Psihologie

Un pamant nou. Trezirea constiintei umane. Editia 4Eckhart Tolle este considerat unul dintre cei mai originali si mai inspirati calauzitori spirituali ai timpului nostru. S-a nascut in Germania, unde si a petrecut primii 13 ani din viata. Dupa ce a absolvit Universitatea din Londra, a devenit cercetator si indrumator la Universitatea Cambridge. La 29 de ani, in urma unei transformari spirituale profunde, vechea sa identitate a fost literalmente dizolvata si viata i s-a schimbat…

Curajul de a fi tu insuti. Arta de a comunica in mod constientLa fel cum organismul uman este strabatut de vase sangvine prin care alearga seva vietii, si imensul organism social se articuleaza pe o retea tesuta din fiinte umane care stabilesc legaturi si schimburi. Prin aceasta retea ganditoare circula fluidul vital fara de care nu am putea concepe ideea de intalnire sau de relationare cu semenii: comunicarea. A-i cunoaste principiile si a le folosi cu intelepciune inseamna a croi o cale prin…

Cand parintii se enerveaza. O noua abordare pentru a intelege si solutiona conflictele din familieCopilul tau nu mai vrea in ultimele seri sa se dezlipeasca de televizor? Adolescenta ta s-a intors acasa mult prea tarziu dupa o petrecere? Baiatul cel mare isi loveste cu rautate fratiorul? In astfel de momente, vezi rosu in fata ochilor. Incepi sa tipi si sa ameninti; ti se pare ca nicio regula nu mai functioneaza, ca odrasla ta a scapat de sub control. Celebru specialist in gestionarea furiei,…

Stiati ca in secolul al XII-lea oamenii nu se spalau decat partial, apa fiind considerata nociva pentru organism? Ca un italian, atunci cand isi prinde lobul urechii intre degete, comunica o inclinatie homosexuala? Ca expresia "fuck", ce apare tot timpul in vorbirea americanilor, are o etimologie invaluita in mister sau ca unica metoda de a te apara de deochi este sa porti in buzunar o bucata de lemn sau o piatra? Cum sa te comporti la semafor sau cum sa stai la coada, de ce numai englezii rad…

Meditatia este o practica veche de peste doua mii de ani. Departe de a fi apanajul Orientului, ea este intalnita la multi mistici si calugari crestini. In prezent capata tot mai mult teren in lumea occidentala, in varianta ei laica - meditatia constiintei depline sau mindfulness, cum mai este cunoscuta in spatiul anglofon. Poate fi practicata in viata de zi cu zi, in cabinetele medicilor si ale psihoterapeutilor, in scurtele pauze impuse de munca epuizanta la birou. Beneficiile ei au fost…

CELE MAI CUNOSCUTE TEORII ALE PSIHOLOGIEI – PE CARE LE PUTETI TESTA ACASA! Uitati de laboratoare si de salile de conferinte. Puteti face experimente stiintifice in propria dumneavoastra sufragerie! Experimente psihologice renumite – de la ego-ul lui Freud la cutia lui Skinner – au schimbat conceptiile stiintei despre comportamentul omenesc. Dar cum functioneaza, de fapt, aceste teste? Din cartea Experimente psihologice veti invata sa testati singuri aceste…

Editie revizuita si extinsa, pentru toti adultii care provin din familii disfunctionaleZbuciumul dintr-o relatie de cuplu este un subiect complicat, insa reprezinta cheia spre fericire. E valabil pentru noi toti si poate dura toata viata. Sa fii intim cu cineva inseamna sa fii increzator si vulnerabil (trasaturi foarte diferite de abilitatile de supravietuire invatate in copilarie de unii dintre noi). Asadar, e momentul sa clarifici lucrurile: Ce mituri iti bantuie prin minte? Care…

Despre cărțile lui Vladimir Nabokov, unul dintre cei mai importanți scriitori ai secolului XX, s-a scris mult. Dar și viața lui personală i-a preocupat pe cercetători: provenind dintr-o familie aristocratică, a părăsit Rusia natală de teama bolșevicilor și a locuit în Germania, Franța și Statele Unite înainte să se stabilească definitiv în Elveția.

