Creșterea copiilor

Ce face diferența dintre un copil care renunță și unul care merge mai departe? De ce, în fața acelorași obstacole, unii aleg să persevereze, iar alții se opresc? Mentalitate de campion răspunde acestor întrebări esențiale printr-o abordare bazată pe cercetări din psihologia educațională, neuroștiințe și psihologia sportului. Cartea dezvăluie mecanismele cognitive, emoționale și comportamentale care stau la baza performanței și oferă strategii clare, aplicabile, prin care părinții, profesorii și…

Cartea medicului pe care mamele îl numesc „înger”: pediatrul Ana Culcer, medicul a peste UN MILION DE COPII. Primele luni cu bebelușul vin cu o iubire uriașă, dar și cu întrebări care pot speria orice părinte. De ce plânge? Mănâncă suficient? Îl alăptez corect? Este normal icterul? Ce fac dacă are colici, febră, reflux, diaree? Când încep diversificarea? Cum îl îngrijesc fără să greșesc? Și poate cea mai grea întrebare dintre toate: când să mă liniștesc și când să cer ajutor? Toată…

A crește un copil cu ADHD poate aduce multe întrebări și provocări în viața de familie. Această carte oferă părinților explicații clare și strategii concrete pentru a înțelege mai bine comportamentul copiilor și pentru a-i sprijini în dezvoltarea lor.

Cum să rămânem aproape de adolescent exact când pare că se îndepărtează Urania Cremene îți oferă strategii practice și exemple de dialog pentru momentele în care copilul tău este departe de tine, presat de grup, cu tentații la tot pasul și trebuie să decidă să nu se lase influențat.

În lumea modernă „pe repede înainte”, în care oamenii sunt tot mai grăbiți și nerăbdători, responsabilitatea informării revine, adesea, specialistului. Această carte este pionierul inițiativei Răspândim educație dentară și își propune să fie un sprijin concret pentru părinții responsabili, curioși și deschiși la informații corecte. Mi-am dorit să ofer un ghid clar, concis și prietenos, care să răspundă întrebărilor esențiale și să transforme grijile zilnice în acțiuni simple,…

Să iei note bune, să ții pasul cu rețelele de socializare, să-ți păstrezi prietenii… Ai o mulțime de probleme pe cap și e și mai dificil când suferi de anxietate. Poate fi atât de greu, încât eviți anumite situații, evenimente sau persoane, pentru că ți-ar putea induce anxietate. Și totuși, ce poți să faci astfel încât să nu treacă viața pe lângă tine și să nu ratezi momente importante? În Combaterea anxietății la adolescenți, dr. Regine Galanti te învață cum, pornind de la tehnici de terapie…

Autoarea bestsellerului Vânători, culegători, părinți îți propune un plan fundamentat științific în cinci pași care te ajută să înțelegi ce se întâmplă în creierul copilului tău și să-ți recâștigi familia în era ecranelor și a alimentelor ultraprocesate. Michaeleen Doucleff explică, pe înțelesul tuturor, de ce copiii ajung să ceară mereu „încă puțin”, fie că este vorba despre jocuri, telefon, desene animate sau gustări, și de ce aceste obiceiuri nu aduc satisfacție reală, ci îi fac să vrea tot…

Celor mai multe femei însărcinate li se spune: „Mănâncă așa cum mănânci în mod normal. Copilul tău va primi ceea ce are nevoie de la tine." Dar știința spune o poveste diferită: dieta ta din timpul sarcinii influențează sănătatea copilului tău pentru întreaga lui viață. Și, cumva, nimeni nu ți-a spus care sunt regulile – până acum. Când biochimista Jessie Inchauspé a rămas însărcinată, a descoperit cercetări frapante: colina, DHA, proteinele și glucoza sunt patru elemente-cheie care…

Suntem îmbibați de „o să fie bine”. De „atragi ce gândești”. De „universul îți dă cât poți duce”. AI NEVOIE DE ADEVĂR. O geamandură pentru mintea care se duce prea repede în cele mai negre scenarii. Dr. Lauren Cook, psiholog clinician și una dintre cele mai cunoscute voci despre sănătate mintală din mediul online, îți oferă în Generația Anxietate un ghid esențial și practic pentru a înțelege și a gestiona anxietatea, dedicat milenialilor și celor din generația Z. Cartea aceasta îți arată de…

Hrăniți cu dragoste este o carte despre hrană, conectare și grija care ne formează din interior. Autoarea Dr. Deborah MacNamara ne arată că alimentația copiilor nu este doar o chestiune de nutrienți, ci și de relație, siguranță și atașament. Nu contează doar ce le punem în farfurie, ci mai ales cum o facem. Dincolo de a le umple stomacul, mesele în familie hrănesc nevoia profundă a copiilor de apropiere, încredere și sprijin emoțional. Cu o abordare caldă și accesibilă,…

