Practic & Util & Hobby

Copil care se subevaluează, care nu e sigur pe el, care se izolează, e lipsit de autonomie, sau, dimpotrivă, e pus pe ceartă, ține piept... Iată câteva tipuri de comportament care se traduc prin lipsa încrederii în sine și care-i îngreunează viața de zi cu zi, făcând-o insuportabilă. În calitate de părinte, îți poți ajuta copilul să capete această încredere care îi lipsește, deoarece ea se hrănește din iubirea și dovezile noastre de…

O carte-fenomen despre copiii excesiv de sensibili și de emotivi, care trăiesc permanent drama de a fi respinși și criticați și care nu reușesc să își facă prieteni, fiind considerați problematici. Gândirea lor de tip arborescent, creativitatea şi capacitatea senzorială ieșite din comun, maturitatea ce trece cu mult dincolo de simpla precocitate, dar și nevoia permanentă de a găsi un sens și de a fi perfecți îi fac să fie atipici și să întâmpine dificultăți…

Ești într-o relaţie dureroasă şi complicată și ai sentimentul acut că ceva nu se leagă în povestea ta de dragoste. Dar ce, mai exact? Ai oare de-a face cu un partener care se teme de iubire, cu o personalitate agresivă sau manipulatoare, cu un soi de torţionar care îți frânge inima? În ce măsură îţi aparţine responsabilitatea acestei alegeri? Cum se face că tragi mereu și mereu lozul necâștigător? Să fie oare vorba despre neşansă sau despre repetarea…

De cele mai multe ori, un simptom are la origine o traumă neintegrată din copilărie. De fiecare dată când reactivăm un mecanism infantil în faţa unei dificultăţi de viaţă, originea trebuie căutată în primii ani ai copilăriei, perioadă generatoare de angoasă de abandon, care, la maturitate, ne poate determina să tot repetăm situaţii dureroase.Se vorbește foarte mult despre perverșii narcisici, dar nu în aceeași măsură și despre victimele lor. Ele suferă, ele apelează la…

Oricât am citi și la oricât de multe seminarii am participa, atâta vreme cât nu punem în practică ceea ce am învățat și am deprins, teoria nu are nicio valoare. Vă propunem, aşadar, un ghid practic de dezvoltare personală, conceput sub forma unui proiect de autoterapie, menit să vă ajute în regăsirea stării de bine și a împlinirii.Fiecare etapă este însoțită de exemple concrete, de cazuri clinice din experiența autorului și de exerciții…

Autorul bestsellerurilor internaţionale Supercreierul şi SupergeneleÎn cea mai recentă carte a sa, Deepak Chopra ne arată că stările superioare ale conştiinţei sunt accesibile aici şi acum. Poţi să-ţi depăşeşti limitările prezente şi să pătrunzi în lumea posibilităţilor infinite. Pentru asta, trebuie să devii metauman.A fi metauman nu e o invenţie SF şi cu siguranţă nu înseamnă să fii un supererou. Înseamnă să treci dincolo de graniţele…

Pisica este cel mai bun coach al vostru! Pisicile au înțeles totul, hai să le imităm! Exact acest lucru l-a inspirat pe Stéphane Garnier să scrie o carte de dezvoltare per­sonală atât de diferită de toate celelalte. O pisică este liberă, calmă, atentă, prudentă, elegantă, charismatică, independentă, mândră, autonomă, o bună observatoare... Are atât de multe cali­tăți, încât tot ce ai de făcut este să te lași inspirat de ea…

Sexting-ul, cyberbullying-ul, pornografia din răzbunare, prădătorii sexuali... toate aceste potențiale pericole din mediul online îi pot determina pe părinți să smulgă din mâinile copilului smartphone-ul sau tableta electronică. Deși evitarea folosirii acestor dispozitive poate duce la eliminarea multor pericole, o astfel de abordare ajunge adesea să-l priveze pe copil de multiplele beneficii și oportunități pe care le oferă tehnologia modernă. Cartea de față ne arată…

Daca vrei sa afli de ce faci ceea ce faci si cum sa faci schimbari in bine care sa dureze pentru totdeauna, atunci citeste aceasta carte. Dupa ce o citesti este foarte probabil ca vei dori sa faci o curatenie generala in convingerile tale si, odata ce vei face asta, vei capata un avant extraordinar pe drumul tau catre succes. Toti trecem prin momente in care rezultatele actiunilor noastre nu par sa ne implineasca pe deplin nevoile. In aceasta carte, Hyrum W. Smith face doua lucruri de nepretuit…

De autorul bestsellerului Ce spui după bună ziuaTeoria jocurilor psihologice oferă o explicaţie nepreţuită asupra modului în care oamenii, în mod inconştient şi sistematic, eşuează în a coopera, în a-şi satisface nevoile autentice, în a obţine relaţii împlinite, deşi îşi doresc foarte mult contrariul şi se străduiesc din toate puterile. Berne ajută cititorul să îşi descopere propria responsabilitate pentru nefericirea personală şi să…

