Psihologie

„În prezent ne aflăm într-o poziţie specială şi puternică, pentru că în lume are loc o trezire spirituală. Când frecvenţa de vibraţie a energiei creşte, nu mai e loc de stagnare şi nimic nu mai poate să rămână ascuns. La un moment dat, toate minciunile sunt aduse la suprafaţă, iar adevărul iese la iveală, indiferent cât de mult am încerca să-l ascundem. Cinicii se adună la cursuri de yoga şi corul spiritual îşi îngroaşă…

Participarea la competitii este foarte solicitanta pentru sportivi, iar in lipsa unei gindiri pozitive si a unei comunicari eficiente intre membrii echipei succesul este mai greu de obtinut. Antrenamentele intense, alimentatia adecvata si vointa nu sint suficiente pentru a fi performant in acest domeniu. Este nevoie si de pregatire psihologica pentru a mari capacitatea de concentrare, motivarea, echilibrul emotional si increderea in sine. Pe linga informatii de ultima ora cu privire la…

Unii oameni sunt talentați în a percepe motivațiile prietenilor, familiei și ale colegilor de muncă. Alții nu au această abilitate. Autorul ne arată de ce se întâmplă asta și în ce mod unii dintre noi au dezvoltat o puternică inteligență personală – capacitatea mentală pe care o folosim ca să ne ghideze viaţa, pentru a ne înţelege pe noi înșine și pe ceilalţi. Pornind de la cunoscute descoperiri științifice, el argumentează că aceia care au un grad…

Aceasta carte abordeaza unul dintre cele mai importante si mai dificile aspecte ale vietii: relatia cu noi insine.In cei 40 de ani de viata ai mei, dar in special in ultimii 13, de cand sunt antrenor spiritual, speaker si scriitor, am observat ca nu succesul, mai mare sau mai mic, si nici circumstantele cu care ne confruntam in viata nu sunt importante, ci cea mai importanta relatie umana pe care o avem este cea cu noi insine.Din pacate, multi dintre noi nu au o relatie interioara sanatoasa si…

„Printre cele mai bune 6 cărţi motivaţionale ale anului 2016.” Daily Telegraph„Gerad Kite este o persoană cu totul deosebită. Dacă lumea ar afla şi ar înţelege ceea ce ştie el ar fi un lucru extraordinar.” Chris Evans, actor„Kite le oferă pacienţilor săi un dar pe care aceştia îl pierduseră, fără să-şi dea seama de această pierdere. Este vorba de acel sentiment al «unităţii paradisiace a fiinţei» cu care ne naştem, dar pe care…

Educația sexuală în școală îi determină pe adolescenți să renunțe mai repede la virginitate; aventurile amoroase nu duc niciodată la relații solide; existența punctului "G" este dovedită științific; homosexualitatea poate fi vindecată… Sunt doar câteva dintre pretinsele "adevăruri" despre sexualitatea umană, pe care le preluăm în mod necritic de la așa-zișii "experți" din media, de la prieteni sau de pe forumurile online. Autoarele acestei cărți captivante și…

Fiecare părinte îşi doreşte, pentru copilul lui, să fie fericit. Şi totuşi, acesta nu este primul cuvânt care ne vine în minte atunci când ne gândim la viitorul copiilor noştri. Adesea punem pe primul loc siguranţa materială sau o slujbă stabilă şi bine plătită. Oare cele două se exclud reciproc? Sau bunăstarea aduce cu sine fericirea? Cum se poate ca un copil zburdalnic, cu ochi strălucitori, să se transforme într-un adult mohorât, într-un…

Adolescenţa se strecoară pe nesimţite în viaţa unui copil, aducând multe schimbări şi o serie de conflicte interioare. Autorul pune în lumină problemele frecvente ale vârstei, cum ar fi sentimentul de singurătate, întâlnirea cu alţi indivizi şi relaţiile cu aceştia, dificultăţile cu părinţii, cu alcoolul şi cu drogurile.Este oare adolescenţa un impuls spre libertate care va dura numai câţiva ani sau este posibil ca acesta să se păstreze şi să crească,…

Criza pe care o traim nu este pur si simplu economica si financiara, ci si filosofica si spirituala. Ea trimite la intrebari universale: Ce il face pe om fericit? Ce anume poate fi considerat un progres adevarat? Care sunt conditiile necesare unei vieti sociale armonioase?Contra unei viziuni pur materialiste a omului si a lumii, Socrate, Iisus si Buddha sunt trei modele de viata. O viata pe care ei nu o izoleaza niciodata intr-o conceptie inchisa si dogmatica. Cuvintele lor au strabatut secole…

„Păstrează aproape această carte. Poart-o cu tine chiar şi după ce ai terminat-o de citit, întrucât energia ei îi va servi ca amintire puternică a adevăratei direcții a sufletului.Împărtăşeşte poveştile şi lecţiile cu alții. Procedează ca mine şi oferă cartea fiecărui suflet asemănător. Prin pasiunea ta, poți aprinde scânteia în inimile şi minţile altora.…