Sexul. Cum ne cuplam, de ce inselam. O carte controversata, care te provoaca sa regandesti tot ce stii despre sex, monogamie, casatorie si familieMonogamia sexuala este, intr-adevar, un lucru natural pentru specia noastra? Demitizand aproape tot ce stim despre sex, Christopher Ryan si Cacilda Jetha ofera o explicatie alternativa indrazneata. Argumentul lor esential este ca oamenii au evoluat in grupuri egalitare care imparteau hrana, ingrijirea copiilor si, adesea, partenerii sexuali. Cu…

Beneficiile mindfulnessului includ performante mai bune, o creativitate sporita, o constiinta de sine mai profunda si o charisma crescuta – ca sa nu mai mentionam si pacea mentala. Cartea iti ofera etapele practice de edificare a unui simt al prezentei in rutina ta zilnica de la lucru. De asemenea, explica si stiinta din spatele mindfulnessului si motivul pentru care acesta are rezultate, avertizandu-ne asupra pericolelor superficialitatii.Seria Inteligenta…

Micro-trauma. Vindecarea ranilor psihice cumulateCum putem intelege sentimentul cronic de usoara deprimare, de slaba anxietate sau de indispozitie care nu pare a fi legat de nimic deosebit de traumatic pe care il traiesc unii dintre noi? Totul pare sa fi fost in regula - astfel de oameni pot sa marturiseasca faptul ca s-au simtit mai mult sau mai putin iubiti in cercul familiei lor de origine; ei isi pot recunoaste norocul de a avea parte de siguranta materiala si de succes personal; ei…

Parinti de nota 10. 80 de solutii pentru a va creste cu brio copiii Cu totii ne dorim sa fim niste parinti cat mai buni, ”de nota 10”. Copilul nostru ne acapareaza intregul interes, iar intrebarile nu inceteaza nicicand: Care va fi impactul venirii sale pe lume asupra vietii noastre de cuplu? Cum sa-l hranesti mai bine – la san sau cu biberonul? Ma va mai iubi daca il las in grija bonei? Sau daca il fac sa plang? Cum sa-l ajut la teme si ce sa-l sfatuiesc cand se cearta…

In toamna anului 1930, la numai cateva luni dupa incheierea seminarului despre analiza viselor, Jung propune auditoriului sau studierea „imaginilor inconstiente” ale frumoasei si talentatei Christiana Morgan, procedeu cunoscut sub numele de imaginatie activa. Prelegerile urmaresc dezvoltarea functiei transcendente din vise si viziuni, formarea imaginilor, plastice, mustind de energie, inlantuirea acestora dezvaluind unirea perechilor de contrarii si, deci, parcursul procesului de…

Una dintre cele mai importante si, in acelsi timp, cele mai interesante carti ale secolului XX este Interpretarea viselor de Sigmund Freud. S-a spus despre ea ca a descifrat secretul visului. Cele aproape 800 de pagini, care abunda in referinte culturale si ilustrari onirice, ar putea intimida nespecialistii. Daca insa, ideile esentiale si exemplele corespunzatoare ar da continut unei alte carti de proportii mult mai reduse, atunci, cu siguranta, oricine este interesat de viata…

Didactica Publishing House isi doreste sa ofere sprijin cadrelor didactice in desfasurarea activitatii lor si in acelasi timp sa propuna solutii, oferite de specialistii din domeniu, pentru a transforma procesul educational intr-o experienta placuta atat pentru copii cat si pentru cadrele didactice.Venim in sprijinul prescolarilor satisfacandu-le dorinta de cunoastere, in sprijinul elevilor interesati sa aprofundeze materia pentru examenul de maturitate, cat si in sprijinul cadrelor didactice,…

