Practic & Util & Hobby

Solutii contra autoimunitatii. Carte de bucate. Peste 150 de retete delicioase pentru prevenirea si combaterea bolilor inflamatorii Multi dintre noi sufera de pe urma inflamatiei sau a tulburarilor autoimune, boli pentru care medicina conventionala nu are solutii. Aceste boli sunt atacate de obicei cu un cocteil de medicamente toxice care nu tintesc cauza lor. Dr. Amy Myers afirma ca exista solutii, pe care le descrie in cartea Solutii contra autoimunitatii.

Locul 1 în topul Wall Street Journal Trăiește o viață centrată pe ceea ce contează cu adevărat! Viața îți este complicată de tot felul de distrageri, vechi și noi, de la telefon până la grijile permanente legate de casă și de viitor. Toate aceste deturnări îți generează neliniște, oboseală și sentimentul de neîmplinire, împiedicându-te să trăiești cu bucurie și să faci binele pe care doar tu îl poți face. Dar asta se poate schimba chiar azi! În noua lui carte, bestsellerul Ce contează…

Ghidul meditatorului pentru practica tibetană Lojong Practica budistă tibetană nu înseamnă doar să stai în meditație tăcută, ci și să-ți dezvolți atitudini noi care să-ți alinieze mintea cu realitatea. Cartea Arta transformării minții te conduce cu grație și fermitate pe drumul uneori anevoios al practicii. Incluzând trei noi traduceri ale materialului-sursă al lui Atisha, autorul cărții, B. Alan Wallace, explică un tip fundamental de antrenament mental, special conceput pentru a ne…

Ghidul Larousse pentru eliberarea de furie, stres și anxietate Nu avem dureri de spate, ceea ce ne doare este greutatea trecutului și a prezentului... Nu avem dureri de ficat, ceea ce ne doare este furia și ura... Știm din totdeauna că multe boli provin din emoțiile noastre. Ele acționează asupra corpului nostru, dar și asupra minții și energiei noastre. Și ne cauzează adeseori tensiuni, dureri, dependențe și boli. Deoarece îți permite să lucrezi la toate aceste dimensiuni, magnetismul este…

Prolific autor si vorbitor, Alan Watts a sustinut ca odata ce invatam sa ne acceptam asa cum suntem, putem deveni ceea ce suntem cu adevarat. O carte plina de intelepciune care te poate ajuta sa inveti sa te iubesti si sa te accepti asa cum esti. Si odata ce faci asta, vei fi uimit de ceea ce poti realiza.

Descoperă secretele unei călugărițe budiste pentru a-ți învinge frica de moarte și a învăța să o privești ca pe un nou început. Pema Chödrön a observat în cei cincizeci de ani de practicare a Bodhichittei, tehnica orientală pentru deschiderea minții și a inimii către neprevăzut, că nu efemeritatea lucrurilor este cea care ne face să suferim, ci dorința ca totul să rămână la fel, într-o lume în continuă schimbare. Conform învățăturilor sale, moartea se petrece în fiecare clipă – de la sfârșitul…

De ce repetăm iar și iar același lucru pe care îl regretăm iar și iar?  Astăzi, rețelele sociale, magazinele online, aplicațiile de dating și de cumpărături au integrat principiile „ buclei rarității” – observată multă vreme în lumea cazinourilor, determinându-ne să ne cheltuim timpul și banii, fără să înțelegem de ce nu ne putem opri. Însă, experții intervievați de Michael Easter oferă și strategii pe care le putem folosi pentru a începe să trăim mai conștient și a nu ne mai lăsa…

Meditatie la nivel celular. Puterea de vindecare din cea mai mica unitate de viata In acest ghid usor de parcurs, Barry Grundland si Patricia Kay iti pun la dispozitie instrumentele cu ajutorul carora sa iei contact cu intelepciunea celulelor tale, lucrand cu ele spre a vindeca. Oferind exemple de meditatii care sa-ti faciliteze conectarea cu anumite celule, cum ar fi cele din ficat sau din plamani, ei te indruma sa-ti urmezi intuitia ca sa descoperi celulele care te invita sa patrunzi in…

Stresul, conflictul si crizele lumii exterioare repre!zinta un semnal: a sosit timpul sa-ti trezesti samanul interior. Pentru asta nu trebuie sa fii initiat in misterele arcane pentru a raspunde la chemarea Spiritului. In aceasta carte, Marcela Lobos dezvaluie cum sa folosesti hartile oferite de Roata Medicinei samanica si calatoria eroului, pentru a-ti activa intelepciunea interioara si pentru a trai o existenta autorealizata de descoperire, de vindecare si totalitate.

Esentele florale create de Edward Bach (1886-1936) sunt preparate foarte diluate din florile si inflorescentele a 38 de plante diferite. Reprezinta o metoda de a reechilibra emotiile negative, deseori cauza unei suferinte psihice majore si a aparitiei tulburarilor la nivel somatic. Nu sunt medicamente, ci remedii energetice blande, fara contraindicatii, capabile sa elimine blocajele emotionale si sa elibereze potentialul de autovindecare pe care il avem cu totii.

