Automotivare

Impaca-te cu trecutul. Dezvoltare personala cu ajutorul psihogenealogieiCe inseamna echilibrul interior si cum poti ajunge la el? Cum se construieste personalitatea fiintei umane? Cum sa ii intelegi mai bine pe cei din jur? Cum sa comunici mai usor? Cum sa gestionezi relatiile cu persoanele dificile? Daca ai o istorie de familie mai complicata, cum sa incetezi sa mai suferi si sa fii o victima? Cum sa iti dezvolti si sa iti armonizezi cele patru energii vitale (cea afectiva, cea intelectuala,…

Toti stim ca alegerea momentului perfect este crucial, dar nu cunoastem prea multe despre acest lucru in sine. Vietile noastre sunt un sir neintrerupt de decizii de tip cand: cand sa infiintam o afacere, sa programam un curs, sa incepem o relatie serioasa. Cu toate acestea luam astfel de decizii pe baza intuitiei si la intamplare. Deseori presupunem ca alegerea momentului perfect este o arta, dar in aceasta carte Pink ne arata ca este, de fapt, o stiinta.  Bazandu-se pe numeroase…

Orice om nazuieste sa aiba parte in viata de iubire, de intelegere si de compasiune. Mai mult, isi doreste sa inteleaga natura umana – cine este el, cine sunt ceilalti? Sfintia Sa Dalai Lama, liderul spiritual al poporului tibetan, ofera fiecaruia dintre noi un sfat de care, cu siguranta, avem nevoie. E undeva scris in aceasta cartulie. Trebuie doar cautat cu atentie.Esentele tari se tin in sticlute mici. Asa si mesajele intelepte. Le gasesti in paginile unei carticele pe care o poti lua…

Un ghid de supravieţuire de care nici nu ştii că ai nevoie! Dar chiar ai!Aşa cum orice tânăr de 20 şi ceva de ani ştie, maturizarea poate fi uneori ciudată, alteori dificilă, pentru că nimeni nu-ţi spune la ce să te aştepţi. Cei mai mulţi dintre noi petrec încă 10 de ani ca să-şi dea seama care sunt regulile nescrise ale vieţii.Oare Andy Boyle are toate răspunsurile la aceste probleme?La naiba, nu!Dar sfaturile sincere şi de bună-credinţă din această carte atât de originală te…

„Arta de a opri timpul este o carte plină de semnificaţii care, în mod sigur, vă va ajuta în aceste momente critice ale prezentului, când timpul pare că dispare cât ai clipi. O recomand cu mare încredere.”Dr. Daniel G. Amen,fondator al Amen Clinics şi autorul cărţii Foloseşte-ţi mintea ca să întinereşti „O carte minunată! Aceasta ne oferă în fiecare zi o mică lecţie despre cum să fim mai conştienţi şi cum să încetinim ritmul…

Intelepciunea duminicilor. Lectii care-ti vor schimba viataPentru prima data, momentele de revelatie care au inspirat milioane de oameni in emisiunea Super Soul Sunday, laureata a trei premii Emmy, sunt reunite acum in Intelepciunea duminicilor, o carte care va va impresiona si pe care o veti pretui. Organizata in zece capitole – fiecare reprezentand un pas inainte in calatoria spirituala a autoarei si deschis cu un eseu personal –, Intelepciunea…

Frumosul (ne)spus despre Muntele lui VenusCu intelepciune, umor si aplomb stiintific, autoarele ii conduc pe cititori intr-o fascinanta calatorie de descoperire a organelor sexuale feminine si a sanatatii sexuale – de la clitoris si contraceptie, pana la cancerul cervical.Mai mult decat un simplu „manual al utilizatorului", aceasta carte este un mult-asteptat omagiu sincer si amuzant adus vaginului. Frumosul (ne)spus despre Muntele lui Venus contine informatii uimitoare,…