Cum să dobândești abilități specializate, să fii mai deștept decât concurența și să‑ți accelerezi progresul în carierăBestseller Wall Street JournalÎn această epocă dominată de schimbări economice şi tehnologice rapide, succesul depinde de o autoeducare continuă, de dobândirea de aptitudini noi sau de descoperirea ideilor inovatoare. Dacă vrei să ai cât mai multe reuşite şi să te evidenţiezi faţă de cei din jur, trebuie să-ţi însuşeşti…

Nunchi: a măsura dintr-o privire. Arta subtilă a evaluării gândurilor și sentimentelor celorlalți pentru a crea armonie, încredere și legături.Nunchi este principiul care ghidează viața coreeană, dar poate fi folosit de către oricine; este arta de a citi o încăpere, de a relaționa cu ceilalți și de a folosi această conștientizare pentru a avea succes. Părinții coreeni cred că a-i învăța nunchi pe copii este la fel de important precum a-i învăța să traverseze…

Un om obișnuit irosește cam 40 de zile pe an pentru a compensa lucrurile pe care le-a uitat. O astfel de persoană era și jurnalistul american Joshua Foer... până în 2005, când a asistat la Campionatul de Memorare al Statelor Unite cu intenția de a scrie un articol pentru o revistă. Fascinat de performanțele „atleților minții“, a început să se antreneze în tehnici de memorare, ajutat de Ed Cooke, un tânăr maestru european. A ajuns să…

Mami cea nemămoasă: Suișurile nostime și căderile emoționale ale maternității / The Unmumsy Mum de Sarah Turner este un punct de vedere cât se poate de subiectiv despre experiența de a deveni și de a fi mămică. Cartea îi va face pe părinți să retrăiască momentele când copiii lor erau încă mici, iar pe cei care aspiră la statutul de mămică/ tătic îi va familiariza cu o imagine deloc cosmetizată a ceea ce înseamnă experiența de părinte. Cartea nu cuprinde…

SALVEAZĂ-ȚI FICATUL, IAR EL TE VA SALVA PE TINEAutor de bestselleruri New York Times și autoritate vindecătoare, Anthony William revine cu și mai multe informații și adevăruri. Descoperă puterea ficatului tău – și puterea de a-l îngriji – și transformă-ți viața așa cum nu ți-ai imaginat niciodată că se poate.Află răspunsuri cu privire la:• Abces hepatic • Balonare • Boli autoimune • Bufeuri • Calculi biliari • Cancer • Candida…

Un album foto plin cu amintiri din primul an de viata.Ziua in care s-a nascut, sosirea acasa, progresele facute in fiecareluna, primii dintisori, primele cuvinte rostite, primii pasi, primulCraciun...

Fericirea este ca o enigmă. Cu cât ne-o dorim mai mult și cu cât o căutăm mai mult, cu atât devine mai abstractă. Oamenii de știință ne vor spune că are puterea de a vindeca și de a ne prelungi viața. Este ingredientul pe care cu toții îl căutăm pentru a putea avea o viață completă. La fel ca aerul pe care îl respirăm, nu suntem conștienți de faptul că avem nevoie de ea decât atunci când dispare. Fericirea ne face să ne bucurăm că suntem în…

Rețete ușoare, pentru gurmanzi pofticioși. Secrete culinare dezvăluite în 365 de supersfaturi!Acest minicalendar vă oferă rețete absolut delicioase pentru fiecare zi din an. Ca bonus, veți descoperi liste cu produse de sezon (fructe, legume, brânzeturi etc.).365 de rețete propuse, testate și aprobate de fanii Marmiton, site-ul pasionaților de gastronomie din Franța.Răsfățați-vă cu rețete ușoare create pentru gurmanzi pofticioși.

365 de activități Montessori pentru copii împliniți.Urmând principiile Mariei Montessori îi veți plasa pe cei mici în centrul educației parentale și le veți permite să-și câștige autonomia și încrederea în sine.Pe tot parcursul anului, aceste 365 de file vă vor ajuta să descoperiți principiile de educație propuse de Maria Montessori, precum și activități de învățare și descoperire ușor de pus în practică în familie, în interior…

Manualul de dicție vă oferă cele mai bune și cele mai noi metode de exersare a elementelor dicției: volumul vocii, ritm, pronunție, tonalitate, respirație și dificultăți de articulație, adaptate la cerințele actuale ale pieței. Totodată, în manualul de dicție Șase sași în șase saci, veți descoperi cea mai vastă culegere de exerciții cu peste 300 de aplicații practice.Într-o lume a comunicării calitatea vorbirii devine deosebit de importantă. Calitatea vorbirii constă în…