Trezeste geniul din tine. Elibereaza-ti mintea, dezlantuie-ti creativitatea si devino extraordinar Multi pasi gresiti se fac pur si simplu stand pe loc. Deblocheaza-ti mintea si iti vei debloca viata. Astrofizicianul Ozan Varol a invatat devreme ca cerul nu este limita creativitatii umane, iar in aceasta carte iti arata cum sa depasesti teama de schimbare si sa descoperi geniul ascuns inauntrul tau.

Pătrunde în relația interzisă a lui Marc cu femeia care l-a împins din pat pe canapea, într-un roman inspirat din fapte reale! În cei cincisprezece ani în care Oana Nicolau, psihoterapeut specializat în viața de cuplu și intimitate, s-a aflat la conducerea clinicii care îi poartă numele, puțini pacienți de-ai ei au trăit povești de iubire mai captivante decât Marc (pseudonim), băiatul cel rău aflat în luptă cu proprii demoni. Acum, într-un roman senzual inspirat din fapte reale, Oana Nicolau…

Si daca totul va fi bine? Afla cum sa te eliberezi din ghearele fricii si sa reduci la tacere alarmele emotionale false! Cand simti ca anxietatea te impiedica sa iti implinesti potentialul, cartea dr. Schnack te invata cum sa iti gestionezi emotiile negative cu bunavointa, compasiune si fara prejudecati fata de propria ta persoana. Chiar daca te simti infricosat, slab sau pierdut, citind aceasta carte, vei constientiza curajul din tine si iti vei recapata increderea in capacitatea corpului…

O carte pentru femeile care vor sa aiba o viata fericita si implinita... O carte si pentru barbatii care aspira sa-si faca fericite femeile iubite si sa le pastreze aproape de suflet. O carte cu ajutorul careia putem intelege iubirea care ne ajuta sa implinim si sa transcendem conditia umana.

Acest calendar conține gânduri pozitive și sfaturi abile pentru a vă destinde cât mai mult și a privi cu seninătate viața, precum și diverse grafice care ajută la evaluarea nivelului emoțional și a emoțiilor puternice simțite în cursul unei săptămâni, ajutându-te să îți conștientizezi trăirile și să îți clarifici ce poți schimba în următoarea săptămână pentru a te simți mai împlinit. Fiecare zi a anului este tratată special în acest calendar care îți va schimba viața! Învață să te bucuri și…

Vi s-a întâmplat să vă simţiţi vinovaţi pentru că nu aţi putut rezista prăjiturii cu frişcă, deşi aţi început o dietă de slăbire? Sau pentru că aţi amânat nepermis de mult să daţi telefonul acela important clientului care aştepta un semn din partea voastră? Sau pentru că aţi cumpărat o grămadă de lucruri care nu vă erau de fapt necesare? Nu e nevoie să vă întrebaţi mereu de ce viaţa trebuie să fie o luptă continuă pentru autocontrol. Puteţi învăţa din Puterea voinţei cum să vă…

Arta comunicarii. Dezvoltare personala pentru copii. 50 de activitati ca sa-ti faci prieteni si sa intelegi relatiile sociale. Invata sa comunici bine cu cei din jur in timp ce te ocupi cu activitatile distractive din aceasta carte!

Calea samanilor tolteci pune accentul pe capacitatea fiecaruia dintre noi de a atinge trezirea personala, contribuind astfel la trezirea tuturor celorlalti. Aceasta cale sustine ca doar prin efortul fiecarui individ de a isi descoperi propria libertate omenirea va putea atinge o schimbare de durata, la o scara ampla. Cu alte cuvinte, pentru a schimba lumea, trebuie sa ne schimbam pe noi insine. Cultura occidentala ne invata ca fericirea este trecatoare si copilareasca, in timp ce suferinta…

Spuneti-mi, ce parere aveti despre magie? Cum v-o imaginati?Cel mai mult sunteti nelamuriti de intrebari, cum ar fi ce fel de magie? Suntem in secolul XXI, nimeni nu mai crede in vrajitorie, in povestile bunicii si in potiunile magice, cu atat mai mult in descantece si in ritualuri medie­vale, in atingerea unor scopuri importante! Totul este mult mai simplu: iti faci programare la un psihoanalitic, ai scos cateva mii de unitati monetare, specialistul ti-a inlaturat blocajele si esti liber!…

Esti energie in continua schimbare si miscare, iar punctul de control este mintea ta subconstienta. Creierul iti permite sa gandesti, sa inveti, sa creezi si sa simti emotii, insa la fel de usor poate de­tine controlul fiecarei clipe, respiratii si batai a inimii. Wayne Dyer, autor al multor carti de spiritualitate, spunea ca „daca schimbi felul in care privesti lucrurile, lucrurile la care privesti se schimba“......Aceasta carte de afirmatii este o unealta ce o poti folosi pentru a dobandi…

