Practic & Util & Hobby

Jamie Oliver este un fenomen global în domeniul culinar şi al campaniilor pe această temă. În cei 19 ani de carieră, ca vedetă de televiziune şi autor de cărţi, a convins milioane de oameni să îndrăgească gătitul, alegând mâncăruri delicioase, proaspete, preparate integral acasă. Prin intermediul organizaţiei lui, Jamie conduce o adevărată revoluţie gastronomică pe mapamond, cu scopul de a reduce obezitatea la copii şi de a menţine sănătatea şi bunăstarea tuturor…

Cum ar fi oare să se găsească în magazine produse care, pe lângă preţ, să afişeze pe etichete şi detalii despre modul şi condiţiile reale în care au fost fabricate? Clienţii ar putea astfel alege în cunoştinţă de cauză mărfurile, asigurându-se că nu au fost realizate cu ajutorul muncii copiilor şi că nu dăunează mediului înconjurător. Aceasta este doar una dintre întrebările de la care porneşte Daniel Goleman în încercarea de a dezvolta un…

Are numai douăzeci și șase de ani, un rar întâlnit simț al gustului susținut de o memorie uluitoare, o mare pasiune pentru cele mai distinse vinuri și un curaj nebun. Și-a făcut o intrare spectaculoasă în scena emblematicelor case de licitații și în imperiul celebrelor crame seculare și a devenit rapid principalul furnizor de vinuri rare al elitei americane. Desigur, se numește Rudy Kurniawan.   Un jurnalist încăpățânat, un miliardar născut în…

Kristina Kuzmič (originară din Croația, în prezent locuiește în California cu soțul ei și cu cei trei copii), botezată pe internet „mama adevărului”, a devenit celebră după ce clipurile ei despre parenting s-au viralizat, ajungând la milioane de vizualizări fiecare. Kristina vorbește sincer și cu mult umor despre toate lucrurile complicate, dureroase sau enervante din viața de părinte, iar noi ne simțim parcă mai puțin singuri în toată aventura asta…

Aceasta este cea de-a doua carte a autoarei Janet Lansbury care apare în limba română, după succesul uriaș al primeia, Nu există copii răi. Cel mai mare merit al cărții Cum să educăm copiii mici cu respect și blândețe este că explică foarte clar părinților care este perspectiva copilului lor mic asupra lumii în care a sosit și pe care încearcă să o deslușească. Una dintre cele mai mari provocări în viața de proaspăt părinte sunt așteptările…

In lumea stresanta si deseori frenetica in care traim, trebuie sa avemgrija de sanatatea noastra mintala. Diverse culturi au dezvoltat otraditie a constiintei de sine si a grijii fata de cei din jur, calitaticare astazi au relevanta pentru noi toti. In cautarea fericirii esteprima carte care intentioneaza sa prezinte intr-un singur volum diversecai de a obtine fericirea, practicate in intreaga lume. Cartea oferazeci de idei care sa va inspire in alegerea stulului de viata, fiecaretraditie…

Textul cărții de față a fost găsit, sub formă de papirus, într-o grotă din Munții Libanului de către un botanist în căutare de plante medicinale. Botanistul a tradus papirusul din greaca veche în latină, iar mai multe întâmplări i-au comunicat necesitatea imperioasă de a-i transmite conținutul întregii lumi.    Acest text unic ne împărtășește o altă perspectivă asupra vieții Mântuitorului și ne redă nediluat mesajul Său:…

În orice fel de compoziţii, faţa e cea mai importantă, fiind de regulă foarteexpresivă. Ca să poată fi desenată corespunzător, e necesară experienţadar şi cunoştinţe temeinice despre arta măsurării, regulile perspectivei,inclusiv subtilităţile cu privire la desenul formelor simple. Capturarea şiredarea trăsăturilor de caracter poate de asemenea să îl pună pe desenatorîn dificultate.Această carte vine în sprijinul celor pasionaţi de arta desenului, oferindcele mai…

„Cartea la care a visat fiecare insomniac!” THE SUN   „Dacă obișnuiți să stați mult timp cu ochii pe pereți, gândindu-vă la cum puteți să aveți parte de un somn mai bun, această carte poate fi răspunsul la toate problemele voastre.” HAPPIFUL   Zilnic suntem bombardați cu sfaturi cel mai adesea derutante și contradictorii despre cum putem dormi mai bine. Dar care este de fapt secretul unui somn bun?   Cartea Arta somnului…

Schimbă conversația: Cele 17 principii de rezolvare a unui conflict / Changing the Conversation: The 17 Principles of Conflict Resolution de Dana Caspersen aprofundează un subiect de larg interes: conflictul și modalitățile prin care îl putem soluționa eficient. Autoarea promite să ne ofere odată cu această carte 17 modalități eficiente de a transforma orice conflict într-o oportunitate și ne convinge că, într-adevăr, conflictul este un loc plin de posibilități. Odată cu…

