Psihologie

Descopera-ti adevarata varsta, trezeste-ti puterea ascunsa si alunga-ti temerile pentru a trai cu adevarat! Cunoaste-ti varsta emotionala!    Puterea emotiilor te ajuta sa-ti stapanesti reactiile impulsive dureroase si sa-ti dezvolti personalitatea astfel incat sa-ti valorifici potentialul la maximum. Dupa ce-ti vei afla Varsta Emotionala, vei putea intreprinde pasii necesari pentru a deveni un adult autentic, atent sa nu-si iroseasca energiile.    Citind aceasta…

Cand "explodezi" de furie, gesturile necugetate pot avea consecinte pe care sa le regreti o viata intreaga: ajungi sa-ti strici relatiile cu cei mai buni prieteni, iti periclitezi situatia de la serviciu sau chiar te imbolnavesti grav. Reactia pasiva, de tipul "Rabda si intoarce si celalalt obraz", dar si exprimarea bruta a furiei (prin lovirea unor perne, de exemplu) sunt, ambele, solutii la fel de nesanatoase. Dar cum altfel sa faci fata stresului si nedreptatilor si cum sa iti aperi punctul…

Nu este deloc usor sa inveti un copil cum sa foloseasca toaleta, asa cum poate sa dea marturie orice parinte. Dar, cu ajutorul acestei carti din seria GHIDURILE USBORNE PENTRU PARINTI, totul va deveni mai simplu, mai putin stresant si – de ce nu? – chiar un pic amuzant.    Autoarea a combinat cu maiestrie informatiile stiintifice de ultima ora, strategiile de success recomandate de cei mai mari specialisti in puericultura cu sfaturi de bun-simt si sugestii amuzante…

La 40 de ani, psihoterapeutul Vincent Deary își părăsește locul de muncă din Londra, își vinde casa și se mută la Edinburgh pentru a scrie o carte despre... schimbare. Ținta sa nu este o lucrare de psihologie populară, despre cazurile clinice, ci o scriere autentică despre propria sa viață, despre familia sa, despre prietenii săi, un proiect ambițios de a aduce împreună, într-o viziune coerentă, teorii cunoscute referitoare la natura umană și la tehnologiile…

„Ecuațiile emoționale sunt un superb compendiu de principii generale pe care le poate aplica oricine vrea să ducă o viață împlinită și plină de sens. Chip Conley dă sfaturi izvorâte din experiență. Formulele lui sunt deștepte, folositoare și profunde.“ (DANIEL GOLEMAN, autor al cărții Inteligența emoțională)„Dacă vrei să comunici mai ușor cu șeful tău, cu sora ta, cu vecinul sau cu copilul tău adolescent, ecuațiile emoționale te vor ajuta foarte mult.…

Creierele umane sunt programate pentru viata sociala, iar capacitatea elevilor de a invata este profund influentata de calitatea legaturii de atasament pe care acestia o stabilesc cu educatorii si colegii lor. Un atasament securizant nu doar ca va garanta o stare de bine in clasa, ci va optimiza tot procesul de invatare, prin intarirea motivatiei, prin reglarea anxietatilor si prin facilitarea neuroplasticitatii. Plecand de la aceste premise, cartea infatiseaza un model pentru o clasa bazata pe…

 "Criminalul palid" isi face intrarea in psihologie multumita lui Freud, primul teoretician care valorizeaza aceasta inspirata sintagma forjata de Nietzsche in Asa grait-a Zarathustra. Pentru Freud, "criminalii palizi" sunt cei care comit acte criminale dintr-o profunda vinovatie inconstienta. Pornind de aici, psihanalistul irlandez Stephen J. Costello construieste o viziune integratoare asupra tipologiei si motivatiilor "criminalui palid" sau nevrotic, aflat in vadita opozitie cu…

