Automotivare

Ni s-a intamplat tuturor sa traim o relatie amicala dificila, uneori chiar insuportabila. Cum se poate ca o prietenie sa devina toxica? Poate una din cele doua persoane a suferit o transformare? Sau dinamica relatiei a fost dintotdeauna nereusita? S-a schimbat ceva in raportul lor de reciprocitate? Este vorba cumva despre o prietenie care nu mai are nimic de oferit? Cum sa ne auzim mica voce interioara ca sa recunoastem ce se petrece cu adevarat?    Mireille Bourret descrie aici…

 Desi cei mai multi oameni considera ca nu se poate face mare lucru pentru a imbunatati gradul de inteligenta cu care ne-am nascut, realitatea arata ca, la fel ca muschii, si creierul poate fi antrenat pentru a obtine performante mai bune. Procesul de gandire si punctajul obtinut la testele de inteligenta pot fi imbunatatite prin exersarea diferitelor categorii de probleme.    Cartea de fata contine enunturile a sute de exercitii practice, raspunsurile si explicatiile necesare…

Cand muncesti din greu la ceva de care nu-ti pasa se numeste stres. Cand muncesti din greu la ceva care iti place la nebunie se numeste pasiune. Cei mai multi dintre noi isi traiesc viata la intamplare - in virtutea inertiei. Implinirea vine cand ne traim viata cu un scop.„Ce planuri ai cu viata ta? Ce faci cu viata ta acum?” „Ai vreun scop? O viziune? Esti constient de motivele pentru care faci ceea ce faci?”Cu totii stim pe cineva care a avut batai de cap cu una…

Iubim, uram, invidiem, ne dorim si speram... ne construim scenarii in care credem si pe care le perpetuam, in care ii angrenam pe ceilalti, atribuindu-le roluri mai mult sau mai putin importante. Ne lasam, la randul nostru, sedusi in povestile altora. Sa fie acestea "deliruri", tesaturi psihice, care printr-o analiza minutioasa se pot destrama? Atunci, ce se afla la baza lor si cum ni le putem asuma, pentru a intrezari si, in cele din urma, a locui realitatea obiectiva? Purtand cititorul prin…

In acest ghid cuprinzator, Sarah Silverton explica felul in care meditatia mindfulness, eficienta si blanda in acelasi timp, va ajuta sa traiti mai calm, mai intelept si pozitiv. Concentrandu-va doar pe momentul prezent, puteti sa opriti trancaneala negativista a mintii si sa va decuplati de la reactiile automate care va trag inapoi. Aceasta abordare inovatoare, demonstrata clinic in tratamentul stresului, al anxietatii si al depresiei este, in prezent, folosita pe scara larga de profesionistii…

Ghidul perfect pentru a avea o viata de succes!    Cititi cartea, actionati in sensul celor citite si aceasta experienta va va arata diferenta!Aceasta carte te va ajuta sa-ti indeplinesti visurile, de la cele mai mari si indraznete la cele mai mici si banale.    „100 de pasi pentru o viata de succes” este o carte in care vei gasi idei si exercitii extraordinare ce te vor ajuta sa muncesti inteligent si sa traiesti o viata plina de satisfactii.   …

De mii de ani, oamenii incearca sa se conecteze la pacea si linistea din interiorul lor pentru a-si descoperi Sinele neconditionat. Prin Secretele meditatiei, Davidji te conduce catre acest spatiu, dezvaluindu-ti tainele practicii meditatiei si fiind ghidul tau intr-o incursiune memorabila in propria ta constiinta. Indiferent daca esti incepator, apelezi la meditatie doar in momentele de criza sau meditezi de ani buni, aceasta carte te va ajuta sa-ti imbunatatesti atat tehnica de meditatie, cat…

