În această carte, Dr. Alex Jadad și fiica sa, Tamen Jadad-Garcia, își încep explorarea cu o întrebare simplă: „Ce este sănătatea?”, pentru a dezvălui fundațiile instabile ale sistemului medical. Propunând o nouă definiție a sănătății, autorii demonstrează faptul că o viață sănătoasă este posibilă chiar și în cazul oamenilor cu boli cronice, dacă ei învață să își evalueze sănătatea într-un mod pozitiv. Adaptabilitatea, acest dar natural al omului, ne echipează cu tot ceea ce este necesar pentru…

Într-o lume în care tehnologia pare a înlesni mai mult ca oricând comunicarea, paradoxal, aceasta din urmă se înrăutățește vizibil. Uneori, când trebuie să vorbești în public, manifești o stare emotivă ce influențează, adesea într-o manieră nefavorabilă, transmiterea mesajului dorit. Ai vrea să produci o impresie durabilă prin mesajul pe care-l transmiți, indiferent că te afli pe o scenă, într-o sală de ședințe, într-un amfiteatru sau în mediul virtual. Ți-ar plăcea să te exprimi coerent, să-ți…

De la primul plâns din pătuț până la ușa trântită în adolescență și tăcerile pe care nu știi cum să le interpretezi, fiecare emoție a copilului tău transmite un mesaj adesea greu de descifrat. De aceea, Psiholog Dr. Sandra O’Connor a creat un ghid complet de parenting emoțional, bazat pe neuroștiință și transformat în soluții practice pentru fiecare vârstă. Vei descoperi cum plasticitatea creierului permite copilului să se adapteze la siguranță sau, dimpotrivă, să rămână blocat în stres. De ce…

„Superputerea lui Jay Shetty este să facă înțelepciunea accesibilă și relevantă. Cartea sa este profundă, practică și îți atrage atenția. Credem că va ajuta pe mulți să își creeze noi obiceiuri, practici și o înțelepciune de viață care îi va conduce spre existența pe care și-o doresc cu adevărat.“ WILL SMITH & JADA PINKETT SMITH „Jay Shetty îți arată pas cu pas cum să îți construiești puterea prin schimbarea accentului de la imaginea de sine la respectul de sine. Această carte te…

Nonficţiune narativă, O să te ţin în braţe cât vrei tu şi încă o secundă răspunde acestor întrebări şi multor altora nu prin reţete universal valabile, ci prin experienţa personală a unei mame care ştie să zâmbească şi să te facă să zâmbeşti. Uneori, printre lacrimi. O carte ca o îmbrăţişare – şi cine nu are nevoie de o îmbrăţişare?

De ce, atunci când ne certăm, pare că vorbim limbi diferite? îl întreabă micul Evi pe Purcelus, dar porcul nostru cel deștept nu știe răspunsul la această întrebare. Noroc că există Girafa cea empatică și Marele Șacal înțelept, care le explică părinților și copiilor ce înseamnă empatia, cum să gestionezi un conflict și cum ajungi la soluțiile care funcționează pentru toată lumea. Această poveste amuzantă, cu întâmplări și replici pline de mister, compasiune și umor, traduce într-un limbaj…

Carpatia ne invită să redescoperim bucătăria unică, îndrăzneață și delicioasă a României: un amestec surprinzător și neașteptat al influențelor sale diverse. Un adevărat creuzet cultural, caracterul său este înrădăcinat într-o sumedenie de tradiții, de la cele grecești, turcești și slave din sud și est, până la cele austriece, maghiare și saxone, din nord și vest. De la vinete coapte la grătar, bulz și fasole bătută, până la borș savuros, pilaf aromat, dovlecei umpluți, plăcinte și…

Lumea in care traim nu este una pe care o putem lasa, asa cum e, mostenire urmasilor nostri. Traim in ruinele unor generatii care au reprimat, au tacut, au uitat, au transmis mai departe suferinta in forme invizibile: in traume mostenite, in tipare repetitive, in convingeri toxice care circula prin sange si educatie.