Un viitor lung si fericit. Sanatatea si siguranta financiara in epoca longevitatii crescute - Laura L. CarstensenNimeni n-a spus niciodata: „Hai sa lungim batranetea!" Totusi, ne spune Laura Carstensen, exact asta facem! Secolul XXI ne-a adus in dar treizeci de ani de viata in plus, in medie! Ce-o sa facem cu ei? Cum ne vom descurca la o varsta cu trei cifre? In cartea de fata autoarea ne ghideaza printre noile posibilitati oferite de o viata mai lunga. Batranii sunt tristi? Imbatranesc…

DAVID REUBEN este unul dintre cei mai renumiti psihiatri din Statele Unite. Dupa ce a lucrat ca medic militar in aviatia americana, si a deschis propriul cabinet particular. Este autorul mai multor bestselleruri pe teme de sexualitate, de sanatate si de nutritie. Printre acestea se numara Tot ce ai vrut sa stii ­despre sex dar ti-a fost teama sa intrebi (tradusa la Curtea Veche Publishing, 1999), a carei aparitie a coincis cu revolutia sexuala din Statele Unite si a avut o…

'Daca as avea timp...Aud foarte des faptul ca oamenii vor sa isi schimbe viata, dar cumva nu au timp sa faca acele schimbari necesare. In aceste vremuri, toata lumea e coplesita, insa cativa care reusesc totusi sa construiasca companii de succes ca Amazon, Apple, Tesla, Facebook, Google.Ceilalti 95% sunt intr-o cursa furibunda pentru supravietuire de luni pana vineri si traiesc cu gandul ca in weekend le va veni si lor randul sa traiasca si sa se simta vii. Acestia sunt pompieri profesionisti…

Te-ai gandit vreodata cum ar fi sa-ti poti folosi intregul potential uman, sa te dezvolti atat spiritual, pe axa verticala, cat si la nivel individual, pe axa orizontala, ancorandu-te si implicandu-te in social? De-a lungul timpului, oamenii au incercat cu precadere prima cale, aceea a trezirii, de care ne vorbesc si numeroase traditii religioase. Insa cea de-a doua cale, aceea a cresterii, a fost identificata de abia in urma cu un secol, o data cu avantul psihologiei in lumea occidentala. De…

Dr. Jorge Bucay (nascut in 1949, la Buenos Aires), unul dintre cei mai cunoscuti scriitori argentinieni contemporani, lucreaza ca psihoterapeut. Cartile sale au ajutat milioane de persoane din intreaga lume sa isi schimbe viata. Autonomia individuala, intalnirea cu dragostea, confruntarea cu durerea si pierderea, cautarea fericirii, experienta extraordinara a iluminarii, acestea sunt cele cinci cai esentiale pe care trebuie sa le parcurgem pentru a ne atinge implinirea ca fiinte…

Dr. Jorge Bucay (nascut in 1949, la Buenos Aires), unul dintre cei mai cunoscuti scriitori argentinieni contemporani, lucreaza ca psihoterapeut. Cartile sale au ajutat milioane de persoane din intreaga lume sa isi schimbe viata. Autonomia individuala, intalnirea cu dragostea, confruntarea cu durerea si pierderea, cautarea fericirii, experienta extraordinara a iluminarii, acestea sunt cele cinci cai esentiale pe care trebuie sa le parcurgem pentru a ne atinge implinirea ca fiinte…

Calea spiritualitatii. Cum sa ajungi in varf si sa iti continui urcarea - Jorge BucayDr. Jorge Bucay (nascut in 1949, la Buenos Aires), unul dintre cei mai cunoscuti scriitori argentinieni contemporani, lucreaza ca psihoterapeut. Cartile sale au ajutat milioane de persoane din intreaga lume sa isi schimbe viata. Autonomia individuala, intalnirea cu dragostea, confruntarea cu durerea si pierderea, cautarea fericirii, experienta extraordinara a iluminarii, acestea sunt cele cinci cai…