Scara magică spre succes / The Magic Ladder to Success de Napoleon Hill prezintă într-o formă foarte condensată, toți cei șaptesprezece factori care stau la baza filosofiei Legii succesului elaborate de autor. Filosofia respectivă reprezintă tot ce au învățat cei mai de succes oameni din toate timpurile despre obținerea succesului în aproape orice tip de activitate umană. Napoleon Hill (1883 – 1970) a fost un autor american de literatură self-help, fiind…

Nu contează unde intri, contează cum ieși: Un antidot împotriva nebuniei admiterii la universitate / Where You Go Is Not Who You'll Be: An Antidote to the College Admissions Mania de Frank Bruni vorbește despre nebunia care îi cuprinde pe elevii și părinții americani în perioada înscrierilor, respectiv a primirii rezultatelor de „admitere” la facultate. Autorul descrie în cartea de față câtă energie și câți bani se consumă inutil din cauza…

Jamie Oliver, unul dintre cei mai iubiți și citiți bucătari din lume, se întoarce cu idei pentru cele mai savuroase preparate vegetale. Cu toții încercăm să includem cât mai multe legume în alimentație, fie pentru a ne îmbunătăți sănătatea, fie pentru a reduce costul hranei sau a proteja planeta. Inspirat de diversitatea și ingeniozitatea bucătăriilor de pretutindeni, Jamie Oliver prezintă o gamă largă de mâncăruri ușor de preparat, create din dorința de a…

De la crearea sa în timpul boomului „dot com” din 1999 și până la momentul în care a fost cumpărată de Amazon în 2009, Zappos, compania de servicii pentru clienți, continuă să uimească datorită spiritului său antreprenorial perturbator și angajaților săi radical de inovatori. În permanentă dezvoltare pe parcursul ultimelor două decenii,Zappos a depășit durata de viață aparent inevitabil de scurtă a companiilor obișnuite. Cum reușește…

Să spunem că, prin mâna ­destinului (sau din proprie voință), ați ajuns într‑un context social (sau profesional) complet nefamiliar. Vă doriți din toată inima înțelegere, acceptare, afirmare, succes, recunoaștere. Oricum l-ați numi, pentru obiectivul acesta aveți nevoie de același lucru: abilități de comunicare. Îi admirați pe cei care par să aibă un talent natural de a se apropia de interlocutori și vă spuneți în gând că au charismă, iar aceasta e un…

Tot ce crezi că știi despre pierderea în greutate este greșit. Luarea în greutate și obezitatea sunt cauzate de hormoni. Doar înțelegând efectele insulinei și ale rezistenței la insulină putem avea o greutate normală. „Corpul uman s-a dezvoltat în așa fel încât să supraviețuiască episoadelor de foame. Grăsimea este energie stocată, iar mușchiul este țesut funcțional. Grăsimea este arsă prima. A presupune că se întâmplă invers este…

GHID COMPLET DE MĂSURI ALTERNATIVE LA MEDICAȚIE Scăderea hipertensiunii arteriale chiar și fără administrarea de medicamente este posibilă în mai multe moduri. Prin urmare, măsurile care nu necesită medicamente au un loc asigurat în tratamentul hipertensiunii. Tratamentul medicamentos imediat este necesar doar în puține cazuri. Scopul acestei cărți este oferirea unui ajutor practic în terapia zilnică a hipertensiunii. Din multitudinea de posibilități prezentate,…

Cu metoda postului intermitent a Petrei Bracht înveți cum să devii propriul tău medic și să eviți bolile frecvente. Alege să devii suplu și sănătos în loc să îmbătrânești! Ce conține cartea: Metoda postului intermitent:Ține post șaisprezece ore, iar în cele opt ore care urmează mănâncă după bunul plac. Explicarea modului în care acționează postul intermitent, precum și motivele pentru care este eficient Un program de două săptămâni…

Cuvînt-înainte de acad. Constantin Bălăceanu-Stolnici Prefaţă de prof. univ. dr. Daniel David Bazată pe un studiu ce a inclus peste 1.200 de tineri, cartea de față arată în ce măsură pandemia le-a afectat educația, echilibrul psihoemoțional, relațiile cu familia, alimentația și utilizarea internetului, comportamentele de risc precum consumul de alcool și fumatul. Dar, mai ales, oferă sugestii și idei ale unor adolescenți privind adaptarea la noua realitate, sfaturi ale…

„Un revoluționar în domeniul psihologiei relaționale, dr. John Gottman aduce știința mai aproape de inimile și mințile noastre, în scopul redobândirii încrederii, speranței și iubirii. Aceasta este cartea care poate schimba nu doar viața noastră, ci și destinul relațional al copiilor și nepoților noștri.“ — Gáspár György, psiholog, autor al cărții Suflete de sticlă La baza unui mariaj pe termen lung stă…