 Aplicarea creatoare de catre Jung a experimentelor de asociatie a constituit o parte a investigatiei de pionierat efectuate la inceputul acestui secol la Burgholzli din Zurich, sub egida riguroasa a lui Eugen Bleuler. Cercetarile lui Freud, desi cunoscute pe atunci, dar inca recunoscute cu greu, au fost avute in vedere in mod evident de catre Jung cand a examinat comportamentul aparent derutant al asociatiilor. In loc sa-l dea la o parte si sa-l priveasca drept o simpla abatere sau ca pe…

Fie ca suntem psihologi, medici, profesori sau asistenti sociali, ne-am dedicat unei profesii in care ajutam oameni aflati in suferinta, in nevoie, in nestiinta, oameni pe care ii salvam, ii protejam, ii sustinem sau ii crestem. Profesii dificile, care cer mari eforturi, dar ofera si mari satisfactii. Exista insa doar aceasta parte luminoasa? Putem face doar bine? Confruntati in permanenta cu destine tragice, terapeutii pot aluneca pe panta umbrei, evitand suferinta neputintei. Prin cartea de…

 Ea si el... cand sunt impreuna iese cu scantei, cand sunt despartiti, se cauta unul pe celalalt. Ce ii deosebeste? Ce transmite ea si ce transmite el, prin postura corpului, mimica, voce, comportament? De unde vin toate aceste diferente, ne-am nascut cu ele sau le-am invatat pe parcursul vietii? Sunt intrebari care ne intriga, care ne macina uneori, atunci cand iubitul sau iubita pare sa nu inteleaga ce dorim sau cand, in situatiile sociale, suntem minimalizati de cei din tabara sexului…

Cartea Barbatul constient ii ajuta pe barbati sa priveasca inlauntrul lor pentru a-si descoperi scopul si misiunea; pentru a fi conectati, dar nu dominati de emotiile lor, pentru a-si trai viata cautandu-si propriul drum, dar si asumandu-si responsabilitatile care insotesc acest demers. Barbatul constient exploreaza 12 calitati ale noii masculinitati, cu informatii privind modul in care biochimia influenteaza aceste calitati.    De asemenea, femeile vor afla in fiecare capitol…

Pentru unii dintre noi, trecutul este un tinut strain. Pentru altii, e mereu aproape – un cuvint, un gest, o imagine pot reinvia, asemenea Madlenei lui Proust, intimplari sau senzatii de demult. O carte o face pe Aurora Liiceanu sa-si aminteasca minunatele veri petrecute la Vama Veche impreuna cu prietena ei Pusi Cocea. Ele sint complet diferite: una provine dintr-o familie aristocratica, cu o istorie tumultuoasa, din care fac parte personalitati ca Petru Comarnescu sau N.D. Cocea,…

,,Sistemul NLP a fost construit pentru a le oferi oamenilor mai mult control asupra propriilor minti. Trebuie sa va dati seama ca puteti crea orice stare doriti, oricand doriti. Puteti sa invatati ca fiecare parte a istoriei personale poate fi abordata in moduri diferite... Deoarece, de fapt, nu istoria voastra personala va face ceea ce sunteti, ci reactia la aceasta.'' Richard Bandler

Conceput sub forma unei sinteze, volumul prezinta conceptele si teoriile fundamentale ale psihologiei, precum si rezultate ale cercetarilor efectuate in acest domeniu, adresindu-se studentilor de la facultatile de profil. Dupa o scurta introducere in care sint abordate tendintele semnificative din evolutia trecuta si actuala a disciplinei, coordonatele fundamentale ale psihologiei stiintifice contemporane si problematica psihicului sub diversele ei aspecte, sint descrise mecanismele…

Dr. Neufeld a numit acest fenomen "orientare de la egal la egal", si se refera la tendinta copiilor si tinerilor de a cauta la colegii lor de generatie un sistem de valori morale, identitate si coduri de comportament. Orientarea copiilor catre cei de aceiasi varsta cu ei submineaza coeziunea familiei, otraveste atmosfera scolara si favorizeaza un comportament agresiv, ostil si o sexualizare de la varste foarte mici.Acest tip de comportament conduce la hartuirea sexuala, violenta…

