Practic & Util & Hobby

Sarcina si nasterea vor fi intotdeauna etape de viata pline de intrebari, temeri, sperante si asteptari. Tocmai de aceea femeile care asteapta un copil si partenerii lor au nevoie de cât mai mult sprijin. Nancy Bardacke, moasa acreditata, cu o experienta de peste patruzeci de ani si profesoara de mindfulness, ofera in acest volum un program inovator, bazat pe cercetari de ultima ora in domeniul neurostiintelor, al medicinei integrative si pe tehnicile atentiei constiente, pentru va ajuta…

Apariția ediției în limba română a cărții semnate de Simon Sinek este susținută de MMM Consulting International.În anul 2009, Simon Sinek a inițiat o mișcare prin care încerca să ajute oamenii să devină mai inspirați la locul muncă, aceștia inspirându-și la rândul lor colegii și clienții. De atunci, milioane de persoane au fost motivate de puterea ideilor sale, inclusiv cele peste 37 de milioane de oameni care i-au urmărit discursul TED bazat pe…

Din Antichitate si pana azi, uleiul de masline a avut numeroase intrebuintari, de la vindecarea diverselor boli pana la utilizarea in cosmetica si la treburile casnice. Faptul ca regimurile alimentare bazate pe uleiul de masline pot prelungi viata si preveni imbolnavirile este chiar atestat stiintific.Cartea semnata de Cal Orey contine retete sanatoase cu ulei de masline si legume, fructe, cereale, peste, carne de pui si alte alimente cu rol in mentinerea greutatii ideale si in prevenirea…

In contextul crizei economice globale si al schimbarii perceptiei asupra structurii familiei, rolul de parinte pare a fi unul ingrat, necesitand competente din ce in ce mai diverse, dar si doze uriase de energie, resurse financiare, idei si rabdare. Confruntat zilnic cu nevoia de a stabili sarcini, de a negocia cu copiii diferite indatoriri, de a fixa termene si a imparti banii pentru cheltuielile familiei, parintele modern trebuie sa devina un adevarat artist al administrarii caminului.De ce…

Oamenii au nevoie de sens, atât în viața personală, cât și în cea profesională. Succesul în carieră și câștigurile financiare nu reușesc întotdeauna să compenseze lipsa de sens. Chiar și în cele mai disperate situații de viață, ne putem alege atitudinea față de acestea, putem învăța să nu mai muncim împotriva noastră, ci să descoperim și să urmăm un sens personal, autentic. Este important să învățăm că întotdeauna ne putem…

HYGGE: UN CUVÂNT SIMPLU, CARE NE REAMINTEȘTE DE CEEA CE CONTEAZĂ CU ADEVĂRAT ÎN VIAȚĂConceptul scandinav, pronunțat „hiu-gă", face din Danemarca cea mai fericită țară de pe pământ. Fără să aibă un echivalent în română, acest cuvânt descrie un moment de fericire, căldură şi apropiere și îl întâlnim în lucrurile mărunte din viața noastră.Cu toții cunoaștem instinctiv acest sentiment de hygge. Îl trăim atunci când…

Un somn odihnitor nu trebuie să fie un vis. Poate fi realitate.Dacă vrei să-ți rezolvi problemele de somn, sfaturile și trucurile găsite pe internet nu-ți vor fi de folos. Trebuie să înțelegi ce se întâmplă cu somnul tău, să identifici cauzele și remediile potrivite.O mie și una de nopți albe este o călătorie interesantă de auto-cunoaștere și înțelegere a somnului, care te va ajuta să găsești soluții adaptate stilului tău de viață.Cartea dezvăluie cunoștințele…

 Eşti pe cale să înveţi un lucru remarcabil — durează doar cinci secunde ca să-ţi schimbi viaţa. Sună ca o şmecherie, nu-i aşa? Dar nu e. E ştiinţă. Am să-ţi demonstrez. Îţi schimbi viaţa cu câte o decizie luată în cinci secunde, pe rând. De fapt, este singurul mod în care te schimbi.    Aceasta este povestea adevărată a Regulii de 5 secun-de: ce este, de ce funcţionează şi cum a transformat vieţile oamenilor din lumea largă. Regula…

***

Volumul pe care il aveti in maini nu ofera retete, ci descrie, cu atentie la detalii si mult umor, problemele pe care le are sau pe care le-ar putea intampina cuplul casatorit, sugerand cateva posibile rezolvari. Mai presus de toate, casnicia fericita, dar si repararea uneia afectate depind de efortul pe care partenerii sunt dispusi sa-l depuna pentru a-si arata, marturisi si reinvia, in felurite chipuri, iubirea care i-a adus, la inceput, impreuna. Zig Ziglar nu este un idealist si…