Cum să ne accesăm sinele autentic pentru a trăi o viaţă plină de împliniri şi sens? Într-un limbaj accesibil publicului larg, cartea Miezul lucrurilorexplică o tehnică simplă, dar foarte eficientă, intitulată Provocarea vezi-simţi-auzi, prin care oamenii pot intra uşor în locul unde şi-au depozitat convingerile fundamentale, subconștiente. În cursul acestui proces, ei ajung să descifreze mesajele codificate pe care aceste convingeri le transmit sub formă de…

     „A fi perfectionist inseamna a fi pregatit pentru canapeaua psihiatrului; a fi perfectionist inseamna a fi nevrotic. Viata este frumoasa cu toate imperfectiunile ei. Nimeni nu este perfect. […] Perfectiunea este moartea! Perfectiunea nu mai lasa loc de dezvoltare. Perfectiunea inseamna ca totul este terminat. Imperfectiunea contine posibilitatea de a evolua. Imperfectiunea aduce bucuria pentru nou, extaz, aventura. Imperfectiunea inseamna ca esti viu si ca viata…

Vă îngrijorează apatia partenerului din ultima vreme? Vă îngrijorează apatia partenerului din ultima vreme? Vă irită zgârcenia prietenilor? Sau vă înfurie nepăsarea colegilor de birou? Fie că e vorba despre minusurile observate la alții sau de propriile defecte, cartea de față vă invită să explorați și să integrați într-un mod constructiv și sănătos toate aceste aspecte de "umbră" ale vieții voastre. Folosind concepte psihologice accesibile (proiecție,…

Cartea de fata isi propune sa explice practicarea coachingului pornind de la spiritul si originile lui printr-un demers progresiv, operational si totodata conceptual, rapid si cu profesionalism. Invatarea practica este impletita cu intelegerea viziunii. Un coach – incepator sau cu experienta – gaseste aici o colectie de instrumente ale meseriei, precum si un vocabular care propune o serie de definitii originale si sistemice ale unor termeni din coaching.Coachingul isi face astazi…

Oamenii mari şi copilul din ei este, în esenţă, o carte despre maturizare şi despre vindecarea rănilor pe care le purtăm în noi. Lectura acestei cărţi îţi poate oferi o perspectivă diferită despre viaţă şi te poate transforma profund, ajutându-te să înţelegi cum adultul din tine poartă în el permanent copilul care ai fost, cu toate dorinţele, nevoile, suferinţele şi tiparele de gândire învăţate.Reacţii disproporţionate, sentimente de vinovăţie,…

În această biblie a programării neurogestuale (PNG), autorul prezintă o metodă inedită, ce vă va învăţa cum să vă controlaţi gesturile pentru a vă schimba viaţa. Tehnica descrisă îi va ajuta pe toţi cei care doresc să-şi controleze funcţiile intelectuale, organice sau corporale pentru a modifica o gestică devalorizantă, ce le dezavantajează imaginea socioprofesională.În plus, PNG are efecte în învăţarea accelerată de informaţii, precum şi efecte de…

Mulţi experţi sunt de părere că noţiunea tradiţională de inteligenţă, bazată pe testele IQ, este prea limitată. Există multe tipuri diferite de inteligenţă, chinestezică, logică, interpersonală, lingvistică şi vizual/spaţială, care explică vastul potenţial uman atât la copii, cât şi la adulţi.Testaţi-vă coeficientul cerebral BQ vă ajută să vă evaluaţi aceste aspecte diverse ale inteligenţei. Cartea constă în numeroase teste şi evaluări pentru a vă…

Personalitatea noastra de adulti, cu tot ce are pozitiv, dar si negativ, este de neconceput fara familia din care provenim, fara parintii, fratii si surorile noastre. Uneori insa, ramanem prea atasati de prima noastra familie si nu indraznim sa ne cream o familie noua. Alteori, ceea ce este si mai de neinteles si cu consecinte cu adevarat grave pentru noi, ramanem cu prima familie, chiar daca in copilarie am fost frustrati emotional sau chiar abuzati. David Celani ne dezvaluie, pe…

Educaţia poate fi relaxantă şi distractivă atât pentru copil cât şi pentru părinte, odată ce deţinem bagajul minim necesar de cunoştinţe despre etapele dezvoltării copilului şi un set de metode simple şi eficiente pentru a ieşi din încurcături precum crizele de furie într-un magazin aglomerat sau manifestările de gelozie între fraţi.Interactivă, clară şi instructivă, această carte ne arată cum putem stimula imaginaţia, creativitatea, vorbirea sau abilităţile…

Preocuparea pentru îmbunătăţirea diagnosticelor şi clasificării tulburărilor mentale a fost în atenţia Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii de la începutul deceniului şase al secolului XX. De atunci şi până în prezent au fost publicate mai multe variante ale ICD (Clasificarea internaţională a bolilor) destinate descrierii clinice a acestor tulburări.ICD-10 a intrat în uz în ţările membre ale OMS în anul 1994. Volumul de faţă cuprinde o…