Cum am putea intelege sensibilitatea crescuta, irascibilitatea, vulnerabilitatea, sugestibilitatea, egoismul, apetenta pentru fantastic, instrainarea de realitate, dorinta de a domina, rautatea, bunatatea care duce pana la sacrificiu, cochetaria, lasitatea si frica unor oameni pe care ii intalnim in cabinet sau in viata de zi cu zi? In cartea de fata, Alfred Adler ne ofera un raspuns: din sentimentul de inferioritate din copilarie se naste o intensa dorinta de putere care ajunge in cele…

Cum reacționezi când fiica ta de 13 ani își dă ochii peste cap ori de câte ori vrei să deschizi o discuție serioasă? Ce faci cu adolescenta ta dacă îți spune că merge la un chef nesupravegheat de adulți? Cât de îngrijorător este dacă fata ta refuză să mai mănânce, deși e, oricum, extrem de slabă? Cu o experiență de zeci de ani în consilierea adolescenților, psihoterapeuta americană Lisa Damour îi ajută pe părinți să înțeleagă mai…

O carte extraordinara, ce vine in intampinarea unei nevoi uriase a parintilor de indrumare specializata pentru ingrijirea bebelusilor care plang mai tot timpul. Autorul te invita sa afli cum este perceputa lumea de catre copilul tau si sa inveti un program de tehnici foarte eficiente pe care el le-a folosit cu succes de nenumarate ori pentru calmarea bebelusilor. S-ar putea ca, initial, acestea sa ti se para oarecum ciudate, insa, de indata ce te deprinzi cu ele, vei vedea cat de simple sunt.…

„Lucrarea «Psihologia carierei» se adreseaza in primul rand studentilor (nivel licenta, masteral sau doctoral) de la facultatile care pregatesc specialisti in domenii in care «cariera» este obiect de studiu si/sau interventie ameliorativ-optimizatoare (psihologie, stiintele educatiei, sociologie, resurse umane).Pentru tinerii specialisti, angajati deja in provocatorul traseu-flux  al construirii carierei, cartea si-a dorit sa transmita, in plus, mesajul ca…

Aproape despre toate transformarile majore de la inceputul dezvoltarii fiintei umane spunem ca se "invata”. Despre copil spunem: invata sa mearga, invata sa vorbeasca, sa scrie, sa citeasca…Mai tarziu, spunem tot mai rar invata si mai ales spunem ca invata lucrurile care se refera la achizitionarea de cunostinte (invata matematica, istoria etc.). Mai rar gandim despre adult ca a invatat si invata sa iubeasca (sau sa nu iubeasca), sa lupte pentru visurile lui (sau sa renunte la…

Ce inseamna din punct de vedere psihologic sa devii parinte? Mai mult, cum e sa fii parinte in secolul XXI, purtand cu tine mostenirea generatiilor anterioare, adaptand-o si transformand-o, astfel incat copiii tai sa se poata dezvolta intr-un mediu favorabil? Proiectarea in propriii copii si trasarea viitorului acestora, grija excesiva pentru ei, fac treptat loc sustinerii si crearii unui spatiu psihologicin care este incurajata autonomia. Parentalitatea implica mult mai mult decat a fi…

Ce ne determina sa alegem un anumit barbat, o anumita femeie? Exista oare o alegere potrivita sau totul e hazard? Si oare cum eroii unor romane atat de indragite, precum Amantul doamnei Chatterley sau Manastirea din Parma, au ajuns sa-si teasa povestile de dragoste?Sa ne imaginam relatia noastra de iubire ca pe o casa. Si, construind-o, avem libertatea de a incepe de oriunde dorim: de la fundatia sapata adanc in pamant, de la acoperis sau de la parterul confortabil, trecand apoi la alte etaje,…