Invatarea nu este un simplu proces de achizitie a cunostintelor pentru adaptarea eficienta la o lume aflata in continua schimbare, ci un context al devenirii, in care fiecare elev se descopera pe sine intre limite si posibilitati prin introspectare, examinare, reflectare. Dimensiunea autoreglatoare a invatarii evidentiaza exercitiul permanent de interpretare si reconfigurare a sensului experientelor traite in dinamica eu-lume.

2 500 000 de exemplare vândute în lume, traduceri în 57 de limbi „Ikigai... Acest concept japonez, care s-ar traduce prin «fericirea de a fi mereu ocupat», pare să explice extraordinara longevitate a japonezilor, mai ales din insula Okinawa. Acolo, numărul persoanelor centenare depășește cu mult media mondială. Cultivarea prieteniilor, alimentația moderată, odihna adecvată și mișcarea ușoară par să facă parte din ecuația sănătății, însă în centru este acea joie de vivre, bucuria de a…

Un ghid pentru orice suflet încercat. Această carte se citește cu inima, fiind o pledoarie pentru prietenie, apropiere și speranță, într-o lume grăbită și adesea înstrăinată de sine. Între litere se ascund începuturi de speranță. Dacă le rostim cu grijă, cuvintele pot transforma suferința în curaj și bucurie. Pentru că lumea ne cere să măsurăm, dar sufletul are nevoie să fie înțeles. Cuvinte care vindecă s-a născut din întâlnirea noastră – un preot ortodox și un psiholog, amândoi…

Ține-ți mediul sub control și viața departe de toxinele periculoase! Descoperă un program de 21 de zile pentru a-ți curăța viața de toxine. Dr. Aly Cohen, reumatolog recunoscut internațional, cu peste 22 de ani de experienţă, oferă în „Detoxifiere” un ghid revoluţionar pentru alinarea suferinţelor cronice, întărirea sistemului imunitar şi prelungirea anilor de viaţă sănătoasă. Cartea include metoda „Celor 4A”, un test pentru evaluarea riscului de expunere, recomandări de analize, rețete…

Nu boala trebuie invinsa, ci viata - eliberata. Aceasta lucrare este una dintre cele mai importante carti scrise vreodata despre preventie si regenerare naturala. Louis Kuhne explica limpede, fara promisiuni false, cum functioneaza corpul si cum il putem sprijini prin metode simple si validate: repaus digestiv, eliminare, bai locale, respiratie, ritm. Este pentru prima data cand aceasta carte apare in limba romana intr-o redactare contemporana, adaptata cititorului de azi. Un text…

Planul revolutionar pentru a-ti creste imunitatea si a trai bine intreaga viata O noua revolutie are loc in domeniul sanatatii. Aceasta revolutie esti tu! In fata toxinelor din mediu, a epidemiilor, superbacteriilor si procesului accelerat de imbatranire, atingerea unei stari optime de sanatate nu a fost niciodata mai imperioasa, cu atat mai mult cu cat depinde de noi sa adoptam un stil de viata sanatos. Nu medicii si nu companiile farmaceutice sunt responsabile in cele din urma pentru…

Guinness World Records 2026 deschide cea mai amplă fereastră către universul recordurilor: zeci de pagini sunt aduse la un loc pentru a prezenta cele mai remarcabile reușite din întreaga lume și a te purta într-o călătorie prin cele mai mari, mai spectaculoase și mai uimitoare recorduri de pe glob. De la hoteluri de lux până la orașe-fantomă părăsite și animale de companie talentate, această carte captivantă te va face să spui din nou și din nou: „Stai, ce!?” de la prima până la ultima Ce vei…

