Automotivare

GĂSEȘTE CALEA SPRE EXCELENȚĂ CU AJUTORUL ACESTUI SET DE OBIECTIVE, PLANURI ȘI PROVOCĂRIAm conceput acest jurnal pentru a te determina să-ți începi călătoria spre EXCELENȚĂ.Așa că ia un pix și vino cu mine în misiunea de căutare a ÎNCREDERII DE SINE, deoarece, dacă ai o GÂNDIRE flexibilă, poți face, cu siguranță, aproape orice, fie că e vorba să devii as în matematică, să fii selecționat într-o echipă sportivă sau să fii primul om care ajunge pe Marte.Și, cine…

Ce este tăcerea?Unde poate fi găsită?De ce este acum mai importantă ca niciodată?În 1993, exploratorul norvegian Erling Kagge și-a petrecut 50 de zile străbătând pe jos Antarctica, devenind primul om care a ajuns singur la Polul Sud, însoțit doar de un radio ale cărui baterii le scosese înainte de a porni la drum. În această carte, o meditație uimitoare și plină de forţă, Kagge explorează tăcerea din jurul nostru, tăcerea din noi și tăcerea pe care trebuie să o…

„Multă lume consideră viaţa o luptă, dar ea nu este o luptă, ci un joc. Însă unul care nu poate fi jucat cu succes fără cunoaşterea legii spirituale. […] Pentru a juca cu succes jocul vieţii, trebuie să ne antrenăm facultatea de a ne imagina. Un om cu această abilitate, antrenat să îşi imagineze doar binele, va atrage în viaţa sa „toate dreptele dorinţe ale inimii“ – sănătate, bogăţie, iubire, prieteni, expresia perfectă a sinelui, idealurile…

CUM SĂ APLICI PSIHOLOGIA SECOLULUI XX LA DILEMELE CONTEMPORANE, PENTRU A GĂSI FERICIREAAutorii concentrează toate cunoștințele lor în câteva sfaturi simple, dar în același timp profunde, pentru a ne demonstra că și noi putem găsi fericirea. O perspectivă profundă despre cum să‑ți trăiești viața cu mai mult curaj și cum să‑ți găsești fericirea de‑a lungul acestei călătorii. La fel ca în Curajul de a nu fi pe placul celorlalți, și în cartea de față vom…

Suntem tentați să credem că, pentru a ne schimba viața, trebuie să gândim la scară mare. Dar filosofii chinezi ar spune: nu uita să gândești și la scară mică. Începem să ne schimbăm cu adevărat doar atunci când facem mici modificări în modul în care trăim.Lecțiile înțelepților antici alcătuiesc un ghid extraordinar pentru o viață mai bună. Datorită lor vom descoperi că ne putem cunoaște mai bine privind în afară, și nu în interiorul nostru;…

Carte adaptată pentru un serial TV la ABC, cu Eva Longoria în rolul principal.Te-ai întrebat vreodată la ce se gândește terapeutul tău? Acum poți afla, căci Lori Gottlieb ne invită în lumea ei din postura de psihoterapeut, dar și din cea de pacientă, analizând adevărurile și minciunile pe care ni le spunem nouă, dar și celor din jur, în timp ce oscilăm între iubire și dorință, sens și mortalitate, vină și iertare, teamă și curaj, speranță și…

Dr. JORGE BUCAY (născut în 1949, la Buenos Aires), unul dintre cei mai cunoscuți scriitori argentinieni contemporani, lucrează ca psihoterapeut. Cărțile sale au ajutat milioane de persoane din întreaga lume să își schimbe viața.Autonomia individuală, întâlnirea cu dragostea, confruntarea cu durerea și pierderea, căutarea fericirii, experiența extraordinară a iluminării, acestea sunt cele cinci căi esențiale pe care trebuie să le parcurgem pentru a ne atinge…

Dr. JORGE BUCAY (născut în 1949, la Buenos Aires), unul dintre cei mai cunoscuți scriitori argentinieni contemporani, lucrează ca psihoterapeut. Cărțile sale au ajutat milioane de persoane din întreaga lume să își schimbe viața.Autonomia individuala, intalnirea cu dragostea, confruntarea cu durerea si pierderea, cautarea fericirii, experienta extraordinara a iluminarii, acestea sunt cele cinci cai esentiale pe care trebuie sa le parcurgem pentru a ne atinge implinirea ca…

“UNEORI TREBUIE SĂ MERGEM MAI DEPARTE FĂRĂ ANUMIȚI OAMENI. DACĂ LOCUL LOR ESTE ÎN VIAȚA NOASTRĂ, NE VOR AJUNGE DIN URMA…Se spune că evenimentele fericite aduc prieteni aproape de noi, iar cele nefericite îi pun la încercare. Pentru că, după cum remarca Mihail Sadoveanu, unii prieteni sunt ca umbrele – nu apar decât atunci când este soare…Prietenul adevărat nu îl găsești la capăt de drum. El e acolo, lângă tine, pășiți…

Traducere de Camelia Dinică În Japonia, shinrin-yoku reprezintă un concept-cheie pentru îngrijirea sănătății. După cum au demonstrat ultimele cercetări, shinrin-yoku, sau arta japoneză a băilor de pădure, reduce anxietatea și stresul acumulate în urma vieții agitate de la oraș și aduce schimbări pozitive în fiecare aspect al existenței noastre.Héctor García și Francesc Miralles ne amintesc de strânsa legătură dintre oameni și…

Viziunea mea despre viitor nu mai este cea a unor oameni care dau examene și parcurg perioada de certificare de la liceu la universitate, ci aceea a unor persoane individuale care trec de la un anu¬mit stadiu de independență la altul mai înalt, cu ajutorul propriei activități, prin propriul lor efort de voință, ceea ce constituie evoluția internă a individului.