Cartea descrie detaliat una dintre cele mai eficiente metode de a sprijini copiii în a‑și explora emoțiile dificile: Focusing. Psihoterapeuta pentru copii Marta Stapert, autoarea cărții, a folosit metoda Focusing câteva decenii ca instrument practic prin care copiii, dar și adulții, își recunosc emoțiile, își exprimă trăirile și își dezvoltă încrederea în sine. Într‑o lume în care copiii sunt adesea copleșiți de stres, presiuni sau neînțelegeri, această abordare oferă un spațiu…

Crizele de furie ale copiilor pot fi epuizante și derutante. Uneori, deseori chiar, ne fac să reacționăm în feluri pe care nu ni le‑am fi imaginat. În Crizele de furie ale copiilor, autoarea Míriam Tirado ne invită să privim aceste momente nu ca pe eșecuri ale felului în care ne creștem copiii, ci ca pe niște oportunități valoroase de creștere — atât pentru copii, cât și pentru noi, ca părinți. Cu mult umor, anecdote savuroase și o abordare bazată pe bun‑simț, Míriam Tirado îmbină…

Cartea de față descrie procesele naturale de învățare ale copiilor și cele mai bune metode de predare care să le susțină procesul de învățare, de la momentul concepției până la vârsta de 12 ani. Părinții vor învăța strategii pe care le pot folosi acasă pentru a sprijini educația copiilor lor. Autoarea Aletha Solter propune 12 principii fundamentale care se aliniază proceselor naturale de învățare ale copiilor. Susținute de cercetare, aceste principii se aplică tuturor copiilor. Abordările…

Abordarea bazată pe neuroștiință pentru o educație mai ușoară și calea spre a fi părinții pe care ni i-am fi dorit. Un ajutor real pentru părinți, cu pași clari care te ajută să-ți gestionezi emoțiile, să răspunzi cu empatie nevoilor copilului tău și să creezi un cămin mai calm, fără amenințări și fără pedepse.

Copilăria este cea mai frumoasă și importantă perioadă din viața copiilor noștri, dar astăzi ea riscă să fie trăită pe „mute”, în spatele unui ecran. Realitatea din România confirmă o schimbare dramatică: 50% dintre copii primesc un smartphone înainte să împlinească 8 ani. Prețul plătit pentru această conectare digitală este însăși libertatea lor. Statisticile arată că un adolescent pierde anual echivalentul a două luni și jumătate – practic o întreagă vacanță de vară – dând scroll hipnotizat,…

Să faci diferența între micile tachinări și adevăratul bullying, să știi cum să te aperi de cuvintele răutăcioase, să îndrăznești să spui „stop” și să vorbești despre asta... nu e deloc ușor! Adi și Nora își pun întrebări despre bullying și despre dificultățile pe care le întâmpină uneori. Urmărește firul gândurilor lor! Alături de ei, vei găsi cu siguranță răspunsuri la propriile întrebări!

Procesul de maturizare e ca un câmp minat. Trebuie să gestionezi prieteni și profesori noi, corpul ți se schimbă, oamenii încep să se sărute, pare că nu sunt niciodată suficiente ore în zi... și de ce își postează toată lumea micul-dejun pe rețelele de socializare?!

Un ghid vocațional esențial pentru tinerii aflați în căutarea drumului lor. Cartea îi încurajează să-și exploreze talentele, să-și descopere vocația și să ia decizii mai clare privind viitorul profesional. Găsești posibile soluții pentru această dilemă în cartea pe care o ții chiar acum în mână! Elena Ibáñez analizează foarte atent legăturile dintre abilitățile profesionale, traseele educaționale și locurile de muncă ale viitorului, pornind de la ideea că domeniile pe care le studiază îl vor…

Calmează anxietatea copilului tău și ajută-l să-și dezvolte reziliența emoțională pentru viitor Fiecare copil are momente de teamă, neliniște sau nesiguranță. Cartea Prim ajutor emoțional pentru copilul tău oferă soluții simple și eficiente pentru a transforma aceste emoții în echilibru și încredere. Bazându-se pe experiența sa de peste 15 ani în cabinetul de pe Harley Street, Alicia Eaton prezintă metode testate pentru reducerea anxietății, înțelegerea emoțiilor și recăpătarea calmului –…

Ajută-i pe copii să devină adulți fericiți, sănătoși și încrezători! Viața este grea – iar copiii noștri simt asta. Provocările din prezent îi forțează să învețe mai multe (și mai repede), așa că mulți devin sensibili și chiar fragili în situații stresante. Tim Curtis este renumit expert internațional în reziliență, fost ofițer în Forțele Speciale, director al unei companii de managementul crizelor și tată a trei copii. Prin decenii de muncă bazată pe reziliență și cercetări riguroase, el…