"Despre natura umana" - pentru care autorul a castigat premiul Pulitzer - este o lucrare indrazneata, plina de intrebari si raspunsuri despre devenirea naturii umane si a societatii. La momentul  aparitiei a iscat controverse aprinse in comunitatile stiintifice ale lumii, dar si in randul filosofilor si al altor oameni de cultura. Ideile lui Wilson, conturate cu foarte mare indrazneala si talent in aceasta carte, au dus la nasterea unei noi discipline stiintifice - sociobiologia - al…

Cartea lui Stefan Klein, devenită bestseller în Germania, sintetizează și explică descoperirile neuropsihologiei moderne, oferind nu rețete, ca ghidurile self-help, ci cunoștințe și modul lor de „întrebuințare“ în viața de zi cu zi. Căci nu există o formulă a fericirii universală, ci o formulă a fiecăruia. Există șapte miliarde de oameni și șapte miliarde de căi spre fericire, spune autorul. Dar esențial e faptul că fericirea poate fi găsită. O dovedesc două…

De ce copiii din familiile sărace au mai puține șanse de succes decât cei provenind din clasa de mijloc? Ce se poate face pentru a îndruma mai mulți copii pe un drum ce le va aduce o viață împlinită personal și profesional? Cei mai mulți dintre noi consideră că factorul esențial în succesul unui copil este IQ-ul său – acel tip de abilități cognitive ce pot fi măsurate în cadrul unor teste standardizate. Cercetări inovatoare…

Ni s-a intamplat tuturor sa traim o relatie amicala dificila, uneori chiar insuportabila. Cum se poate ca o prietenie sa devina toxica? Poate una din cele doua persoane a suferit o transformare? Sau dinamica relatiei a fost dintotdeauna nereusita? S-a schimbat ceva in raportul lor de reciprocitate? Este vorba cumva despre o prietenie care nu mai are nimic de oferit? Cum sa ne auzim mica voce interioara ca sa recunoastem ce se petrece cu adevarat?    Mireille Bourret descrie aici…

Iubim, uram, invidiem, ne dorim si speram... ne construim scenarii in care credem si pe care le perpetuam, in care ii angrenam pe ceilalti, atribuindu-le roluri mai mult sau mai putin importante. Ne lasam, la randul nostru, sedusi in povestile altora. Sa fie acestea "deliruri", tesaturi psihice, care printr-o analiza minutioasa se pot destrama? Atunci, ce se afla la baza lor si cum ni le putem asuma, pentru a intrezari si, in cele din urma, a locui realitatea obiectiva? Purtand cititorul prin…

 Copiii, aceste incantatoare fiinte, fragile si uneori problematice, sursa de bucurie dar si de nesomn, ingrijorari, epuizare... Sa-i disciplinezi, dar cum? S-au dus vremurile in care parintele atotputernic tuna si fulgera impartind pedepse, iar libertatea totala oferita copiilor s-a dovedit, de asemenea, periculoasa. Exista, insa, o cale de mijloc, iar aceasta este metoda Brazelton. Scrisa cu empatie si caldura "Calatoria copilului tau spre autodisciplina" ofera repere specifice fiecarui…

 Profitand de evolutiile spectaculoase ale geneticii, etologiei si stiintelor cognitive din ultimele decenii, psihologia evolutionista a cunoscut o dezvoltare impresionanta, demonstrand in ce fel unele structuri si trasaturi mentale pot fi considerate drept produse ale selectiei naturale si sexuale. Volumul Psihopatologie evolutionista prezinta sintetic si clar acea ramura a psihologiei evolutioniste care se intereseaza de explicatia darwinista a bolilor mentale. Astfel, cartea…

  Un angajat cu experienta ajunge sa ia decizii financiare nesabuite, repetand, fara sa stie, istoria tatalui sau, un parior "ratat" pe care nici macar nu-l cunoscuse. O tanara depresiva vrea sa se sinucida prin "evaporare", pentru ca mai apoi sa afle ca bunica ei supravietuise camerelor de gazare de la Auschwitz. Un baiat e cuprins de senzatii inexplicabile de frig, fara sa stie ca unchiul sau murise inghetat.     Cartea de fata vorbeste despre acele fobii, depresii si…