Practic & Util & Hobby

„Rețetarul" mănăstirii Văratec, întocmit de monahia Agafia Roșca, fostă „maistră directoare la Atelierul de Industrie Casnică din Sfânta Monastire Văratec“ este o carte de rețete mănăstirești vechi, o carte practică pentru traversarea marilor posturi de peste an.Născută pe 11 iunie 1892 într-o familie de țărani înstăriți din Săliștea Sibiului, înrudită cu filosoful D.D. Roșca și mătușă a lui Nicolae Roșca, unul din cei mai bogați negustori…

Ramana Maharshi s-a nascut in 1879 langa Madurai, in sudul Indiei. Practicand introspectia asupra Sinelui, Ramana Maharshi a devenit unul dintre cei mai renumiti maestri spirituali ai secolului XX. Se spune ca familia sa a fost tinta unui blestem al unui calugar ratacitor: datorita faptului ca nu a primit mancarea pe care a cerut-o, el a decretat ca, in fiecare generatie, un cap de familie sa renunte la lume si sa duca o viata ascetica, la fel ca a sa. Ramana a depasit cu mult asteptarile…

Cu o orientare cognitiv-comportamentala, Michele Weiner Davis ne ofera un ghid plin de incredere si speranta pentru salvarea casniciei si pentru a construi relatii mai puternice si mai pline de iubire.Intr-un stil realist, fara artificii psihologice, autoarea ne propune un program in 7 pasi indreptat catre solutii pentru a rezolva problemele casniciei care, atunci cand sunt lasate nerezolvate, pot sa distruga relatia si sa duca la divort. Folosind anecdote cu talc, precum si studii de caz…

In Osteopatia pentru copii, Pierre Tricot prezinta publicului larg informatii graitoare despre experientele care dovedesc ca tratamentul osteopatic efectuat regulat poate da rezultate peste asteptari in tratarea unor tulburari functionale, structurale, de sistem nervos, in probleme de ordin fizic, fiziologic dar si psihic, atat la adulti, cat mai ales la copii.Prezentata intregii lumi ca practica medicala de tip holistic, preventiva si curativa, osteopatia a parcurs un drum lung in cei…

Dacă ți-ai putea alege de la viață orice lucruri îți dorești, care ar fi?Descoperirile din domeniul neuroștiințelor ne dovedesc că putem să ne schimbăm modul de funcționare a creierului.Creierul tău are peste 86 de miliarde de neuroni, fiecare dintre aceștia fiind pregătit să poarte răspunsurile tale către lumea înconjurătoare. Dar oare mintea ta se concentrează pe cele mai profunde dorințe și valori proprii sau funcționează pe pilot automat?Tara Swart este convinsă că toți avem…

Ce-ați face dacă ați putea stăpâni puterea extraordinară a minții inconștiente pentru a vă schimba viața?Ne petrecem 43% din zi făcând lucruri la care nu ne gândim. Asta înseamnă că aproape jumătate dintre acțiunile noastre nu sunt alegeri conștiente, ci rezultatul minților inconștiente, care ne împing corpurile spre comportamente învățate. Indiferent de complexitate, remarcabil de multe dintre lucrurile pe care le facem în fiecare zi – modul…

O carte album de lux ce cuprinde zece povești uitate și reînviate de Teodor Hossu-Longin prin călătoriile sale din deltele României, îmbibate de tradiții și obiceiuri locale, istorie, gastronomie și personaje memorabile, însoțite de 100 de fotografii uimitoare ale fotografului Valeriu Leonov.

BESTSELLER NEW YORK TIMES!De cele mai multe ori pacienții care suferă de tiroidită nu sunt diagnosticați corect. Medicina ignoră complet rolul jucat de stilul de viață în apariția bolilor autoimune. Și totuși, ciclul vicios în care sunt prinși pacienții poate fi rupt. Soluțiile sunt simple: cercetând cu atenție cauzele, putem alcătui liste AȘA DA/AȘA NU după care să ne ghidăm stilul de viață și să avem o stare generală de sănătate mult mai bună.Dr. farm. Izabella…

De-a lungul carierei de medic, profesor și autor Deepak Chopra a primit mii de scrisori de la oameni care se confruntau cu diverse probleme. Cum să ducem o viață mai bună? Cum să fim mai sănătoși? Dar să avem mai mult succes? Care e cea mai bună modalitate de a ne purta cu un prieten dificil? Cum ne putem relansa cariera?Soluții spirituale prezintă în mod inovator cele mai bune modalități de a ne extinde conștiința și cele mai simple chei pentru depășirea stărilor conflictuale și de…

Oricine își dorește să renunțe la un obicei nesănătos, dar nu e niciodată foarte ușor să facem asta. Medicul Deepak Chopra a pus la punct o metodă sigură, care a ajutat sute de mii de oameni din întreaga lume să-și schimbe viața în bine.Descoperiți:Cum să recunoașteți scopul pe care îl servesc obiceiurile nesănătoase și cu ce pot fi înlocuite acestea;Cum să evitați reluarea obiceiului;Cum să faceți față stresului provocat de schimbare;Cum să alegeți alimentele…