''Scopul acestei cărţi este unul simplu şi direct. Ea nu emite pretenţii la o calitate literară excepţională, nici nu caută să facă dovada erudiţiei mele ieşite din comun. E vorba, pur şi simplu, de un ghid practic care vă încurajează la acţiune în scopul autoperfecţionării.'' (Norman Vincent Peal)

MICHAEL A. SINGER este autorul mai multor bestselleruri New York Times, publicate în întreaga lume. În urma unei revelaţii avute în timpul studiilor doctorale, descoperă înţelepciunea orientală. În 1975 fondează Templul Universului, un centru de yoga și de meditaţie în care oameni de diferite religii se întâlnesc pentru a cultiva pacea interioară și pentru a acorda atenție dezvoltării lor spirituale.La Curtea Veche Publishing s-a tradus…

DANIEL GOLEMAN (n. 7 martie 1946) este psiholog și cercetător în domeniul psihologiei clinice și al științelor comportamentale, discipline în care și-a obținut doctoratul la Harvard. A primit premiul Career Achievement (Premiul pentru Întreaga Carieră) din partea American Psychological Association (Asociația Americană de Psihologie). A colaborat cu numeroase publicații prestigioase, printre care The New York Times, People, Time, Journal of Social and Clinical Psychology,…

Împlinirea nu stă în relația cu cântarul, frumusețea autentică nu își dă întâlnire cu bisturiul, iar micile lucruri pe care oamenii le consideră defecte fizice au mai mult farmec decât perfecțiunea construită ca un castel din farduri, fond de ten și pudră. Este mărturisirea uneia dintre cele mai stilate femei din România, care a dat lupta încrâncenată pentru imaginea fără cusur de pe ecrane și din revistele glossy pe bucuria neprețuită…

Toate femeile din carte se numesc Maria. Pe de o parte pentru a le proteja identitatea, pe de altă parte pentru că Maria este un nume relevant în ambele sensuri: Maria fecioara și Maria-Magdalena, curva emblematică. Cele mai multe femei sunt cumva pe drumul dintre cele două Marii.Ediția de față cuprinde multe „deleted scenes“. La prima ediție mi-a fost teamă că voi fi criticat pentru scene de sex explicite sau pentru ideile radicale. Între timp am aflat că unii te…

Meditatia mindfulness exista de mii de ani si este folosita de terapeuti de top ca o modalitate foarte eficienta de a combate anxietatea, depresia si un numar de alte probleme emotionale. A intrat si in cultura populara ca un mod minunat de a trai momentul sia-ti spori fericirea.Daca suferi de episoade de deprimare, de anxietate sau daca vrei doar sa inveti o tehnica minunata de dobandire a controlului asupra mintii si a sentimentelor tale, meditatia mindfulness iti va permite sa preiei…

„Scrisă într-un stil îndrăzneț și elegant, cartea lui Bergen abordează chestiuni fundamentale cum ar fi prietenia, sexualitatea și plata facturilor." - Elle Magazine„Mi-a plăcut enorm cartea asta minunată! Este plină de înțelepciune și umor și e atât de antrenantă, încât n-am putut să o las din mână." - Amy Chua, autoarea bestsellerului Battle Hymn of the Tiger MotherUn ghid pentru viață optimist, de o sinceritate…

Dacă în cărțile anterioare, inclusiv în Omul în căutarea sensului vieții, Viktor Frankl introducea ideea de a spune "Da" vieții, în ciuda oricăror adversități, și de a căuta un sens, în cartea de față el prezintă o sinteză finală a experienței sale terapeutice, explicând sistemul teoretic pe care se bazează logoterapia și aplicațiile acestei metode în tratamentul tulburărilor nevrotice. Utilizând studii de caz și fragmente din propriile ședințe,…