Manualul de dicție vă oferă cele mai bune și cele mai noi metode de exersare a elementelor dicției: pronunție, dificultăți de articulație, volumul vocii, ritm, tonalitate, adaptate la cerințele actuale ale pieței. Totodată, în manualul de dicție pentru copii, Străfurnica, în căutarea Atlantidei, veți descoperi o vastă culegere de exerciții cu peste 200 de aplicații practice. Străfurnica, în căutarea Atlantidei este un manual de dicție complex, care va pune la încercare…

Manualul de dicție vă oferă cele mai bune și cele mai noi metode de exersare a elementelor dicției: volumul vocii, ritm, pronunție, tonalitate și dificultăți de articulație, adaptate la cerințele actuale ale pieței. Totodată, în manualul de dicție pentru copii, Străfurnica și prietenii săi, veți descoperi cea mai vastă culegere de exerciții cu peste 400 de aplicații practice.În jur de 2000 de copii sunt diagnosticaţi anual cu tulburări de vorbire sau de scriere. Pentru ei, e vital…

Cum putem transforma frica de apă într-o pasiune este tema centrală a acestui ghid practic, util atât înotătorilor începători, cât și celor experimentați care încă se tem să înoate în ape deschise.SALTUL adună laolaltă experiențele autoarei și informații legate de tehnica și practica înotului, dar și răspunsuri sincere la tot felul de întrebări precum: care sunt riscurile și beneficiile înotului, care sunt cele mai…

În această carte, am adunat 60 de exerciții de dezvoltare a motricității bebelușilor până la 9 luni, selectate din repertoriul fizioterapeuților cu care am lucrat; ele pot fi executate și acasă, fără echipament special de gimnastică, pentru a consolida calitatea mișcărilor de ridicare a capului, de sprijin pe antebrațe, de rostogolire și de târâre.Este important să subliniem că exercițiile incluse în carte nu înlocuiesc munca unui…

Glennon Doyle este o activistă, scriitoare şi vorbitoare ale cărei idei au inspirat milioane de oameni, învățându-i să creadă în ei înşişi şi să îndrăznească să spună ceea ce simt cu adevărat. Este fondatoarea comunității online Momastery, în cadrul căreia vorbeşte în mod deschis despre experiențele sale, despre familie, maternitate, dependența de droguri etc., inspirându-i pe cei care doresc să-şi clădească o viață nouă, şi preşedinta Together…

Luna de miere tocmai s-a încheiat. Și acum? De la viața văzută prin lentile roz, proaspătul cuplu trece, uneori abrupt, la confruntarea cu dificultățile inevitabile ale vieții de zi cu zi. Nimeni nu a spus că va fi ușor, însă dr. GARY CHAPMAN ne arată că provocarea traiului împreună poate fi chiar frumoasă și creatoare. Cunoscutul pastor american ne arată că Biblia, departe de a fi o carte depășită pentru cerințele secolului nostru, poate funcționa ca un excelent și neașteptat…

Toată lumea are, mai mult sau mai puțin, probleme cu stima de sine. Dar ce este stima de sine? Cum o construim și, mai ales, cum o reconstruim când o pierdem? Care sunt abilitățile de care avem nevoie pentru a ne îmbunătăți constant stima de sine de-a lungul vieții? De ce avem nevoie de stimă de sine? Cu un program organizat în etape clare, cartea e un curs practic, cu metode și strategii eficiente și cu teste de autoevaluare. Ni se arată cum valoarea umană nu se bazează…

Societatea de azi și mai ales cea de mâine, precum și toate argumentele adunate în ultimele decenii în plan teoretic și practic privind politicile publice, programele sociale / educaționale / de igienă și sănătate, avantajele și implicațiile impactului intervenției noastre asupra copiilor în perioada copilăriei timpurii, ne obligă să ne adaptăm modul de a privi această perioadă din viața individului în scopul asigurării celui mai bun start în viață, de…

„Aceasta carte este o capodopera. Nicio alta carte nu m-a incantat si nu m-a trezit intr-o asemenea masura de peste 10 ani”. (Glennon Doyle, cel mai bine vandut autor al cartii „Razboinicii iubirii” si cel mai bine clasat autor, in cadrul publicatiei New York Times, fondatorul Organizatiei „Together Rising” [Ne ridicam impreuna]). Evanghelia Mariei Magdalena ne dezvaluie o poveste diferita, fata de cea pe care o cunoastem si pe care o numim crestinism.…

O înţelepciune vindecătoare ce depăşeşte cu zeci de ani cunoaşterea epocii noastreAnthony William, un Medium Medical fără pereche, a ajutat zeci de mii de oameni să se vindece de boli diagnosticate greşit sau tratate ineficient, ori pe care medicii nu au ştiut cum să le abordeze. El face acest lucru ascultând o voce divină care îi vorbeşte efectiv la ureche, spunându-i ce se ascunde dincolo de durerea sau de boala oamenilor şi ce trebuie să facă aceştia pentru a-şi…