De ce funcționează placeboul chiar și atunci când nu credem în el?De ce anumite vibrații au un efect mai bun pentru noi decât cortizonul?Cât de spontane sunt vindecările spontane?Acupunctura e mai eficientă dacă folosim ace de siguranță? Cu argumente și umor, medicul Eckart von Hirschhausen ne demon­strează că modalitatea noastră de gândire ne poate înșela, determinându-ne să credem aproximativ orice. Numai că de cele mai multe ori asta ne…

Fiecare dintre noi are abilități de autovindecare!Autovindecarea este un fenomen extrem de complex, pe care încă nu îl putem explica pe deplin cu ajutorul cercetării. Dar tocmai această complexitate ne oferă, în cele din urmă, cele mai diverse puncte de plecare pentru noi înșine, pentru a putea exercita o influență pozitivă asupra sănătății noastre. Nu trebuie neapărat să înțelegem totul până în cel mai mic detaliu pentru a beneficia de aceasta.…

Cum acționează vaccinurile?Care sunt vaccinurile de care copilul are nevoie cu adevărat?Cine câștigă de pe urma vaccinurilor?Care e rețeta ideală pentru a feri copilul de îmbolnăviri?Este adevărat că există vaccinuri care provoacă autism?În ce condiții sunt eficiente vaccinurile?În ultimele decenii s-a conturat o ruptură radicală între două ideologii opuse – pro și contra vaccinurilor. Dr. med. Martina Lenzen-Schulte răspunde clar și argumentat științific la…

Rătăcit în drumul său și grăbit, John ajunge la o cafenea micuță și atât de izolată încât pare să se afle la capătul lumii. Cu toate că inițial își propune doar să facă rost de benzină, să mănânce ceva și să ceară indicații, John găsește aici și un altfel de sprijin, mult mai semnificativ. Pe lângă specialitățile zilei, meniul localului cuprinde și trei întrebări la care toți clienții sunt încurajați să răspundă:De ce ești aici?Îți…

Generația internetului, sau iGen: de ce copiii, adolescenții și tinerii din zilele noastre sunt mai puțin rebeli, ceva mai toleranți, categoric mai rar fericiți și aproape deloc pregătți pentru maturitate?DAR CE ESTE AȘA DE DIFERIT LA IGEN?Tehnologia ultimului secol a schimbat cultura, iar cultura a schimbat lumea și a populat-o cu o nouă specie: generația rețelelor sociale, guvernată de game-changers. Ce limbă vorbesc copiii ei, dar adolescenții și tinerii? Și cum funcționează ei, cum pot fi…

Traducere şi note de Nicoleta Neagoe Carte recomandată de dr. Simona Tivadar „Am cumpărat o ediţie mai veche a acestei cărţi acum aproape 20 de ani, la Paris, și nu doar din interes profesional. Cred sincer că ar trebui să fie consultată periodic de fiecare om de pe planetă!  De ce? Pentru că, vrând, nevrând, înghițim suplimente alimentare permanent: din produsele îmbogățite cu microelemente sau vitamine – de la lactate la pâine…

„Detest pliculețele anoste și iubesc frunzele încântătoare, le iubesc din toată ființa mea. Și cu ceaiul bun se întâmplă la fel. Ca atunci când îți dai seama că o cafea e cu totul altceva decât niște granule care se dizolvă instantaneu. Ca atunci când guști un cotlet după ce ai fost obișnuit cu hamburgeri. Ca o bucată din faimoasa brânză englezească Lincolnshire Poacher, ca un cubuleț de Brie sau ca o fărâmă de Parmigiano…

... Suntem nevoiți să înțelegem că de fiecare dată când facem un lucru, acela ar putea fi făcut pentru ultima dată - înțelegerea care aduce acțiunilor noastre un sens și o intensitate nouă. „Cercetarea mea poate fi descrisă cel mai bine drept hibrid: mă interesează subiectele care se află la granița dintre filozofie și altceva.“ Doctor în filozofie la UCLA, William B. Irvine este profesor la Universitatea de Stat, Dayton, Ohio. Filozoful preferă să scrie nu…

ÎNGRIJIRE INTEGRATIVĂ ȘI DIETĂ REVOLUȚIONARĂ PENTRU CÂINI ȘI PISICIAveți în mână un ghid pentru sănătatea animalelor de companie în care sunt trecute în revistă tehnicile medicale tradiționale și moderne din mai multe culturi, cu accent pe cele care oferă cele mai bune rezultate. Fiecare tratament recomandat în carte se bazează pe cercetări științifice și pe ani îndelungați de practică în clinici veterinare. Pe lângă explicațiile…

Tratamentul natural al hipertensiunii arterialeCercetătorul Roger Mason a întocmit un ghid practic pentru tratarea celei mai frecvente afecțiuni medicale din prezent. Cartea sa se bazează pe cercetările clinice internaționale publicate în ultimele trei decenii.Valorile care definesc hipertensiunea arterială (HTA) sunt 140/90 (mmHg), iar cele care definesc prehipertensiunea sunt 130/85 (mmHg). Astăzi, locuitorii multor țări dezvoltate au printre cele mai ridicate niveluri ale…

