Practic & Util & Hobby

Pentru unele este nevoie de gândire laterală, adică, dacă crezi că nu ?tii răspunsul, totuși, cu puțină gândire, l-ai putea descoperi. Și dacă nu vei găsi răspunsul corect, măcar o parte dintre întrebări vor avea cel puțin un rol educativ.

JAPONEZII VORBESC DESPRE IKIGAI CA DESPRE „UN MOTIV DE A TE TREZI DIMINEAȚA”.Este un motiv pentru păstrarea entuziasmului de a trăi, fie că ești om de serviciu în faimosul tren de viteză Shinkansen, proaspătă mamă sau chef la un restaurant specializat în sushi, cu stele Michelin.Dar cum îți găsești propriul ikigai? Cum contribuie ikigai la fericire? Neurologul și scriitorul japonez Ken Mogi, autor a nenumărate bestselleruri, ne oferă o analiză fascinantă a acestui…

Oamenii – prieteni, rude, colegi de serviciu, agenți de vânzări – ne mint tot timpul. Zi de zi, oră de oră, în mod constant. Nici unul dintre noi nu este imun și cădem cu toții victime. În conformitate cu studiile realizate de cercetători, majoritatea persoanelor au de-a face cu aproape 200 de minciuni zilnic.Acum, putem face ceva pentru a identifica minciunile. Cartea Pamelei Meyer aduce împreună trei surse – recunoașterea facială, realizarea…

GÁSPÁR GYÖRGY este psiholog clinician. Din 2009, este președintele Asociației Multiculturale de Psihologie și Psihoterapie și, din 2011, este cofondator al conceptului Pagina de Psihologie. Este autorul bestsellerurilor Copilul invizibil (Editura Curtea Veche Publishing, 2016) și Revoluția iubirii: o altfel de poveste despre atașament și relații (Editura Povești de Păpădie, 2017). De mai bine de un deceniu își canalizează energia către cultivarea sănătății relaționale…

JEB KINNISON s-a născut în Kansas, Missouri. Fiu al unui tată schizofrenic și al unei mame singure care l-a crescut muncind din greu, și-a dovedit abilitățile excepționale pentru matematică încă din perioada liceului. Ulterior a studiat astronomia, informatica și științele cognitive la Massachusetts Institute of Technology (MIT). După studiile universitare a îmbrățișat diferite cariere, migrând de la un domeniu la altul cu profesionalism și degajare. A lucrat în…

In prezent, pentru tratarea diverselor afectiuni, se utilizeaza din ce in ce mai mult numeroase plante din flora spontana si din cea cultivata. Lucrarea ofera publicului larg posibilitatea de a cunoaste si a aplica diferite retete in tratamentul sau ameliorarea anumitor afectiuni. Aceasta sinteza a fitoterapiei romanesti va fi de un real folos celor care au incredere in vindecarea si ameliorarea bolilor pe cale naturista, utilizand resursele floristice ale tarii noastre. GHEORGHE…

Acest caiet de activitati te va ajuta sa recunosti diferite tipuri de emotii - furia, bucuria, frica, rusinea - si sa inveti sa te descurci cu ele.Vei avea de desenat, de colorat, de decupat, de creat... pentru a te prinde sa-ti exprimi propriile sentimente si pentru a trai in armonie cu tine si cu ceilalti.Isabelle Filliozat este terapeut si figura centrala a parentingului pozitiv in Franta, cu o experienta de peste 30 de ani in cercetarea inteligentei emotionale si relationale, specializata…

Cartea ofera o serie stimulativa de puzzle-uri antrenante create special de membrii Mensa care iti vor pregati mintea pentru un test de tipul IQ.Increderea in sine se cultiva! Acest caiet de activitati te va ajuta sa-ti descoperi personalitatea, sa ai incredere in tine si sa fii capabil sa te adaptezi situatiilor noi din viata ta. Vei avea de desenat, de colorat, de decupat, de creat…pentru a te deprinde sa-ti exprimi propriile sentimente si pentru a trai in armonie cu tine si cu…

Cele patru planuri ale dezvoltarii: • de la 0 la 6 ani • de la 6 la 12 ani • de la 12 la 18 ani • de la 18 la 24 ani • principiile de baza ale filosofiei Montessori si cum sa le punem in practica• idei si inspiratie pentru momente dificile Metoda Montessori reprezinta un adevarat stil de viata si o forma de predare care incearca sa respecte ritmul de invatare al fiecarui copil. Cu o viziune bazata pe dezvoltarea integrala a fiintei…

Manual pentru imbunatatirea constiintei emotionale si pentru transformarea relatiilor Aceasta carte indispensabila iti va arata cum poate fi folosita inteligenta emotionala pentru a te ajuta sa te dezvolti si sa cresti, profesional si personal. Schimba-ti viata cu ajutorul inteligentei emotionale preia teoria psihologica revolutionara a lui Daniel Goleman si o transforma in practica pentru a te ajuta sa iti dezvolti constiinta emotionala ca parte a vietii tale. Preferand o…