Undeva, pe la începutul vieții, ai învățat să te acoperi cu o mască. N-aveai intenția să le faci rău altora, ci doar să te protejezi pe tine. Apoi te-ai obișnuit cu ea. A devenit parte din tine. Când porți masca, te simți în siguranță – lumea nu știe cine ești tu cu adevărat. Vede numai un camuflaj ce se conformează normelor sociale tradiționale. În fața lumii, te-ai obișnuit să înduri necazurile în tăcere. Crezi că e de datoria ta să pui…

Știința a dovedit că noi, oamenii, avem trei sisteme cerebrale puternic dezvoltate, care ne dau ghes unul către altul: veșnicul instinct sexual (ce asigură perpetuarea speciei și, prin urmare, ne împinge să ne găsim un partener în scopul acuplării), efemera dragoste romantică (adică pasiunea datorită căreia ne concentrăm întreaga energie asupra unei singure persoane) și atașamentul (acel sistem ce se formează, cu ajutorul celor care ne îngrijesc, în copilăria…

Traducere din engleză de Raluca‑Nicoleta Ene Fotografii și caligrafie de Ștefan Liiceanu   Bun venit în minunata lume kaizen, metoda îmbunătățirii permanente și a transformării obiceiurilor de zi cu zi!  Pe parcursul acestei cărți, vom afla care sunt pașii mărunți, dar hotărâți, pe care‑i putem face ca să ne schimbăm mediul și rutina în tot felul de domenii, aplicând tehnicile autoperfecționării continue. Vom ajunge astfel să prețuim mai mult…

Anii de grădiniță reprezintă o tranziție incredibilă de la micuța familie la marea comunitate. Sunt anii fanteziei și ai dorinței de a explora, ai marelui "Nu" de la doi-trei ani și ai nevoii de a testa limitele adulților. În a treia parte din seria Parentingul magic, psihoterapeuta de familie Hedvig Montgomery își propune să răspundă la cele mai stringente întrebări ale părinților care au copii cu vârste între 2 și 5 ani: Cât de important este pentru…

Legile naturii umane reprezintă o culegere de coduri utile în descifrarea comportamentului uman. Scopul autorului este de a ne ajuta să dezvoltăm abilitățile necesare astfel încât să observăm și să analizăm caracterul celorlalți, dar să ne înțelegem cu adevărat și pe noi, să devenim conștienți de ceea ce ne motivează acțiunile. Pornind de la poveștile unor personalități precum Pericle, regina Elizabeta I, Martin Luther King jr., Coco Chanel, Richard Nixon și mulți…

Să ai încredere în tine înseamnă să vezi viața în roz! Colegi noi, poezii de spus cu voce tare, tabără de vacanță... Pentru a le face față și, mai mult, pentru a te bucura de experiențe noi, care să-ți modeleze educația, merită să ai rezervorul încrederii în tine plin! Vestea bună este că încrederea se învață și se consolidează. În plus, îți garantează autonomie, concentrare, creativitate, bunăvoință și seninătate.   Cu ajutorul…

Joe Vitale va propune o serie de lectii de viata ca garantie imbatabila a succesului personal! Veti afla cum sa: Traiti la maxim orice clipa.Faceti fata perioadelor dificile.Valorificati sansele propice obtinerii succesului.Fiti dumneavoastra insiva.Credeti in propria persoana.Descoperiti sensul vietii.Lucrati in echipa.Va acceptati greselile pentru a persevera.Gasiti definitia personala a succesului.

In procedurile de recrutare, selectare si evaluare, veti intalni teste de aptitudini concepute pentru a va determina competenta si potentialul de reusita. Teste supreme de aptitudini este cea mai mare si mai diversificata carte de acest gen, continand peste 1.000 de intrebari similare celor din evaluarile reale si adresandu-se atat celor care mai sunt inca pe bancile scolii sau ale facultatii, cat si angajatilor sau managerilor. Include teste psihologice care va pun…

De ce sa dedicam timp si energie dezvoltarii intuiþiei? Pentru ca este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le putem face pentru noi. Nu trebuie sa depunem eforturi prea mari, iar satisfacþiile sunt enorme.             In cartea de faþa, autoarea de succes Shakti Gawain va ghideaza in ceea ce reprezinta cea mai semnificativa activitate pe care o puteþi intreprinde: dezvoltarea intuiþiei si…

Frida Ramstedt consideră că este mai important să te concentrezi pe modul în care amenajezi decât pe obiectele de decor pe care le vei folosi.În prezent există multe informații despre trenduri, mobilă sau obiecte de decor, astfel că Frida ne explică o parte dintre principiile de bază ale designului interior și ale stilului – cu alte cuvinte, ne învață ce arată bine și mai ales de ce.Ghid de design interior ne învață câteva reguli de bază – de…