Cartea de fata te invita sa descoperi cele mai importante cercetari asupra unor factori determinanti ai succesului care ajung sa-ti afecteze fericirea. Raj Raghunathan analizeaza cele mai frecvente 7 tendinte de care oamenii de succes trebuie sa scape, precum si cele 7 obiceiuri pe care trebuie sa le cultive, lata cateva dintre descoperirile sale surprinzatoare:• Corelatia dintre bogatie si fericire este mult mai mica decat te-ai fi asteptat;• Generozitatea nu este doar o cheie a…

Faceţi parte dintre persoanele fericite în cuplu sau dintre cei care se implică în relaţii fără viitor? Sunteţi atent cu partenerul de cuplu sau distant? Aţi fost un copil iubit sau neglijat?Studii neuropsihologice recente au demonstrat că ataşamentul afectiv se construieşte din fragedă copilărie: el se instalează în relaţia afectivă cu părinţii şi se continuă la vârsta adultă în relaţia de cuplu. Alegerea partenerului erotic ar fi, aşadar, condusă inconştient de…

 Te-ai intrebat vreodata din ce cauza te-ai imbolnavit si ai constatat ca medicul nu iti poate da un raspuns satisfacator?    Medicina occidentala poate rareori sa raspunda la aceasta intrebare – uita-te in orice dictionar medical si vei vedea ca, la 99% dintre bolile listate, cauza e necunoscuta. Asadar, cum poti sa vindeci o boala – pentru totdeauna – daca nu stii in primul rand ce anume a provocat-o?    In "De ce m-am imbolnavit?", Richard Flook…

  Un angajat cu experienta ajunge sa ia decizii financiare nesabuite, repetand, fara sa stie, istoria tatalui sau, un parior "ratat" pe care nici macar nu-l cunoscuse. O tanara depresiva vrea sa se sinucida prin "evaporare", pentru ca mai apoi sa afle ca bunica ei supravietuise camerelor de gazare de la Auschwitz. Un baiat e cuprins de senzatii inexplicabile de frig, fara sa stie ca unchiul sau murise inghetat.     Cartea de fata vorbeste despre acele fobii, depresii si…

Considerat unul dintre cei mai originali maestri spirituali ai zilelor noastre, Eckhart Tolle ne poarta pasii pe calea eliberarii de suferinta si pe cea a dobandirii pacii launtrice. La 29 de ani, a reusit sa depaseasca o depresie profunda, devenind astfel preocupat de beneficiile experientelor spirituale. Neaderand la nicio religie sau traditie anume, el transmite un mesaj simplu, dar cu un impact semnificativ asupra vietilor cititorilor sai. Busola catre esenta sinelui tau este in mana ta.…

În această carte de o fascinație unică, Sandra Anne Taylor ne arată modul în care legile universale – inclusiv fizica cuantică – ne hotărăsc efectiv destinul relațiilor. Energia este esența vieții, iar energia fiecăruia dintre noi reprezintă esența a tot ceea ce atragem în  viață. Prin emiterea acestei energii în timp și spațiu, provocăm, datorită atracției magnetice, întâlnirea cu anumite persoane, precum și dinamica pe care o vor avea…

POATE CREATIVITATEA TA SĂ SE EXPRIME LA FEL DE PUTERNIC PRECUM CEA A LUI EINSTEIN SAU GANDHI? DEPINDE DOAR DE TINE.LA CE FOLOSESTE CREATIVITATEA CUANTICA?Ce poate face creativitatea cuantică, pentru mine şi pentru tine, diferit de ceea ce poate oferi creativitatea mecanică, de tip „adună şi asamblează“ ?- Creativitatea cuantică ne permite să rezolvăm probleme neobişnuite ce necesită soluţii holistice, precum degradarea mediului.- Creativitatea cuantică ne permite să explorăm…

Meditatie tibetana pentru a ajunge la pacea interioara si bucurieTenzin Wangyal Rinpoche prezinta in aceasta carte mai mult decat niste simple concepte. Constient ca oamenii sunt fiinte pline de viata, active, insufletite, deci nu niste obiecte mecanice, el isi asuma rolul de ghid in lumeainvataturilor si a practicilor spirituale tibetane pentru a te ajuta sa le intelegi si sa le aplici. Scopul lui este acela de a te sustine sa te ajuti singur. De aceea, in plus fata de capitolele cartii, poti…