Nu destin, doar decizii este povestea unui om care a invins imposibilul. De la copil abandonat si adolescent ramas fara o mana si fara ambele picioare in urma unui accident, la artist, tata si model de putere interioara, Costel Pirnau demonstreaza ca viata nu se supune destinului, ci deciziilor noastre. O carte despre curaj, credinta si puterea de a transforma orice obstacol intr-o victorie. „Acest maraton plin de emotie, lupta fizica si psihica, obstacole, succese si realizari ne conduce la o…

Pornim în viață mai mult sau mai puțin entuziaști. Ne imaginăm un drum lin, fără întreruperi. Dar, foarte curând, aflăm că viața e compusă din mai multe capitole, presărate cu momente dureroase, situații complicate și obstacole. Așa că ne grăbim să încheiem acele episoade și să mergem mai departe. Dar lucrurile nu sunt atât de ușoare pe cât par. Fiindcă nu știm exact la ce să ne așteptăm. În primul rând, trebuie să știm ce este o încheiere și să înțelegem sentimentele care ne fac să o dorim.…

In aceasta carte, Richo ofera o perspectiva noua asupra iubirii si relatiilor de cuplu, una care nu se concentreaza atat asupra gasirii unui partener ideal, cat asupra devenirii unei fiinte mai iubitoare si mai realiste. Explorand conceptul budist de mindfulness, aceasta carte urmareste cinci atribute ale iubirii constiente si modul in care acestea isi joaca rolul in relatiile noastre de-a lungul vietii. Un ghid valoros pentru persoanele care doresc sa cultive relatii sanatoase si pline de…

Acesta este un ghid practic si accesibil, destinat parintilor care doresc sa-si protejeze copiii de influentele negative ale drogurilor. Aletha Solter, psiholog specializat in tema dezvoltarii si educator pentru parinti, ofera 100 de sfaturi impartite pe grupe de varsta — de la prescolari pana la tineri adulti — pentru a construi o fundatie solida in educatia emotionala si comportamentala a copiilor. Cartea sustine o abordare preventiva, punand accent pe dezvoltarea unei relatii sanatoase si…

Aceasta carte, scrisa de Susan McConnell, introduce o abordare revolutionara in domeniul psihoterapiei somatice si al modelului Internal Family Systems (IFS). Autoarea integreaza tehnici somatice – precum respiratia constienta, miscarea, atingerea sintonizata si constientizarea somatica – cu teoria partilor interioare de Sine, oferind o metoda profunda (Somatic IFS) de vindecare holistica, reglare emotionala si reconectare cu Sinele Ancorat in corp. Bazata pe cele mai recente…

ADHD-ul implica si confruntarea cu dificultati care, uneori, pot face ca perspectiva de a obtine succesul in viata sa para incerta. Impulsivitatea, neatentia, lipsa de organizare, controlul emotional insuficient si alte deficiente ale functiilor executive ale creierului pot ingreuna o alegere de moment inteleapta si planificarea viitorului. Mai mult decat un simplu manual de parenting, aceasta lucrare exploreaza complexitatea ADHD-ului si ofera o abordare ce include recomandari pentru a…

După Ganbatte. Arta japoneză de a depăși dificultățile și Maneki Neko. Cartea japoneză a norocului, semnate Nobuo Suzuki, și Namaste. Calea hindusă spre fericire, împlinire și succes, semnat împreună cu Héctor García, Francesc Miralles revine cu Mazel. Secretul ancestral al norocului, în care își îndreaptă atenția spre alt spațiu cultural, de unde încearcă să extragă importante lecții de viață. Mazel tov este o urare ebraică însemnând „Noroc!“ Dacă însă vom…

Motoare electrice uzuale în utilaje mici de atelier și în aparate electrocasnice Cartea anterioară a autorului, Motoare electrice (Seria de practici de atelier nr. 16), descria principiile de bază de funcționare și metodele de aplicare ale unei game largi de tipuri de motoare întâlnite în ingineria aplicațiilor mici. Deși includea câteva informații practice, scopul ei principal era educațional, ceea ce a dus la numeroase solicitări pentru informații mai detaliate despre aplicațiile uzuale…