Deepak Chopra te invită să ajungi genul de lider atât de necesar în ziua de azi, acela care are o viziune și care o poate face să devină realitate.  Calea conturată de Chopra în Spiritul leadershipului se bazează pe cursurile sale pentru manageri și patroni și e valabilă pentru orice tip de afacere și pentru orice domeniu al vieții, de la familie până la școală, biserică și politică. „La nivelul cel mai profund, liderul este sufletul simbolic al…

Franz Kafka este fara indoiala autorul cel mai admirat, citat si interpretat din ultimul secol. Stilul sau neintrecut, penduland permanent intre neliniste si umor, reprezinta o inepuizabila sursa de inspiratie pentru diverse discipline. Preocupat fiind de problemele omului modern, el a reflectat cu luciditate si inteligenta la nesfarsitele framantari si suferinte ale existentei de fiecare zi.Cartea reuneste 99 de maxime practice ale geniului praghez, care pot fi aplicate fara efort la…

Pe măsură ce înțelegem, la un nivel tot mai profund, dinamica vieții, acceptăm faptul că perspectivele personale sunt în continuă transformare. Schimbarea ritmică a planurilor vieții, a sensurilor pe care le urmăm în fiecare rol și relație în care ne manifestăm, nu este doar atributul propriei voințe, iar fericirea este acea baterie interioară care ne pune resursele în mișcare și ne face să simțim complet pulsiunile vieții în tot ceea ce vine spre noi.…

Deşi tot mai multe voci se ridică împotriva discriminării, continuăm, de cele mai multe ori incoşntient, să ne construim imaginea după cea impusă de societate. Iubirea însăşi e pervertită: femeile încearcă din răsputeri să atinga acel ideal, în timp ce bărbaţii (iar soţul autoarei nu face exceptie) sunt învăţaţi să-şi dorească un anumit tip de femeie, care de fapt, nu există ca atare. GLENNON DOYLE porneşte lupta de independenţă faţă de falsele idealuri ale…

Dependențele sunt ca niște lanțuri cu care ne legăm de un sine străin ce ne parazitează. Cu timpul, acel sine preia controlul asupra noastră, distrugându‑ne. Pentru a redeveni noi înșine, pentru a ne recupera adevăratul sine din ghearele monstrului care ne conduce e nevoie de un efort uriaș și, mai ales, de iubirea celorlalți.

 Daca simti ca problemele te coplesesc, daca ai sentimentul ca iti irosesti talentele, daca singuratatea iti da tarcoale – ei bine, a venit momentul sa descoperi ca fericirea e mai aproape decat iti inchipui. Iar asta fiindca ai mereu cu tine cel mai performant instrument din lume: o bijuterie de numai 1 360 de grame - creierul tau! Autoarea, care a lucrat ani intregi ca trainer, cu titani precum Apple, Facebook, Google sau Microsoft, iti arata ce ai de facut pentru a intelege…

Cum poti sa ajungi mai usor la un acord cu ceilalti astfel incat toata lumea sa fie multumita? In cartea de fata, expertul negociator Lars-Johan Age ne prezinta Happy-Happy, o metoda unica si eficienta in cinci pasi, prin care putem obtine un raspuns favorabil la ideile si opiniile noastre. Astfel, putem ajunge la intelegere cu aproape oricine – la locul de munca si in situatii private – intr-o maniera care sa fie satisfacatoare pentru toti cei implicati.Spre deosebire de…

Poftele mintii. De la tigara la smartphone si la iubire - de ce devenim dependenti si cum putem scapa de obiceiurile nociveO carte remarcabila despre puterea noastra de a renunta la obiceiurile gresite. - Psychology Today Judson a dobandit o bogata experienta clinica in terapia dependentelor si ne arata cum simple practici de mindfulness ne pot elibera definitiv de ele. - Jon Kabat-Zinn Fie ca este vorba despre dependente pe care nu le consideram demne de bagat in seama, fie…

Emily Esfahani Smith este o autoare care, pornind de la psihologie, filosofie și literatura universală, scrie despre experiența umană – de ce suntem în felul în care suntem și cum putem descoperi farmecul și sensul existenței într‑o lume plină de suferință. O parte dintre textele ei au apărut în publicații precum Wall Street Journal, The New York Times, The Atlantic și Time. În același timp, este cadru didactic, îndrumător de psihologie pozitivă la…