Rețetele din cărticica aceasta sunt VEGANE, adică folosesc numai ingrediente vegetale – fără a include carne sau produse obținute din animale. Uite care-i treaba: din vârful năsucului tău și pââână în vârful unui aisberg, alimentele pe care le consumăm ne afectează corpul, afectează animalele, mediul, ba chiar și persoanele străine din cealaltă parte a lumii. Chiar dacă sună imposibil, pe cuvânt că e adevărul gol-goluț! Nu uita, toți suntem…

20 de exercitii de respiratie si de relaxare simple si usor de inteles, pe care le vei deprinde intr-o clipa! Fiecare exercitiu este explicat in detaliu, pas cu pas, si ilustrat intr-o maniera clara si moderna.Exercitiile sunt propuse de Isabelle Koch, absolventa a Federatiei Franceze de Hatha-Yoga si profesoara de yoga pasionata, cu o experienta de 30 de ani atat in lucrul cu adultii, cat si cu copiii.Ilustratii de Delphine Soucail.

Invataturile lui Osho, unul dintre cei mai cunoscuti lideri spirituali ai secolului XX, rastoarna tiparele clasice de gandire, provocandu-ne la o permanenta punere sub semnul intrebarii a certitudinilor si la un proces de constientizare de sine. Cartile din seria "OSHO" prezinta viziunea acestuia privind cele mai importante probleme pe care si le pun oamenii interesati de stiinta transformarii de sine si de o spiritualitate adaptata la provocarile cotidiene ale vietii contemporane. Adeptii…

Experta in istoria ceaiului, Wang Xufeng invita cititorul intr-o captivanta calatorie de suflet in istoria celei mai iubite bauturi din lume. Autoarea implete­ste iscusit mituri, legende, traditii, poves­ti de dragoste, dar ­si episoade pline de cruzime cu informatii privind soiurile de ceai, metodele de cules s­i procesare, ustensilele ­si vasele folosite la prepararea savuroasei licori. De asemenea, Wang Xufeng dedica randuri pline de caldura s­i sensibilitate marilor…

Cuvânt-înainte de dr. Francisco ContrerasSophie Sabbage avea 48 de ani, o căsnicie fericită şi o fetiţă de patru ani cînd a fost diagnosticată cu cancer pulmonar în fază avansată. După această veste şocantă a pornit într-o călătorie extraordinară a reinventării propriei persoane, care i-a schimbat viaţa. Sophie povesteşte metodele pe care le-a folosit pentru a face faţă temerilor, furiei şi suferinţei. Totodată, îşi încurajează cititorii să respingă…

„De unde vin? Cine sunt? Incotro ma indrept?Pentru a raspunde la aceste intrebari, trebuie sa privim din alta perspectiva nenumaratele forme, experiente, vestigii si mistere transmise de istoria profesiei noastre. E singurul mod de a ne dota cu o busola personala pentru a strabate cele cinci continente ale meseriei noastre: cand, unde, cum, pentru cine si de ce se face teatru.“ Eugenio BarbaTehnicile corporal-mentale ale actorului reprezinta fundamentul relatiei sale cu…

Cel puțin o treime dintre persoanele pe care le cunoaștem sunt introvertite – preferă să asculte, în loc să vorbească; inovează și creează, dar nu le place să se autopromoveze; se descurcă mai bine să lucreze de unii singuri, decât în echipă. Introvertiților ca Rosa Parks, Chopin, dr. Seuss, Steve Wozniak le datorăm multe dintre marile contribuții la progresul societății. În Quiet, Susan Cain susține că introvertiții sunt extrem de subapreciați și ne…

DACHER KELTNER este profesor de psihologie la Universitatea California din Berkeley, unde conduce Laboratorul de Interacțiune Socială. Și-a obținut licența în psihologie și sociologie în 1984 și titlul de doctor în 1989. Renumit expert în originile biologice ale emoției umane, dr. Keltner studiază modul în care compasiunea, venerația, iubirea și alte emoții influențează etica. Cercetările sale vizează, de asemenea, fenomenul puterii, statutul social și problema…

Creează-ți obiceiuri sănătoase și delicioase, nu restricții!„Am ținut până acum toate dietele din lume, nimic nu funcționează!“„Fac orice, numai să scap de kilogramele astea care parcă îmi stau pe suflet.“„Nu mănânc nimic toată ziua și totuși mă îngraș din ce în ce mai mult!“„Fac eforturi supraomenești să mă mențin în forma actuală!”„Pentru mine, energia și vitalitatea sunt doar două visuri…

Raluca Rusu este NLP coach, consilier si trainer de dezvoltare personala si specialist in terapia de cuplu. Sustine conferinte si workshop-uri pe teme de mare interes in acest domeniu si ofera consultatii individuale. Principala ei preocupare este imbunatatirea si armonizarea relatiilor de cuplu, precum si evolutia personala individuala.O carte provocatoare, nu de putine ori obraznica si, cand nu te astepti… filosofica si demonstrativa. Scrisa, oricum, cu talent si bucurie. O cartepe…