Cum transformam o problema intr-un dar? Arielle Essex este dovada faptului ca miracolele nu sunt miraje, amagiri sau fantezii, ele sunt la indemana oricui are vointa si puterea sa deschida larg ochii si sa descopere cum poate depasi orice obstacol. Combinand tehnici din domenii diverse - psiho-somatica, medicina complementara, programare neurolingvistica - cu principii spirituale, Arielle Essex spune povestea emotionanta a propriei vindecari. Diagnosticata cu o tumoare maligna cerebrala, a ales…

Spune STOP ingrijorarii si anxietatii! Calea catre o viata linistita si implinita incepe cu acest volum, care are capacitatea extraordinara de ne ajuta sa constientizam grijile cele mai profunde si sa le depasim.    Stiati ca femeile sunt de doua ori mai predispuse sa sufere de o tulburare de anxietate, in comparatie cu barbatii? Fetele nu sunt mai anxioase in perioada copilariei, insa lucrurile se schimba in valtoarea adolescentei. In prima parte a vietii, ele sunt indrumate sa fie…

Dă-ți voie să-ți iei zborul!Ideile sistemului Isha Judd sunt practice şi uşor de integrat în viaţa de zi cu zi, producând însă o profundă transformare interioară. In miezul Sistemului Isha se află cele patru „faţete” – afirmaţii simple, puternice ale unor adevăruri profunde. Pe măsură ce utilizezi faţetele, în viața ta pătrunde senzaţia permanentă de bunăstare a fiinţei şi de conştienţă a momentului prezent.Prin intermediul parabolelor, al mărturiilor…

„Creativitatea este sacra si nu este sacra. Ceea ce cream conteaza enorm si nu conteaza deloc. Trudim singuri si suntem insotiti de spirite. Suntem ingroziti si suntem curajosi. Arta e o zdrobitoare corvoada si un minunat privilegiu. . Divinitatea nu ne poate lua in serios decat atunci cand suntem in cea mai jucausa dispozitie. . Fa loc acestor paradoxuri, astfel ca toate sa fie deopotriva de adevarate in sufletul tau, si iti promit – vei putea face…

Colectia „Canapeaua lui Freud" va invita Ia o ora de lectura formativa. Intalnirea cu cartile din aceasta colectie nu va fi neaparat comoda, dar ideile, argumentele, disputele pe care le contin va vor deschide noi orizonturi; va vor oferi modele de interpretare a psihicului uman.    Cartea lui Arnold Bennett abordeaza teme de larg interes pentru omul de azi: performantele intelectului, despartirea de trecuta, succesul si esecul. Cu toate acestea, nu ofera retete facile, ci…

METODA VERIFICATĂ PENTRU A-ȚI CREȘTE INTELIGENȚA EMOȚIONALĂîn contextul vieţii profesionale grăbite de azi, oamenii petrec mai mult timp cu calculatorul, cu telefonul și în conferinţe de afaceri decât comunicând direct, faţă în faţă. în această reţea din ce în ce mai complexă, inteligenţa emoţională este mai importantă ca oricând. Conform cercetărilor, EQ-ul este de două ori mai important decât IQ-ul pentru a obţine ce vrei în viaţă.…

În "Să învingem autismul" autorul prezintă principiile revoluționare aflate la baza programului care i-a ajutat pe el și pe câteva mii de familii cu nevoi speciale. După cum arată Raun Kaufman, adesea, autismul este greșit înțeles ca o tulburare comportamentală când, de fapt, este o tulburare social-relațională. El explică, din proprie experiență, ce înseamnă să fii autist și în ce fel Programul Son-Rise dă rezultate. Un ghid detaliat cu strategii…