Ce ne facem cu copiii care nu ne ascultă acasă, sunt neastâmpărați la școală și nu se implică în nici o activitate constructivă? Nu există nicăieri un manual de parenting perfect, în care să găsim „instrucțiuni pentru educarea copiilor neastâmpărați“. Fiecare copil e unic și fiecare caz are povestea lui. Și nu e vorba numai despre copiii „obraznici“. De multe ori avem de-a face cu copii anxioși, exagerat de timizi sau de-a dreptul deprimați. Cum îi putem ajuta? Dr. Billy Garvey, pediatru cu…

Vreți ca cel mic să devină un adult conștient, responsabil? Doriți să creați sau să dezvoltați o legătură între dumneavoastră și copil, realizând lucrurile serioase, în joacă? Aveți nevoie de bunăvoință și de multe jocuri. Copiii învață cel mai bine prin jocuri. Activitățile regăsite în aceste jetoane permit crearea unor astfel de momente de comunicare și de învățare, dar și de distracție, în același timp. Acest lucru nu înseamnă că vă veți transforma în „părinți prieteni”, ci doar în…

Vreți ca cel mic să fie stăpân pe propriile emoții? Primul pas pentru stăpânirea de sine a copilului și liniștirea lui constă în conștientizarea și recunoașterea tipului de emoție care apare. Odată realizat acest lucru, copilul va identifica singur soluțiile constructive, dezvoltând abilități noi.   100 de activități pentru copiii între 3-10 ani, prezentate sub formă de jetoane, grupate în 4 categorii.   Aceste categorii reflectă cele 4 emoții principale: tristețea, frica, mânia…

Să ne rezumăm la un singur copil? Ce-ar spune mama? Dar soacra? Sau vecinii... Cum mă voi descurca și cu serviciul și cu doi sau trei copiii? Iată doar câteva dintre întrebările pe care și le pun părinții tineri în ziua de astăzi. Pe lângă acestea, mai sunt și miturile potrivit cărora copiii unici sunt egoiști, greu de socializat, singuratici – mituri care, deși au fost demontate de cercetări serioase, rămân încă înscrise în mentalul colectiv. În Copilul unic, Susan Newman tratează pe…

Colecția „Nu te panica, ești la pubertate!” se adresează preadolescenților. Fiecare carte este un ghid grozav, care va alunga panica pe care o aduc schimbările hormonale, explicându-le cu umor și oferind soluții pentru situațiile mai puțin plăcute.Tinerii cititori vor descoperi:• cum funcționează corpul și ce se petrece înăuntrul lui;• la ce să se aștepte în timpul pubertății și cum să-i facă față;• răspunsuri la o mulțime de întrebări pe care le-ar putea avea!

Colecția „Nu te panica, ești la pubertate!” se adresează preadolescenților. Fiecare carte este un ghid grozav, care va alunga panica pe care o aduc schimbările hormonale, explicându-le cu umor și oferind soluții pentru situațiile mai puțin plăcute.Tinerii cititori vor descoperi:• cum funcționează corpul și ce se petrece înăuntrul lui;• la ce să se aștepte în timpul pubertății și cum să-i facă față;• răspunsuri la o mulțime de întrebări pe care le-ar putea avea!

Pentru că știm cât de copleșitor poate fi să-ți ajuți copilul să înțeleagă sentimentele prin care trece, îți venim în ajutor cu „Emoțiile mele”. Cărțile dincolecție reprezintă primii pași spre înțelegerea și gestionarea emoțiilor. Cu ajutorul lor, copilul va învăța cum să reacționeze la sentimente complicate, care ar da oricui bătăi de cap.

Pentru că știm cât de copleșitor poate fi să-ți ajuți copilul să înțeleagă sentimentele prin care trece, îți venim în ajutor cu „Emoțiile mele”. Cărțile din colecție reprezintă primii pași spre înțelegerea și gestionarea emoțiilor. Cu ajutorul lor, copilul va învăța cum să reacționeze la sentimente complicate, care ar da oricui bătăi de cap.

Pentru că știm cât de copleșitor poate fi să-ți ajuți copilul să înțeleagă sentimentele prin care trece, îți venim în ajutor cu „Emoțiile mele”. Cărțile dincolecție reprezintă primii pași spre înțelegerea și gestionarea emoțiilor. Cu ajutorul lor, copilul va învăța cum să reacționeze la sentimente complicate, care ar da oricui bătăi de cap.

E normal să simţi mai multe emoţii în același timp. Cartea aceasta te ajută să le înţelegi și să le gestionezi, ca să fii mai liniștit și mai încrezător în fiecare zi. Parte din a fi om mare înseamnă să înţelegi felul în care te face să te simţi o emoţie. Când îţi gestionezi emoţiile, îţi este mai ușor să legi relaţii frumoase cu cei din jur și să iei decizii care îţi fac bine. Copii încrezători te învaţă cum să faci faţă unor emoţii mari precum supărarea, gelozia, îngrijorarea, tristeţea,…