De-a lungul secolelor, oamenii au stiut sa dezvolte cunoasterea, intelegerea si stapanirea calitatilor extraordinare pe care le au plantele. Stiinta plantelor si a utilizarii lor terapeutice se numeste fitoterapie.Astazi, datorita eficacitatii dovedite si binefacerilor sale incontestabile pentru sanatatea noastra, fitoterapia ne-a intrat in viata de zi cu zi. Ca sa puteti cunoaste mai bine principiile si, mai ales, sa aplicati la proprietatile preventive si curative ale plantelor medicinale, am…

Apocalipsa!Cand lumea se prabuseste... si se creeaza o lume noua!Criza financiara. Colapsul bancii. Redundante. Falimentele companiei. Aceste evenimente au fost o surpriza totala pentru mass-media. Dar a fost aceasta evolutie intr-adevar atat de imprevizibila? Nu, sustine Paul Schnieders, era previzibil. Era la fel de previzibil in urma cu un an ca acum doi, cinci sau zece ani si nu trebuia sa fii un e­xpert in economie sau financiar pentru a sti. Cele mai vechi referiri la actuala criza…

Un clasic al istoriei umane antice si una dintre sursele de inspiratie din spatele serialului Ancient Aliens de la History Channel – seria „Cronicile Pamantului” a lui Zecharia Sitchin este capodopera revelatoare si profund provocatoare care a modificat pentru totdeauna viziunea omenirii asupra istoriei si destinului nostru. Cu mii de ani in urma, Pamantul era un camp de lupta. Acestea au fost razboaiele care aveau sa modeleze destinul omului – conflicte teribile care au inceput cu vieti mai…

Oare norocul chiar ți-l faci singur sau e doar o altă față a hazardului? Brian Tracy îți arată ce este de fapt norocul și cum să-l câștigi de partea ta. Înțelegând cum funcționează legile după care se ghidează succesul, poți elibera forțele universale care pun lumea în mișcare, poți atrage oportunități și resurse nelimitate și îți poți clădi viața pe care ți-ai dorit-o dintotdeauna. Succesul nu este întâmplător, iar norocul este predictibil și la îndemâna oricui. Tot ce trebuie să faci ca să…

Când v-ați mulțumit ultima oară unul celuilalt pentru un gest mărunt? Care e ultimul compliment pe care vi l-ați făcut? Dacă răspunsul întârzie, cartea aceasta vi se adresează. Bazându-se pe decenii de cercetare și analiză a relațiilor de cuplu, John și Julie Gottman adună în Rețetă pentru dragoste cele mai puternice ingrediente menite să vă consolideze relația. De-a lungul a șapte zile, veți învăța să vă dozați eficient grija și afecțiunea și să renunțați la tot ce dăunează…

„Sunt de-ajuns așa cum sunt“ – șase cuvinte care îți vor schimba viața. Când gândești și le rostești cu voce tare cele șase cuvinte – „Sunt de-ajuns așa cum sunt“ –, ele ți se imprimă în minte și devin parte din credințele și din viața ta de zi cu zi. Folosește-te de puterea lor ca să capeți mai multă încredere în tine și să te placi cu adevărat, scăpând de autocritică și de tendințele de autosabotare. Dialogul eficient cu mintea ta va aduce cu sine transformări profunde și de durată: în…

Droguri, dezinformatii si tentative de dominare. Libertatea de exprimare. Libertatea de exercitare a religiei. Dreptul de a se aduna pasnic si de a purta arme. Liberul arbitru este o parte integranta a democratiei, dar cat de liberi suntem cu adevarat? Accesarea datelor si incalcarea vietii private.

Fie ca esti un incepator sau un entuziast luminat, vei gasi tehnici yoghine detaliate pentru a-ti intelege mai bine corpul si pentru a obtine bunastare din aceasta enciclopedie care s-a vandut deja in peste 50.000 de exemplare.

Draga Univers. 200 de minimeditatii pentru manifestari instantanee. Poti realiza tot ce iti propui! Draga Univers este o resursa minunata, de plina intelepciune si de tehnici menite sa va aduca un grad mai ridicat de fericire si de bunastare emotionala. Abordarea unica pe care o are Sarah Prout este, deopotriva, revigoranta si inspirationala. - Marci Shimoff, autoarea cartilor de mare succes Fericit fara motiv (Happy for No Reason) si Chicken Soup for the Woman's Soul, conform New York…

Arta de a gandi pozitiv. Opt greseli pe care trebuie sa le eviti, pentru a-ti elibera propria minte si a avea viata pe care ti-o doresti Psihologul Tomas Navarro, autorul cartilor Fortaleza emocional si Kintsukuroi ne aduce mai aproape de un nou stil de gandire mai deschis, mai creativ si mai rezistent pentru a obtine o viata mai fericita. Stiai ca gandurile tale guverneaza relatia pe care o ai cu tine si cu oamenii din jurul tau? Mai mult, gandurile tale te pot ajuta sa-ti extinzi viata…