O carte ce va sta pe acelasi raft cu Teoria relativitatii a lui Einstein si cu Originea speciilor a lui Darwin. Bestseller New York TimesCe este mintea? Din ce e facut, in realitate, sinele? Prin ce difera mintea de creier? Desi continutul mintii – emotiile, gandurile si amintirile – au fost frecvent explicate, esenta mintii a fost arareori definita (daca s-a incercat vreodata cu adevarat).In aceasta carte, celebrul neuropsihiatru Daniel J. Siegel, un apreciat autor de carti…

Nefericirea, spune Harriet Lerner, e alimentata de trei emotii-cheie: anxietatea, frica si rusinea. Toate apar neinvitate. Iar cand greutatile sau necazurile dau iama in viata noastra, aceste trei emotii ne devin tovarasi nedespartiti. Evident, nimeni n-ar vrea sa simta rusine, teama sau anxietate. Dar nu le putem evita. Totusi, pe masura ce invatam sa constientizam si, prin urmare, sa abordam diferit aceste emotii, putem avea un prezent mai implinit, indreptandu-ne spre viitor cu…

Dale Carnegie este unul dintre cei mai celebri autori de lucrări care încurajează dezvoltarea și formarea personală, renumit atât pentru elocvența discursurilor sale, cât și pentru farmecul și puterea de convingere de care dă dovadă în scris.Cea mai bună mărturie a acestor calități, care l-ar fi putut transforma oricând într-un prozator de succes, este chiar lucrarea Cum să vorbim în public, care poate fi privită, fără îndoială, drept una…

BRIAN TRACY este unul dintre cei mai renumiţi autori de coaching și dezvoltare personală din SUA. Deține funcțiile de chairman și CEO la Brian Tracy International, o companie specializată în instruirea și dezvoltarea persoanelor și organizațiilor. Născut în Canada, într-o familie săracă, a renunţat la studiile liceale şi a început să muncească de timpuriu. La 20 de ani a părăsit Canada şi a început să călătorească prin lume. Astfel a ajuns să lucreze în…

Roberta Cava lucrează în domeniul resurselor umane încă din 1974. Deţine companii de training în SUA, Canada şi Australia şi ţine seminare peste tot în lume, abordând tematici ce vizează în principal domeniul dezvoltării personale şi a carierei. Cel mai popular dintre acestea are la bază chiar lucrarea Comunicarea cu oamenii dificili şi a însumat peste 55000 de participanţi. Cartea a fost tradusă în 17 limbi şi este un bestseller internaţional…

MIRELA RETEGAN e o voce puternică a generației sale. Este exemplul perfect al mamei care își recunoaște imperfecțiunile și povestește cu umor și sinceritate maximă despre cum i s-a schimbat viața când Maya, fata ei, a devenit adolescentă. Experiența, optimismul, relaxarea și inteligența emoțională au făcut-o pe Mirela Retegan un lider în comunitatea educației non formale. Ea răspunde firesc întrebărilor pe care și le pun părinții adolescenților de azi, își…

În pasaje scurte și interesante, acest volum înșelător de simplu prezintă exemple de gânditori creativi din literatură, muzică, arhitectură, pictură, tehnologie și multe alte domenii, punând în lumină procesul creativ prin care s-au făcut remarcați și arătând cum fiecare dintre noi îl poate asimila și își poate îmbunătăți viața personală și profesională.

Ce-ai spune dacă ai afla că tendinţele uşor obsesive ale celui mai bun prieten sau comportamentul ocazional morocănos al copilului tău ar fi rezultatul moştenirii primite de la părinţi, doar că nu pe cale genetică? În ultima sa carte-pledoarie pentru rolul creşterii şi educaţiei asupra personalităţii viitorului adult, Oliver James pune la îndoială unele dintre cele mai adânc înrădăcinate prezumţii despre felul în care moştenirea genetică ne pune la cale destinul.…

O nouă carte de succes din seria foarte apreciată Maria Montessori"Taina copilăriei" este scrisă în trei părți, analizând copilul de la naștere și pâna la perioada contactelor cu societatea. În ciuda intenției, părinții sunt primii care acționează asupra dezvoltării copilului ca o frână, în special în privința ritualului de somn sau prin grija excesivă față de încercările de a merge a celui mic. Educatorul poate să joace un rol benefic sau…

MERITI O VIATA EXTRAORDINARA. A SOSIT TIMPUL SA-TI VALORIFICI PE DEPLIN POTENTIALUL! Ce-ar fi daca te-ai trezi maine dimineata si, ca prin miracol, toate aspectele vietii tale s-ar transforma? Ce ar fi diferit? Ai fi mai fericit? Mai sanatos? Cu mai mult succes? Intr-o forma mai buna? Ai avea mai multa energie? Mai putin stres? Mai multi bani? Relatii mai bune? Care dintre problemele tale ar fi rezolvate?Ce-ar fi daca ti-as spune ca exista un secret „nu tocmai evident” care iti…