Vă întrebați câteodată ce îi determină pe unii dintre oamenii din viața voastră să caute cu orice preț excelența, să cerșească atenție și laude, să înnebunească de furie, să tacă în mod obstinat, să se simtă jigniți din nimic sau să tragă sforile în fundal? S-ar putea ca în toate aceste cazuri să aveți de-a face cu forme ale unui narcisism dus la extrem. Deși în dozajul potrivit, narcisismul este esențial pentru dezvoltarea unei stime de sine…

Anne Lamott (n. 1954), autoare, profesoară și activistă politică a mișcării progresiste din cadrul Bisericii Reformate, este una dintre vocile feminine importante ale ultimelor decenii din viața culturală americană. A devenit extrem de populară în urma unui documentar despre viața ei și ca urmare a activității sale de pe rețelele de socializare. A scris mai multe cărți de ficțiune, dar este cunoscută în primul rând pentru lucrările în care abundă elementele autobiografice, pretexte pentru…

Invataturile lui Osho, unul dintre cei mai cunoscuti lideri spirituali ai secolului XX, rastoarna tiparele clasice de gandire, provocandu-ne la o permanenta, punere sub semnul intrebarii a certitudinilor si la un proces de constientizare de sine. Cartile din seria OSHO prezinta, viziunea acestuia privind cele mai importante probleme pe care si le pun oamenii interesati de stiinta transformarii de sine si de o spiritualitate adaptata, la provocarile cotidiene ale vietii…

FII FERMECATOR, INVATA REGULILE DE ETICHETASocietatea de azi este cuprinsa de teama indusa de necunoastere: ai putea sa iti folosesti mobilul in tren? Te poti dezbraca in vestiarele de la sala de sport? O saruti pe obraz sau strangi mana unei persoane pe care abia ai cunoscut-o? Din moment ce o miscare gresita te poate face sa pierzi prieteni sau iti poate distruge imaginea profesionala, iata o cale sigura prin fiecare astfel de teren minat, care te va ajuta sa stralucesti in orice companie,…

O carte care iti explica cele zece categorii de timp ale vietii tale de zi cu zi si cum iti poti creste rapid nivelul de productivitate si de echilibru in fi ecare segment al acesteia. (Allan Pease) Ai multe de facut si prea putin timp. Pana si cea mai bogata si mai de succes persoana din lume are la dispozitie aceleasi 24 de ore pe care le ai si tu. Insa diferenta dintre oamenii de succes si cei care nu au parte de reusite este aceea ca primii, chiar daca uneori au un potential mai scazut…

„Absolut fascinantă.“ Sunday Times„O carte ce îi va încânta pe toți cei care s-au întrebat vreodată, privitor la artiștii preferați: cum naiba au reușit?“ GuardianCa să-și găsească inspirația, David Lynch bea un shake cu ciocolată și șapte cești cu cafea și mult zahăr. Woody Allen face duș. Thomas Wolfe scria dezbrăcat. Andy Warhol obișnuia să bea suc de morcovi, iar Igor Stravinski, să stea în cap atunci când se simțea…

Christopher Germer este un reputat specialist în psihologie clinică, profesor la Facultatea de Medicină de la Harvard și membru fondator al Institutului pentru Meditație și Psihoterapie. Încă din 1977 s-a simțit atras de varietatea tipurilor de meditație descoperite în India, în care s-a inițiat temeinic, abordând în psihoterapia practicată esența psihologiei budiste: o confruntare cu du­re­rea emoțională, care pornește de la acceptare.Tradiția…

Prietenul îți cere o favoare și ți-e rușine să-l refuzi. Copiii se poartă obraznic, dar te faci că nu vezi. Șeful îți cere să rămâi peste program și ți-e jenă să-i spui că ți-ai planificat deja altceva pentru acea seară. Viața nu te scutește nici de momente tensionate și nici de persoane manipulatoare, care vor să-ți impună standardele lor despre ce e „bine" și ce e „rău". Cum să spui, așadar, „Nu" și să nu te mai lași culpabilizat și manipulat? Pionier…