HILARY HINTON „ZIG” ZIGLAR s-a nascut pe 6 noiembrie 1926, in Coffee County, Alabama, SUA. A studiat la University of South Carolina, dupa care a urmat o cariera in vanzari, fiind agentul mai multor companii. In 1968 a devenit vicepresedintele unei astfel de corporatii, mutandu-se in Dallas, Texas.  Incepand cu anul 1970, a inceput sa calatoreasca in intreaga lume, sustinand seminare pe teme motivationale. In paralel, a publicat o serie de carti cu foarte mare succes la public.…

In volumul de fata, minunat tradus si editat de Geshe Thupten Jinpa, Sanctitatea Sa ofera o privire de ansamblu asupra practicilor buddhismului tibetan, de la cele Patru Nobile Adevaruri la Yoga Tantra Suprema, cu un accent special, ca intotdeauna, pe practicile iubirii, bunavointei si responsabilitatii universale. El ne cere sa fim atenti si prezenti in clipa de fata, sa fim permanent vigilenti in monitorizarea atitudinilor, actiunilor si motivatiilor, sa ne angajam intr-o investigatie…

Imprumutand limbajul tehnic al arheologiei, voi spune ca istoria masoneriei poate fi impartita in doua perioade –una preistorica, iar alta istorica. Prima este traditionala, iar a doua documentara. Intr-o cercetare istorica, fiecare dintre aceste diviziuni trebuie clar definita. Exista si o alta impartire, anume in istorie ezoterica si exoterica. Prima apartine exclusiv arcanei ordinului si, dupa cum am spus, nu poate fi subiectul cercetarii istorice. Cea de-a doua revine in mod adecvat…

Adu-ti aminte de starea de somn. Ai fost constient atunci de ceva care sa se fi petrecut in somnul tau? Daca soarele sau lumea ar fi reale, nu ar trebui sa fie prezente impreuna cu tine in somn? Nu iti poti nega existenta in timpul somnului, nici nu poti nega ca ai fost fericit atunci. Totusi esti aceeasi persoana care acum vorbeste si care exprima indoieli. Acum spui ca nu esti fericit. Dar in somn ai fost fericit. Ce anume a intervenit intre timp si a dus la prabusirea fericirii din timpul…

Viata cotidiana ca exercitiu, ca practica spirituala... A impaca doua aspecte ale vietii, care la prima vedere s-ar exclude reciproc, intr-unul singur nu poate fi decat de cel mai mare interes pentru cautatorii spirituali. Si nu doar de a le impaca, ci de a le potenta pe fiecare prin cealalta.Postura justa, tensiunea justa, respiratia justa, fiinta autentica, imaginea esentiala... Sunt cuvinte aride, la prima vedere, pentru cei care se afla pentru prima data fata in fata cu o carte scrisa de…

Lankavatara Sutra a fost intotdeauna scrierea favorita a sectei Ch'an (Zen in Japonia) si a avut intr-o mare masura de-a face cu originea si dezvoltarea acestei scoli. Exista o traditie conform careia atunci cand Bodhidharma i-a inmanat bolul de pomeni si roba monastica succesorului sau, i-a dat si copia sa din Lankavatara, spunand ca nu are nevoie de nicio alta sutra. In perioada de inceput a sectei Ch'an, aceasta scriere a fost foarte mult studiata, dar datorita dificultatilor si…

Există indicii din cele mai vechi timpuri – şi continuă să fie şi azi – că Pămîntul este vizitat de fiinţe necunoscute din spaţiul cosmic. Studiind cu interes variatele înregistrări fotografice obţinute de-a lungul timpului de fotografi amatori şi profesionişti, dar şi alte dovezi ale prezenţei pe planeta noastră a unor inteligenţe superioare, Florin Gheorghiţă analizează posibilitatea ca lumea guvernată de legile fizicii aşa cum le cunoaştem astăzi să nu fie singura…

Jacques Belghiti, profesor de chirurgie digestiva, si Annette Vezin, ziarista, au conceput aceasta carte pentru a da «explicatii unor idei preconcepute din medicina». Autorii au abordat aproximativ 200 de subiecte, le-au trecut prin filtrul celor mai recente studii internationale si au oferit raspunsuri unor serii de probleme referitoare la corp, boli, sexualitate, alimentatie, alergii, somn sau dependente. - LE POINT In Dictionarul de idei primite de-a gata, Gustave Flaubert…

Cunoașteți vreun copil căruia să nu-i placă dulciurile? În ultima vreme, cunoaștem din ce în ce mai mulți copii care, din pricina unor alergii sau intoleranțe alimentare, nu se pot bucura de dulciurile și de deserturile clasice. Cartea aceasta este pentru ei! Cuprinde 40 de rețete de deserturi delicioase și sănătoase – torturi, prăjituri, fursecuri, biscuiți, bomboane, gemuri, sosuri și băuturi – ce pot fi savurate de copiii cu probleme de natură alergică. Mai mult…