„Uită-te în urmă la viața ta și vezi cum ai atras ori fericirea, ori dezastrul prin cuvintele tale. Subconștientul nu are simțul umorului. Oamenii glumesc distructiv în legătură cu ei înșiși, iar subconștientul ia totul în serios. Asta se întâmplă deoarece imaginea mentală pe care o creezi în timp ce vorbești se imprimă în subconștient și de acolo se manifestă în exterior. Un om care cunoaște puterea cuvântului devine foarte…

Iei o decizie pornind de la fapte sau de la intuitie? Iti planifici viata sau te lasi „luat de val“? Iti formezi opiniile imediat sau dupa o indelunga reflectie? Iti „reincarci bateriile“ in mijlocul semenilor sau in singuratate? Inclinatiile naturale iti definesc personalitatea, iar felul de a te comporta, temperamentul. Asa cum aparti uneia din cele 12 zodii, te incadrezi intr-unul din cele 16 tipuri de personalitate ale clasificarii Myers-Briggs. Aceasta clasificare,…

Dacă ați putea face propriile miracole, care ar fi acestea? În fiecare zi au loc miracole. Nu în alte părți ale lumii sau în locuri sfinte, ci chiar în propria noastră viață. În fiecare zi apar oportunități noi, pe care uneori suntem prea ocupați ca să le observăm. Dar dacă devenim receptivi la prezența miracolelor ne putem transforma radical viața, bucurându-ne de experiențe uimitoare și încântătoare, pe care înainte nu ni le-am putut…

Care este motivul pentru care cerșim iubirea? Ce este serenitatea și cum ajungem la ea? Ce este adevărată libertate? Cine sunt? Carlos L’Abbate, un argentinian care trăiește la București, și-a petrecut aproape întreaga viață călătorind și studiind pentru a afla răspunsul la aceste întrebări. Cartea este o colecție de scurte însemnări inspirate de căutarea adevărului și discuțiile purtate cu discipoli și mentori.

Traducere de Lidia Dumitru Fiecare clipă din viața noastră este unică, iar dacă o lăsăm să ne scape o pierdem pentru totdeauna – aceasta este filozofia ichigo-ichie, care ne învață că lucrurile sunt efemere, iar ceea ce trăim acum nu se va mai repeta în același fel. Deseori folosită în Japonia pentru a întâmpina pe cineva sau pentru a-ți lua rămas-bun, expresia ichigo-ichie își are originile în budismul zen. Héctor…

Traducere de Ciprian Săucan Trăim într-o lume în care totul se negociază, indiferent că ești la serviciu, acasă, cu familia ori prietenii. Sinteză a celor 30 de ani de experiență a autorului în domeniu, cartea lui Herb Cohen este manualul perfect, ghidul practic pe care te poți baza pentru a deprinde până la detaliu arta de a negocia. „Ne dorim o mulțime de lucruri: prestigiu, libertate, bani, dreptate, statut social, iubire, siguranță și recunoaștere din…

Povestea mea. Jurnal - ca sa-ti descoperi propria voceUn jurnal in care sa iti notezi gandurile, progresele, dorintele. Un jurnal imbogatit cu citate si ganduri, in stilul inconfundabil al fostei prime-doamne a Americii, Michelle Obama. Gandeste-te la acest jurnal ca la tovarasul tau in propria calatorie spre devenire. Bazate pe memoriile devenite bestseller ale lui Michelle Obama, aceste pagini includ intrebari ce te provoaca si te indeamna sa descoperi si sa redescoperi acel lucru care va fi…

Esti cel mai bun. Afla cum sa ai incredere in tine si indrazneste sa excelezi in (aproape) oriceCe-ar fi daca ai putea sa devii cel mai bun in aproape orice domeniu? Nu e o idee chiar atat de fantezista cum ti-ai imagina. Daca si tu gandesti asa:Trebuie sa ai o minte brici ca sa fii bun la mate...Ori esti bun la sport, ori mai bine nu te-apuciN-am ureche muzicala... atunci pentru tine am scris aceasta carte, ca sa-ti schimbi convingerile. Indiferent la ce iti propui sa fii bun, o…

Shonda Rhimes este creatoarea si producatoarea serialelor de succes Anatomia lui Grey, Medici in Santa Monica si Scandal, precum si directorul executiv al serialului Cum sa scapi nepedepsit. Productiile ei au fost bine primite de critici si distinse cu numeroase premii. Rhimes este licentiata in literatura engleza, cu specializarea in creatie literara, la Colegiul Dartmouth si are un masterat in arte la Scoala de Film si Televiziune de la Southern California State…

Zig Ziglar prezinta in cartea de fata trei coordonate esentiale ale succesului: pasiunea, performanta si scopul nostru in viata. Ceea ce-l distinge de alti autori de literatura moti­vatio­nala este realismul cu care trateaza fiecare dintre cele trei subiecte. Prin urmare, sfaturile din aceasta carte sunt practice si te vor ajuta sa-ti descoperi si sa-ti atingi scopul in viata, cu pasiune si hotarare. Prin povestile inspirate din realitate vei afla cum au izbutit alti oameni sa…