Nascut anxios. Scapa de impactul dificultatilor din primii ani de viataDaniel P. Keating si‑a obtinut titlul de doctor de la Universitatea John Hopkins din Baltimore (SUA), iar in prezent este profesor de psihologie si psihiatrie pediatrica in cadrul departamentului de psihologie al Universitatii Michigan si cercetator la institutul Survey Research Center din cadrul aceleiasi universitati. Cercetarile sale se concentreaza, printre altele, pe identificarea diferentelor de dezvoltare…

Sint trairi sufletesti atit de complexe, de imprevizibile, de adinci prin semnificatia lor, incit nu poti sa nu te intrebi cit din semnificatia lor reprezinta un dat al «naturii» si cit un produs al «culturii» sau al «efortului» propriu in realizarea unei armonioase constructii de sine. Pentru omul modern, a devenit indubitabil faptul ca drumul sau existential este in primul rind unul psihologic, un drum aventuros prin meandrele propriilor aspiratii si…

Ai acum sansa sa descoperi modalitatea prin care iti poti imbunatati structura biologica si interconectarea electrochimica a creierului pentru a avea o silueta de invidiat, un corp sanatos si o minte sclipitoare.Jean Carper (n. 1932) este licentiata a Ohio Wesleyan University, care i-a acordat premiul pentru realizari deosebite in intreaga activitate. Este jurnalista specializata in probleme medicale si de nutritie, fiind distinsa de-a lungul timpului cu premii remarcabile, printre care Premiul…

Sunt clipe cand nu mai vrem sa vorbim cu nimeni, cand refuzam sa ne mai gandim la viitor, cand ne retragem subit chiar si din prezentul vietii noastre. Aceasta fuga de lume, dar si de noi insine, acesta refugiere intr-un spatiu "alb", neutru apare atunci cand resursele interioare ni s-au epuizat, cand nu mai vrem sa ne asumam identitatea sociala, cand ne-am saturat sa mai jucam rolurile de parinte, sot, angajat, membru al comunitatii civice sau religioase etc. Intr-o societate a vitezei, a…

50 de clasici. Psihologie. Sinteza celor mai importante 50 de carti despre minte, personalitate si natura umanaIntr-o calatorie care acopera 50 de carti, sute de idei si peste un secol in timp, volumul de fata ne prezinta figurile-cheie din dezvoltarea psihologiei, care ne-au oferit descoperiri cruciale despre minte, personalitate si natura umana: cine suntem, cum gandim si ce facem. Exploreaza conditia umana prin intermediul marilor ganditori din psihologie: • Alfred…

A schimba modul in care simti este o parte importanta din a schimba modul in care gandesti. Cercetarile arata ca apelul la emotiile umane te poate ajuta sa ii convingi pe ceilalti si sa iti construiesti autoritatea ca lider. Cartea de fata scoate in evidenta aceste studii si iti arata cum sa actionezi in directia respectiva, prezentand atat cadre cuprinzatoare pentru dezvoltarea influentei, cat si tactici simple, punctuale, pe care le poti folosi pentru a-i convinge pe altii…

Dr. Dean Burnett este profesor, neurocercetator la Cardiff University’s Institute of Psychological Medicine & Clinical Neurosciences. Timpul liber si-l consacra spectacolelor de stand-up comedy si scrie un foarte apreciat blog stiintific – Brain Flapping – pentru ziarul The Guardian. C R E I E R U L   F E R I C I T   S A U   F E R I C I R E A   L A   E A   A C A S A Adio, pseudofilozofii si tehnici de…