Scrisă cu biografa sa, Sofia Stril-Rever, cartea lui Dalai Lama este un manifest al compasiunii și un testament diplomatic și spiritual pe care liderul tibetan îl lasă generațiilor viitorului. Cei născuți la începutul mileniului al treilea ajung acum la maturitate într-o lume asupra căreia planează amenințări grave: colapsul resurselor naturale, încălzirea globală, ascensiunea curentelor naționaliste și terorismul.Toate aceste realități adâncesc prăpastia dintre…

Poți să devii de neoprit și lipsit de teamă în îndeplinirea idealului urmărit, crezând intens în forța gândurilor tale.Tu, asemenea tuturor oamenilor, ești arhitectul propriei vieți. Înzestrat cu puterea lui Dumnezeu, aflată înlăuntrul ființei tale, ai capacitatea de a-ți înălța castelul visurilor, de a-ți vedea idealurile împlinite – iată învățătura lui Joseph Murphy din această scriere înțeleaptă, care, de-a lungul…

Atunci când existența ne este împlinită, fiind înconjurați de iubirea familiei și a prietenilor, depășim mai ușor situațiile grele ce se ivesc uneori în viață. Însă ce-i de făcut dacă singurătatea ne copleșește? De unde începem reconstrucția după o pierdere devastatoare? Cum ne întremăm după un cataclism personal, cum ieșim din centrifuga depresiei?Apelând la propria experiență, Anne Lamott ne învață modul în care ne putem regăsi…

KATHERINE WOODWARD THOMAS este terapeut de cuplu și familie. Este creatoarea programului în cinci pași intitulat Conscious Uncoupling („Despărțirea conștientă“), prin care mii de cupluri din întreaga lume au reușit să depășească într-un mod civilizat și benefic trauma despărțirii.Katherine Woodward Thomas propune o viziune plină de înțelegere, dar lipsită de menajamente asupra unei experiențe îndeobște extrem de dureroase. Prin programul despărțirii…

Dolly Alderton (n. 1988) și-a început activitatea editorială scriind despre serialul de televiziune Made in Chelsea. Articolele ei au atras atenția producătorilor serialului, care i-au oferit un post de scenarist. Între 2015 și 2017 a publicat la revista The Sunday Times Style, iar în perioada 2016–2017, la The Daily Mail. A mai colaborat la publicațiile: The Telegraph, GQ, Marie Claire, Cosmopolitan, Vice, Esquire Weekly.…

"Cartea aceasta va schimba vieți." – Elizabeth Gilbert "Marie Forleo este liderul noii generații." – OPRAH Pornind de la o credință simplă – "totul se rezolvă" – Marie Forleo te învață să adopți o atitudine pozitivă în fața obstacolelor. Un manifest al curajului, Totul se rezolvă! este despre atitudinea care te ajută să-ți fructifici potențialul creativ, să te desprinzi de experiențele nocive și să-ți creezi o filosofie proprie, în armonie cu scopurile…

Care este cel mai voluminos dintre organele noastre interne, de culoare maroniu-roșiatic și absolut necesar pentru supraviețuirea umană? Ficatul. Este un veritabil erou, care îndeplinește sarcini multiple și are o uimitoare capacitate de a se regenera. Dintre toate organele noastre, el este singurul care posedă această putere magică de autovindecare și este cea mai bună linie de apărare a noastră împotriva unei serii uimitoare de boli și afecțiuni, de la o simplă oboseală la…

SĂ READUCEM NATURA ÎN LOCUINȚE ȘI LA LOCUL DE MUNCĂ PENTRU O SĂNĂTATE MAI BUNĂAstăzi, oamenii petrec 90% din viață în spații închise, un mediu foarte diferit de ceea ce pe vremuri constituia ambientul nostru natural. Renunțând să trăim în aer liber, înconjurați de plante, arbori și lumină naturală, am pierdut beneficiile oferite de natură. Dar știai că, doar decorându-ți locuința și biroul cu anumite plante, îți poți îmbunătăți spectaculos…

Amiralul William H. McRaven a intrat în istoria militară americană după ce a luat parte la unele dintre cele mai cunoscute misiuni, printre care capturarea lui Saddam Hussein, salvarea căpitanului Richard Phillips și raidul pentru uciderea lui Osama bin Laden.Cartea începe în 1960, la Clubul Ofițerilor Americani din Franța, unde ofițerii din Forțele Aliate și soțiile lor se întâlneau și povesteau aventuri din cel de-Al Doilea Război Mondial. A fost locul în…

În sălile de clasă, în sânul familiilor, la antrenamentele sportive, în „frățiile" studențești și în găștile de cartier, băieții sunt adesea modelați după un tipar al masculinității tradițional, rigid și mai cu seamă falimentar pentru societatea de azi, marcată de schimbări profunde la nivelul relațiilor de gen și al pieței locurilor de muncă. Având în spate trei decenii de studii și de consiliere psihologică și educațională, Michael Reichert…