În această carte îndrăzneaţă şi fascinantă, Eula Biss abordează problema fricii noastre faţă de guvern, faţă de sistemul medical şi faţă de ceea ce se poate afla în aerul, alimentele, saltelele, medicamentele şi vaccinurile copiilor noştri. Reflectând asupra propriei experienţe de tânără mamă, Biss ne sugerează că nu ne putem imuniza copiii şi nu ne putem imuniza nici pe noi înşine împotriva lumii. Pe măsură ce explorează metaforele care…

Imaginaţi-vă eleganţa lejeră a unui bungalow aşezat deasupra apei cu acces spre o lagună albastră în Tahiti. Visaţi la ambianţa strălucitoare a unei staţiuni-palat din Sudul Franţei. Gândiţi-vă la şarmul rustic al unui castel înconjurat de râuri sau la o cabană de lemn în Alpii Elveţieni. Delectaţi-vă cu visul unei călătorii în Hawaii sau savuraţi momentele romantice ale unei luni de miere într-un refugiu idilic din sud-estul Asiei sau din Caraibe.…

Care dintre noi, în momentul în care simte o durere puternică sau se vede confruntat cu un fenomen cutanat, nu ar vrea cât mai repede să înţeleagă ce i se întâmplă? Cu toţii am fost măcar o dată victimele unui lumbago, ale unei pirderi de voce ori ale unui torticolis. Cum să procedăm în asemenea situaţii pentru a calma durerea sau pentru a nu lăsa boala să avanseze? Ghidul simptomelor răspunde întrebărilor dumneavoastră, vă sugerează modalităţi…

Provocator, creativ, distractiv – acest ghid practic cu ilustraţii şi numeroase idei de amenajare a tuturor colţurilor locuinţei vă oferă o imagine despre felul în care puteţi să vă decoraţi „micul imperiu”, cu cheltuieli puţine şi mijloace simple, creative şi funcţionale.

Peste 100 de idei din care să te inspiri, ca să transformi fiecare colţişor al casei tale. Având alături această carte plină de idei noi, putem petrece după-amieze plăcute, muncind ca să dăm casei ceva din personalitatea noastră. Adevărata frumuseţe a decorurilor propuse este faptul că sunt uşor de schimbat, dacă peste o vreme vom avea idei cu totul noi. O carte cu idei inovative şi incredibil de uşoare de pus în practică.

Nu ar fi mai bine să ne descurcăm cu ce avem la îndemână decât să cumpărăm tot timpul produsul miracol care ne va rezolva problemele? Despre acest lucru ne va vorbi cartea de faţă în care găsim soluţii uşor de pus în practică, toate încercate de bunicile noastre. Curăţarea uşoară a roşiilor, prepararea untului, lupta împotriva sughiţului, restaurarea vechilor mobile...totul utilizând obiecte şi produse comune.

Un bun grădinar pune întotdeauna întrebări. Este una dintre cele mai bune metode în învățare iar specialiștii experimentaţi sunt foarte generoși în a da sfaturi. De obicei, grădinarii începători constată că, pe măsură ce au mai multe informații despre acest subiect, vor apărea și noi întrebări. Grădinarii cu experiență știu că, indiferent de cunoștințele acumulate, întotdeauna mai este ceva de învățat. Această carte conține întrebările…

Prepararea cocteilurilor nu mai este un privilegiu pentru barmani, acestea se pot prepara şi de noi înşine, acasă. Această carte vă prezintă peste 130 de reţete pentru cocteiluri din întreaga lume, plus indicaţii cu privire la ornări pline de fantezie.

Aveţi poftă de o schimbare? Oferiţi-le copiilor dumneavoastră o nutriţie variată. Pregătiţi din când în când şi ceva deosebit. Aici găsiţi reţete pentru micul dejun şi pauza de masă, gustări uşoare, totul pentru serbarea copiilor. Astfel, masa va deveni o sărbătoare pentru întreaga familie.

Această carte vă va ajuta să deveniţi foarte repede un adevărat profesionist al undiţei, liniei şi cârligului: cu echipamentul necesar, tehnica adecvată şi puţină practică, peştii nu vor întârzia să muşte.

Această carte vă oferă multe idei de mobilare creative: cum să facem o încăpere mică mai spaţioasă? Care sunt mobilele ideale pentru acest gen de încăpere? Care sunt cele mai potrivite culori pentru un spaţiu mic? Fie că e vorba de o garsonieră, de un apartament sau de o sală de baie, spaţiul dumneavoastră modest se va transforma în paradisul la care aţi visat întotdeauna.