Inima te înțeapă, stomacul devine rebel, urechile țiuie, tremuri de furie sau de nervi. Emoțiile clocotesc și ești veșnic stresat. Pe neștiute, organismul se frânge sub această presiune: apar palpitațiile, respiri mai greu, transpiri mai des și acuzi tulburări gastrointestinale. Evitând capcana explicațiilor simpliste, de tipul „bolile de inimă sunt efectul ambiției și agitației", cartea de față prezintă un model complex, bio-psiho-social, în care stresul emoțional…

Traducere & co-editie cu American Psychiatric Association: Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders: DSM-5.  RESURSE SUPLIMENTARE GRATUITE (cu acceptul APA, USA): http://www. psychiatry. org/practice/dsm/dsm5/online-assessment-measures

Lucrurile pe care Burchard ti le imprataseste te vor surprinde si te vor provoca. Se pare ca majoritatea metodelor prin care incercam sa contribuim la satisfacerea nevoilor noastre sunt, de fapt, contraproductive. De pilda, dorinta unei sigurante mai mari in viata de zi cu zi sau dorinta de a-i manipula pe ceilalti reduce nivelul controlului si al fericirii.

„De ce aceastǎ carte nu se aflǎ pe lista lecturilor obligatorii? De ce nu e prima carte ce ni se recomandǎ spre a fi cititǎ? Aşa ar fi bine!” PAM GROUT, autor a 17 cărţi, printre care E-Squared, bestseller „New York Times”Cât de mult ne iubim pe noi înşine? Nu este vorba despre narcisismul de tipul: „Nu-i aşa că sunt grozav?”, ci despre stima de sine care ne dă puterea să înfruntǎm mai uşor viaţa. Acel gen de iubire care naşte…

Autorul, formatorul şi coach-ul Patrice Ras încearcă să răspundă la toate aceste întrebări pentru a ne face să înţelegem că stima de sine este o nevoie fundamentală, care determină reuşita noastră atât în viaţa personală, cât şi în cea profesională. Datorită acestei cărţi, veţi putea să vă îmbunătăţiţi stima de sine, ajungând să vă cunoaşteţi mai bine, să vă recâştigaţi încrederea în propria persoană (mai ales pe plan…

Cum poti determina pe cineva sa faca ceea ce doresti tu sa faca? Raspunsul psihologilor sociali e simplu: nu trebuie nici sa ai putere de seductie, nici sa fii un geniu al persuasiunii sau sa detii o pozitie de forta, ci doar sa cunosti si sa aplici anumite tehnici de manipulare. Vom intelege aceste tehnici citind povestea plina de umor a doamnei O. Viata ei este o adevarata drama, deoarece nu e in stare sa recunoasca si sa contracareze incercarile de manipulare ale celor cu care intra in…

Școlile și grădinițele Waldorf, prezente în număr mare și în România, sunt unul dintre rezultatele concrete ale muncii de o viață a lui Rudolf Steiner, a cărui metodă pedagogică se bazează pe o cunoaștere enciclopedică a ființei umane, a lumii materiale și a celei imateriale.Prima școală respectând filosofia educațională a lui Rudolf Steiner, Școala Waldorf din Stuttgart, a fost înființată în 1919 de Emil Molt pentru copiii angajaților săi.Pedagogia Waldorf…

Manifestul eliberării afective. Trăim într-o lume în care suferința și sacrificiul sunt indicatorii iubirii ideale. Acesta este mesajul pe care ni-l transmit cântecele, filmele, romanele și programele de televiziune în care îndrăgostiții se târăsc, imploră, plâng și suferă din cale-afară. Dar această viziune despre dragoste nu face altceva decât să ne îndepărteze de fericirea autentică. Psihologul Walter Riso pledează pentru eliberarea de…

„Cred că este esenţial pentru noi toţi - atât la nivel individual, cât şi ca societate - să ne gândim cu atenţie la iertare şi la puterea ei de a ne transforma. Sunt impresionată de cercetarea amănunţită pe care Megan Feldman Bettencourt a realizat-o pe această temă... Sper că îi va determina pe mulţi să-şi reevalueze furia, amărăciunea şi resentimentele.” Elizabeth Gilbert, autoarea cărţii "Mănâncă, roagă-te, iubeşte", bestseller New York Times …

Viaţa de părinte este făcută din paradoxuri: copiii sunt tot ce ai mai scump pe lume, îi răsfeţi, îi iubeşti... şi totuşi, uneori, felul în care se comportă te scoate din minţi. Eşti în pragul crizei de nervi! Dar e cea mai păguboasă soluţie prin care poţi pune capăt unui conflict cu propriul copil: nu aşa rezolvi problema şi simţi că dai greş în rolul de părinte. Această carte nu are pretenţia să le ofere cititorilor toate cheile unei educaţii fără conflicte, ci…