„A treia cale” a schimbat deja vietile a sute de mii de oameni in peste 40 de ani de la lansare si are potentialul extraordinar de a schimba intreaga lume.Cu totii ne confruntam cu probleme personale, familiale sau profesionale, acasa, la serviciu si in cele mai diverse contexte. Ce au in comun toate aceste probleme? Niciuna nu pare a avea o solutie. Daca ai ajuns in punctul in care sa iti spui „Am obosit si vreau doar sa gasesc o solutie care sa functioneze”, nu te…

Lectii importante pentru schimbarea personalaCu peste 15 milioane de exemplare vandute in intreaga lume, „Cele 7 deprinderi ale persoanelor eficace” este cea mai importanta carte a secolului XXI in domeniul afacerilor. Covey a studiat principiile dupa care se ghideaza oamenii de succes si le-a integrat intr-un program cuprinzator, dar usor de parcurs. A creat astfel un instrument practic, care poate fi folosit cu rezultate excelente in viata de familie, in afaceri si in…

Knight povesteste despre numeroasele riscuri cu care s-a confruntat, despre esecurile zdrobitoare, despre concurentii nemilosi, despre numarul mare de sceptici, dusmani si bancheri ostili, dar si despre numeroasele sale triumfuri emotionante si reveniri spectaculoase. Dar mai presus de toate, Knight evoca relatiile fundamentale, care au constituit inima si sufletul Nike, cu fostul sau antrenor de atletism, irascibilul si charismaticul Bill Bowerman, si cu primii sai angajati, un grup pestrit de…

Din 2001, de la preluarea TED, Chris Anderson ne-a demonstrat ca discursurile scurte si atent concepute pot fi cheia care descatuseaza empatia, starneste entuziasmul, impartaseste informatia si promoveaza un vis comun. Gandit cum trebuie, un discurs poate sa electrizeze o incapere si sa transforme perspectiva despre lume a celor prezenti; poate fi mult mai puternic decat orice document scris. TED TALKS explica in ce fel poate fi transformat in realitate miracolul vorbitului remarcabil in…

 Cartea este structurata in trei parti. Prima parte ne ofera o privire aprofundata asupra unor tehnologii precum imprimarea 3D, inteligenta artificiala, robotica si biologia sintetica. Partea a doua se concentreaza pe psihologia celor curajosi, invatand din experienta unor antreprenori miliardari precum Larry Page, Elon Musk, Richard Branson si Jeff Bezos. In plus, Peter H. Diamandis ne dezvaluie secretele antreprenoriatului, el insusi un antreprenor de succes care a fondat 15 companii,…

 „Bernie Roth este omul de baza si creierul organizatiei d.school de la Stanford. El este pentru noi toti o adevarata comoara a acestei scoli. E impresionant felul in care ne prezinta, in aceasta carte, cele mai bune dintre ideile sale.” (David M. Kelley, fondatorul d.school la Universitatea Stanford, autorul bestsellerului Creative Confidence)    „Inainte de a recomanda altora design thinking-ul, aplica tu insuti aceasta metoda de orientare si organizare. Vei…

Aceasta lucrare, bogata in exemple si marturii, incearca sa demonstreze ca sanatatea este o stare care poate deveni permanenta daca invatam cum sa o intretinem. De asemenea, cartea va sugereaza de unde sa va luati forta vitala pentru a deborda tot timpul de energie, cat de important este sa dezvoltati o seninatate mentala, cat de necesar este sa ramaneti tot timpul calmi si sa va detoxifiati periodic organismul, pentru a-i asigura o longevitate durabila, plina de vitalitate.    In…

Carti de colorat pentru adulti s-au mai facut, dar niciuna nu a avut o poveste la fel de remarcabila  si o tema artistica atat de relevanta pentru spatiul nostru cultural.Lucrarea de fata cuprinde o superba colectie de planse botanice cu valoare istorica, scoase la lumina pentru prima data din arhiva Gradinii Botanice „Dimitrie Brandza” a Universitatii din Bucuresti. Ea este compusa din 44 de ilustratii originale, executate in acuarela si semnate de artista Angiolina Santocono,…