Patru din zece persoane consideră că sunt timide. Se referă la sine spunând că sunt ”introvertite” sau că ”nu se simt confortabil” în societate – pot vorbi deschis între prieteni, dar rămân fără cuvinte la ședințe sau la petrecerile cu multă lume. Iar când se plâng că se sunt intimidate de o discuție cu șeful lor sau de o prezentare în fața unei audiențe, aud veșnica încurajare: ”Poartă-te firesc! Fii tu…

În orice direcție ar privi, copiii și adolescenții de astăzi se confruntă cu imagini și mesaje sexualizate. De la pornografia online și sugestiile erotice din jocurile video la imaginile ”fierbinți” din clipurile muzicale sau publicitare, modele de feminitate sau masculinitate sunt atât de distorsionate față de realitate, încât creează așteptări nerealiste și un profund sentiment de inadecvare pentru copiii și adolescenții care abia încep să-și…

Femei care iubesc prea mult. De ce ne indragostim mereu de barbati nepotrivitiCum sa recunosti si sa schimbi tiparele iubirii distructiveCredeti ca dragostea inseamna suferinta? Aveti o relatie cu un barbat indisponibil emotional, dependent de alcool, de munca sau de alte femei? Poate ca va neglijati familia, prietenii si propriile interese, doar ca sa ii fiti lui intotdeauna alaturi la nevoie. Poate continuati sa sperati ca, daca il veti iubi destul, se va schimba in bine. Poate ca, fara el,…

Deprinderea bunelor maniere reprezinta o investitie importanta in viitorul tau. Acestea iti permit sa te simti in largul tau in orice situatie – si iti ofera lustrul si increderea pentru a deveni lider. Expertul in eticheta Dorothea Johnson iti spune ce sa faci si ce sa nu faci, raspunzand la intrebari clasice si la intrebari caracteristice secolului XXI:• cum faci fata cu brio interviurilor de angajare • cum strangi mana cu stapanire de sine • cum…

Linda Lantieri si Daniel Goleman le ofera parintilor si pedagogilor strategii eficiente de dezvoltare a inteligentei emotionale a copiilor. Astfel, un QR-code va va ajuta sa accesati exercitii de meditatie si de relaxare, special concepute pentru copii, pe care cei doi autori le-au reunit intr-un ghid care contribuie la formarea abilitatilor de concentrare a atentiei, de empatie, de socializare si de control al impulsurilor.Valorificand cele mai recente descoperiri din domeniul cercetarilor…

ICD-10-CM. Studii de caz pentru viitorii psihologi clinicieni. Probleme psihologice si comportamentaleCum poate fi stabilit un diagnostic? La ce ii poate folosi psihologului? Care este cel mai util sistem de diagnostic – DSM sau ICD? In cartea de fata autorii argumenteaza ca abordarea ICD-10-CM este de mare ajutor psihologului care incearca sa inteleaga „cine este aceasta persoana cu care lucrez si de ce este ea asa cum este". Fiecare capitol ofera un rezumat al clasei de…

Sinele vindecator. Un nou plan revolutionar pentru a-ti intari sistemul imunitar si a te mentine sanatos toata viata Timp de peste 25 de ani, Deepak Chopra si dr. Rudolph E. Tanzi au revolutionat medicina si modul in care intelegem relatia dintre minte si corp, colaborarea lor concretizandu-se in doua bestselleruri cu succes mondial, Supercreierul si Supergenele, publicate si la editura Lifestyle Publishing. Cei doi autori de succes prezinta acum o lucrare revolutionara, de referinta,…

Legaturi pierdute. Cauze reale ale depresiei si solutii surprinzatoareCe provoaca depresia si anxietatea? Si cum pot fi vindecate? Cunoscutul jurnalist Johann Hari a suferit de depresie din copilarie si a inceput un tratament cu antidepresive cand era adolescent. I s-a spus de nenumarate ori ca problemele sale erau cauzate de un dezechilibru chimic din creier. La varsta adulta, dupa ce s-a specializat in stiinte sociale, a inceput sa cerceteze daca acest fapt era adevarat – si a aflat ca…